開始喜歡我自己:在滿地的碎玻璃中,慢慢重建一顆勇敢自信的心

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  • 出版社:台灣東販 追蹤出版社 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2019/7/29
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強力推薦

內容簡介

因為幼年時期令人疲憊的親子關係,

導致自我肯定感的低落,

造成作者渡邊椪一直懷抱著「自我厭惡」的痛苦情緒,努力生活到現在。

為了擺脫這種狀態,

她將自己的所思所見及嘗試過的方法仔細地記錄下來,

畫成這部令人感動的漫畫。

推薦給所有需要重建自信心的人。

◎日本累銷30萬冊,令人感動的實錄漫畫!

曾為兒時之親子關係所苦的漫畫家,用親身經驗告訴你該如何擺脫原生家庭的陰影,重新構築出一顆不易碎的自信心!

作者

渡部椪 PON WATANABE

漫畫家,日本山形縣人,曾榮獲第六屆散文漫畫微型大賽C獎,並開始嶄露頭角。過去曾在二手書店擔任店長,以女性的身分販賣AV等成年男性商品,並將工作經驗畫成喜劇式漫畫《歡迎光臨桃色書店》(晨星出版);其他作品有負責插畫的《月光族的10個煉金術》、《小資夫妻的10個存錢術》(以上由聯經出版);根據自己的瘦身經驗,以細膩有趣的手法描繪的暢銷漫畫《好好生活、慢慢吃就會瘦:1 年實驗證明,減重30 公斤全紀錄》、《好好生活、慢慢吃繼續瘦:再減5公斤,不復胖!》(以上由大田出版)、《首度公開!好好生活、慢慢吃的瘦身筆記術》(暫譯);描繪如何從自己骯髒的房間解脫的作品《告別「無意義的擁有」 房屋自然乾淨術》(台灣角川出版)、《承認自己怕麻煩,房間變得更乾淨》(暫譯);最新系列作品是《試著喊停》(暫譯)、《繼續喊停》(暫譯)。

目錄

序幕 拿智慧型手機當擋箭牌。
前言
第1集 痛苦的記憶。
第2集 現在開始還能改變嗎?
第3集 小時候做不到的事。
第4集 回憶裡的金色手錶。
第5集 小時候希望父母為我做的事。
第6集 長大成人後的後翻上槓。
第7集 試著相信人家對我的讚美。
第8集 第一次的現場演唱會。
第9集 跟不上流行的理由。
第10集 就算無法諒解他人,也可以擁有幸福。
第11集 我能夠想起「美好的回憶」了!
尾聲 談談〈喜歡自己〉這件事
結語

序/導讀

一直以來,我都是根據真實經歷來描繪漫畫,但從沒有像這次這麼艱難過。我的心中充滿了許多話語和情緒,沒辦法整理得很好,反倒哽咽無語……。

當我重新面對自以為早就克服的過去時,依然產生了情緒波動,我感到很驚訝,年幼時殘留在心裡的記憶竟然還有這樣的影響力。

我想,有些人即使想要喜歡自己,卻始終難以付諸行動,內心懷抱著痛苦。
請先不要勉強自己,好好安撫身心,就像書裡的爵士樂老師說的:「即便只有自己一個人,也要當自己的最佳夥伴」,把這句話放在腦海中的小角落,若能時時想起,那就太好了!

在畫這部作品時,多虧支持我的家人和朋友,以及引頸期盼的讀者、還有總是能深刻理解我的責任編輯H桑,我才能支持下去。非常謝謝你們。!

渡部椪

詳細資料

詳細資料

    • 編/譯者
    • 游念玲
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 平裝
    • ISBN
    • 9789865110901
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 頁數
    • 112
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡

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