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愛是圓滿的開始

Whatever Arises- Love That: A Love Revolution That Begins with You

只要開始擁抱自己,就能自然療癒,減少情緒對你的傷害!
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商品訊息

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  • 作者: 麥特.坎恩 追蹤作者 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: 遠流 追蹤出版社 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2017/4/27
  • ISBN:9789573279754
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影音介紹

內容簡介

你的存在,本身就是祝福。
生命裡的凡事萬物皆有緣,
無論我們遭遇到了什麼,都是有其意義的。
在浩瀚宇宙裡,愛是唯一的解答。
讓愛的能量敞開你的心,療癒你的內在……


愛是擁抱生命純真本質的衝動,能夠為我們帶來心靈和諧。

每當愛湧入心靈,只要我們送出「愛的祝福」,就能夠讓自己的內在更有力量。

只要敞開心胸就能看見,你所經歷的一切、甚至生命中最枝微末節的小事,其實都是為了宇宙為了協助你的心靈成長而創造的。不論你有沒有意識到這個事實,所有的頻率調和、生命之間的每一次相會、任何事件的結果,都是宇宙的創造;一切都是為了幫助你擴展,讓你發揮最大潛能,記起你神聖的本質。

只要開始擁抱自己,就能自然療癒,減少情緒對你的傷害!

縱使身在沮喪的低谷或絕望的斷崖,只要有你給予自己的深刻關懷,情緒就不再是一種痛苦的掙扎。

對每一次悲劇和折磨懷著最崇高的敬意,我們每一個人都擁有歷劫重生的力量。

是愛讓人與人相遇,讓這些靈魂一同踏上旅途。

麥特‧坎恩在年幼時即有能量感知的能力,能清楚感受到他人的情緒與能量,透過訊息的傳遞,他治癒並撫慰了許多人的心;藉由本書他將會告訴你以簡單的方式如何開始進行自我療癒,帶領你用愛促成轉化與療癒。

此時此刻,有無數的禮物包藏在你心裡。邀請你親眼見證,一旦敞開心靈,就能清除所有阻礙與印記,從內在發掘命定的力量、洞見與成就。

本書是麥特的第一本著作,在美國相當受到歡迎,他在書中指導了,我們可以如何擁抱自己所有的情緒,不再感到自責,為自己帶來愛,也送出愛給他人,走上自我療癒的真正旅程。這將為你帶來一系列深刻療癒的啟發,透過簡單的心靈練習,就能點亮你最高潛能的光輝:

‧賦予自身安全感
‧傾聽就是愛自己
‧溝通與讚美的技巧
‧創造自己的愛之語
‧邁出尋求內在寧靜的第一步
‧接受痛苦、無畏困惑、擁抱迷惘
‧放慢生活步調,學習放鬆你的身體
‧找回純真本質的熱情、喜樂與靈感
‧培育愛的祕訣,就是大方把愛送出去
‧運用憐憫與自在的力量,解開自我的模式
‧探索「臣服」在靈性旅途中扮演的重要角色
‧掌握意識溝通的技巧,提升每一段人際關係
‧讓心靈與心智重聚,邁向更高的靈性演化

名人推薦

名人推薦

周介偉/光中心創辦人、陳藹玲/富邦文教基金會執行董事、陳威伸/赫威思首席講師與顧問、趙雅麗/前公廣集團董事長、賴佩霞/知名心靈作家──齊聲推薦!(依姓名筆劃排列)

「實用、精彩,令人耳目一新的好書,這些建言可以改變你的一生。真的!快翻開這本書,馬上開始運用書裡的智慧!」──紐約時報暢銷作者克莉絲汀‧諾瑟普(Christiane Northrup),著有《女神不老》(Goddesses Never Age)、《女性身體‧女性智慧》(Women’s Bodies, Women’s Wisdom)

「這是麥特‧坎恩為靈魂演化精心繪製的地圖。這本書擁有轉化整個星球的力量。」──紐約時報暢銷榜榜首瑪西‧許莫芙(Marci Shimoff),著有《快樂,不用理由》(Happy for No Reason)

作者

麥特坎恩(Matt Kahn

靈性導師,也是擁有高度共感能力的靈性治療師。他在年僅八歲時自然覺醒,從這次靈魂出竅的經驗開始,他經歷了無數次覺醒,也曾與多位揚升大師與大天使對話。

他天生擁有觀望、聆聽、感應的直覺,不僅能夠感受到他人的情緒,也能精確指出阻礙心靈開放的原因。以書寫、演說為媒介,為我們帶來新的洞見,教導能夠感知能量的人們如何運用愛的力量,達到療癒身心、喚醒靈魂、轉化實相的效果。

他是連繫神祕領域與覺醒之道的橋樑,在人們心中啟發了深刻的靈性成長與能量擴展,改變了許多人的一生,受其影響的人遍布全球。透過麥特充滿愛的引導,以及神聖心靈智慧的傳遞,許多靈性求道者得以覺醒、認知到自己的本質,體驗到奇妙、難以解釋的身心療癒。


簡捷

師大翻譯所畢業。熱愛文字、故事和遊戲的繭居族,現為英、日文自由譯者。沒寫下來的事總是忘得一乾二淨,人生要是沒變成譯稿堆在書架上,就像沒存在過一樣。出版譯作有《一起來學手寫英文藝術字》(合譯)。

目錄

引言 Introduction
Chapter1/ 開始愛的革新 Beginning Your Love Revolution
Chapter2/ 展現內在的靈性大師 A Master Revealed
Chapter3/ 臣服之心 The Heart of Surrender
Chapter4/ 自我、苦難與神經系統的過度刺激 Ego, Suffering, and the Overstimulated Nervous System
Chapter5/ 過度活躍的心智 The Overactive Mind
Chapter6/ 探索自我 Exploring the Ego
Chapter7/ 掌握關係 Mastering Relationships
Chapter8/ 心靈與心智的融合 The Merging of Mind and Heart
Chapter9/ 有意識的溝通 Conscious Communication
Chapter10/ 放慢步調 The Importance of Slowing Down
Chapter11/ 萬事萬物皆有意義 Everything Is Significant
Chapter12/ 何謂覺醒 Awakening: What to Expect
Chapter13/ 揚升:整個星球的覺醒 Ascension: Planetary Awakening
致謝 Acknowledgments

序/導讀

前言

歡迎你和我們一起加入這場改變生命的探索之旅。

也許你跟我一樣,覺得生命中有很多東西比雙眼所見的表象更為重要。在我的一生中,有大半時間,宇宙都透過我邀請整個星球──現在也要邀請你──一起來到一個嶄新的實相。

剛開始從事光之工作時,我把自己想成一個管道,讓更宏大的實相透過我發言。這個更宏大的實相不是只在特定情境下到訪,而是明確存在於我的身體中;這個現象異乎尋常,但它是為了把幸福帶給所有心靈而出現。我的嚮導要我分享的一切,我會毫無保留地分享給你,希望你在日常生活之中,也能看見比生命起落更深層的真理。

身為心靈導師,我同時也擁有高度調和的直覺感應能力,因此這本書可以達到所謂「能量移轉」的效果。我接受嚮導的指引,寫下這本書,而你只要閱讀這些文字,就可以感覺到能量的轉變正在發生。

閱讀一本能夠移轉療癒能量的書,重點不是每個章節裡寫了什麼知識和結論;療癒的閱讀不是啃書,反而比較像一場導覽行程,每翻過一頁,就是在帶你揭露自己最高的潛能,進而活化沉睡的天賦,喚醒超越光陰的記憶。在你的旅途中,本書的文字自然扮演不可或缺的要角,但真正精采的故事不是這些文字,而是在你接收能量的同時甦醒過來的、持續擴展的體驗。

這些文字選中我,讓宇宙的智慧流過、充滿這具身體,使我得以敘述這三十八年來綻放在我生命中的玄祕故事。也許我分享這個故事,是為了把你拉進一場從創世之初就一直向內呼求你的旅程。也許這些文字象徵著更偉大的呼喚,要你改變生命的每個面向,讓你往前一步,成為新靈性典範裡承載光明的人。

無論你有沒有自覺,你在這個時期降生於這個星球,正好碰上人類演化史上最白熱的時期。現在正是宇宙的能量擴張期,這個時期雖然步調緊湊,卻令人振奮;你只是讓自己的生命存續,就等於是在協助提升整個地球的意識,這對每一個居住在這星球上的生命而言,都是無上的至寶。也許,某種程度上,你已經意識到你的存在背後有一個重要的理由,正在尋找你需要的引導;你需要明晰的方向,好將每一片拼圖湊在一起,讓你獲得不斷追尋的慰藉、安定和喜樂。

能與這類深層靈性呼喚共鳴的人,就是能夠感知能量的靈魂。「靈魂」是以獨特方式具現的本源能量,呈現人的型態,也就是你;能夠感知能量的靈魂,指的就是保有屬天本源記憶的靈魂。對這類靈魂而言,生命崇尚的是急遽的靈性成長過程,也就是「覺醒」。

在過去,覺醒的存在被尊為預言者或引路人,為演化中的人類指點迷津。那時整個星球上只有少數存在能夠覺醒,但現在情況已經大不相同了。我們選擇在這個星球正在覺醒的時期降生,過去所有存在的預言就要實現了。

單一個體的意識擴張被稱為「覺醒」,相對地,整個文明或整個星球的靈性演化就稱為「揚升」。在揚升期當中,也許你會受到更深層的呼喚,要你探索自身存在的奧祕;你也可能對星球的能量和他人的情緒太過敏感,而不知道在這個知覺高度提升的狀態中該如何自處。

也許你對超越普羅大眾理解的生命有興趣;也許你想在人類的覺醒中扮演好自身角色;也許你想把自己的能量感知能力昇華成充滿靈感、喜樂、自由的人生──不論你追求是什麼,我都在這裡引導你進入你的神聖心靈,幫助你滿足你的想望。最高智慧以心靈為中心,因此透過我傳遞的教誨全都以愛的脈動為基礎。有些能夠感知能量的靈魂,也許還不知道自己已經和這場靈性之旅密不可分;這時,最直接、最有力的方式,就是引導你敞開心靈。

這種「心靈意識」是不斷擴展的能量,它已經開始在無數生命中甦醒,也可以說這是「愛的行動」所產生的力量。為了成就你心靈之旅的喜樂,本書裡帶著無限的和諧、真理和恩澤,可以療癒構成你的一切;你越是接納愛進入你的世界,它就越能發揮效用。你在此閱讀這些文字,正是為了邀請愛為你顯現。你會逐漸明白該如何成就你等候已久的天命,同時,我也會分享我一路走來的心路歷程。也許和你分享我生命中的奇蹟,可以為你未來的旅途提供更多的明晰和展望。

像我這樣從小就具有能量感知能力、也有高度直覺的孩子,在成長過程中是充滿惶惑的。我沒辦法分辨我自己的感覺和他人的感覺,而且只要周圍的人不自在,我也渾身不對勁。我常在遊樂場上陪朋友談心,在家裡也總是扮演和事佬,我的所有經驗都離不開周遭人們的反應和回饋。就好像我個人的快樂被擱置了,要我去消除別人的不安。

而且,當時我已經有了更高次元的體驗,我能看見能量,也能看見其他人看不見的存在。我曾經見過耶穌無數次,雖然幼小的我一直不知道他是誰;我也曾經和過世的親戚進行對話。一次又一次,我面對這些活生生的經驗,雖然一知半解,卻也無法否認。

對當時的我而言,能量感知能力和直覺能力的成長速度比我心智成熟的速度還快。這時,這些天賦往往會以自卑感的形式表現出來。對我來說,最難解的謎團就是:在我眼中這麼尋常的事物,為什麼別人都看不見?我還記得,當時我向宇宙宣布:「如果我真的能感知到別人無法察覺的、其他次元的實相,但願這個能力可以用來幫助人們發掘自己內在的天賦。」我的青春期可以概略分為兩個部分:一部分的我是個普通的青少年,生活在開明的猶太家庭;另一部分的我,每天和天使以及揚升大師溝通,祂們總會到臥房拜訪我。每一次和祂們會面,都像是清晰的精神感應溝通,我可以看見、聽見、感覺到我們的對話,像一場鮮活的白日夢,如同和朋友會面般真實。我曾見過耶穌、聖人麥基洗德、大天使米迦勒、觀世音、聖傑曼,和我會面的導師各色各樣,但我對祂們的歷史沒有太大的興趣,反而沉浸在祂們帶來的訊息裡,受祂們身上的能量撫慰。每一位嚮導都帶有獨特的振動頻率,就像一道彩虹裡帶有多樣的色彩,散發出富有智慧和愛的能量。直覺告訴我,祂們是來幫助我的。

和這些嚮導會面,探索宇宙無限的領域,把我的直覺提升到更高、更精確的層次。雖然不論我經驗到什麼樣的事物,父母總是表達支持、鼓勵,但我還是把大多數經驗當成我的祕密。因為,當我把這些經驗告訴其他人的時候,總讓我覺得自己好像降生在錯誤的星球上。

在青年期,我和大天使、揚升大師的連結又更緊密了,祂們引導我自發性地向素未謀面的人傳遞訊息。我曾經把天使的確切指示傳遞給市場裡的陌生人,也曾經把來自世界另一側的療癒訊息傳達給逛書店的人。神奇的是,祂們引導我傳遞的訊息奇蹟似的準確,總能帶給那些人慰藉。我完全不明白這一切是怎麼發生的,竟然能夠運作得如此巧妙。不過,從每次的經驗裡,我總是感受到不容質疑的愛,於是便決定跟隨直覺去相信,讓恩典透過我發光。

我選擇毫無保留地相信,這也促成了我和這些大天使、揚升大師的另一次會面,改變了我的一生。透過那次會面我才明白,祂們是神性的代行者,分別代表著未來的我的各個面向。大天使、揚升大師和我其實都是對等的,我們都是永恆實相的一種呈現。在領悟這個事實的瞬間,我的內在就自發地覺醒了。

從那時起,充滿領悟和各種契機的生命之旅就開始了,一切都是為了我和你超越時空的相會。這趟旅程帶領我一路走來,只為了讓你的潛能綻放。帶著對這趟旅程的敬意,在這本書裡,我要跟你分享一些前所未有的經歷和體悟。

身為連接神祕領域和覺醒之道的橋梁,我受到引導,要帶領你以嶄新的方式促成靈性成長,如此一來,透過開放心靈的喜悅,你無限的智慧之泉就能自然展現。

在本書中,我會用各種不同方式言及你的心。你真實無瑕的本質、你的內在小孩、你最脆弱的自我──無論我們用什麼方式稱呼你的心,用意都是希望你注意到,「你」這個存在的核心裡,擁有充滿生命力的智慧。一開始,它聽起來可能像是來自童年的聲音,帶有許多無法釋懷的回憶,需要更多耐心、關愛,小心呵護。不過,只要你繼續這趟旅程,愛的力量引導你踏出每一步,童年的聲音就會和你成人的精神合而為一,帶來解放一切的靈性剖析,最深層的頓悟也會受到激發,在你的生命裡綻放出光亮。

也許我的生命故事和你的經驗不謀而合,也有可能我的故事只是預示了一個等待你抵達的嶄新實相。無論如何,希望接下來的內容可以成為一張虛擬地圖,引導你走向最偉大的靈性救贖。

有時候,這麼具有深度和規模的旅程,可能會顛倒你的人生、可能奇蹟似地修正一切,也可能讓你在兩個時間點之間徘徊。無論這趟旅途開展的方式有多麼獨特,那都是宇宙的智慧在呼喚你走出自卑的陰影,要你為了生命的喜樂,發揮所有潛力,綻放出無比的光明。

不論你的心靈開放得是快是慢,在這趟旅途上我都會支持你,帶你走過每一次啟發和情感釋放。

本書也收錄了很多互動練習,可以協助你定位、整合接收到的能量。宇宙為你創造的療癒箴言充滿力量,只要複誦每一句箴言,你會注意到內在探索的邊界更往前推進。發出聲音把每一句箴言念出來,你就可以更清楚記起你永恆的本質,確認你身體包藏的智慧,也調節內在直覺的引導。

是愛讓我們相遇,讓我們這些轉世中的靈魂一同踏上旅途。有鑑於此,我跟隨直覺引導,舉出前世的經驗為例,提供你最完整的靈性之道。記住,愛是圓滿的開始──在這趟旅途中,每向前一

試閱

四種類型的過敏反應

在接受直覺引導、探索自我機制的過程當中,我發現過敏反應有四大基本類型。第一類稱為正義型過敏反應,這個類型的自我結構認為自己永遠是對的,為此不惜否定他人。

就算別人說的話完全無誤,正義型自我總會提出另一個論點,希望自己能比對方更正確。

在雙方已經產生共識的情況下,這類型的自我仍然想握有優勢和主導權。綜上所述,正義型過敏反應的座右銘正是「我永遠是對的」。

正義型自我的特色之一是「疑心」。在這類自我的眼中,所有人都應該用和它相同的方式看世界。為了在潛意識中維持正義型過敏反應,這類型的人只相信自身觀點,對所有事物存疑。

第二種類型是受害型過敏反應。這類自我不論面臨什麼樣的情況,永遠都認為自己是受害者。從他們的觀點看來,就算生命中一切順遂,也一定會發生某件事來攪局。抱有受害心態的自我緊抓著自己的所有批判、信念、成見,認為這是人生長期陷入混亂的原因。

這類過敏反應通常以迷信為糧,這些迷信越是以靈性為號召,就越容易引發這類自我結構的過敏反應。也許是光暗對立的信仰,又或許是善惡對立的執念。在各種迷信當中,受害型自我往往會招來混亂,又總是因為他人的回應而受傷、心碎。就連他人不做任何回應的時候,受害型的自我也會因此覺得自己不受重視、產生自卑感。

陷入受害型過敏反應的人,很難認同自己的處境受到宇宙巧妙的安排,也無法接受實相裡的一切都是為了幫助自己轉化而存在。這是因為受害型自我偏好停滯,因此拒絕在不斷變化的世界裡成長。

如果說正義型自我的座右銘是「我永遠是對的」,那麼受害型自我的座右銘就是「不公平」。陷入受害型過敏反應時,外在的所有人、事、物都會成為痛苦的來源,這也會阻礙你看見更寬廣的宇宙全像。

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    • 編/譯者
    • 簡捷
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 平裝
    • ISBN
    • 9789573279754
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 頁數
    • 272
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡

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