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Life Plus熟年誌2019第82期

  • 刊別:月刊
  • 級別:普遍級
  • 出版社:泰電電業
  • 出刊日:2019/1/4
  • 金石碼:2071110594442
  • 出版地:台灣
  • 語言:中文
  • 定價:168 元
  • 特價:95160(可得紅利1點)
  • 紅利優惠價:92155(折抵說明)
  • 紅利可抵:5
  • 信用卡紅利:可折抵多家銀行 (扣抵說明)
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Life Plus熟年誌2019第82期
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內容簡介top

【本期專題】在地安老 健康到老 家庭醫師伴您同行
說到「家庭醫師」,相信大家都不陌生,但若要進一步追問「家庭醫師能為您做什麼」,而這位醫師朋友為什麼跟分級醫療與雙向轉診有密切關係時,許多民眾可能就不清楚了。
近年來,政府單位不斷大力宣導「小病到診所,大病到醫院」、「每位民眾都該有一位家庭醫師」,無非是希望透過「家庭醫師制度」的落實,導正民眾一有病痛就往醫學中心跑的習慣,進而將醫療資源留給真正需要的重症病人,以減少醫療資源的浪費,如此一來,台灣健保也才有可能永續發展。另一方面,家醫制度的推行並不是新鮮事,早在二○○三年政府相關單位就已執行「家庭醫師整合性照護計畫」,而二○一五年台北市政府更是積極推廣「每個家庭都有一位家庭醫師,每一位市民都有一位貼心的醫師朋友」。雖然相關單位對家醫計畫的推動不遺餘力,但據醫改會在二○一七年對全國民眾做的認知調查,卻僅有一成的人知道什麼是「社區醫療群」。
有鑑於家庭醫師對高齡社會的重要,也為了讓民眾明白家醫制度對健康生活的助益,我們特別為讀者策劃「在地安老 健康到老:家庭醫師伴您同行」專題,透過四位家庭醫學專科醫師的醫療專業與實務經驗,藉由他們的觀點來帶領讀者一起了解這位值得您擁有的健康顧問,更是全家大小的好朋友。
 
◎其他精采單元:
【特別企劃】尊嚴生活無障礙 芬蘭、荷蘭長照創新服務
芬蘭波爾沃市安養機構Toukovuoren palvelukoti在提升照護品質上花了很多心思,還被該地區不同行業勞工投票肯定最值得去工作的地方。這裡的長者不是天天等著吃飯餵藥,他們過著多采多姿的生活,並將機構視為第二個家。此外針對失智照護,芬蘭也有專業顧問公司,在高度重視人本價值的國家,長照並非事事都仰賴醫師,除了醫療照護,生活照顧上的溝通互動對失智者更顯重要。專業顧問公司訓練各行各業的員工,為失智者打造無障礙社區。芬蘭兩個創新照顧典範,值得台灣省思借鏡。
 
【要健康】冬天吃補「藥」小心:視體質選藥材保您安康
藥膳多吃有益,天天吃沒關係?當歸、川芎能行氣活血,每個人都適合?不少人因藥膳方容易取得,反而忽略了藥膳其實也是「藥」,在食用上也有它的禁忌與副作用。了解自己的體質、慎選安全的藥材來源,這個冬天您也能健康吃補。
 
【傳承的記憶】書畫著新裝 筆墨獲新生 文林堂手工裱褙典藏工藝
所謂:「三分畫、七分裱」,許多書畫收藏皆是藉由裱褙得以延續傳世,然因裱褙工序繁複、耗費時日,且因藝術市場面臨嚴峻挑戰,已經鮮少有人從事這一個行業;但是位在新竹市的「文林堂」仍然堅持依循近百年的古早裱褙技術,讓書畫藝術作品得以流傳久遠,文明重生。
 
【熟人物】豁達回首前塵往事 作家鄭如晴以筆療癒靈魂
鄭如晴的文字永遠細膩中帶著優美,流暢中愈見清澈。自幼至長,她用書寫沉澱曲曲折折的生活經歷,用回憶重拾歲月的過往。讓我們從鄭如晴字裡行間流淌出的塵緣若夢,感受一顆充滿愛與恬靜的心。
 
【好生活】按摩師鄭旭輝傳授祖傳撇步 肌筋膜痠痛按摩不求人
肩頸僵硬、腰痠背痛、肌肉易扭傷、關節「卡卡」,或有莫名疼痛發炎,可能與長時間姿勢不良、運動外力傷害、不當飲食、負面情緒或感染有關。如果您不要「緊」,不妨跟著有超過十五年按摩經驗的鄭旭輝學會深層肌筋膜自我按摩,輕鬆為自己舒壓、鬆筋,預防排除疼痛,找回您的活動力。
 
【熟年男女不思議】東西性愛文化面面觀
從日本與美國性愛典故,觀察東西方閨房床笫文化,前者含蓄矜持、謙卑迂迴,後者表達直接、自我意識強。從前戲、變化體位、做愛互動、情境氛圍,不同的男女敦倫方式各有千秋,性愛極樂感受程度差異不同。不過即使和洋性愛文化相異,關心彼此需要,才能增添平常做愛樂趣。

編輯推薦top

每個人都該有家庭醫師嗎?
 
台灣健保制度提供國人醫療服務的便利性與品質,在國際上少有;但也因為如此,衍生許多資源的浪費;加上各種刻板印象,例如大醫院的醫師醫術一定比較好,一點小病都要往大醫院擠、往急診室跑。人滿為患的大醫院,漫長的候診不僅浪費個人時間,也可能影響重症病人的治療。
動不動就往大醫院跑,在有人陪伴就醫、個人活動能力允許時,或許不是問題。但在台灣邁入高齡、超高齡社會後,可能出現許多連邁出家門都有困難的年長者,就醫就有可能會成為嚴重的問題。
《熟年誌》在去年曾經製作過居家醫療專題,探討居家醫療對高齡社會長輩的照護;在本期專題中,我們將再次跟讀者一起來了解,家庭醫師對每一個人身心健康照護的重要性。隨著年齡增加,高齡長輩可能都有多種慢性疾病,這些慢性疾病只需平時確實用藥控制,多數不影響日常生活。如果只是固定回診請醫師開立慢性病處方籤,這就不需要一定要到大醫院去,可由住家附近的診所醫師來提供醫療服務。
透過社區醫療群,有一個對自己疾病、生活,甚至家庭狀況都相當了解的醫師,守護平日的身體健康,遇有重大疾病時完善的轉診,等到康復回歸社區後,持續追蹤照護。這正是家庭醫師可提供民眾及時、完善的醫療照顧。
究竟什麼是家庭醫師?家庭醫師可以提供民眾哪些服務?民眾該如何尋找信任的家庭醫師?請看本期專題「在地安老 健康到老」報導。
對很多人來說她是氣質女星張鈞甯的母親,但實際上除了星媽角色,她更是一個筆觸細膩、優雅,充滿感情與生命力的知名作家——鄭如晴。她是如何走上創作之路?自小到大的生活歷練,對她的寫作又有何影響與助力?一起來看看本期熟人物鄭如晴精采的人生故事。

目錄top

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    【游乾桂幸福存摺】知足喜捨最幸福◎文/游乾桂
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    【銀色快遞】打破病房式長照思維◎文/周傳久
     
    熟年專題Lifeplus Specials 企劃.執行/謝佩珊
    •搞懂家庭醫師在做什麼 人人在地安老到終老
    •為地區醫院擘畫新願景:家醫科名醫勇於承擔使命
    •三代都信任的家庭醫師:社區居民的健康守門人
    •家庭醫師打造全人照護:從疾病診治到預防保健
    •社區醫療群照亮北海岸:金山衛生所守護在地
     
    特別企劃Special Delivery
    尊嚴生活無障礙 芬蘭、荷蘭長照創新服務◎文/張馨方
    •長輩們的第二個家 芬蘭長照升級典範幕後直擊
    •打造溝通無障礙空間 失智友善訓練公司掀幸福效應
     
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    【熟年藥安全】冬天吃補「藥」小心:視體質選藥材保您安康◎文/謝佩珊
    【牙齒保健室】從「齒」健康防失智失能 重建好牙給您樂齡人生◎文/晏子萍
     
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    豁達回首前塵往事 作家鄭如晴以筆療癒靈魂◎文/晏子萍
     
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    按摩師鄭旭輝傳授祖傳撇步 肌筋膜痠痛按摩不求人◎文/陳珮珊
    食安模範生養出無毒好魚 產銷履歷達人周志亮◎文/謝郁琪
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    新年走春、拈花惹草 苗木生態觀光「趣」中埔◎文/賴麗秋
    山清水秀四季皆動人 悠遊江南古鎮詩畫風情◎文/賴麗秋
     
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    東西性愛文化面面觀◎文/劉黎兒
     
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