熱門關鍵字:

BN說明

編輯推薦 more >

書的故事 more >

充滿畫面感的文字饗宴——遇見2005年的金愛爛


雖然金愛爛筆下的主角多是懷帶著悲傷與遺憾的人物,但金愛爛沒有要刻意強調沉重的悲傷,甚至多數時候用字很幽默,講的是這些主角現實生活中有點蒼涼的心情狀態,但文字不沉重。金愛爛曾說,她筆下的這些人,即使生活很糟,卻有足夠的堅強用幽默的方式來化解並給予自己力量在艱困的環境中生活下去。
每一篇故事都具有寫實卻很有畫面感的特色,像〈她有睡不?的理由〉,寫的是失眠人睡不著腦袋運轉思考的狀態,一直告訴自己不要想,卻又忍不住想到這想到那的糾結心情。很寫實,我相信失眠的人看了都會覺得我就是那樣。〈紙魚〉講的是蝸居族,主角用便利貼寫文章、自傳,把便利貼按順序貼滿牆面,風吹的時候一張張便利貼像在動的魚鱗,超有畫面感……

  • Nada什麼都沒有

    Nada什麼都沒有

    當我們回想上個世紀四○年代的西洋文學時,或許會有幾個經典大師的名字在腦海浮現,或許會聯想到那是存在主義興起的年代,或許心中的文學版圖特別打亮了法國和美國。但如果我們將目光移向西班牙,就會發現另一種讓人驚異的景象──有個二十三歲的女生寫了她的第一部小說,沒想到竟成為文學界地位崇高的納達爾獎的第一屆得主,還造成極大轟動,讓她躍為新一代文學偶像。 這麼年輕的女性在小說藝術上取得如此高的成就,恐怕是史上前所未有。唯一可以比擬的可能是中國的張愛玲,她只比拉弗雷特早一年出生,也是在二十三、四歲就寫出傳世經典,如《金鎖記》等。張愛玲和拉弗雷特都在作品中描繪了自己的城市(上海、巴塞隆納),裡面都有戰爭的影子,個人在少年時期都有和繼母不愉快的經歷──這兩位才女雖然中、西背景不同,卻在許多方面驚人地相似。

    9特價288
  • 總有一天你會懂:從0到100歲,該學會的人生大事,都在這些生活的小事裡了

    總有一天你會懂:從0到100歲,該學會的人生大事,都在這些生活的小事裡了

    書市上,已經有太多教我們如何把生活過好的引導類書籍,教我們如何成功、如何快樂、如何有效計畫、如何過上所謂的「好生活」……但是,即便有那麼多書目供讀者選擇,似乎普羅大眾對「好生活」的需索還是十分飢渴。在閱讀本書書稿時,我想到,或許是因為人們都太渴望生命有跡可循,有了答案,會讓難解或無解的事變得容易,因為還有解答的難題就只要照本宣科就好,因此,人們也只是很苦心地在為生活找一條好走的路:「給我答案,好讓我知道怎麼過下去。」 一歲,一年;一年,一幅畫,編輯此繪本的過程中,我從文本中短短語句體悟到,或許讓生活看似變好的,不是正確答案,而是視角。人生本來就不可能有標準答案,而本書用的是一種較詩意的方式,讓讀者漸漸能進入這個多數人在理性上想要接受,但在感性面上卻總是過不去的事實。 這正是這繪本的珍貴之處,是一般邏輯性、引導性的書籍,無法帶給讀者的。 當你在追求所謂「好生活」的時候,是否從這些視角想過:

    79特價394
想擁有高情商,你得先學會好好說話;想掌控情緒,請別放任情緒失控傷己傷人。

我會忘記你,但不原諒你 有句話廣為流傳:「原諒別人,就是放過自己。」 又有句話叫做:「你原諒了整個世界,結果就是傷害了自己。」 似乎大家都搞不清楚,原諒到底是一種是一種自我解脫,還是一種對自己的折磨。 可以說,「原諒」這件事,不僅是一個人最自己情緒的極致控制,更是他內心強大的重要體現。 其實,困擾我們的,並不是「原諒」這件事,而是原諒背後的一些東西。 原諒,是把委屈藏在了心裡;不原諒,是把仇恨刻在了記憶中。 你需要讓委屈和仇恨兩種情緒在內心中做一個平衡,而不是單方面消除某一方,這樣才最不傷害內心的平衡,才是真正的放過自己。 有一個人,他的母親貴為公主,他的父親戰功赫赫,他更是才華橫溢,文武雙全,是金陵帝都最耀眼最明亮的少年。 然而在他十九歲那年,梅嶺慘案,赤焰軍遭人陷害全軍覆沒。他不僅武功盡失,身中火寒之毒,病骨支離,年壽難永。 但他依舊以一介布衣之身返回帝都,眼如利刃,算無遺策,以江左盟主身份翻轉眾人命運於股掌之間,在他的幕後操控下,帝都形勢大變,他不僅徹底為王朝進行了刮骨療毒,還成功為赤焰軍昭雪沉冤。 這個人就是胡歌飾演的梅長蘇,當他改頭換面,忍辱負重,最終打敗當年製造慘案的罪魁禍首—梁王時,梅長蘇與下跪的梁王之間,有了這樣一場感動無數觀眾的戲。 在這場對峙裡,梅長蘇有著一系列的心理變化,胡歌表演的十分到位。 當梁王說:「你要相信,朕是受了小人的矇騙!」,接著下跪時,梅長蘇心裡這麼想:「你倒是繼續演啊,你因為皇權因為猜忌,就濫殺無辜,剛才還振振有詞,現在居然說自己受了小人的矇騙,想換得我的同情,你做夢吧!」 當皇帝接著說起梅長蘇的父親和母親時,梅長蘇的眼睛不斷閃動,說明這對他有所觸動。 當皇帝說道,他曾經抱過他,陪他騎過馬,陪他放過風箏時,梅長蘇的眼中包含淚水,此刻童年的回憶戳中了他的內心。 皇帝從詭辯和咄咄逼人到苦情戲,無非就是想以情感動梅長蘇,希望獲得梅長蘇的原諒,為自己的失敗扳回一局。 然而,梅長蘇動情了幾秒鐘後,收拾了臉上悲傷的表演,依然絕然、頭也不回的離開了宮殿,皇帝看到他離開時,頓時萬般失落。 這段戲深刻反映了,一個情商高手是如何看待原諒這件事的。

  • 下町火箭:八咫鳥

    下町火箭:八咫鳥

    八咫鳥──神日本磐余彥尊雖已決定東征,卻受困於熊野險峻山中,天照大神派遣「神的使者」八咫鳥為嚮導。八咫鳥有三隻腳,分別代表天、地、人。神日本磐余彥尊在八咫鳥引導下,激勵士兵,翻越高山峻嶺,平定古代大和之地,改名神武,成為初代天皇。這種信仰流傳至今,八咫鳥也成為日本足球協會的標誌。本書中所出現的「八咫鳥」是帝國重工大型火箭發射至太空的準天頂衛星的名字。第一章 新提案和研究1島津裕的背影在通往車站的漫長坡道上漸漸遠去。不一會兒,她的身影消失在建築物後方,佃航平靜靜地離開窗前,拉開辦公桌前的椅子,緩緩坐了下來。佃製作所位在大田區上池台高地,佃正坐在社長室內。會計部部長殿村直弘因為個人生涯規劃離職,帝國重工內向來很支持他們的財前道生也剛調到其他部門。此刻,又有一個重要的人離開了佃的身邊。島津沒有說任何辯解的話,她深受打擊,不知所措──佃想像她的心境,不由得感到鬱悶。自己無法更加感同身受地傾聽她的傾訴嗎?難道無法鼓勵她嗎?「我真是不中用。」佃咂著嘴,右手按著額頭皺起了眉頭,重重地嘆了一口氣,仰頭看著天花板。最後無奈地垂下了眼睛。這時,他的視線停在那裡。因為他看到沙發下方有一個小型托特包。那是島津經常拿在手上的皮包,上面印了一個可愛的小熊圖案。島津忘了把皮包帶走。「很像是阿島會做的事。」佃忍不住笑了起來,他起身再度走到窗邊,低頭看著下方的馬路。自從上次那件事後,佃製作所的員工都親切地叫島津「阿島」,佃也跟著大家這麼叫她。他站在窗邊,定睛看著她剛才消失的方向。春天柔和的夕陽照在住宅街上。就在這時,他看到島津在這片夕陽中再度走向這裡。島津發現自己忘了拿皮包,有點慌張地快步走來的表情中,有一種令人忍不住莞爾的親切。雖然這麼說很失禮,但她看起來完全不像是「天才」工程師。「對不起,我忘了皮包。」島津再度走進社長室,接過佃遞給她的皮包,深深鞠了一躬。「那就改天見。」島津準備離開。「阿島,」佃叫住了她,「既然妳來了,可不可以見一見我們公司的人?」「不,這……」島津面有難色,伸出右手制止了佃,「我沒有資格再走進你們公司的開發樓層。我現在已經不再是gear ghost的員工了,而且──也背叛了你們。」gear ghost是一家變速器廠商,也是佃製作所的重要客戶──正確地說,原本即將成為佃製作所的重要客戶。「那件事就別再提了。」「不,但是……」島津低下了頭。佃對她說:「阿島,生意是人在做的,這個世界上,總會有我們無法理解的事,或是無法如願的事,但我們終究只能接受。我認為這次的事不是妳的過錯,我相信我們公司的人也這麼認為,所以我希望妳去看看大家。」島津似乎下定決心地抬起頭說:「好,那就去打一下招呼。」「來吧,來吧。」佃率先邁開步伐,然後突然停下腳步說:「我跟妳說,還有一樣好玩的東西。」佃說完後,露出調皮的笑容。

    79特價356
  • 預知夢【伽利略20週年全新譯本】

    預知夢【伽利略20週年全新譯本】

    1豪宅周圍築著紅磚圍牆,但翻越圍牆輕而易舉。男人開車前來,那是父母開的水電行用的小貨車,只要站上貨台,就可以輕鬆攀上圍牆,他毫不猶豫地翻牆而入。整棟豪宅的佔地面積很大,房子也很大,他並不知道房子的格局,只知道禮美房間所在的位置,但這樣就足夠了。所有房間都熄了燈,只有微微照亮庭院的夜明燈還亮著。男人避開了夜明燈的淡淡燈光移動,來到豪宅的南側。這裡也有一個庭院,庭院的地上鋪著草皮,角落掛了一張練習高爾夫用的球網。想必屋主喜歡打高爾夫。這棟房子的主人──就是禮美的父親。牆邊放了一個戶外儲藏屋,儲藏屋很高,滑雪板應該也可以輕鬆放進去。男人站在儲藏屋旁,抬頭看著房子。上方就是陽台,只要爬上陽台,就可以見到禮美。他雙手抓住儲藏屋的屋頂,用引體向上的要領把身體向上一拉,腳一伸,踩在屋頂上。雖然發出了金屬擠壓的聲音,但聲音並不至於太大。站在屋頂上,陽台就在眼前,男人不由得激動起來,不知道禮美此刻在窗戶內做什麼。男人抓住了陽台的欄杆,像猴子一樣懸吊在那裡,把腳踩在固定雨水排水管的金屬夾上,爬上了陽台。他以前曾經練過器械體操,沒想到相隔數年,竟然在這種時候派上了用場。他看向房間的方向,窗簾拉得密密實實。他把手伸向落地窗,輕輕一推就打開了。他鬆了一口氣,禮美,妳果然在等我──他把窗戶打開幾十公分,脫下鞋子,鑽過窗簾進入房間。可以隔著襪子感受到腳下的地毯,他忍不住感動不已,我終於來到禮美的房間了。他巡視室內。房間大約有五坪大,在昏暗的光線中,可以看到書架、書桌櫃和直立式鋼琴。他的雙眼捕捉到房間內的小型雙人床。他夢想中的女生正在柔軟的被子中熟睡。不對。他忍不住想道。不知道她是不是真的睡著了,也許她發現我來了,雖然發現了,但假裝睡著。他向床的方向走了一、兩步,聞到了好像鮮花般的香氣,他忍不住神魂蕩漾,感覺到自己終於來到心中的女神身旁。禮美閉著眼睛,她太美了,即使在黑暗中,也可以清楚瞭解她的美麗,他感覺到自己的心潮澎湃。他伸出右手,想要撫摸她的臉龐。因為他相信,只要撫摸她的臉龐,一切就會開始。她會醒來,看到他之後嫣然一笑說,你果然來了──正當他的指尖即將觸摸到她的臉頰時,他察覺到動靜,轉頭看向後方時,發現門打開了,有人站在那裡。「馬上離開禮美!」那個人用激烈的語氣說道,而且手上拿了什麼東西。他看到了長槍的槍身發出黑色的光。他慌忙離開床邊,看到對方舉起了槍。他衝去陽台,然後跳到戶外儲藏屋上。同時聽到了槍聲,窗戶玻璃在他身後碎落一地。玻璃碎片打到他身上,他在心中大喊:「禮美,為什麼會這樣?」

    79特價253

生有可戀也有覺得生無可戀的時候,不斷想像死亡的滋味。如果可以永遠告別人世,另個世界會有什麼在等我?可是我同時也會想到,罹癌的母親用盡全力想要活下來的樣子。由於癌細胞已經擴散,積極療法是,拿掉癌細胞並且把可能被侵犯的部位一併預防性切除,之後再加上化療;保守療法是,切除癌細胞然後化療。母親選擇了前者。大手術後,她拿掉了很多器官組織包括肛門,之後排泄就是從腹部的人工肛門,手術後,她非常堅持定期抽血檢驗癌症指數,因為她要的是完全痊癒,她也相信她會完全痊癒。遇農曆過年,她還是拉著她的點滴架,在廚房一邊打點滴一邊料理年夜飯。幾年後,轉進安寧病房,醫師說最後的日子不用再限制飲食了,她想吃什麼就買給她。她那時提過的食物有:豬肝湯、蜜番薯、麥香魚……好多好多。每次她在電話中點餐,我就想辦法買到病房給她。想要活著的滋味,應該就是再吃一口豬肝、再吃一口蜜番薯、再吃一口麥香魚的滋味吧。每次覺得生無可戀的時候,我會想像死,但是同時也會想起那七年間,母親用盡全力想要活下來,的樣子。然後我就會立刻停止,對死亡的想像。

  • 雖然想死,但卻成為醫生的我:徘徊在生死邊界的急診故事

    雖然想死,但卻成為醫生的我:徘徊在生死邊界的急診故事

    聖誕節,那天的日記(1) 急診室一年三百六十五日全天二十四小時不打烊,就算是全家人都齊聚一堂,一起度過歡樂時光的過年過節,或是情人一起度過的溫馨浪漫聖誕節,急診室的門永遠大開,因為生病不分假日還是平時,所以醫院也不可能有把門關起來的一天,反而人們在離開了自己工作崗位、一般日常的假日或是特別節日的時候,急診室會因為各種意外事故而顯得熱鬧無比,因為人們發生意外大部分都不是在「日常」,而是在「脫離常軌」時所發生的。在這地方工作的人也當然沒有假日,他人的假日,對我們來說反而得咬緊牙關苦撐,並得忍受忙碌又辛苦的日子。職場就是急診室的我們,每次彼此互相配合排著班表,也會開玩笑地嘲笑一下必須在聖誕節、過年當天值班的同事,等到自己要值班卻又感到心灰意冷。甚至,我們會將一年的年曆打開來,先把較長的連續假日圈出來,然後自我調侃著,「明年過年連假好長,中秋連假也好長啊,而且連制憲節都放假耶,完蛋啦!今年真的會超級累的。」這類的自嘲和一般上班族完全相反,就連其他一般醫生也不是那麼熟悉,但對於我們來說卻是最理所當然,並且感同身受的抱怨。在這個地方,只要你撐過了幾年由人們所製造出來的地獄的話,新進的住院醫生或是護理師馬上就會加入我們的行列,可以看到他們一拿到年曆就先開始數連假的景象。屬於他們一分子的我,當然也不怎麼喜歡在假日上班。醫院門外那些幸福地盡情恣意享樂玩耍的人之中,被那一天的不幸之神選中,因此跨越急診室的門檻,被送了進來。就像平時一樣漫不經心淡然地穿越寒風上班的聖誕節早晨,不知道是不是因為街道上既乾燥又一片死寂毫無生機的街景,加上又寒風直吹冷颼颼的溫度,所以路上冷冷清清沒看到什麼人,我很快地就走過這一片空虛跨進了急診室的大門門檻,開始了聖誕節一天的工作。***從早上開始,就有位踏進醫院門檻來的老奶奶喊著肚子疼,而且還是好幾個月前開始,漸漸越來越疼,只要一吃飯就得痛上好幾個小時,痛到動彈不得,可是因為沒錢所以也沒有到醫院看診,只有在藥局隨便買藥來吃。手頭實在不寬裕,連看病的錢都沒有,雖然藥局的藥吃了也好像沒什麼用,但比起不吃來得好,這也是沒錢之下不得已的辦法。比這些更重要的是,即使沒有去醫院,自己卻仍然還有呼吸這件事。結果到了聖誕節當天,腹痛就跟雪球一樣越滾越大,劇烈的疼痛讓活著這件事對她來說,變得一點也不開心,不再是重要的事了,於是她被救護車送來我的眼前。忍到無法再忍的那一天終於還是來了,而且這一天是除了她以外,其他人都很幸福快樂的聖誕節。究竟她的肚子是有多痛,讓她痛到像顆球一般地蜷曲著身體躺在那邊,根本無法伸直腰桿,也完全沒辦法變換姿勢。那蜷曲成球狀的身影,就和她這段日子以來被痛症緊緊纏繞她全身的樣子,感覺相當奇異地一致。為了要幫她觸診,我的手朝她伸了過去,但是側著身躺著的她抵死抗拒並將我的手撥開,但無論如何我還是得幫他診療,所以還是用力地伸手過去壓了壓她的肚子,只是稍微施加壓力碰到了她的肚子,她馬上就發出尖銳的慘叫聲,並且這樣說:「我沒有錢,因為我一點錢都沒有,所以請什麼都不要做。只要幫我打止痛劑就會好一點的,如果你碰肚子的話,肚子會非常痛,所以請不要摸我的肚子。醫生你也很清楚,只要是年紀大的話,不管是誰都會身體有病痛的啊,一直以來也都在忍耐著,年紀大了沒什麼是不能忍耐的,我什麼都可以忍得住。」她再度阻擋我的手是如此地急忙卻又敏捷,她的眼角盡是滿滿的埋怨與警戒,所以不得已之下我只好放棄觸診,轉而說服她照電腦斷層掃描,和之前說些頑強抗拒的話不同,出乎意料地幾句話就說服她同意照電腦斷層掃瞄了,大概是因為束手無策的痛楚可以摧毀所有意志吧。斷層掃描的結果極慘不忍睹,急性與慢性胰臟炎在肚子中糾結得亂七八糟,慢性胰臟炎是之前發炎狀況使組織變硬,急性則是新的發炎狀況,即是她的胰臟炎因為延遲就醫,而且拖得太久所以變成現在這樣的狀態,已經有一部分發炎了,在好之前又有其他部分一而再、再而三地反覆發炎,所以就造成她的胰臟有一半以上無法稱之為胰臟,不過就是一個痛症跟發炎狀況全都混在一起的肉團罷了。而且胰臟的位置就在腹腔前方,導致炎症馬上往腹膜擴散,沒有接受治療的炎症蔓延整個腹腔,讓腹腔狀況看起來非常地混雜凌亂。就我所知,人體的所有內臟中,如果有發炎狀況的話,胰臟炎是最為疼痛的,它所引發的疼痛,別的內臟根本無法比擬,不管走路、呼吸、休息、吃飯、晃動到肚子、用手戳,都會讓肚子覺得痛,大概沒有一時半刻覺得肚子不痛吧。聽到這樣的說明,老奶奶只是淡淡地簡單回了一句:「年紀大了都會這樣,就讓我這樣死了吧。」但是,她究竟如何忍受過來呢?到底,是怎樣忍住的呢?我無法得知死亡俯視照料的疼痛究竟是哪一種類型,我懷疑究竟有什麼理由,要讓人類去承擔如此巨大痛楚?究竟,為了幾塊錢,換來的是必須忍受痛苦的人生是值得的嗎?還有那要堅守的價值究竟是什麼?

    79特價284
  • 說妳是我的

    說妳是我的

    史黛拉我躺在地上。雙腳縮在胸前,手臂環抱雙膝。吸氣,吐氣。心跳聲仍在耳際重擊,胃部的絞痛也轉為噁心,但至少我已不再發抖。我叫史黛拉‧伍德斯川,現年三十九。我已不是十九歲的那個喬韓森,也不再飽受恐慌症之苦。秋日的灰暗光芒射進屋內,我聽見外頭大雨傾盆。我診所的辦公室看來一如既往,仍是高窗配上青苔綠的牆,牆上掛著很大的風景畫,木地板鋪著手織地毯,門邊的角落則是扶手椅和我那張陳舊的桌子。我記得我在擺設時,是多麼小心翼翼地斟酌每個細節,現在卻怎麼也想不透自己當初在堅持什麼。一直以來,我都覺得我會先找到她,而不是由她打探出我的下落。或許她只是好奇,想看看我的模樣,也或許她想責備我,讓這件事成為我永生的痛。又或許她是想復仇。我花了好幾年的時間才重建生活,才把自己打理成現在的模樣。我已讓往事過去,記憶卻仍難以抹去。有些事,就是想忘也忘不掉。我躺在地上。雙腳縮在胸前,手臂環抱雙膝。吸氣,吐氣。亨瑞克吻過我的臉頰後出門上班,我跟米羅一起吃早餐,然後送他上學,接著再自己前往國王島。這是個平凡無奇的日子,窗戶照樣起霧,特朗博格橋一樣塞車,梅拉倫湖黯淡的水面上飄著薄霧,市區裡的停車格仍是一位難求。她跟我約在午休前一小時。敲門聲響起,我一開門就知道了。我們握過手後自我介紹,她說她叫伊莎貝兒‧卡爾森。她知道她的真名嗎?我接過她的濕外套,隨口聊了幾句天氣,並請她進門。伊莎貝兒笑著坐上扶手椅,臉上有酒窩。我按照接見新病患的習慣,問她為什麼想尋求協助。伊莎貝兒有備而來。她嫻熟地扮演病患的角色,聲稱自己在父親死後,一直有睡眠失調的問題,覺得迷惘又沒安全感,在社交場合感到無力,需要我幫助她克服悲傷。一切的一切都極度熟練。為什麼?為什麼不直接說她想要什麼?她有什麼理由隱瞞來意?她現年二十二,身高中等,腰部纖細,有著沙漏般的好身材,指甲剪得很短,沒有塗色,身上看不見任何刺青和穿洞,連耳洞都沒有。一頭黑色直髮垂在背後,殘留的雨水讓髮絲閃閃發亮,和她蒼白的肌膚相互映照。突然間,我覺得她好美,美到我無法想像。剩下的對話在我腦海中一片模糊,我幾乎想不起自己說了什麼,似乎是說團體治療能帶來動力,說人的自我意象會影響我們看待他人的方式,還有提到溝通議題的樣子。伊莎貝兒‧卡爾森聽得很專注,她甩甩頭髮,再次露出微笑,但我看得出她很緊繃,處於戒備狀態。我開始覺得噁心想吐,接著一陣暈眩,胸口的壓力也讓我呼吸困難。熟知這些症狀的我道過歉後馬上離開辦公室,一路直奔走廊上的廁所,我感到心跳加劇,背上冷汗直流,雙眼深處的抽痛也如光束般直往腦袋裡竄。我的胃揪成一團,整個人跪在馬桶前乾嘔,卻什麼也吐不出來,最後只能靠著牆面的磁磚坐到地上,閉起雙眼。不要再去想妳犯過什麼錯。不要再想她。不要再想了。快停下來。幾分鐘後,我回到辦公室,告訴她下週三下午一點有團體治療,歡迎她來參加。伊莎貝兒‧卡爾森穿上外套,我看著她將頭髮從頸部拉出來往後一拋,幾乎要伸手去碰,幸好及時止住。但她注意到了。她看見了我的困惑,和我想碰觸她的慾望。或許她就是希望讓我感到猶疑不決也說不定?她背上包包,我開門將她送走。我一直幻想著這一天的到來,想像場面會怎麼發展,我心裡會是怎樣的感覺,我又會說些什麼,但真實經歷卻跟我想像中完全不同,而且痛到令人難以置信。我躺在地上。雙腳縮在胸前,手臂環抱雙膝。吸氣,吐氣。她回來了。她還活著。

    75特價315

新書推薦 more >

    • 30天減醣快瘦:美國瘦身女王的125道料理,一年減重57kg的健康餐桌計畫

      30天減醣快瘦:美國瘦身女王的125道料理,一年減重57kg的健康餐桌計畫

      美國瘦身女王─布麗塔妮.威廉姆斯親身實證,一年減重57kg! 125道健康料理餐桌計畫,上市後全美口碑熱銷10萬冊 華爾街日報、今日美國、amazon 各大媒體熱烈推薦!   ◆三餐美味不挨餓、營養均衡不復胖、烹煮料理不麻煩, 輕鬆三「不」曲,讓你徹底打破「我很胖,我想要變瘦的循環!」 ◆30天食譜計劃,讓你隨心所欲自由配搭 輕鬆搞定一日三餐減醣料理,吃出好體態+提升免疫力! ●美好一天從澎派早餐開始:彩虹繽紛果昔、雞肉香腸早餐沙拉、墨西哥鄉村煎蛋燉菜、德墨早餐烤餅…… ●開胃又飽肚的濃湯與燉菜:義式托斯卡納濃湯、雞肉捲餅濃湯、火烤牛肉燉菜…… ●輕盈無負擔的沙拉與捲餅:科布沙拉、簡單雞肉凱薩沙拉、蜂蜜芥末火雞肉培根捲餅…… ●快速簡便的一鍋料理:櫛瓜羅勒醬煲、輕食爽口地中海風味藜麥沙拉、墨西哥烤蔬菜法士達沙拉、纖食雞餡派…… ●豐盛美味的主菜:脫胎換骨香料雞、燉牛肉塔可餅、檸檬羅勒鮭魚、牧羊人派、火雞塊與香酥魚條…… ●家庭日最受歡迎的披薩、義大利麵與漢堡:烤肉醬烤雞肉披薩、地中海風蔬菜披薩、蔬菜千層麵、10分鐘火雞肉漢堡…… ●大人小孩都喜歡的甜點飲品:冰淇淋蘋果「派」、雙倍巧克力快打蛋糕、草莓奶昔、含羞草無酒精雞尾酒、草莓檸檬水思樂冰……

      79特價300
    • 基因社會:從單一個體到群體研究,破解基因的互動關係與人體奧妙之謎

      基因社會:從單一個體到群體研究,破解基因的互動關係與人體奧妙之謎

      接軌生醫科技大未來 必讀入門基礎之作! 繼《自私的基因》,新一代科普典範 破解基因與基因之間、基因與環境之間的對話內涵 ◎基因不是個體,基因是一個社會 過去四十年來,基因研究有了重大的突破。以往,遺傳學從研究單一或個位數基因的功能入手。現在,研究者卻發現,必須全盤地考量整個基因體的上萬個基因,如何來為我們人體打造出各種組織器官,甚至產生複雜的人類行為,才能解開基因之謎。這就像是發現基因是一個社會,理解社會中的經濟現象必須從宏觀的角度,使用更大量的資料來進行統計模擬,而不能只考量單個人的經濟行為。 《基因社會》是以全新的思維,重新建構我們對人體、對遺傳學的認知。 以基因社會的觀點,更能解釋: 人為什麼會得癌症? 人為什麼採取有性繁殖? 假如不同人種的基因差異很小,為什麼彼此不能和平相處? 人類和猩猩是怎麼演化成不同物種的? 人類的語言從何而來? 我們為什麼沒有進化出飛行能力? 漫漫歷史長河中,基因社會如何演變,社會之間如何分分合合,才創造了今天的人類,與地球上蓬勃的生態系。 這是進入「後基因體時代」、「後人類基因圖譜時代」,重新認識人類、認識生命的一本精彩科普書! 本書特色 1.以最新的科學研究成果,系統而全面的介紹基因知識與基因體運作的基礎原理。 2通過描述基因體在癌細胞、尼安德特人、有性生殖、生命起源中的運作方式,使讀者深刻理解生命的規律。 3.多幅詳實的插畫圖表,幫助讀者輕鬆了解抽象的科學概念與邏輯。

      79特價332
    • 影壇鬼才大導演自述傳奇一生,首度揭露作品背後所有靈感來源與不為人知的私人生活。
      在夢中

      在夢中

      人們閱讀《賈伯斯傳》去理解人為何要改變設計; 讀這本自傳,見證一個人如何改變電影。   在他的電影裡,你被迫做了一場夢……   那些夢/惡夢,究竟是怎麼回事?? 大衛‧林區的親筆自傳。   「穆荷蘭大道」「藍絲絨」「雙峰」影壇鬼才大導演自述傳奇一生 首度揭露作品背後所有靈感來源與不為人知的私人生活。   本屆奧斯卡終身成就獎得主。 坎城影展金棕櫚獎得主。威尼斯影展金獅獎得主。 2003年衛報評選當今世界影壇四十位最佳導演第1名。 2016年英國bbc評選21世紀最佳電影第1名──「穆荷蘭大道」 2019年法國《電影筆記》評選近十年最佳電影第1名──「雙峰:回歸」   跨世紀影史最令人不安的關鍵拼圖。 榮登《紐約時報》暢銷書榜及亞馬遜年度百大選書   ★★★「大衛‧林區的電影鮮,人鮮,寫起自傳方式也很鮮。值得一讀。」 ──李安,讚譽推薦   一脈驚人的電影大師,一本迷人的自傳。 如果他的電影是藍色盒子,這本書就是鑰匙。   ★縱橫影壇半世紀,這本自傳是生活史、電影史,也是改變全球影史的歷史   各界重量級名人熱烈迴響 李安、張艾嘉、蔡明亮、鍾孟宏、易智言、徐漢強、沈可尚、周東彥(導演);(影評人)聞天祥、藍祖蔚、塗翔文;(電影學者)焦雄屏、黃建業、吳珮慈、李達義;(國家電影中心執行長)王君琦;(文化評論人)詹偉雄; (劇場編導)鴻鴻、(劇作家)簡莉穎、(建築師)阮慶岳、(藝術家)王俊傑、(視覺藝術家)牛俊強、(詩人、評論人)廖偉棠、(策展人)王派彰、陳曉珮、鄭秉泓;(電影發行)張全琛,及(社團法人瑪赫西維德教育學會理事長)潘扶擇 ──好評推薦   「今天,最執迷於醜怪的藝術家,非大衛‧林區莫屬了。」──紀傑克(slovaj žižek)   性、暴力、恐懼,還有死亡。無論是草坪上爬滿螞蟻的耳朵,牆後突然竄出的恐怖流浪漢,紅房間還是藍房間,大衛‧林區的電影總是充斥著荒誕、腐敗、犯罪,還有惡夢。人們不是很喜歡,就是很討厭,但從來沒有人覺得普通。   屹立影壇半世紀,大衛‧林區首度毫無保留地公開他執著追求個人藝術視野的一生經歷,以及一次次自我突破卻屢屢不為當世理解的藝術創作,所遭遇過的種種心痛與掙扎。林區以其詩意、親密、不設防的一篇篇回憶,作為對克莉絲汀娜‧麥坎娜採訪超過上百位受訪者:當中包括他的妻子及前妻、子女、共事過的演員、經紀人、音樂家,以及各領域的藝術家們,他們直言不諱與大衛‧林區共度的歷歷往事,所整理完成一章又一章的林區傳記,提出他自己版本的複寫。   一部傳記與回憶錄的「雙重」混合體。「在夢中」是一部劃時代的鉅作,林區透過將作品「解密」的方式,向喜愛他的影迷敞開祕徑,走進書裡,窺探這位被譽為當代最具原創性、最費解的謎樣藝術家的生活與心靈。他不僅是傑出的電影導演,同時是出色的畫家、作家、作曲家、攝影師、冥想者。作品主題經常圍繞都會空間、語言的不尋常性及超現實主義的傳承。   歷經四段婚姻、廿三場藝術展、八張錄音室專輯、卅五部影視長短片,閱讀他的回憶,你會發現他的創作不僅皆有所本,甚至有多重意義。性、暴力、愉虐、創傷,書中鉅細靡遺地回應人們好奇他作品背後的一切事情。「你在電影中所不了解的部分,也許正點出了你內在需要檢視的部分。」大衛‧林區以他獨特且超現實風格的電影作品聞名於世,它們向你提問但不回答,讓你在電影結束後仍浮想聯翩、目眩神迷。    工作室入口擺放波希「塵世樂園」複製畫的大衛‧林區,一直用前衛的作品提醒世人:真實,是混亂而脫序的。從一知半解到夢中醒來,作者親筆寫下無數林區迷期盼已久的自傳,終能一見造夢大師複雜作品背後的思考與感性。   「大衛,我們已經走到現在這個地步了,看過《橡皮擦頭》的人跟看過《大白鯊》的人一樣多了啊。」——史蒂芬‧史匹柏,導演。最愛《內陸帝國》   他的電影很駭人、很怪異,怪的是能與你相通。 他的人生很豐富,很做自己;這是一本迷人的自傳。 ◆深度透析林區創作 橡皮擦頭 象人 沙丘魔堡 藍絲絨 我心狂野 雙峰 雙峰:與火同行 驚狂 史崔特先生的故事 穆荷蘭大道  內陸帝國 雙峰:回歸    本書特色 ◎收錄超過100張珍貴照片。 ◎中文書名由大衛‧林區親筆題字。極具收藏價值。

      79特價632
    • 首刷隨書贈人設明信片,2/17前購買即可抽金網獨家壓克力吊飾或徽章
      花筏之刃(一)

      花筏之刃(一)

      ★《花筏之刃》獨特之處 (1)改編為同名二次元連續劇。 (2)收錄原繪師「黑色豆腐」繪製全新插圖,並收錄戲劇圖片。 (3)知名聲優演出:立花慎之介、緑川光、市川太一、野上翔、八代拓、渡辺紘等。 (4)結合「故事」、「影像」、「療癒」、「美」四大元素。 (5)一段穿越世界的奇幻,帶著淒美詛咒色彩的愛情故事。 ★改編小說的第一指名作者‧冬彌,暢銷排行雙冠王‧羽宸寰、華文戀愛小說榜首‧咪兔,誠摯推薦。(依姓名筆劃排列) ★跨海結盟的豪華陣容,2020年最受讀者的矚目戲劇原著小說! 「詛咒存在於我們之間,希望也是。」 紗良於暴風雨的夜晚意外撿到了一枚神祕的戒指後, 一名自稱為燎雅的神祕男子自漆黑天幕閃現而出。 他為了取回戒指而找上了紗良, 卻意外發現她是自己找尋多年的失落女子。 兩人的相遇,開啟新一輪的命運。 心懷愧疚與仇恨的花筏國度之主男子˙燎雅; 茫然無措卻背負家族宿命的女子˙紗良, 為了打破各自的命運而相聚, 唯有攜手才能拯救自己和花筏。 圍繞在血脈、回憶、禁忌中,即使不安仍情不自禁── 【人物介紹】 原著:蒼唯映像實業社/坂本きよら 繪者:黑色豆腐 風神燎雅(cv:立花慎之介) 風神家現任家主。留有一頭墨緞般的長髮,深邃眼眸映耀著暗紅色光芒。天資聰穎,自小展現顯著的才能及氣度,獲得各族的肯定及愛戴。外表冷漠,難以接近,但其實是個外冷內熱、重情重義。原本早已對情感絕望的他,卻於搜尋自己的失落之物那夜,意外遇見改變他命運的女子。 風神煌雅(cv:緑川光) 風神家長子,一頭銀白色髮絲,以及一藍一琥珀色的異色瞳。自幼受到嚴格的教導,因為目睹母親荒唐的行徑而扭曲心緒,從此踏上極端的道路。在實現極端理想的過程中從未有過一絲猶豫。 村雨晴臣(cv:市川太一) 風神家的家臣。留有一頭靛色長髮總是側束在肩前,略為蒼白的臉龐幾乎沒有表情變化,沈穩帶著陰鬱的氣質,猶如涼夜中撒下的細碎雨水。辦事效率俐落、可靠,被燎雅視為最信任的夥伴。 辰巳隼(cv:野上翔) 風神家家臣。大燎雅一歲,兩人雖為主臣,其實關係如損友般親近。 一頭亞麻色的中長髮的隼,臉上總是掛著一抹輕挑的笑,因為俊美的外型及幽默性格,總是不經意勾走女孩子的心、害她們掉淚。 榊怜斗(cv:八代拓) 風神家家臣。留著一頭紅棕色短髮的他擁有一雙濃眉大眼,性格開朗率直,如陽光般溫暖,喜怒形於色,好勝心強,不輕易對人動心。 月城暁(cv:渡辺紘) 風神家家臣,和其他家臣門如兄弟般要好,其中與怜斗最為親近。白金色的中長髮襯托著他雪白的皮膚,一雙晶瑩的瞳眸總是閃耀著琥珀色鋭光。舉止優雅、心思敏捷、如月亮般神秘的他,與人保持著難以跨越的距離,看上去對任何事物都感到雲淡風輕。 紗良 大學畢業的社會新鮮人,留著一頭自然柔順的褐色長髮,十分害怕寂寞,非常憧憬擁有一個屬於自己的家和家人。在一個不尋常的暴雨之夜,邂逅了改變自己一生的人,潛藏在記憶深處的傷痛,逐漸甦醒⋯⋯

      79特價221
    • 多語達人Terry親身試驗,歸納出人人都能學會外語的終極方法!
      學外語就像學母語:25語台灣郎的沉浸式語言習得
    • Excel 入門到完整學習 邁向最強職場應用-王者歸來 (C:彩色印刷)

      Excel 入門到完整學習 邁向最強職場應用-王者歸來 (C:彩色印刷)

      本書主要觀念除了說明各功能用法,更強調解說excel 功能的內涵與精神,內容涵蓋: ■ 全書約 2000 張 excel 說明畫面 ■ 全書約 420 個 excel 實例 ■ 全書約 140 個圖表 ■ 講解基本 excel 功能,同時專業化報表與圖表。 ■ 完整解說人事、財會、業務、管理、分析 ■ 解說註解與附註的用法與原始精神 ■ 為特定儲存格的進行資料驗證 ■ 建立、編輯、美化工作表 ■ 充分發揮公式、函數功能,高效率使用工作表 ■ 建立與編輯專業的圖表,同時解析適用時機 ■ 建立清單統計資料 ■ 建立專業的樞紐分析表 ■ 用 excel 執行規劃與求解,執行業績預測分析 ■ 認識分析藍本管理員 ■ excel 圖表嵌入 powerpoint 簡報檔案 ■ excel 與 word 合併列印文件 ■ 處理大型 excel 工作表,可以使用分頁預覽 ■ 巨集與巨集病毒解說 ■ excel vba 基礎 ■ 資料剖析 ■ 保護儲存格區間、工作表、活頁簿 本書特色 這是一本專為沒有基礎的讀者設計的excel書籍,整本書從最基礎的excel視窗開始說起,一步一步帶領讀者認識工作表、儲存格,篩選工作表,使用公式、函數,建立未來可以高效率使用的工作表,建立與編輯專業圖表、樞紐分析表,同時解說巨集與vba知識,目標是帶領讀者往職場達人之路的應用。

      79特價537
    • 翻開所有你想知道的人生解答!專為入門者設計的10大紫微牌陣、7大紫微斗數開運法!
      如果能好命,誰想要歹命:大維老師開運紫微牌陣

      如果能好命,誰想要歹命:大維老師開運紫微牌陣

      紫微斗數的命盤就像是人生的地圖,若選擇好的導航系統,避開凶險,人生自然順遂許多。因此,本書以輕鬆易學的方法,教大家如何改善自己的人生旅途。 其中紫微牌卡算是相當方便的算命工具,書中由淺入深地介紹大維老師融合紫微斗數及易經卜卦原理所設計出來的10個牌陣,搭配案例做說明,讓入門者能快速掌握起牌陣的訣竅,真正做到開運不求人。 人的命盤不容易改,但運勢可以改變。只要每次盡可能地做出趨吉避凶的決定,成功自然離你很近! ★10大開運牌陣:好運就像蛤蜊,一定要開! 學習命理無須再大費周章, 只要學會10個牌陣就能解答「時間性問題」、「尋求解方的問題」、「選擇性問題」、「突發狀況應對」四大類問題,幾乎已能涵蓋生活中的各種疑難雜症與人際問題,以淺顯易懂、由淺入深的介紹,讓入門者能快速掌握起牌陣的訣竅,真正做到開運不求人! ★7大紫微斗數開運法:不藏私,一次教好教滿! 除了牌卡占卜外,還教讀者簡易運用紫微斗數的看盤技巧, 幫自己在工作、學業、愛情、財運、婚姻等人生大事上達到開運效果 ★附錄2020流年運勢分析,快速掌握流年流月整體變化! 2020年整體運勢介紹,分析四化帶來的影響; 詳述每個月在四化影響下,工作、財運、愛情、學業、子女、田宅各方面須注意的事情 本書特色 ★翻開所有你想知道的人生解答! 為入門者設計的10大紫微牌陣、7大紫微斗數開運法! 工作、學業、求財、愛情、婚姻、買房、人際關係…… 運用牌卡占卜或是看盤技巧達到開運效果,讓你好運一整年! ★隨書附1200元折價券,零基礎無痛學會10大開運牌陣! ★小叮嚀:此為單書,未附牌卡 想要牌卡者請選購「大維老師開運禮物書」,內含書+多功能筆記本+專屬開運紫微牌(46張)+開運貼紙6小張

      79特價253
    • 不僅會吃,還要懂吃!讓我們一起學習吃的素養。
      吃,是一種公民行為【米其林主廚Alain Ducasse食物宣言】:讓我們重新學會吃,一起用吃,改變世界!

      吃,是一種公民行為【米其林主廚Alain Ducasse食物宣言】:讓我們重新學會吃,一起用吃,改變世界!

      吃,是一種素養,一種選擇的能力, 只有每個人都吃好了,世界才會變好。   ★ 世界最著名米其林三星主廚、《富比士》「全世界百大最具影響力人物」 亞朗.杜卡斯(alain ducasse) 邀請你加入世界公民的美食行動—— 瞭解食材資訊、促進感官覺醒、 尊重土地節律、保護生物多樣性、體驗飲食社交愉悅 讓我們重新學會吃 一起用吃,改變世界! 他是一位充滿傳奇的味道採摘者 他可以吃出奶油中的暴風雨、在餐盤中展現蘆筍驚險的生長史 身為世界上最知名、擁有最多米其林星星榮譽、被譽為「世紀廚神」的法國廚師亞朗.杜卡斯,是一位充滿傳奇的「味道的採摘者」: 在紐約近郊的農場,他的舌尖嚐出奶油有暴風雨的味道,還斷定牛是在離穀倉較遠的地方吃牧草,而奶油用了機器而非人工攪拌!而在法國鄉村,小農的蘆筍在收穫季遭逢密斯特拉強風,蘆筍尖因強風吹拂而彎曲了,不是標準的漂亮直挺,但來自風土的美味不變。他把這段驚險的生長史,以及農人悉心照護土地的心意,放上米其林三星美食的餐盤,傳遞給國際各地客人。 「我們都是廚師。世界就是繁星下的一間巨大的鄉村餐廳, 每個人都滋養著他人,同時又從他人的話語和行為中獲得滋養。」── 亞朗.杜卡斯 杜卡斯以人類飲食文化的「擺渡人」自許,他相信在傳統和現代之間、在生產者和消費者之間、在風土和餐桌之間,廚師扮演著特別的角色——「我們有幸從事一項充滿激情、愉悅,且世代傳承的職業。這種幸運也帶給我們新的責任──從某種意義上說,就是成為人類的『擺渡人』。我們傳遞的味道、我們的美食觀,應該促使我們去傳承食材的歷史、淵源,增進人們對食材與風土的認識,為的是豐富地球上的地區多樣性。」 「我們要重新學會吃。因為吃好,是對自己的尊重。 如果我尊重自己,我就能更好的尊重我周邊的環境。」── 亞朗.杜卡斯 從政治和哲學的角度,杜卡斯帶領我們思考什麼是「吃」,以及吃在當今世界的意義。他說,美食既不是一項專屬於菁英階層的樂趣,也不是一種毫無意義的消遣。因為人類要進食,那麼美食就是一切與人類有關的、包含了人類思考的認識。 吃好首先是一種認識、一種學習的過程、一種行為。每個人都能學會選擇優質食物——學會辨識我們身體需要的營養攝入,學會花點時間好好吃飯並讓每頓飯都具有儀式感。我們可以在每天的飲食中,加入生活、加入想像、加入自由,就是在培養對味道的敏銳感覺。 「而味道來自土地。尊重味道、體現出味道的價值,絕不應該在味道中弄虛作假,對我來說這是個倫理價值。」杜卡斯強調,吃不只是個人的生存行為,更具有社會、經濟、文化、交流、健康、環境的集體意義,人與人、人類與其他生物及地球之間緊密相繫。 「吃不能僅僅為了生存,從今以後還應加上:為了生存,不能不思考所吃的食物。 吃成為一種公民行為,一種存在於世界的方式。」── 亞朗.杜卡斯 「我們從未享有過如此多的資源,然而我們的飲食質量卻前所未有的糟糕!一場關於味道的革命正在進行!」杜卡斯揭露當代飲食的真貌,一般人以為的低價販售食品,實際上對人類和整個地球來講非常昂貴,因為要算入濱海地帶大量繁殖的綠藻帶來的飲用水去污染成本、含水層的下降、蜜蜂的超高死亡率、劣質生產導致的南半球小農手作文化模式的毀壞…… 在書中,杜卡斯提出真摯的呼籲。他強調無國界之分,每個人都有權利也有義務正確選擇餐盤裡的食物,從產地到餐桌,延續優質的飲食文化;學會尊重土地和自然規律,就能更好地養育自己、人類並保護未來。 他在法國和全世界推動優質餐飲,發起「優質餐廳」及「優質職人生產者」標章,並透過行動提倡減少垃圾、就近取材、天然食材的飲食思維;他倡議「人文主義美食的普世宣言」(déclaration universelle de la gastronomie humaniste),出發點是動員一個由各地風土和人民組成的真正「國際社會」,透過美食,我們可以在國際間創造出新的連結的力量——從瞭解食材資訊、促進感官覺醒、尊重土地節律、保護生物多樣性、體驗飲食社交愉悅等五個人文面向,一起用吃改變世界。 ★這是一本故事之書,讓我們看見── ‧蛻變的心路歷程:杜卡斯首度公開談論他二十七歲遭逢的空難事件,將感恩化為動力捍衛當代飲食革命。 ‧廚師的學習與責任:杜卡斯回顧習藝過程,以及如何與同行展開合作而非競爭,進而聯合生產者到餐廳人員到消費者,落實高品質食材的呼籲,同時透過教學善盡社會責任。 ‧不合理的浪費:根據歐洲條例對進口食材的規範,四季豆要去梗,長度八公分,有微小瑕疵皆不合格,結果肯亞的四季豆在採摘過程中有三十%到四十%都被扔掉了! ‧產地的真相:大部分的巴黎蘑菇進口自東歐、荷蘭和美國。盧瓦爾河谷仍有法國產的蘑菇,但卻保存在冷凍倉庫中。 ★這是一本行動之書,號召每位公民消費者── ‧有意識的吃:選擇真實、健康、美味、永續的食物,不過量消費;學會尊重土地和自然規律,就能更好地養育自己、人類並保護未來 。 ‧為飲食教育扎根:為孩子進行味覺教育,並讓他們學習用餐時的人際交流,傳承飲食文化。 ‧打造優質品質鏈:品質是一條鏈條,生產者依賴土地,餐廳依賴生產者,消費者依賴自己的選擇。 ‧以美食作為改變的手段:透過選擇食物以及做出這種選擇的原因,我們手中握有強大的直接民主力量,可以促成轉變,拒絕任由不合理的農業、經濟、文化、生態系統的毒害。 本書特色   ★聯名國際廚師,倡議「人文主義美食宣言」 ★發起法國「優質餐廳」及「優質職人生產者」標章 ★透過行動提倡減少垃圾、就近取材、天然食材的飲食思維 ★入圍二○一九年「傅雷翻譯出版獎」

      79特價277
    • 領導力,是將自己的可能性發揮到極致的最高手段。
      驅動自己,也激勵別人:史丹佛醫學院最熱門的人心領導課

      驅動自己,也激勵別人:史丹佛醫學院最熱門的人心領導課

      ★獨家首度公開!史丹佛大學超人氣領導課精華,醫學院、文組、理工生跨系搶修! 領導力,是將自己的可能性發揮到極致的最高手段。 在史丹佛上過這門課的學生,都改變了自己,以及其他無數人的人生。 真正從「人」出發的心理學領導力專書 全面解析「人心的科學」,教你在職場、家庭和任何社群激發出「最高向心力」 奠基於史丹佛大學17年授課經驗,貫通東、西方文化, 學生、父母、商務人士、醫療、航空、體育……各行各業都適用! 「we are the leaders!我們每個人都是領導者。」 ──史丹佛有無數學生因為這句話而改變了自己。 這不是精神喊話或自我感覺良好,而是真正去掌控人生的勇氣。 只要驅動自己,就能改變他人的行動,讓工作和生活變得更好。 本書作者史蒂芬‧摩菲–重松教授是哈佛心理學博士,於史丹佛大學創設「正念實驗室」,研究思想的力量如何帶領行動。他的領導力課程在史丹佛醫學院口碑廣傳,因為在決策時間有限的手術檯現場,「領導力」正是搶救生命的關鍵。 摩菲–重松教授曾經在低潮之際,透過「領導力」找回了人生意義,他結合東西方心理學、腦科學和縝密的企業調查,將自身經驗和授課精華彙整為4種工具和8個領導要素,幫助所有人成為「果敢積極」的領導者。 這不只是一本領導力專書,更是能激勵你改變自我、驅動他人,在職場、社群和家庭發揮最大潛力的勇氣之書! ◎史丹佛獨有的「心理學」領導力: ‧領導力是一種改變自己的手段 ‧當上領導者之前,得先從領導自己開始 ‧不追隨優秀人士,而是挖掘潛藏在自我之中的領導者 ‧一切從「人」出發,先了解自己,進而洞察人心 ‧先成為「自我培養高手」,自然會擁有「培養人才」的能力 ‧當每一個人都能「決定自己當下該做的事」,團隊才會強大 ‧領導力就是你的生活和工作方式,請相信你有能力改變自己和團隊 本書特色 1.「獨家首度公開」史丹佛大學超人氣領導課精華,醫學院、文組、理工生跨系搶修!教你在職場、家庭和社群激發出「最高向心力」的方法 2.奠基於心理學基礎、有心理學背書的領導力專書,更是一本改變自我、發揮自我潛力的職場工具書 3.作者為哈佛博士、曾任東大教授、現為史丹佛大學心理學教授,傳承了美國和日本的文化,兼容並蓄東西心理學、大腦科學的理論與知識,說明「人心原理」到「支持體系」

      79特價292
    • 日本真風貌:中田英壽行遍20萬公里,只為遇見日本之最

      日本真風貌:中田英壽行遍20萬公里,只為遇見日本之最

      「我對日本一無所知,有些事必須走遍47都道府縣才會知道。」――中田英壽 中田英壽耗時6年半、行遍20萬公里,只為遇見日本的「技藝」與「核心」。 意識到自己其實不熟悉日本的中田英壽,為了深入了解這片養育他的土地而踏上了旅程。 透過這段親自造訪的旅程,他體驗到了光靠網路無法明白的日本之美。 以「技藝」「美食佳肴」「盛情款待」「日本酒」「送禮」五個主題,收錄了中田英壽身為日本人最自豪且最想推廣給全世界的「日本之最」,同時介紹了造就日本文化的職人們,讀者們能夠過溫暖的文字,感同身受田中英壽在旅程中體會到的感動與驚喜。

      79特價356
    • 45款液體皂 x 46款精油香氛,在家作出專屬的天然液體皂!
      親膚.好洗45款經典手工液體皂:洗髮精、沐浴露、洗手乳,美國手工皂女王長銷20年的經典不敗配方

      親膚.好洗45款經典手工液體皂:洗髮精、沐浴露、洗手乳,美國手工皂女王長銷20年的經典不敗配方

      【美國長銷20年的液體皂專書】 45款液體皂 × 46款精油香氛 洗髮精.沐浴露.洗手乳,在家做專屬個人的天然液體皂   本書從油品的特性、材料與器具、製作的基本技巧,到液體皂配方, 深入淺出的詳細介紹,不僅可作為初學者的入門書,也是資深皂迷的進階書。   ∥ 必學經典配方,給肌膚最好的照顧 ∥ 洗淨肌膚,卻能同時保持滋潤;去除頭髮油汙,還擁有護髮力;簡單的幾種油品原料,就能製作出好洗的潔膚品,這就是流傳20年的經典配方的魅力!   本書詳細介紹冷製法、熱製法的製程,與優缺點分析。以簡單、好取得的原料,像是椰子油、荷荷芭油、可可脂等,設計出潤膚洗手皂、豐盈洗髮精、爽肌沐浴露等液體皂配方。 ∥ 親膚好洗,量身打造專屬的清潔品 ∥ 依照自己的膚質調配,製作出大人、寶寶、毛小孩專屬的清潔品。不論是過敏肌、易發炎膚質,都能得到最好的照護,給肌膚天然無負擔的呵護。   1.為不同的膚質&髮況,準備合適的配方 乾性髮,需降低椰子油含量、搭配蓖麻油、荷荷芭油等油品;起泡性佳的「椰子油沐浴露」,清潔力佳,適合油性肌。   2.因應不同季節氣候變化,製作出合宜的清潔品 乾燥的氣候裡,以軟油搭配荷荷芭油製作的「椰荷特潤沐浴露」,可預防皮膚龜裂;棕櫚油、椰子油加軟油,製作出溫和清爽的「盛夏爽膚沐浴露」,適合炎熱夏季使用。 3.給毛小孩的專屬清潔配方 加入香茅、胡椒薄荷、薰衣草、迷迭香、茶樹等精油,有效驅蚤,天然安心。   ∥ 四十年製皂經驗傳承,魔鬼細節仔細提點 ∥   為什麼做出來的皂液會混濁?   怎麼樣讓液體皂呈現清澈外觀?   如何增加液體皂的起泡度?   如何調出喜歡的顏色和香味?   在製作過程中,總會有許多問題發生,美國手工皂女王以超過四十年的製皂經驗,為你詳解其中的眉角所在。   本書特色   1.45款液體皂的黃金配方大公開 2.製作原理解密,學會自己寫配方 3.製作的疑難雜症,完整解答 4.公開調色調香祕訣,讓液體皂更加芳香動人   名人推薦   芳香療法與香藥草生活保健作家/女巫阿娥 台灣手工皂推廣協會創會理事長/石彥豪  

      79特價284
    • 踏出自我寬容的第一步,療癒自己的心。
      這樣的我,也是不錯:即使人生不那麼閃閃發光,你也能好好愛自己

      這樣的我,也是不錯:即使人生不那麼閃閃發光,你也能好好愛自己

      ★美國心理學大師馬克‧利瑞(mark leary)特別推薦,讀者好評不斷 ★最深入人心的心理學短篇文集,獻給所有應該善待自己的你   「即使人生不那麼閃閃發光,我還是很喜歡我自己。」 ——踏出自我寬容的第一步,療癒自己的心   我們看似擁有高自尊心,卻總是在不安和無法滿足的欲望中掙扎, 一方面認為自己是個優秀且有資格被愛的人,另一方面又害怕事實並非如此。   乍看之下,「接受自我的缺點」似乎是顯而易見、並不稀罕的事;然而,人類對於出類拔萃的執著,遠超乎我們的想像。 因為我們都渴望成為特別的人、出色的人,獨一無二的人,一旦無法滿足,自尊心就被擊碎,而讓自己的心一再受傷。   為什麼唯有在自己成就非凡的前提下,我們才能喜歡自己? 我們是不是,也能喜歡上原本的自己、善待原本的自己呢?   本書正是為了所有忘了如何善待自己的人而寫,透過66篇短文提供具體建議,告訴你如何放下自我批判的態度,轉為自我的支持者。你只需要認同原本的自己、找到愛自己的方法,就能告訴自己——「這樣的我,也是很不錯的人。」   ■拋棄自尊心的神話 守護自尊心近乎是一種本能,也是沉重的負擔。我們往往為了追求高自尊,無視自己內心是否受傷。只要放下自我批判的態度,成為自我的支持者,你就能在人生這場長途賽跑中,成為自己向前邁進的隊友。    ■高估自己≠善待自己 為了獲得優越感,我們往往傾向高估自己,並在失敗時自我厭惡。當我們體會到人不可能十全十美,知道就算做不到也沒關係,這樣反而更自然的時候,就是我們懂得謙虛自持,踏出自我寬容的第一步。   ■不要害怕被愛 被別人所愛的恐懼,其實與被自己所愛的恐懼密切相關。換句話說,那些不能承受他人所傳達的溫暖和親切的人,也很難對自己採取溫暖的態度。只有允許對自己的關愛,才能體會到真正的愛。   掌握4種心態,放下過多的自我 l   精確的自我認知,不低估或高估自己。 l   不為任何人都可能擁有的缺點感到羞恥。 l   不為了成為看起來完美無缺的人,而花費大量時間和精力。 l   明白世界不是以我為中心運轉,沒有理由一切都因我而起。   書中將明確解說自我尊重、自我寬容、不自我批判等本質上截然不同的概念,並告訴你實踐的方法。這本書將帶你走一趟個人探索之旅,幫助你學會善待自己。   本書特色 ◎全書由66則2~5頁的短篇組合而成,睡前、早晨及隨時隨地都可以讀的小品,能為自己的人生帶來不同的思考方向。 ◎引用客觀的科學研究,帶領讀者認識問題,一步步分析、解決。沒有心理學基礎的大眾也能輕鬆閱讀。  

      79特價269
    • 《喜寶》同名改編電影即將上映,郭采潔、張國柱領銜主演
      喜寶

      喜寶

      亦舒 著

      《喜寶》同名改編電影即將上映,郭采潔、張國柱領銜主演 獨家繁體版授權、全新編校版本 ★亦舒、倪匡、金庸並稱香港文壇三大奇蹟★ ★多部作品被改編為電影、電視劇★ ★作品逾300本、寫作50年★ ──有一種自尊自愛,叫亦舒── 妳總能在她的書中找到自我投射,總有一個角色會替妳說出內心的獨白。 她開啟了現代女性獨立愛情觀與價值觀,影響了半個世紀以來的城市女性。 香港知名作詞人林夕曾說:「亦舒曾是我的枕邊書。」 亦舒人稱金句狂魔、對白簡練,以一擋十,讀起來痛快淋漓! 在亦舒的筆下,最重要的主角往往不是男人,而是一個個靈活鮮明的女主角與她的知己。 女人也是人,自尊自愛,努力工作,心裡有數,不會活得比男人狼狽,女人要活得有自己的格局和天地。 《喜寶》是亦舒作品五大經典,入選二十一世紀中文小說百強,是亦舒最出色、描寫人性最有深度的作品之一。 父愛缺失、由母親辛苦帶大的姜喜寶,一心想要翻轉生活,帶著僅剩的3000港元前往英國念書,在英國見過各式各樣的面色,總算擠身劍橋法學院,成為一流大學高材生。 某次回香港探親的飛機上,認識了勖家二小姐:勖聰慧。喜寶的才智、談吐、獨立、果敢吸引了聰慧父親──超級富豪勖存姿,這一場忘年關係,會為喜寶帶來什麼呢? 金錢?珠寶?甚至是一座蘇格蘭堡壘?勖存姿的人生故事即將結尾,而喜寶的人生卻還長著。金錢、愛情、健康,到底什麼才是人生應該追求的東西、怎樣才能生活得更加充實快樂?我們只能自己探尋,試著在書中各個角色中找到屬於自己的答案…… 《喜寶》名言 ●我要很多很多的愛。如果沒有愛,那麼就很多很多的錢,如果兩件都沒有,有健康也是好的。 ●如果有人用鈔票扔你,跪下來,一張張拾起,不要緊,與你溫飽有關的時候,一點點自尊不算什麼。 ●做一個女人要做得像一幅畫,不要做一件衣裳,被男人試完了又試,卻沒人買,試殘了舊了,五折拋售還有困難。 ●我有什麼憂慮?無產階級絲毫不用擔心顧忌,想到什麼說什麼,要做什麼做什麼,最多打回原形,我又不是沒做過窮人,有啥子損失? ●假使有人說他愛我,我並不會多一絲歡欣,除非他的愛可以折現;假使有人說他恨我,我不會擔心,太陽明日還是照樣升起來。 ●我最怕別人為我犧牲,凡是用到這種字眼的人,事後都要後悔的,將來天天有一個人向我提著當年如何為我犧牲,我受不了。 ●每當我轉頭,誰在燈火闌珊處?我的頭已轉得痠軟,為值得的人也回過首,為不值的人亦回過首。我只是疲倦。

      79特價253
    • 及時行善,及時行樂,我們都期許自己能成為最美好的風景。-神老師&神媽咪
      我不是挨打就會趴下的人:跌倒後拍拍灰塵、挺起背脊,往前走得更堅定

      我不是挨打就會趴下的人:跌倒後拍拍灰塵、挺起背脊,往前走得更堅定

      唯有壯大自己,才能跨越挫折與挑戰。 將玻璃心換成不鏽鋼,沒有什麼會過不去!!   從工作、家庭到自己,面對多重身分與多工人生, 總是在不同角色間奮力平衡、不被流言蜚語擊垮, 而最終,只想堅定信念向前,為自己的努力感到驕傲……   及時行善,及時行樂,我們都期許自己能成為最美好的風景。  ──神老師&神媽咪   【內容簡介】    擔任國小教師二十多年,她是孩子、家長眼中敬佩的「神老師」;陪伴遲緩發展小女兒一路學習成長,引導兩個兒子適性發展,她是家人最愛的「神媽咪」;為弱勢的孩子仗義執言,義無反顧投入行善公益,她是熱血的「沈雅琪」。    她有敏銳的感受力,深刻感應著人性的幽微心理,同時,她也擁有即知即行的絕佳行動力,得以面對多工人生中的種種挑戰與難關。透過書中55篇故事與心情,學會像神老師一樣強大自我內在,即便人生的多種選擇通通想兼顧、通通不放棄,你也一樣值得擁有更多幸福!   ※獨家收錄 「神老師&神媽咪的不藏私家常食譜」別冊,一起用家的味道,傳遞屬於自己的善心美意。 ※封面照片由神老師&神媽咪親攝,與大家分享這片曾經療癒她並給她力量的北海岸美景!

      79特價253
    • 愛國沒有極限?揭露二戰時期無所不用其極讓民眾更加「愛國」的行徑。
      神國日本荒謬的愛國技法:一切都是為了勝利!文宣與雜誌如何為戰爭服務?大東亞戰爭下日本的真實生活

      神國日本荒謬的愛國技法:一切都是為了勝利!文宣與雜誌如何為戰爭服務?大東亞戰爭下日本的真實生活

      荒謬的決戰生活進階版   繼《神國日本荒謬的決戰生活》之後,早川忠典再度揭露二戰時期日本政府如何無所不用其極讓民眾更加「愛國」,及如何看待「愛國」這件事。每篇文章都採用看似呼應國策口號式的標題,並維其一貫的寫作風格──諷刺、調侃日本帝國「荒謬」的「愛國」行徑。 在第一章〈高舉日之丸吧!〉裡,日本帝國利用國旗「日之丸」來發揚國威,凝聚團結;到了第二章〈成為好的日本人吧!〉,繼續推出「用君之代跳舞」、「國民合唱大會」、「抄寫勅語」、「遵守交通道德」、「學會西餐禮儀」等標語,「炸彈存錢筒」、「奢侈是可恥的」等吝嗇、寒酸的精神,以及教導小孩「向神明祈禱」、「打著赤膊上課來鍛鍊身體」等精神主義,並以〈決戰之歌〉嘶吼「前進吧!一億!!我們是火球!!衝吧!!」,鼓勵士兵「抱著炸彈衝進敵陣」。 第三章〈戰鬥到底!〉則以當時這個經典口號為題,介紹日本社會各個層面的總動員,對戰場後方進行鋪天蓋地的宣傳活動,尤其對學童、學生壓榨式的動員,可謂不遺餘力,從「沒收幼稚園兒童的零用錢」、「稚兒隊」到呼籲小學生「搞清楚敵人」、「為產業戰士父親加油」、「聽軍艦大叔說故事」、「對日本刀抱持憧憬」等,甚至鼓勵女學生從事軍事訓練、寫慰問信。 從第四章〈雖然搞不清楚,但還是要有愛國心〉的標題可知,二戰期間日本當局一連串的愛國宣傳策略,其實是場無厘頭的鬧劇,譬如帶希特勒青年團爬富士山,在山頂舉起日之丸與納粹旗等令人無言的行動和思維。這種「愛國」宣傳也擴及日本的殖民地和佔領地──如「國民協和之歌」、「昭南神社」、「沒收亞洲朋友的儲蓄」等。 在本書中,作者「嚴選蒐集」二戰時雜誌、廣告單所製造的「無聊東西、就算知道也沒用的東西,以及對人類命運來說毫無意義之物」,藉此揭露大日本帝國的真實樣貌。生動的圖片以趣味的方式呈現日本國民在戰時體制下的生活狀態,包括當時的照片、雜誌封面和彩色宣傳畫、漫畫等,充斥其中的各種政治宣傳,在食、衣、住、行、育、樂各個生活層面介紹日本人愛國的技法,譬如「以瓶子進行空襲」、「發明人間魚雷!」等方法來支持「日本不敗新國軍」的總動員系統,並探索這種愛國主義的形式。種種誇張、超現實且無厘頭的宣傳更勝前作,並輔以淺顯易懂、滑稽略帶諷刺的文字,以「笑中帶淚/怒」的寫作風格討論極為嚴肅的話題,甚至運用了豐富的「梗」和日本鄉民的用語。然而隱藏在輕快戲謔文字裡的,正是作者對歷史的批判與憤怒。 如同前一本書,作者利用史料的「紙屑」來呈現歷史,同時也發出警訊,當今日本社會隨時可能「倒退嚕」,回到過去的氛圍與離譜的行徑。透過本書豐富的史料,讀者可以窺見帝國日本與當今日本的虛與實,看清日本另一個「真面目」,也可想像活在日治時期的臺灣人過著什麼樣的「決戰生活」;並進一步思考,在今天民族主義、民粹主義盛行之下,日本和台灣是否也正以「愛國」為包裝,進行無厘頭的政治宣傳呢?

      79特價300
    • 大唐雙龍傳【松木書架限量典藏版】全21冊

      大唐雙龍傳【松木書架限量典藏版】全21冊

      黃易 著

      當代武俠經典獻禮 重溫大師武俠世界 《大唐雙龍傳》連載完結20週年紀念 松木書架限量典藏版 全套21冊,美術紙張精印,封面豪華燙金,質感升級   【松木書架限量典藏版】 木質書架,以紐西蘭白松木為料,從裁切、施作、打磨,量身打造,食品等級環保透明漆定色保護,完整保留原始木質紋理,更顯溫潤簡約。   【鋼板烙印,專屬限定】 名書法家錢開文書名題字,特別訂製開版,鋼版烙印於木紋質地,俠氣萬千,彰顯經典作品不凡氣勢。   【專屬物流紙箱】 使用超厚5層ab浪瓦楞紙箱,完整包覆,運送安心。   隋唐英雄爭霸 第一奇書, 黃易歷史武俠 盛世起點。   永遠值得一讀再讀的跨世代、跨地域武俠經典!   ★ 全球暢銷逾1000萬冊 ★ 作品連續九年蟬聯圖書館借閱率第一 ★ 全書登場歷史與虛構人物超過800人 ★ 格局宏大、天趣橫空,跨世代暢銷二十年   當代最具影響力的武俠大師 黃易 《大唐雙龍傳》 終極繁體字版最後定本   隋末大亂,各地豪傑揭竿而起,割地稱王;但煬帝荒淫如故,心中所繫的更是一本道家寶典《長生訣》;不料這本無人讀懂的書,卻意外被兩個三餐難繼的揚州街頭小混混扒走。 寇仲與徐子陵的命運從此不同,從沒沒無名到震動江湖,由四處逃竄至爭奪天下,更以其天縱之資,憑其機緣運數,最後成為無可比擬的絕代大宗師,改變了整個歷史的走向⋯⋯ 《大唐雙龍傳》是武俠大師黃易歷史武俠的盛世起點。大唐群豪,或真實或虛構,一一生動躍然紙上。出版後不但立刻風靡全球華人世界,更以其高人氣多次被改編為遊戲、漫畫與電視劇,可說是絕無僅有跨世代、跨地域的武俠經典。

      79特價5925
    • 129篇來自古書的奇幻怪譚,22幅情境繪畫+全彩拉頁+照片資料,經典傳奇絕對要收藏!!
      妖怪臺灣:三百年山海述異記.怪譚奇夢卷

      妖怪臺灣:三百年山海述異記.怪譚奇夢卷

      《妖怪臺灣》系列書‧第二冊 129篇來自古書的奇幻怪譚,22幅情境繪畫+全彩拉頁+照片資料 臺灣「妖、鬼、神、怪」經典傳奇,魔幻收藏   2017年的《妖怪臺灣:妖鬼神遊卷》,在全臺掀起了搜妖探鬼的熱潮,許多過去人們陌生的、或只曾耳聞的臺灣妖怪,重新鮮活亮麗地出現在大家面前。如今,2020年《妖怪臺灣:怪譚奇夢卷》,經過三年的蘊釀,終於登場,臺灣妖怪專家何敬堯與漫畫家張季雅再度聯手,講述過去三百年來臺灣各地不可思議、如夢似幻的奇人、奇事、奇物,和奇地。 ‧鯨靈化身的國姓爺、人鬼聯姻的冥婚、神祕的女人島、符法師的魔法、恐怖的黑海漩渦、出賣惡夢、龍銀飛天、死者產子、臺灣民間奇案…… ‧這些故事是真是假?其中的角色是人?是鬼?或是妖? ‧讓我們穿越時空,夢憶華麗島的玄奇歷史,一起走入臺灣的怪譚世界! 本書特色 《妖怪臺灣》系列書的第一冊「妖鬼神遊卷」,蒐錄的故事內容包含「妖、鬼、神」三種類型。而系列書的第二冊「怪譚奇夢卷」,蒐錄的內容則是「怪」,也就是「怪事、奇譚」類型的故事。 作者何敬堯探查古書中記載的神奇、怪異故事,經過整理分類,集結成《妖怪臺灣》一書,書中搜羅的各種「妖怪」,可以粗略分為「妖、鬼、神、怪」這四種類型: 1. 妖:妖精、精怪,通常是物有其靈,魔物化變,擁有具體形象。 2. 鬼:鬼魅、鬼怪,形象曖昧不清,或人死成鬼。 3. 神:神怪、陰神、精靈,受到人們崇拜、信仰。 4. 怪:怪事、奇譚,怪奇而不可思議的故事。 在第二冊「怪譚奇夢卷」中,作者把所謂的「怪」,又再細分為四種類型,也就是「奇人、奇事、奇物、奇地」四種項目。 為何在「妖、鬼、神」的奇異故事之外,還要再分出「怪」這個類型的故事?原因在於,臺灣鄉野傳說之中,常常會出現一些難以分類的狀況。 例如,蝗蟲即是一例。蝗蟲若是成群結隊出現,就會出現蝗災,造成農業很大的損害。對於臺灣農民而言,蝗蟲是不吉利的存在,這種想法逐漸衍生出怪異的傳言,臺灣民間認為蝗蟲是人類鬼魂的化身。據說日治時期初期,臺灣東北部曾遭受蝗害,當地百姓咸以為這是日軍殺害的清兵亡魂作祟,因為蝗蟲是「孤魂之祟孽,或惡魔之變體」、「無祀孤魂之變化」。人們相信破壞農田的蝗蟲,其實是「孤魂」、「惡魔」的化身。而且造成蝗害的東亞飛蝗的臉龐看起來青面獠牙,所以臺南人就稱呼這種蝗蟲為「鬼仔螟」。蝗蟲怪譚,無法單純視為「妖」或「鬼」,因此分類為「怪譚奇聞」的篇章。

      79特價356
    • Instagram超人氣料理網紅 「大象發福廚房」放大絕第一本料理書
      會開瓦斯就會煮:從家常小館到熱炒店,從酒蒸蛤蠣到三杯雞,IG人氣主廚分享13萬粉絲最愛86道吃不膩、零失敗、親友讚不絕口的超簡單料理(美味99分+成就感100分)

      會開瓦斯就會煮:從家常小館到熱炒店,從酒蒸蛤蠣到三杯雞,IG人氣主廚分享13萬粉絲最愛86道吃不膩、零失敗、親友讚不絕口的超簡單料理(美味99分+成就感100分)

      instagram超人氣料理網紅 「大象發福廚房」放大絕第一本料理書 美味╳快速╳詳盡╳易懂 中式x西式x日式x韓式x泰式各種口味料理一次滿足 跟著大象做,美味料理輕鬆端上桌,成就感100分 86道經典家常菜,天天變換吃不膩。 打開書開瓦斯,跟著象廚一起煮,料理步驟超清楚,重要提點超貼心,刀工、切法、選料全部學起來,料理不失敗的絕佳工具書。有了《會開瓦斯就會煮》在家你就是大廚,每道都是自信之作,上桌立刻被掃盤,食客開心滿足直說讚! 本書特色 ●道道接地氣,步驟超圖解、解說無敵簡單易懂,從此任何人都能「會開瓦斯就會煮」。 ●常用肉類大解析,各種肉類不再傻傻分不清。 ●進入料理前一定要知道的10個細節,不藏私與煮婦、煮夫們大方分享。 ●各式刀工及切法教學,輕鬆掌握食材特性,縮短料理時間。 ●象廚料理的美味關鍵,調味料分類開箱大解析。 名人推薦 ★郭靜|知名藝人 ──專文推薦 ★水瓶|《因為愛,做便當》、《因為愛,做便當2》作者 ★貝蒂|《愛妻瘦身便當》、《愛妻無壓力瘦身便當》作者 ★咩莉|飲食生活工作者 ★喬尹(yin)|《四週變女神》作者 (依姓名筆畫排序)

      79特價332
    • 溫和且堅定的正向教養3:從出生開始培養有信心的孩子,瞭解適齡行為,紮根良好人格基礎

      溫和且堅定的正向教養3:從出生開始培養有信心的孩子,瞭解適齡行為,紮根良好人格基礎

      阿德勒心理學的紮實基礎 孩子大腦發展階段的最新研究 認識兒童的心理發展 以及孩子的性情、氣質   本書是專為孩子設計的基礎「溫和且堅定」教養原則,使父母可以在孩子最重要的發展時期,為他打下一輩子的優良基礎。   書中的教養工具都從「常理」出發,有系統地協助父母採行溫和且堅定的親子互動,目標是讓你的孩子成為有能力、有自信的人,又擁有健康的社交與生活技能。   書中更結合了大腦發育階段的最新研究,為父母們解釋孩子行為背後的原因。當你更瞭解孩子,就知道許多時候他只是拿出「適齡行為」,而非「不乖」,這樣就可避免大量的親子衝突。   書中的教養工具,告訴父母如何:   ・鼓勵幼兒探索外界,同時設下合理界限 ・採用「非懲罰性」方法,培養孩子正向行為及重要社交技能 ・正確辨識出孩子何時已可學習進食、睡眠、如廁訓練 ・避免親子間爆發權力爭奪 ・看出孩子的個性與氣質 ・採用關於兒童大腦發展階段的最新成果,來搭配正向教養工具   書中實例全部來自真實的家庭教養、幼兒照護現場,也是千萬父母及第一線幼教老師、照護者的寶貴經驗。本書絕對是父母必備的教養工具箱。  

      79特價300
    • 《在下坂本,有何貴幹?》作者佐野菜見最新作!冷面笑匠式幽默的懸疑奇想創作!
      米奇與達利(1)惡童物語

      米奇與達利(1)惡童物語

      ★《在下坂本,有何貴幹?》作者佐野菜見最新作! ★老夫婦收養了「一個孩子」,卻暗中住進來「兩個人」!? ★這對心懷不軌的神祕惡童究竟隱藏了什麼意圖! 1990年神戶市北區。 有個以美國郊區為原型打造出來的新城──奧里岡村, 在這座富裕居民們生活的鎮上出現了「一個人」,他是名少年。 那是沒有子嗣的園山家收養了名為秘鳥(註:日文發音同「一個人」)的少年。 園山夫妻很快就受到俊美聰穎的少年秘鳥所吸引, 但是秘鳥卻有一個天大的祕密與驚人的目的── 延續《在下坂本》冷面笑匠式幽默的懸疑奇想創作! ©nami sano 2018 / kadokawa corporation

      79特價103
    • 去投票吧!:做出選擇,創造改變

      去投票吧!:做出選擇,創造改變

      最好懂的兒童選舉入門繪本每次選定一個東西,你就投了它一票。當大家要一起做決定的時候,每一票都很重要!從選擇冰淇淋或蛋糕開始,讀到最後你就知道大人選舉忙什麼。原來生活中你就常常在投票,而且就算還沒有投票權,你也可以這樣做……每次選舉前,鬧哄哄的活動和議論中,你是否聽見孩子的這些疑問──「什麼是選舉?競選活動都在做什麼?投票完以後會發生什麼事?支持的那方輸了,應該要怎麼辦?」這本繪本用最平易近人的方式,帶孩子從生活事例看懂投票和選舉。先從孩子喜歡的食物開始,點出選擇和投票的關聯,接著延伸到當大家必須一起做選擇時,要如何表達想法、爭取支持、仔細衡量資訊,並以理性接納結果。最後再利用同樣的核心概念介紹大人的選舉,同時也告訴孩子即使沒有投票權,還是有自己參與的方式。書末並附有臺灣選舉方式及政府組織的相關介紹,讓孩子更清楚選舉前後可以關注那些事。有一天,孩子也會行使這項民主國家的基本公民權,做出影響這塊土地公共事務樣貌的決定。正因為投票是眾人的事,跟我們息息相關,從生活中向孩子舉例其實一點也不難解釋!不管家長教師在選舉中支持誰,都可以用這本書告訴孩子,大人到底在忙什麼,而孩子也有自己參與的方式。培養民主素養,就從生活開始。別忘了,每次投票,我們都在實現民主政治最重要的價值!本書特色*好讀簡潔文字x大師級插畫,選舉意義簡單說明白:創作超過150本童書的作家馬克.舒爾曼將選舉概念拆成一組又一組簡單的問答,為孩子理出好懂、好記的選舉邏輯,再搭配國際多項插畫大獎得主沙基.布勒奇的幽默繪圖,探討民主變得既有趣又不失深刻。*生活化舉例,讓孩子從日常落實民主素養:從個人喜好選擇、票選班級寵物引伸到政治選舉,全書藉由漸進式引導讓孩子理解大人的選舉,以及每一票的重要性。孩子可以參考書中舉例,將這份參與公共事務的精神落實在生活中。在民主國家中的每個選擇,都是為了讓我們的生活更好。而孩子在每個團體中做的共同決策,都是一次投票練習。*面面俱到說明,鼓勵孩子參與並理性面對眾人的決定:孩子在校園、人際社群等團體生活中,總是會有大家一起表決的時刻。當孩子做出選擇後,支持方贏了當然很好,但並非每次都會是自己想要的選項勝出。本書客觀的表達投票前、投票時和投票後的情景,表示投票的結果不一定總是如意,也鼓勵孩子投票前用心審視自己的想法,和他人交換意見。*附臺灣選舉和政府組織介紹,讓選舉意義更具體:書末附錄說明臺灣的政體,包括中央政府與地方政府組織,以及投票需要注意的事項。這些補充說明能讓孩子了解,臺灣投票選出來的人或事,各會為我們的社會帶來什麼變化,我們又應該就哪些層面監督選舉的事項。◎本書關鍵字:公民議題、投票、選舉、民主、兒童哲學、尊重、溝通◎內含注音,4-7歲親子共讀、7歲以上自己閱讀◎學習領域分類:社會、藝術與人文

      79特價253
    • 他忍不住將這麻煩攬上身
      少爺(卷壹~卷肆)~魔影魅靈之十二 前世篇

      少爺(卷壹~卷肆)~魔影魅靈之十二 前世篇

      少爺(卷壹) 應天 他是名聞八百里洞庭的宋家少爺 原該一生快活自在開心平安到老 怎料,卻在人生旅途中遇見了她 她像一頭獸 被妖魔啃咬得萬分殘破 對人完全失去了信任 若非奄奄一息 她絕不可能讓他近身 他清楚她是個麻煩 一個不想要他插手的麻煩 他卻仍忍不住伸出了手 將這麻煩攬上了身── 少爺(卷貳) 阿澪 她是活了千年的白塔巫女 受妖魔詛咒追殺萬里 這男人卻憑空出現 多管閒事的將她拘禁起來 想方設法的要她重拾信任 她不信妖、不信魔,更不相信人 所以用盡千方百計試圖逃脫 卻漸漸被他迷惑 在這男人用心織造的牢籠之中 感受到她早已遺忘的溫暖 人皆愚昧,自私貪婪 為了私心,總也會背叛 她不相信 不敢信 不能信 他卻讓她渴望相信── 少爺(卷參) 百年 人一生,就百年而已 她有千年惡恨 他只一生百年 不是沒想過是不是該撒手 不是不曉得這條路有多苦多難 這天下沒有不破的牢 他知道 都知道 可他早已泥足深陷 於是 明知不該 還是囚了她的心 人算不如天算,算不過天 可他無論如何,也要試上一試 命隨名走,你名如應天,必一生勞苦。 命隨心走,心若覺苦,那方是苦,心若不苦,那便不苦。 就算真是苦,那也是我心甘情願,苦也覺甜啊…… 少爺(卷肆) 千年 黑暗夢魘似附骨之蛆 日日夜夜如影隨形 她生無可戀也求死不得 千年以來只記著怨與恨 卻在這灰闇恐怖的無望塵世中 遇見了這教人又愛又恨的男人 讓她再次看見了一絲溫暖光明 她不想做撲火飛蛾 不想的 是人終有一死 她卻擁不死之身 若這般將心交付出去 她如何再走上下一個千年 人皆愚眛,自私貪婪,她也一般 可當他對她伸出了手 同她要求 明知他機關算盡 等著她的 恐是千年孤寂 她還是只能交出了心──

      79特價980
    • 《我不亂生氣》同系列最新力作!
      我有大煩惱(情緒管理與人際關係認知繪本3)

      我有大煩惱(情緒管理與人際關係認知繪本3)

      ★2018誠品書店年度暢銷兒童圖畫書《我不亂生氣》同系列最新力作! ★英國亞馬遜網路書店:健康、家庭與生活/情緒類 no.1 ★英國亞馬遜網路書店讀者評價5顆星,大力推薦! ★本系列已授出:簡中、韓國、西班牙、加拿大(法語區)、義大利、希臘、土耳其、加泰隆尼亞......等10國外語版權! ★讓孩子從小學習情緒管理,培養出健康、快樂、穩定的情緒素養,提早建構學齡前孩子的自信心、自尊心和人格發展! ★煩惱是一種在腦袋裡轉來轉去的不正面的想法,讓你感受到各種負面情緒,像是難過、生氣、嫉妒、困窘,還有擔心!針對每種煩惱的情境都提供孩子4種具體可行的方式去面對與排除煩惱,也提供親子討論煩惱的各種方式。 ★特別收錄「感覺對照表」與「家長指南」,提供父母親許多實用且有效的建議,引導孩子理解情緒與對應的生活實例,釐清自己在煩惱什麼?又有哪些方法能讓孩子不再感到焦慮煩憂。 本書特色 這本書討論了各式各樣孩子們可能感受到的煩惱。它將輪流檢視各種煩惱,然後討論煩惱可能會帶來什麼感覺和想法。書裡提供了很多建議,像是你可以怎麼想、如何行動,讓自己好過一點,停止過多的煩惱! 我們每個人每天都可能會有大大小小的煩惱,煩惱今天午餐吃什麼、明天的作業交不交得出來、同學不跟我玩了怎麼辦、被老師責備了怎麼辦.......這些各式各樣的煩惱,可能來來去去,但有些時候,煩惱會逗留在心裡一陣子,甚至很久,久到影響了我們的日常生活,進而使人感受到負面情緒以及壓力。 書裡的每個跨頁都會逐步引導孩子完成不同的煩惱場景,例如與朋友吵架,在學校遇到麻煩,或者感覺沒有人在聽他們說話。書中談論了孩子們的感受、他們可能會想到什麼,以及如何可以幫助他們感覺更好。透過有趣而生動的插圖,提供父母有關培養情感素養的溫和指導,以及幫助孩子們的簡單建議。這是一本很棒的書,可以幫助孩子們應對那些棘手的感受,並獲得對周圍世界的信心。 讚譽推薦 (依姓氏筆畫排列) 王意中心理治療所 所長/臨床心理師 王意中 繪本閱讀推廣者暨親職作家 李貞慧 知名諮商心理師暨作家 陳志恆 台灣芯福里情緒教育推廣協會理事長 楊俐容

      85特價298
    • 好吃的泰國菜竟是泰皮華骨中國魂!?
      蘿拉老師的泰菜研究室:從歷史演進看泰菜演繹,從食材到餐桌四大菜系80道料理全解構!

      蘿拉老師的泰菜研究室:從歷史演進看泰菜演繹,從食材到餐桌四大菜系80道料理全解構!

      好吃的泰國菜竟是泰皮華骨中國魂!? 跟著蘿拉老師從歷史演進看泰菜演繹, 從食材到餐桌四大菜系80道料理美味上菜!   不只是做泰菜,還要說泰菜,從食材、文化到餐桌, 娓娓道來舌尖上的泰菜「氣」和「味」大探索! 誰把泰國菜引進台灣?什麼時期登陸台灣的? 台灣的第一家泰國菜是哪一家? 為什麼總是泰、滇、緬料理綁在一起? 泰國菜如何深受中國影響? pad thai 炒粿條原來是潮裔文化的變形菜! 涼拌青木瓜是泰國菜?蝦膏和蝦醬傻傻分不清! 什麼是椰漿?什麼是椰奶?兩者如何區分使用? 泰式咖哩北中南,你喜歡哪一款? 泰式蘸醬百百味,反客為主成主菜! 香氣濃郁的泰菜酸甜鹹苦辣,氣味從哪裡來? 想一窺泰菜的好滋味,更多更多的學習都在「泰菜研究室」!

      85特價408

每月出版品


33