後來才懂的人生小事【限量作者親筆簽名書】
搜神記:探索古人奇幻世界的起源(金石堂獨家發售燙金珍藏版)

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情緒價值

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劉潤

劉潤,是前微軟的戰略總監,目前是中國有名的商業轉型大師。著名作品為《底層邏輯》。唯有透過「底層邏輯+環境變數」,才能在千變萬化的世界中,認清所有真相!

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底層邏輯:看清這個世界的底牌

劉潤  著
時報文化 出版
2022/03/29 出版

你真的相信眼睛所看到的一切嗎? & 事實是最不容易產生爭議的客觀存在嗎? 或許,我們對事實的瞭解,還不夠全面。 或許,我們是被表象或經驗欺騙、迷惑,導致看不透事情的本質。 & 唯有透過「底層邏輯+環境變數」, 才能讓你在千變萬化的世界中,認清所有真相! & 當一個人持有的不是觀點而是立場時,你應該做的事情,是對他說「It’s good for you」(這對你有益)。 反過來,我們也要時刻反省自己:我說的話、我的表述,是事實,是觀點,是立場,還是信仰? & 請運用以下幾點: 一.拋棄經驗,不要輕易下結論,懷著空杯心態去看問題。 二.運用「假設—驗證—結論—調整」,大膽假設,小心求證,得出結論,做出調整。 三.不要被利益、立場左右,就事論事。 & 能做到以上三點,再複雜、繁瑣的事,你也能抽絲剝繭、洞察本質。 & 為什麼我們要懂「底層邏輯」? & 如果你是學生,透過底層邏輯能學會:思考問題的邏輯 ˙懂得辯證真理 ˙獲取解決問題的方法 ˙洞察事情的本質 & 如果你是職場新鮮人,透過底層邏輯能學會:個人進化的方法 ˙做好時間管理 ˙讓事情產生最大效益,創造十倍價值 ˙培養良好人脈 & 如果你是創業者或企業管理者,透過底層邏輯能學會:公司營運的順暢 ˙獲取正確的戰略 ˙掌控利潤 ˙留住優秀員工 & 本書可以幫忙你思考: ˙找工作時,正確思考想學習與得到什麼? ˙和朋友交往時,如何拉長時間觀察,不因小事而漸行漸遠? ˙獲取人脈時,要如何互相幫忙達到雙贏的局面?   專文審定 & 商業思維學院院長 游舒帆& & 「這不是我第一次閱讀劉潤的書,他的每本書的思路都很獨特,觀點也很有趣,同時充滿洞見。如果你想知道他是怎麼思考,怎麼理解問題,怎麼產生洞見的,我相信這本《底層邏輯》應該可以讓你一窺一二。」——游舒帆 &

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情緒價值:消除內耗,把情緒變得有價值,跟誰都能自在相處

鄭實  著
幸福文化 出版
2025/06/04 出版

★☆★你能提供情緒價值,等於解決人生大多數的煩惱!★☆★適用家人、朋友、同事、客戶建立進退自如的人際關係【必讀3大重點!能提供情緒價值的人能利己且利他】重點1→清楚自己的價值,善用「第一次」、「我從來沒有」、「為了你」,為對方帶來真誠的鼓舞和快樂,創造「越喜歡,越投入;越投入,越喜歡」的正面循環。本書推薦想要提升自我價值、消除內耗,並對人際關係主題有所關注的讀者。重點2→為自己提供情緒價值,用健康的方式處理負面情緒,發掘自我價值與自我提升;為他人提供情緒價值,擁有恰當的情緒表達與精準的情緒回應,在人際關係中進退自如。重點3→情緒價值是滋養關係的重要養分,也是難以替代的隱性價值。【真正的情緒價值,建立好關係無往不利】-積極傾聽,讓你覺得受到重視-和你交談時,從不隨便讓話落地-在你需要時,總能給予安慰和支持-說清楚在想什麼,而不是期待你猜對擁有這些特質的人,就是高情緒價值的人。為何他們不僅讓人信任、依賴,還從不內耗?首先,你得知道——◎真正的情緒價值是什麼?-是在關係裡「利他也利己」的最佳武器!簡單來說就是讓人情緒變好的能力,也就是「共情」的能力。真正的情緒價值是「雙方」都為自己的情緒負責(而不是膚淺的虛情假意),並將之轉化成可利用的力量,達到「雙贏」的效果。◎提升情緒價值有什麼好處?-能創造「雙向滋養」的正面循環!低情緒價值的人總是一味索取,不懂得修補關係;高情緒價值的人則相反,不僅握有主動權,還能讓一段關係的容錯率提高,相互滋養,創造讓彼此「越喜歡,越投入關係」的正向循環。當一個人的價值越高,就越不容易被取代,在任何關係中都能遊刃有餘!【從5大面向跟著做,滋養關係立即有效】-從「表達」、「投入」、「屏蔽」、「回應」、「自渡」5面向行動!【情緒表達】勇敢表達需求,就是滋養關係的良性溝通愛你的人不一定「懂」你,好默契都是反覆磨合出來的。作者教你:*利用「故事溝通法」,走進對方心裡*理性結合感性+新鮮感,拉近兩性溝通的距離*5個訣竅,一開口就收穫好關係【情感投入】有分寸的付出,才能換來最理想關係感情是丟接球般的「合作」,得讓彼此都獲得安全感和幸福感。你將學到:*「有效投入」,輕鬆管理情感帳戶*3個步驟,調整情感失衡狀態*5個條件,為自己贏得愛與尊重【情緒屏蔽】遠離會耗損你的負能量,找回自我意識 「捨不得」的代價往往很大,再善良都要守住底線。你該試著:*辨識5種特質,遠離道德綁架慣犯*自問「你需要他嗎」,不落入被PUA陷阱*利用「第三視角」綜觀全局【情緒回應】精準接住情緒背後的需求,讓交流更深入 好的關係是雙方不只當聽眾,還能調動彼此的表達欲望。關鍵在於:*共情式傾聽,將重心放在對方身上*三段式溝通,創造互動性*三維度誇讚,拉滿好感度【情緒自渡】做自己的情緒價值提供者,在關係中進退自如關係要建立在隨時能「離開」的基礎上,這是成年人的必修課。本書分享:*1張清單,學會做情緒的主人*3個方向,打造自己的稀缺價值*5個重點,成就無可取代的自己讀者好評推薦:★ 情緒價值,首先要提供給自己,才有餘力去惠及他人。★ 這本書讓我了解,成年人的情緒價值是自己給的。★ 我更加珍惜與他人的每一次交流,也更加懂得如何用自己的情緒去影響和感染他人。★ 真正的情緒自由不是沒有情緒,而是能夠自如地表達和管理情緒。★ 翻開這本書,就像有一位專業的心理諮詢師在身邊。本書金句分享:★ 戀愛不是一個結果,而是讓對方一次又一次怦然心動的過程。★ 感情的經營本質其實是一種「合作」。★ 有時並不是因為遇人不淑,而是因為自己根本不會溝通。★ 想要學會聊天,就要先學會閉嘴。★ 想讓別人喜歡你,最好的方法不是幫助他們,而是學會「麻煩」對方。★ 聰明的人,從不幻想無條件的愛。★ 你對關係的不捨,是對方得寸進尺的本錢。★ 你不是因為喜歡而投入,而是因為對方的投入而投入。★ 不是所有闖進你生命的人,都值得善待和珍惜。★ 想經營好一段關係,首先要做的並不是瞭解對方,而是瞭解自己。★ 搭錯車不可怕,捨得下車才是智慧。★ 真正的高情商是既能成全自己,也能成全別人。

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原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則

方智 出版
2019/06/01 出版

每天都進步1%,一年後,你會進步37倍; 每天都退步1%,一年後,你會弱化到趨近於0! 你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應, 如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果! 一出版立刻風行全球, 企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣養成實作指南! ★Amazon、《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國報》《出版人週刊》暢銷書! ★商業雜誌《Fast Company》評為2018年7本最佳商業書之一! ★《商業內幕》(Business Insider)網站選為2018年最佳自我成長書籍! ★職涯網站The Muse推薦:最能幫助你增進工作效率的書! 善用「複利」效應,讓小小的原子習慣利滾利,滾出生命的大不同! 天天細微改變,會累積成巨大差異,這就是原子習慣的驚人力量! 本書作者詹姆斯‧克利爾在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉,嚴重受傷,甚至被實施人工昏迷。經過好幾個月的治療,雖然痊癒出院,可以重新踏上球場,後來也進入大學棒球隊,卻只能坐在板凳席,幾乎沒有上場機會。 然而,在頭部嚴重受傷之後的第六年,他被選為他所就讀大學的最佳男性運動員,並且入選ESPN的全美明星陣容——整個美國僅有33人獲得這項殊榮。 從運動生涯幾乎結束,到入選全美明星陣容,甚至在畢業時獲得學業方面的總統獎章,他是怎麼做到的?一切只因他認識且善用了「原子習慣」的力量! ◎有效建立永久良好習慣的系統化「行為改變四法則」 雖然知道習慣很重要,但你經常為了自己的壞習慣苦惱,想要戒除卻力不從心?或者,你想養成好習慣,卻老是半途而廢?其實,問題不在你身上,而是你遵循的行為改變系統出了問題! 作者從生物學、心理學及神經科學中擷取菁華,結合自己親身實踐的經驗,創造出簡單易懂、容易執行的「行為改變四法則」。這套法則可運用於學業、工作、家庭、健康、財富、人際關係等人生各個面向,有效幫助你打造好習慣、戒除壞習慣。 ◎風行各界的習慣養成指南 本書作者是世界知名的習慣養成專家,經常受邀到各界演講,例如NFL、NBA、MLB的球隊,以及美國運通、麥肯錫、美林證券、奇異公司、本田汽車、思科系統、IKEA等知名企業。 本書提供的系統性方法不只適用於個人,還能運用在…… ‧商業:讓顧客養成購買你的產品或服務的習慣 ‧親子教養:讓孩子養成良好的生活習慣 ‧教育:讓學生建立良好的讀書習慣 ◎你可以在這本書中學到的10件事: ‧建立一套每天進步1%的系統 ‧戒除壞習慣,保持好習慣 ‧避免多數人在改變習慣時常犯的錯 ‧克服「缺乏動機和意志力」的問題 ‧建立更強大的身分認同與信心 ‧騰出時間建立新習慣(即使你忙瘋了) ‧設計讓你更容易成功的環境 ‧做出可以造就巨大成果的微小改變 ‧在養成好習慣的路上走偏時回到正軌 ‧將本書中提到的概念運用在實際生活中

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原子習慣WORKBOOK【實踐本‧附練習別冊】

方智 出版
2026/03/05 出版

作者親自設計‧官方實踐本!拖延重要的事,如同刻意延遲更好的未來。想建立好習慣卻做不到,是因為你缺少練習!WORKBOOK實踐本,把核心4原則拆解為簡單步驟,親自帶你一招一招練!★中文版特殊裝禎:穿線膠裝不掉頁,180度攤平好書寫,重複練習好方便!★獨特的「問題立解子目錄」,帶你快速查找,直擊痛點!讀過《原子習慣》,「知道」卻還沒「做到」?這本全新的WORKBOOK實踐本,作者醞釀七年,沒讀過《原子習慣》的人,也能即刻實踐!讀過《原子習慣》,你理解了力量;實作WORKBOOK實踐本,你能真正掌握力量。‧《原子習慣》全球狂銷2500萬冊‧授權超過65種語言‧臺灣連霸6年總冠軍‧長踞Amazon、《紐約時報》暢銷書榜首‧最佳商業、自我成長書全球第一暢銷、史上評價最高習慣建立冠軍書作者親撰,唯一正宗實踐工具如果《原子習慣》是地圖,這本《WORKBOOK》實踐本就是你的導航系統!本書透過引導式書寫問題與精心設計的練習,陪你更深入覺察自己的行為模式,以及影響習慣形成的心理、環境與社交力量。從「理解習慣」走向「活出習慣」,讓好習慣自然生成,讓壞習慣從生活裡消聲匿跡。精華內容: ‧習慣不再卡關:習慣追蹤模板,讓進步肉眼可見。‧書寫覺察問題:檢視自己與社交環境,辨識影響行為的助力與阻力。‧突破停滯策略:突破習慣停滯期,即使遇到挫折也能持續前進。‧彈性調整計畫:因應人生各種變化,彈性調整習慣而不半途而廢。‧獨家首度公開:作者全新觀點,掌握「不錯過兩次」、「保持樂趣」等方法。【練習別冊】概念懶人包:將《原子習慣》的精華濃縮,一看就懂,隨時提示。快速啟動表:將建立好習慣、破除壞習慣一併施行,成為你想要的「身分認同」。習慣追蹤器:精心設計簡易每日、每月的表格標記,逐步檢視自己的進步。你不必重讀《原子習慣》,也不必填滿每一頁。這不是考試,而是為自己打造的實驗室。只要你願意開始,1%的複利效應就會從今天起跑。無論是個人成長、職場效率、健康管理、親職教育、甚至是教練指導,這本書都能幫你:每天1%的改變,做到你想做的事,成為你想成為的人!【作者的話】撰寫《原子習慣》時,我無法想像現在達到的驚人成就。《原子習慣》已經成為一種現象,它有了獨立的生命力,全球數百萬讀者擁抱核心訊息:微小改變會在複利效應下累積為非凡成果。「《原子習慣》把我從黑暗的低谷拉出來,幫我重新聚焦人生。」「這麼多年來,我第一次為自己正在成為的樣子感到滿意。」我每天都收到來自讀者的分享,這如何改變了健康、關係與事業,讓他們以全新的角度思索自己對人生握有的力量。心理學家把它當成「作業」指定病人閱讀,外科醫生因而改變了手術的方式,無數的父母、老師和教練把這些概念傳遞給孩子、學生與球員。我寫書的初衷是:幫助他人,並且給予他們力量,讓受困的人找到實際而永續的轉變之道。這本《原子習慣WORKBOOK》正是由此而生。單獨使用本書不用擔心,不用重讀前作也能順暢運用;就算跳過某些練習也可以,從中找到最適合自己的工具即可。因為本書的想法與策略是:協助你做出自己的選擇,做到自己想做的事。本書將是你轉變的起點,而今天正是採取行動的最佳時機,讓我們開始吧!【名家推薦】瓦基│「閱讀前哨站」宋怡慧│丹鳳高中圖書館主任、作家郝旭烈│郝聲音Podcast主持人許峰源│律師作家溫美玉│「溫美玉科技作文」創始人愛瑞克│《命定之書》作者、TMBA共同創辦人歐陽立中│作家‧愛瑞克:《原子習慣WORKBOOK》的問世,將大幅縮短「知」與「行」之間的距離,讓改變習慣的拼圖臻於完整。‧宋怡慧:如果說《原子習慣》像是一張為人生標示方向的地圖,那麼這個全新的WORKBOOK實踐本更像是一只可以隨身攜帶的行囊——在微小的時間刻度裡,寫下習慣的壯麗風景。‧溫美玉:從讀者到退休創業成功,我就是原子習慣最佳實踐與受益者。WORKBOOK實踐本讓好習慣更易落地,推薦給渴望翻轉人生的你。‧瓦基:這本書完全超越了我對於一本「實戰手冊」的期待!書中提供許多具體的問題、容易實踐的模板、能應用於各領域的共通性指南,方便你直接跟著操作。建立習慣不求人,就從這本實戰手冊出發!(※瓦基陪你一起跑!邀請讀者免費加入萬人社群「一起養成好習慣」,透過練習實踐本書,達成複利效應。詳見閱讀前哨站公告※)

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墨菲定律:如果有可能出錯,那就一定會出錯!(令人深思的行為背後,藏著好玩古怪的心理效應!暢銷百萬冊的日常行為心理指南)

張文成  著
幸福文化 出版
2022/01/25 出版

☆☆橫掃各大排行榜,暢銷百萬冊心理指南☆☆ 當當網45萬則讀者五星盛讚: 「只要一開始閱讀,便想多買一本。」 & 「如果有可能出錯,那就一定會出錯!」──墨菲定律 20世紀西方三大發明之一, 沒有僥倖的億分之一,只要你是地球人, 墨菲定律人人中招! & 那些無數不在,左右你生活的心理、管理學效應…… 別懷疑,這本書真的可以解釋困擾你的人生問題! & ☆《墨菲定律》將助你高效而深入── 拓展認知心理;改變思維方法;提升生活、工作格局 「墨菲定律」「帕金森定律」「彼得原理」並稱為「20世紀西方文化三大發現」──換句話說,怕什麼,來什麼。「墨菲定律」說,容易犯錯是人類與生俱來的弱點,若能在事前盡量思考周全,對出現問題時,能承擔及即時應對才重要,而非去掩蓋。 & 本書從自我認知、經濟管理角度切入,作者引出68條對現代人工作和生活有諸多影響的心理學、管理學、定律、法則,比如沉錨效應、瓦倫達效應、霍桑效應、洛克定律等。將一個個看似艱深難懂的定律及法則以故事巧妙呈現,對理解人性及了解社會、商業的潛規則有極大的幫助。 & ☆68則心理學經典,全方位適用的溝通、商業法則! 想探索自己、了解他人,必讀經典! & 一網打盡所有潛藏在你身邊、擺布你人生的心理學奧祕! & 這些你全部不知道? ‧為什麼想討他人的喜歡,最好的方法是反駁他? ‧為什麼不懂社交技巧,保持微笑也好? ‧為什麼越在意的,就越容易失去? ‧為什麼眼中的世界,其實就是內心的世界? & 那些讓人發笑卻又令人深思的行為的背後,都藏著好玩又古怪的心理效應…… 讓心理學來解答你心中的困惑 & 【認識真正的自我】 突破思維界線,認識真正的自我 → 鏡子效應:我們是什麼樣的人,很多時候是用別人的評價來改變 → 自利偏誤:我很優秀,而你只是運氣好 → 瓦倫達效應:愈在意的就愈容易失去,不如平常心去應對 → 庫里肖夫效應:人看到的世界,其實是自己內心世界的投影而己。 & 【人際交往必讀】 不擅長社交也能留下好印象 → 初始效應:良好的第一印象是成功的一半。 → 踢貓效應:壞情緒的連鎖反應 → 刻板印象:最不靠譜的「第零印象」。 →出醜效應:做別人眼中「不完美的人」 & 【職場良方】 到底是做事重要,還是做人重要 → 路徑依賴法則:「第一份工作」是成功的一半 → 古德曼定律:沒有恰當的沉默,就沒有良好的溝通。 → 蔡格尼克效應:要做好一件事的最好辦法,是立刻去做。 → 雷尼爾效應:用「心」留人,勝過用「薪」留人。 & 【商業談判技巧】 共好利他,讓他人對自己言聽計從的方法 →互惠法則:說服力不是說出來的,而是做出來的 →承諾一致性原理:讓對方自己說服自己 →登門檻效應:步步為營,走進對方內心 →禁果效應:越「禁止」越「誘惑」  →超限效應:越說服,越反感 & 【增加幸福感的應用】 合適的選擇就是最好的選擇 →馬蠅效應:如何把壓力轉化為動力 →布里丹毛驢效應:選擇之前不猶豫,選擇之後不後悔 →貝勃定律:幸福本質上是種「敏感度」 →鱷魚效應:關鍵時刻的取捨之道 & 本書使用大量而具體的實例故事及知名的實驗,讓讀者了解心理學原則、極為有效的技巧。不論是在理解自我、增進職場人際關係、識別消費陷阱,或是談判技巧,有助讓讀者運用自如,你更懂得應對人生各式挑戰,展開豐盈充實的未來。 & 本書特色 ★一本好玩又實用的日常行為心理指南。 ★「20世紀西方文化三大發現」之一,突破思維界限,認識真正的自我。 ★助讀者了解潛藏在你生活的心理學秘密,原來,那些讓人發笑卻又令人深思的行為的背後,都藏著好玩又古怪的心理效應…… ★別懷疑,這本書真的可以解釋一切!

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AI First 自我升級革命

陶韻智  著
天下雜誌 出版
2026/04/02 出版

第一本經理人公開親身實踐歷程的AI進化攻略!解決「聽得懂、想得到、卻不知如何做到」的AI焦慮,從掌握邏輯,到Vibe Coding自然就上手, 打造自己的AI代理部隊,看見商業模式新機會!身為工作者或經理人,你是否也曾陷入這種困境?腦中有很多創新提案,卻因為不會寫程式、缺乏技術支援,只能在既定框架裡原地踏步;或是因為團隊產能有限、排程遙遙無期,最終只能縮減目標,難以突破瓶頸! 與其抱怨沒時間、沒資源做重要的事,不如打破傳統的產能天花板!現在開始 AI First,別讓「手工業思維」,限制了你的職涯想像。本書作者陶韻智,具備20年網路與數位轉型經驗,卻在AI浪潮中看見了過去「高級手工業」的侷限。因此,他決定 All in AI,親自示範一個「程式廢材」如何轉身成為「AI指揮官」,在一年內獨力做出超過 100 個應用產品,實現了過去需要整個團隊才能達標的產出。不只是技術升級,更是一場「再也回不去了」的實戰進化當技術門檻消失,看待商業、管理甚至專業的邏輯都將隨之改變。這本書,將陪伴你跨越技術恐懼,學會把繁瑣執行交給 AI,讓自己從疲於奔命的執行者,進化為帶領AI軍團、定義新價值的「超級管理者」。當你學會做AI的老闆,將不再是被進度追著跑的齒輪,而是能重構未來的領航者。四大升級核心,開啟高效產能的新日常★思維覺醒:拿回職涯的主動權告別「等待資源」的舊慣性,建立 AI First 思考直覺。在規則改寫的時代,領先一步定義自己的工作方式。★效能爆發:讓AI分身處理例行公事運用 3A 模式讓 AI 成為最強部屬。產能躍升不再來自埋頭苦幹,而是讓智慧分身接手繁瑣流程與決策支援。★實戰落地:隨時隨地實踐每個創意這是對非技術背景者最友善的時代!用「對話」指揮AI,一個人就能完成從靈感到產品的快速轉化,讓創意不再只是空想。★未來佈局:在變局中建立長遠競爭力不只是學習工具,而是重構與未來的關係,將 AI 轉化為個人與團隊的文化基因。在變動的環境中,保有不可取代的優勢。不必等到萬事俱備,現在就是 All in AI 最好的時刻。讓 AI 成為你的最強後援,開啟專屬於你的 AI First 旅程!

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醉漢漫步效應:事業是否成功、投資可否賺錢、電影有無賣座、書籍能否暢銷,其實都是「造化」(機率)

樂金文化 出版
2026/03/27 出版

本書簡介令人跌破眼鏡的事件背後,不一定有令人跌破眼鏡的原因。「這是一本淺顯易懂,告訴我們關於隨機性的法則,如何左右你我生活的絕佳指南。」──史蒂芬.霍金(Stephen William Hawking)▍如何提升成功機率,如何每一次決策都是最適解?.為什麼音樂隨機撥放永遠不會撥放同一位歌手的歌曲?.程序測試時,為何總是跑出一連串的00000000?.為什麼比爾.蓋茲能成功,史蒂芬.金的小說會暢銷,布魯斯.威利一炮而紅?隨機過程是自然界的基本法則,但絕大多數人卻從不曾深入思考過。「醉漢漫步」是數學界用來描述隨機動作的詞語,而這樣的形容猶如人生的隱喻,象徵我們從學校到職場、從單身到成家、從高爾夫球一號球洞到十八號球洞的路徑。本書作者美國暢銷科普作家暨物理學家雷納.曼羅迪諾藉由此書,告訴我們機率如何在生活中扮演舉足輕重的角色,帶領你我破除成功的迷思與偏見,並領悟到「很多人之所以會失敗,是因為他們不知道自己在放棄時離成功只有一步之遙」。 我們除了要認清並感謝自己擁有的好運,更要學會接受隨機事件可能會令人心碎。沒有成功不代表不夠好,只是機運尚未來臨。最重要的,是感謝沒有(或暫時還沒有)厄運、壞事、疾病、戰爭、飢荒的每一個清朗日子。 「這本書的目標是闡明機率在生活中扮演的角色,並告訴各位看清它如何在人類的生活當中產生作用。我由衷希望在全面認識隨機的概念後,各位讀者會開始從不同的角度看待生活,並對這個世界有更深層的理解。」──雷納.曼羅迪諾

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簡報的技術【限量作者親筆簽名版】

商周出版 出版
2026/03/26 出版

★★★ 限量作者親筆簽名版 ★★★ 簡報力不是天賦,是技術——AI 做得到 80 分,這本書教你說成 100 分上班族必備的簡報實戰手冊在 AI 能快速生成投影片的時代,為什麼有的簡報,可以改變人生?一位乳牛獸醫師,第一次站上 TEDxTaipei 舞台,只有短短七分鐘。 演講結束後,影片在網路上累積近百萬次觀看。 十年後,他創辦的鮮乳坊,年營業額接近十億。這場演講背後,協助他構思與準備的簡報教練,就是福哥。一場簡報,改變了他的人生。而簡報力,不是天賦——是技術。這不只是一個故事。這套技術來自福哥二十年的教學與企業實戰——從《上台的技術》到《簡報的技術》,10本暢銷、20 年淬鍊、300 多間企業驗證、10 萬人學習。每一個技巧,都經過反覆打磨與實戰驗證。➤ AI 都能做投影片了,為什麼你還需要這本書?當 AI 已經能秒速產出投影片、自動生成精煉的草稿,很多人問:我們還需要學簡報嗎?答案是:比以前更需要。AI 能幫你做出八十分的投影片,但真正決定一場簡報成敗的,從來不是工具,而是「你」。你的觀點,是演算法裡找不到的靈魂。 你的素養,是判斷 AI 產出優劣的品味。 你的呈現,是 AI 無法模仿的真實溫度。這本書教的,正是如何從 AI 的八十分起點,靠你的專業與溫度,把它「說」成一百分的關鍵能力。而在職場上,幾乎沒有人能跳過上台簡報這件事。求職面試、內部會議、專案報告、客戶提案、學術發表、公開演講——簡報力已經是專業人士最關鍵的職場競爭力。但大多數人不曾有系統地學過怎麼做簡報,只能摸索著上台,將好壞結果歸因於「口才」或「天賦」。你是否也曾面對這些挫折?- 準備了幾百小時,台下卻在滑手機;你講得很辛苦,觀眾聽得很痛苦。- 明明內容很專業,卻被主管說「沒重點」;投影片塞滿了數據,卻抓不到核心說服力。- 上台前一晚還在改投影片,害怕上台,覺得自己天生不擅長說話。問題不在口才,也不在投影片好不好看。而是:你從來沒有系統地學過「怎麼用簡報說服人」。簡報力不是天賦,是一套可以拆解、學習、複製的技術。➤ 這本書能帶給你什麼?四個層次的改變1|觀念的翻轉書中用大量案例證明:內向的人可以做出感人簡報,工程師能打敗業務主管,獸醫師能站上 TEDx 舞台。只要用對方法,每個人都能做得到。2|方法的掌握從 GAP 分析、便利貼發想法,到開場公式、故事線架構、投影片設計、結尾四元素,每一步都有明確的框架和可操作的方法。不用再摸索,照著步驟做,立即提升簡報品質。3|長期的修練從「見山是山」到「見山又是山」的修練路徑,無論你是第一次上台的新手,還是經驗豐富的職場人士,都能找到「下一步突破的方向」。4|AI 時代的新思考專章探討簡報技巧的「變與不變」,教你善用 AI 輔助內容準備與投影片設計,同時聚焦 AI 無法取代的三件事:個人觀點、個人素養、個人呈現。在 AI 時代,成為「不可取代的簡報者」。➤ 書中最核心的七個方法《簡報的技術》不是一本只談投影片設計的書。它完整拆解一場成功簡報的三個關鍵階段:準備 → 上台 → 精進。以下是貫穿全書的七大核心方法:1|GAP 準備框架上台前最關鍵的思考工具,精準對焦「為什麼講、講給誰聽、希望發生什麼改變」,縮小期待與成果之間的差距2|便利貼四階段發想法先關掉電腦,用最直覺的方式,透過發想、分類、排序、抓重點,建構最強邏輯大綱3|開場公式 1-2-3五種實戰開場法搭配 3P 公式(目的、過程、好處),讓你每一場都能在九十秒內抓住全場注意力4|故事線架構從 5W1H 到三幕劇,搭配「黃金三分割」,將乾澀的資訊轉化為引人入勝的故事,驅動聽眾行動5|投影片三大手法圖像化、大字流、半圖半文,讓投影片成為你的最強輔助,而不是搶走風采的主角6|結尾四元素根據「峰終定律」,重述重點、講一個故事、金句結尾、呼籲行動,別讓觀眾感動完卻毫無行動7|自我修練三階段從「見山是山」的基本功到返璞歸真,發展出不可取代的個人風格從準備、上台到精進,這是一本幫助你突破天花板的實戰手冊。➤ 這本書有何特點?七個獨特之處1|二十年實戰淬煉,不是理論推演每一個方法都經過 300 多間企業、超過 10 萬人次的真實考驗。書中的技巧不是「應該有效」,而是「已經被驗證有效」。2|跨領域驗證,不只是一本「職場簡報」書同一套方法在企業(台積電、Google)、學術(博士論文口試)、公益(國際募款)、司法(國民法官法庭)、醫療推廣等截然不同的場域都發揮巨大成效。書中專節探討法庭簡報、學術簡報、線上簡報、戰術 vs 戰略簡報、簡報 vs 授課 vs 演講的本質差異。無論你在哪個領域、面對什麼場合,這本書都有對應的方法。3|系統化的完整學習路徑從觀念建立、GAP 分析、便利貼發想、故事線設計、投影片製作、開場結尾、肢體語言、時間控制到事後檢討(AAR),形成一條從入門到精通的完整修練路徑。4|案例密度極高,故事驅動學習幾乎每一節都以真人實例開場。讀者不只學到方法,更看到方法如何在真實場景中創造改變。5|破除迷思,觀念先行在教技巧之前,先用整章篇幅破除常見誤解,並以工程師打敗業務、內向者做出驚豔簡報等案例證明:簡報力不是天賦,是可以學習的技術。6|融入 AI 時代的新思考教你善用 AI 輔助內容準備與投影片設計,同時聚焦 AI 無法取代的三件事:個人觀點、個人素養、個人呈現。不迴避科技衝擊,而是正面回應。7|《上台的技術》十二年後的全面進化2014 年十萬字是第一次系統整理;2026 年二十萬字是十二年後的全面升級,更融入法庭簡報、AI 應用、線上簡報等全新章節,以及最新的教學實踐與反思。➤  這些真實故事,就是最強的證明從 TEDx 舞台到國民法官法庭,從國際募款餐會到博士論文口試,書中的每一個技巧,都搭配了真人實事的成功故事:▌創業簡報|阿嘉乳牛獸醫師,在福哥指導下站上 TEDx 舞台,影片累積百萬瀏覽,十年後鮮乳坊年營收近十億。▌募款簡報|Jill內向者克服上台恐懼,在國際募款餐會運用結尾四元素演講,海外善心人士願意捐房子支援台灣偏鄉教育。▌求職簡報|郭永慶環安衛主管把面試當成一場簡報來準備,運用 GAP 分析實地考察,面試現場轉變成顧問指導會議,當場拿到 offer。▌法庭簡報|檢察官與律師國民法官制度推動期間,福哥花兩年、八個梯次,擔任超過百位公訴檢察官的簡報教練,將全套方法帶入法庭——「讓正義不會因為『聽不懂』而被蒙蔽。」▌醫療簡報|朱為民醫師用先故事後道理的方法推動預立醫療決定,結尾搭配金句「醫療決定,為愛而立」,把嚴肅的醫療議題變得感人有力。此外還有:精準控時獲《經理人》百大 MVP 的 Will、用 What & So What 帶領團隊的高階主管 Eva、從「石化人」到進總統府領獎的潛水教練琦恩、靠一場場簡報把自動關門器從本土推向國際的 Betty、用舉手互動法讓全場動起來的打火哥宗翰、簡報感動超過三百萬人的火星爺爺、用資安故事開場瞬間抓住注意力的 Bowen⋯⋯大量真實案例貫穿全書,幾乎每一節都有一個真實的人、一個真實的改變。簡報力不是天賦,而是技術。如果他們做得到,你也可以。➤ 從《上台的技術》到《簡報的技術》2014 年出版《上台的技術》(10 萬字),是福哥簡報教學的第一次系統化整理。十二年後,《簡報的技術》(20 萬字)是簡報力的全面升級版,不只翻倍的篇幅,更是翻倍的深度與廣度。新增 AI 時代思考、線上簡報、法庭簡報、學術簡報等全新章節,以及大量最新真實案例。這不是一本看完就放下的理論書,而是二十年簡報教學的完整結晶。「用一場精彩的簡報,說服別人、成就自己,改變世界。」——福哥➤ 超過100位商界、學界、醫界、法界各領域專業人士 聯合推薦(依姓名筆劃排列)不良大叔的顏值擔當 Bird企業講師、事業品牌發展顧問、教練 Cynthia空姐報報版主 Emily真晟風險管理顧問股份有限公司執行長 Grace《曼報》共同創辦人 Manny LiM觀點創辦人 & 科技巨頭解碼主筆 Miula「VK科技閱讀時間」作者與Podcast 主持人 VKTEDxTaipei 講者、區域教學醫院資深護理師 Yo Yo Wu個人品牌事業教練 于為暢創作者 小金魚專業形象表達教練 小荳F學院營運長 方孝娟律師帶您看校園大小事 毛律師(Kitty Mao)作家、企業講師 火星爺爺「閱讀前哨站」站長  瓦基臺中榮總家庭醫學部家庭醫學科主任 朱為民商業個人品牌教練 老獅說城邦出版集團創辦人 何飛鵬百大企業講師、TEDxTaipei 講者 余懷瑾(仙女老師)NU PASTA 總經理 吳家德台北海洋科技大學餐飲管理系副教授兼系主任  吳雅蓉美真集整形外科診所執行長 吳緁苓(Kate)邦訓企業管理顧問有限公司創辦人 呂淑蓮上市櫃科技公司行銷主管 李吉兒花蓮門諾醫院腎臟科醫師 李坤峰竹孟踏實人生有限公司執行長與聯合創辦人 李孟修、林竹君104人力銀行資深協理 李明倫葳格國際學校總校長 李海碩新加坡商鈦坦科技總經理、天橋下說書人 李境展(Tomas Li)巨展法律事務所執行合夥人、前臺北地檢署檢察官 李赫茗臺北地檢署檢察官、前法務部檢察司副司長 李濠松《峰值體驗》1&2 作者、真觀顧問暨 ABT 創始人 汪志謙寶寶的第一個牙醫師、兒童牙醫 沈明萱企業創新與變革教練 周碩倫聲音訓練專家 周震宇臺北醫學大學醫學系生理學科教授 林佑穗刑事辯護協會會員 林岡輝律師作家、國小教師 林怡辰連續創業家暨兩岸三地上市公司指名度最高的頂尖財報職業講師 林明樟國立臺灣師範大學學務長 林玫君企業簡報培訓師 林長揚太毅國際顧問執行長 林揚程(Hank)台灣敏捷協會創會理事長、新加坡商鈦坦科技戰略顧問、YVESLIN.com「黑手阿一的實戰報告」部落格作者 林裕丞 Yves Lin(黑手阿一)輔英科技大學校長 林爵士大人學共同創辦人 姚詩豪ThePath.Expert 創辦人 胡杰(Michael Hu)戴夫寇爾 DEVCORE 資深副總暨共同創辦人 徐念恩戴夫寇爾 DEVCORE執行長暨共同創辦人  翁浩正(Allen Own)郝聲音Podcast主持人 郝旭烈澄意文創志業有限公司執行長  馬可欣五倍學院負責人  高見龍合風蒼飛設計建築師 張育睿PaGamO企業服務事業群總經理、女人進階主理人 張怡婷(Eva)不正常人類研究所 Podcaster 張修修白袍人生學院創辦人暨普拿疼伏冒全系列代言人 張益豪醫師大人學共同創辦人 張國洋(Joe Chang)中華OGSM目標管理協會理事長 張敏敏臺灣臺中地方檢察署檢察官 張凱傑國際慈善顧問 張瀞仁(Jill)科技業資深主管、作家 梁懷貞出色溝通力教練  莊舒涵/卡姊企業顧問老兵 許富凱(小可愛)職能治療師、重複性經顱磁刺激治療師、部定講師 許雅芳門諾醫院發展部主任 連竟堯工業安全和職業衛生技師 郭永慶老協珍總經理 陳正威口腔顎面外科醫師 陳畊仲笠源科技股份有限公司副總 陳韋竹(Betty)台灣潛水執行長、課程總監 陳琦恩佑鈞企管執行長 陶育均環球購物中心董事 陶韻智多語教學專家 游皓雲商業思維學院院長 游舒帆(Gipi)城邦文化第一事業群總經理 黃淑貞F 學院財務與客服經理 黃鈺淨(Ariel)《命定之書》作者、TMBA 共同創辦人 愛瑞克嘉義長庚醫院急診科醫師、英國雪菲爾大學博士候選人 楊坤仁白袍旅人 楊為傑醫師HR好棒棒人資社群共同創辦人 楊婷婷蔣渭水文教基金會董事 楊斯棓醫師臺灣大學教授 葉丙成收納專家 廖心筠(廖哥)培訓師、顧問、菓迷方脆腰果負責人 趙胤丞輔仁大學營養科學系教授 劉沁瑜臺灣國家新創品牌 Startup Island TAIWAN 計畫主持人 劉宥彤天長互動創意執行長、企業培訓講師 劉滄碩哇賽心理學創辦人 蔡宇哲TEDxTaipei 講者、打火哥 蔡宗翰亞太銷售冠軍教練、兩岸培訓專家 蔡湘鈴臺灣高等檢察署臺中檢察分署檢察官 鄧巧羚言果學習創辦人 鄭均祥閱讀人社群主編 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影響力:讓人乖乖聽話的說服術(全新增訂版)

久石 出版
2022/05/06 出版

超級暢銷書,全球銷量超過500萬冊! 影響力和說服力的經典巨著,內容豐富,由淺入深,廣受歡迎! 全新版本,增加新研究、新見解、新例證,以及網路世界的新應用。 為什麼詐騙集團會假借法官、檢察官、警察進行詐騙? 為什麼我們那麼容易受到影響而落入圈套? 滯銷的商品,為何突然被爭相搶購? 婚紗公司施了什麼魔法,新人為什麼總是乖乖就範? 為什麼消費者在百貨公司週年慶期間會陷入瘋狂? 為什麼限量商品會引起消費者排隊購買? 人們如何才能排除誘惑,作出明智的決策? 想說服別人,要用什麼技巧和方法? 怎麼樣才能避免受人影響、任人擺佈? ●誰在運用影響力 政客運用影響力騙得選舉 詐騙集團運用影響力騙得錢財 商人運用影響力操弄消費者盲目購買 男女朋友運用影響力讓對方乖乖聽話 朋友或家人運用影響力誘導你幫他們做事情 老師運用影響力教育學生 …… ●影響力才是真正的王道! 業務員不可不知的銷售技巧 消費者不得不防的行銷花招 想要增加價值,要先擁有影響力 內容有趣實用,適合任何人閱讀的好書 ●好評不斷,佳評如潮! ★各大網路書店五星超級暢銷好書 ★《財富》(Fortune Magazine)雜誌評選為75本必讀商業圖書之一 ★《紐約時報》(New York Times)商業暢銷書之一 ★《經理人月刊》評選為五十本必讀書籍之一 ★被評選為「一百本最佳商業書籍」之一 ★五十本必讀心理學經典之一 ★被翻譯成44種文字,全球暢銷超過500萬冊 ★美國哈佛大學等各大頂尖學府指定用書 ★《哈佛商業評論》讚譽作者突破了當代的商業模式 ●各界一致肯定,盛讚推薦 黃崇興/台灣大學管理學院副教授、黃慧珠/台灣IBM前總經理、劉威麟(Mr. 6)/資深網路趨勢專家及104人力銀行獨立董事 本書特色 業務員只要掌握七大武器,業績就能蒸蒸日上 消費者只要洞悉七大通則,就不會再當冤大頭 《影響力》是一本關於說服技巧的經典巨作,解釋人們為何會順從別人而點頭說「是」的心理,以及我們該如何應用這些使人順從的技巧。羅伯特.席爾迪尼博士是影響力和說服力這一快速發展領域中的佼佼者。數十年來,他透過精確和實證研究,加上一個為期三年的研究計畫──研究「讓人們改變行為的原因」,成就了這本受到高度讚揚的傑作。 在本書中,作者引用大量例子和研究,向讀者說明為什麼有些人具備說服力,能輕易影響別人,但有些人卻容易順從別人,上當受騙。作者運用科學的方法在生活中找到實證,歸納出七大心理原則,那些說服高手,就是運用這些原則,讓別人乖乖聽話和就範。 經由本書,讀者可以學到七大通用原則,並知道如何運用這些原則而成為一個有技巧的說服者,和如何讓自己免於被這些原則「反將一軍」。這是一本所有人都適合閱讀的書籍。 本書已暢銷500萬冊,現在作者針對舊版作了大幅度的修改,在原有基礎上加入全新研究與全新應用的內容,讓讀者能成為技巧更嫻熟的說服者。同樣重要的是,你還會學到如何保護自己,阻絕別人試著影響你。或許你認為自己已知道這些原則,但如果沒有通盤了解當中的錯綜複雜,你可能會把這些影響力拱手讓人。 說服力的七大心理原則: •&& &互惠 •&& &承諾與一致 •&& &社會證明 •&& &好感 •&& &權威 •&& &匱乏 •&& &自己人(全新增訂版增加的原則) 理解這些原則,並以合乎道德的方式應用,不但不花半毛錢,還簡單到令人難以置信。這些實證研究,以科學作為後盾,是一本全方位的指南,教你使用這些原則來影響他人,達到你要的目的;也能教你如何防止受人影響、任人擺佈,成為別人的肥羊!

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你不用硬撐,也不必離職:身心科醫師的6堂職場健心課,教你打造心理韌性,重啟工作動能

朱仲翔  著
遠流 出版
2026/01/29 出版

說不上哪裡不對,但就是心裡覺得累也許,該換個方式帶自己前進了!每一位在職場長跑的人,都必須學會成為自己的「健心」教練  想像一下,你開始養成運動習慣,每天去河濱公園慢跑。第一天跑了三公里,覺得全身舒暢;第二、三天也順利完成進度,信心滿滿。可是到了第四天,膝蓋突然一陣劇痛,痛到你無法繼續前進。這時候,你會求助骨科醫師,還是跑步教練? 大部分的人會去看骨科醫師——冰敷、休息、吃止痛藥,這是我們最熟悉的處理方式,膝蓋果真也就不痛了。 你於是又開始跑步。第一、二、三天都沒事,偏偏到了第四天,膝蓋又開始痛了起來。你可能感到沮喪,你或許會為自己找理由,直到你意識到──如果每次都只「治療傷勢」,卻從未調整動作,受傷的情況就會一再重演。 職場也是如此,面對壓力,很多人選擇請假、逃避、忍耐、抱怨,是因為沒人教我們該如何「強化肌力、調整姿勢」,這本書,正是為這樣心累的你而寫。 ● 健心如健身!你需要可長期維持的心理韌性系統──  多少上班族每天都在「硬撐」?撐過會議,撐過交期,撐過辦公室摩擦,撐過無止盡的自我懷疑。有人選擇離職,有人選擇忍耐,但錯誤的壓力因應模式,就像不良的運動姿勢,容易讓你一再受傷。  本書作者以教練方法為基礎,提出「健心如健身」的核心理念。他想告訴你:心理韌性不是靠意志硬撐,而是一種可以循序強化,並長期維持的內在能力。 ● 結合「心理專業」與「教練方法」的身心科醫師帶你突破盲點──  身心科醫師朱仲翔曾在白色巨塔工作近十年,歷經醫療體系與跨國企業員工的職涯轉換。原以為心理專業足以應對高壓挑戰,卻因不當的承受習慣不斷卡關。後來,他在教練方法中找到解方:唯有掌握正確、系統化的應對策略,才能真正成長。 ● 聚焦六大職場心理議題,痛點一網打盡!──  常常懷疑自己,真的想繼續這樣工作下去嗎?明明想拒絕,但還是點頭答應別人的要求?知道該行動,卻總在原地踏步,就是無法開始?  書中針對壓力、界線、溝通、決策、應變、行動等六大職場心理議題,提供實用步驟,幫助你從內耗、拖延等瓶頸中脫困。這是六堂重整思維的「健心課」,讓你成為自己最可靠的教練。從今天起,你可以主動掌握自己的節奏,選擇用自己的方式持續進化!

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底層邏輯2:帶你升級思考,挖掘數字裡蘊含的商業寶藏

劉潤  著
時報文化 出版
2023/10/11 出版

看似複雜的商業模式,用幾個簡單的數字便可輕鬆破解! & 假如閱讀完《底層邏輯》,你掌握了是非對錯、思考問題、個體進化、理解他人和社會協作五方面的底層邏輯。 那麼現在《底層邏輯2》,將用簡單的數字和思維,讓你看清世界的規則,看透商業的本質,破解商業難題,收穫屬於你的成功! & 張旭無限教室線上課程平台創辦人 數學老師張旭(張舜為)――審定 資深企業講師、職場作家、廣播主持人 謝文憲――專文推薦 & 期待大家都能在被妖魔化的數學裡,找到數學可愛的一面,它會讓你賺大錢,並且實現商業的最高價值:服務人群。――謝文憲   數字不但非常有趣,而且很有用! 如果你覺得數字枯燥、毫無用處,那你就錯過了一門連接現象與本質的語言,錯過了理解商業世界最底層邏輯的終極方法。 & 持續成功的底層邏輯,只須用一個數學公式即能破解: 提高整體成功率的方法:一是提高基礎成功率,二是增加嘗試次數。 & 而什麼是「商業世界的加減乘除」?  & 商業世界的生命體是企業,企業也需要謀求個體的生存繁衍(競爭),以及群體的共生繁榮(合作)。 有時候企業選擇競爭,有時候企業選擇合作,但目的都是永續經營。 合作與競爭可能在同一個維度上,也可能在不同的維度上。 只要理解競爭合作、同維異維,你就能理解什麼是「商業世界的加減乘除」。 & 本書重點 四則運算:基於數字的加減乘除在商業世界具有獨特價值,掌握這個工具,你就能從數字中開採出「礦藏」。 & 笛卡兒坐標系:養成「五維思考」的習慣,你就能升維思考、降維執行,從而更好地理解商業世界,在創業道路上所向披靡。 & 指數和冪:指數和冪以及它們背後的數學規律,幾乎決定了你在商業世界裡能獲得多大的成功。 & 變異數與標準差:掌握住衡量差異性的重要工具,就能在經營企業、管理團隊、製造產品時正確評估該縮小或擴大,確保企業的良性運轉。 & 機率與統計:這個世界從來都是不確定的,創業就是管理機率。 & 博弈論:你在決策時,別人也在決策。這些決策相互影響,甚至相互交織,從而使那些奇妙的決策顯得很愚蠢,使那些莫名其妙的決策產生奇效。 &

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佛畏系統:洞察事物背後的規則,在不確定時代做出對的選擇

萬維鋼  著
先覺 出版
2022/11/01 出版

「精英日課」重磅講者 萬維鋼 年度力作! & 決定成功的,不是做事方法,不是個人才幹, 而是你的思維體系! & 「凡夫畏果,菩薩畏因,佛畏系統」 & 掌握系統思維,從更高層次思考日常問題; 告别低效努力,建立專屬於你的長勝機制! & \\用系統思維,全面提升你的决策力!// & .哪些機會要等,哪些機會要追? .哪些風險可控,哪些風險別碰? .哪些事情須孤注一擲,哪些事情要及時停損? .哪些歷史經驗可借鑑,哪些歷史經驗要推翻? .哪些時刻要活在當下,哪些時刻要展望未來? & 如果你也經常遇到這樣的難題,你需要「系統思維」幫助你提升決策力。 養成系統思維,可以讓我們抓住機遇、規避風險、科學決策,增強我們處變不驚、運籌帷幄的能力。 & 「系統」是一個整體、一個組織、一個框架。 「系統思維」是在洞察了每件事背後的因果邏輯之後,所找到的更高層次原則。 & 對於生活中的每一類問題,你都可以建立一個應對系統,用系統的方式解決。本書藉由豐富的日常案例,帶領你破除常見的思維盲點,分析「工作」「學習」「做事」「情感」和「社會」五大系統中的常見問題。 & 比如,如何提高獲得運氣的機率,什麼是職場晉升的法門,爆款產品的成功因素是什麼,怎樣不被日常小事壓垮,什麼是幸福婚姻的密碼,如何在不確定的世界裡把握機遇、管控風險,如何權衡利弊做出科學決策等等。 & 讀完這本書,你會站在宏觀的視角,重新審視生活中的大小事,面對複雜和不確定的情況,都能看清局面,科學判斷! & ◤糊塗的人盲目行事,出了結果才反應過度。 聰明人知道結果是對行為的回報,講究所謂的「因上努力,果上隨緣」。 而如果能考慮到「系統」,你就知道,有些事情應該忽略,有些事情應該例行公事般地對付,有些事情應該拆成小份,降低影響,有些事情卻應該孤注一擲式地全力以赴。 & 你要在意的,不是某一件事的目標和結果,而是你對這一系列事情的統籌安排夠不夠好,決策力夠不夠強,你的系統是否合理地容納了好事和壞事、機遇和風險。 & 這就是「凡夫畏果,菩薩畏因,佛畏系統」。◢ &

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邏輯學入門:88個邏輯學常識,提升思辨能力,辨識思維謬誤,清晰思考,理性生活

格桑  著
遠流 出版
2024/04/26 出版

88個邏輯學入門知識 帶領你辨別語言陷阱,認識邏輯謬誤 以更清晰理性的方式思考問題, 讓專注力提高、效率加倍 & 【邏輯在生活中無處不在,時刻影響著我們】 人生是一個不斷面臨選擇的過程,在這個過程中,我們難免會做出錯誤的決定。如果能夠洞悉思考過程中容易出現的邏輯謬誤,我們就可以有效減少因陷入思維陷阱所犯的失誤。 & 邏輯學是一種工具性學科,可以用來幫助我們在說話、寫作、思考過程中,正確使用概念、恰當做出判斷、正確進行推論。 & 【邏輯可以證明,我們接受到的資訊到底是真的,還是假的】 很多事物的本質和表現出來的現象,並不完全一致。在聽到或看到某個觀點和意見時,如果懂得先思考:這是不是真的?有確鑿的證據可以證明是真的嗎?我們就不會輕易上當受騙,而是藉助理性的思考和分析,辨識謬誤,發現事情的真相。 & 【真正會造成傷害的,不是我們不知道的事,而是被偽裝成我們已知道的事】 本書收錄88個邏輯學的知識,以貼近生活的案例和故事、簡練易懂的筆觸,幫助讀者輕鬆瞭解邏輯學常識和概念,辨別言語與思維陷阱,學會清晰客觀地思考問題,做出理性睿智的抉擇。 &

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從直覺到數據 上班族職場升級術:讓老闆放心、讓成果說話的必備實戰指南

黃馨儀  著
商周出版 出版
2026/05/14 出版

「數字」不等於「數據」!專業推薦「不管你是被老闆追著跑業績的主管、想用數據說話的專業工作者,還是想替自己的人生設計更好選項的上班族――我都誠摯推薦這本書。」――簡報與教學教練、F學院創辦人 王永福「AI 會幫你分析,但不會替你做決定。知識快速貶值,我們更需要一套清晰的判斷邏輯,讓你能問出好問題,做出好決定!本書難得之處,是作者以教學者的功力,把原本枯燥的決策框架轉化為朗朗上口的口訣。或許你曾讀過類似主題的書籍,但這本相信是你最容易吸收內化的一本!」――大人學共同創辦人 姚詩豪「誠摯推薦這本好書《從直覺到數據》,讓我們不僅是更多地發現這個世界,也能更好地看見這個世界。」――郝聲音Podcast主持人 郝旭烈「如何在有限時間內創造倍增績效,讓企業成為業界前三大,不只是依賴經驗與專業技能來實現,而是需要運用「數據分析」尋找商機與利基。」――聯聖企管創辦人 陳宗賢「作者將培訓現場的實務情境帶入書中,使讀者能沉浸式運用這些方法,在當今書市中實屬難得,是一本能有效強化理性思維的佳作。」――JW 智緯管理顧問有限公司 總經理 張敏敏「數據思維的價值,在於將不可控的直覺轉化為可複製的邏輯,讓決策不再是孤注一擲的賭博,而是能持續產生複利的科學。本書正是將這份科學落實於職場的導航圖。Cynthia透過PACE法則,精準破解上班族『空有努力卻無成果』與『溝通無交集』的痛點,引領讀者從盲目的執行者,蛻變為擁有數據話語權的決策者。」――《高勝算的本事》作者 劉奕酉「這不是一本教你怎麼寫Excel或背誦複雜大數據公式的技術手冊,這是一本教你在資訊洪流中『活下來』的生存指南。」――換框思維力、湧動國際教練學校校長 賴婷婷「要克服『資訊過載』的方法就是為大腦佈好篩子,過濾重要與不重要的訊息,掌握每一個關鍵決策,我認為本書就是那一個篩子,讓您可以清晰思考與決策分析,關鍵就在數據思維裡。」――企業講師、職場作家、主持人 謝文憲什麼是「數據思維」?第一階段:數據思維的起點作者引導讀者從大家習慣的「我覺得……」,改成以「根據數據顯示……」作為思考基礎,訓練大腦從直覺式反應轉向證據導向思考。第二階段:辨識問題(Pinpoint)作者引導大家精準判斷問題到底是什麼、在哪裡,將模糊問題轉化為具體事實,示範如何精確定義問題,才能避免白忙一場。第三階段:拆解原因(Analyze)不重疊、不遺漏地拆解問題層次,將零散數據串聯成具邏輯的洞察,拆解數據直到抓住問題根源,讓決策從「猜測」走向「精準診斷」。第四階段:設計方案(Create)設計多重選項,與其被有限的選項困住,不如自己創造選項,主動創造選擇權,而非被動接受命運。第五階段:執行與評估(Execute & Evaluate)邊做邊監控過程與結果,以確保工作品質;利用A/B 測試,在小規模實驗中尋找數據上的最佳解答,用覆盤將每次執行轉化為可複製的經驗;決策不是「決定後就結束」,而是需要透過持續的數據回饋來優化成果。本書不僅是一本數據分析工具書,更是一本行為決策指南。作者循序漸進,從辨識問題、拆解邏輯、創造方案到執行評估,層層遞進地解決了現代人「決策疲勞」與「過度依賴直覺」的痛點。透過書中大量的職場與生活情境,讀者能學會:在資訊過載時,如何精準地抓出核心問題;在面對混亂時,如何用數據作為與團隊、老闆溝通的共同語言。最終,數據思維將內化為一種習慣,讓決策從「賭運氣」轉化為「高品質的必然」。

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說到賣得動:把專業說成生意的商業表達力

竺宥璋  著
時報文化 出版
2026/01/23 出版

業績治百病!「商業表達不是形象管理,而是生意本身。」你是否有這樣的困擾?有很好的商品或服務,但客戶不買單;覺得自己講得很清楚,對方卻表示「我再想想」;想經營個人品牌,但不懂怎麼說出自己的價值;面對客戶質疑,不知道如何說服;不擅長推銷自己,又不想靠話術硬賣……問題不在你的能力,而在於你的表達,還沒轉換成「能促成決策的高價值語言」!在一人公司、微型創業、賣內容、賣服務的時代,真正拉開差距的,除了努力和專業,是你能用高價值表達引導顧客買單這是為一人公司、創業者以及任何需要推廣自身專業的人所寫的書。在沒有業務、缺乏團隊甚至自己兼任客服的情況下,你說的每句話,都是成交的關鍵。書中不談花俏話術,而是以一套清楚好用的商業表達系統,幫助你: 讓人用你期待的方式記住你(被看見) 讓客戶知道你能解決什麼問題的價值說法(被理解) 洞察需求,讓客戶自己說服自己(推動決策) 有結構的說法比任何證照都具說服力(被信任) 不靠硬推銷,也能成交(被選擇)本書特色商業表達力如同擴大器,能放大你的專業和價值1.教你在高度同質化的市場中,把差異與價值說清楚,提升被選擇的機會。2.利用KISS高價值表達三角形,讓客戶聽得到、聽得懂、聽得進你的重點。3.提供自我介紹、洞察需求、價值表達、締結成交等四大關鍵場景的實用表達模組。大量示範舉例和練習,帶你摸清商業世界通用的表達方式,快速上手。4.聆聽與讚美也是表達的一環,能幫你建立信任、強化關係,促成長期合作。5.拆解影響決策的心理與情緒關鍵,臨門一腳的四趨提問法,push對方做出你期待的選擇。(你是否願意/你還想忍受多久/你是否想成為/你打算什麼時候)

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提問的邏輯:提出好問題、精進自己主動思考的能力

安藤昭子  著
經濟新潮社 出版
2026/01/15 出版

提問的邏輯,幫助我們打破思考框架,培養「活用AI但不受AI控制」的能力。提問的邏輯,是思考的源頭、好奇心的火種,幫助我們與「未知」邂逅、認識「真實的我」。一本書,翻轉人工智慧(AI)和演算法的誘導,重新建構「創造知識的流程」。  本書作者安藤昭子,師承日本編輯教父松岡正剛,從她數十年擔任編輯的角度,帶領我們深入提問的現場,了解如何發揮邏輯力,奪回思考的主導權。 提問的邏輯就像是人類自備的過濾網,保護自己避免過度受到生成式AI的影響。安藤提出四個面向,實踐提問的邏輯力: 1.鬆開提問的「土壤」:Loosening(第一章) 打破僵化的思考框架,建立讓好奇心適合發芽的環境,提問就藏在「本該如此」的成見之中。 2.蒐集提問的「種子」:Remixing(第二章) 改變看法,世界就會改變。試著一邊更換濾鏡、一邊觀察世界,透過不同的立場看到全新的風景。 3.讓提問「發芽」:Emerging(第三章) 小孩子是提問的天才,因為他們充滿好奇心。每個人都曾經是小孩子,都有提問的資質。釋放好奇心,就能隨時擁抱「未知」,更勝於擁抱「已知」。 4.提問成形:Discovering(第四章) 有了無數個「萌芽中的提問」,就能具體轉化為「好的提問」,讓想像力引導出「好的提問」,帶領你打開下一個未知的大門。 安藤提醒,面對生成式AI,我們常常覺得很有趣,於是幾乎每天使用。但是,AI與人類的關係就像互相看著鏡中的自己,如果無意識地和AI「交往」,很可能不知不覺將「思考的主導權」交給AI,甚至思考範圍愈來愈狹窄。 為了不陷入其中、與生成式AI保持適度距離,「提問的邏輯力」就是守護人類思考主導權的最後一道防線。 具備提問的邏輯力,可以讓我們與AI保持適當的距離,也是重新思考「AI時代,人類究竟可以做什麼?」的關鍵能力。

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邊畫邊解決的視覺化溝通術【圖解】:MIT、米其林、歐洲太空總署、世界經濟論壇⋯⋯全球頂尖團隊都在用的圖像工作法

采實文化 出版
2025/09/25 出版

\國際機構指定培訓教材/米其林、歐洲太空總署、世界經濟論壇⋯⋯在資訊爆炸、溝通低效的時代,一張圖,勝過千萬語,但多數人想做到,卻不容易。其實,視覺化就像學語言,只要掌握基礎的「圖像詞彙和文法」,就算資訊、思緒再亂、再複雜,也能讓開會更聚焦、企劃更清晰、溝通更高效!★Airbus、MIT、法國國防部、世界經濟論壇……都在用的視覺化溝通大全★米其林、歐洲太空總署、法國金融公司Fortuneo、ESCP商學院教授……各界盛讚推薦★法國首家視覺圖像溝通培訓創辦人,超過20年實務經驗★4步驟視覺模型 × 12款視覺模型 × 8種視覺化語言 × 8項資訊布局原則►在資訊爆炸的時代,用圖像一眼看清全貌會議討論、專案協作、策略規劃……資訊越來越多,時間卻越來越少。學會圖像化,你就能輕鬆做到——.在一張圖中呈現所有關鍵資訊.幫助團隊迅速理解全貌,讓組員充分發揮.縮短溝通時間,讓會議效率大幅提升法國首家視覺圖像溝通培訓課程創辦人尼古拉.葛羅,多年協助米其林、歐洲太空總署、世界經濟論壇等國際機構,以圖像引導方法化解跨部門、跨文化的溝通僵局,讓不同專業背景的團隊快速找到共識、推動決策,是歐洲視覺化溝通領域的權威專家。►不需要會畫畫,只要掌握視覺化語言就能上手許多人聽到「圖解」就退避三舍,擔心自己畫不好、畫不快。其實,圖像化的重點不是畫得漂亮,而是讓資訊清楚、結構化、容易理解。書中整理出8種視覺化語言,包含:.線條與框架:區隔層次、凸顯重點.箭頭:標示因果與關聯,清楚顯示流程.人物與圖示:呈現角色、職責與互動情境.顏色與空間:引導視覺焦點、提升辨識度掌握這些基本詞彙與簡單視覺文法,人人都能成為圖像表達高手。►適用各種情境:會議、簡報、筆記……無論是會議討論、簡報提案、專案規劃、創意思考⋯⋯圖像思考都能幫你快速整合與表達資訊——.4步驟視覺模型:讓長篇內容轉換成圖像,一目了然.同步繪圖技巧:邊聽邊畫,捕捉討論重點.8項資訊布局原則:協助設計大型會議圖像.12款高效會議視覺模型本書完整收錄視覺化溝通的核心技巧與大量實戰範例,帶你從零開始掌握圖像詞彙、視覺模型與資訊布局原則,不只釐清問題、抓住重點,更能提升會議、企劃、溝通的效率,是你在職場上不可或缺的視覺化溝通大全!

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劉潤經典叢書:底層邏輯1+2【隨書附「劉潤印簽金句筆記本」】

劉潤  著
時報文化 出版
2023/10/11 出版

一套讓你能認清事情真相、看懂世界底牌, 獲得指數級成長,擁有通透人生的必備讀物! & 隨書附「劉潤印簽金句筆記本」(尺寸:14.8*21), 精選30句讓你在徬徨時能豁然開朗的金玉良言。 & 《底層邏輯:看清這個世界的底牌》 你真的相信眼睛所看到的一切嗎? & 事實是最不容易產生爭議的客觀存在嗎? 或許,我們對事實的瞭解,還不夠全面。 或許,我們是被表象或經驗欺騙、迷惑,導致看不透事情的本質。 & 唯有透過「底層邏輯+環境變數」, 才能讓你在千變萬化的世界中,認清所有真相! & 當一個人持有的不是觀點而是立場時,你應該做的事情,是對他說「It’s good for you」(這對你有益)。 反過來,我們也要時刻反省自己:我說的話、我的表述,是事實,是觀點,是立場,還是信仰? & 請運用以下幾點: 一.拋棄經驗,不要輕易下結論,懷著空杯心態去看問題。 二.運用「假設—驗證—結論—調整」,大膽假設,小心求證,得出結論,做出調整。 三.不要被利益、立場左右,就事論事。 & 能做到以上三點,再複雜、繁瑣的事,你也能抽絲剝繭、洞察本質。 & 為什麼我們要懂「底層邏輯」? & 如果你是學生,透過底層邏輯能學會:思考問題的邏輯 ˙懂得辯證真理 ˙獲取解決問題的方法 ˙洞察事情的本質 & 如果你是職場新鮮人,透過底層邏輯能學會:個人進化的方法 ˙做好時間管理 ˙讓事情產生最大效益,創造十倍價值 ˙培養良好人脈 & 如果你是創業者或企業管理者,透過底層邏輯能學會:公司營運的順暢 ˙獲取正確的戰略 ˙掌控利潤 ˙留住優秀員工 & 本書可以幫忙你思考: ˙找工作時,正確思考想學習與得到什麼? ˙和朋友交往時,如何拉長時間觀察,不因小事而漸行漸遠? ˙獲取人脈時,要如何互相幫忙達到雙贏的局面? & 《底層邏輯2:帶你升級思考,挖掘數字裡蘊含的商業寶藏》 & 看似複雜的商業模式,用幾個簡單的數字便可輕鬆破解!   假如閱讀完《底層邏輯》,你掌握了是非對錯、思考問題、個體進化、理解他人和社會協作五方面的底層邏輯。   那麼現在《底層邏輯2》,將用簡單的數字和思維,讓你看清世界的規則,看透商業的本質,破解商業難題,收穫屬於你的成功! & 數字不但非常有趣,而且很有用! 如果你覺得數字枯燥、毫無用處,那你就錯過了一門連接現象與本質的語言,錯過了理解商業世界最底層邏輯的終極方法。 & 持續成功的底層邏輯,只須用一個數學公式即能破解: 提高整體成功率的方法:一是提高基礎成功率,二是增加嘗試次數。 & 而什麼是「商業世界的加減乘除」?  & 商業世界的生命體是企業,企業也需要謀求個體的生存繁衍(競爭),以及群體的共生繁榮(合作)。 有時候企業選擇競爭,有時候企業選擇合作,但目的都是永續經營。 合作與競爭可能在同一個維度上,也可能在不同的維度上。 只要理解競爭合作、同維異維,你就能理解什麼是「商業世界的加減乘除」。 & 本書重點 四則運算:基於數字的加減乘除在商業世界具有獨特價值,掌握這個工具,你就能從數字中開採出「礦藏」。 & 笛卡兒坐標系:養成「五維思考」的習慣,你就能升維思考、降維執行,從而更好地理解商業世界,在創業道路上所向披靡。 & 指數和冪:指數和冪以及它們背後的數學規律,幾乎決定了你在商業世界裡能獲得多大的成功。 & 變異數與標準差:掌握住衡量差異性的重要工具,就能在經營企業、管理團隊、製造產品時正確評估該縮小或擴大,確保企業的良性運轉。 & 機率與統計:這個世界從來都是不確定的,創業就是管理機率。 & 博弈論:你在決策時,別人也在決策。這些決策相互影響,甚至相互交織,從而使那些奇妙的決策顯得很愚蠢,使那些莫名其妙的決策產生奇效。 &

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從容心態:不焦慮,不窮忙,8個習慣從小處改變,人生每個階段都零匱乏感

天下雜誌 出版
2023/04/27 出版

★加拿大《環球郵報》2020年度商業圖書★ ★美國《行為科學雜誌》2020年度圖書★ 生活的每個決定,都是跟時間有關的選擇, 忙不完的最大陷阱,就是讓時間嚴重貶值! 你是否也碰過下面的天人交戰: ‧ 伴侶邀你去夢想的免費歐洲旅行,但竟跟年度重要會議撞期!你會休假,還是選擇開會? ‧ 你收到理想的學校錄取通知,但家人卻需要照顧,你會如何安排?選擇離家就讀嗎? ‧ 有兩份工作的選擇:一份工時合理穩定、家人朋友在身旁,但賺不了大錢;另一份薪水高、職位體面,可以接觸新事物,但離家又遠又肯定經常加班。你會怎麼選擇? 人生各階段都有追求不完的目標,我們永遠很忙,忙到自己想做的事情,總是一年拖過一年。我們總是忽略,時間,才是我們最寶貴的資源! 本書作者艾希莉.威蘭斯是社會心理學博士、哈佛大學商學院助理教授。她花了超過10年研究,並跨足各種階級的心理學與行為科學實證發現,無論年齡、教育程度或收入,大多數人都有一個盲點──我們總以為還有明天,卻忘記時間是有限的。 從小處著手改變,簡單的8個習慣, 學習花錢換取時間,讓人生更有餘裕。 威蘭斯的研究包括千萬富翁、也有單親媽媽、有工程師、也有新創企業,她從中整理出一套方法,幫助企業與個人做更好的時間運用,釐清簡單的概念,就能讓人生各個階段都更有餘裕、增加幸福感。 ▌首先,釐清觀念:時間無比寶貴,比金錢更珍貴,學習花錢換時間。 時間與金錢的取捨,影響每個人的當下,不論貧富,而且愈是不富有的人,愈能夠從分辨時間與金錢的取捨中獲益。 ▌然後,分時間安排的兩種類型,避開時間陷阱。 時鐘型: ‧根據現在的時間開始當天的下一個活動,即使必須中斷眼前的活動也在所不惜。 ‧在做沒有時間限制的事情時,會隨時看時間來控制自己的速度。 ‧如果同時有好幾件事要完成,會根據時間來決定什麼時候開始下一件事。 →容易排入過多行程而失去彈性,導致沒有修復期而身心疲乏。建議將休閒與休息時間一併排入行程,並留意行程與行程間是否過於緊湊。 事件型: ‧如果在固定時間內必須完成不只一件事,通常只在眼前這件事的完成度感到滿意時,才會去做下一件事。 ‧通常根據事情應該完成的順序來安排一天(或一星期)要做的事。 ‧只有在完成上一個活動後,才會開始進行當天的下一個活動。 →容易低估事件所需要的時間長短,導致待辦事件過多而焦慮倍增。建議排定事件優先順序,設定總體時間目標,才能減緩壓力與罪惡感。 ▌現在開始,8個培養時間充裕感的習慣,從日常開始簡單改變 。釐清為什麼:隨時意識「我為什麼做這個?」,刪減或替代掉單純浪費時間的行為。例如:午餐後無腦滑手機→午餐後散步10分鐘。 。預留或安排寬裕時間:創造放鬆機會、恢復韌性。例如:固定安排運動時間,當感覺太累不妨就直接安排休假幾天。 。配合自己的時間偏好:你是時鐘型還是事件型?順應自我習慣,解除時間焦慮根源。 。將目標結合日常:把時間用在正面的地方。例如:想增加閱讀量,就利用通勤看電子書,或做家事時聽有聲書。 。實施獎懲:給予刺激、強化目標。例如:連續三天晚上八點後不查看mail,就犒賞自己喝一杯精品咖啡。 。讓自動設定來幫你:設立不被打擾的小規矩。例如:讓通知靜音,晚上八點後不再收信。 。抗拒純粹緊急的事情:為重要、但不緊急的事情確立進度。找出重要但不緊急的事情,直接排入你的行事曆。例如:安排一個假日下午規劃環島旅行。 。悠閒享受休閒時光:放大感受、正向聚焦。不要想花錢旅行是否物超所值,而是想與愛的人一起創造幸福回憶有多美好。 無論你是從什麼狀態開始,透過心理學與行為科學的逐步引導,都將使你成為時間更充裕的人,並在取捨的當下做出更好的決定!

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勝出99%人的成癮式學習法:同步提升邏輯思維、記憶力和專注力,輕鬆成為「會學習的人」

遠流 出版
2022/09/29 出版

★日本最強金頭腦密技大公開!讓學習,像沉迷遊戲一樣專注! ★頂尖學霸.頭腦競技冠軍告訴你勝出99.99%人的學習最強秘訣★ 本書提供50多個讓你「樂於學習」的超實用技巧, 讓你學習就像上了癮,像溜滑梯一樣停不下來! 無論是檢定考試、學習測驗、提升成績、實現目標, 或是其他必須學習的項目、必須記住的東西, 你都能夠透過最短捷徑到達終點。 大多數人覺得學習就像爬山登階梯,困難又辛苦;但那些會學習的人,總是能夠輕鬆抓住學習的竅門,讓學習變成一件順理成章、高效又有樂趣的事情。 作者為日本頭腦競技冠軍,並曾創下成績PR值99.99的紀錄。他將自己親身驗證、確實有效的學習秘訣,整理成一套人人可以自學的知識體系。本書提供了可立即實踐的多種方法,從各層面出發,幫助讀者克服學習困難,達到高效學習、持續學習。 透過本書,你將能達到以下的目標: 1.&& &從「被迫學習」變成「主動想學」,告別學習拖延症。 2.&& &讓學習可以變得像沉迷賭博、電玩一般專注又有趣。 3.&& &讓你的學習力和腦力達到極致,在最短時間內獲得成果。 4.&& &養成聰明人都有的快樂學習習慣,學習起來毫不費力。 5.&& &學習成效勝過99.99%的人,無論學習新技能、考試或晉升都無往不利! 人人都有「學習」的能力。只要用對方法,讓學習變成一件快樂的事情,就能自然而然地堅持下去,獲得最好的效果。本書透過相關方法的深入介紹,向追求主動學習的讀者傳授有效的學習法。 學習高手都在用!從被動學習到主動思考的11個高效學習法 ■回顧學習法-5分鐘輕鬆固化記憶 ■立場轉換法-迅速提升邏輯思維能力 ■散步鍛鍊法-提升記憶力、專注力 ■自問自答法-隨時隨地都能自動複習 ■睡前檢查法-一張A4紙飛速提升記憶固化率 ■愛因斯坦法-提升記憶效率,消除睡意 ■音效激勵法-體驗成就感,穩定進步 ■反覆誦讀法-輕鬆記憶複雜內容 ■秘密基地法-打造超專注學習空間 ■速讀捕捉法-輕鬆提升閱讀速度 在這個時間極度碎片化的時代,我們必須知道如何將時間充分應用於提升自己價值的系統化學習,讓學習變得自動化。這本書將能幫助你提升學習成績,無論是檢定考試、學習測驗、提升成績、實現目標,或是其他必須學習的項目、必須記住的東西,你都能夠透過最短捷徑到達終點。 「學習也好,人生也罷,唯有樂在其中的人才能笑到最後。」 本書特色 PART1 如何打造沉浸學習、學習成癮的「心態」。 PART2 提升邏輯思考力和記憶力的具體方法 PART3 建立沉浸學習的機制。消除抗拒感,打造全心沉浸學習的狀態。 PART4 讓你持續樂於學習的訣竅。 &

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FBI談判協商術(暢銷新版):生活是一連串的談判,跟著首席談判專家創造雙贏協商

大塊 出版
2022/07/01 出版

★簡單有效打破你生活中所有談判僵局 ★做以下這些事之前:向老闆爭取加薪、與房東協商租金、和信貸專員討論利率、買車買房爭取折扣、哄不願上床的九歲小朋友乖乖睡覺……一定要先看過本書,它將為你帶來數百倍以上的回報。 ★熱銷全球,萬千讀者親身實證有效的談判技巧 ★Amazon、華爾街日報暢銷書 逆轉局勢、改變人生的談判術──從工作薪事到日常家務事都適用。 傳統的談判策略,為什麼總是臨陣失靈?因為人類是不理性的動物。談判沒有「公平」這回事;妥協是最糟的談判──這些違反人類直覺的策略,並不是在學院課堂裡討論出來的,而是FBI用來與世界各地的綁匪、犯罪份子打交道,務求人質全身而退的寶貴實戰經驗。而這些策略,在日常的工作場合、家中也都適用。 本書作者克里斯‧佛斯(Chris Voss)為身經百戰的人質談判專家,也是全球頂尖商學院得獎教師,他原先在密蘇里州堪薩斯城不平靜的街頭擔任巡警,後來一路爬昇成為FBI首席國際綁架談判專家,FBI可以隨時布署一萬名探員,但只有一人能擔任國際綁架事件首席談判專家,而佛斯就曾多年擔任此重要職位。在《FBI談判協商術》一書中,佛斯將帶領你進入高風險談判的世界,並進入FBI的談判思維,他們是如何運用這些協商技巧,打贏每一場絕不能輸的仗,拯救生命,並避免災難性事件發生。 在這本實用指南中分享了九個基本原則,乍看違反人性直覺,卻簡單有效,光是改變說話的語氣、調整向對方提出的問題類型,就能令局勢翻轉,人生再也沒有談不成的事。這些談判技巧通過各式情境考驗,無數人士實證有效。既有刺激的FBI辦案故事,場景有海地的黑幫街頭,也有紐約布魯克林險些釀成悲劇的銀行搶案;也有企業客戶如何運用相關談判技巧讓利潤增加數百萬美元,MBA學生替自己爭取到更理想的工作,甚至為人父母者也靠著佛斯的方法搞定孩子。無論你是家庭主婦,或是跨國企業執行長,只要需要溝通的地方,就需要談判的技巧。 佛斯曾經歷並參與完善和徹底改變聯邦調查局談判過程,現在他可以幫助讀者在自己的生活中做同樣的事情。「綁匪其實跟商品交易員沒什麼兩樣,在這兩種情況下,你不是主動出擊,就是等著被宰。」生活是一連串的談判:不論是買車、加薪、購屋、重談租金,或是與另一半商量事情,本書將協助你創造成功協商。

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與成功有約:高效能人士的七個習慣(30週年全新增訂版)

天下文化 出版
2020/10/30 出版

30年卓越經典 全球暢銷4,000萬冊 成功學大師史蒂芬.柯維 歷久彌新的人生經營策略 為什麼七個習慣會持續影響人們的生活? 我想是因為七個習慣幫助人們發現最好的自己與生活。 ──史蒂芬.柯維 父親總是說,他並未發明這些習慣,因為它們是源於普世原則或自然法則,譬如責任感、正直、豐盛及更新。 各位閱讀時可以感覺到,他現身於字裡行間,肯定你的價值和潛力,教導你如何在工作中、家庭裡,做個更有效能的人。 ──西恩.柯維 三十年來,《與成功有約》全球發行超過四千萬冊,是出版史上最暢銷的書之一。 史蒂芬.柯維提出高效能成功人士的七個習慣,引領人們打破網路時代疏離的人際關係,以七個習慣重新學習與人相處共事,他告誡我們人生是團隊運動,只有深諳「眾人」藝術的人,才能獲得最大的機會與無限的成就。 《與成功有約:30週年全新增訂版》是史蒂芬之子西恩融會貫通父親的成功心法且經多年實踐後,在原版《與成功有約》的基礎上,針對現代人的工作與生活型態,增添實用的新見解,讓七個習慣更容易落實在日常生活中。西恩並在書中分享父親的生活故事,讓讀者一窺成功學大師如何力行七個習慣。 在這令人迷茫不安的動盪時代,七個習慣幫助你找回生活,重新得到選擇的權力,探索並發現自己最深刻的人生目的,獲得創造未來的工具。七個習慣是所有人一輩子的功課。 七個習慣,與成功有約 1.主動積極 → 擴大影響力 2.以終為始 → 釐清人生定位 3.要事第一 → 找到目標與方法 4.雙贏思維 → 創造最大價值 5.知彼解己 → 維繫人際和諧 6.統合綜效 → 化解衝突、找到出路 7.不斷更新 → 改變自己與他人的人生 本書特色 1.全球出版史上最暢銷的書之一,四千萬讀者共鳴推薦。 職場工作者必讀、提升領導力必讀、追求心靈成長者必讀。 2.繁體中文版暢銷逾40萬冊,影響力擴及商業職場、高階管理、團隊組織、學校教育、家庭親子……等。 3.《與成功有約:30週年全新增訂版》新增「七個習慣」的實例與實踐方式,讀者更易落實及受益。

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僧人心態:從道場到職場,訓練你的心,過著平靜而有目標的每一天

傑.謝帝  著
方智 出版
2020/10/01 出版

金石堂強力推薦書 ! & 他的一支影片有4億次瀏覽,創下前所未有的紀錄! 他的社群媒體有超過3,850萬人追蹤。 他獲獎無數,被Yahoo財經選為2020年10大影響人物, 被媒體譽為「數位世代心靈導師」! & ★未出版即售出全球39國版權!美國亞馬遜網路書店預購即上榜! & 從商學院高材生變成僧人,為傳遞所學而還俗, 美國新生代思想領袖傑‧謝帝 要帶你擁抱「僧人心態」, 學會處理痛苦和焦慮、擁有更圓滿的人際關係, 並提升專注力、記憶力、幸福感。 & 傑‧謝帝是英國前10強倫敦卡斯商學院學生、知名國際大企業實習生,曾以為未來不是當醫師、律師,就注定是失敗者。直到有一天,他在商學院遇見一位和尚──這名僧人曾是印度最難考進的大學印度理工學院(IIT)學生,卻放棄眾人稱羨追逐的一切,選擇出家為僧!那位僧人散發的智慧、自信、平和與快樂,他從未在任何一個人身上感受過,也引領他走進印度孟買的道場,選擇僧人這條「失敗」的路,為自己重新定義何謂「成功」人生。 & 後來他在老師的建議下,與世人分享他學到的「僧人心態」。如今,他成為社交媒體巨星,為迷惘、焦慮的數位世代提供人生建議。連已故NBA球星柯比‧布萊恩、流行天后艾莉西亞‧凱斯、全球最大避險基金橋水聯合創辦人瑞‧達利歐、《人類大歷史》作者哈拉瑞等知名人士,都是他Podcast節目的座上賓。 & 現在,傑‧謝帝要透過這本書,將他在僧人生活中學到的永恆智慧,精煉成每天都能實踐的實用步驟,帶你走過僧人心態的「放下→成長→付出」三階段,過著不焦慮、有意義的人生! & 人生有得有失,僧人心態告訴你: ◆失戀時…… 相信自己的價值。在親密關係中迷失自己的人,必然會陷入心碎的結局。 ◆失落時…… 為感受客觀評分,失去錢財與失去親人的痛相比,就變得可以承受。 ◆失利失勢時…… 提醒你留心一手打造出的高高在上神話,也只能維持一段時間;就算你不打破幻相,生命也會替你打破。 ◆失業時…… 接受沒了工作收入、卻有了時間研究更多更好職務的事實,還可以多參與家人孩子的事務。時間也是另一種財富。 ◆失眠時…… 每天睡前寫下感恩日記,減少雜念,滋養更好的睡眠品質。 & 擁有僧人心態,你將學到: ‧如何克服消極的負面情緒 ‧如何清除腦中雜音,停止胡思亂想 ‧為什麼比較心會殺死愛 ‧如何善用恐懼的力量 ‧為什麼無法透過追求幸福來找到幸福 ‧如何向生命中遇到的每一個人學習 ‧為什麼你不等於你的想法 ‧如何找到你的天命與人生目的 ‧為什麼善良對成功如此重要

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司徒達賢談個案教學:聽說讀想的修鍊

司徒達賢  著
天下文化 出版
2015/11/27 出版

政大企管所最受歡迎的熱門課程,企業家趨之若鶩, 司徒達賢教授四十年教學壓箱力作! 一流管理教育金字招牌背後的秘密武器! & 看似「緊張、專注、忙碌、熱烈」的課個案教學場景, 其實分分秒秒都在修鍊著「聽、說、讀、想」的功夫, 也是集思考、溝通與創意於一貫的過程。 箇中的奧秘何在? 本書完整剖析個案教學如何教、如何學! & 從國家建設到個別組織的競爭力,其成敗關鍵,歸根究柢就在於人力素質。人力素質的表現除了個人的品德操守,還包括專業、思維、溝通、解決問題等方面的關鍵能力,以及在工作中可以持續自我成長的習慣與潛能。這些關鍵知能,都可以經由互動式個案教學來強化與提升。 個案教學是「聽說讀想」的修鍊。本書即是希望透過個案教學方法的普及運用,對國家社會整體能產生正面的作用。在社會開始更重視教學、更重視思想能力的培養、更重視理論與實務結合的此時,本書是最完整的實用指南。而當數位時代潮流對教師傳統教學角色產生擠壓,大家為了維持教師的附加價值,而深感在教學方法上必須有所調整時,更能彰顯本書的價值。 本書不只是企業個案教學師生提升學習效益的必讀經典,對企業內部希望改進培訓技巧及會議主持風格的各級管理人員,甚至包括對互動式教學有興趣的各科教師,本書也是培養其整合、思辨及提問能力,協助自我反思其討論過程中內隱心智流程的絕佳參考。

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一週工作4小時【全新增訂版】:擺脫朝九晚五的窮忙生活,晉身「新富族」!

平安文化 出版
2014/01/06 出版

從現在開始,這本書將徹底改變你的人生!紐約時報、華爾街日報、商業週刊暢銷冠軍!蟬聯排行榜長達2年以上!AMAZON書店讀者最愛百大書單TOP 10!4顆半星熱烈迴響!提摩西的人生,比蘋果賈伯斯的人生還要多采多姿!──「矽谷觀察者」網站發行人/湯姆‧佛瑞斯基從每天工作14小時,變成每週工作4小時;從每年收入4萬美金,變成每月4萬美金!放棄傳統「先苦後甘」的人生計畫,現在你就可以去實現屬於自己的夢想!當我們還在為22K的薪水奮鬥、為未來感到茫然時……●提姆未滿21歲,就已經寫了兩本書,前陣子他嘗試了高空跳傘,現在正在南美洲自助旅行。●馬里南只是個普通大學生,卻成功讓Google執行長親自接聽他的電話。●威廉森去了一趟歐洲,盡情衝浪和滑雪。當他回家時,發現帳戶存款比他當上班族時還多了三倍。這全都是因為《一週工作4小時》這本書!愈來愈多的讀者跟著提摩西.費里斯改變了傳統「賣命工作→存錢→退休」的工作模式,轉而利用「時間」和「彈性」的新貨幣,讓自己從「窮忙族」晉身「新富族」!他們大幅縮短了工作時間,工作效率卻更高;能夠做更多自己想做的事,收入反而增加!無論你是做牛做馬的上班族,還是全國一千大企業的總經理,現在你也可以像他們一樣,盡情把握當下,享受你的人生、實現你的夢想!一週工作4小時的4個步驟Definition定義人生:「新富族」不會等待遙不可及的退休才去實現願望,他們的人生中有許多的「迷你退休」,可能是去日本遊學、在法國鄉間居遊、到印度練瑜珈,或整個秋天都待在義大利學烹飪。Elimination削減雜務:「新富族」懂得把握「80/20法則」,還有「工作外包」、「選擇性無知」等絕竅,讓他們在最短時間內就能達到最高的工作效率!Automation自動進帳:「新富族」擅長將網路變成印鈔機。即使不自己創業,新富族也會和公司達成協議,讓薪水往上加又可以做自己的事。Liberation自由逍遙:「新富族」追求身心靈的終極自由,而學習和服務、愛人與被愛,永遠是讓人生熱情有勁的關鍵!

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為什麼你每天都很忙,工作卻做不完?:AI時代職場人不被取代的工作基本功

井出元子  著
寶鼎 出版
2026/06/04 出版

AI可以幫你做事,但不會幫你安排工作。這,才是AI時代最不會被取代的能力!如果你也有這些感覺,這本書就是寫給你的□ 每天忙到沒時間喘息,事情卻還是做不完□ 原本排好的工作,總是被臨時任務打亂□ 待辦事項越來越多,卻不知道該先做哪一件□ 常常忙了一整天,卻沒有完成真正重要的事情□ AI愈來愈強,開始懷疑自己的職場價值這本書會讓你明白一件事 在AI時代,職場真正拉開差距的能力:不是寫報告、做簡報、整理資料、回覆郵件……,許多過去需要花費大量時間完成的工作,現在只要幾秒鐘就能完成。 在職場上,有一種能力至今仍難以被AI取代,就是—安排工作的能力。因為AI雖然可以幫你「做事」,卻不知道:什麼事情應該先做、工作應該怎麼安排、什麼時候完成最合適、眼前的任務真正要達成的目標是什麼。這些能力,才是職場上最不容易被取代的競爭力。 本書作者井出元子長年擔任企業經營顧問的祕書與人才培訓講師,每天必須處理大量會議、行程、專案與臨時任務。在高度忙碌的工作環境中,她逐漸整理出一套高效率的工作安排方法。 透過書中88個實戰技巧,你將學會最關鍵的3大能力:◆想清楚工作的能力在開始行動之前,先釐清任務的目標與條件。透過5W3H思考法,確保方向正確,避免白忙一場。◆安排好工作的能力把任務拆解為具體步驟,安排順序與時間,讓事情按照最有效率的流程完成。◆把任務確實完成的能力透過溝通、協調與執行,讓工作真正落地,而不是停留在計畫。讀完這本書,你會開始做到以下這5件事:✔工作更有條理✔效率明顯提升✔突發任務出現時也能從容處理✔不再被時間追著跑 AI可以幫你完成任務,但無法替你安排工作。掌握安排工作的能力,是AI時代最重要的職場競爭力,讓你從做不完的日常,走向有節奏的工作方式。這本書,就是每個職場人都該學會的工作基本功。【本書特色】1.高效工作的「安排流程六大步驟」從確認目標、列出待辦事項到安排時程,建立清晰的工作流程,讓任務不再混亂。2.用「5W3H思考法」快速釐清任務方向 在開始行動前先弄清楚目標與需求,避免白忙或重做,大幅提升工作效率。3.職場人從日常工作到專案管理都適用的規劃技巧運用待辦清單、行程安排與時間預估,幫助你有效掌握進度與優先順序。4.專屬「左右欄筆記法」 在記錄資訊的同時整理下一步行動,讓筆記直接變成執行力。5.打造高效率的工作節奏與環境從桌面整理、時間分配到專注節奏,建立不靠加班也能完成工作的高效習慣。【推薦人】Zen大|《超快速讀書法》作者、知識變現力講師丹倫|主管菜鳥生存術 經營者朱騏|《復盤寫作術》作者愛瑞克|《命定之書》作者、TMBA共同創辦人劉奕酉|《自律到自由的本事》作者

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【圖解版】專注力,就是你的超能力:40萬人實踐中!

方智 出版
2026/06/01 出版

★一看就會,最快上手的專注力訓練法!★四十萬人實證有效,最強圖解濃縮版再公開!不用苦撐、不靠意志力,也能持續專注的科學方法✔ 把一年變13個月✔ 產能提升200倍✔ 再累也能進入高效狀態讓專注力變成你的超能力!最一目了然的圖解快學版!讀心師DaiGo,小時候曾是全校倒數、無法專注的問題學生,卻靠一套方法,逆轉人生——自學考上慶應義塾大學,一天閱讀10~20本書,成為高產能工作者。本書完整揭露——18個專注力訓練技巧你將學會:★ 駕馭專注力的3大原則★ 啟動專注力的7大關鍵引擎★ 快速恢復專注的3種方法★ 自然養成專注的5大時間術不只Daigo自己,看過《專注力,就是你的超能力》的讀者也見證頻出,甚至紛紛敲碗更簡明的圖解版,讓家人親朋也能跟著快速學會這個方法,讓每個努力都能夠事半功倍、結實累累。

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破框思考:賈伯斯、馬斯克、查理.蒙格等推崇的決策邏輯與創新思維

冷湖  著
商周出版 出版
2026/05/30 出版

衡量成功的標準,不在於是否登上高峰,而在於逆境中是否擁有突破困局的能力。在這個瞬息萬變、充滿不確定的時代,唯有懂得靈活思考、勇於改變的人,才能從混沌中看見方向,從低谷中實現翻盤。你缺的,從來不是能力與努力,而是——逆勢突圍的底層思維。本書精選 43種靈活應變的高效思維與法則,從認知、自控、社交、成功、創新、財富、心態等多個關鍵領域切入,教你打破慣性思維,找到突破盲點的切口,走出舒適區,喚醒潛藏的自我進化力。🔸 為什麼有人在逆境中崩潰,有人卻能逆流而上?🔸 為什麼你總覺得卡關,無法邁向下一階?🔸 如何在捲入焦慮與內耗時,仍能豁然開朗、看見突破口?答案都藏在這些反其道而行、改變視角的「逆向思維」中。這不只是一本思維方法書,更是一套能引爆你職場升級 × 自我成長 × 投資判斷的實戰工具包。書中不僅有理論講解,更結合實戰案例與情境解析,讓你學會如何在面對挑戰時,用不同於大多數人的方式看待問題、拆解困局,進而做出關鍵決策。

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1秒習慣的奇蹟:韓國首位習慣改變專家教你,最簡單、有效的8種無壓自我蛻變解方

嚴南美  著
樂金文化 出版
2026/05/29 出版

✦ 教保文庫、Yes24、阿拉丁書店平均9.5★讀者點評 ✦努力工作、運氣好、人際關係好等固然重要,但成功與否的決定性因素,是可持續的習慣。改變自我最簡單且最有力的方法——奇蹟解方◤每天只花1秒鐘,我開了2家出版社、出了8本暢銷書、完成10次全程馬拉松和1次鐵人三項。◢世界知名成功學大師東尼.羅賓斯曾說過,優秀的人總會克服問題和障礙取得成功,他們與半途而廢的人之間的區別,就在於後者相信問題會永遠存在。本書作者曾經每天起床時都感到厭煩、疲倦,對前途未卜的人生感到茫然,終日都彷如身處地獄。後來他下定決心改變現況,希望能重新找回屬於自己的理想生活,於是開始每日花1秒鐘實踐8種奇蹟解方:✦ M冥想——尋找內心的答案✦ I 觀想——將理想人生視覺化✦ R閱讀——獲取他人的經驗✦ A肯定——告訴自己可以做到✦ C清潔——只留下重要的夢想✦ L學習——成為更好的存在✦ E運動——身心都會變得強大✦ S書寫——寫下腦中的想法不知不覺間他開了2家出版社、出了8本暢銷書、完成10次全程馬拉松和1次鐵人三項,擁有先前想都沒想過的人生。▍如果投資1秒鐘就能改變人生,你願意嗎?《原子習慣》作者詹姆斯.克利爾表示,要想養成習慣,就要讓習慣有吸引力且容易執行。而作者提出的實踐奇蹟解方的1秒習慣,正是必定能無痛執行的行動,因為幾乎跟喝水一樣簡單。只要養成實踐奇蹟解方的1秒習慣,複利效果將會隨時間推移而增加。你是否覺得連讀書中一行字的1秒鐘都抽不出來?當你還在想著自己根本沒時間的同時,1秒鐘已悄然流逝。

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安靜也能自帶光芒【限量優惠二冊套書】

方舟文化 出版
2026/04/29 出版

──《安靜是種超能力》內容簡介──同事覺得你很安靜、老闆覺得你沒想法、家人覺得你沒朋友內斂、慢熟的人,你可以怎麼做?沒辦法承受瞬間注意力、沒辦法被誇獎,會很不好意思、沒辦法邀功、沒辦法拍桌子吵架、不好意思開口請人家幫忙、不好意思打電話怕打擾人家、沒辦法用力行銷自己、沒辦法爭取福利、不想當第一名,因為不想要太多注意力……一般人總認為這些特質會阻礙內向者的人際往來關係,讓他們不容易成功。真是如此嗎?▍這不是一本要你變外向的書!誰說安靜的內向者沒有當「行銷專家」的本錢?誰說害羞的內向者無法勝任「國際慈善募款工作」?誰說話不多的內向者成為「職場導師」沒有說服力?本書作者以「內向者」的身分現身說法,描述了她長期以來與外向文化之間的搏鬥史,破解一般人對內向者的既定印象與框架。事實上,「內向」並不等於「沒有野心」,也不會抵消工作能力,更不會成為成功的絆腳石。內向者擁有優良的協調能力與鉅細靡遺的思考力,能心無旁鶩地專注於自己的專業領域,予主管、客戶及同伴強大的信賴感,同時他們還是非常好的傾聽者,能高度同理及體貼他人,擁有一位內向者好友如獲人生至寶。▍內向者的職場進擊技巧搶先看!✔團隊合作,你可以不喜歡我,但你會相信我✔優雅地自賣自誇,行銷自己一點都不難✔開會要準備,好問題就足於讓大家聽你說✔採取健康衝突,使用讓自己舒服的方式明確表達立場✔出席活動不要怕,那是駕馭社交場合的第一步與其強迫自己扮演滿場飛舞的社交花蝴蝶、咄咄逼人的商場強人、叱吒風雲的談判主將,內向者更需要的是「精心分配自己的能量」與「慎選時機出擊」。了解內向性格,運用這項天賦優勢,你也能夠經營不需要刻意應酬交際,也不刻意討好彼此的新職場關係。──《不假裝,也能閃閃發光》內容簡介──暢銷書《安靜是種超能力》作者全面解鎖冒牌者的天賦與內在靈魂自信只能維持20秒,相信運氣會用完為了不被識破,只好付出120%的努力繼續假裝你也是這樣的「冒牌者」嗎?․認為自己的成功只是「運氣好」․被讚美時會感到心虛愧疚․覺得總是做不好,而做不好都是我的錯․面對新任務,總覺得「我一定會搞砸」․如果沒有把握會成功,寧可不開始․慶功宴上還在反省自己哪裡做得不夠完美․一切事必躬親,不太找別人幫忙․害怕別人發現自己很無能․為了避免成為焦點,寧可放棄發言權,甚至故意不要太成功別懷疑,人生勝利組也常貶低自己愛因斯坦、前美國總統夫人蜜雪兒•歐巴馬,好萊塢巨星梅莉•史翠普、湯姆‧漢克斯、女神卡卡、艾瑪‧華森等人,都曾公開表示自己有冒牌者經驗。在世人眼中,這些光鮮亮麗、名利雙收的人,內心深處卻認為自己的成功只是僥倖、配不上這一切。因為「擔心表現不好」,所以「努力工作」,「得到認可」後,又開始「擔心表現不好」,像在滾輪中奮力往前奔馳的倉鼠,精疲力竭之後發現自己其實還在原地。打破冒牌者經驗的迷思,成功不等於吃苦很多人認為「因為覺得自己不夠好,我才會成功」,事實上,即使沒有精神上的折磨和痛苦的訓練,還是有辦法取得成功,甚至可以更享受工作。而且,冒牌者經驗反而會對工作和團隊造成負面影響,像是「小看自己而訂定消極目標」、「掩飾、隱瞞,導致團隊付出更多代價來救火」等。冒牌者專屬的職場行動策略,不再逃避、焦慮和過勞★設定適合的目標:為目標清單瘦身,想想什麼「對你最重要」。★專注在過程,先不要管結果:思考完未來的不確定或面對失敗的風險,就一步步地做。★聚焦在自己的優點:先將優勢最大化,再思考如何改善缺點。★建立負負得正的「冒牌者聯盟」:從鄰居、朋友、諮商師、成長團體中,找尋願意傾聽和支持你的盟友。★善用「會議萬用句型」:多用互動式問句展現討論積極度,如「你說得對,而且……」「讓我們退一步來看」。 ★適時「展現脆弱」:身為主管,若能適度示弱、自曝缺點,更易獲得下屬同理支持。冒牌者經驗就像潮水一樣,有時風平浪靜、有時波濤洶湧。想從冒牌者經驗中畢業,像在森林中摸索著前進,會不斷經歷停滯期和偶爾復發。然而,這段過程會變成獨特的優勢,恐懼和脆弱會轉換成同理心和包容,變成堅強的引導與支持力量。最後你會發現:其實你很好!本書特色 ――《安靜是種超能力》特色――▲台灣第一本由國內作者撰寫、討論內向工作者的書籍▲收錄簡易版MBTI 職業性向測驗、提出職場各狀況的應對之道▲跨文化、跨領域職場經驗談,破解六大內向者迷思▲脫下迎合社會期望的包袱,發揮特質,你也能夠成為職場佼佼者――《不假裝,也能閃閃發光》特色――1.台灣第一本以職場工作者角度深刻探討冒牌者經驗的專書。2.兩個小檢測,幫助釐清「你的冒牌者等級」、「你是哪一種類型的冒牌者」,找出有效因應之道。3.為冒牌者量身規劃的職場行動指南,以真實有感的案例完整介紹冒牌者症候群的成因、表現、對職場的負面影響,務實的心法和行動策略,協助與冒牌者經驗和平共處。

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聚會時先別急著夾甜點:觀察現場各種氛圍,發揮改變他人的影響力

真文化 出版
2026/04/29 出版

◎真正的領導者不是培養出一堆追隨者,而是培養出一群領導者。◎簡單的觀察/傾聽技巧,你就能鼓舞他人,領導他們把這股力量傳出去。◎真正的人際關係,是對方因為認識了你而變得更好。 國內溝通專家好評推薦這本書告訴我們,自信不是講得頭頭是道。而是從內心的自我出發,以利他的角度,讓彼此共好,能夠達到更深刻的影響力。         ——張忘形 溝通表達培訓師 本書提供了一套由內而外的方法,幫助人們建立溝通心態,並且提供具體的四步驟框架,最終運用自己的影響力,來改變他人的生命。         ——羅建仁 溝通表達教練 大家都以為,只有外向的人,才能建立人際關係、影響他人?然而,本書告訴你,內向、沉默的人,也擁有強大的影響力。因為不是個性決定影響力,而是說什麼、做什麼之前,都要默默觀察現場,才能做出具有影響力的行為。如果你出席聚會,假裝自己很外向、假裝傾聽他人,到處遞名片,只想從他人身上得利,大家都看得出來。即使遞了幾十張名片,聚會結束後大家都不會和你連絡。作者要你以真實的個性展現自己,真誠傾聽,找出你可以協助或鼓舞對方的地方,讓他在這場聚會,因為認識了你而變得更好,這才是真實的、有品質的人際關係。對方在聚會後依然會想和你保持連絡。作者濃縮其三十多年的溝通教學經驗,以簡單的四大步驟,教你自在融入群體:  ◎聚會時先別急著夾點心或找人交談,先觀察現場氣氛  ◎聆聽比說話重要,以同理心傾聽對方潛在的需求  ◎以深入的對話和對方建立實質的、真誠的人際關係  ◎聽出對方潛在的需求,並協助他、鼓勵他實現,這就是你的影響力 此外,視訊會議已是職場常態,作者也分享了如何在視訊會議中引領大家:  ◎確保光線明亮,清晰拍到你的臉部  ◎鏡頭比視平線高,手部也要入鏡  ◎提早上線,跟後來登入的人打招呼  ◎平常關掉麥克風,以免環境音干擾 你所發揮的正向影響力,改變了他人,這些都會讓他們銘記在心。他們因為感受到你鼓舞的力量,也會把這種正向影響力傳遞給他周邊的人,讓你的影響力傳遞開來。本書特色教你如何溝通、如何討人喜歡的書很多, 但這本書不只教你這些. 作者認為, 人和人之間的關係, 就是要對彼此產生正向的影響力, 籍此讓彼此變得更好. 作者提到大型聚會以及公司會議時, 在現場我們可以怎麼觀察和分析, 引導談話的方向, 甚至線上會議, 也有許多小撇步, 可以讓我們的影響力發揮作用.

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九成管理問題,都出在你沒說清楚!領導者的精準表達術:讓模糊變具體、目標變行動,終結溝通內耗,讓團隊動起來!

木暮太一  著
商周出版 出版
2026/04/18 出版

日本暢銷190萬冊商管作家親授──如何把話「說清楚‧講明白」!  團隊不動,不是士氣問題,不是世代問題,不是態度問題,而是你沒把「該做什麼」說清楚……說清楚,才是真正的管理,團隊才會動起來。  ‧超時工作 ‧內耗會議 ‧職權騷擾 ‧士氣低迷根本原因只有一個——指令模糊。 領導者最大的錯覺,就是「我已經講得很清楚」。但在組員耳中,那些話是這樣的:「感覺不太對」、「再有衝擊一點」、「方向要對」、「弄得像樣一點」、「你自己想一想」……這些不是指令,只是情緒。模糊的目標,只會產生模糊的成果;模糊的行動,只會帶來內耗與疲憊。 本書幫你做到:▍把抽象目標變成可執行行動▍把「努力」變成「有效產出」▍終結無效會議與內耗溝通▍避免職權騷擾與情緒式指令▍讓團隊在同一條軌道上前進 這不只是一本領導溝通技巧書,這是一本——讓組織效率翻倍的績效指南。 好評推薦廖孟彥 秧碩國際管顧 首席顧問|鄭緯筌 《經濟日報》數位行銷專欄作家|鄭俊德 閱讀人主編|羅建仁 L.E.A.D.溝通系統創辦人 【讀者評語】ž認真地傳達內容,既不模糊敷衍,也不輕浮戲謔,更不刻意裝腔作勢,整本書的設計都是為了讓讀者清楚理解。沒有隨意用圖表來填充頁數,而是以恰到好處的文字篇幅展開內容。各處巧妙設置了重點標示,讓人一眼就能抓住要點。 ž作者以深入探究「理所當然」之事的文筆吸引讀者,讓人不禁投入思考。例如,在各自的立場上,應如何看待自己至今奉行的「應然」價值觀?對於在溝通上感到困擾的人而言,這本書可說是必讀之作。 ž這本書讓我體會到思考方式與言語化的重要性,無論是在未來的工作發展還是個人生活中,都能有所應用。 ž具體描述了如何處理模糊的思考,並充滿了實用的建議。作為領導者,希望能夠向成員下達清晰的指示,因此這本書對我幫助很大。 ž過度指示會讓部屬失去自主思考與主動工作的能力,因此我一直刻意避免給予過多指示。然而,在閱讀過程中,書中提到:「只要明確傳達該做的事,並確保雙方都理解,那就沒問題。」回顧自己的做法,我反思到,自己常常在未完全清楚傳達內容的情況下就下達指示,這點值得檢討。書中清楚地呈現了具體情境與言語化的方法,這段閱讀時間讓我收穫良多!

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圖解思維:3步驟X9大框架,在複雜情報中理清問題關鍵,AI時代最需要的最強圖解工作術

加藤拓海  著
創意市集 出版
2026/04/11 出版

拆解圖像邏輯,掌握視覺化思維黃金法則3萬人熱烈響應解決溝通死角X消除認知落差X理清大腦思路不靠設計也能精準傳達的邏輯思考術讓你的想法不再被誤讀或忽視掌握「整理、釐清、圖解化」的思考武器 如何用一張圖想出好策略?怎麼對AI下達精確圖解指令?你也曾經遇到以下情況:□總覺得想傳達的內容,無法充分傳達出去。□將情報圖解化時,有時會遺漏必要資訊。□無法很好地運用框架和設計方案。□得在有限的時間內製作企畫書或宣傳單。□其實不是很明白怎樣的圖解才能讓人一看就懂。 圖解好壞的關鍵,並不在於藝術效果,而是在於邏輯。換句話說,只要掌握了基本的圖解規則,任何人都可以做出讓人一看就懂的精彩圖解。「圖解」從表面上看來,常會被認為是視覺設計的表現技法。但圖解應該是「能具體呈現抽象思維,並將其可視化的工具」。掌握關鍵思維,讓圖解力成為你的超能力!以淺顯易懂的方式,介紹「什麼才是能真正傳達訊息的圖解」。從基礎開始,解說圖解的核心概念,目標是要讓每個人,尤其是商務人士,可以在日常生活中輕鬆運用與設計圖解。本書重心沒有放在圖解的How,而是著重圖解的Why和What;深入說明「為何要製作圖解?」「圖解的優點是什麼?」「什麼是圖解?什麼不是圖解?」「圖解的構成要素是什麼?」等概念。不拘泥於零碎的技術細節,而是聚焦在更廣泛的內容,如製作圖解的基本流程、更具普遍。做出能讓自己的想法被確實傳達、條理清楚、邏輯清晰的資料,並且可讓人快速領會,使溝通變得圓滑、順暢。

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摘要力:刪掉9成重點,比別人強10倍的表達力【新版】

山口拓朗  著
商周出版 出版
2026/04/09 出版

你有這些困擾嗎――◇開會時向主管認真報告,卻被問:「重點是什麼?」◇電子郵件中詳細說明,對方反而一頭霧水?◇分享書籍、電影或影集內容,說了半天,朋友就是沒感覺?在AI助理幫你統整一切的時代,「表達力」才是你無法外包的技術!日本溝通大師教你用最簡短、最快速的方法達到最強溝通效果成功表達「無論如何一定要先說!」的內容在AI盛行、高速運轉的現代社會,每天仍要處理巨量資訊,卻總是被嫌「說太多」、「說不夠」、「說不清楚」?──你的「摘要力」還不夠! 3大基礎步驟,無痛安裝「摘要力」 收集資訊①如何收集高品質的資訊?善用「資訊收集天線」小技巧、「5W3H提問模式」,克服認知偏差,取得正確優質資訊。 整理資訊②怎麼提煉重點?◇利用「具體分類思考」安排,制定優先順序◇假設→實踐→驗證→修正,四動作隨時更新資訊,提高「可信度」 傳達資訊③怎樣簡潔傳達出去?以「主幹→樹枝→樹葉」邏輯輸出資訊,活用「一句話」「舉例型」等模式,搭配「關鍵字」做說明 全書遵照「摘要力」原則,用最精簡文字說明最全面概念。包含大量商業場域、日常生活必備摘要案例與練習題,幫助你從工作、社交到網路平台,擺脫講半天沒重點,給人「工作能力差」、「頭腦不清楚」的印象,說與寫都簡潔有力,從此成為「摘要達人」! 日本社群媒體話題書,多位名人讚譽──讀完這本書後我深深慶幸,終於有人出關於「摘要力」的書籍了!──《最高學以致用法》《最高學習法》作者 樺澤紫苑在這個遠端工作特別興盛的時期,以及因工作方式改革,工作時間縮短的潮流之下,能將重要訊息簡短有效地傳達出去的「摘要力」,是所有商業人士必備的技能。──《日本王牌經理人教你如何把豬隊友帶成神助手》作者、知名人才培育顧問 吉田幸弘現在這個時代,簡單易懂的表達非常重要,可以說「摘要力」是人人必備能力。這本書不只對於撰寫部落格文章有幫助,也可以運用在口語表達上,因此對製作YouTube影片也相當實用。──專業代書、書評部落客專家講師專業推薦──這本書有相當多的案例解析,告訴讀者如何逐步做好這些步驟、摘要重點,可以一邊練習,一邊參照書中的做法,提升自己的摘要力。我也因為摘要力,在工作與生活中獲益良多。不僅讓我更容易獲得關注與信任,也因此創造出專屬於自己的機會。──《高產出的本事》作者、職場生產力顧問 劉奕酉讀完本書,你會了解,真正改變說話方式的,是你的思維習慣,只要整理觀點的方式變得更加精準有效率,「摘要力」在你開口前就發揮它的作用了。越懂得如何進行摘要,也會越懂得什麼對你來說重要,什麼不重要,不僅在職場發揮作用,也讓你更意識自己人生的主導權。──知名講師、聲音教練  羅鈞鴻/小虎「摘要力」之於我:「破題如剪刀,結尾如棒槌。」「摘要力」之於作者:「找到臨死前,最後想說的話。」注意力稀缺的時代,你我都需要摘要力,讓我們的溝通方式更聚焦。刪去九成內容,一開口就是副歌,你就是摘要力高手。──企業講師、作家、主持人 謝文憲

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思維模型:高效能人士都在用的50種升級思維

李波  著
商周出版 出版
2026/04/02 出版

✅ 1. 高效人士都在用的思維武器庫,一本掌握!作者結合大量商業與人生成功案例,濃縮出50個影響決策與行動力的關鍵思維模型,打造最實用、最落地的人生升級系統。✅ 2. 打破盲目努力的迷思,先有好思維,才有好成果!你不是不夠努力,而是缺乏拆解問題與建立邏輯的方式。本書從思維「底層架構」出發,幫助你看見看不見的認知盲點,擁有看透本質的能力。✅ 3. 全面涵蓋人生六大場域,從職場到關係全都能用!不只是工作效能工具書,更能應用在創業策略、人際關係、自我管理、品牌經營、數理邏輯訓練等多元場景,是每個現代人都該備齊的思考指南。✅ 4. 50 個高勝率模型 × 實例解析 × 實際應用格局思維、增量思維、斜槓思維、逆向思考、系統性拆解……從概念到應用、從觀念到方法,幫助你快速內建高效能人士的思考模式,真正做到「會思考,就能贏」。✅ 5. 寫給所有想突破自我的人,不論你現在在哪個位置!職場新人、創業者、自由工作者、研究人員或學生……只要你想提升決策力、突破瓶頸、活出更高版本的自己,這本書都能幫你打下紮實的思維地基。

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麥肯錫解決問題寶典: 史上最強!46種思考模型,遇到什麼問題,套什麼模型解決,你當場胸有成竹。

大是 出版
2026/03/31 出版

日本超過30萬上班族,案頭必備問題解決寶典。◎找6個人,花30分鐘,就可創造100個新點子,這是腦力書寫法。◎聽過曼陀羅九宮格嗎?職棒二刀流大谷翔平就用這方法,讓自己變一流。◎老闆突然要我交報告,怎麼寫才能又快又好?有模型就不怕。監修者大嶋祥譽,曾任職麥肯錫、華信惠悅(Watson Wyatt)等外資顧問公司,她認為,大環境變化越來越快,工作者能應變的時間越來越短,此時,更需要思考模型,幫忙解決問題。什麼是模型?模型就像定石,類似在圍棋中,經過棋手們長久的經驗累積,形成在某些情況下,雙方都會依循的固定下法。思考模型就是前人想出的商務最佳方案,也可稱其為公式,只要套用,便能迅速而精確的下決策和解決問題。本書包含46種麥肯錫員工最常使用的基本模型,從邏輯思考、構思點子、解決問題、行銷到組織管理,全書圖解,遇到什麼問題,該套什麼模型解決,你立刻胸有成竹。 ◎套用思維模型,想法多到用不完腦力書寫法,只要找到6個人就能在30分鐘內想出破百個點子;KJ法,將資訊分類3次,新點子自動浮現。瞬間誕生這麼多想法,怎麼評估?優缺點表、報酬矩陣、決策矩陣,可以幫你找到答案。◎這樣想問題,對手連你的車尾燈都看不到PEST分析、五力分析、3C分析、行銷組合、人物誌、客戶體驗旅程、建立品牌價值、核心能力分析,就能找出對手無法模仿的核心優勢。◎光碎念沒用,這些模型讓團隊自己動起來部屬工作效率差,得用馬斯洛需求層次理論;想培訓領導者,PM理論最好用;怎麼做目標管理?KPI樹狀圖,能釐清流程和進度。還有,SWOT分析、價值鏈分析、7S分析、安索夫成長矩陣、柏拉圖法則、產品組合管理、定位圖,史上最強46種思考模型,遇到什麼問題就套用,馬上導出最高成果。(原版書名:麥肯錫思考模型活用法)

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簡報的技術

商周出版 出版
2026/03/26 出版

簡報力不是天賦,是技術——AI 做得到 80 分,這本書教你說成 100 分  ★★★   上班族必備的簡報實戰手冊 ★★★在 AI 能快速生成投影片的時代,為什麼有的簡報,可以改變人生?一位乳牛獸醫師,第一次站上 TEDxTaipei 舞台,只有短短七分鐘。 演講結束後,影片在網路上累積近百萬次觀看。 十年後,他創辦的鮮乳坊,年營業額接近十億。這場演講背後,協助他構思與準備的簡報教練,就是福哥。一場簡報,改變了他的人生。而簡報力,不是天賦——是技術。這不只是一個故事。這套技術來自福哥二十年的教學與企業實戰——從《上台的技術》到《簡報的技術》,10 本暢銷、20 年淬鍊、300 多間企業驗證、10 萬人學習。每一個技巧,都經過反覆打磨與實戰驗證。➤ AI 都能做投影片了,為什麼你還需要這本書?當 AI 已經能秒速產出投影片、自動生成精煉的草稿,很多人問:我們還需要學簡報嗎?答案是:比以前更需要。AI 能幫你做出八十分的投影片,但真正決定一場簡報成敗的,從來不是工具,而是「你」。你的觀點,是演算法裡找不到的靈魂。 你的素養,是判斷 AI 產出優劣的品味。 你的呈現,是 AI 無法模仿的真實溫度。這本書教的,正是如何從 AI 的八十分起點,靠你的專業與溫度,把它「說」成一百分的關鍵能力。而在職場上,幾乎沒有人能跳過上台簡報這件事。求職面試、內部會議、專案報告、客戶提案、學術發表、公開演講,簡報力已經是專業人士最關鍵的職場競爭力。但大多數人不曾有系統地學過怎麼做簡報,只能摸索著上台,將好壞結果歸因於「口才」或「天賦」。你是否也曾面對這些挫折?- 準備了幾百小時,台下卻在滑手機;你講得很辛苦,觀眾聽得很痛苦。- 明明內容很專業,卻被主管說「沒重點」;投影片塞滿了數據,卻抓不到核心說服力。- 上台前一晚還在改投影片,害怕上台,覺得自己天生不擅長說話。問題不在口才,也不在投影片好不好看。而是:你從來沒有系統地學過「怎麼用簡報說服人」。簡報力不是天賦,是一套可以拆解、學習、複製的技術。➤ 這本書能帶給你什麼?四個層次的改變1|觀念的翻轉書中用大量案例證明:內向的人可以做出感人簡報,工程師能打敗業務主管,獸醫師能站上 TEDx 舞台。只要用對方法,每個人都能做得到。2|方法的掌握從 GAP 分析、便利貼發想法,到開場公式、故事線架構、投影片設計、結尾四元素,每一步都有明確的框架和可操作的方法。不用再摸索,照著步驟做,立即提升簡報品質。3|長期的修練從「見山是山」到「見山又是山」的修練路徑,無論你是第一次上台的新手,還是經驗豐富的職場人士,都能找到「下一步突破的方向」。4|AI 時代的新思考專章探討簡報技巧的「變與不變」,教你善用 AI 輔助內容準備與投影片設計,同時聚焦 AI 無法取代的三件事:個人觀點、個人素養、個人呈現。在 AI 時代,成為「不可取代的簡報者」。➤ 書中最核心的七個方法《簡報的技術》不是一本只談投影片設計的書。它完整拆解一場成功簡報的三個關鍵階段:準備 → 上台 → 精進。以下是貫穿全書的七大核心方法:1|GAP 準備框架上台前最關鍵的思考工具,精準對焦「為什麼講、講給誰聽、希望發生什麼改變」,縮小期待與成果之間的差距。2|便利貼四階段發想法先關掉電腦,用最直覺的方式,透過發想、分類、排序、抓重點,建構最強邏輯大綱。3|開場公式 1-2-3五種實戰開場法搭配 3P 公式(目的、過程、好處),讓你每一場都能在九十秒內抓住全場注意力。4|故事線架構從 5W1H 到三幕劇,搭配「黃金三分割」,將乾澀的資訊轉化為引人入勝的故事,驅動聽眾行動。5|投影片三大手法圖像化、大字流、半圖半文,讓投影片成為你的最強輔助,而不是搶走風采的主角。6|結尾四元素根據「峰終定律」,重述重點、講一個故事、金句結尾、呼籲行動,別讓觀眾感動完卻毫無行動。7|自我修練三階段從「見山是山」的基本功到返璞歸真,發展出不可取代的個人風格。從準備、上台到精進,這是一本幫助你突破天花板的實戰手冊。➤ 這本書有何特點?七個獨特之處1|二十年實戰淬煉,不是理論推演每一個方法都經過 300 多間企業、超過 10 萬人次的真實考驗。書中的技巧不是「應該有效」,而是「已經被驗證有效」。2|跨領域驗證,不只是一本「職場簡報」書同一套方法在企業(台積電、Google)、學術(博士論文口試)、公益(國際募款)、司法(國民法官法庭)、醫療推廣等截然不同的場域都發揮巨大成效。書中專節探討法庭簡報、學術簡報、線上簡報、戰術 vs 戰略簡報、簡報 vs 授課 vs 演講的本質差異。無論你在哪個領域、面對什麼場合,這本書都有對應的方法。3|系統化的完整學習路徑從觀念建立、GAP 分析、便利貼發想、故事線設計、投影片製作、開場結尾、肢體語言、時間控制到事後檢討(AAR),形成一條從入門到精通的完整修練路徑。4|案例密度極高,故事驅動學習幾乎每一節都以真人實例開場。讀者不只學到方法,更看到方法如何在真實場景中創造改變。5|破除迷思,觀念先行在教技巧之前,先用整章篇幅破除常見誤解,並以工程師打敗業務、內向者做出驚豔簡報等案例證明:簡報力不是天賦,是可以學習的技術。6|融入 AI 時代的新思考教你善用 AI 輔助內容準備與投影片設計,同時聚焦 AI 無法取代的三件事:個人觀點、個人素養、個人呈現。不迴避科技衝擊,而是正面回應。7|《上台的技術》十二年後的全面進化2014 年十萬字是第一次系統整理;2026 年二十萬字是十二年後的全面升級,更融入法庭簡報、AI 應用、線上簡報等全新章節,以及最新的教學實踐與反思。➤  這些真實故事,就是最強的證明從 TEDx 舞台到國民法官法庭,從國際募款餐會到博士論文口試,書中的每一個技巧,都搭配了真人實事的成功故事:▌創業簡報|阿嘉乳牛獸醫師,在福哥指導下站上 TEDx 舞台,影片累積百萬瀏覽,十年後鮮乳坊年營收近十億。▌募款簡報|Jill內向者克服上台恐懼,在國際募款餐會運用結尾四元素演講,海外善心人士願意捐房子支援台灣偏鄉教育。▌求職簡報|郭永慶環安衛主管把面試當成一場簡報來準備,運用 GAP 分析實地考察,面試現場轉變成顧問指導會議,當場拿到 offer。▌法庭簡報|檢察官與律師國民法官制度推動期間,福哥花兩年、八個梯次,擔任超過百位公訴檢察官的簡報教練,將全套方法帶入法庭,「讓正義不會因為『聽不懂』而被蒙蔽。」▌醫療簡報|朱為民醫師用先故事後道理的方法推動預立醫療決定,結尾搭配金句「醫療決定,為愛而立」,把嚴肅的醫療議題變得感人有力。此外還有:精準控時獲《經理人》百大 MVP 的 Will、用 What & So What 帶領團隊的高階主管 Eva、從「石化人」到進總統府領獎的潛水教練琦恩、靠一場場簡報把自動關門器從本土推向國際的 Betty、用舉手互動法讓全場動起來的打火哥宗翰、簡報感動超過三百萬人的火星爺爺、用資安故事開場瞬間抓住注意力的 Bowen......大量真實案例貫穿全書,幾乎每一節都有一個真實的人、一個真實的改變。簡報力不是天賦,而是技術。如果他們做得到,你也可以。➤ 從《上台的技術》到《簡報的技術》2014 年出版《上台的技術》(10 萬字),是福哥簡報教學的第一次系統化整理。十二年後,《簡報的技術》(20 萬字)是簡報力的全面升級版,不只翻倍的篇幅,更是翻倍的深度與廣度。新增 AI 時代思考、線上簡報、法庭簡報、學術簡報等全新章節,以及大量最新真實案例。這不是一本看完就放下的理論書,而是二十年簡報教學的完整結晶。「用一場精彩的簡報,說服別人、成就自己,改變世界。」——福哥➤ 超過100位商界、學界、醫界、法界各領域專業人士 聯合推薦(依姓名筆劃排列)不良大叔的顏值擔當 Bird企業講師、事業品牌發展顧問、教練 Cynthia空姐報報版主 Emily真晟風險管理顧問股份有限公司執行長 Grace《曼報》共同創辦人 Manny LiM觀點創辦人 & 科技巨頭解碼主筆 Miula「VK科技閱讀時間」作者與Podcast 主持人 VKTEDxTaipei 講者、區域教學醫院資深護理師 Yo Yo Wu個人品牌事業教練 于為暢創作者 小金魚專業形象表達教練 小荳F學院營運長 方孝娟律師帶您看校園大小事 毛律師(Kitty Mao)作家、企業講師 火星爺爺「閱讀前哨站」站長  瓦基臺中榮總家庭醫學部家庭醫學科主任 朱為民商業個人品牌教練 老獅說城邦出版集團創辦人 何飛鵬百大企業講師、TEDxTaipei 講者 余懷瑾(仙女老師)NU PASTA 總經理 吳家德台北海洋科技大學餐飲管理系副教授兼系主任  吳雅蓉美真集整形外科診所執行長 吳緁苓(Kate)邦訓企業管理顧問有限公司創辦人 呂淑蓮上市櫃科技公司行銷主管 李吉兒花蓮門諾醫院腎臟科醫師 李坤峰竹孟踏實人生有限公司執行長與聯合創辦人 李孟修、林竹君104人力銀行資深協理 李明倫葳格國際學校總校長 李海碩新加坡商鈦坦科技總經理、天橋下說書人 李境展(Tomas Li)巨展法律事務所執行合夥人、前臺北地檢署檢察官 李赫茗臺北地檢署檢察官、前法務部檢察司副司長 李濠松《峰值體驗》1&2 作者、真觀顧問暨 ABT 創始人 汪志謙寶寶的第一個牙醫師、兒童牙醫 沈明萱企業創新與變革教練 周碩倫聲音訓練專家 周震宇臺北醫學大學醫學系生理學科教授 林佑穗刑事辯護協會會員 林岡輝律師作家、國小教師 林怡辰連續創業家暨兩岸三地上市公司指名度最高的頂尖財報職業講師  林明樟國立臺灣師範大學學務長 林玫君企業簡報培訓師 林長揚太毅國際顧問執行長 林揚程(Hank)台灣敏捷協會創會理事長、新加坡商鈦坦科技戰略顧問、YVESLIN.com「黑手阿一的實戰報告」部落格作者 林裕丞 Yves Lin(黑手阿一)輔英科技大學校長 林爵士大人學共同創辦人 姚詩豪ThePath.Expert 創辦人 胡杰(Michael Hu)戴夫寇爾 DEVCORE 資深副總暨共同創辦人 徐念恩戴夫寇爾 DEVCORE執行長暨共同創辦人  翁浩正(Allen Own)郝聲音Podcast主持人 郝旭烈澄意文創志業有限公司執行長  馬可欣五倍學院負責人  高見龍合風蒼飛設計建築師 張育睿PaGamO企業服務事業群總經理、女人進階主理人 張怡婷(Eva)不正常人類研究所 Podcaster 張修修白袍人生學院創辦人暨普拿疼伏冒全系列代言人 張益豪醫師大人學共同創辦人 張國洋(Joe Chang)中華OGSM目標管理協會理事長 張敏敏臺灣臺中地方檢察署檢察官 張凱傑國際慈善顧問 張瀞仁(Jill)科技業資深主管、作家 梁懷貞出色溝通力教練  莊舒涵/卡姊企業顧問老兵 許富凱(小可愛)職能治療師、重複性經顱磁刺激治療師、部定講師 許雅芳門諾醫院發展部主任 連竟堯工業安全和職業衛生技師 郭永慶老協珍總經理 陳正威口腔顎面外科醫師 陳畊仲笠源科技股份有限公司副總 陳韋竹(Betty)台灣潛水執行長、課程總監 陳琦恩佑鈞企管執行長 陶育均環球購物中心董事 陶韻智多語教學專家 游皓雲商業思維學院院長 游舒帆(Gipi)城邦文化第一事業群總經理 黃淑貞F 學院財務與客服經理 黃鈺淨(Ariel)《命定之書》作者、TMBA 共同創辦人 愛瑞克嘉義長庚醫院急診科醫師、英國雪菲爾大學博士候選人 楊坤仁白袍旅人 楊為傑醫師HR好棒棒人資社群共同創辦人 楊婷婷蔣渭水文教基金會董事 楊斯棓醫師臺灣大學教授 葉丙成收納專家 廖心筠(廖哥)培訓師、顧問、菓迷方脆腰果負責人 趙胤丞輔仁大學營養科學系教授 劉沁瑜臺灣國家新創品牌 Startup Island TAIWAN 計畫主持人 劉宥彤天長互動創意執行長、企業培訓講師 劉滄碩哇賽心理學創辦人 蔡宇哲TEDxTaipei 講者、打火哥 蔡宗翰亞太銷售冠軍教練、兩岸培訓專家 蔡湘鈴臺灣高等檢察署臺中檢察分署檢察官 鄧巧羚言果學習創辦人 鄭均祥閱讀人社群主編 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人生阻礙瞬間消失!「量子力學式」工作術

村松大輔  著
楓書坊文化 出版
2026/03/25 出版

~你的世界,由你掌控~知名YouTuber誠摯推薦的年度暢銷書《「量子力學式」平行世界的法則》系列續作!【本書特色】◎東大工學部物理背景作者親授,將高深物理理論轉化為最強大的「人生實踐學」!◎深度解析意識的三大階層,教你從困頓的「物質層」躍升至奇蹟般的「零點場層」!◎收錄人際、金錢、靈感、時間等9大轉機出現的真實案例,見證現象瞬間改變的奇蹟。你是不是也曾遇過這樣的困境——明明拚盡全力衝撞、努力,眼前的阻礙卻像一堵厚實的高牆,紋絲不動;人際關係僵持、金錢壓力沉重、時間永遠不夠,感覺人生已經到了極限,再也無法前進一步。大家都說靠毅力撐過就好,於是拚命壓抑情緒、硬撐著挑戰;大家都說要負責任,於是一肩扛下了所有難關與批評;大家都說要好好解決問題,於是試圖改變自己、也要求身邊的人⋯⋯結果換來的卻是身心俱疲,甚至像作者一樣陷入憂鬱的谷底!作者村松大輔曾是東大高材生,卻在踏入社會後,接連遭遇人際與精神上的雙重挫敗,直到他從物理學中領悟到一個驚人的真相:「意識就是基本粒子——光子!」我們的意念正是決定世界的鑰匙,只要提升「次元」,情況就會完全改變!本書結合量子力學理論與作者多年指導經驗,教你如何從根源調整振動頻率。當你從「物質層」轉換到「零點場層」,那些困擾你的高牆,就能不費吹灰之力地瞬間消散!不論你是⋯⋯.深受人際關係困擾,想尋求轉機.受時間與金錢限制,想活出富足人生.處於高度壓力與批評中,想找回內心平靜.渴望突破思考框架,想獲得無窮靈感現在,就讓《人生阻礙瞬間消失!「量子力學式」工作術》帶領你前往那個沒有「阻礙之牆」的世界。(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)

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擅長整頓與不擅整頓的人:讓生活更加游刃有餘的練習

大村信夫  著
楓書坊文化 出版
2026/03/25 出版

~生活總是一團糟,蠟燭兩頭燒!!~一天3分鐘,拯救你於水深火熱之中♪【本書特色】◎收納3步驟,輕鬆應對不同的「混亂情況」。◎從實際案例進行,學習高手都在用的方法!◎不只改善環境,也同步改善情緒、時間與人際等,全方位管理生活♪明明生活好忙好忙,為何事情總是沒有進展,天天被待辦事項追著跑!?《「擅長整頓」與「不擅整頓」的人:讓生活更加游刃有餘的練習》結合杜拉克理論、心理學、溝通理論與行為經濟學等,以「妥善安排事情,使其順利進行」為主旨,整理出一套能應用於生活上方方面面、無論個人或組織在面對目標時皆能靈活運用的「管理學」。全書藉由對比「擅長整頓」及「不擅整頓」的例子,從實際整理、收納生活環境,一路延伸至整頓工作內容、思考內容、情緒與人際等。此外,每章都特地將篇幅濃縮成「3分鐘」可讀完的長度。隨著每天3分鐘的學習與實踐,帶領讀者逐漸掌握更有條理的生活方式、找回遺失的時間與空間,將不擅整頓帶來的焦慮、壓力、耗時,轉而花在對自己更重要、更有意義的事物上,擺脫忙亂人生,讓生活越過越順!

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工作者的AI共智模式:讓AI成為第二專長,加速專業升級,重塑競爭優勢

天下雜誌 出版
2026/03/12 出版

《時代》雜誌AI百大影響力人物 為新世代專業工作者解答未來競爭力!  《紐約時報》暢銷書、亞馬遜書店暢銷#1  《經濟學人》《金融時報》《華爾街日報》強推  中文版特別收錄全新前言與後記 AI即將全面接管任務的時代,人類工作者領先的關鍵 不在於使用的工具,而在協作的深度。 生成式AI滿三歲,你還只用AI翻譯、寫email、改履歷嗎? 一人獨角獸時代,你會成為擅長AI的CEO,還是被取代的人類工作者? AI已經能寫程式、做簡報、發想創業計畫、甚至參與決策,當大家還在討論AI會如何取代人力,真正的領先者已經開始構建一套可持續升級的AI協作思考系統。 建立跨工具、跨情境、可持續升級的AI底層思維框架, 不論工具如何翻新,都能站上浪尖超速進步,不被淹沒。 本書作者伊森.莫里克是賓州大學華頓商學院教授,也是《時代》雜誌(TIME)評選AI百大最具影響力人物之一。他不僅是研究創新的學者,更是最前線的實踐者,2022年就開始在課堂與研究室中與學生深度實測AI的各種極限。他經營的電子報《One Useful Thing》與AI研究室,早已成為美國政府與全球企業領袖理解AI的首選指標。 莫里克同時理解商業競爭的現實,也深刻掌握學習與成長的本質,因此他能跳脫純技術視角,從「真正在職場存活並升級」的角度,告訴我們如何把這項顛覆性技術,轉化成最強隊友,用過去不可能的速度,提升實力與判斷力。 莫里克不談對AI的盲目樂觀與過度恐慌,選擇關注AI已經帶來的實務改變。即使全球在此刻停止開發模型,AI也早已深刻改變我們的工作、學習、與思考方式。莫里克認為,我們能否進步的關鍵,就在於不害怕AI、不低估AI,而是快速學會與這個像「外星智慧」的超級通用技術共事、共創。 掌握AI時代生存與升級的關鍵框架:  認識「外星共同智慧」:AI不是傳統軟體,而是一種更接近人類、甚至像「外星心智」的對話夥伴。  摸索「鋸齒狀前緣」: 揭開AI能力的隱形城牆,學習辨識哪些任務AI擅長,哪些會出錯,精準分工,創造最大成果。  實踐「共同智慧」四原則: 從「事事邀請AI參與」到「假設現在的AI是最爛版本」,建立一套永不過時的協作準則。  轉職「半人馬」與「半機器人」:掌握兩種最高效的工作模式,何時該與AI劃清界線,何時該深度融合?  引爆「自動化創意」:AI是強大的連結機器,善用它的隨機性,打破思維慣性,產生超越人類平均水準的創新提案。  重新定義工作(任務vs. 職位):學習將工作拆解為不同任務,將時間留給高價值決策。  利用AI進行「刻意練習」:讓AI成為你的專業教練,提供即時回饋與高強度訓練,縮短從新手到專家的漫長路徑。  洞見「四種未來劇本」:從技術停滯到超級AI的誕生,提前為各種可能的科技走向作好心理與策略準備。 在這個陌生卻無法回頭的AI時代,找到人類真正不可取代的位置與能力。 這本書將是你面對快速變動的未來時,最清晰的能力升級指南。 國際媒體與領域專家 一致強力推薦 程世嘉 iKala共同創辦人暨董事長 安琪拉・達克沃斯(Angela Duckworth),《恆毅力》作者 艾瑞克・霍維茲(Eric Horvitz),微軟首席科學家 里德・霍夫曼(Reid Hoffman),LinkedIn 與 Inflection AI 共同創辦人 丹尼爾・品克(Daniel H. Pink),暢銷作者 吉姆・M・席特林(Jim M. Citrin),高階獵才公司史賓沙(Spencer Stuart)執行長 「一部紮實易懂的解析之作。」 ——《華爾街日報》(The Wall Street Journal) 「一本犀利又帶著幽默感的指南,教你如何充分運用生成式AI。莫里克身體力行,實踐他所主張的『邀請AI一起上桌』,並親自做了許多實驗,探索AI的創造力與解題能力。」 ——安德魯・希爾(Andrew Hill),《金融時報》(The Financial Times) 「帶你穿越AI迷宮的重要指南;內容權威、可信,毫無艱澀的科技術語。」 ——《科克斯書評》(Kirkus) 「生成式 AI有了一位『先知』,他的名字叫伊森・莫里克。幸運的是,這位先知寫出了一本清晰、精煉、極度實用的指南,帶領我們理解這場急速發生的革命。這是我所知道,關於生成式AI的原理、應用與倫理,最出色的一本書。」 ——安琪拉・達克沃斯(Angela Duckworth),《恆毅力》作者 「莫里克一直走在探索AI能力的第一線。他清楚而精準地引導讀者理解AI的最新進展,並提供深具洞見的分析。這本書內容全面,是認識當前趨勢與未來發展的重要資源。我推薦給所有想深化對AI理解的人。」 ——艾瑞克・霍維茲(Eric Horvitz),微軟首席科學家 「在當今AI意見紛雜、充滿雜音的時代,莫里克以理性、前瞻、實證的觀點脫穎而出,成為理解AI對工作與教育影響的最重要聲音。任何想獲得實用知識、理解即將到來巨大變革的人,都應該現在就讀這本洞見深刻的書。」 ——里德・霍夫曼(Reid Hoffman),LinkedIn 與 Inflection AI 共同創辦人 「精彩捕捉了人類與AI關係正在快速演變的本質。莫里克以清晰的解說與具體案例,展示我們如何運用這項驚人的技術力量,打造更聰明、更具人性的未來。」 ——丹尼爾・品克(Daniel H. Pink),暢銷作者 「一趟改變領導者思維的旅程,也是所有掌舵者必讀的重磅新書。莫里克的洞察能幫助企業 CEO與領導者,充分發揮AI作為組織能力放大器的巨大力量。精彩、權威、極具教育性。」 ——吉姆・M・席特林(Jim M. Citrin),高階獵才公司史賓沙(Spencer Stuart)執行長

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啟動成就引擎:打造動態賽道上的職場影響力

薛雅齡  著
時報文化 出版
2026/03/10 出版

懂人,才能成事;讀懂營運,才能成就更好的你。用「商業思維」BM ×「人資營運」PO ×「成長驅動力」YOU打造職場影響力Impact三圓整合:BM × PO × YOU=Impact"商業思維BM:瞭解營運的語言,能融合團隊串連資源。"人資營運力PO:懂得讓組織動起來的手段。"成長驅動力YOU:自己的選擇與決定影響是否持續成長。當三圓交集,才會產生影響力Impact;三者之間的互動,就是影響過程Influence,真正能把Influence轉化為Impact的關鍵,是信任Trust。沒有信任,影響力就停留在表面;有了信任,影響力才能累積成為持續的成果。Know people, make things happen. Know business, make yourself better. 五階段|成就更好的你o察覺變化:有意識地觀察環境改變,不再只是被動應對需求與機會。o展開行動:主動積極的態度,從小處著手,不畏懼擁抱改變。o串聯資源:跳脫個體作戰,連結人、團隊與資源網絡,擴大影響力。o引領方向:從跟隨者成長為領導者,帶領團隊開創新局。o發揮影響力:讓你的選擇與行動,不僅成就更好的自己,也改變身邊的人與組織。願你帶著這本書,在每一次變化中,找到自己的位置與力量。強力推薦林弘道|宏碁全球人資長周秉奇|WTW韋萊韜悅員工體驗暨變革管理大中華區負責人姚德瑜|DDI美商宏智國際顧問公司全球董事顧問許書揚|經緯智庫(MGR Consulting)股份有限公司總經理游舒帆|商業思維學院院長盧世安|人資小週末社群/創辦人 蘇書平|先行智庫執行長(以上按首字筆畫排序)

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贏在表達:升學面試、工作簡報、會議發言,打造開口就吸睛的自信說話法

胡中中  著
天下文化 出版
2026/01/23 出版

站上舞台的自信,需要不斷練習完美不是目標,持續進步才是關鍵最有成效的表達方式,最具感染力的聲音表情,掌握從容應答的對話訣竅,讓你從不敢開口到博得滿堂喝采。* 3動作完成開口準備* 4步驟說清楚內容重點* 12秒開場關鍵,擄獲全場注意力和好感度微調聲音、情緒和儀態,說出傳達力、感染力和影響力讓你從緊張結巴,到侃侃而談;從無人回應,到全場叫好!「這裡藏著一種「心法」,培養你面對變動與不確定時,依然可以穩穩站立、好好說話的內在穩定與心理韌性。」——胡中中專文推薦(依姓名筆畫排序)「中中將正念、情緒教育、聲音表達及個人資源整合,與心理認知熔於一爐,條列出清晰的架構。這是一本專業,而且實用又豐富的書。」——李崇建(薩提爾推手)「本書將這套經過無數次課堂驗證的系統分享出來,幫助更多人找回開口的勇氣與自信,學會如何掌握麥克風,贏在表達,更贏在真實的生命交流。」——張輝誠(學思達創始人)「書裡歸納出三個核心感受,幫助我們進入自信狀態,讓我們就算緊張也能穩住自己。」——蔡淇華(作家)有感推薦(依姓名筆畫排序)林文煌(雨果文教基金會董事長)林耀隆(道明中學校長)胡語姍(國立教育廣播電台主持人)莊福泰(高雄中學校長)愛瑞克(《命定之書》作者、TMBA共同創辦人)劉繼文(均一教育平台資深研究教師)藍偉瑩(財團法人瑩光教育協會創辦人)本書特點1. 經歷多年課堂實際操作驗證,最有成效的說話養成法2. 幫助你打破說不好、不敢說、不知道怎麼說的表達困境3. 從內容、語調、表情、動作到台風,全方位系統化的口語訓練4. 羅列實用性高的說話範本,讓你上台不再腦袋一片空白

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超越機率思考:聰明人為什麼都用計算機做決定?史上最強生活統計決策書

大牌出版 出版
2026/01/14 出版

輕鬆弄懂「機率」與「統計」的底層邏輯,從此不被話術、不掉套路!全球暢銷書《賽局思考》重磅系列作,「這個世界沒有100%肯定的事,所以你更需要這本書!」★ 英文版宣稱:本書是「史上最棒的機率與統計大眾讀物」,此假設是否為真?請你驗算!★ 精心策畫:33堂贏家思考課──在機率面前,為什麼邏輯和直覺完全不可靠?★ 「燒腦,但有趣到停不下來,一定要先吃飽再讀!」數學腦不靈光的讀者加倍推薦學會分辨人生中的關鍵時刻,幸運女神是在「對你笑」?還是叫你「趕快逃」?你就贏過95%的賭徒了!  生活中,機率與統計數字無所不在,懂得運用它們的人,不但做事及賺錢更有效率,更能大幅提高自己的決策勝率。  本書是以色列天才數學家哈伊姆・夏皮拉繼全球暢銷書《賽局思考》後的最新力作,看他用輕鬆幽默的筆觸、豐富且瘋狂的案例,將艱澀的公式化為想像力,為你揭開「用機率思考」的各種精彩應用:● 明明是同一組數字,為什麼換一種說法就能讓你完全改變決策?● 別看到「平均值」就高潮,它比你想的更容易欺騙你!● 訓練有素的專家,更容易掉進邏輯和線性思考的陷阱,如何避免?● 生活在AI生成世代,人人都必須具備的「海量資訊識讀術」!● 愈思考,愈精彩:一百名死囚,如何靠一套巧妙的策略,把生還機率從0%拉高到30%?關鍵一局……該Pass?該All In?天機不可洩漏,但機率可以!  正如同金融市場上,沒有百分之百「明天一定會上漲」的股票(想想突如其來的黑天鵝事件),這本書最迷人的地方,在於它從不高高在上的說教──它允許你算錯、想錯、懷疑作者,甚至懷疑這本書本身。因為所謂的機率思考,從來不是「相信」,而是「驗算」!  是的,調皮的夏皮拉博士會一次又一次邀請你暫停、懷疑、重新計算──計算的不只是數字,而是風險、代價與更多的可能性。  當你讀到「聖彼得堡悖論」,你會理解為什麼「期望值無限大」的賭局,並不等於「值得拿身家去賭」;當你跟著一百名死囚的策略推演,你會看到,結構性思考如何把看似必死的局,轉化為「可接受的風險」;當你放下本書回到現實世界,你會突然警覺,那些廣告話術、投資簡報、新聞標題,究竟偷換了哪些概念……  (假設你真的讀完了這些超過400頁的重磅內容……)最終你會明白,真正的機率贏家從來不問:「我會不會贏?」  他們只會問:「在這樣的條件下,這個選擇值不值得?」※更多精彩內容,請見本書【目錄】

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說故事的力量【長銷25周年紀念版】:解決問題、發揮影響力的最佳工具,微軟、NASA、華府智庫爭相學習

樂金文化 出版
2026/01/09 出版

本書簡介【長銷25周年紀念版】第一本將故事運用在商業場域的作品世界級故事大師安奈特.西蒙斯成名作微軟、NASA、花旗銀行、時代雜誌、華府智庫爭相學習一本你需要的書,也是一本全世界迫切需要的書!  很多商業書都告訴我們,只要有具體的事實、數據,就能說服別人。  但其實不然。  不相信嗎?  看看賈伯斯怎麼說:「世上最強大的人,是說故事的人。」  ──道理只能贏得辯論,故事卻能收服人心!──  本書作者安奈特.西蒙斯,是首位將「故事」概念運用於商務世界的先鋒,告訴我們如果想成功激勵、說服、影響他人,解決問題,有件很重要卻一直被忽略的事:說故事。 說故事是一種思維,也是一種技巧。  ◎為何「說故事」是解決問題、發揮影響力的最佳工具?  故事是人類歷史上最古老的影響力工具,也是最有說服力的溝通技術。  一個好故事,打動的是人心,分享的是經驗,讓人不自覺被牽動。  這是任何數據或具體事情無法取代的,  更重要的是,它是每個人都學得會的技能!  ◎怎麼「說」故事?  作者認為,任何尋求影響他人的人,首先都必須找到屬於自己的故事,然後學會如何成功的說出故事。她開創性的提出商界溝通中常用的六種故事,並詳細闡述在何種情況下、如何講述這些故事。  說服別人之前,必須先設想別人怎麼看你!人們會想,「你是誰?」「你為什麼在這裡跟我說話?」  如果要影響初次見面的人,你必須學會說關於這兩個問題的故事:  「我是誰?」故事:告訴聽眾,哪些經歷造就今天的你。  「我為什麼在這裡」故事:開誠布公,向聽眾坦承自己的意圖。  這兩個故事,重點在於「取得信任」。要影響陌生人,你需要說「取得信任」的故事。  如果你想影響身邊的人,例如同事或下屬或朋友,另外四種故事:  「願景」故事:激發人們對未來的憧憬,克服當下的挫折和沮喪。  「教誨」故事:啟發他人思考如何以最佳方式做一件事。  「現行價值」故事:展現你的價值觀,而不是告訴他人應該怎麼做。  「我知道你在想什麼」故事:消除疑慮,取得信任。  以上四種故事,重點在於「激勵、啟發與引發共鳴」。要影響周遭的人,你需要說「引發共鳴」的故事。  ◎你的六種故事在哪裡?某種意義上,故事就在你的生活之中。你每天都在講故事。本書舉出超過一百個包括成功影響人心的故事案例,無論你是一個尋求創投資金的新創業者,試圖談成一筆生意的業務,主持公司改組方案的專案經理,或是為公共議題發聲的主導人,你都必須說出一個好故事。透過這些案例,搭配你的生活或工作,找出屬於自己的六種故事。最後作者提醒……說故事,但不是假故事,為說好故事而捏造事實,最終會失去人心。把故事說好,將讓你的聽眾與你的訴求、觀念、情感產生共鳴,最後得到任何你想達成的結果。透過故事,我們不僅可以影響別人,你也將成為一位更有效率的溝通者。最終,最好的故事取勝。

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節省工時的100種方法:我在巴克萊銀行、AIG、安聯等外商主管身邊學會,品質與速度兼顧的時短工作術,不用拚命就有高績效。

森田幸  著
大是 出版
2025/12/29 出版

◎老是花時間找檔案?檔案命名至少加入兩個關鍵字,速查。 ◎完美主義會害死你。企劃案完成三成就先跟主管確認方向,避免做白工。 ◎郵件副本別亂發,也不要人人都發。某些信件可寫上「無須回覆」。 ◎不想頻繁被同事打擾?如何無聲暗示:「我正在專心,請不要打擾!」 本書作者森田幸(森田ゆき),曾在巴克萊銀行(Barclays)、安聯集團(Allianz)、美國AIG等外商企業擔任高層主管祕書。她觀察到,外商企業的老闆或主管們,如何在追求效率與成果的高壓環境下,依然維持工作與生活的平衡?依靠的就是速度與品質兼顧的時短工作術。 ◎工作縮時,品質不縮水 先在A4紙上條列要做的事,掌握全貌,再以大→小原則安排順序。 不知該預留多少時間?個人可獨立完成的工作,要用預估時間乘以1.2倍; 需要多人參與的任務,先完成自己的。 行事曆不要排滿滿,要留出2小時彈性時段。用意是?◎不費多餘力氣又能正確無誤 ‧刻意先完成5分鐘內就能處理的工作,同類別任務一起處理。 事情太多,腦袋一團亂?一張便利貼只寫一件事,做完即丟。 還有,資料完成三成,就先跟主管確認,以免做白工。 ‧用搖滾樂提升幹勁、古典樂幫助專注, 或用喜歡的照片或小物激勵自己,工作更愉快; 累了?離開座位5分鐘微休息,重整專注力。 如果過程中一直被同事打擾,又該怎麼辦? (請見第41招) ◎電腦活用術,快且正確 ‧好的工具帶你上天堂 使用多螢幕處理,將郵件視窗位置固定,不錯過任何緊急資訊; 釘選、建立捷徑,並啟用瀏覽器的「密碼和自動填入」,加快工作速度。 老是花時間找檔案?專案結束,資料就刪除或搬走; 一目瞭然找到:檔案命名至少加入2個關鍵字;以用途命名書籤。 ‧善用AI,麻煩的工作就交給它;利用語音辨識,連走路都能發訊息。 還有一招,可以馬上減少退件或修改的麻煩!(請見第62招) ‧重要的事,要換個說法跟對方重複3次做確認。 務必讓所有人對進度的認知有共識。 想偷偷多點餘裕?作者有個小撇步…… 不需要加班,也不用把工作帶回家, 掌握品質與速度兼顧的時短工作術,不用拚命就有高績效。

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換個方式說,把壞事變好事:你不必改變世界,只需要改變表達方式

譚松  著
遠流 出版
2025/11/27 出版

54種情境,立刻派得上用場的對話技巧。「直覺式」學習把壞事變好事的表達方式! 【半年狂銷突破20萬冊】讀者盛讚:此書行得通! ✽ 學習將不利的情況,轉化為展示自我、建立聯繫的機會 職場上,你是否經常因為詞不達意而溝通不暢?生活中,你是否總是因為不善拒絕而吃盡悶虧?與人交往時,你是否常常因為心直口快而被人討厭?……要解決這些困擾,就必須從改變你的說話方式開始。 ✽ 循序漸進練習溝通,就算是I人也能輕鬆應用 換個方式說,意味著我們可以打破常規,跳出傳統溝通模式的框架,用一種全新的視角來看待溝通,探索新的方法和技巧:如何將不利的情況轉化為展示自我的機會?如何用簡單的語言表達複雜的想法?如何用恰當的肢體語言傳遞自己的情感?如何用真誠的態度,贏得他人的信任?…… 在逐步嘗試的過程中,你會發現,與人交流原來如此簡單,也如此有趣。內向的人也不必害怕,因為會溝通不是看誰的聲音大,而是看誰更用心。即使是壞事,只要學會用正確的方式去表達和處理,也能成為促進理解和信任的契機。 ✽ 帶你走進一個個職場和生活中的實際場景 從日常對話到工作交流,從線上聊天到公開簡報,逐一羅列你經常遇到的溝通難題,細膩分析其中常常被忽略的細節,教會你如何在不同的情境下用不同的方式表達,進而發現一個更加自信、從容,懂得如何運用話語影響世界的自己。 你不用改變世界,只需要試著改變表達模式。用語言創造奇蹟,解鎖溝通新境界。

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厲害的人都是這樣工作的:一生受用的57種工作技能

西原亮  著
三采 出版
2025/11/07 出版

★★★就是暢銷!銷售突破15.5萬本★★★★★★2025上半年商管暢銷書第7名(日本東販)★★★★★★2025上半年商管暢銷書第7名(日販)★★★ 超優秀的人不願公開の工作祕訣! 真正的高手不會浪費多餘精力,而是從滿檔工作中做好該做的事!快速摸清職場存活套路,擺脫庸庸碌碌,超車同事,快速升遷加薪! 【內容簡介】小西社長曾是全公司工作能力最差的男人,靠著學習主管和同期最優秀的人,嚴選出57種才能學會的超實用工作。一本學會#思考力#溝通力#團隊力#會議力#筆記術#輸出力。 9成9初入職場的人起跑點都差不多,但是工作一段時間後,就會明顯出現績效落差。除了思緒清晰、邏輯理性、溝通到位,這些理所當然的技能之外,平庸的人與厲害的人之間只差在有意識地將這些方法內化成習慣。 【沒有廢話,只有方法】上司交辦工作後──╳ 先做再說 ○ 跟主管確認後再做,免得白做工 上司開小組會議時──╳ 報喜不報憂 ○ 先知道最壞的狀況 最能提高產值的祕訣──╳ 越早完成越好 ○ 死線前再做 提案報告時──╳ 愛說「好像」、「感覺」或是「應該」 ○ 嚴禁使用形容詞和副詞 【小西社長的獨到心法】◆先做4分鐘試試看:不想上班時,先從最簡單的開始做,接著就會進入作業興奮的狀態。◆A4直式筆記本要橫著用:由左寫到右方便分類內容,能一眼看出各分類的相關性。◆不要不懂裝懂:順口回答「我也這麼覺得」,別人只會把你當成說一動做一動的工具人。◆以單工模式工作:比起同時多工進行,拆解成多個步驟的單工模式更能專心。 //日本讀者五星熱評//.剛進公司一個月的我,只看了這本書的標題就毫不猶豫地買了這本書!寫滿了實用技巧,很實用。——(20世代,女性).我遇見了這本職場生存聖經!完全寫中現在工作上遇到的煩惱和困境,共感十足。——(30世代,男性).原以為工作多年的我應該都懂了,但還是用了小西社長教的方法去做,成功培養了後進。——(40世代,女性).要是早點知道這本書,我的職涯會更順利吧(笑)馬上推薦給還在職場奮鬥的孩子。——(60世代,男性)

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精準提問(增修版,附贈『問題發想表』好思路白板):找到問題解方,培養創意思維、發揮專業影響力的1

洪震宇  著
漫遊者 出版
2025/11/05 出版

在AI時代,提問力就是你的競爭力!★問對問題,就能啟動更聰明的思考與協作★全新升級:增訂五千字,更優化的思考框架與練習示範★從日常對話到AI指令,馬上能用、愈問愈精準王永福(《教學的技術》作者)、李雪莉(《報導者》營運長兼總主筆、台大新聞所兼任助理教授)、林怡辰(原斗國小資深教師)、游舒帆(商業思維學院院長)、蔡依橙(「陪你看國際新聞)創辦人) 聯合推薦暢銷書《精準寫作》作者、金鼎獎得主洪震宇十五年企業培訓、授課精華完整公開無印良品、Garmin、國泰金控、台達電、工研院、台大醫院、調查局都學過的精準提問力AI時代人人必備的提問聖經,從對話溝通、團隊領導到教學設計都能立即應用如果你想對「提問」這個主題有整體性的瞭解,想要直接把書中的範例直接用在生活當中,這本書不容錯過。—瓦基(閱讀前哨站)我們習慣接受問題、找答案、解決問題,卻不知道如何主動提問、思考問題的其他可能……提問,是主動思考與溝通的起點。在工作與生活中,能提出好問題的人,才能看見更多可能、釐清真正的目標,並找到解決方案。本書針對一般人對於「問問題」的弱點、痛點、和盲點,整理出一套精準提問的系統性方法,引導讀者深度思考,藉此釐清目標、找出真正問題,並能清楚表達的綜合能力。◎獨家歸納最全面的提問思考步驟、最實用的技巧——釐清你的問題意識:許多人分不清自己提出的是「問題」、還是「現象」?在AI時代,更需要靠自己定義真正的問題,而非被現象迷惑。——導入BBT框架:透過三個提問關鍵字設定問題方向,讓後續的提問更聚焦、有效。——運用5W1H和視野/視角/視點去思索問題:找出人事時地物,編輯一張視角寬廣的大網,再透過遠中近等不同觀點來提問。——提問力的四技巧:妥善運用承轉力、正向提問力、重點力、追問力,讓對話循序漸近地,在溝通過程建立信任,也能收集更重要的訊息。——用好問題的三原則檢視問題:三S要素、拆解大問題變成小問題,問題要由淺而深。◎打破傳統的提問觀念——聆聽比提問更重要:提問是在跟他人的互動中探索新想法,提問人只是綠葉。——先想要得到什麼回答再提問:要從目的和未來回推,才能設計出對的問題。——不是光靠一個問題就能得到答案:好問題是一連串的問題組合,必須逐步地引導、追問。——不是自己問了問題,對方就需要回答:一開始沒有建立連結互信,再好的問題、再好的提問力也沒用。要把提問包裝成一個禮物,讓對方樂於回應與思考。——要有效提問,就必須瞭解他人情緒:正視對方的期待和渴望,才能達成深入的理解和可能的改變。◎活用提問、達成跨界合作的藝術本書涵蓋五種專業領域的提問力應用,包括:——創業者和高階主管透過提問力進行跨領域對話——中階主管透過提問力帶領團隊——專業型服務(醫護社工、知識導向工作者或專家)透過提問力瞭解顧客需求——教師透過提問力帶動學生主動思考——研究者與主持人透過提問力挖掘好故事從職場、非營利組織、到學校,我們都需要透過好問題建立有意義的對話、帶動改變的力量。讓我們善用精準提問的心法,在工作和生活中深度發現、理解與學習,成為創新者、學習者與行動者。【本書特色】1. 打破傳統教育下被動思考的習慣:以系統性的方法步驟,引導讀者建立同時運用提問、聆聽、思考與表達的能力。2. 具體演示好提問:全書舉出多個不同情境的案例,清楚點評問題內容,書末更設計提問練習,讓讀者一邊閱讀一般演練。3. 強調各專業領域的應用:從企業創新、組織領導、專業服務、教學、訪談,都有具體的個案和方法,讓不同領域的工作者都可以加以應用。

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