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解答之書:專屬於你的人生答案(柔紋皮面燙金+方背穿線精裝)

一本比你還了解自己的書,按一下這裡以輸入文字。改變百萬讀者的人生決定!
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商品訊息

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  • 作者: 卡羅.波特 追蹤作者 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: 三采 追蹤出版社 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2018/11/30
  • ISBN:9789576580833
  • 適讀年齡:
  • 定價: 450
  • 特價: 79 356
  • 紅利可抵: 11 ? 除單一商品售價低於50元或特價折扣低於3折(含)以下者,其餘商品均可使用紅利點數。
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影音介紹

內容簡介

按一下這裡以輸入文字。改變百萬讀者的人生決定!
一本比你還了解自己的書

全球首創,風靡全世界的暢銷書,終於等到繁體中文官方唯一授權!                                                                     
★ 翻譯23種語言,全球暢銷超過100萬冊!
★ 23國中設計最講究,採用柔紋皮面燙金、方背穿線精裝。內文採用70g特殊規格厚實用紙,便於常翻用。
亞馬遜讀者評價4.5顆星 ,好評不斷!
精準表達《解答之書》深義,原文的唯一中文正解!
韓星 Jessica  Krystal 隨身愛書。
★ 既《祕密花園》著色書後,另一瘋傳的療癒好書。


它如同一面鏡子,真實呈現你內心的想法。
每一天,我們都要面對無數大小的問題,
很多時候,我們明明有答案,卻自尋煩惱,
有些時候,我們是在衝動之下做了決定。
當然,有些問題因為還差一點勇氣,
也有些問題則要換個方向思考。
這就是為何《解答之書》能回答你的大小問題,
因為它能讓你真實面對自己!

今天,我們邀請你放下煩惱,讓它來跟你說話!
它可能劈頭就嗆你、讓你重新思考、給你勇氣,突破盲點,甚至被療癒了!
可是從此以後,你就能揮別「人生好難」,
因為不想面對的問題、煩惱、焦慮、壓力,都有傾聽跟回應的對象了!

 


神準見證:它真的都知道
見證一:有件事情我一直在想要不要主動去溝通,所以我就問了《解答之書》,得到的答案是「且走且看」。
所以我就先放下,沒想到這件事情真的我還沒去動作,今天就自己解決了。

 

見證二:我問了一件其實不應該做的事情,但心裡還是想要得到其他答案,結果一翻開,給我的答案是大大的「絕不」。
它真的知道我在想什麼!

 

各種神奇的使用經驗
→「祂都說了我不想聽到的答案。」
→「祂才不是給你答案,而是跟你說你該面對的事。」
→「這是本很神奇的書,這是我見過字最少,書卻那麼厚的書,當自己彷徨時,使用這本書,總感覺這是上天我的答案。」
→「他會給你一個正面的指引,給你一種信心,就像祕密中寫的,你需要正能量時,你的人生也會也來越好!」
→「在徬徨無助或左右為難的時候,翻開引導一下自己的心。」
→「我的腦海其實已經有答案,但它讓我感受到了心靈最深處的想法,做出最適合自己的選擇,非常感謝它。」
→「這本書簡直是選擇恐懼症的福音,也給生活增添了很多的樂趣,還有那種神秘感。」
→「拿到手就玩了一下,沒想到答案出奇的一致,讓我們開懷大笑!」
→「買來當禮物送人的挺好玩的也很有新意的禮物。」
→「的確可以做出一些指導和解答,不愧是解答之書。」
→「有問題鬱結在心,就用“解答之書”。常常是能讓你大笑一陣,問題能不能解決其次,鬱結沒有了!」
→「不知何故,我幾乎總能找到問題的答案。我想知道寫這本書有什麼策略或技巧。有趣的書。」
→「小心,它會讓人玩上癮......!」
→「絕對是開啟話題的最好工具,當然也可以用它來做決定。」
→「一本很好的破冰書,因為想法很簡單,很好與人開啟話題,而且會不小心就玩超久,除了很有趣,也能挖出心聲。」
→「真的太好玩了,本來是在朋友家玩的,後來我乾脆直接買一本。」

 

如何能得到神準答案?
1.擁有一本專屬自己的《解答之書》,培養它的與你的默契。
2.把書放在腿上或是桌上。
3.內心設想一個問題,花10~15秒專注在問題上面,必須是「封閉式問題」
例如:「我現在應徵的工作適合我嗎?」「這週末該出去旅遊嗎?」
4.當你在設想或朗誦問題的同時,請放一隻手放在封面上,並在書緣來回移動。
5.當你覺得是時候了,就打開《解答之書》,那一頁就是你的答案。
6. 越常使用,它就越能讀懂你的心。

什麼時候跟什麼場合會需要它?
→當心中的問題難以啟齒時
→選擇困難症發作時
→閨蜜們談心約會
→冥想時
→各種聚會

 

 

作者

卡羅•波特(Carol Bolt


美國作家,藝術家,擅長文字,圖像和互動多元素結合的創作。
 

 


心心

序/導讀

向前一步,每個問題都有相反的答案

 

我做了十年人物訪談。
有一次,我採訪了一位身價最高的女藝術家,在藝術、思想和學術之外,我很八卦地問她,你擔心你先生出軌嗎?他好帥,也很有才。「這個問題為什麼只問我,你為什麼不擔心我出軌?」女藝術家笑咪咪反問。
我沒死心,果真跑去問她先生,另一個藝術家的想法。他給我的答案我很滿意。當我折回來,要轉述這個答案給女藝術家的時候,她大笑著擺擺手說,哈哈,人生貴在不知道!
很多年後,那一幕還在影響著我,如果當時她告訴我,那些防止男人出軌的訣竅和技巧,我可能很快就忘記了。但她根本沒有告訴我解決的辦法,她直接告訴了我解脫的辦法——把關注放在自己身上,不要企圖用恐懼對抗人生的無常。
多年之後,我也理解,那句風輕雲淡的回答,包含了她所有的人生經歷、價值觀、思考結果和選擇。她沒有給我雞湯般輕易的安慰,她給了我一個需要我自己付出個體經歷,花很多時間去理解的認知。
多年後,我對這個女藝術家還有印象。因為她的灑脫、智慧和通透。老實說很少有女性可以做到這樣。
女性是感性動物—「我是寶寶我有理」、「我是女生你就不可以讓我一下」、「弱弱的女生才有人疼」,認同這些符合常規層面的默許,享受做命運的被動者,期待「被負責」。
這沒有不好,只是天下沒有免費的午餐,凡事有代價,而女性的年輕紅利期,又實在太短了。可以依靠情緒和僥倖,去對抗現實的日子,是有限的。
據我觀察,真正活得從容的女人,能完整享受到人生各個階段,在所有情景裡,都保有餘裕—她們對自己負責,她們對人性有更深刻的認識,更信任邏輯和規律,不斷顛覆固化思維,替換自己的弱心態。
她們終身都在提升的,最為重要的,不是顏值和財富,而是——認知。
這是一個雞湯氾濫的時代,其實勵志的話語本身並沒有錯,但要警惕,它們往往片面。
雞湯有時候會告訴我們一個具體的方法,一個簡單的技巧,一個最後的結論,看上去很聰明;而認知,會賦予我們一整套全新的思維方式,一套完整的價值觀,一個自我循環的情緒體系。它往往由你個人的經歷而來,也只適用於你,無人可幫,也無可取代。
這是一種智慧。雞湯是術,認知是道。
雞湯告訴你,自律很重要,控制不了自己體重的人,控制不了人生。但認知告訴你,過度苛求自己跳出舒適區,最後會陷入更深度的焦慮,因為沒有穩定的自知和自信,自律就是自我限制、自我壓迫、自我批判。
雞湯告訴你,女權就是「你窮,因為你不夠努力」、「不要做公主,去做女王」。但仔細一想,前者違背了「付出和獲得之間擁有嚴格對等關係」的邏輯;後者姿態強硬,卻有自尊虛偽的嫌疑。但認知會告訴你,所謂成長,只有一個標準:心智模式已經完全應該升級到一個新的境界,學會去做一個內在的裁判。
雞湯告訴你,「喪偶式婚姻」、「隱形爸爸」的存在,都指向一點:你選的男人不行,你的婚姻失敗了。但認知告訴你,三類要素影響著兩性關係的發展—刺激、價值和角色,也宏觀展現著婚姻制度在一個物質發達、觀念成熟的後現代社會,要走的必然階段。你的苦難,皆是規律。
雞湯告訴你,中產階層教育是終局,你每日惶恐如何當一個足夠好的父母,過度付出怕失去自我,不付出怕失去道義。但認知告訴你,對血緣關係的連結過分地依賴,源於過分的恐懼,是一種退化。因為時代變了,真正革除古代養兒防老那種類似風險對沖的需求,我們就得到平靜——
讓自己的生命體驗更加完整,才是現代育兒的意義。

 

我在《願你把將就活成講究》裡,從「與自己的關係」、「與他人的關係」、「與世界的關係」三個層面,結合很多心理學最新成果、被論證的定律,以及各個領域的共通知識,來論證這一點——每一個問題,再往前走一步,也許就有一個相反的答案。每一種雞湯,只有去偽存真,消化反覆運算,成為自我的認知,才像碳經烈火萃取,終成你內在的鑽石。不要盲目跟隨隻言片語,碎片感悟,而要真實地、獨立地思考,要找到自身最隱蔽的槓桿,把整個人生支撐起來——改變認知。
有一次去做一個分享會,主持人介紹我的時候,說:「伊姊二十六歲結婚,二十八歲生子,三十二歲創業,絕對的人生贏家。」我開玩笑說:「我最害怕人生贏家這個詞語了,感覺這就是個陷阱啊,比如,哪天要離婚了、創業失敗了,只要不符合其中一個標準條件,太容易就輸掉了呀!」
人生贏家,是這個時代特有的詞彙。一個靠指標來衡量的詞彙。
在一個階層更迭太快的時代,達爾文的叢林主義重新盛行,競爭成為關係的主流——我幸福不夠,重要的是「比別人幸福」;我的人生不由我自己定義,由對比定義,因為我要贏。
我當然想做人生贏家,不是暫時的,而是一輩子的。但到底什麼才是人生贏家?如果贏家是足夠的順利,是絕對的無波折;如果贏家就像打超級瑪利歐兄弟一樣,踩著點,一項一項完成世俗指標,我有個朋友完全做到了——她出身於殷實家庭,每一步都踩對人生節拍,但在大家都很羨慕的時候,患上了嚴重的憂鬱症。我才知道,原來她的先生對她家暴,不管孩子,她像單親媽媽一樣強撐。原來她並不希望這樣的人生,她渴望擁有自己的事業,卻早早被家庭之命剝奪了機會。外人看來,她擁有一切;她自己知道,這一切都是負擔。
人生是一場只有自己知道真相的電影,而那些沒有溫度的指標,如何能保證我們活在幸福裡?

 

我再來說一個大眾都認可的、超級人生贏家的加強版。
今年七月,民國名媛嚴幼韻去世了。她是我很欣賞的那類女性,出身大家,優渥的物質和富足的愛,不僅保證了一張沒被欺負過、不擔驚受怕的臉;更有內心潛移默化得到的正向力量:善良、陽光、執著。
她的生活,好到十四歲去讀貴族高中,每天都有僕人送特意空運過來精心搭配的、每天不重複的零食到學校;愛她的人在中國歷史叱吒風雲,影響了歷史發展;孩子都有建樹,她本人活到了一百一十一歲。
她的生活,也壞到第一任先生被槍殺,不得不攜三個孩子,連同領事館另幾位遇害人員的遺孀、子女,在小島上頑強生存。從一個大小姐到賣掉了首飾珠寶,在花園裡種菜,學會了做醬油與肥皂,學會了養雞養鴨。嫁給第二個先生,也未白頭偕老,細數起來,人生大半程,都在孤獨裡度過。
所以,她到底算不算命好?她到底有沒有贏?
當我們提到好命的時候,我們要明白,命運是在變化的;當我們提到人生贏家的時候,我們要明白,贏是相對概念,敗是人生常態。
如果我們堅持稱嚴幼韻為人生贏家,我們指的應該是—她贏在每一個機遇裡,她都是主動選擇;她有自己完整的價值體系;她定義自己命運的意義。
是的,所謂的好命,不是資料的累計考核;絕對的好命,其實從不存在。所謂人生贏家,並不是過濾掉所有黑天鵝事件、意外厄運;所謂過好一生,也不是保證福祿壽喜財都均衡,「永遠都當主角」的人生。
人生贏家只有一個標準:你得到自己想要的,你認可你得到的,求仁得仁。
原生家庭不幸福的孩子,一輩子都在期待的完美人生,只是有足夠的穩定和安全感而已。後來,我的那個朋友放棄了可能的事業,而別人看來太過平凡的家長裡短,就是她夢想的天堂。
從小被欺負的孩子,變得強大,被肯定就是他的解藥;從小過於耀眼的孩子,最終獲得某種自由,不為名利所累。相反的結果,指向的卻是同一個終點——求仁得仁。我選擇,所以我負責。
當我們談論人生贏家的時候,我們要做的最重要的一件事是——拋開並不存在的競爭,忘掉從不存在的賽道。因為,如果真的有人生贏家,贏的對手只有一個——自己的局限。
好的一生,是不斷去掉被害者和弱者思維,處理好「我與自己、與他人、與世界」關係的一生。所以,本質上,所有的人生贏家終身只在做一件事—不斷提升自己的認知。
我們常常以為,讀雞湯書會提升認知。其實雞湯讀太多,只會誤導認知。
雞湯太容易調動情緒的G點,但情緒是片面的、飄忽的,像潮水來勢洶洶,但退去的時候,毫無痕跡。而認知反覆運算是一個很緩慢的過程,經歷和思考互相作用,像河流慢慢改變山川,像時間風化了峭壁的稜角。
雞湯裡面有很多舒緩和安慰,就像做SPA的撫觸。但認知反覆運算裡有很多自我詰問和壓迫,是下得了狠手疏通經脈,必要的時候甚至傷筋動骨。因為——沿著舊的地圖,你怎麼到達新的目的地?
給想提升認知的人一些「術」的建議——
一、學一些心理學。心理學會幫助你認清自我;對世界的認知,很大程度建立在自我認知這個層面。
二、勇敢經歷。因為不同的感知,是構建新的認知反覆運算的前提和必須。把雙腿放在人群裡,不要迴避真實的生活。
三、熱愛閱讀。閱讀是瞭解這個世界規律最好也是最低成本的方式。
四、善於反思。對過去的困惑做一些反思,找到一些經驗,並反覆練

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    • 編/譯者
    • 心心
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 精裝
    • ISBN
    • 9789576580833
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 頁數
    • 704
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡

讀者好評

(共1 則好評)寫評價
  • 6977527806766 說: 2019/4/24 下午 05:44:32
    之前聖誕節交換禮物收到的 不管問什麼問題都答的很好呢... 我:我會有男友嗎 書:use your imagination 發揮想像力!
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