八分熟的你,剛剛好

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  • 作者: 呂佳綺 追蹤作者 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: 啟思 追蹤出版社 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2019/7/3
  • ISBN:9789862718667
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內容簡介

在成為大人的過程,
我們努力變得成熟、努力讓自己看起來還不錯、努力更認真地生活。
但那真的是「大人」的樣子嗎?
那就是我們夢想中成熟的人嗎?


讓我們八分熟就好,
放開那些藏在人生皺褶中的偽裝、老成、自以為是。

愛情x友情x職涯x情緒x性格

五種人生議題,帶你一起傾聽自己的真心
向那些將就成熟的日子說再見

本書特色

變老是人生的必修課,變成熟則是人生的選修課。
本書旨在幫助讀者找到自我 → 善待自我 → 堅持自我
最終,蛻變成最美好的模樣。

特色1 青春私房話    其實你並不孤獨。即使已經是大人,卻可能仍困在青春的迷途上。作者以過來人的溫暖角度,分享自己走向成熟的過程。

特色2 青春詩歌    每篇文章搭配浪漫激情的經典詩歌,雋永不朽的文字撩起對人生的熱情。

特色3 青春痘心理測驗    活潑有趣的心理測驗就像是心靈指南,讓你即刻打起精神,應對各種人生難題。

鴻鵠志高卻難遂,迷茫地過著,渾渾噩噩地耗。
迷茫青春的私房話,帶領你走出被生活圍困的青春日子。

作者

暢銷心理諮商師  呂佳綺。

國立台灣師範大學教育心理與輔導諮商學系畢
美國馬里蘭大學生涯諮商碩士
17年專業諮商經驗

現為全球華人心靈成長文教基金會專任心理諮商師,專長為生涯發展諮商、青少年諮商、心理衛生及個別與團體心理諮商。曾於各大醫療院所、社區心理衛生中心及各大專院校輔導中心進行心理諮商服務。

畢生致力推動身心靈整合,並透過自己的專業經驗,幫助過兩千多名在職場、家庭、戀愛等生命中載浮載沉的人,突破人生的關卡,因此備受患者、讀者一致信任推崇。希望藉由自己在身心靈領域的專業成就,幫助人們找回對生命的熱忱、最純粹的喜福之道。

著作
♥《放自己一馬吧,別讓執念綁架你》
♥《人生就像馬拉松,有曲折才值得》
♥《放下,其實沒什麼大不了!:雜念退散的煩惱清理術》(以上皆為啟思出版)

目錄

|私房話1| 心若失去方向
.放大內心深處的聲音
.思考猶如一座橋
.逝者如斯,不舍晝夜
.在驕傲中毀滅
.打不倒的勇者
.你的命在何方
青春痘測驗:從旅行看你對人生的態度

|私房話2| 朋友如鏡
.不放在心上的氣度
.相處之道,誠心二字
.跳出井底的青蛙
.尊重他人,尊重自己
.低調點,人氣指數自然攀升
.心不寂寞,孤單無罪
青春痘測驗:哪一類型的朋友可以幫助你走過傷痛?

|私房話3| 愛情,若是長久時
.自愛,是與浪漫融為一體
.所謂初戀,僅是愚笨加上好奇心
.愛情的尺度
.嫉妒是愛情的附屬品
.花言巧語的假象
.因醜陋而愛慕,是絕無可能的事
青春痘測驗:如何克服你的愛情弱點?

|私房話4| 夢想,是人生不落的太陽
.從必須,到想要
.改善生活,改變自己
.如果不是如果
.善盡本分,宇宙就會不遺餘力地幫你
.水到渠成,不可急於求成
.心若不死,夢想永遠都在
青春痘測驗:你擁有什麼樣的金錢價值觀?

|私房話5| 自由,是無我也無他
.別消極地認為世界對你不公平
.沒有人會比你更重視你自己
.別把世事看得特別複雜
.放飛自己就是成全自己
.多點自省,洗去浮躁與衝動
.生命的意義不只是抗爭
青春痘測驗:你潛意識的憂患為何?

序/導讀

作者序

青春無關年齡,成熟是種心理狀態

許多人以為,一個人變老了之後,就可稱為成熟。所以他們披著二十歲、三十歲、四十歲的成熟外衣,他們的核心卻是苟且偷生、趨炎附勢、唯利是從;他們總是抱怨不能按自己的意願過日子,不明白一切是因為自己不理解成熟的精隨。

何謂成熟?余秋雨在《山居筆記》中寫道:「成熟是一種不再需要對別人察言觀色的從容,一種終於停止向四周申訴求告的大氣,一種不理會喧鬧的微笑,一種洗刷了偏激的淡泊。」總歸二字,自然。自然地付出,不求回報;自然地努力,就會有進步;客觀地看待世態人情,不訴炎涼;自然地追求,就會有成長。真正的成熟可謂理智、純真的統一。

書中就一個人應該怎樣追求心智成熟、追求怎樣的成熟,進行了深刻地分析和闡述;期盼讀者擺脫時時刻刻受外界影響、日日夜夜被他人牽著鼻子走的生活。簡言之,就是妥善處理自我與外界的關係,達到自然平衡的生活狀態,一切都好。

詳細資料

詳細資料

    • 編/譯者
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 平裝
    • ISBN
    • 9789862718667
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 25開15*21cm
    • 頁數
    • 224
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡

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