熱門關鍵字:

BN說明

頭蓋骨按摩導引全書

  • 365天內有 30↑個人買過此商品
  • 館長推薦
  • 1個人喜歡
? 快來將您對閱讀的熱情和對書籍的想法分享給所有讀友,每完成一篇讀者書評並審核通過者,即可獲得讀者書評點數,點數還可換電子禮券唷!
分享:

商品訊息

  • 追蹤分類 ? 追蹤分類後,您會在第一時間收到分類新品通知。
  • 作者: 寺林陽介 追蹤作者 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: 世茂 追蹤出版社 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2018/12/5
  • ISBN:9789578799516
  • 適讀年齡:
  • 定價: 300
  • 特價: 79 237
  • 紅利可抵: 7 ? 除單一商品售價低於50元或特價折扣低於3折(含)以下者,其餘商品均可使用紅利點數。
  • 到店取貨: ? 『金石堂』門市取貨免運費。
    『全家、OK、萊爾富、掌櫃』滿350元,免運費;350元以下,運費20元。
    宅配: ? 滿1,000元,免運費
    490元-999元,運費50元
    490元以下,運費65元
  • 配送地區: 全球、 香港OK、 台澎金馬
  • 付款方式: ATM、 信用卡、 LINE Pay、 街口帳戶支付、 貨到付款、 PayPal、 FamiPort、 取貨付款
  • 預計 2019/11/22 出貨 購買後進貨 查詢門市庫存 ? 若您欲在金石堂門市購買商品,請選擇欲查看庫存之門市。網頁之「庫存狀態」僅供參考,實際貨況以門市為準。

強力推薦

內容簡介

一天只要3分鐘

整頓自律神經,強化免疫力,通體舒暢變健康!

 

99%的人,都有頭部僵硬的問題!

現代人頻繁使用電腦、手機,容易帶給頭部肌肉壓力

頭部肌肉僵硬、疲勞時,會壓迫神經,

造成血液循環變差、自律神經失調,並導致各種不適。

 

肩頸痠痛

眼睛疲勞

水腫

臉部浮腫

失眠

頭痛

耳鳴

腸胃不適

高血壓

掉髮

注意力不集中

 

以上問題,都能透過「頭蓋骨按摩」加以改善!

 

媒體爭相報導,20000人改善體質

打開健康開關,眾多網友有感推薦!

 

步驟簡單,做起來也方便──Yoocyan

我一直深受水腫和睡眠障礙所苦,開始按摩後水腫改善,睡眠品質也變好了!

 

按摩既舒服又有效──葉Hori

開始頭蓋骨按摩後肩頸僵硬的問題改善了,原來按摩頭部這麼重要!

 

身體會影響心理──Aima

常常容易往壞處想,但做了頭蓋骨按摩後,好像心情變好,也有人說我變開朗了。

 

最適合懶人的養生法──K鐵

照書上的按摩後,頭痛的次數減少了,而且很舒服,我每天都會做!

 

記憶力變好了──惠美

實踐後感覺睡得比較好,白天也不容易忘東忘西了。

 

有空就能做──Hotaru

真的很簡單,能改善眼睛疲勞,我只要有空就會做。

 

1天只要3分鐘,疏通神經、血管,

提升免疫力,預防癌症、肺炎、心肌梗塞、腦中風!

作者

作者  寺林陽介

 

六本木、寺林治療院院長,1996年獲取按摩指壓師、針灸師的國家資格,開始在父親的治療院中進行正式修學。24歲起一個人經營治療院至今。2008年在南青山開設完全介紹制‧完全預約制的治療院,2017年4月遷移到東京港區六本木。追求能讓患者打從心底感到滿足的治療院。實際感受到有病人不論去到哪兒都無法放鬆的差異而進行「累了就按摩」,獲得許多知名人士的好評。著作《揉揉腎臟戒疲勞:醫師肯定、見證者輩出的健腎養腎書》(方智出版)在日本是賣出25萬本的暢銷書,備受電視、雜誌等多數媒體注目。

 

監修  內野勝行

 

帝京大學醫學部醫學科畢業。曾任東京都內醫院神經內科門診醫師以及千葉縣療養型醫院副院長,現為金町腦神經內科‧耳鼻喉科院長、帝京大學醫學部附屬醫院神經內科非常勤醫師。日本內科學會認定醫師。厚生勞動省認定失智症輔助醫。日本體育協會公認運動醫。日本神經學會會員。專業雖為腦神經內科,也採用針灸以及中醫等東方醫學,為調和病患整體健康給予建議。

 


楊鈺儀

 

喜歡日文,喜歡日本,喜歡閱讀。最大心願是能過著晴耕雨讀的生活。

目錄

 目次
 前言
 PART1  簡單緩解頭部僵硬酸痛!「頭蓋骨按摩」的做法
 PART2  用所有人都能做到的頭蓋骨按摩,緩解頭部僵硬酸痛,改善身心障礙!
 七成日本人都因壓力而煩惱?!
 壓力會擾亂自律神經,導致各種身體上的不適
 癌症、心肌梗塞、腦梗塞……。
 壓力有時也會威脅到性命
 緩解頭部的僵硬酸痛,
 就能消除壓力,也能改善身心不適!
 一摸就知道!
 頭部的僵硬是你壓力的計量器
 一次三分鐘的頭蓋骨按摩,
 除了能緩解頭部僵硬酸痛,也能刺激重要穴道!
 PART3  頭蓋骨按摩讓身體變輕鬆了!體驗談
 PART4  一口氣消除壓力帶來的嚴重頭痛、肩膀僵硬、身體上的煩惱!
 揉開頭部的緊張,改善慢性頭痛!
 改善肩膀僵硬、眼睛疲勞,變成不知疼痛為何物的身體!
 調整腸胃狀況,改善食慾不振、腹瀉、便秘!
 向健康以及美容的大敵「寒症」說再見!
 調整紊亂的荷爾蒙,改善更年期障礙的症狀
 調整免疫細胞作用,遠離過敏!
 向壓力胖以及水腫說再見!
 對減肥也很有效!
 PART5  用頭蓋骨按摩遠離疾病,健康生活!
 提升免疫力,打造戰勝癌症以及肺炎的身體!
 改善血液以及血管問題!
 降低罹患心肌梗塞與腦梗塞的風險
 按摩頭蓋骨以降血糖,預防糖尿病!
 消除壓力,預防憂鬱!獲得身心健康
 調整自律神經,向萬病之源‧睡眠不足說再見!

ž   

 

詳細資料

詳細資料

    • 編/譯者
    • 楊鈺儀
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 平裝
    • ISBN
    • 9789578799516
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 25開15*21cm
    • 頁數
    • 208
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡

訂購須知

下載『金石堂APP』並開啟推播設定,隨時掌握出貨動態:

Google play
App Store

    商品運送說明:

  • 本公司所提供的產品配送區域範圍目前僅限台灣本島。注意!收件地址請勿為郵政信箱。
  • 商品將由廠商透過貨運或是郵局寄送。消費者訂購之商品若無法送達,經電話或 E-mail無法聯繫逾三天者,本公司將取消該筆訂單,並且全額退款。
  • 當廠商出貨後,您會收到E-mail及APP出貨通知,您也可透過【訂單查詢】確認出貨情況。
  • 建議您可下載『金石堂APP』並開啟推播設定,即可收到出貨通知。
  • 產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差,圖片僅供參考,商品依實際供貨樣式為準。
  • 如果是大型商品(如:傢俱、床墊、家電、運動器材等)及需安裝商品,請依商品頁面說明為主。訂單完成收款確認後,出貨廠商將會和您聯繫確認相關配送等細節。
  • 偏遠地區、樓層費及其它加價費用,皆由廠商於約定配送時一併告知,廠商將保留出貨與否的權利。

提醒您!!
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機,請不要聽從指示,以免受騙上當!

退換貨須知

  • 依據「消費者保護法」第19條及行政院消費者保護處公告之「通訊交易解除權合理例外情事適用準則」,以下商品購買後,除商品本身有瑕疵外,將不提供7天的猶豫期:
    1. 易於腐敗、保存期限較短或解約時即將逾期。(如:生鮮食品)
    2. 依消費者要求所為之客製化給付。(客製化商品)
    3. 報紙、期刊或雜誌。(含MOOK、外文雜誌)
    4. 經消費者拆封之影音商品或電腦軟體。
    5. 非以有形媒介提供之數位內容或一經提供即為完成之線上服務,經消費者事先同意始提供。(如:電子書、電子雜誌、下載版軟體、虛擬商品…等)
    6. 已拆封之個人衛生用品。(如:內衣褲、刮鬍刀、除毛刀…等)
  • 若非上列種類商品,均享有到貨7天的猶豫期(含例假日)。
  • 辦理退換貨時,商品(組合商品恕無法接受單獨退貨)必須是您收到商品時的原始狀態(包含商品本體、配件、贈品、保證書、所有附隨資料文件及原廠內外包裝…等),請勿直接使用原廠包裝寄送,或於原廠包裝上黏貼紙張或書寫文字。
  • 退回商品若無法回復原狀,將請您負擔回復原狀所需費用,嚴重時將影響您的退貨權益。
預計 2019/11/22 出貨 購買後進貨 查詢門市庫存?

30