這樣就很幸福了:小川糸的29個簡單生活法則

人生苦短,所剩無幾的時間,更應該要花費在美好的人、事、物上
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商品訊息

  • 追蹤分類 ?
  • 作者:小川糸 追蹤作者 ?
  • 出版社:天下文化 追蹤出版社 ?
  • 出版日:2017/11/28
  • ISBN:9789864793396
  • 適讀年齡:全齡適讀
  • 定價:380
  • 特價:79300
  • 紅利可抵: 9

強力推薦

內容簡介

愈簡單,愈富足的小說家日常
「我的作品來自日常生活,所以必須用心度過每一天。」
──《蝸牛食堂》《山茶花文具店》作者小川糸


晨起泡杯茶展開新的一天,在心愛的書桌前專注寫作
費時的家事交給機器,珍貴的時間用於創作或享受生活
每天傍晚固定散步30分鐘,到大眾澡堂回歸最原始的自己
減少生活中的雜物、噪音與過度泛濫的資訊,保持五感敏銳
每年夏天到柏林避暑,接受異國文化洗禮,激發寫作靈感

人生苦短,所剩無幾的時間
更應該要花費在美好的人、事、物上

──
決心做個「一鍋在手,天下無敵」的人。不管是鍋具還是調味料,都是眾裡尋它千百度才得來的經典好物/好味道,有它們就能做出各式各樣的料理,東西少一點還能節省收納空間。

──
挑選的標準是穿在身上如同另一層肌膚,感覺若有似無,因此夏天只穿透氣涼爽的麻,冬季則選擇柔軟又溫暖的喀什米爾,雖然價格較高,但是很耐用,可以穿很久;願意花錢修補心愛的衣服、鞋子,延長使用壽命。

──
現代住宅太過明亮,讓人疲憊,其實從百葉窗縫隙照進來的光就足以照亮房間,還能讓身心放鬆,因此拿掉臥室天花板的燈,晚上想看書時,一盞能照亮手邊的小燈就綽綽有餘。

──
憧憬游牧民族極簡卻富足的生活型態,選物時最重視的條件是「輕盈」,如果雙手拿滿東西,負擔太重會頓失悠閒散步的興致。輕裝便行,才能從容欣賞四周景致,看到可愛的野花才有手去摘花。

──待人
自覺不夠機靈,無法照顧好每一個朋友,因此人際關係不貪心,珍惜「範圍窄、交情深」的朋友;堅持不用手機,以免「隨時隨地聯絡得上」的安心感,造成輕忽的壞習慣。

──對物
愈是常用的生活工具,愈要講究是否好用,只要稍微覺得不方便或不順手,便會開始尋找有沒有更好用的;東西要用,才有意義,日常樂趣是發掘物品的「新用途」。

──處事
不做不拿手的事,例如園藝;自己負責寫故事,編輯與裝幀就交給專家,信任專業;同時接到好幾個寫作的案子時,取決的標準是「我能做什麼?我該做什麼?」不隨便接受請託,才能真心誠意面對每一件工作。

──買東西
在這個資訊爆炸的時代,心動的瞬間只要按下購買,快的話甚至當天就能收到,但是我很疑惑,縮短入手的時間有這麼重要嗎?親自到某個地方去,親眼看看親手摸摸,上窮碧落下黃泉,才找到理想之物的成就感,難以言喻。

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我們終於可以在《這樣就很幸福了》這本書中,窺探到小川糸的世界觀來源,此書寫的並非小川糸教你如何過生活,她的創作靈感都在這本書裡具體解密了。──專欄作家許明煌

作者

小川糸

2008年出版的小說《蝸牛食堂》(時報出版)改編為電影後熱賣,分別於2011年獲得義大利PREMIO BANCARELLA文學獎(義大利書報亭獎),2013年獲得法國Grand Prix Eugénie Brazier小說獎(布拉吉爾女性烹飪傳統大獎)。另著有《喋喋喃喃》(天下文化)、《家譜》、《緞帶》(暫譯,POPLAR文庫)、《七色彩虹》(暫譯,集英社)、《在馬戲團的夜晚》(暫譯,新潮社)與改編為連續劇的《山茶花文具店》(圓神)、《白色沙灘旁的鶴龜助產院》(時報出版)等書。


陳令嫻

輔仁大學日文系學士,東京學藝大學國文系碩士。喜歡閱讀、旅行與陶瓷器,希望有一天能搭時光穿越機回到古代,用宋代青瓷喝杯茶。在天下文化的譯作有《不妥協的設計》、《非買不可!IKEA的設計》、《面對父母老去的勇氣》、《無印良品的設計》(合譯)等。

目錄

推薦序──無用之用,才是幸福的大用  許明煌

1這樣就很幸福的12條對物準則
1挑選生活用品時,問自己:「會一直喜歡這個東西嗎?」
2物慾受到刺激時,決定購買與否的標準是「擁有了會幸福嗎?」
3除了「喜歡的、常常穿的衣服」,其他都處理掉
4想用心生活,所以選用「能讓自己變輕鬆的幫手」
5愛自己的人,不會隨便增加家中物品
6決心做個「一鍋在手,天下無敵」的人
7收納的原則是「保留大量空間」
8為了過得舒適,必須對生活中的「不便」與「不快」很敏感
9想與可提升人生品質的美好事物相遇,需要時間
10珍愛之物送給珍愛之人,物品也會覺得幸福
11「鑑賞力」可讓用不到的生活用品重獲新生
12維修之後,用到最後一刻的幸福用物術

第2章帶給「五感」喜悅的7個祕訣
1養成幫自己重新開機的習慣——天天上澡堂
2從衣物到餐具,最注重的就是輕盈
3為了解決冰箱噪音而展開的舒適生活改造計畫
4減少室內燈具,日出而作,日落而息
5減少電視和網路資訊,保持五感敏銳
6使用和知名旅館一樣的寢具,打造良好的睡眠環境
7不全盤接受人家說的「一流」,培養分辨良莠的眼光

第3章簡單豐富的蒙古、崇尚自由的柏林
1蒙古的游牧生活是最極致的簡單
2柏林人徹底實踐「好東西就要用得久」
3深受柏林人接納不同生活方式的價值觀吸引
4自己覺得好就好,從世俗認定的價值觀中解脫
5一邊旅行一邊生活所需的極簡行李

第4章只要有喜歡的「人事物」就夠了
1沒有手機,人才會變得小心、強大
2人際關係不貪心,珍惜「範圍窄,交情深」的朋友
3我有我的任務,其他事情就交給專家
4「對人」、「對事」,都以自己的節奏為優先
5相信直覺,喜歡與否自己決定!

後記

序/導讀

無用之用,才是幸福的大用

一直很喜歡日文裡的「道具」這個字,跟中文指的舞台用具有點差距,日文的意思是「工具、家庭日用品」,所以我們常在廣告或雜誌上,看到台所(廚房)道具、登山道具等用語。我總覺得這個字在兩種語言當中,恰巧有種微妙的關連──「道具」既是生活實用工具,也是在人生舞台上展示自我態度的用品。

如果人生是一場演出,那必不可少了有質感的舞台道具。我們的真實生活點滴,就如同小川糸在書中所描述的,對物、對事、對人的珍惜眷戀,才能相互黏著具體堆疊成形。

我想起小川糸《蝸牛食堂》的主角倫子,發現分手的情人擅自拿走了昂貴的檜木飯桶、LC鑄鐵鍋及京都料理筷等廚房道具,但她唯一在乎的只有外婆留下來的米糠醬甕;或是《山茶花文具店》的鳩子在每次代筆前,挑選筆墨、紙張甚至郵票年份的繁複儀式。其實小川糸在作品中呈現的,都是這些日常點滴及由生活用品附加的溫度堆砌而成的故事。而我們或許終於可以在《這樣就很幸福了》這本書中,窺探到小川糸的世界觀來源──珍愛事物的長久陪伴、輕盈極簡的安居幸福。此書寫的並非小川糸教你如何過生活,她的創作靈感都在這本書裡具體解密了。

小川糸說她最愛用的煮飯道具「文化鍋」,雖然已經缺了一角但仍然珍惜使用著。我想到自己用了好多年的無印良品炊飯土鍋,即使鍋蓋被我摔碎了一塊,但仍然可以巧妙調整蒸汽洩漏處,每天為我煮出好吃的白米飯。看似簡單的生活,正因為有故事與感情存在其中,才會變得更加美好;而堅持為自己挑選美好的事物,必然會得到最佳的人生報償。這就是我這個讀者在本書中,與小川糸的共同幸福發現呢。


(本文作者許明煌為《不器用》男子生活風格網誌主人、50+專欄作者、日文譯者。)


後記

我成為小說家已經七年,現在的生活以寫作為中心。

作家也有很多種,我的寫作方式比較像是生活的延伸,或者該說是生活與作品緊密結合。作品來自日常生活,所以必須用心度過每一天。

剛出道時,常會勉強自己全力衝刺,於是在抵達終點的瞬間便耗盡力氣。但是這種寫作方式就算寫出了一部作品,通常要休息很久才寫得出下一部。

為了持續寫下去,我開始認真思考該怎麼做才好,結論是不要勉強自己。

理想的寫作方式是默默的以自己的速度,如同走路般邁向終點,最後以笑容畫下句點。第二天又淡淡的開始執筆下一部作品。

我的體力並不充沛,必須隨時注意自己的身體情況,一邊保持體力一邊寫作。我發現要集中精神在寫作上,就必須花同樣的精神放鬆。學不會放鬆,真正需要爆發力時便無法發揮。這就跟想要用力吐氣,必須先徹底吸氣一樣。

我經常想擴大生活中勞逸的差異:該玩的時候就認真玩,該工作時便認真工作。因為我發現想要順利寫出好作品,愈要注意生活的緊湊與放鬆。

我想這個道理應該適用於所有職業,因此週末時間也用來工作,或是加班到深夜,都不是值得嘉獎的行為。

白天與夜晚,平日與週末,工作與度假,如何取得兩者之間的平衡,如何讓生活有緊湊有放鬆,絕對是讓生活更為美好的重要課題。

生活在日本,很容易產生「買了什麼東西就能獲得幸福」──換句話說,就是「花錢可以買到幸福」的錯覺,所以很多人工作的目的是賺錢。但是只要有心下功夫,不花錢也能獲得幸福。

雖然是很基本的道理,但是大家很容易忘記,工作的目的是獲得幸福,而非成為金錢的奴隸。

遠離平日生活的東京,前往蒙古和柏林等地,大幅改變了我的價值觀。在蒙古時,發現只要有心,我也能過遊牧生活。在柏林時,體驗到不用花錢,也能過得幸福快樂。

蒙古和柏林教會我,擺脫「非得○○才能~~」的偏見,徹底解放自己。

不需要在意他人的眼光,重要的是自己想怎麼過日子。人要有自己的幸福準則。極端一點的說,人,只要自己感到幸福就好。

這本書與小說毫不相干,我對公開私生活也不是完全不在意。但是最後我還是決定「就這樣吧!」

我明白自己還有許多不足的地方,然而如果我的生活方式有一絲絲值得讀者參考的地方,也就不枉出版這本書了。

要是讀者能從這本書中,找到能活得更愉快更輕鬆的靈感,那就更好了。

過了四十歲,我開始意識到人生所剩無幾。既然人生苦短,不如徹底享受舒適幸福的生活吧!


二○一五年十月 小川糸
(節錄自本書後記)

試閱

為了過得舒適,必須對生活中的「不便」與「不快」很敏感

油炸食物時,滋滋作響的聲音,總是讓人忍不住食指大動。常在我家餐桌登場的天婦羅和炸蔬菜,正是我和外子的最愛,也因此長久以來,我都因為處理炸油很麻煩,而感到十分苦惱。

我曾經試著用儲油罐保存還能重複使用的油,然而從鍋子裡把油倒進儲油罐時,總是會不小心濺出來,即使只有一點點,也會弄得油罐表面黏黏膩膩的,讓我一直都很困擾,結果不知不覺執著於找出這個問題的解方。

為了追求舒適的生活,必須對生活中的「不便」與「不快」很敏銳。日常使用的生活用品,只要稍微感覺到「不太好用」或是有什麼不喜歡的點時,我都會格外注意。

我不喜歡因為「這東西就是這樣啊~」就妥協,勉強自己不斷忍耐這些微小的煩躁,而會徹底找出最佳解方。

炸油的問題,幾年前我終於找到解決方案。

那就是「放棄儲油罐」。靈感來自一只附蓋鐵鍋。當初我買下這只鐵鍋是為了煮飯,但是它煮起飯來的效果,就是比不上文化鍋。

看著一時派不上用場的鐵鍋,我突然靈機一動────鐵鍋的材質不但耐得住油炸的高溫,深度和大小也都剛剛好,不就最適合用來炸東西嗎?

「而且炸完之後,說不定還能連鍋帶油收起來?」

炸完東西後,等到溫度冷卻下來,便蓋上鍋蓋整鍋收起來。不再因為油倒來倒去而弄髒檯面,更不需要為了保養鐵鍋而另外上油,真是個一石二鳥的好方法。鍋子裡的油,炸過幾次蔬菜天婦羅後,拿來炸肉,最後再用不穿的衛生衣,把廢油吸光光後直接丟棄。自從解決了這個油炸料理的唯一困擾之後,就可以輕輕鬆鬆的想炸什麼就炸什麼,端上餐桌的菜色也變多了。

只要堅持「輕鬆」,就會對壓力變得很敏銳,我相信這就是提升生活品質很重要的關鍵。

維修之後,用到最後一刻的幸福用物術

喜歡之物,就希望能長長久久一直用下去。

因此東西壞了,我總是會儘量修理,好繼續使用。購入之前也一定會確認「要是壞了能否修理」。

這是個什麼東西都能便宜買到的時代,「壞了就馬上丟掉,趕快買個新的來取代就好」的想法,似乎才是現在的主流。

但是我不是很想這麼做,我認為,常常汰舊換新的生活,最是貧瘠。

一位三十幾歲的朋友說:「家裡的東西堆積如山,最近才發現真正想珍惜一輩子的,其實沒幾樣。」

詳細資料

詳細資料

    • 編/譯者
    • 陳令嫻
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 平裝
    • ISBN
    • 9789864793396
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 25開15*21cm
    • 頁數
    • 200
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀

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