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      ★萬眾期待、一致好評!晉江總榜第二名,積分162億、1868萬點擊、46萬書評、57萬收藏,年度最佳無限流小說!   ★真身刷題,及格活命,不及格身亡! 生死一瞬的考場裡,就是要這樣答題! 緊張刺激卻又妙趣橫生,不容錯過!   「你倆比較瞭解監考官001號,游惑這位考生你倆也打過交道,我現在就想問一下……這一場考試十五天,他倆能違規幾次?」 辦法是人想出來的,但這樣的答題方式保證沒人想得到!   ★隨書好禮大方送: 第一重:隨書贈送精美留言卡 第二重:隨書加碼送「好學生獎勵卡」藏書票(3張) 第三重:作者獨冢專訪-1,創作花絮大公開 第四重:首刷加送雙面燙金印簽版書衣   游惑的眼睛和記憶都出了些問題,從國外養病回國後,和酒鬼舅舅老于及學渣表弟于聞意外進入一棟雪山中的獵人小屋,被通知要進行物理考試。游惑放眼望去,同場考生淨是老弱病孕孩,真是五毒俱全,開局就是送命題,游惑卻要想辦法帶著所有人躺贏,結果不斷違規,要由監考官001秦究對他進行貼身監考……   第二場外語考試,隊友中有精通多國語言的外國人,以為穩贏了,結果考試題目是吉普賽語,甚至還牽扯到巫毒娃娃的詛咒。在恐怖懸疑的氣氛中,秦究遇見似乎認識自己的考場npc。最後因嚴重違規,秦究成了和游惑綁定的考生,跟他一起參加下一場歷史考試,要在荒島上幫助擱淺的荷蘭船長一行人順利返航,島上有神出鬼沒的吃人海怪,還有躲在冰層下的神祕白臉怪,同時系統推出了新的考試制度。   但強強聯手沒在怕,勢必要把考場攪得天翻地覆……   =延伸閱讀= 愛生活◆愛閱讀◆愛創作 更多精采活動與新書訊息請關注: 愛呦文創粉絲團:https://www.facebook.com/iyao.book/

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      炭治郎終於將上弦之鬼.半天狗的本體逼到走投無路。但是黎明將近,身為鬼的禰豆子身體面臨危機?擔心禰豆子,炭治郎很猶豫是否要去收拾半天狗。他真的能夠澈底打敗半天狗嗎?而禰豆子是否安全呢?

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    • 適用商業與管理群-多元選修及彈性課程
      市場行銷實務250講|市場行銷基礎檢定認證教材

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      ★適用商業與管理群-多元選修及彈性課程★ ◆這是一本市場行銷的入門教材,內容具備marteting基礎知識,可做為行銷概念建立之入門教材,適用商管群多元選修。 ◆本書以輕鬆、有趣的撰寫風格,以生活、時事、新聞、案例來取代定義、原理、原則,將看似複雜的市場行銷結構以豐富的範例代替枯燥的理論,說明其理論與實務應用。 ◆本書以投影片教學為架構,每一頁即為一張投影片的概念,每一頁就是一個獨立主題,內容亦前後連貫,教學過程更生活化、趣味化,並能與學生作互動。 ◆使學生能從「注重實例學習,培養實務體驗能力」;並配合時事及個案研究方式進行,提昇學生興趣。 ◆期中、期末可搭配分組討論、選定主題、蒐集資料、簡報製作及上台報告,進行專題實作活動,最後成果並能上傳學習歷程。

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    • 結合永恆經典與視覺資訊!了解《聖經》不可或缺的最強工具!
      聖經視覺解析百科:一目了然看懂神的話

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      ★ 結合永恆經典與視覺資訊!年度最好「看」的《聖經》百科! ★ 延請中華福音神學院專任宣教助理教授及宣教中心主任──邱顯正博士審訂。 ★ 無論是對《聖經》好奇的人、慕道者或基督徒,本書都是你最好的幫手! ★ 各界專家一起大喊「oh!my god」:周神助(靈糧全球使徒性網路主席)、鄭忠信(基督教論壇基金會執行長)、何世莉(中華福音神學院神學研究所所長)、陳思豪(古亭長老教會牧師)、鄭漢光(校園書房出版社總經理)、楊右任(舊鞋救命國際基督關懷協會創辦人)、raindog雨狗(簡報奉行創辦人) 迅速建立《聖經》大局觀、掌握全貌與精義! 了解《聖經》不可或缺的最強工具! 《聖經》對世界文明如此重要,卻不知從何入門? 這麼多人物、故事和相關知識,該如何讀出精髓? 本書以百餘幅精心設計的圖表、一目了然的視覺資訊, 跨越文本界線與時空維度,深入解析關於《聖經》的一切。 不論是否為基督徒,本書都是全面了解《聖經》的最佳工具書! 〔注意!〕如果你也符合以下形容,請快快拿起本書! 1)好奇《聖經》到底寫些什麼的人 雖然對《聖經》的內容感到好奇,但這麼厚一本,應該永遠讀不完吧? 別怕,本書是絕佳的導覽手冊,為你建立《聖經》與基督宗教的基本概念! 2)還無法完全掌握《聖經》內容的慕道者或新手基督徒 《聖經》人物和故事這麼多,脈絡感覺好複雜,根本記不住? 放心,本書就是你最好的「導航」,由淺入深,循序漸進,掌握關於《聖經》的知識! 3)已有多年讀經與查經經驗的資深基督徒 不論是查經、傳道、主日學授課,或是為孩子說故事,本書都是你最好的幫手, 各項重點一翻就有,還能讓你對《聖經》的核心思想有更深刻的體會! 《聖經》不但是史上最暢銷、翻譯成最多語言的書籍,也對世界文學、哲學、歷史、藝術,甚至是經濟、政治等層面都有深遠影響。不論你是否熟悉《聖經》,它毫無疑問的值得所有人進一步理解。但是,想要了解《聖經》,難道非得從第一頁開始讀不可? 透過百餘幅色彩豐富、設計新穎的資訊圖表,本書不只能帶你了解《聖經》的內容,包括章節構成、關鍵詞、成書過程,或是核心概念、新舊約之間的關聯、對某些質疑的回應……凡是關於《聖經》裡裡外外的資訊,都以簡明清晰的方式呈現,讓讀者更容易掌握。 對《聖經》新手而言,本書將能帶你了解其中心主旨、對整體架構具備完整概念;對虔誠信徒來說,本書則能帶你以不同的視角與更清晰的視野,再次探索《聖經》。

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      語言的稜鏡,為我們折射出多采多姿的文化光影 透過本書二十種語言,改變看世界的角度 ▌荷蘭多語達人賈斯頓.多倫帶你轉動語言的萬花筒,用全球通行範圍最廣的二十種語言, 看盡各地歷史、政治、文化、價值觀、世界觀……,是如何因「語」而異! 本書作者賈斯頓.多倫一共懂十六種語言,並精通其中五種。 他研究語言多年,是眼界與學養俱佳的「語言學玩家」。 多倫不只學習外語,更試圖研究語言如何影響說話者所在環境中的傳統、 民情、政治、民族性乃至思考方式與普遍世界觀等文化元素。 書中囊括全球使用人口最多的前二十大語言。 若將第二語言使用者也計入,這二十語能讓你與地球總人口的75%溝通無礙。 作者挖掘語言中超乎想像多樣紛呈的文化和歷史樣貌, 每展開一個新的語言章節,讀者都能從中發現一種民族或文化別有洞天的一面。要 認識世界語言文化的多元,本書是最佳起點。 作者會帶你思考: ☉實施「語言性別隔離政策」的日語,是自古就如此嗎? 又或者歷史上某個時間點造就了男女有別的說話方式? 這對當今日本人性別與身分認同政治有何影響? ☉葡萄牙、荷蘭均稱霸大航海時代,曾是強大貿易與殖民勢力, 而今歐、亞、美、非洲都還有不少人說著葡語, 荷語海外使用人口卻少之又少,差異為何如此懸殊? ☉在聲調語言(如漢語和印度、非洲的某些語言)中若以氣音耳語, 要怎麼讓人聽懂?用這些語言唱歌又是什麼狀況? 上述溝通情境下,聲調是助力或阻力? ☉本書唯一的非洲語言:斯瓦希里語在非洲大陸擁有獨特共通語地位, 會說的人很多,卻只有極少國家承認它為官方語言,是什麼原因使然? ☉俗話說「禮多人不怪」,爪哇語可能是數一數二「有禮」的語言了。 敬語會分成高、中、低三階,遇到不同對象和語境,須正確從三階層中選出正確用詞── 令母語人士都頭痛的系統,是否會威脅爪哇語的存續?   在這本迷人且驚喜連連的語言學小書中, 可發現《希伯來聖經》記載令人類無法溝通的「巴別塔詛咒」, 都因作者細膩又不失詼諧的分析與見地化成了某種祝福, 讀者可藉語言精采紛綸的多面向,窺見各文化的細緻、幽微處。

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    • 揭露罪案真相、鑒證歷史創傷的現代法醫工作實務手記。
      解開死亡謎團的206塊拼圖:搜尋骸骨中的致命線索,英國爵士勳章級法醫人類學家在解剖室、災區與戰地

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      與白骨、乾屍和腐食昆蟲為伍的另類生涯回憶錄 + 揭露罪案真相、鑒證歷史創傷的現代法醫工作實務手記 泰絲‧格里森、李‧查德、凱絲‧萊克斯、薇兒‧麥克德米……等暢銷犯罪推理作家同聲推薦! 從手足無措的解剖課學生,到榮獲英國女王授勳的法醫人類學家 火焚、水淹、土埋,都無法讓證據逃過她的顯微鏡 科索沃戰爭、南亞大海嘯、與形形色色的犯罪現場,都是她的鑑識工作空間 屍體經過支解、焚燒等嚴重傷害,或是自然的腐敗分解之後, 只剩下體內的206塊骨骼記錄著死者在生命終點前的遭遇, 負責解讀這些線索的,就是法醫人類學家── 四十年前,一個特立獨行的蘇格蘭女孩在肉舖打工時初次見識了解剖的奧妙,一點也沒有被血腥四溢、骨肉剝離的場面嚇倒;四十年後,她是英國最著名的法醫人類學家──蘇‧布萊克。 研究人體骨骸奧祕的歷程帶她走進各式各樣的死亡事件現場,在火災後的灰燼裡篩撈獨居老人的碎骨,在吸滿屍水的床墊上拔起木乃伊化的乾屍,在分屍謀殺案嫌犯的浴室裡尋找細小至極、卻足以左右判決結果的屍骨碎屑。而這些任務之間,還穿插著一段段令人無言以對的插曲:遺骸檢驗報告上以公式推算出的死者身高,因為兩公分的誤差被家屬拒絕接受;關心辦案進度的靈媒,不斷「開示」失蹤人口遺骸的埋葬位置,使得鑑識團隊疲於奔命…… 由零碎受損遺骸判斷死者身分及死因的能力,不但讓布萊克成為英國警方的破案幫手,更讓她多次受國際組織之邀,前往戰亂衝突與自然災害後的大規模死傷地區,例如一九九九年剛經過南斯拉夫內戰的科索沃、以及二○○四年南亞海嘯後的印尼,為難以辨識的無名屍體找出身分,撫平家屬的徬徨痛苦,也以鑑識科學的實證手段揭露戰爭中屠殺平民、毀屍滅跡的暴行。 這不只是一部精采度媲美小說的法醫辦案實錄,更是一位聲譽卓越的鑑識科學專家從求學啟蒙到發揮專業的生涯紀實,詳盡地描寫了現今法醫人類學在各種領域的應用,以及從業人員所面對的日常挑戰,豐富的人性關懷也反應在作者對法醫人類學家使命的詮釋:不僅要找出死者為何而亡,更要重建出他/她生前如何而活。

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    • 不敗教主出招!教你學會用ETF賺股利和價差!
      上班族的ETF賺錢術:打敗死薪水 提前財務自由

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      「錢歹賺、囝細漢」 身為上班族 你總是入不敷出嗎?   擔心工作30、40年 不但無法存到千萬退休金 還淪為又窮、又老的下流老人?   別怕! 看不敗教主出招 教你學會用etf賺股利和價差 打造源源不絕的被動收入 提前達到財務自由   ▍不敗教主獨門投資心法 陳重銘在上一本暢銷書《我用1檔etf存自己的18%》,披露元大高股息etf的存股訣竅,讓投資新手充分了解,存etf是累積財富的好方法。這次他要以自己的經驗,進一步教上班族如何打敗死薪水,跟他一樣提前達到財務自由。   ▍馬上行動是投資成功的重點 投資股票,最重要的是「行動」這兩字,很多人想學我存300張金融股,但是又不停問要存哪一檔?幾塊錢才可以買進?現在大盤在高點要不要再等等?我只好告訴他,存股的重點是開始買進,然後長期堅持;我是努力6年、省吃儉用才存下300張股票,而不是「考慮」了6年。   ▍挑優質股票 才能賺取股利和價差 投資應該優先挑選有價值,也就是長期有穩定獲利、持續配息的好公司,但是也不用傻傻地存股領股利,如果可以隨著國際股市的潮起潮落,在高殖利率時買進,低殖利率時賣出,就可以同時賺取股利和價差。   ▍逢低買進指數型etf 獲利機會高 投資指數型etf的好處是,不用研究個股、產業,只要預先判斷未來的趨勢即可獲利。此外,指數型etf的特點是,指數不可能跌到零,因此在利空事件發生時,反而可以逢低尋找買點;個股則不一定可以如此操作,如果因為公司治理不善而虧損連連,逢低買進反而是自討苦吃。

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    • 一場攻城師的名城遍路,一段壯闊、華麗的戰國歷史尋訪之旅。
      卡瓦納╳續日本100名城完全制霸(附《攻城筆記》小冊)

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      攻城師們,出征了! 全台第一本續百名城指南   只有卡瓦納可以超越卡瓦納;讓續名城超越百名城。 新增攻城筆記──腳踏車、寄物箱等資訊,更勝日本官方版,讓你攻城更順利! 一場攻城師的名城遍路,一段壯闊、華麗的戰國歷史尋訪之旅 繼「100名城」後,2017年日本城郭協會公布了「續100名城」名單, 讓名城制霸之路更添加了一堵高牆,同時也激發攻城師「天下布武」的雄心壯志! 續100名城大部分都是「魔王等級」的山城,是一趟砥礪心智、磨練耐心、挑戰自我的「名城遍路」之旅!將踏上攻城旅途、或是正在途中的你,這會是一趟你人生中最難忘懷的一段旅程,會是一輩子的回憶和養分。 這本書帶你更深入了解名城建築工法、戰事分析、歷史典故;實用的攻城筆記讓你事半功倍,用達人級方式完成制霸之路。 ──本書必看重點── ‧城郭建築工法賞析 ‧名城戰國歷史解說 ‧攻城腳踏車、寄物資訊 ‧附《攻城筆記小冊》,收錄集章所、交通、寄物資訊

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    • 揭露日本馬拉松紀錄保持者,也是亞洲最快馬拉松跑者--大迫傑學會如何與自己對話,讓自己內心變強大的良方妙法。
      跑過、煩惱過,才能發現的事。

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      日本馬拉松紀錄保持人內心糾葛後催生的思考心得 大迫傑如是說: 「我跑步的時候非常重視自己一個人的時光,所以總是在跑步的時候找到答案。」 「跑步是一件很孤獨、很辛苦的事。有時候也會為接下來的漫漫長路感到擔憂,但也正因如此,抵達終點時的快樂和成就感顯得更加特別,這一點和人生一樣。」 「田徑賽大概百分之八十靠體能,但馬拉松則是體能占百分之六十,剩下百分之四十則是靠意志。」 「能夠毫不妥協完成練習並站在起跑線上,本身就已經是一種勝利了。」 《跑過、煩惱過,才能發現的事。》揭露日本馬拉松紀錄保持者,也是亞洲最快馬拉松跑者--大迫傑,如何從外在的雜音及生理、心理上矛盾衝突的糾葛中,學會如何與自己對話、如何應對外在的紛擾,進而讓自己內心變強大的良方妙法。 書中各篇文章淺顯易懂,其中作為頂尖運動員的想法和對馬拉松田徑比賽的看法,對一般市民跑者,提供一個百分百實用的啟發和提示。這是跑者和讀者在參加馬拉松賽跑和東京奧運前必讀的書。大迫傑認為所有的煩惱都是透過跑步解答的。在跑步的時候,有時間好好面對自己,挖掘自己內心的聲音,用自己的頭腦思考找出答案。他說,「我試著在本書中,重新審視自己,回顧我在跑步時的發現、遇到的人,以及形塑出我現在模樣的元素。」。 大迫傑挑戰將自己的強大和脆弱全都在書中表露無遺,本書在此覺悟下出版。他告訴大家,跑步的的艱辛和喜悅,進而從這些經驗中學到的「人生道理」。做為一名世界級馬拉松跑者的所有領悟,全都總結在《跑過、煩惱過,才能發現的事。》這本書中! 推薦語 「當成為日本國內頂尖跑者後,大迫傑發現,若想再繼續突破,勢必要向那更大、更強、更加遼闊的「世界」去挑戰!於是,他開始一邊向外探索其它的訓練方法,一邊向內尋找他內心的跑者之道。 過程中,碰壁失敗、屢遭挫折、被視為叛徒,不看好、唱衰的聲浪如排山倒海般迎向他,但他始終堅持自己認為正確的事。如今,多項的日本紀錄與幾場世界大賽的表現,證實了大迫傑自己當初所做的決定是正確的。『精益求精、好要再更好!』不只是你、我,連大迫傑也是如此。」--曹純玉/台灣女子馬拉松紀錄保持人 「一位在日本被視為異類的跑者,也是勇於打破『合』精神的馬拉松武士,歷經不被理解、語言障礙、訓練改變、家庭遷移,從不適應中打破舒適圈的蛋殼。對跑步的高度忠誠、對訓練的自律克己、對日本田徑協會的不平等起義批判、誠實從自我內心發聲,打破從眾效應的盲目,他,亞洲馬拉松最速男—大迫傑。」--張嘉哲/trulyman品牌創辦人

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      是枝裕和從電影創作中叩問, 「真正的真實,究竟是什麼」? 「對我來說虛構內容也是描繪一個人的人生,在作品中呈現充滿皺褶的真實感。」──是枝裕和 一本是枝裕和完全解析手冊! ▸ 為求演員的真實表現,拍攝電影時,導演不給劇本!? ▸ 追求真實的演技,究竟是專業演員好?還是素人演員好? ▸ 電影裡頭的各式料理,原來是導演年少時期的真實經歷! 是枝裕和從拍電視紀錄片開始他的電影之路,憑藉著《小偷家族》獲得金棕櫚獎、奧斯卡最佳外語片獎。被尊稱為日本國民導演的他,在這本《是枝裕和:再一次,從這裡開始》當中,談及他對「電影」、「家庭」、「思考媒體」等議題的思考,以及影響他生命的66部電影,當中不僅回顧是枝裕和的個人歷史,也呈現他的創作靈光與世界觀。 本書特別收錄他從未面世的隨筆、與演員蒔田彩珠的書簡往返,以及主演《小偷家族》的樹木希林、法國影后茱麗葉‧畢諾許、電影評論家蓮實重彥等人的專文,寫下他們眼中既沉靜也熱烈的是枝裕和。書中同時附有六十餘幅珍貴照片、是枝裕和年表與作品解說。

      78特價374
    • 蘇曉康距離五四整整一百年,以《西齋深巷》回應那已黯淡的知識分子投向黑暗的怒吼。
      西齋深巷

      西齋深巷

      小街、古都、天子腳下 紅樓、五四、反帝百年   流亡者蘇曉康回眸當年 崇禎上吊自盡御花園 青年毛澤東打工閱覽室 中共創始西齋廂房 文革狂飆沙灘大院 學生運動百年迴圈 我在那「五四紅樓」旁度過了整個少年時代,一直不知道它與我們「新中國一代」有何關係,直到八○年代我偶然走進那裡,才發現「歷史」整個兒是一個騙局。——蘇曉康 他的文字掃過景山東街,彷彿蔡元培、李大釗、胡適、魯迅、郭沫若、梁漱溟、錢穆的身影還在流動 再進紅樓大院,依稀仍有陸定一、周揚、江青、戚本禹等留下的蹤跡 新文化發源地曾是皇家馬廄 皇城根已是明清兩朝絢爛的屍骨 世界獨有八公里長古都中軸線隕落 古城牆改建為「北京的瓔珞」夢碎 林徽因吟唱古城樓在時間上漫不可信的變遷 「梁思成悲史」摹寫千年燕京淒涼的毀滅 這個最「文化」的地方恰是百年劇變漸成文化沙漠的策源地 「沙灘」上構建造反神話新人譜系「戀父」愛黨 「孑民堂」出產革命經典偷換大眾想像 「瘋婆婆」匿名攻擊「副統帥」 「閻王殿」終成屠場傾巢無完卵 好一個白茫茫大地 一把辛酸淚恰似《紅樓》 筆直的街道,蘇曉康執筆如火燭,帶著我們走入其中 本書特色 ◎圍繞皇城根上的波濤,以數萬字推起漣漪。跨越漫長時間,流亡者夢回故鄉,窺看歷史的明滅。 ◎蘇曉康距離五四整整一百年,以《西齋深巷》回應那已黯淡的知識分子投向黑暗的怒吼。

      79特價205
    • 白色恐怖是台灣史上巨大的集體創傷,而東南亞華僑又是弱勢中的弱勢,而這段歷史又被漸漸遺忘......
      血統的原罪:被遺忘的白色恐怖東南亞受難者

      血統的原罪:被遺忘的白色恐怖東南亞受難者

      「雖然你是外國籍,但你流著中國人的血, 所以你是中國人!」   白色恐怖──在台灣歷史上的一個巨大的集體創傷,有不少東南亞「華僑」同樣遭受黨國機器所迫害,他們沒有「中華民國國籍」,卻只因著「大中華民族主義」以及「血統主義」的論述,枉受好幾十年的酷刑以及牢獄之災,造就了這些東南亞受難者一輩子的傷痛! 而這些東南亞的受害者的故事,有許多未被世人所知,更因為「省籍對立」之故,漸漸地被遺忘在歷史的潮流之中── 在轉型正義的路上,或許我們更要破除「省籍對立」, 修復記憶、揭露真相,才能彌補歷史的傷口! 本書首度跳脫「反共」及「反獨」的論述框架,重新爬梳「白色恐怖時期」的歷史脈絡 透過作者詳盡的史料分析以及與受難者的訪談,以嶄新視角檢視黨國時期國家如何透過民族主義的論述,以及黨國時期下的中華民國與東南亞華人受難者之間的關係。透過受難者的親身經驗,更能了解中華民國與東南亞國家的外交關係、主權國家觀念之差異,以及反共產黨與海外華人國族認同變遷的歷史。

      79特價340
    • 選擇對微生物更友善的飲食生活 重新認識優格、泡菜、魚露、可可、康普茶等自然發酵食物
      發酵文化:古老發酵食如何餵養人體微生物?

      發酵文化:古老發酵食如何餵養人體微生物?

      發酵飲食不是可有可無的選擇 而是餵養人體微生物最好的方法 跟著《科學人雜誌》記者來趟發酵飲食全球之旅 一探悠久的飲食文化、科學的健康風潮 選擇對微生物更友善的飲食生活 重新認識優格、泡菜、魚露、可可、康普茶等自然發酵食物 每個人都應該吃發酵食物!六大理由告訴你 理由1:人類和微生物是生命共同體,沒有微生物,我們就會徹底完蛋! 理由2:人體微生物吃不飽,就會開始「吃」我們。 理由3:微生物最愛吃的,就是兼具纖維和益菌生的發酵食物大餐。 理由4:餵飽微生物的好處多多,可以抗發炎、抗過敏、降低心血管疾病風險。 理由5:自然發酵食物富含最佳益菌生營養素,比市售益生菌保健品更有效益。 理由6:自然發酵食物是飲食文化重要一環,更是人類醫食同源的智慧結晶。 好好餵養微生物,牠們也會好好滋養你 ▲沒有微生物,我們根本活不了 沒有微生物,我們就不可能發展出正常運作的免疫系統,也無法從食物中攝取到許多額外養分,身體更會變成任何病原體都可以趁虛而入的地方。 ▲微生物為健康助攻,我們卻開始殘害微生物 我們不僅選錯了食物,也選錯了生活方式!小感冒或小傷口動不動就用抗生素,氣密窗、濾網吸塵器、抗菌清潔用品、室內抽水馬桶都會擾亂人體內的古老微生物。此外,食品業去除食物中的纖維,推出大量的單一碳水化合物食品,這兩個雙重打擊導致我們體內的微生物居民開始缺乏牠們偏好的食物。 ▲微生物吃不飽,健康問題跟著來 當人體微生物無法從我們的飲食中獲得充足食物,可能會狼吞虎嚥腸道內壁的黏液層,這種「腸漏症」已證實與全身慢性發炎、肥胖、過敏、糖尿病、憂鬱症等息息相關。 ▲自然發酵食物是名符其實的「微生物料理大餐」 人類經過數千年的試驗,流傳下來讓人不生病的自然發酵食物,裡面的細菌與真菌種類非常豐富,光是每公克的韓式泡菜裡就有8千8百萬個活菌。 用發酵飲食,搶救數以兆計的人體微生物 ▲優格:絕大多數優格都包含嗜熱鏈球菌、保加利亞乳桿菌,這兩種菌會將自己的乳糖消化酵素提供給消費者,可幫助對乳糖敏感的人消化這種化合物並促進消化,甚至可幫助某些人更容易消化乳製品的營養,從飲食中吸收更多鈣質。 ▲克菲爾:在製作時需在牛奶中添加「克菲爾粒」(由細菌與酵母菌的組成)放置一夜發酵,等到牛奶「克菲爾化」再將這些克菲爾粒過濾出來,加入另一批新鮮牛奶中。有著微妙的香氣、口感微酸,還有微量酒精和一點氣泡。 ▲乳酪:吃法相當簡單,切片吃,也可以煮成瑞士農家料理「木屋濃湯」,材料有乳酪、馬鈴薯、洋蔥、全脂牛乳、奶油,也可以加入一把菠菜、通心粉一起煮,最後加入鹽和胡椒調味,非常美味。 ▲養樂多:加入了乾酪乳桿菌代田株,將這種菌株加入實驗飲品,在冬天每天飲用有助於預防上呼吸道感染,並有助於年紀較大的成年人提升免疫功能及抗發炎能力。 ▲醃黃瓜:以鹽漬為主的微生物驅動醃漬過程十分簡單。第一步:將蔬菜泡入鹽水中。第二步:等待。第三步:吃。不需要用到醋或高溫殺菌,完成品中也有微生物生存。利用微生物醃漬蔬菜的做法,據說是在大約在四千年前起源自印度,當時使用的就是小黃瓜。 ▲德國酸菜:就是「酸的包心菜」,酸味來自乳酸桿菌等忙著分泌乳酸的細菌所產生的酸性物質。自製活菌發酵食品的優點,就在自己可以控制這些食品的風味及口感,只要抓到最恰當的時機嚐一口,就能吃到清脆濃烈的完美口感。 ▲醃橄欖:自然發酵的橄欖浸漬在鹽、水及帶動發酵過程的乳酸,經過八到九個月發酵,才能將苦澀果實轉變為美味點心。反觀工業化製程的橄欖欠缺微生物,利用小蘇打去除橄欖的苦味鹼性,接著再泡進無微生物的鹵水中,權充富含微生物的自然發酵橄欖,因此要慎選。 ▲米糠醬菜:將食材埋在細心培養的濕米糠床來醃漬。米糠醬菜可以在一天內甚至是幾小時內做好。這些「速成醬菜」在微生物方面並不遜於較長時間發酵的醬菜。季節會對米糠產生影響,首先就是溫度,溫度愈高,醃漬時間就愈短;另一個影響,就是決定醃漬的蔬果種類。 ▲韓式泡菜:基本製程就是將包心菜泡鹽水,再將青蔥、白蘿蔔、大蒜、薑、紅辣椒和蝦醬混合;並在每片菜葉都抹上醃醬,接著將包心菜捲好放入容器內發酵。另外還有以魷魚、白帶魚等為主要醃料的泡菜。泡菜食材有固態與液態生態系統,讓許多不同種類的微生物生存;單是一種泡菜,可能有超過100種不同的微生物。 ▲啤酒:採用天然方式釀製的啤酒,主要仰賴酒廠環境將酵母菌接種至原料及啟動發酵過程,根本就沒使用酵母或酵種,在酒桶內發酵達三年之久。今天的啤酒大多是在嚴格控管的無菌環境下,必須精確採用特定的菌株釀造,不容其他類型的微生物來攪亂大局。喜歡哪種風味,任君選擇。 ▲米麴:「沒有麴,就沒有日本廚房」,舉凡味噌、醬油、清酒都需要麴。麴的製作方式是將種麴接種到蒸熟的白米,混合後的米飯置於溫暖處一夜後予以翻攪,再靜置一夜。成品就是結成一塊塊的米粒,每顆都覆蓋了散發香甜味的細白菌絲,嚐起來有淡淡的清甜味。 ▲納豆:吃納豆可以獲得有益健康的枯草桿菌,有助於刺激免疫系統,並幫助對抗腸胃及泌尿道疾病。而枯草桿菌以生活在極端惡劣的環境聞名,包括人體強酸的胃及高溫烘焙,甚至可以在太空生存達六年,它正是賦予納豆奇貌的主要功臣,是促發鹼性發酵的引擎。 ▲味噌:味噌是發酵黃豆磨碎而得的糊狀食品,甚至可用任何種類或組合的黃豆、大麻籽、小米、黑麥、大麥、米或小麥來製作。製作味噌時,基底的豆類或穀物是採用人工培養的米麴菌來發酵。逐漸熟成的味噌糊也充滿了嗜酸乳桿菌,有強化免疫系統的效果,並可防止感染。 ▲可可:含有的類黃酮可透過增加雙歧桿菌與乳酸桿菌的相對數量,將人體腸道微生物相調節成較有益健康的狀態。雖然攝取可可時,成分往往因為巧克力棒含有較不利健康的糖和脂肪而被稀釋掉,不過,瑞士人每年平均吃掉近二十磅的巧克力,儘管偏重高熱量食物,心臟病致死比例卻是全球第三低,在歐洲也是大腸癌罹患率最低的國家之一。 ▲醬油:醬油在傳統釀造製程牽涉到較為複雜的豆類發酵過程,仰賴一連串的黴菌、細菌、酵母菌來產出濃厚微妙的風味。如果未加處理就食用,裡面可是塞滿了各式各樣的微生物。反觀工業製程的醬油,是混合鹽巴、黃豆萃取液,也許加上一點色素、甜味劑製成。 ▲香腸:豬、牛、山羊、綿羊,甚至駱駝或馬肉等瘦肉都可以製作香腸,不管以哪種肉為主,加入的肥肉通常是豬肉。過程中進入肉裡的乳酸菌會慢慢將肉和添加的糖轉換成乳酸,使環境的酸性增加,而腸衣外面通常會長一層黴菌,有助於香腸產生特有味道,也可抑制表面有害微生物成長。 ▲魚露:這種動物蛋白質保存方法不是利用乾燥,而是液化的手法。越南具有代表性的魚露,原始材料只有鯷魚和鹽。眾多國家也都有製作魚露的傳統,在泰國有nam pla、日本有塩汁,在菲律賓當地也有稱為patis的魚露。 ▲塩辛:是味道特別重的糊狀魚醬,採用各種小型海鮮及其內臟,以鹽和米發酵而成。東京某個研究小組在報告中指出:「塩辛的特殊氣味主要來自微生物的作用」。 ▲浸漬法醃肉:日本有米糠醃魚,如快速醃製的菜一樣,放在米糠罐內醃漬。日本臭魚乾的醃法是在低鹽又充滿微生物的鹽水中醃製一天再取出曬乾。土耳其和希臘也有類似的料理,是用鰹魚醃製。冰島冬日的珍饈之一醃公羊睪丸,是將羊胃塞進放入乳清中發酵的公羊睪丸。 ▲醃魚:海鮮鹼性發酵食物,在韓國有散發阿摩尼亞氣味的洪魚膾,製作時將整隻鰩魚放進甕裡,用稻草層層覆蓋,靜置發酵,不抹鹽、不泡鹽水。在格陵蘭有醃海雀,是將一隻隻海雀塞進海豹被挖空的腹腔內,再將海豹埋起來約數月至一年半。醃海雀除了羽毛之外,從頭到腳都可以吃。 ▲康普茶:先煮好甜紅茶液,之後加進少許發酵後的紅茶菌(培養菌母的酵液),以加快發酵過程,降低酸鹼值,然後再加入紅茶菌母。發酵過程中,裡面漂浮著又大、形狀又奇怪的菌母,可能有點像是珍奇大展,發酵數天至數週的時間,最終的成品略帶醋酸味、酒味和汽泡的口感。 發酵食物大哉問!重新愛上微生物料理 ▲吃發酵食物和補充益生菌保健品的差別在哪裡? 益生菌保健品是人工製成的高微生物產品,不像傳統發酵食物有多元的微生物,既使品項齊全的健康食品店裡,也只有區區幾個不同種類,和我們體內腸道裡微生物熱鬧的程度相比,還是少得可憐。但是,吃自然發酵食物是利用榖物、豆類、根莖、蔬菜、水果、海藻等發酵而成的食物,不但是纖維量豐富的食材,

      79特價379
    • 想要說服人,一定要給理由。
      好言相勸:汪培珽想對大孩子說的話

      好言相勸:汪培珽想對大孩子說的話

      很多話,想說給大孩子聽,卻不知道怎麼開口? 汪培珽親自設計了42張卡片, 主題涵蓋:未來前途、善用時間、 交朋友、自我成長、電子產品陷阱、健康…… 卡片的一面是標題和插圖,例如:「人生只有三件事值得做。」 另一面是文字。想要說服人,一定要給理由。 你可以內化後說給孩子聽,或是放在孩子可能會拿起來看的地方。 四十二張彩色卡片加上可愛插圖(御用插畫家,弟弟),就是想引起注意。 爸媽可以用,學校老師也可以。把卡片貼滿一面牆,應該很漂亮。 ** 這一年,孩子到了「不喜歡父母說太多話」的年紀。 青少年不喜歡被大人打擾,這點能理解。 但她能什麼話都不說嗎?(誰忍得住,就是神。) 作父母的,誰不想把握孩子離家前的最後幾年, 多給他們一生都受用的觀念。 於是她有了這個鬼點子,把想說的話、講的道理, 一篇篇往家裡的牆上、冰箱上、浴室門上貼。 整疊散落桌上,也可能引人拾起看一眼。 她有心理準備,孩子不買單也不失望, 父母只是換個方法盡力而已。 好言相勸,是有用的。你要相信孩子,和自己 孩子未成年前,還是受家庭的影響最大。 不動聲色的愛和叮嚀,你要不要試試看?

      79特價253
    • 怪奇科學研究所:42個腦洞大開的趣味科學故事

      怪奇科學研究所:42個腦洞大開的趣味科學故事

      SME 著

      法老王的詛咒?離奇死亡案件?你敢進去金字塔嗎? 章魚哥用手「談戀愛」?記憶與學習能力近乎人類的章魚,為何至今尚未統治地球? 什麼?電燈泡不是愛迪生發明的?史上最激烈的專利權爭奪戰! 我們都是從小被騙到大的?百慕達三角的神祕真相!   科學謎團+驚人實驗+里程時刻+關鍵人物 *滿足每一位青少年好奇心的趣味科普書*   42個腦洞大開的趣味科學故事,解答了眾說紛紜的「科學謎團」、揭露了既危險又離奇的「驚人實驗」、細數了改變文明的「里程時刻」,還介紹了科學史上啟迪人心的「關鍵人物」。不僅串起了科學發展的主要脈絡,跨領域的豐富知識,蘊藏了教室之外的幽默風趣,同時滿足學習科學的好奇心。   在光鮮亮麗的科學家背後,我們逐漸發現了他們不為人知的一面……同時也逐漸發現那些廣為流傳的常識和說法,有的也存在著許多謬誤,也許很多人最早是透過那些「未解之謎」才接觸到了這個泛科學領域,當我們長大成人再回過頭去看這些曾經深信不疑的謎題,才發現那裡面漏洞百出而又荒誕至極。――sme   ◎歡樂趣味◎ 解答各種科學謎團與怪奇傳說,引發對科學的好奇心,是一本歡樂的科普讀物。 ◎類型豐富◎ 橫跨數學、物理、化學、生物、天文、醫學、考古等領域,科學發展史與科學家們的傳記。 ◎有效學習◎ 用說故事的方式來學習科學!內容深入淺出,容易閱讀,進而輕鬆吸收知識。

      78特價281
    • 聽力保健室:專業聽力師教你打造優質「聽」生活!

      聽力保健室:專業聽力師教你打造優質「聽」生活!

      為什麼常常聽不到? 小心聽力殺手找上你!   講電話的時候,常聽錯對方說的話? 在人多的場合,總是聽得特別辛苦? 說話越講越大聲,自己卻渾然不覺? 走在路上時,往往沒察覺後方來車? 電視的音量,要轉到很大才聽得見?   如果以上狀況經常發生,小心,你的聽力可能已經受損了! 「聽損殺手」其實一直潛伏在我們的日常生活中,根據統計,大多數兒童在6歲以前都罹患過中耳炎,如果處理不當,就可能會對聽力造成永久性的影響。年長者的聽損問題更加嚴重,平均每2.5個老人就有一個重聽,失智的風險因此大增!就算是身體健康的年輕人,過勞、壓力、熬夜等因素都可能引起「突發性耳聾」,生活中的噪音更是如影隨形,長期暴露會逐步損傷聽力,而聽力一旦受損,就永遠無法回復! 本書由兩位有十多年專業經驗的聽力師聯手執筆,透過真實的案例,將生活中最常出現的聽損情境完整呈現,並針對不同類型的聽損提出有效的保健、預防之道,以及提供「準確篩檢、完整評估、舒適選配」的助聽器選擇建議,不但解開我們對於聽損的迷思,更打破長久以來大家對於助聽器的誤解。 最好的保健不是靠藥物,而是正確的觀念。現在開始,馬上就為自己的聽力買保險,打造「聲聲不息」的人生!

      79特價221
    • 一本描繪台灣女人關於婚姻、家庭、人生以及自我的覺醒之書。
      賢妻良母失敗記:掙脫束縛,女人們自我覺醒的生命故事

      賢妻良母失敗記:掙脫束縛,女人們自我覺醒的生命故事

      ★作者為資深人物記者,在本書中的每個人物,都是台灣在地的金智英。 ★本書回應近年台灣對女性成長議題的關注。透過真人真事的採訪,從女人們的掙扎、覺醒與改變,引人思考婚姻暴力、外遇婚變、原生家庭制約,以及社會對女性與母職的偏見等議題。 「如果我不寫,她們就沒有聲音,她們就是我們。」──陳玉梅 一本描繪台灣女人關於婚姻、家庭、人生以及自我的覺醒之書。 ──特別獻給習慣默默奉獻的四、五、六年級女性。 「女人提供男人情緒支持,但是不認識自己; 她幫助男人完成他的事業跟夢想,卻忘了自己的成長跟目標。」 她們被期待是賢妻良母,為什麼在婚姻路上失敗? 相夫教子才是女人的唯一正途嗎?她們自己的未來呢? 等孩子大了、先生不需要她了,這些早被掏空的女人怎麼繼續人生? 當女人努力踏出舒適圈,生命豁然開朗── 七位女人從婚姻出逃的失敗故事,也是七則女性自我覺醒的成長故事: 她曾以為擁有幸福家庭,但丈夫外遇後遭家暴,又偶然成為他人小三; 她是有過一次異性戀婚姻的女同志,雖肯定自我認同,卻難以接納同婚; 她婚後種種付出都遭先生輕視,決定帶女獨立,證明女人不是男人的附屬品; 她接連目睹媽媽與姊姊婚姻失敗,於是看破愛情,找到單身生活價值; 她是女強人,卻在愛情裡稚齡化充滿控制慾,才發現根源來自母愛的匱乏; 她十足享受性愛,婚姻像段插曲,視子如友,最終找到身心靈合一的情人; 她自幼目睹爸爸施暴卻渴望父愛,矢志不婚卻決心為孩子撐住一個家…… 太多「女人家們」的委屈被認為不過是自尋煩惱的抱怨, 但這數量龐大的枝微末節,卻包裹著同一個大哉問—— 為什麼我們太過習慣、甚至小看這些抱怨,卻不去問她們為何抱怨? 婆婆媽媽式的各種辛酸,多是傳統的堅固父權結構、性別分工失衡的惡果。

      79特價269
    • 休假日的疑案,統統交由我解謎!
      花開小路一丁目的刑警

      花開小路一丁目的刑警

      人生在世,既有幸福的際遇,也有悲傷的際遇。 無法預測的際遇,正是人生的奧妙所在。   休假日的疑案,統統交由我解謎!   花開小路來了一位新上任的刑警。原來是一丁目的赤坂食堂的孫兒─赤坂淳申請回鄉任職,以便在工作之餘也能就近照顧年邁的祖父母。除了平日辛苦的刑警工作外,休假日依然接受奶奶與鄰居的委託,協助處理一些周遭的神秘事件。   回家的第一天就遇見神秘優雅又有氣質的三毛小姐,之後在每個事件發生的時刻總會陰錯陽差的發現三毛小姐在事發地點附近出現,行蹤與身分猶如謎團的三毛小姐究竟是何來歷?橋本家的貓、來自天國的信、書店裡的檸檬、赤坂食堂的秘密。   花開小路的刑警事件簿 就此展開  

      78特價281
    • 和平表面下,暗潮洶湧,戰火一觸即發。
      烽火再起﹝輯三﹞絕境重生(完)

      烽火再起﹝輯三﹞絕境重生(完)

      作品暢銷近400萬冊, 題材百變不設限,高居讀者「非看不可」top1! ptt小說板網友最愛大神級作者──凌淑芬 點燃硝煙,烽火再起話題之作! 【精采完結篇】   和平表面下,暗潮洶湧,戰火一觸即發。 他,真能扭轉局勢?     風起雲湧,瞬息萬變──這不是形容詞,而是過去幾年德州的現況! 自聖安吉洛之役後,德州領土陷入火熱爭奪,新舊勢力互相角逐, 而奎恩一出現,或結盟,或勸服,或熱戰,不但瓦解兩大犯罪集團, 更統整了德州三分之二的版圖!   德州迎來最平和的時光,一切似乎都在正軌上, 大家可以正常上班、上學,結婚談戀愛,看著孩子快樂奔跑, 不過,奎恩清楚,越平和,就越危險,稍一鬆懈,虎視眈眈的紀律公署隨時會撲上! 因此,軍事訓練未曾停止,武器隨時滿庫, 只是──他的銀行帳戶突然被凍結,妻兒險些被擄走, 緊接著得知,他父親的死亡原因其實不單純! 這一切的一切,逼得他不得不加快腳步,正面迎上這場終極戰役……

      79特價315
    • 「清腸」×「控醣」方案,腸道權威醫師擊敗肥胖腸的「實踐版飲食計畫」
      一日三餐瘦腸╳控醣料理:80道提升代謝力及免疫力的美味提案

      一日三餐瘦腸╳控醣料理:80道提升代謝力及免疫力的美味提案

      ★ 減醣極致突破,最強!扁肚子革命★ 上班族每2人,就有1人受便祕所苦! 「清腸」×「控醣」方案, 腸道權威醫師擊敗肥胖腸的「實踐版飲食計畫」   如果你有以下困擾,請試試「清腸道」的美味料理, \檢視自己的身體狀況吧!/ ✔減醣遇到了瓶頸,體重體脂沒變化? ✔明明很瘦,小腹卻消不下來? ✔排便後總覺得身體沉重不輕盈? ✔被診斷為生活壓力過大? ✔三餐多半為外食或是經常吃超商便當? ✔明明有喝水,卻被說有口臭? 從活力早晨開始,自製美味的三餐速瘦食譜 清腸、控醣這樣吃: point1 加入味噌、鹽麴做料理,大量增加乳酸菌 point2 多吃橄欖油,抗氧化作用發揮到極致 point3 低醣高纖的菇類、豆類、海藻盡量吃! 本書特色 ■  早餐、午餐與晚餐的配置,替你分配好一天的料理選擇。 ■  食材醣類含量、膳食纖維含量一覽表,輕鬆找到瘦腸好食材。 ■  腸道健康自我檢測表,迅速檢視健康狀況,適當調整飲食。

      79特價284
    • 由淺入深,最後還有追加謎題,最厲害是反覆玩不膩!
      運動迷宮

      運動迷宮

      最受台、日、韓小朋友喜愛的知識解謎繪本 「知識大迷宮」系列第14彈 《運動迷宮》來嘍! ☆日本系列累積銷售超過270萬冊! ☆60項運動,身歷其境的比賽場景變迷宮了! 田徑場、球類競技場、水域運動場、迷宮運動公園、 綜合體育館、巨蛋游泳池、技擊運動館、滑雪場、雪上運動場、 滑冰場、身心障礙運動…… 在各種運動場館,運動健將們正大展身手,為贏得榮耀而奮鬥, 另外在場邊,迷宮馬拉松也鳴槍開跑了, 讓我們一邊解開迷宮和謎題、找出隱藏圖案, 一邊全力衝刺、穿越迷宮、贏得冠軍吧! 「知識大迷宮系列」3大魅力: 1.一邊遊戲、一邊解謎,學習生物、歷史、自然、文學知識,超酷! 2.圖中隱藏許多謎題,由淺入深,最後還有追加謎題,讓你反覆玩不膩! 3.書中充滿豐富有趣的小知識,讓你忍不住想和家人朋友分享! 各項運動競賽變成迷宮了,不管是大腦還是身體,全力衝刺吧! 讓我們一邊穿梭在各個運動場館,一邊找出隱藏圖案、走出迷宮、解開謎題, 迷宮馬拉松,開跑! 你能想像嗎?田徑場、體育館、球場、游泳池、滑雪場、滑冰場……統統變成迷宮,場上的選手揮汗競技,場邊的觀眾熱情加油,迷宮馬拉松的選手必須經過綠色補給站、找出隱藏圖案、穿越這些迷宮場館,有時還必須躲避壞心眼設下的陷阱,才能平安抵達終點、贏得冠軍! 風靡臺、日、韓,最受小朋友喜愛的知識解謎繪本第14彈《運動迷宮》來嘍!這次除了迷宮、謎題、隱藏圖案等固定玩法以外,又增加了一個跨越整本書的「變裝接力賽」,讓玩法更加豐富有趣。另外,每項運動競賽附近都隱藏著那項運動的名稱,再次挑戰的單元,也設計了尋找各國國旗的遊戲,讓讀者有如親臨奧運等盛大的國際賽事! 「知識大迷宮」系列作者香川元太郎是日本非常有名的歷史考據畫家,在他的精心設計下,一幅幅巨大炫麗的迷宮在讀者面前展開。想要解出書中的問題,必須先讀懂本文中的知識,這些可是解謎過程中的重要提示喔!讓我們透過解開各種不同的迷宮和謎題,一起在知識的迷宮中探險吧!

      79特價253
    • 從選擇冰淇淋或蛋糕開始,生活中你就常常在投票
      去投票吧!:做出選擇,創造改變

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      最好懂的兒童選舉入門繪本 每次選定一個東西,你就投了它一票。 當大家要一起做決定的時候,每一票都很重要! 從選擇冰淇淋或蛋糕開始,讀到最後你就知道大人選舉忙什麼。 原來生活中你就常常在投票, 而且就算還沒有投票權,你也可以這樣做…… 每次選舉前,鬧哄哄的活動和議論中,你是否聽見孩子的這些疑問── 「什麼是選舉?競選活動都在做什麼?投票完以後會發生什麼事?支持的那方輸了,應該要怎麼辦?」 這本繪本用最平易近人的方式,帶孩子從生活事例看懂投票和選舉。先從孩子喜歡的食物開始,點出選擇和投票的關聯,接著延伸到當大家必須一起做選擇時,要如何表達想法、爭取支持、仔細衡量資訊,並以理性接納結果。最後再利用同樣的核心概念介紹大人的選舉,同時也告訴孩子即使沒有投票權,還是有自己參與的方式。書末並附有臺灣選舉方式及政府組織的相關介紹,讓孩子更清楚選舉前後可以關注那些事。 有一天,孩子也會行使這項民主國家的基本公民權,做出影響這塊土地公共事務樣貌的決定。正因為投票是眾人的事,跟我們息息相關,從生活中向孩子舉例其實一點也不難解釋!不管家長教師在選舉中支持誰,都可以用這本書告訴孩子,大人到底在忙什麼,而孩子也有自己參與的方式。培養民主素養,就從生活開始。 別忘了,每次投票,我們都在實現民主政治最重要的價值! 本書特色 *好讀簡潔文字x大師級插畫,選舉意義簡單說明白:創作超過150本童書的作家馬克.舒爾曼將選舉概念拆成一組又一組簡單的問答,為孩子理出好懂、好記的選舉邏輯,再搭配國際多項插畫大獎得主沙基.布勒奇的幽默繪圖,探討民主變得既有趣又不失深刻。 *生活化舉例,讓孩子從日常落實民主素養:從個人喜好選擇、票選班級寵物引伸到政治選舉,全書藉由漸進式引導讓孩子理解大人的選舉,以及每一票的重要性。孩子可以參考書中舉例,將這份參與公共事務的精神落實在生活中。在民主國家中的每個選擇,都是為了讓我們的生活更好。而孩子在每個團體中做的共同決策,都是一次投票練習。 *面面俱到說明,鼓勵孩子參與並理性面對眾人的決定:孩子在校園、人際社群等團體生活中,總是會有大家一起表決的時刻。當孩子做出選擇後,支持方贏了當然很好,但並非每次都會是自己想要的選項勝出。本書客觀的表達投票前、投票時和投票後的情景,表示投票的結果不一定總是如意,也鼓勵孩子投票前用心審視自己的想法,和他人交換意見。 *附臺灣選舉和政府組織介紹,讓選舉意義更具體:書末附錄說明臺灣的政體,包括中央政府與地方政府組織,以及投票需要注意的事項。這些補充說明能讓孩子了解,臺灣投票選出來的人或事,各會為我們的社會帶來什麼變化,我們又應該就哪些層面監督選舉的事項。 ◎本書關鍵字:公民議題、投票、選舉、民主、兒童哲學、尊重、溝通 ◎內含注音,4-7歲親子共讀、7歲以上自己閱讀 ◎學習領域分類:社會、藝術與人文

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精神病院裡,那些在有跟沒有之間的魔性見聞……


我喜歡楊建東寫的那些,你幾乎要以為他有病,但誰都不能百分百肯定他真瘋了的病患。像是想出五十種宇宙觀的、透過夢境發明時光機的(由此可見楊的科幻魂依然有在新作裡正常發揮)、愛上平行時空的自己而後又失戀成為「世上最孤獨的人」的,等等奇葩──你想說這些人有病,卻無法攻破他們那套完整的理論與世界觀;你想稱那些思考為瘋狂,但也漸漸懷疑,一切問題的根源或許是自身想像的貧瘠。
我更喜歡楊建東賦予「正常人」瘋魔的性子,既合乎人性在現實裡總是容易一個不小心就走鐘的特性,也與前述的「患者」有著強烈的對比。小說的最後,他讓原先互不相干的人物與情節串聯了,整本書因而有了令人屏息、錯愕的結局,讓人不禁要摸摸讀完門戶大開的腦洞,說句:我剛剛到底看了什麼?!

  • 雖然苦,還是想活成令人羨慕的樣子:那些在都會流淚築夢的女子們

    雖然苦,還是想活成令人羨慕的樣子:那些在都會流淚築夢的女子們

    王欣 著

    「一起加油吧!因為想得到的東西還有很多!」這是《東京女子圖鑒》的最後一句台詞。 別說東京女子,無論是北京女子、上海女子、深圳女子、成都女子……三十歲,在這年頭根本就還是個女孩啊!誰能在三十歲就見夠了世面,談夠了戀愛,被歲月磨成了喪家犬?因為是女子,再怎麼勸自己適可而止,卻永遠都有下一個想得到的東西。

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  • 奔跑吧!爸爸

    奔跑吧!爸爸

    雖然金愛爛筆下的主角多是懷帶著悲傷與遺憾的人物,但金愛爛沒有要刻意強調沉重的悲傷,甚至多數時候用字很幽默,講的是這些主角現實生活中有點蒼涼的心情狀態,但文字不沉重。金愛爛曾說,她筆下的這些人,即使生活很糟,卻有足夠的堅強用幽默的方式來化解並給予自己力量在艱困的環境中生活下去。 每一篇故事都具有寫實卻很有畫面感的特色,像〈她有睡不?的理由〉,寫的是失眠人睡不著腦袋運轉思考的狀態,一直告訴自己不要想,卻又忍不住想到這想到那的糾結心情。很寫實,我相信失眠的人看了都會覺得我就是那樣。〈紙魚〉講的是蝸居族,主角用便利貼寫文章、自傳,把便利貼按順序貼滿牆面,風吹的時候一張張便利貼像在動的魚鱗,超有畫面感……

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做自己的心理師:解開你人生、愛情的鑰匙在哪裡?

10 到底走了哪些路,讓我們從相愛走到絕境? 不再有魔力了,我們像一般人一樣見面,你不會帶給我奇蹟。我也不會帶給你。──莎拉.蒂斯黛爾(sara teasdale,詩人) 「為什麼?不是都好好的嗎?」分手後,有好長一段時間,我一直問自己這個問題。 直到慢慢從失戀中走出來,我才發現:最好是都好好的啦!難不成她是大冒險玩輸了,才提出分手的嗎? 很多描寫失戀的情歌也是如此,面對愛情突然逝去,總讓人有措手不及的感覺。這種感覺很像一覺醒來,發現自己突然失去了某些特異功能,一種可以讓她開心的特異功能。難道我像周星馳電影「賭俠」一樣,沒收功就罵髒話,才導致功力盡失? 這一切並不是突然來臨,但無知的人往往最後才知道真相。是我太遲鈍,沒看到愛情裡的變化,或者更慘,我根本就把眼睛耳朵摀起來,拒絕看到,也拒絕承認愛情裡的變化。 愛情為什麼流失? 心理學的訓練裡,心理師在進行治療之前,要進行一個很重要的程序,叫做「個案概念化」。在這個程序裡,心理師必須釐清:這個人怎麼了?發生什麼問題?這個問題為什麼會產生?問題一直持續、無法消除的原因是什麼? 這樣的評估往往需要蒐集很多資料來綜合判斷。有人會問我:「心理師,我心情不好,要怎麼辦?」「我跟女友吵架了、要怎麼辦?」我沒辦法馬上了解大部分的情況,所以無法立刻給出答案。 給答案這件事,不像感冒就吃普拿疼那麼簡單。事實是,普拿疼裡的每一種成分,並不完全適用於感冒;事實是,你的症狀也不一定是感冒。 當我說我無法馬上給出建議時,對方通常會覺得我很遜。我也曾經有過這種感覺,失戀時,我問自己,學了這麼多心理學,我知不知道她為什麼不愛我了?我該怎麼幫助自己好起來呢?當時,也沒有答案。 如同解數學題,重點不是答案,而是思考題目與解題過程。以分手的狀況來說,答案就是「不愛了」。但我們必須知道,我們到底是從哪裡開始走、走了哪些路、在路途上我受了什麼傷、我傷了她什麼、最後導致愛情的流失。 當時的我,關於以上這些問題,我什麼都不知道,或者,我什麼都不想知道,只知道她要離開、我很痛苦,我不想這麼痛苦。對於失戀的人來說,要思考這些可能有些殘忍,失戀已經讓人很慘了,還要去想、去分析,才能慢慢讓自己好起來嗎?

  • 香水【徐四金70誕辰紀念版】

    香水【徐四金70誕辰紀念版】

    ◎本文摘錄自本書第4、5章,完整內容請見《香水【徐四金70誕辰紀念版】》對小葛奴乙而言,能夠受託給賈亞爾太太算他走運,換了別的地方,他恐怕很難存活下來,可是這裡不一樣,跟著這麼一個木乃伊似的女人,他可以說是得其所哉。他擁有堅韌的體質,像他這樣從垃圾堆裡給撿回一條命的人,才不會輕易讓人再度將他從這個世界上淘汰出局。他可以一整天只喝清湯,或是稀得像水一樣的牛奶,即使給他腐肉爛菜也照吃不誤。童年時期,他出過麻疹、染過痢疾、長過水痘、得過霍亂,曾經掉進六呎深的井裡,胸部還被沸水燙傷過,可是他依然存活下來。身上的疤痕不計其數,一隻腳有點不良於行,走起路來一跛一跛的,可是他還是存活下來。他像一隻抵抗力絕佳的細菌那樣頑強,又像攀附在樹上的扁虱一樣容易知足,只靠著多年前吸獲的一小滴血就能維持生命。他的身體只需要一點點營養和衣物,他的靈魂什麼也不需要。溫柔體貼和關愛保護,所有這些東西,不管你要怎麼稱呼它,據說都是小孩子活著不能缺少的東西,可是小葛奴乙完全不需要。說得更確切些,照我們看來,是他自己把這些東西變成對他來說是多餘的,從一開始就這樣,究其原因還不就是為了要活下去!從出生後的那一聲哭號,在殺魚檯下的那一聲哭號,提醒人們注意到他的存在,並且把他的母親送上斷頭臺。這並不是尋求同情和關愛的本能的哭號,這是經過衡量計算的哭號,甚至我們應該說這是慎思熟慮之後的哭號,透過這一聲哭號,新生兒斷然表明自己從此不顧情義只顧生存。在當時那種情況下,他確實可以說是別無選擇,如果他兩者都要,毫無疑問地,他會立即悲慘地歸於毀滅。當然,那時候他也可以選擇走第二條路,那就是保持緘默,然後走捷徑直接從出生通到死亡,不必拐彎抹角費神選擇生存之道,還能為這世界和他自己省下日後不少的麻煩和災難。然而一個人要能夠做到如此謙卑的退場,需要最起碼的和善天性,而這正是葛奴乙所欠缺的,他打從一出娘胎開始,就斷然表明自己是純粹高傲和純粹惡毒的產物。當然他的決斷不可能像成年人那樣,多多少少會運用到理性和藉助於經驗,才能夠在各種不同的選項中做出最佳的抉擇。他的決斷模式比較接近植物,就像一粒被拋擲在地上的豆子,若不是萌芽生長就是維持原狀。或者更像那隻緊緊攀附在樹上的扁虱,除了永遠的冬眠之外,生命什麼都沒有提供給牠。醜陋渺小的扁虱,把牠那鉛灰色的身體縮成球形,盡可能減少自己和外部世界的接觸面積,又把自己的皮膚鼓成滑滑實實,不讓任何東西沾到身上,也不讓任何東西從內部滲漏出來,這樣可以讓自己顯得渺小和微不足道,免得引起注目,而遭人踐踏。孤獨的扁虱,蜷縮著身子,緊緊攀附在樹上,裝得又盲又聾又啞,只是專注地聞嗅,經年累月地聞嗅,距離數哩遠偶然經過的一隻動物的鮮血味兒,牠都能聞得到,奈何卻無法僅憑一己之力到達那裡。牠可以故意讓自己從樹上跌落地面,再用牠六條細細的小腳奮力爬行一、兩公分,然後躺在樹葉下面等候死亡,天曉得,這也不是什麼大不了的遺憾!可是這一隻固執頑強又惹人嫌的扁虱,卻執拗地停在樹上耐心等候,直到奇蹟出現,竟有一滴鮮血以動物的形象主動送上門來,這簡直就是不可能的意外。這時牠再也顧不得矜持,崩然跳落,緊緊抓住牠的獵物,深深的掐入和咬緊那陌生的肉體不放……葛奴乙這孩子就像這種扁虱一樣,他嚴嚴地把自己包裹在他的內心世界裡,靜靜地等候更佳的時機。除了糞便,他吝於提供任何事物給這個世界。沒有一個微笑,沒有一聲哭叫,沒有一個發亮的眼神,甚至連一絲絲氣味都不願意提供。任何人碰到這樣古怪的小孩,都是忙不迭地推辭掉,只有賈亞爾太太例外。她聞不出來他沒有味道,她也不期待他的心靈能有什麼感動,因為她自己的心靈早就封閉起來了。可是其他的小孩立刻就察覺到異樣,從第一天開始,這新來的人就讓他們感到莫名的恐懼。他們盡量避開他的床位,縮得遠遠地緊緊挨在一起,好像房裡突然變冷了。較小的嬰兒在夜裡還幾度驚醒哭號,好像感覺到有一股冷颼颼的氣流通過房間似地,其他人則夢見有人掐住了脖子讓他們難以呼吸。有一次,幾個較大的孩子聯手想要悶死他,他們把抹布、被單和麥稈堆在他臉上,最後還用磚塊壓在上面。隔天早上,當賈亞爾太太把他從這些東西下面挖出來時,他已經被壓得扁扁的,全身瘀青,而且皺成一團,可是畢竟沒有死。他們又試了幾次,還是沒有成功。本來他們可以直接掐住他的脖子,用自己的手把他勒死,或者封住他的嘴巴,捏住他的鼻子,讓他窒息而死,這樣做比較保險,可是他們又沒有這個膽量。他們才不要碰到他的身體,他們覺得他很噁心,就像一隻大蜘蛛一樣,沒有人願意用自己的手把牠捏死或是壓碎。等他長大一些的時候,他們就徹底放棄對他的任何謀殺計畫。他們清楚地認識到,他是無法被消滅的。取而代之的做法是,他們盡可能躲開他,跑得遠遠的,小心翼翼地避免去碰到他。他們並不是恨他,他也沒有什麼好讓他們嫉妒的,他們也並不是覬覦他的食物,這一類的情緒在賈亞爾太太的屋簷下是不可能發生的。光是他存在在那裡這件事本身就對他們構成威脅,他們聞不到他身上有任何氣味,他們對他感到害怕。

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  • 神祕雲商城

    神祕雲商城

    一間設備完善的郊區住宅廚房。陽光從大大的凸窗射入,照得不鏽鋼金屬表面閃爍不定。有三個小孩,兩女一男,笑著從畫面上跑過去,母親在後面嘻笑追逐,她年紀很輕,一頭棕髮,打赤腳,身上穿著白色針織衫配牛仔褲。 母親忽然停下來,轉向螢幕,兩手插腰,直接對著觀眾說話。 母親:「我愛我的孩子,但要應付他們很費工夫。光是出門前幫他們換衣服,就可能要花上一整天。經過黑色星期五大屠殺事件後⋯⋯」 她略一停頓,手按著胸口,閉上眼睛,似乎就要掉下淚來,隨後才又睜開雙眼,露出微笑。 「……經過那個事件後,一想到要出門買東西,我就嚇死了。老實說,要不是有雲集團,我真不知道該怎麼辦。」 她微微一笑,溫柔而堅定,一如所有母親該有的笑容。 鏡頭轉到地上的小男孩,他痛得皺起臉來,雙手抱著紅腫擦傷的膝蓋。孩子嚎啕大哭。 孩子:「媽—咪—」 鏡頭轉向一個穿紅色 polo 衫的男子,從高處跳到地上。他身材修長、長相英俊、一頭金髮,簡直像實驗室養出來的人。鏡頭拉近到他拿在手上的物品:一盒黏性繃帶。 他起步出發,奔跳於偌大倉庫的兩排巨大貨架間,架上物品琳瑯滿目,堆疊得整齊劃一。 馬克杯和衛生紙和書和濃湯。肥皂和浴袍和筆電和機油。信封和套裝玩具和毛巾和球鞋。 男子來到一條長長的輸送帶前停下,將繃帶放進一個藍色容器,推上輸送帶。 鏡頭轉到蔚藍天空下,一架無人機嗡嗡飛過。 鏡頭轉到母親撕開印有雲集團標誌的紙箱,取出那盒繃帶,拿出一片貼在孩子的膝蓋。男孩露出微笑,親親母親的臉頰。 母親重新轉頭面向螢幕。 母親:「多虧雲集團,讓我能隨時準備好應付生活上各樣突發事件。就連吃喝玩樂的時候,雲集團也會照顧到我的需求。」 穿紅色 polo 衫的男子再度現身,這回腋下夾著一盒巧克力。他又奔跑起來。攝影鏡頭沒有跟隨他,只見他的身影在空洞的通道上愈來愈小,最後忽然右轉,消失不見,只剩巨大無比的貨架俯視著空蕩蕩、無限延伸的地板。 鏡頭轉到白色螢幕。一個身形瘦長、上了年紀的男子走了出來。他穿著牛仔褲,白色扣領襯衫的袖子捲起,腳下一雙褐色牛仔靴,頂上是銀白色寸頭髮型。他走到螢幕中央停下腳步,面帶微笑。 紀卜森:「嗨,我是紀卜森.威爾斯,你們的新老闆。非常高興在此歡迎各位進入這個大家庭。」 鏡頭轉到紀卜森漫步於寬敞通道,這次有許多紅衣男女在他身旁快速動作著,沒有人停下來和他打招呼,彷彿他只是周遭的幽靈。 紀卜森:「雲集團能解決所有需求。它是這個快節奏世界裡的救濟站。有些民眾與家庭無法到店裡買東西,也許是距離太遠,也許是不想冒險,而我們的目的正是幫助這些人。」 鏡頭轉到一個房間,裡面整齊排列著巨大桌子,桌上布滿藍色管子,很像工廠的充氣機具,只不過當身穿紅色 polo 衫的員工對著桌上物品噴灑後,膨脹的泡沫隨即將物品包覆,並很快變乾成為紙箱。 員工將包裹貼上標籤與雲集團標誌貼紙後,放到一系列滑輪上,源源不斷地送向天花板。 紀卜森還在漫步,員工以快速而精準的動作操作著,無視他的存在。 紀卜森:「雲集團的宗旨是提供一個安全有保障的工作環境,讓你們能主宰自己的命運。我們有許許多多的工作選擇,包括分揀—就是那群穿紅衣的帥氣員工—包裝、後勤……」 鏡頭轉向一個充滿隔間的碩大房間,裡面每個人都穿著淡黃色 polo 衫、戴著電話耳機,眼睛盯著固定在辦公桌上的小平板。每個人都面帶微笑,與老朋友閒話家常、說說笑笑。 紀卜森:「……助理人員……」 鏡頭轉向亮晶晶的工廠廚房,身穿綠色 polo 衫的員工正在準備餐點、傾倒垃圾,他們也同樣面帶微笑、說說笑笑。紀卜森戴著網帽,站在一個嬌小的印度女子身邊切洋蔥。 紀卜森:「……技術團隊……」 鏡頭轉向一群身穿褐色 polo 衫的男女,正在檢視一台電腦終端機裸露的內部。 紀卜森:「……還有管理階層……」 鏡頭轉到一張桌子,一群身穿亮白色 polo 衫的男女正拿著平板電腦,圍坐在桌旁討論重大事情。紀卜森站在一旁。 紀卜森:「雲集團會評估各位的技能,將每個人放到對我們雙方都最有利的位置。」 鏡頭轉到一間乾乾淨淨,宛如樣品屋的漂亮公寓。有個年輕男子讓女兒坐在肩頭,一面在爐子上攪拌醬汁。 牆上印著「愛」與「啟發」的草書字體。沙發有流線型的現代感。二字型廚房大到足以容納四個人同時在裡面做菜,相連的下凹式客廳甚至可以開雞尾酒派對。 此時,紀卜森人不見了,但聲音還在。 紀卜森:「因為雲集團不只是工作的地方,還是生活的地方。相信我,當你們的親友來訪,他們一定也會想來這裡工作。」 鏡頭轉到一條堵塞的高速公路,車輛動彈不得,烏煙瘴氣將天空染灰。 紀卜森:「美國人平均通勤時間是來回兩個小時,就等於浪費兩個小時,也等於往大氣層灌了兩小時的碳。凡是選擇住在我們公司宿舍的員工,從各樓層工作地點回到家不用十五分鐘。當你們有了更多屬於自己的時間,就會有更多時間陪伴家人,或是追求自己的興趣,又或是讓亟需休息的身心放鬆一下。」 鏡頭轉到一連串迅速穿插的畫面:逛街購物的人漫步在一條白色大理石廊道,四周全是名牌精品店;醫生將聽診器貼在一個年輕人襯衫底下的胸口;一對年輕男女嚼著爆米花,電影螢幕的光線在他們臉上跳躍閃動;一個有點年紀的女性在跑跑步機。 紀卜森:「我們提供了所有最高標準的服務設施,從娛樂到保健到教育,一應俱全。一旦來到這裡,就再也不想離開。我也希望這裡有家的感覺,一個真正的家。因此儘管我們隨時將各位的安全擺在第一位,監視器卻不是隨處可見。那不是人過的生活。」 鏡頭轉到白色螢幕,紀卜森又回來了。背景已經消失,他就站在虛空中。 紀卜森:「當你們開始在雲集團工作,便會得到這裡所看到的一切,甚至更多。大家可以放心,工作不會有危險。雖然有些流程已經自動化,我卻無意使用機器人。機器人永遠無法複製人類的靈巧與重要推理技能。若真有一天他們做到了,我們也不在乎了。家庭是我們的核心價值,也是我們經營一個成功企業的關鍵。」 鏡頭轉到一間關閉的店面,櫥窗已被三夾板釘死。紀卜森走到人行道上,抬頭看著這家店,搖搖頭,然後轉向鏡頭。

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詩人林婉瑜集結「詩」以外的創作,出版第一部文集。

生有可戀也有覺得生無可戀的時候,不斷想像死亡的滋味。如果可以永遠告別人世,另個世界會有什麼在等我?可是我同時也會想到,罹癌的母親用盡全力想要活下來的樣子。由於癌細胞已經擴散,積極療法是,拿掉癌細胞並且把可能被侵犯的部位一併預防性切除,之後再加上化療;保守療法是,切除癌細胞然後化療。母親選擇了前者。大手術後,她拿掉了很多器官組織包括肛門,之後排泄就是從腹部的人工肛門,手術後,她非常堅持定期抽血檢驗癌症指數,因為她要的是完全痊癒,她也相信她會完全痊癒。遇農曆過年,她還是拉著她的點滴架,在廚房一邊打點滴一邊料理年夜飯。幾年後,轉進安寧病房,醫師說最後的日子不用再限制飲食了,她想吃什麼就買給她。她那時提過的食物有:豬肝湯、蜜番薯、麥香魚……好多好多。每次她在電話中點餐,我就想辦法買到病房給她。想要活著的滋味,應該就是再吃一口豬肝、再吃一口蜜番薯、再吃一口麥香魚的滋味吧。每次覺得生無可戀的時候,我會想像死,但是同時也會想起那七年間,母親用盡全力想要活下來,的樣子。然後我就會立刻停止,對死亡的想像。

  • 雖然想死,但卻成為醫生的我:徘徊在生死邊界的急診故事

    雖然想死,但卻成為醫生的我:徘徊在生死邊界的急診故事

    聖誕節,那天的日記(1) 急診室一年三百六十五日全天二十四小時不打烊,就算是全家人都齊聚一堂,一起度過歡樂時光的過年過節,或是情人一起度過的溫馨浪漫聖誕節,急診室的門永遠大開,因為生病不分假日還是平時,所以醫院也不可能有把門關起來的一天,反而人們在離開了自己工作崗位、一般日常的假日或是特別節日的時候,急診室會因為各種意外事故而顯得熱鬧無比,因為人們發生意外大部分都不是在「日常」,而是在「脫離常軌」時所發生的。在這地方工作的人也當然沒有假日,他人的假日,對我們來說反而得咬緊牙關苦撐,並得忍受忙碌又辛苦的日子。職場就是急診室的我們,每次彼此互相配合排著班表,也會開玩笑地嘲笑一下必須在聖誕節、過年當天值班的同事,等到自己要值班卻又感到心灰意冷。甚至,我們會將一年的年曆打開來,先把較長的連續假日圈出來,然後自我調侃著,「明年過年連假好長,中秋連假也好長啊,而且連制憲節都放假耶,完蛋啦!今年真的會超級累的。」這類的自嘲和一般上班族完全相反,就連其他一般醫生也不是那麼熟悉,但對於我們來說卻是最理所當然,並且感同身受的抱怨。在這個地方,只要你撐過了幾年由人們所製造出來的地獄的話,新進的住院醫生或是護理師馬上就會加入我們的行列,可以看到他們一拿到年曆就先開始數連假的景象。屬於他們一分子的我,當然也不怎麼喜歡在假日上班。醫院門外那些幸福地盡情恣意享樂玩耍的人之中,被那一天的不幸之神選中,因此跨越急診室的門檻,被送了進來。就像平時一樣漫不經心淡然地穿越寒風上班的聖誕節早晨,不知道是不是因為街道上既乾燥又一片死寂毫無生機的街景,加上又寒風直吹冷颼颼的溫度,所以路上冷冷清清沒看到什麼人,我很快地就走過這一片空虛跨進了急診室的大門門檻,開始了聖誕節一天的工作。***從早上開始,就有位踏進醫院門檻來的老奶奶喊著肚子疼,而且還是好幾個月前開始,漸漸越來越疼,只要一吃飯就得痛上好幾個小時,痛到動彈不得,可是因為沒錢所以也沒有到醫院看診,只有在藥局隨便買藥來吃。手頭實在不寬裕,連看病的錢都沒有,雖然藥局的藥吃了也好像沒什麼用,但比起不吃來得好,這也是沒錢之下不得已的辦法。比這些更重要的是,即使沒有去醫院,自己卻仍然還有呼吸這件事。結果到了聖誕節當天,腹痛就跟雪球一樣越滾越大,劇烈的疼痛讓活著這件事對她來說,變得一點也不開心,不再是重要的事了,於是她被救護車送來我的眼前。忍到無法再忍的那一天終於還是來了,而且這一天是除了她以外,其他人都很幸福快樂的聖誕節。究竟她的肚子是有多痛,讓她痛到像顆球一般地蜷曲著身體躺在那邊,根本無法伸直腰桿,也完全沒辦法變換姿勢。那蜷曲成球狀的身影,就和她這段日子以來被痛症緊緊纏繞她全身的樣子,感覺相當奇異地一致。為了要幫她觸診,我的手朝她伸了過去,但是側著身躺著的她抵死抗拒並將我的手撥開,但無論如何我還是得幫他診療,所以還是用力地伸手過去壓了壓她的肚子,只是稍微施加壓力碰到了她的肚子,她馬上就發出尖銳的慘叫聲,並且這樣說:「我沒有錢,因為我一點錢都沒有,所以請什麼都不要做。只要幫我打止痛劑就會好一點的,如果你碰肚子的話,肚子會非常痛,所以請不要摸我的肚子。醫生你也很清楚,只要是年紀大的話,不管是誰都會身體有病痛的啊,一直以來也都在忍耐著,年紀大了沒什麼是不能忍耐的,我什麼都可以忍得住。」她再度阻擋我的手是如此地急忙卻又敏捷,她的眼角盡是滿滿的埋怨與警戒,所以不得已之下我只好放棄觸診,轉而說服她照電腦斷層掃描,和之前說些頑強抗拒的話不同,出乎意料地幾句話就說服她同意照電腦斷層掃瞄了,大概是因為束手無策的痛楚可以摧毀所有意志吧。斷層掃描的結果極慘不忍睹,急性與慢性胰臟炎在肚子中糾結得亂七八糟,慢性胰臟炎是之前發炎狀況使組織變硬,急性則是新的發炎狀況,即是她的胰臟炎因為延遲就醫,而且拖得太久所以變成現在這樣的狀態,已經有一部分發炎了,在好之前又有其他部分一而再、再而三地反覆發炎,所以就造成她的胰臟有一半以上無法稱之為胰臟,不過就是一個痛症跟發炎狀況全都混在一起的肉團罷了。而且胰臟的位置就在腹腔前方,導致炎症馬上往腹膜擴散,沒有接受治療的炎症蔓延整個腹腔,讓腹腔狀況看起來非常地混雜凌亂。就我所知,人體的所有內臟中,如果有發炎狀況的話,胰臟炎是最為疼痛的,它所引發的疼痛,別的內臟根本無法比擬,不管走路、呼吸、休息、吃飯、晃動到肚子、用手戳,都會讓肚子覺得痛,大概沒有一時半刻覺得肚子不痛吧。聽到這樣的說明,老奶奶只是淡淡地簡單回了一句:「年紀大了都會這樣,就讓我這樣死了吧。」但是,她究竟如何忍受過來呢?到底,是怎樣忍住的呢?我無法得知死亡俯視照料的疼痛究竟是哪一種類型,我懷疑究竟有什麼理由,要讓人類去承擔如此巨大痛楚?究竟,為了幾塊錢,換來的是必須忍受痛苦的人生是值得的嗎?還有那要堅守的價值究竟是什麼?

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  • 說妳是我的

    說妳是我的

    史黛拉我躺在地上。雙腳縮在胸前,手臂環抱雙膝。吸氣,吐氣。心跳聲仍在耳際重擊,胃部的絞痛也轉為噁心,但至少我已不再發抖。我叫史黛拉‧伍德斯川,現年三十九。我已不是十九歲的那個喬韓森,也不再飽受恐慌症之苦。秋日的灰暗光芒射進屋內,我聽見外頭大雨傾盆。我診所的辦公室看來一如既往,仍是高窗配上青苔綠的牆,牆上掛著很大的風景畫,木地板鋪著手織地毯,門邊的角落則是扶手椅和我那張陳舊的桌子。我記得我在擺設時,是多麼小心翼翼地斟酌每個細節,現在卻怎麼也想不透自己當初在堅持什麼。一直以來,我都覺得我會先找到她,而不是由她打探出我的下落。或許她只是好奇,想看看我的模樣,也或許她想責備我,讓這件事成為我永生的痛。又或許她是想復仇。我花了好幾年的時間才重建生活,才把自己打理成現在的模樣。我已讓往事過去,記憶卻仍難以抹去。有些事,就是想忘也忘不掉。我躺在地上。雙腳縮在胸前,手臂環抱雙膝。吸氣,吐氣。亨瑞克吻過我的臉頰後出門上班,我跟米羅一起吃早餐,然後送他上學,接著再自己前往國王島。這是個平凡無奇的日子,窗戶照樣起霧,特朗博格橋一樣塞車,梅拉倫湖黯淡的水面上飄著薄霧,市區裡的停車格仍是一位難求。她跟我約在午休前一小時。敲門聲響起,我一開門就知道了。我們握過手後自我介紹,她說她叫伊莎貝兒‧卡爾森。她知道她的真名嗎?我接過她的濕外套,隨口聊了幾句天氣,並請她進門。伊莎貝兒笑著坐上扶手椅,臉上有酒窩。我按照接見新病患的習慣,問她為什麼想尋求協助。伊莎貝兒有備而來。她嫻熟地扮演病患的角色,聲稱自己在父親死後,一直有睡眠失調的問題,覺得迷惘又沒安全感,在社交場合感到無力,需要我幫助她克服悲傷。一切的一切都極度熟練。為什麼?為什麼不直接說她想要什麼?她有什麼理由隱瞞來意?她現年二十二,身高中等,腰部纖細,有著沙漏般的好身材,指甲剪得很短,沒有塗色,身上看不見任何刺青和穿洞,連耳洞都沒有。一頭黑色直髮垂在背後,殘留的雨水讓髮絲閃閃發亮,和她蒼白的肌膚相互映照。突然間,我覺得她好美,美到我無法想像。剩下的對話在我腦海中一片模糊,我幾乎想不起自己說了什麼,似乎是說團體治療能帶來動力,說人的自我意象會影響我們看待他人的方式,還有提到溝通議題的樣子。伊莎貝兒‧卡爾森聽得很專注,她甩甩頭髮,再次露出微笑,但我看得出她很緊繃,處於戒備狀態。我開始覺得噁心想吐,接著一陣暈眩,胸口的壓力也讓我呼吸困難。熟知這些症狀的我道過歉後馬上離開辦公室,一路直奔走廊上的廁所,我感到心跳加劇,背上冷汗直流,雙眼深處的抽痛也如光束般直往腦袋裡竄。我的胃揪成一團,整個人跪在馬桶前乾嘔,卻什麼也吐不出來,最後只能靠著牆面的磁磚坐到地上,閉起雙眼。不要再去想妳犯過什麼錯。不要再想她。不要再想了。快停下來。幾分鐘後,我回到辦公室,告訴她下週三下午一點有團體治療,歡迎她來參加。伊莎貝兒‧卡爾森穿上外套,我看著她將頭髮從頸部拉出來往後一拋,幾乎要伸手去碰,幸好及時止住。但她注意到了。她看見了我的困惑,和我想碰觸她的慾望。或許她就是希望讓我感到猶疑不決也說不定?她背上包包,我開門將她送走。我一直幻想著這一天的到來,想像場面會怎麼發展,我心裡會是怎樣的感覺,我又會說些什麼,但真實經歷卻跟我想像中完全不同,而且痛到令人難以置信。我躺在地上。雙腳縮在胸前,手臂環抱雙膝。吸氣,吐氣。她回來了。她還活著。

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