骨質疏鬆症簡單療癒完全問答140

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  • 作者:張媛 追蹤作者 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社:華志文化 追蹤出版社 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2014/7/1
  • ISBN:9789865936839
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內容簡介

你經常腰痠、背痛、駝背、走不遠、提不了重物……
—小心!你可能已經被骨質疏鬆症找上門來了!

你抽菸、飲酒、偏食、吃太鹹、過量飲用咖啡和茶、不愛運動、不曬太陽……
—不正確的生活習慣正悄悄掏空你的骨質。

我還年輕,怎麼可能有骨質疏鬆症?
—骨質疏鬆不分年齡,現代生活型態與習慣許多都違背健康原則,即使是小孩、年輕人,也可能罹患骨質疏鬆。

我天天吃鈣片補充鈣質,所以不可能有骨質疏鬆?
—研究數據顯示,想要強化骨質密度,光靠「吃鈣片」是不夠的。

本書分別從基礎知識、預防、治療、護理四部分,提供飲食、運動、日光浴等生活療法,讓您正確儲存好骨本,「活」出亮麗的老年生活。

本書特色

「骨質疏鬆症」是種骨骼逐漸變得脆弱的疾病,日常生活中稍有不慎,隨時都有可能造成骨裂、骨折甚至是癱瘓,可說是生活在步步驚魂的危機情況中。

本書以Q&A的形式,列出作者張媛醫師於長期看診間,對患者之迷思、疑惑的解答,並對治療方式、治療過程、治療所使用的藥物進行詳細解說,令讀者能更了解此病的預防與治療,擁有健步如飛、抬頭挺胸的老年生活。

目錄

PART 1 知識篇

1  人體有多少塊骨頭?                                    
2  骨的結構是怎樣的?                                         
3  骨的成分有哪些?                                       
4  骨組織中有哪些細胞?                                
5  骨的新陳代謝及影響因素是怎樣的?               
6  骨代謝調節的內分泌激素有哪些?                   
7  副甲狀腺激素在骨代謝中具有什麼作用?               
8  降鈣素在骨代謝中具有什麼作用?                      
9  雌激素在骨代謝中有哪些作用?                      
10  雄激素對骨形成的調節作用如何產生?          
11  骨的堅硬性是由什麼決定的?                        
12  人體內鈣的含量及代謝是怎樣的?                   
13  人體每天需要攝入多少鈣?                           
14  什麼是骨密度?                                         
15  什麼是峰值骨量?                                     
16   什麼是圍停經期、停經期、停經期後?             
17  停經期和更年期是同一個概念嗎?                   
18  什麼是骨折及骨折併發症?                           
19  什麼是骨質疏鬆症?                                     
20  骨質疏鬆症常見嗎?                                   
21  骨質疏鬆症有什麼危害?                              
22  為什麼說骨質疏鬆症是「沉默的殺手」?         

序/導讀



心腦血管疾病、糖尿病、慢性呼吸系統疾病、惡性腫瘤等慢性病具有罹患人群廣、病程長、致死致殘率高等特點,已經成為威脅人們健康和生命的重大慢性病。 然而與之不相應的是,人群對這類疾病的早期發現、控制率較低,相當一部分患者因為沒有早期發現,或者發現後沒有進行正規的治療而出現嚴重的併發症,甚至導 致殘疾和死亡,給患者、家庭及社會帶來沉重的負擔。

為此,我們組織從事臨床醫學、預防醫學和護理學等方面的專家,以參閱大量國內外權威研究資料和最新研究成果為基礎,加上自己長期的醫療經驗,設計和編 寫了這套慢性病防治指南系列叢書。希望透過此套叢書,使廣大讀者了解慢性病的相關知識,提高自我管理健康的能力,有效地預防和控制慢性病對健康的危害。同 時,也希望透過此書,更新基層醫務人員知識,提高其對常見慢性病的預防和診療水準,幫助更多的患者認識並正確面對自身的疾病,改善生命品質,過著健康的生活。

本系列系統地介紹了常見慢性病的基本知識、預防、治療和護理知識。它打破了傳統的教科書的書寫模式,將預防與治療、理論與實踐相結合,採用通俗易懂的 語言,為廣大讀者提供了一套全面、系統地學習疾病知識的普及讀物。此外,該叢書對於從事慢性病預防和臨床的專業技術人員和管理人員,也具有很好的參考和指 導作用。

詳細資料

詳細資料

    • 編/譯者
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 平裝
    • ISBN
    • 9789865936839
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 25開15*21cm
    • 頁數
    • 192
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡

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