告別受委屈的自己:清理侵蝕關係的四種情緒債務,給自己沒有虧欠的愛與關係

Enemies of the Heart

釐清關係中的衝突,解除人際困境的「情緒債務」
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  • 作者: 安迪.史坦利 追蹤作者 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: 啟示 追蹤出版社 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2019/4/13
  • ISBN:9789869676564
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內容簡介

被虧待的委屈、對他人的虧欠感,催生了四種情緒債務。
關係中的衝突、裂痕與傷害,都是其中一種情緒債務造成的!


【侵蝕關係的四種情緒債務】
罪惡感──我虧欠你,所以害怕面對你
憤 怒──你虧欠我,你欠我道歉和補償!
貪 婪──我虧欠自己,再多拿一點也沒關係
嫉 妒──上天虧欠我,為何給別人卻沒給我?

離婚、失業、家庭關係疏離、友誼破裂……你所面對的人際困境,很可能是累積在心中的四種情緒債務造成的,如果放任不管,它們會摧毀你的家庭、事業、人際關係,甚至會影響你的內心,讓你違背自己的意願,變成一個行事不討人喜歡的人。
作者擁有多年的教會牧養經驗,累積了豐富的輔導案例,他在書中一一探討了這些破壞性的力量,並提供實用而符合聖經的指導,幫助你反擊回去,讓你掌控那些在不知覺間控制著你的情緒,並修復破碎的人際關係。

作者

安迪.史坦利Andy Stanley


作家、牧師、美國最具影響力的靈性領袖之一,知名牧師查爾斯.史坦利(Charles Stanley)之子。
他是全美十大教會之一的北角社區教會(North Point Community Church)主任牧師。1995年,他以亞特蘭大為基地創建了北角事工組織,擁有六間分堂,在全球有30間策略聯盟教會,每週服事將近七萬名信徒。
他主持電視節目《與安迪・史坦利一起前行》(Your Move with Andy Stanley),每個月透過電視與網路廣播節目傳送超過500萬則的訊息到世界各地。他也是二十多本書的作者,中譯本包含:《神學院沒教的講道祕訣》、《有效的事奉》、《異象方程式》、《N世代領導5C》等。
他和妻子珊卓擁有三個孩子,皆已長大成人,現居美國亞特蘭大附近。


陳雅馨


臺大社會所畢,現就讀清大社會所博士班,自由譯者,譯有《聖經的教養智慧》(啟示)、《液態現代性》(商周)、《愛情的正常性混亂》(立緒)、《為孩子種一棵樹》(麥田)等書。聯絡信箱:zoethealien@hotmail.com

目錄

專文推薦在生活及人際關係上自助助人李文成
專文推薦愛,是一切問題的答案郭約瑟
專文推薦解除欠債的人際循環潘美惠

PART.1問題從哪裡來?
第1章它從心裡來
第2章事情不像表面上那樣簡單
第3章隨時會爆發的火山
第4章受傷的心

PART.2什麼是情緒債務
第5章欠來欠去的債
第6章罪惡感:我虧欠你
第7章憤怒:你虧欠我
第8章貪婪:我虧欠自己
第9章嫉妒:上帝虧欠我

PART.3真正的改變
第10章快樂的習慣
第11章正視罪惡感
第12章走入陽光下
第13章正視憤怒
第14章完成寬恕的循環
第15章正視貪婪
第16章慷慨的力量
第17章正視嫉妒
第18章讚揚的好理由

PART.4向前邁進
第19章為了你的孩子好
第20章關於情慾

後記心靈的節奏
附錄小組問題討論

詳細資料

詳細資料

    • 編/譯者
    • 陳雅馨
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 平裝
    • ISBN
    • 9789869676564
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 頁數
    • 272
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡

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