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  • 6分鐘日記的魔法:最簡單的書寫,改變你的一生【1書+1日記本】

    6分鐘日記的魔法:最簡單的書寫,改變你的一生【1書+1日記本】

    多明尼克.斯賓斯特  著 方智 出版 2018/11/1 出版

    ★amazon暢銷書,全球超過1100則5星好評! ★暢銷德、英、美、韓四國! ★1書+1日記本,是實用書、筆記本,也是獨特的成功日記本! ★結合正向心理學、習慣和自我反省的真知灼見! ★包含各種啟發心靈及自省的引導和提問! 重視自己的小成就,每天花6分鐘寫下來, 66天後,就能見證自己的奇蹟! 大腦習慣於尋找並放大潛在威脅,以致現代人生活充滿壓力、惱怒與焦慮。但科學證實,你可以透過積極主動的方式重新連結大腦,來平衡你的負面情緒。最重要的是:要每天重複的做!這樣就能夠在腦中裝載一個新的程式,而這個過程就稱做「神經可塑性」。 你是不是常常想:「如果我更有錢、更美麗帥氣、更……或許就能夠更快樂。」現在就停止焦慮,停止空想,趕快抓住改變的機會吧!成功的關鍵是「持續」。這本書及日記要教你藉由早晚各3分鐘,寫下今日體驗到的美好事物,持續66天後,這個習慣就內化了,讓你養成感受生活中正面事物的習慣,進而改變大腦,創造快樂人生。 天天寫,能改變大腦的自我認知,更是改變生命最好的投資! 快樂不是幸運或巧合,而是你可以一步一步學會的東西。 除非你先改變每天做的事情,否則你永遠無法改變你的人生, 成功的秘密,就在每天做的事情中。 ★【6分鐘日記的魔法】(書) •共112頁 •介紹正向心理學、習慣、自我反思的重要性 •具吸引力且簡潔的圖文說明 •以最新的神經科學和心理學研究為基礎 •簡單的技巧說明和具體實行策略 •易於理解的現實生活例子 •內容透過全球數千名讀者的不斷反饋與優化 ★【6分鐘日記】(日記本) •共240頁 •每日(早)問題:3分鐘書寫,開始新的一天,充滿熱情、感激和樂觀的態度 •每日(晚)問題:3分鐘書寫,訓練大腦專注於美好事物,讓生活滿意度每天增加1% •每週挑戰:基於科學理論,易施行的生活小挑戰,讓你提升建設性思想及生產力 •每週5個問題:超過100個多樣化的有趣問題,透過自我反思,獲得無價的見解 •每月檢視/追蹤:觀察生活中不同領域的積極變化,建立良好習慣和打破壞習慣 •心情紀錄:超過20頁空白頁面,讓你自由書寫 •名言激勵:超過100句名人激勵語句,隨時給你不一樣的激盪 •內頁紙質:清白道林紙100磅,表面輕塗,細緻平滑,便於書寫,油墨易乾 •封面設計:極簡設計,字體採燙銀處理,視覺上更為精緻,質感升級 •裝訂手法:裸背線裝,易於攤平,書寫舒適度提升

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  • 圖解0秒直覺子彈筆記術:輕鬆上手的15種MEMO魔法(附贈超高效零秒思考筆記,特價不再折扣)

    圖解0秒直覺子彈筆記術:輕鬆上手的15種MEMO魔法(附贈超高效零秒思考筆記,特價不再折扣)

    小西利行  著 今周刊 出版 2019/6/27 出版

    「工作狀況改變了!」、「人生也改變了!」 思考更快速、工作更高效! 一張神奇筆記輕鬆變成企畫、簡報、演講稿… 從學生、上班族、社會菁英到銀髮族,跨越各年齡層一致稱奇的筆記術! ‧只要會畫○ 迅速掌握重點 ‧簡單加個→ 前因後果現形 ‧畫火柴人也行! 筆記更立體鮮明 ‧利用對話框 埋下再思考線索 ‧還有神奇△ 讓點子瞬間噴發 改變未來的三種直覺子彈筆記術, 搭配15種精選memo案例,給你7大驚人效果! 1整合筆記:輕鬆整理腦袋,瞬間歸納想法。 2創意筆記:好點子源源不絕冒出來。 3溝通筆記:即刻傳達重點,化身溝通達人。 只要改變寫筆記的方式, 人生就能夠變得積極正向。 你也一定辦得到。 只是改變寫筆記的方式,就能夠提升工作品質 本書精挑細選的子彈筆記術,沒有任何困難的規則及難以理解的理論,人人都能實踐,0秒直覺馬上就能應用在工作上。 讀完本書能夠獲得七大驚人效果 1.工作變有趣!→有了快樂思考的契機 2.工作速度加快!→腦袋經過整理,立刻就能開始工作 3.重新活用過去的點子!→喚醒早已遺忘的舊點子 4.點子接二連三冒出來!→學會找尋靈感的方法 5.變身高效工作人!→可瞬間設定或解決課題 6.清楚表達想說的話!→把重點告訴大家 7.發揮領導力!→使得團隊工作愉快 「我有寫筆記,可是幾乎不會再回頭看。」 「寫筆記是菜鳥的工作,我又不是菜鳥,還要寫筆記很丟臉。」 「積極發言比寫筆記更好。」 問大家對於寫筆記的看法時,得到的回答大抵上都是這樣。 在工作與生活中有許多場合都需要寫筆記,卻不曾利用過筆記,因此說真的平常不會想到要寫筆記,也不會積極思考筆記的效用。 然而,事實上寫筆記與把工作做好的五大關鍵有關。 這五大關鍵是歸納、假設、思考、啟發、指示。 那麼,怎麼做才能夠將這五大關鍵變得更輕鬆、更有趣,而且更有效果呢? 首先,請你回想自己正在工作的場景,你一定會想到把會議內容寫在筆記本裡,或是把會議討論寫在白板上,或是整理歸納簡報內容,或是草擬企畫案,或是想出許多新商品的行銷方式和點子等畫面吧?遇到工作重點時,我想大多數人都會寫「筆記」。 「筆記」不只是記下所謂的資訊,也與工作上的重要行動有關。例如:整理腦子裡的想法、構思點子、草擬資料等。 正因為如此,如果寫筆記的方式能夠更有效率且更有效果的話,就能夠輕鬆提升工作速度與品質了。 從「寫過就忘的筆記」變成未來也看得懂的「0秒直覺子彈筆記」 改變寫筆記的方式 只要懂得善用筆記,人人都能夠比現在更精準地處理更多工作。但我的意思不是要你把筆記當作珍寶。 毫無技巧寫下的筆記放久了,未來的自己也會看不懂。 筆記不是寫完就結束了, 而是思考的起點。 為什麼會看不懂呢? 因為筆記其實會腐敗。 筆記就像水果或鮮魚一樣也有鮮度,時間一久就會腐敗。也就是說,寫筆記當時的記憶久而久之就會模糊,即使看到筆記,你也不會記得為什麼這樣寫。 回顧過往筆記時也曾經「看不懂!」的人,請稍微回想看看,我想你一定是寫下筆記過了很久之後才重看筆記,對吧? 就算記憶力再好,有時看到一個星期前寫的筆記也會不解:「欸?我當時在想什麼?」 我稱這種情況為「陷入筆記迷宮裡」。記憶只要短短幾天就會變得模糊,就像你想不起昨天或前天吃了什麼;即使只是經過幾個小時,記憶也會逐漸轉淡。 因此你不能仰賴記憶力,你必須學會如何寫出時間久了也不會腐敗的筆記。無論何時看到筆記,你都能夠想起當時的發言和重點,也能夠立刻知道自己必須思考什麼。筆記寫下的內容,必須能夠提供未來的你思考的起點。 改變筆記的寫法與使用方式,從記錄現在所見所聞的「過去筆記」,變身成為替未來的自己提供行動起點的「未來筆記」,也就是「0秒直覺子彈筆記術」。 各位所想的一般「筆記」是「過去筆記」,也就是記下現在聽到的資訊與想法的筆記,絕對不是寫給未來自己看的東西。而把「過去筆記」轉換成「未來筆記」,就是大幅改變你工作表現的契機。 「0秒直覺子彈筆記術」能夠大幅加快工作速度 話說回來,我截至目前為止遇過各式各樣的人、見識過各種工作方式,注意到有兩件事情會導致工作卡關延遲。 一是「資訊過多」。工作量一旦增加,很多人就會因為資訊過多而不知所措,不曉得該從哪兒思考才好。 還有一個是「腦袋切換困難」。在工作忙碌的時代,很多人在一項工作結束、切換到下一項工作之前,必須花上大把時間才能夠把腦袋清空。 能夠改善這兩大卡關禍首的方法,正是「未來筆記」。 寫「未來筆記」,你一看到筆記的瞬間就能夠掌握思考重點,而且立刻就能夠著手進行必須做的事,因此工作速度也會大幅加快。再加上思考的目標很明確,因此你能夠如願想出有趣的企畫或點子。

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  • 大腦減壓的子彈筆記術:用Evernote打造快狠準任務整理系統

    大腦減壓的子彈筆記術:用Evernote打造快狠準任務整理系統

    電腦玩物站長  著 創意市集 出版 2019/3/9 出版

    在發想新願望前,先為自己建立一套真正可以實現計畫的系統! 其實,成為高效率工作者,比你想像得簡單很多。 但為什麼你試過的時間管理方法都無效?因為你從來沒有為自己打造一個完整、無壓的100分工作流程! 這是一套電腦玩物站長實踐多年的方法論,透過本書一步一步教你把自己的系統也建構完成! 電腦玩物站長esor多年任務管理經驗的總結,裡面有他雜揉百家說法,結合自己經驗,透過他獨創的evernote應用,加上他的深刻理論思考,轉化成讓人人都可實踐的具體步驟。 跟著本書,建立你第一個可以真正實踐的時間管理系統: 讓雜事回歸他們應該在的位置,讓目標走上他們應該去的道路,讓自己找到專注、熱情與行動力! 用最強數位筆記工具,完成最高效率子彈任務整理。 本書特別適合下列朋友: 任務管理錯誤百出,時間管理總是失效的人,需要有人教你如何一步一步建構出「真正能夠實現計畫」的管理系統。 喜愛使用 evernote ,喜歡做筆記,但筆記資料常常雜亂無章的人,需要有人教你如何一步一步建構出「所有東西都在你會需要的位置」的有序系統。 大腦常常覺得混亂與爆炸,情緒充滿壓力與挫折,天外飛來的任務仍然不斷增加,處在這樣高壓狀態的工作者,需要有人教你如何利用工具與系統,釋放壓力,並且有效完成工作。 電腦玩物站長 esor 電腦玩物上的文章有別於單純的軟體和服務介紹,而是更強調軟體和服務背後的數位工作思維及方法,並說明實際應用後帶來的生活改變,分享的主題涵蓋數位應用、時間管理到生活旅遊中的科技人文觀察,目前部落格每日點閱數七萬,累積瀏覽人次更已突破一億七千萬人。 著有《電腦玩物站長的筆記思考術》、《evernote 100個做筆記的好方法:數位化重整你的工作和人生》、《比別人快一步的google工作術:從職場到人生的100個聰明改造提案》等暢銷書籍,累積銷量破十萬冊。文章並屢屢被經理人、關鍵評論網、商業周刊等各大媒體網站轉載。並曾接受經理人、30雜誌、商業周刊、遠見雜誌、cheers、career、smart智富雜誌等專題採訪。 講師身分的 esor ,目前在各大專院校、國高中、企業獲邀開辦的演講或公開課程,累積達 300 多場,主題涵蓋 evernote 知識工作術、 google 雲端辦公室、與時間管理方法等。 部落格:電腦玩物 https://www.playpcesor.com/

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  • 快狠準!子彈筆記術「含Pantone新色筆記本+多功能標籤貼」(超強實例)

    快狠準!子彈筆記術「含Pantone新色筆記本+多功能標籤貼」(超強實例)

    Marie  著 三采 出版 2018/2/2 出版

    *****唯一超強實例版***** 一本就夠!幫你找回生活/工作效率 「bullet journal子彈筆記」風靡歐美日,超過100000人都在用! 本書在日本一推出即50000冊搶購一空,緊急再版! ★搭配子彈筆記專用「徹底重整 ‧ pantone新色筆記本+多功能標籤貼」,執行效果更快、狠、準! 封面嚴選pantone新色(驚奇紫、親吻橘、狂喜綠、勇氣黃共四色,隨機出貨),全本使用日本進口紙張、手工穿線裝幀、方格內頁、頁碼標記。 是否,總是家庭事業兩頭忙,孩子、先生都要顧,希望讓生活能順利步上軌道? 是否,工作待辦事項一延再延,無法有效率的完成? 是否,認真工作之餘想充實自己,有許多夢想清單、旅遊或學習計畫想要實現? 子彈筆記將是管理工作、生活、資產、旅遊、課業、家事、創業、學習、健康、運動、飲食的好幫手。 每個不曾起舞的日子,都是對生命的辜負。──尼采 子彈筆記,就是將想到的事情立刻寫下來的記錄工具, 從開始寫的那一刻,就已經踏上訓練思考與邏輯的第一步! 不用特別換筆記本、任何時間都能開始寫, 跟著已寫子彈筆記超過三年的作者, 學到絕不失誤的關鍵祕訣,讓你寫筆記不中斷! 當你真正執行子彈筆記術時,人生將徹底重整…… /有這些困擾的人,子彈筆記能夠拯救你: ●蠟燭人:大部分身分是媽媽的職業婦女,想兼顧工作與家庭 ●健忘人:事情太多老記不起,工作忙亂卻沒效率 ●虎頭蛇尾人:買很多筆記本,要用的時候卻不知寫在哪 ●半途而廢人:筆記本經常只寫一半就再也無法繼續 ●跟時間賽跑人:覺得工作和生活都很重要,卻無法妥善安排時間 ●腦袋爆炸人:大腦經常雜亂無章(通常房間也很亂),缺乏整合能力 ●其他:想讓自己人生更好的上班族、家庭照顧者、學生都適用 現在就開始! 理解子彈筆記3個核心精神:1.善用符號 2.快速索引 3.統整思考 運用子彈筆記4個構成元素:1.索引頁 2.未來規劃表 3.月規劃表 4.日規劃表 寫下任務(工作)、預定行程、記事,並標記歸類符號, 讓大腦從此思緒清晰,重新找回自己的生活與工作效率! 讓「子彈筆記」躍升成你人生的整理術! 人們的生活型態不會一成不變,工作型態會有變動,或是訂立新嗜好或新目標;也可能從單身走入家庭,之後家庭成員也會開始增加。無論任何的變化,如果你想讓變動的生活步上軌道,「子彈筆記」都是一種最佳化的清單整理法,是你生活愈來愈美好的最佳幫手。 作者希望本書除了介紹子彈筆記本的製作方法、基本使用方式,還會與各位分享她歷經多次嘗試錯誤後,所領悟到的使用祕訣,以及使用子彈筆記後的改變。期待本書能助您開始擁有清晰思緒、統整所有雜事、排出任務清單、建立工作效率! 別再猶豫!只要一支筆、一本筆記本, 運用符號、索引頁、未來規劃表、月規劃表、日規劃表, 你的人生將開始重整! /子彈筆記教你的事: 1.學習簡化記事:訓練自己只寫條列關鍵字,簡化記事,讓筆記更有重點。 2.善用符號管理:特殊符號設計,快速掌握記事類別與完成度。 3.排出任務清單:建立月、日計劃,排出輕重緩急的任務清單,建立工作效率! 4.建立工作流程:執行任務清單後,有效整理出符合自己的sop,讓工作流程更順暢! 5.統整所有雜事:將工作、家事、興趣待辦清單採取時序記錄方式,簡化事情煩瑣度。 6.掌握時間管理:學習思考想做的事與必做的事,妥善使用有限的時間。 7.大腦思緒清晰:一想到事情就記下來,原本雜亂無章的大腦思路,瞬間變清晰。 8.回顧與大反省:頁碼索引功能設計,幫助回顧與檢索。 「徹底重整 ‧ pantone新色筆記本+多功能標籤貼」 一、筆記本×1 ◆顏色:pantone新色(驚奇紫、親吻橘、狂喜綠、勇氣黃共四款顏色,隨機出貨) ◆尺寸:a5(14.8*21cm),128頁 ◆封面:厚磅凝雪映畫紙,紙面觸感細緻,質感第一! ◆內頁:嚴選日本上質紙,5mm方眼格與索引頁碼,滑順好寫不透墨。 ◆手工穿線裝幀,180°輕鬆攤平,符合人體工學。 二、標籤貼×1 ◆尺寸:a5(14.8*21cm) ◆用途:索引標籤、記事便籤、分隔線、月份標籤、心情小圖,功能多好撕黏! (商品圖片僅供參考,請以實際物品為準)

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  • 邊寫邊思考的大腦整理筆記法:養成「書寫→思考→解決」的習慣,增加生產力,強化學習力,紓解壓力,心智升級!

    邊寫邊思考的大腦整理筆記法:養成「書寫→思考→解決」的習慣,增加生產力,強化學習力,紓解壓力,心智升級!

    齋藤孝  著 采實文化 出版 2018/12/3 出版

    原來,筆記除了有記錄的功能之外, 還可以成為你外掛的第二大腦, 讓邏輯思維變清晰,更能活用在人生六大面向! 這到底是怎麼辦到的? 以下幾種常見的問題,竟然靠著「做筆記」就能解決? .經常覺得心情低落,又不了解原因為何…… .口語表達能力不好,不知該怎麼與人溝通…… .希望獲得上司的認可,煩惱怎麼在職場中有良好表現…… 日本暢銷作家、明治大學教授齋藤孝指出, 多數人會用到的筆記,通常是「記錄」的形式,例如:學生筆記或開會筆記, 但其實,筆記還能成為第二個大腦, 也就是,當你的大腦混亂時,只要透過書寫,就能把亂亂的想法倒出來, 寫在紙上把思維圖像化,重新組織邏輯,讓思路變清晰,就像幫自己的大腦開外掛。 齋藤孝根據自己三十多年的親身實踐,發現筆記不僅有記錄功能,還能活絡思考, 更能有效應用於人生六大面向,因此提出「邊寫邊思考的大腦整理筆記法」── ✔ 打造競爭優勢:快速吸收資訊、改善溝通能力、有效活用時間,更快達標 ✔ 提升心智思維:利用「河川圖」、「矩陣圖」,寫下技術和精神層面,讓生活更美好 ✔ 掌握處事要領:善用「方法筆記」,sop、徵才、工作交接、與主管溝通都沒問題 ✔ 強化學習能力:在筆記上自問自答,在需要突然發言時,能在三秒內說出口 ✔ 減輕心理負擔:把雜務、心事、煩惱寫下來,擺脫壓力,就像去度假一樣輕鬆 ✔ 激發創意靈感:練習把抽象的概念化為標題,零碎的點子就能串連成形 只要養成「書寫→思考→解決」的習慣, 三步驟即可打通思考迴路,腦筋不再打結, 增加生產力、強化學習力,還能紓解壓力,讓心智升級!

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  • 那些成功者都有一套自己的筆記規則:活用64張圖,讓手帳一目暸然的歸納整理術!(熱銷再版)

    那些成功者都有一套自己的筆記規則:活用64張圖,讓手帳一目暸然的歸納整理術!(熱銷再版)

    佐久間英彰  著 大樂文化 出版 2019/8/5 出版

    ★稱霸日本手帳排行榜冠軍 資料及待辦事項太多,緊要關頭總是找不到? 公事、私事、家事,得用三本筆記來規劃? 手帳冠軍傳授的「閱覽術」和「檢索術」, 幫你輕鬆做好時間管理,一秒就能找到需要的資訊! ★那些成功者,都有一套自己的筆記規則! ‧大前研一:筆記術不是用來記錄別人的話,而是整理自己的思緒,只要持之以恆又有重點,將發揮驚人的力量。 ‧彼得‧杜拉克:我用筆記立下目標並組織思考,這也是我22歲便取得博士學位的方法。 ‧j‧k羅琳:只要想到或看到任何有趣的點子,我會馬上記下來。 ‧比爾‧蓋茲:寫筆記能讓我聽得更入神,記得更清晰。 ‧張忠謀:隨身攜帶小記事本,提高聽的效率並消化,當作有紀律的終身學習工具。 ‧吳寶春:我靠筆記自我督促,翻開筆記就像見到燈塔,清楚目標在哪。 上述這些成功者之所以成功,並不是偶然,而是有一套自己的筆記癖好。因此,你只要有心,也能做得到! ★作者佐久間英彰,是稱霸日本最強的筆記達人! ‧網友eisaku:這是令人驚奇的手帳筆記整理術!超越了類比和數位,寫出整理的本質。 ‧網友housemikan:本書教我工作與生活不用分開來記錄,而且兩者還能有相乘效果。 ‧網友sin:本書有非常多的點子可供參考,我馬上將23個項目運用在自己的手帳裡。 ‧網友tanacchi:這讓我更了解手帳各頁面的意義,產生更多靈感,更喜歡自己的手帳。 ‧網友uchida:本書具體傳授如何用一本手帳管理所有事,讓身為專職主婦的我也能運用自如。 ★年底快到了,你該選哪種手帳筆記? 市面上手帳千百種,有數位也有紙本,但日本手帳冠軍佐久間英彰認為,不論哪一種,手帳真正價值是後續的活用,而且得兼具快速記錄與方便查閱的功能。因此,他指出好的手帳筆記應有以下的重點,最重要的是,讓手帳化身為你的管理工具與隨身特助,提升工作與生活的效率! 重點1:為什麼紙本手帳比數位行事曆好呢?關鍵是…… ‧紙本筆記可以手寫文字好記憶,還可以像達文西一樣繪圖自由發揮。 ‧寫紙本筆記時,可以將情緒留下記錄,10年後翻閱也會感動。 重點2:市面上手帳百百種,最適合我的是…… ‧比起選購名人愛用的手帳,打造自己專屬的模式,使用起來更得心應手。 ‧週間格式能記錄一天多項行程,還可以書寫生活日誌,推薦各種族群使用。 ★學成功者都用的64個筆記規則,一小時成為效率高手! 你是否每年精心選購新手帳,但寫沒半年就敷衍了事? 經常忘記靈感創意寫在哪裡,甚至開會、聚會還撞期? 如果有上述的症頭,你最好跟作者學這5套「有系統的手帳筆記規則」。 1、學成功者「時間管理」的筆記規則 還記得《穿著prada的惡魔》這部電影嗎?你會為了公司會議而放棄戀人的約會嗎?如果不想如此,你得學會這套公私合一的筆記規則,幫你解決困擾。 ‧如何看出行程太滿呢?用「框框」圈出你的工作密度。 ‧用「五色規則」來區分,這是公事、私事,還是…… ‧創造只有自己懂的專屬記號,除了防窺,還能加快手寫速度。 2、學成功者「專案管理」的筆記規則 每次想到專案管理就覺得好麻煩,一會兒要召開會議,一會兒要向上報告,一會兒要盯緊進度,最後還得寫結案報告,只要出一個差錯,就進入萬劫不復的窘境。其實不用擔心,作者教你4步驟專案管理筆記法,你只要先設定目標,再依據任務內容列出清單,以及任務的截止時間與待辦事項,就能輕鬆過關。 ‧先設定專案管理目標,再分成3部分來執行。 ‧畫出「甘特圖」,將專案進度圖像化,但記得給自己緩衝時間。 ‧用7技巧,製作一套專屬自己的「代辦事項管理法」。 本書還提供創意靈感、雜事清單、啟發人生的筆記規則,最後還教你9種優化筆記的小技巧。因此,不論你是手帳控、經營管理者、上班族,還是學生或家庭主婦,也不論手帳的類型與用途,只要學會作者傳授的這整套筆記規則,你的手帳就能幫你在職場、家庭、人生都加分。 *此書為《那些成功者都有一套自己的筆記規則》第二版 本書特色 ‧手帳冠軍親自傳授64個筆記規則,圖文並茂讓你一目暸然。 ‧適用各樣類型與用途的手帳,適合各種族群與生活型態的人。 ‧介紹9種搭配手帳的文具或工具,文具控也覺得超新奇!

    7特價196
  • 電腦玩物站長的筆記思考術

    電腦玩物站長的筆記思考術

    電腦玩物站長  著 創意市集 出版 2018/1/13 出版

    電腦玩物站長暢銷的 evernote 與 google 技巧之外, 背後的筆記方法、時間管理、思考邏輯是什麼? 這本書將會為你首次揭露他的高效率秘密。 {{如果你有下面這些問題,那麼你需要這本書:}} 工作上有大量雜務、大量訊息,讓你一團混亂? 習慣無法養成、時間總是浪費、任務總是做不完? 在這個資訊與工作爆炸的時代,你覺得自己的大腦也快要爆炸了嗎? 那麼你應該來練習電腦玩物站長的筆記思考術。 {{這本書有這些扎實的特色:}} 1.用一則一則「可以實踐」的筆記與整理技巧,教你怎麼改變思考來改變低效率的人生。 2.搭配一個一個「真實」筆記案例,刺激新的知識整理、人生反省、時間管理思維。 3.豐富而實用的筆記方法,任何工具都可以實踐。從有效的任務筆記、讀書筆記、學習筆記、思考筆記,到反省筆記、經驗筆記、心情筆記,看到電腦玩物站長背後的高效率思考。 {{讀完本書,你將可以學會:}} 如何「有效」的收集資料、想法、經驗。 如何「有用」的在需要時找到知識、重組靈感。 如何「省力」的組織資料,完成任務,讓雜事不遺漏、做事更仔細。 面對大量的網路資訊、課程學習、會議記錄、待辦任務,還有各種家庭生活瑣事、人生願望期待,如果沒有好的筆記習慣與整理技巧,不僅找不回需要的資料,工作人生也會一團混亂。 現代人被「爆炸的資訊」、「爆炸的雜事」、「爆炸的煩惱想法」壓得喘不過氣,我們如何在有限的時間裡,把這些爆炸的資訊條理分明的、游刃有餘的處理完畢呢? 讓你的筆記不再只是記下來卻「幾乎不會打開來看第二次」的筆記,而是可以被反覆利用、自動成長,幫你節省大量時間、善用優質時間,這才是你真正需要的筆記思考術。

    79特價253
  • 弘兼憲史上班族整理術

    弘兼憲史上班族整理術

    弘兼憲史  著 商周出版 出版 2018/4/12 出版

    系列暢銷10萬冊!實用職場必讀經典! 《課長島耕作》作者 弘兼憲史 商業入門書系列 從數字、財報、簡報、筆記、經濟概念、整理技巧、客訴處理等7大領域, 幫助新手老手上班族全方位完整強化職場工作力。 為什麼文件堆積如山? 為什麼工作老是作不完? 為什麼文件總是找不到? 你還在當沒效率的上班族、等著被列入優先裁員名單嗎? 透過島耕作的漫畫圖解,教你打造整齊的辦公桌、超簡單的整理法、有效率的頭腦與空間規劃術。 ◆上班族資料整理的三大基本功 1.所有的文件、資訊只要看過一次,並當場決定如何處理 2.應在一定的空間和時間內丟掉 3.無法判斷的資料,先放進保管箱保留一定的時限,下次整理前都用不到的資料就丟掉。 ◆什麼是現代的「整理術」? 由於電腦的普及,可以想見各位所需處理的資訊及業務的速度,比起以往皆大幅提升。 「電子文件」(paperless)雖然減少紙本資料的堆積,卻又產生新的問題。 但那些不可能被取代的資料,今後會一直待在我們的辦公桌上,當你感到「周圍環境令你心煩」, 不管是資料還是資訊,都一定要整理。如果不這麼做,今後將陷入工作效率不佳的窘境當中。 如何有效掌握工作效率,是上班族的首要課題。 但要使工作有效率,達到積極的工作態度,就要從周圍環境開始整理,再整理腦中的資訊。 因此,現今「整理術」是必要的。 ◆本書特色 本書以簡單易懂的方式展開,即使「不擅長整理」的讀者,也能輕易上手。 首先,盡快從看似沒問題的地方進行,然後進一步調整、實踐。 讓整理術的進行變成一種習慣,周圍環境沒問題,腦中自然就變得清晰,更能提升效率。 此外,本書設有「整理的奧義」,集結各章精髓的想法。 當自己藉由整理術加以調整之際,一定有幫助。

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  • 一寫就成真!神奇高效手帳筆記術:4色手寫+40種記事提案,第一本真正教你如何寫手帳的工具書

    一寫就成真!神奇高效手帳筆記術:4色手寫+40種記事提案,第一本真正教你如何寫手帳的工具書

    佐藤惠  著 核果文化 出版 2014/12/4 出版

    學會「四色手帳整理術」,改變你的人生。 日本手帳達人的40種筆記提案, 教你寫出夢想,一寫就成真!! 沒時間和朋友聚一聚,是因為工作太忙?夢想愈來愈遠,是因為年紀大了?周休二日好空虛,周一症候群更嚴重,是因為兩天假太少?生活愈來愈便利,但行程愈來愈多,時間愈來愈少,人生就是不停的趕趕趕,從忙亂中試圖找出自己的步調。活用日本手帳達人的四十種筆記整理術,把「時間」和「行動」具體化,不加班、順利進修、擺脫月光族、有時間做喜歡的事…… 寫在手帳上就能成真的筆記術,規劃100分的美好人生! ★這樣寫手帳,難怪每天都加班。 ‧不想把公私事混在一起,手帳上單純只寫工作事項。 ‧當忙起來連寫的時間都沒有,就會空白好幾周。 錯誤的手帳紀錄方法,會讓你有以下的煩惱: (1)行程常被打亂,根本白寫。每天都要加班,好累。 (2)累積的資料、名片好多,不知道怎麼整理、歸檔,只能堆成文件山。 (3)因為沒時間整理資料,需要的時候總要想很久、找很久,花很多時間。 (4)明明下定決心這個月要存五千,為什麼又月光了?想做的事情,一件也沒達成…… ★把手帳變成最佳助力的兩大基本原則: (1)四種顏色:紅藍黑綠,分類書寫。 (2)兩種格式:月計劃表,記下和別人的約會;周計劃表,寫自己想做的事。 →這兩種基本格式,不管買什麼手帳,都能活用。 用四種顏色的筆寫下不同的事項,把看不見的「待辦工作」和「花費時間」寫出來,「手帳」就能找出屬於你的時間。妥善規劃金錢、改善人際關係,還能確實提高「實踐力」! 【這四種顏色,代表哪些事項?】 ‧藍色→工作。冷靜的顏色,工作時正需要這種理性的心情。 ‧綠色→私人預定行程。下班後、放假時的出遊,或是讓你期待的預定行程。 ‧紅色→健康、保險。紅色是生命的顏色,也有危機管理的意義。 ‧黑色→其他。與生活有關的瑣碎雜事,就以代表平常心的黑色來記錄。 ※看手帳上紀錄的顏色多寡,就知道最近是不是「工作太多常加班」,還是「約會太多,本月超支」,取得生活和工作的平衡點,留意是否因為太忙而忽略健康,或是沒有妥善的理財導致月光。 【月曆和周曆,要記哪些行程?】 ‧「月行事曆」:寫下「和別人約好的」的待辦事項 看牙醫、和a公司開會、和朋友看展覽、上駕駛課。 ‧「周行事曆」:寫下「自己想要做的」待辦事項 如:準備報告ppt、買多益參考書、名片和資料歸檔、整理書櫃和衣櫃。 ※一周行事曆可以寫出詳細行程,因此以自己想做的事情為主。 ★三大手帳筆記秘訣,工作再多也超有效率! (1)把工作開始的時間「圈出來」。 常加班的原因,大多是你沒搞清楚每一項工作「要花多久時間」。將開始工作的時間圈起來,再畫上箭頭,連接到預定結束的時間,這樣一來就能一眼看出你今天花了多少時間在什麼工作上了。 (2)用「箭頭」標記結束,確實了解每項工作花費時間。 這是加強「x點x分一定要做完」的暗示,若超出預訂時間,別把預先畫好的箭頭塗掉,拉長箭頭、用虛線表示多花的時間,下次再做類似工作時,你就知道該留多少時間了。 (3)在月計畫表上的「每個周一」,寫出上下班的時間。 很多人不會把例行公事寫在手帳上,但為了完全掌握並分配你的工作和生活,要將看不見的時間寫下來,分隔出時段,就能掌握工作或私事在一天、一周、一個月當中各占了多少比例。 ※充分掌握工作的時間,就能確保私人生活的品質。用四色紀錄加上工作筆記秘訣,讓你在工作忙碌之餘,還能安排豐富的自我生活。 ★三個意想不到的手帳活用法,你一定要學! (1)寫下可以給其他人看到的行程,人際&工作都加分。 手帳給別人看有兩大好處: 1.不想出席的邀約,只要給對方瞄一眼寫滿行程的月計劃表,他就知道你真的很忙,不是藉口。 2.在工作上需要調整進度時,可以把月計劃表給同組的同事看,直接討論,甚至可以影印一份給對方。 ※原本月計劃表就是專寫「和別人約好的事情」,因此在活用這個方法前,先確定你不想被看到的私人行程,是否都寫在周計劃表上。 (2)「什麼都不做的休假日」也要寫下來,安排完全放鬆的休息日。 周末和朋友的飯局,或者去看展覽電影等等,不算是真正的休息。每個月初寫下行程規劃時,至少要留下兩天是「無所事事」的「完全休息日」。 (3)把花費寫在「行程」後面,才是最有效的支出明細表。 先將「本月可用額度」記在周計畫表上方的空白處,手帳的行程記事上,除了寫下時間和地點外,連當日的花費也一起寫進去。看看手帳就能知道,這個月超支,是因為聚餐太多,又或者是買了計劃外的東西。 本書特色 ★不限手帳款式,只要用基本的周計劃表和月計劃表,就能開始體驗一寫就成真的魔力。 ★四十種最實用的手帳筆記術,工作有效率、人生更精彩、有效理財並解決人際關係。 ★搭配實例示範如何使用手帳,加上技巧重點提示,把手帳變成最好的工具。

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  • 學校老師沒教的Excel最強教科書:解決你業務量過多、對數字不拿手、報告抓不到重點!

    學校老師沒教的Excel最強教科書:解決你業務量過多、對數字不拿手、報告抓不到重點!

    林學(Hayashi Manabu)  著 大樂文化 出版 2019/1/7 出版

    ★全書超圖解! 經常遲交被修理?當上主管手忙腳亂? 作者萃取從不加班的管理者, 私下都在用的excel技巧! ‧還在猛按電子計算機,算出業績與成本? ‧想呈現產品市占率……,卻不會用圓餅圖凸顯結果? ‧部屬交出的報表檔案多,無法整合仔細確認? 如果有以上煩惱,你得學超實用的excel函數、數據分析、巨集……等技巧。 不論你是業務、行銷還是財會人員,也不論你是一般員工還是管理者,只要按照本書的解說,20分鐘就能完成原本1小時的工作! ★90%的管理者都不擅長excel,導致…… 作者林學長期指導「it商務應用」的專業培訓課程,發現一般工作者及管理者是否具備excel技能,在專業表現與職涯發展上會出現明顯差距。這是因為excel能解決業務量過多、對數字不拿手、報告抓不到重點……等各種問題,消除90%管理上的煩惱。 然而,你很難從學校或教育訓練的課堂上學會這些方法,所以作者精選職場上最實用的54個excel技巧,透過詳細的圖解和說明,讓你按部就班地學會如何掌握數字、做出一目瞭然的圖表和資料、提出說服力倍增的分析與簡報、管理自身或團隊的進度……。 如此一來,你就能有效率地解決龐雜事務,更能提升個人成果與團隊績效。因此,讓我們開始實務操作吧! ★學校沒教,如何讓excel幫你製作各種報表! 你可以運用彙整、計算的功能,消化掉不斷湧來、堆得像小山的各種報表。 ‧幾個部屬每日提交業務報告,如何立刻彙整成一個檔案? ‧猛按計算機,加總年度業績金額?寫出算式讓電腦代勞。 ‧製作日程表時,逐一輸入日期很費工夫,該怎麼辦? ‧活用「貫穿加總」,不必變更格式,還能跨檔案加總數字。 ★學校沒教,如何讓excel幫你用函數分析數字與資料! 你可以設定函數,並透過比較、篩選,看穿癥結、擬出改善方案。 ‧想看出營收變化,先統一數據資料的格式才方便做比較。 ‧如何使用counta函數、countif函數,篩選與分析業績? ‧從部屬過往的銷售額、接單率、接單額,找出他的kpi。 ‧想計算所有成員一個月內訪問客戶的次數?你的絕佳幫手是…… ★學校沒教,如何讓excel幫你凸顯業績表現! 你可以用簡報強調差異,激勵團隊成員或部門員工,讓他們自動自發。 ‧用長條圖和排名表,哪個方式能刺激業績吊車尾的人? ‧長條圖、折線圖、圓餅圖……,如何針對需要選用合適圖表? ‧向上司或顧客做簡報,怎麼用圖表顯示出與別人的不同? ‧活用「註解」功能給予回饋,提醒部屬:「主管有在看!」 ★學校沒教,如何讓excel幫你節省工作時間! 你可以用各種功能鍵,節省點擊、選取、在鍵盤與滑鼠間來回移動的時間。 ‧想同時打開並列印不同月份的報表,按哪些快速鍵最方便? ‧用「ctrl」搭配不同按鍵,你就能快速儲存、回復、搜尋資料! ‧想修改資料,卻覆蓋掉後面的文字?天啊,這是什麼魔法? 還有,一鍵將檔案「插入註解」、迅速調整圖表和文字等多種秘訣…… 本書特色 ‧54招學校老師沒教的excel技巧,幫你縮短工作時間! ‧全圖解一步步解說操作竅門,讓你看圖就能立刻上手!

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  • 一流商業人士都在用的行事曆.備忘錄.筆記活用術:上班族必備!工作不失誤、不遺漏、不延遲的關鍵技巧

    一流商業人士都在用的行事曆.備忘錄.筆記活用術:上班族必備!工作不失誤、不遺漏、不延遲的關鍵技巧

    鈴木真理子  著 商周出版 出版 2018/7/7 出版

    人是健忘的動物,一旦過度仰賴記憶,就有不可預知的風險。 而記錄是不會背叛你的,所以更要記錄! 數位手機及電腦發達的現今,手寫方式仍有其不可取代的優點。但要如何記錄才不會有失誤,並連帶提高工作效率? 本書整理了66項不失誤、不遺漏、不延遲的行事曆‧備忘錄‧筆記術重點。除了詳細解說記錄的技術,還附有圖說,更方便讀者吸收。 鄭緯筌 臺灣電子商務創業聯誼會理事長、vista讀書會發起人____專文推薦 筆記女王ada____實用推薦! 「對初學者或是寫筆記多年的老手,都是很棒的參考。」 有記等於沒記,真是天大的悲劇! 「忘了該做的事」、「忘記時間」、「上次說了什麼」…… 你以為只要有記下來,這些事就不會發生嗎? 第1章到第6章,以經常發生的失誤為基礎,介紹減少工作失誤以保護自己的各種技巧。第7章則提出能夠消除工作失誤,同時也能達成目標的有效建議。 行事曆➨預防行程安排發生失誤,提高安排事情能力 以數字確認截止日期、訂出個人的截止日期、消除不需要的資訊、以簡潔易懂的方式書寫……。 記事本➨接受指示、臨時需要記錄時使用 待辦事項清單的寫法、整理「暫且先寫下來的記錄」、不遲到的出發時間備忘錄、隨時更新個人資訊……。 筆記➨為了遺忘而寫 複述約定事項、只用黑色筆也能區分工作重點、能夠製作成企劃書的筆記寫法、一人的腦力激盪……。

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  • 麥肯錫、史丹佛都在用的思考筆記:活用16圖表,工作效率提升3倍!(熱銷再版)

    麥肯錫、史丹佛都在用的思考筆記:活用16圖表,工作效率提升3倍!(熱銷再版)

    松島準矢吉山勇樹  著 大樂文化 出版 2018/4/19 出版

    做了40頁的簡報,主管說你沒抓到重點? 想提出建議案,卻一點靈感也沒有? 如果有以上煩惱,作者幫你整理20個大師理論, 用簡單的圖解、案例,解決工作上所有問題! 瑞典格言有這麼一句話:「我們都老得太快,卻聰明得太遲。」 在現今職場中,不乏擁有知識、技術、能力等硬實力的人才, 但是,如果要像出身麥肯錫的趨勢大師大前研一, 或是畢業於史丹佛的谷歌共同創始人拉里‧佩奇、 instagram共同創始人麥克‧克雷格等人擠身智慧型工作者之列, 你最需要的其實是擁有邏輯思考、時間管理等「軟實力」! 一、你是否有以下6種煩惱? 1. 抓不到重點、被說報告廢話太多。 2. 工作量一多就容易忙亂,還常常要人出手相救。 3. 同事都能準時下班,而自己卻天天加班。 4. 不太會拿捏工作分配,導致合作時總是引起爭議。 5. 客戶、主管天天追趕,但就是想不出獨特的好點子。 6. 對工作已經失去熱忱,看不到理想中的未來。 如果你工作老是換來換去、一直碰上相同問題,其實都是因為對工作毫無概念、沒用對方法。因此,作者提供麥肯錫、史丹佛等都在用的思考筆記,讓你不僅有16個圖表可以簡單活用,還能工作效率提升三倍! 二、解決16種工作遇到的情境 ◎如果你報告老是抓不到重點 「我負責新產品的摘要報告,結果被說簡報言之無物」。 聚焦於宗旨、目標、作業範圍、關係人,才是簡報的關鍵。 ◎如果你不太會與人相處 「不知為何就是跟那主管不合,彼此之間好像有很多誤解」。 學心理學家用溝通矩陣圖,分析對方性格與對策。 ◎常被說計畫有缺失的人,你可以 「每次都被主管提醒,才知道哪些沒做好」。 麥肯錫的mece分析法,解決你重複執行的時間浪費。 「提出改進部門的計畫,卻因漏洞百出被主管糾正了」。 豐田的a3問題解決術,將問題流程化。 ◎創造力枯竭的人,你可以 主管要我想辦法打出一條血路,但談何容易? 用麥肯錫swot分析法,整理現況並思考競合策略。 怎麼想都只有「老梗」,連自己都快受不了。 學大前研一用3c分析法鎖定目標、4p分析法突破框架。 ◎工作一段時間後很茫然,這時你得 對「難道要做這個工作一輩子嗎?」感到疑惑。 史丹佛大學教授提出計畫偶然論,找出工作的意義。 「被主管念,你快跟不上時代了!」 美國心理學家提出職業錨理論,檢查你目前的工作。 高效率、高產出的工作者都有一個共通點,他們並非是快速完成工作,而是在執行之前先判斷清楚「真正的問題究竟是什麼?」 工作的重點是思考>行動,建立起正確「思考方式」,工作成效自動加倍! 三、結論 大家剛進入職場時,大多是憑感覺做事,總是認為「我一定行!」也常常「老是會錯意」。剛開始很拼命,也許工作效率高,但時間久了,開始疲乏、倦怠、挫折、無奈……。 因此,作者為了協助即將陷入困境中的工作者,提出16個解決方法,並且用他的親身經驗、故事及大師的論點,讓讀者能把本書當成基礎參考書,最後還能內化成自己的思考模式,並加以實踐。 本書特色 ‧麥肯錫顧問公司、史丹佛大學都在用的思考方法 ‧20個大師理論解決你工作上100%難題 ‧16種圖解加上實際案例,現在看、馬上就能用!

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  • 精準整理

    精準整理

    速溶綜合研究所  著 方言文化 出版 2018/1/24 出版

    老闆著急要資料,你翻遍所有找不到,怎麼辦?! 報帳發票放哪?!幾千元急著請款…… 「精準整理」能掃除你工作上所有的「慌忙焦慮」和「破財厄運」 ►►電腦檔案不敢刪,卻找不到自己想要的 ►►便利貼貼滿牆,不知該從何下手 ►►待辦計畫寫一堆,執行效果不如預期 ►►郵件過多,該從哪封讀起? ►►鈔票、零錢、發票塞一坨,要用時得全倒出 這些是否不斷困擾著你,讓你心慌沮喪? 是否覺得自己已經很努力了,卻總是成效不佳? 其實,你並非工作能力差、腦袋不靈光,只是沒學會「精準整理的方法」! ★整理精準到位,不用費時找文件、效率提升最快速! 很多人認為只要將文件桌面收拾得整齊乾淨就可以了!抱持「我大概記得東西放在哪裡就好啦」這種心態……結果每天至少浪費1小時找資料,造成工作效率低落。 《精準整理》告訴你如何整頓大腦思緒,以及運用「順序索引、圖解標註、分類速查、循環利用、立體收納、休眠保存、更新捨棄……」,留下精準「線索」,最快找到想要的資料文件,比方—— ●資料分層建檔祕訣——按時間軸命名,捨棄更新最快速 ●心智圖思考法——圖解化整理,激發左右腦機能 ●辦公桌劃區收納——文件豎直放,依使用頻率分區 ●文件分級標籤索引——掌握文件生命週期,分色貼標成索引 ●電郵主旨標註——符號標記巧妙運用,對方回覆最快速 ●蕃茄工作法——五分鐘提煉想法、重整大腦,工作效率最高 ●目標階段化——階段性分割,讓目標具可行性與明確化 ★﹛情境圖解﹜49招整理絕技,財富收入、時間管理、人際關係……全都順心順手! 需要用零錢,難拿又難找,最後東西掉一地!仔細看看你的錢包,鈔票、零錢、發票……全塞成一團,當然使用不便,更可能因一時緊張而掉錢多付。 《精準整理》不僅關乎你的生涯事業,書中49招整理絕技,更有改變一生的力量!讓你的財富收入、時間管理、人際關係……全都順心順手不慌亂—— ►►時間不夠用?懂整理就不慌忙 gpdca纜車式管理、便利貼規格的妙用、每日設置兩項任務 ►►這樣理財,工作生活最順心 支出分配精準規劃、app記帳小幫手、皮夾整理術 ►►人際關係整理好,尋求協助最快速 無用社交分辨術、社交資源整理四步驟 本書特色 ※情境圖解,49招全視覺整理絕技 ※事業工作、財富收入、時間管理、人際關係……改變你一生的精準整理

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  • 人人都能學會製作厲害圖表(全圖解)

    人人都能學會製作厲害圖表(全圖解)

    Smart智富  著 SMART智富 出版 2017/8/28 出版

    3步驟繁瑣數據也能化身簡單圖表 掌握資料視覺化能力 打造人人一聽就懂還會印象深刻的絕佳簡報 還在用項目符號,條列式說明總是令人昏昏欲睡?想為簡報上妝,讓台下聽眾都驚艷? 「圖表力」就是關鍵!透過資料視覺化,你能夠: 1.釐清思路,講出動人故事; 2.30分鐘才能理解的繁瑣數據,3分鐘就道盡重點; 3.找回聽眾的專注力和好奇心,讓聽眾目光聚焦於你。 在本書中,分成「數據」和「概念」兩大圖表,不論想傳達的是數據重點,還是抽象觀念,只要掌握「3步驟」,掌握重點訊息、找出訊息關係,就能將資料變身吸睛圖表。接著只要看圖說故事,報告比你想得更簡單。 本書重點精華: 1.3步驟,掌握資料視覺化訣竅 2.5大圖表解決8成資訊,圖表不必學百百種 3.步驟化圖解,用excel和powerpoint上手精美圖表 4.神隊友google工具+媒體美編分享獨門絕活,fancy圖表不求人

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  • 了不起的未來筆記術

    了不起的未來筆記術

    小西利行  著 方智 出版 2016/10/1 出版

    日本知名廣告人及劇作家首度公開,讓他── 身兼多職、屢創佳績的魔法筆記術! ★日本出版兩週內,光速熱銷50000冊! ★超值收錄,向作家伊坂幸太郎偷來的筆記術! 未來筆記是,「不用依賴記憶、不會腐朽過時」的筆記! 一旦記下,即使五年、十年後再看,依然能立刻掌握內容! ★使用未來筆記術,將為工作帶來7大改變! 1.工作變得更有趣 ‧一張筆記,改變人生 2.工作速度變快 ‧花3秒做記號,讓工作快3倍! 3.可以重新活用以前的點子 ‧「與資訊的重逢」創造出熱銷130萬件的商品 4.點子接二連三冒出來 ‧善用找出需求的最強武器——黑白三角形 5.變身高效工作人 ‧一句話就能讓會議活起來! 6.可以清楚表達想要傳達的事 ‧簡單視覺就能暗示呈現 7.能夠發揮領導力 ‧不用看小抄,就能發表精采演說 事業上有驚人成就的人,都懂得善用筆記! 本書給你14種筆記法=14種改變人生的方法! 這個筆記術,催生了三得利的「伊右衛門」及許多知名廣告和暢銷商品,讓作者從公關廣告界的魯蛇,蛻變成獨立創業、獲得國際廣告大獎、大客戶都離不開他的日本知名廣告創意人。 如果你經常被工作追著跑、有時必須在眾人面前演說或簡報、常常絞盡腦汁也想不出好點子……這時,能拯救你的就是「筆記術」!作者就靠這個神奇筆記術,同時進行數十個案子,並獲得超乎預期的成果。 ■整理筆記:整理過的資訊是「武器」,未經整理的資訊是「垃圾」 整理筆記1:3種「○」 整理筆記2:箭頭「→」 整理筆記3:記號 整理筆記4:對話框 整理筆記5:數位筆記搜尋 ■創造筆記:嚴肅的工作更需要創造力 創造筆記1:關卡筆記 創造筆記2:漫畫筆記 創造筆記3:黑三角筆記 創造筆記4:白三角筆記 創造筆記5:串連筆記 創造筆記6:唱反調筆記 ■溝通筆記:溝通需要技術 溝通筆記1:「標題」筆記 溝通筆記2:圖表筆記 溝通筆記3:演講筆記

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  • 方格筆記之神高橋政史,最完整版「一張紙整理術」:黃金7法,拯救混亂大腦!(內附高橋設計超整理術表格

    方格筆記之神高橋政史,最完整版「一張紙整理術」:黃金7法,拯救混亂大腦!(內附高橋設計超整理術表格

    高橋政史  著 三采 出版 2016/9/2 出版

    ★本書是高橋政史最原始、最完整、最精彩、最符合所有人的關鍵報告! ★全世界百大企業都在用高橋政史的「一張紙整理術」! ★著作《為什麼聰明人都用方格筆記本?》《(圖解範例版)為什麼聰明人都用方格筆記本?》,日本熱銷20萬冊以上,好評不斷! 蘋果、麥肯錫顧問、豐田汽車、nhk、東芝、馬自達汽車、日本大學生……等, 都在實施將資料彙整在「一張紙」的政策, 用一張紙,解決問題、做決策! 活用「黃金7法」,幫你化繁為簡,輕鬆應對任何事! 本書內含「高橋設計超整理術表格」,可自由列印,隨時練習! 如何彙整精簡扼要的一張紙,讓這「黃金7法」告訴你! 1.s便利貼 → 任何難題都能在3分鐘內處理,鍛鍊思考與假設能力。 2.黃金16分割筆記法 → 利用搭捷運等瑣碎時間完成簡報資料。 3.殺手級速讀法 → 15分鐘快速歸納一本書內容摘要。 4.一張完整交接地圖 → 3噸卡車的資料精簡為4張半榻榻米。 5.視覺圖像式溝通 → 讓原本1.5小時的會議時間再減半。 6.1.2.3地圖 → 精準報告!企畫書與口頭報告條理分明。 7.吸睛故事簡報 → 談話裡說故事,成功吸引注意、說服力十足。 聰明人都是這樣解決問題! 從工作、說話、課業、筆記、企劃、會議、生活……所有事都歸納化為一張紙。 .整理桌上、家中等的散亂物品 .清楚歸納腦中想法與創意 .妥善處理資訊、提升接收新知的效率 .將閱讀與學習的知識善加應用 .歸納要點並簡明易懂地傳達他人 .精簡資料要點,精準表達 成功的大企業都這樣做!將資料彙整在一張紙上! 一張紙,幫你解決問題、做決策! 別再用大腦記事情了,它終究容納不下你一天要記的份量!讓高橋政史教你用「黃金7法」把雜亂的情報簡單化,讓腦袋清醒,培養高效率、邏輯思考力、精準傳達力、問題解決力、說故事力等活絡經濟的綜合能力。只要你擺脫複雜,留下簡單,你就可以輕鬆完成任何事。 ~擺脫肥胖整理,就從高橋式整理術開始!~

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  • 就是比你早3小時下班:從「桌面淨空」開始!重整工作、情報、大腦的14天整理術

    就是比你早3小時下班:從「桌面淨空」開始!重整工作、情報、大腦的14天整理術

    高島美里  著 三采 出版 2015/8/21 出版

    學會時間管理、早下班,是上班族永遠的課題。 啟動「工作整理術」!關鍵就在於「座位整理」→「情報整理」→「腦內整理」。 學會記住關鍵,忘記不重要的事! 情報過多的現代生活中,資料、行程管理、靈感、企劃案等,這些工作中其實隱藏著很多時間浪費。 作者曾任知名補習班講師,指導學生超過3000人,更經營it教室指導學員人數超過8000人。 活用自身經驗歸納出來的「14天工作整理術」,讓你學會管理自己的工作和生活! 關鍵時找不到資料、有未讀取信件就想按、桌面散亂只用過一半的紙筆…… 這些上班族一定會碰到的工作麻煩,日本工作整理神人幫你找出拖垮工作的元兇! 搶先看! 上班族提早3 小時下班的工作密技 ◎桌上必備的用具20種就夠! ◎將行程「看得見」 ◎製作索引、加快查詢速度 ◎工作「制式化」,時間不浪費 ◎提高年收的工作法!? ◎效率加倍的腦內整理術

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  • 為什麼聰明人都用方格筆記本?(圖解範例版)(加碼送B5方格筆記本)

    為什麼聰明人都用方格筆記本?(圖解範例版)(加碼送B5方格筆記本)

    高橋政史  著 方智 出版 2015/7/27 出版

    麥肯錫顧問、康乃爾大學、外商企業、東大生…… 都使用「方格筆記本」,讓你思考更有邏輯,學習、工作能力大躍進! 簡明易懂,額外新增「5大特別收錄內容」! 1.一次公開24個方格筆記實例! 2. 7個方格魔法,6秒改造你的筆記! 3.用方格筆記本,實際體驗各種讓頭腦變聰明的方法! 4.孩子的第一本方格筆記本 5.輕鬆擦!魔擦筆的方格筆記魔法! ★加碼送80頁b5方格筆記本,立刻對照練習! ★筆記女王ada專業推薦 ‧自小學生到主婦、商業人士,各界反應熱烈! ★我考前一週開始用方格筆記本,結果校內排名從137名提升到50名!(17歲,高中生) ★照這本書所說的方法來整理筆記,可以把「思考具象化」,讓我充滿衝勁!(29歲‧上班族) ★買下這本書真是太棒了!內容的價值無法以金錢衡量!(49歲‧公務員) ★連不愛讀書的我都看了兩次!原本一團亂的腦袋也變得井然有序,太痛快了!(26歲‧粉領族) ★我也想讓孩子讀這本書。(45歲‧主婦) ★我學習過心智圖法等各種筆記術,但仍不擅長邏輯式思考。這本書如撥雲見日般一解我心中的疑惑!(34歲, it公司老闆) 《為什麼聰明人都用方格筆記本?》一上市就轟動,贏得博客來商管理財top1.誠品財經商業類top1.金石堂財經類top1三料冠軍.《商業周刊》1418期選書推薦! 回應讀者熱烈要求,特別推出《全彩圖解範例版》,以更大開本、全彩的圖解示例、與各行各業實際應用範例,帶你更實際、更輕鬆地掌握方格筆記本的使用訣竅! 全書以簡明易懂的圖像化呈現,更額外新增「5大特別收錄內容」: 【特別收錄1】一次公開24個方格筆記實例! 具體介紹學習筆記與工作筆記的實例應用。學習筆記細分為:國語、數學、英文、歷史等科別;工作筆記細分為簡報、會議紀錄、企畫提案、進修心得等不同用途。 【特別收錄2】 7個方格魔法,6秒改造你的筆記! 從有效率的工作方法「待辦清單」,到學習筆記、企畫筆記等,方格魔法改造你的筆記! 【特別收錄3】用方格筆記本,實際體驗各種讓頭腦變聰明的方法! 用方格筆記本,你也可以簡單實踐「芬蘭式筆記法」「康乃爾式筆記法」等其他筆記方法。 【特別收錄4】孩子的第一本方格筆記本 讀書心得也能簡單上手! 小學一年級也輕鬆掌握的方格筆記本「三大要點」學習教室。 【特別收錄5】輕鬆擦!魔擦筆的方格筆記魔法! 利用方格筆記本與魔擦鋼珠筆,簡單繪製邏輯式圖解!

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  • 筆記的魔力

    筆記的魔力

    前田裕二  著 天下雜誌 出版 2019/8/2 出版

    1.剛畢業、求職或轉職中,正在尋找人生方向者 2.找不到人生目標者 3.從事創意工作,需要靈感者 4.想實現夢想,卻總是推延者 the magic of memos 席捲日本的筆記魔力?! 2018年12月預購階段起,連續25週以上登日本amazon綜合榜榜首 發售2日即狂銷17萬冊,現已突破37萬冊的日本暢銷書 實體書店大缺貨! ☆☆☆☆日本amazon評論4.1顆星☆☆☆☆ 日本讀者留言狂推── 「筆記直接轉換了我的生命姿態」、「很能實際運用的有效方法,大推」、「用極大量的提問探詢自我的書,這就是我一直在找尋的」、「一起閱讀《筆記的魔力》來改變人生吧!」、「人生成也筆記,敗也筆記」、「藉由閱讀掌握到了人生勝利組前田裕二的優秀本質」、「有筆記在手,能轉變人生」、「因為筆記,彷彿調高了生活中一切事物的『解析度』」、「任誰都能達到的簡單筆記術」「如此改變人生的筆記,端看你是否要行動」、「現在想不到任何不做筆記的理由了」、「我要成為筆記神!」、「買書附贈充滿能量的魔法」、「因為開始筆記,讓我充滿了靈感,有對的天線接收資訊了!」 從街頭彈唱藝人,到日本最大直播平台公司負責人── 前田裕二的筆記術! ․將所有映入眼簾的資訊都轉換成靈感的筆記術! ․找出「真正自我」的筆記術! ․實現夢想的筆記術! 掌握筆記的魔力,你,可以成為任何人。 你不知道自己想要的是什麼嗎?在資訊爆炸的科技社會,光是接收情報就令人手忙腳亂,往往過目即忘,從未有余白讓自己思考。不用說「夢想」這個大哉問無解,即便「晚餐想吃什麼」都難以準確回答。想要突破這囫圇吞棗的情況,就靠「筆記」! 備受注目的it社長、實現夢想的直播平台「showroom」創辦人前田裕二,自幼記下的筆記不下數百本,無論是日常對話、周邊景物,只要有感而發便記錄下來,更實行「事實→抽象思考→轉用」的思考方法,讓這些靈感轉化為能實際運用的點子,造就如今的成就。而今,這個具有魔力的筆記術大公開! 用筆記實現夢想 對我而言,筆記就是一種生活方式。 透過筆記,認識這個世界,產生創造靈感。 藉由筆記認識自己,建立人生的方向。 因為筆記,擁有夢想,產生熱情。 這樣的熱情確實可以驅動自己、打動人心,然後大幅改變人生和這個世界。 這是誰都可以做得到,但是卻還沒有人意識到的魔力。 歡迎來到「真正的筆記世界」。 ──前田裕二

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    五秒法則行動筆記的力量:倒數54321, GO!超效計畫每一天

    梅爾.羅賓斯  著 采實文化 出版 2019/7/25 出版

    實踐五秒法則最強大的筆記書! 《五秒法則》【官方正版授權】 ★讓計畫迅速確實做完、做好的筆記書★ ★結合心理學、組織行為學和神經科學的刻意練習法★ ★養成書寫習慣,強化運用五秒法則的實際行動力★ ★ted最受歡迎演講之一,點閱率近20000000次★ youtube、fb、twitter……全球社群千萬網友實證推薦 過去很長一段時間,梅爾.羅賓斯是忙碌卻又沒生產力的人, 雖然很會列出待辦清單,也買了筆記本和螢光筆, 但從來找不到時間做重要的事。 梅爾.羅賓斯在偶然間發現了「五秒法則」, 讓她逐一改善因行動力不足而停滯不前或崩壞的各層面, 改善婚姻、戒掉拖延、提高效率、找到志業、脫胎換骨。 2017年,《五秒法則》在美國上市,一年內暢銷超過40萬冊, 不僅登上《紐約時報》暢銷排行榜,還成了亞馬遜年度閱讀量最高的十本書。 《五秒法則》激勵全球數千萬人, 幫他們採取行動,獲得成功,過更勇敢的生活。 「五秒法則」創始人梅爾.羅賓斯首度分享自己如何實踐五秒法則, 她獨創開發「五秒法則行動筆記」, 經由心理學、組織行為學和神經科學等研究實證, 透過每一天的開始,倒數54321規劃一整天,養成書寫的習慣, 成功喚醒身體實際的行動力,讓每個想法、行動賦予力量! 《五秒法則行動筆記的力量》上市後, 在作者的官網、fb、ig等社群,收到來自全球各地網友的實際案例分享。 運用科學的筆記本,讓你不再只是列一堆待辦清單,被雜事塞滿, 而是開始做重要的事,完成更多的工作,而且只要花一半時間就能完成。 真正掌控自己的生活、工作、時間,培養自信,成為最快樂的自己! 運用「五秒法則行動筆記」,讓你獲得不可思議的成果: ◎ 把事情迅速做完、做好 ◎ 與多到不行的雜事吻別 ◎ 培養搖滾巨星般的信心 ◎ 點燃你的熱情 ◎ 掌控你的生活 ◎ 成為最快樂的自己 【本書規格】 .獨創開發:結合心理學、組織行為學和神經科學的最佳工具 .各類筆記:除了五秒法則筆記,另附超過10頁的點陣狀筆記和方格筆記 .內頁紙質:日皓特級淺米道林紙80g,書寫流暢,油墨易乾,不易暈染 .封面設計:黑底金箔,極簡大器,磨砂膜加工,特殊觸感 .裝訂手法:pur廣開線裝,易於攤平,提升書寫舒適度

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