用一張紙,設計你的未來:運用最簡單的「未來年表」計畫法,逐年實踐人生目標

用「未來年表」聚焦人生目標、將想法化為行動,想要的未來,由自己設計
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商品訊息

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  • 作者:中川一朗 追蹤作者 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社:采實文化 追蹤出版社 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2019/7/25
  • ISBN:9789865070267
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強力推薦

內容簡介

══「二十二歲時寫下的夢想竟然就這樣實現了!」══
只要開始「寫下」,許多事就會跟著改變
用「未來年表」聚焦人生目標、將想法化為行動
想要的未來,由自己設計


這輩子,你有非做不可的事嗎?
你是否懷抱著夢想,但每天都無法邁出第一步?
為什麼有的人可以達成夢想,有的人卻認為夢想太遠、不如平凡度日?
那是因為,「想做的事」只停留在「想像」的階段。

現任思科系統CEO的中川一朗曾是個跟你我一樣的平凡人,
他二十二歲時,在一張筆記紙上寫下二十年後想要成為的人,
最後,竟然真的在四十七歲達成年輕時自己設下的目標!

透過三十年間的親身實證,中川一朗發現了書寫個人「未來年表」的魔力。

「寫下來」,是一切動力的開端

我們平時思考的內容其實是很模糊不清的,
當夢想只停留在腦中、處於模稜兩可的狀態,永遠不可能實現!

作者中川一朗提出「將夢想寫在一張紙上」的概念,
手帳、筆記本、甚至是任何一張便條紙都可以,
無論是人生夢想、階段目標、生活靈感,
只有先寫下來,你的思考模式、行為、習慣才有改變的機會。

用一張「未來年表」,預言你的個人歷史

中川一朗在二十二歲進入IBM,當時他還是個最基層的業務員,
卻大膽許下「要在四十五歲成為公司董事」的願望,
雖然晚了兩年,但他真的在四十七歲完成這個目標。
每個人都擁有看起來遙不可及的夢想,且大多沒辦法實現,
為什麼中川一朗能夠做到?

因為,他寫的不只是夢想清單,還有「未來年表」。

為了在四十五歲完成終極夢想,
他將夢想以「年」為單位切割,分成每一年必須達成的里程碑,
按照進度排成「十年計畫」,能清楚看到每一年都應該發生的事情。
實踐後的他驚覺,這張十年計畫其實就是專屬自己的「未來年表」,
過程中就是在設計自己的未來、描摹你想成為的人、看清想前往的方向。

未來年表讓終極夢想變得更加具體。
一旦開始書寫,你就會認真思考內心的想望,然後你會問自己:
我要創業,是十個人的工作室、還是一百名員工的企業?
我要成為暢銷書作家,是要一邊工作一邊寫作、還是專職寫作?
我要買自己的房子,是在市區的豪宅、還是郊區的透天房?
不同的選擇,代表設計出來的未來年表也會不盡相同。

未來年表令人嚮往的力量在於:
──每一年都看得見自己「實際」的成長幅度。
──終極夢想乍看之下遙遠,但你會一年隨著一年越來越接近它。
──累積起來的小成功經驗,將引領你到更巨大的成功。

*本書作者更以親身經歷分享「用一張紙完成夢想」的成功心法:
‧光是寫下來,人類的心態就會產生極大的變化。
‧在決定夢想之前,首先要思考你人生中不願退讓的價值觀是什麼。
‧在思考腳本的過程中,有可能成為阻礙的因素會突顯出來,你可以提前做好應對方式。
‧如果完全寫不出未來年表,代表你的夢想太不切實際,最好重新思考。
‧選擇在新年這種告一段落的時候開始計畫也不錯,但擇日不如撞日,不如馬上開始!

無論你是社會新鮮人、對未來感到茫然的人、或者對生命有所期盼的人,
都可以透過本書瞄準內心的渴望,幫助你從頭聚焦工作意義與人生價值,
築夢踏實,一步步抵達自己的理想人生!

名人推薦

名人推薦

少女凱倫│個人品牌經營家
姚詩豪│「大人學」共同創辦人
孫易新│浩域企業管理顧問股份有限公司董事長

好評推薦    

翻開筆記本,寫下每日行程的筆觸感,在如今的生活裡,逐漸被數位工具取代,但紙筆的能量終究歷久不衰,它幫助你設立目標後,有意識思考、釐清價值觀,朝夢想規劃出執行的路,這本書就像夥伴一樣能從旁協助給予支持。──少女凱倫(個人品牌經營家)

本書提供年輕人築夢踏實的好方法,四十年前讓我閱讀本書的話,今天的成就絕對百倍於現在。──孫易新(浩域企業管理顧問股份有限公司董事長)

編輯推薦


寫出來,才能知道我們與理想的距離
(文/采實文化編輯 陳如翎)


一個人平均每天腦中會閃過六萬個念頭,當中包含對人事物的情緒、對自我的反省,或者忽然的靈感,甚至是對美好未來的渴望、對理想自我的期待。但這些念頭如果沒有經過組織,就會只是「一閃而過」,不會在生命裡留下任何痕跡,更不用說有完成的可能了。

本書最獨特的地方在於作者中川一朗二十二歲時跟大部分人一樣,是個再普通不過的年輕人,沒有優渥的背景、驚人的天分,但是他卻能靠著一個小習慣,完成年輕時的自己許下的願望。是什麼力量,讓他能夠從小職員成為知名外商的CEO?

答案竟然是在一張紙上寫下來。

未來年表雖然看似是一張紙,但最重要的是它能讓你跨出完成夢想的第一步,看見自己每一年的成長幅度。即使沒有達成該年的原定目標,也能知道現在的自己究竟與想成為的那個自己還差距多遠。與理想的距離再也不是模糊不清的大遠景,而是在紙上清晰可見的特寫。

本書與教導手帳技巧的書籍不同的地方在於,作者在前半部一步步帶領讀者從尋找自己的價值觀開始,然後了解自己是什麼樣的人,接著才進入未來年表的設計規劃。後半部則是分享他工作三十年來的經驗,非常適合剛出社會的年輕人,若是對於未來充滿憧憬或迷惘、不知道如何實踐心之所嚮,這本書將提供許多可以簡單上手的實踐方法,幫助你走在踏實的道路上。

作者

中川一朗

目前擔任思科系統(Cisco system)CEO。出生於東京,1985年於慶應大學法律系畢業後,進入日本IBM工作。曾任批發零售負責人,接手過超市、便利超商、服飾專賣店等知名企業的大型專案。2001年進入美國IBM總部工作,之後又於2010年擔任日本惠普軟體事業處CEO。2012年,讓正處於低迷期的軟體事業業績呈兩位數增長。興趣是馬拉松及鐵人三項,於2002年參加紐約城市馬拉松賽,2016、2017年參加檀香山鐵人三項競賽並完賽,是體脂肪率保持在5%的運動員。

譯者簡介    

林以庭

文藻外語大學日文系畢業,現任專職譯者。推理小說與冷知識愛好者,日常流連於文字、音樂、攝影與黑貓間。

目錄

好評推薦
推薦序 寫下內心渴望,才有機會讓人生更好
前言 人人都可以朝夢想具體邁出步伐
 
CHAPTER 1 「寫在紙上」的理由
二十二歲立下的夢想
為什麼我會開始將目標寫在紙上呢?
懷抱夢想是怎麼一回事?
「寫在紙上」就能實現夢想的五個理由
1 整理思緒
2 瞭解真正的自己
3 將夢想「具體化」
4 烙印在潛意識中
5 改變行為
 
CHAPTER 2 「設計未來」的五個步驟
開始前的準備
步驟一 準備夢想
步驟二 瞭解自己
步驟三 描繪夢想
步驟四 提升動力
步驟五 再次確認
 
CHAPTER 3 實現夢想的好習慣
習慣是最可靠的武器
用寫日記整頓你混亂的心
小兵立大功的備忘錄
一天保留三十分鐘
用積極態度迎向變化
認同此時此刻的自己
改變自己的心態與行為,更簡單
認為自己是幸運的
整理物品就像整理內在
關心自己的儀容,找到最適合的穿著
 
CHAPTER 4 抵達理想的堅持
付出十倍的努力,獲得兩倍的成果
不為雞口,欲為牛後
每天超越昨天的自我一點
人人皆顧客
不如再多走一步
用真心讓人出乎意料
不放棄就沒有失敗
不要做個隨便的人
在會議上不發言的人沒有價值
從運動中學習
擁有人生導師
 
結語與致謝

序/導讀

推薦序

寫下內心渴望,才有機會讓人生更好

姚詩豪,「大人學」共同創辦人


我在二十多歲做第一份工作的時候,雖然薪資不差,但不是很滿意工作內容與環境,可是若要離職,也不知道該去哪裡,只好默默地待著。

這段忍耐的時間,我常問自己:「如果不喜歡現在的工作,那麼你理想的工作是什麼?」當時心中出現很多混亂的思緒,於是很自然地拿了一張白紙,把這些看似沒頭沒腦的想法,說願景也好,說幻想也罷,總之全部都記下來。我還記得最後的結論:就是我想在一個大都會的漂亮辦公大樓上班,每天穿西裝打領帶,與來自世界各地的專業人士用英語交談。至於工作內容是什麼?老實說並不清楚,但在那個想像中的辦公室裡,我們會大量使用PowerPoint進行簡報,還會用Excel分析並處理大量商業的數字。

當時的我在建築工地上班,是個每天戴著安全帽,到處巡視工地的工程師,跟腦海裡的想像差很大,但或許是因為有寫下來,所以一直保留這個念頭,隨後的每次轉職,我也都會以「新工作是否離想像更進一步?」做為取捨標準。

七年之後,我在紐約上班,成為一位跨國顧問公司的主管,帶領多位名校畢業且不同國籍的成員,協助紐約市環境保護署建構全新的管理制度。有次會議中,我用簡報向客戶說明我們設計的新制度,同時也用大量數據讓客戶瞭解專案進度。會議很成功,會後我一邊收拾,一邊看著窗外紐約市的摩天大樓,這時我突然驚覺,此情此景,不正是多年前我對理想工作的想像嗎?竟然就這樣默默成真了!

年輕的我,並沒有像作者書中所說,條列出年度計畫,甚至思考執行方向。我光是把最終的景象透過紙筆記錄下來,在轉換工作時稍微回想一下,就已經成真了。若是當年的我能更認真地把這個「心像」系統化地展開,很可能會更快更精準地達成目標吧!

這些年我多了講師這個身分,因此常與上班族的學生接觸,我發現許多人失去做夢的能力。他們抱怨現實不符合期待,但當我反問他們的期待是什麼,卻往往說不清楚,頂多說些「不想要加班」、「不想做這行」這類以「不」為開頭的逃避。基於我切身的經驗,我都會鼓勵他們,你得先知道自己真心想要什麼,盡可能勾勒出畫面,甚至白紙黑字記錄下來,你才有機會讓人生更好!

我很高興這本書的出現,下次遇到相同的問題,我可以直接推薦本書給我的學生們,讓他們知道,原來我說的方法不光是激勵,而是夢想成真的途徑。

前言

人人都可以朝夢想邁出具體步伐

各位有「夢想」嗎?


成為有錢人住進豪宅,出人頭地、成就大事,遇見理想的另一半、與他共組幸福的家庭,當上政治家改變社會,環遊世界增廣見聞……每個人都擁有各式各樣的夢想。

或許有些人曾經懷抱夢想,卻認為夢想無法在現實中實現,進而放棄。

夢想是可以實現的。

而且,不需要特殊的才能、不需要巧合,是能靠自己的力量有計畫地實現的。

我目前在IT外商企業擔任執行董事,是業務部門的負責人。成為外商大企業的董事是我年輕時的夢想。

我的職涯經歷也包含了IBM、惠普(HP)、思科系統(Cisco Systems),這些在IT產業界具有代表性的跨國公司。我的夢想是應屆畢業進入IBM,並在四十五歲當上外商企業的董事。雖然比計畫晚了兩年,但我在四十七歲時,順利地當上了董事。

像我這麼平凡的人能夠實現夢想是有原因的。

那是因為「我將夢想寫在了一張紙上」。

或許大家會覺得夢想不可能靠這麼簡單的行為就實現,但其實「寫在紙上」這個行為,足以讓許多事情開始改變。

你的思考模式、不經意的行為、習慣會跟著改變,最後讓你的人生產生巨大的變化。

我認為實現夢想不可或缺的條件既不是罕見的才能,也不是艱辛的努力,更不是單純地只靠命運或幸運,而是能不能有意識地、具體地將自己對於夢想的想法勾勒出來。

而「寫在紙上」的行為能夠最大限度地描繪出你的想法,再以自己的行為有計畫地實現夢想,是個非常有效又實際的方法。

根據美國史丹佛大學的調查結果顯示,平時習慣將目標寫下來的人和沒有這種習慣的人平均收入相差九倍。

即便再平凡的人,只要維持「寫在紙上」這個習慣,不僅能達成工作目標,更能實現人生夢想。

這本書沒有人生勝利組向讀者大談成功哲學,也沒有知名顧問教大家出人頭地的妙招。此外,這也不是教大家如何活用手帳或管理時間的工具書。

這本書是寫給懷抱夢想卻遲遲無法踏出第一步的人,或是擁有很棒的夢想卻認為與其夢想遠大、不如平凡度日的人,尤其是年輕的朋友們。我作為一名現職經營者,想透過這三十年來親身實踐的經驗和從中習得的教訓,告訴所有人:人人都可以朝著自己的夢想具體地邁出步伐。

生而為人,出生環境、才能和運氣絕對不是平等的。

不過,機會卻是人人平等的。或許有人不管再怎麼努力都沒有回報,但我認為那是因為努力的方式和方向不合理。

世上的成功經營者也並非所有人一開始就贏在起跑點上,雖然當中有一些人被譽為天才,但絕大多數的經營者或領導者都是不畏逆境、持續努力才成就了現在的地位。

我並不瞭解各個業界的頂尖人士具體是如何成功的。

但我透過自己的親身經驗,非常篤定「寫在紙上」的行為可以讓平凡人邁向成功,度過幸福而充實的人生,這是個極其單純又確實的方法。

希望這本書能夠幫助更多人實現自己的夢想。


作者 中川一朗

詳細資料

詳細資料

    • 編/譯者
    • 林以庭
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 平裝
    • ISBN
    • 9789865070267
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 25開15*21cm
    • 頁數
    • 192
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡

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