會員功能列

 
( 0 件)0 元
結帳
facebook order18 Happy Go Ponta paypal LINE Pay

購物車

( 0 件)0 元
結帳

韓國健身女皇鄭多燕運動飲食瘦身大法附重返青春體操DVD モムチャンダイエットプレミアム

  • 刊別:
  • 級別:普遍級
  • 出版社:扶桑社
  • 出刊日:2010/6/1
  • ISBN:9784594061944
  • 金石碼:2071930011853
  • 出版地:日本
  • 語言:日文
  • 定價:798 元
  • 特價:95758(可得紅利7點)
  • 紅利優惠價:92735(折抵說明)
  • 紅利可抵:23
  • 信用卡紅利:可折抵多家銀行 (扣抵說明)
  • 運送方式:全球配送 香港到店 國內宅配
    國內店取  掌櫃免運
韓國健身女皇鄭多燕運動飲食瘦身大法附重返青春體操DVD
商品完全銷售

內容簡介top

10年間リバウンドなし ! 大ヒットしたあの『モムチャンダイエット』の著者チョン・ダヨンが、一生太らない体の作り方を教えます。1日15分の若返りエクササイズDVD付き!

目錄top

  • 1 意識&習慣―自分に自信がもてる、好きになる。これこそ、ダイエットの成功で手にした一番の“財産”だと思うの。(私のダイエットのきっかけは太りすぎによる腰痛。凹んじゃうわよね。;10年間リバウンドなし。もう一生太らない自信があるわ。;ダイエットに、“完璧主義”は必要?いいえ、それが失敗の“引き金”になっているのです。 ほか);2 食生活―正しく食べるダイエットを身につければ、間違いなく、生涯の財産になるわ。食を断つなんて、言語道断よ!(ダイエットするとついつい陥りがちな誤り。「食事=悪」という意識。これを払拭しないと、ダイエットは一生成功しないわ。;食べないダイエットは、脳の“飢餓スイッチ”がONに!即リバウンドで、前より太りやすい体にシフト。;1日3食という常識に振り回されないで。理想は、赤ちゃんのような“ちょこちょこ食べ”。 ほか);3 運動&パーツ―エイジレスなボディラインが欲しいならエクササイズは、必須!長いスパンであなたの美を考えてみて。(脱いでがっかりなんて悲しいじゃない?筋肉は自前の“補正下着”。そう考えると、絶対に欲しくなるでしょう?;あなたのダイエットが今まで成功しな

團體專屬服務top

日文書代客詢購服務top

訂購須知top

.19