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幸福美肌,一輩子就買這一本:美膚心法 & 化妝保養品真相大公開

超人氣皮膚科醫師邱品齊十年精華書,明哲保膚健康美肌之道!
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  • 出版社: 時報文化 追蹤出版社 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2013/1/22
  • ISBN:9789571357102
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強力推薦

內容簡介

超人氣皮膚科醫師邱品齊十年精華書,明哲保膚健康美肌之道!

9大保養心法 + 32款嚴選藥妝品 + 美肌迷思破除 + 醫美停看聽 + 市售化妝保養品真相大公開!


學保養,一輩子就買這一本!

關於肌膚,我們知道多少?
護角質比去角質重要。角質是肌膚保水的重要功臣,別為了短暫的光滑犧牲珍貴的保溼能力。

關於保養品,我們了解多少?
保養品之所以能被皮膚「快速吸收」,多半是利用揮發性矽靈或酒精等成分,讓油性、水性成分快速蒸散消失所造成的錯覺。

市售化妝保養品,我們該知道什麼?
1. 化妝品等級的礦物油其實安全性相當高,幾無致敏性及致痘性。
2. 要隔離彩妝,一般的乳液或乳霜已綽綽有餘,實在不需要用到隔離霜。
3. 很多抗老產品只是讓外表看來暫時年輕一點,其細胞及組織都還是持續老化。
4. 產品使用感的油膩與清爽與否,跟是否會致粉刺或致痘沒有絕對關係。
5. 金箔保養品、膠原蛋白飲品等東西,宣傳意義大於實質意義。目前還沒有任何文獻發現黃金可經由皮膚被直接吸收;透過飲品服用的膠原蛋白也會直接在腸道內被分解,不可能直接被肌膚利用。

靜下心來想想,你選擇保養品的標準及知識從何而來?

保養的最大問題是我們「不知道該相信誰」。由各家廠商打造出來的保養彩妝和醫美觀念眾說紛云,到最後,我們還是只能相信自己。

相信自己肌膚的觸感,感受肌膚最原始的狀態,正視斑點和皺紋想提醒我們改掉的生活惡習,體會肌膚真正的需要。跟著十年來最受消費者信賴、信譽卓著的邱品齊醫師,從現在開始重新認識你的肌膚,了解其內涵與價值,掌握9大保養心法,幸福美肌輕而易舉!

目錄

作者序 保養,從心開始

CH1 明哲保膚先修之道
產品宣稱真的可信嗎?
產品效果到底有多少?
如何才能擁有幸福美肌?

CH2 幸福美肌9大保養心法
反璞歸真:回到原點,重新認識寶貝肌膚
化繁為簡:品項要簡單,成分要單純
寧缺勿濫:理性選擇皮膚需要的東西
過猶不及:適當適量,勝過追求零負擔
禍福相倚:利益與風險只是一線之隔
一體兩面:換個角度看,想法就不同
因材施教:「動態應變護膚法」
循序漸進:肌膚保養三部曲
知足常樂:欣賞不完美的真美

CH3 市售化妝保養品真相大公開
化妝水
隔離霜與日∕晚霜
BB霜
精華液
卸妝油
去角質產品
面膜
睫毛化妝品
指甲化妝品
嬰幼兒用化妝品
男士用化妝品
抗老化妝品
無添加化妝品
藥妝品

CH4 皮膚科醫師嚴選:5大類基本保養藥妝品購買指南
1 清潔類卸妝品
2 清潔類洗臉沐浴品
3 一般保溼產品
4 特殊保溼產品
5 防晒產品

後記 幸福美肌由此新生

詳細資料

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    • 編/譯者
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 平裝
    • ISBN
    • 9789571357102
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 頁數
    • 240
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡

讀者好評

(共3 則好評)寫評價
  • love305 說: 2017/8/31 上午 07:52:20
    這本書用很淺顯易懂、很真誠的文字,幫你釐清導正一些觀念,尤其是被美妝界的話術影響而生成的錯誤觀念。增進自己對保養的正確知識,才能有效的拒絕遏止不肖業者的美麗話術,選擇最適合自己,需要而不是想要的護膚產品(成分不能太複雜),不只能保護自己皮膚、健康,更能守住錢財:))
  • 9344021004660 說: 2017/4/11 下午 10:46:41
    過去常常對保養品很迷惘,常常花到冤枉錢買到不符合自己的膚質的產品。很感謝有機會買到這本邱醫師的作品,解開我很多保養皮膚的迷思!開始學著以真的對皮膚好、而不是只是被廣告詞迷惑的角度來選保養品。邱醫師的分享很客觀,加上專業的成分分析等等,得到很多任何保養品廠商不可能告訴你的真相。
  • edsf02184516 說: 2015/9/3 上午 12:18:16
    本書為國內少數跨足化妝品安全性研究的皮膚科醫生邱品齊醫生的著作,其中收錄許多對於化妝品的「合理期待」以及對於市面謠言之解釋,例如bb霜實際功能等,書末附上邱醫師挑選過的化妝品產品建議(成分較為單純,無奇怪添加的產品) 對於想了解「正確知識」的愛美人士而言,是值得一讀的好書。
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