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楊定一

  • 2019

清醒地睡

楊定一、陳夢怡(編者)
天下生活 出版
定價:270特價:79折!213
《清醒地睡》全書18章,8個練習,反映作者幾十年的親身體驗。這本書採用無夢深睡的比喻,一是幫助我們理解真實,同時也可以作為練習。透過觀念的說明,以及每天睡前與醒來輕輕鬆鬆地練習,我們自然隨時體會到──真實,是最不費力、最簡單;而醒覺,是不可能做不到的。 more>>
最古老也最先進的醫學

真原醫:21世紀最完整的預防醫學

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既是古代也是現代,既屬常識也屬專業,既是神學也是科學。 與大自然和諧共處,從飲食、運動、呼吸、思緒與情緒管理主動追求, 並提醒自已,常存感恩、懺悔、希望與回饋的念頭, 慈悲是宇宙最大的療癒力量!需要徹底轉變心念,才能恢復健康! more>>
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真原醫 是最古老也最先進的醫學,相信...
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暢銷書《真原醫》作者 楊定一博士最...
呼吸的自癒力:簡單幾步驟,降低壓力和焦慮,提高專注力,帶來情緒的平衡(附贈CD)
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全部的你(增訂版)
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楊定一博士:「透過當下,我們才能充...
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楊定一博士:「人生最高的祭壇,其實...
不合理的快樂:存在的喜悅
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我是誰:找回快樂與自由的隨身練習
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「我是誰?」 《不合理
集體的失憶
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人類的本質,應該是快樂的, s...
落在地球
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「不輸給別人」──
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在多工、快步調的當代, str...
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清醒地睡
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我一點都不保留,全部把它交出來 ...

  • 2019

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