我家沒垃圾:一個加州媽媽的零廢棄生活革命,重新找回更健康、富足、美好的人生

Zero Waste Home: The Ultimate Guide to Simplifying Your Life by Reducing Your Waste

★美國亞馬遜分類榜第一名,讀者★★★★☆4.5顆星推薦
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  • 作者: 貝亞.強森 追蹤作者 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: 遠流 追蹤出版社 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2017/9/28
  • ISBN:9789573280736
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影音介紹

內容簡介

原本住豪宅、生活奢華的貴婦媽媽,為何轉變為零廢棄生活教母

零廢棄帶來的三大好處:變快樂、變健康、擁有更多時間

美國亞馬遜分類榜第一名,讀者★★★★☆4.5顆星推薦

貝亞‧強森的生活中曾充滿高級美食、時裝精品、頂尖設計師家具等物質享受,家裡的大型冰箱塞滿食材,洗衣機和烘衣機總是不停運轉,還有滿櫃用過一次就丟的物品。乍看什麼都有的同時,她卻開始對一陳不變的生活感到心驚。

直到一次搬家過程中,全家只帶生活必需品暫居於小公寓內,她忽然發現:雖然擁有的東西減少,全家人的生活品質反而比以前更好!於是從簡化生活開始,進展到垃圾減量,最終展開吸引千萬人投入的「零廢棄」生活運動。

《我家沒垃圾》不是一本關於達到百分之百沒垃圾的書,而是關於如何成就更好的你。從物質消費中解脫出來,重新取回生命的主導權,就能擁抱更健康、富足以及充滿無限可能的未來!

名人推薦

名人推薦
 

李偉文 牙醫師.作家.環保志工

林冠廷(Alex) 台客劇場TKStory

阿好 小事生活

洪閔慧 綠兔子工作室

苦苓 自由作家

徐仁修 荒野基金會董事長

高耀威 正興幫發起人

溫貞菱 演員.twine公平貿易代言人

魏瑋志(澤爸) 親職教育講師

──驚嘆推薦(按姓氏筆劃排序)

 

零廢棄不是為了省錢,而是出於對自己的關愛。貝亞不只教我們拯救地球,更是拯救自己!──柯林.貝文 《環保一年不會死》作者

 

雖然人人都知道垃圾會造成地球的負擔,也消耗有限的資源,同時人人也都自認為是環保人士,願意採取對環境友善的行動。但是,又常常以「沒有辦法」屈服於以不斷消費與購買為基礎的制度。幸好有了這本書,讓我們重拾信心,即便在美國這麼浪費成性的社會,仍然可以過個我家沒有垃圾的生活。──李偉文 牙醫師.作家.環保志工

 

零廢棄生活看起來很難,其實只要有心、願意做應該也是辦得到的。我在拍減塑和淨灘行動的影片,就是希望透過實際作法,為我們美麗的環境努力。本書作者將她的自身經驗很仔細地寫成文字,這樣的精神令我佩服!

──林冠廷(Alex) 台客劇場TKstory

 

零廢棄的練習打破慣性的舒適圈,帶領我們展開全新的生活思維與對話之旅,你也準備好要啟程了嗎?──阿好 小事生活

 

生命旅程是由許多許多的決定累積而成,踏上「零廢棄」之路,代表自己時時刻刻,開始有意識、更慎重地為生活下決定。這是一條漫長卻讓人心滿意足的旅程,我在路上不孤單,但還有許多要學習的,而「零廢棄生活教母」貝亞‧強森為大家提供有用的方式和正面能量。最後,和大家分享一句話:「怕麻煩,就會有麻煩。」大家覺得呢?──洪閔慧 綠兔子工作室

 

像總是懷疑自己的生命般,思考了自己製造的垃圾終將歸於何處。當進到大海裡看見日常製造的垃圾與用品等,每一項都需要幾十年、百年甚至未知數的分解消化。我每次購物會評估產品的永續性,關於肉類的少吃、減法生活、使用公平貿易產品、不使用動物實驗與傷害海洋的用品等,都是希望減少不必要的浪費。這本書所教的知識與實用性更廣泛,很慶幸我能遇見它,也能夠更適切的告訴每個人,人類是唯一不遵從零廢棄原則的生物,學習如何零廢棄也是我們永續的途徑。──溫貞菱 演員.twine公平貿易代言人

 

我們現在消耗的地球,以後將要留給最愛的孩子去承擔。

某年,帶孩子們出海賞鯨,我們被整片漂浮在海上的塑膠垃圾給震撼到了.在這個一切以利益為出發點的社會,零廢棄當然是個高度理想化的目標,但什麼都不做,只會更糟。

從家庭為起點,藉由這本書所教的五個簡單心法,每天做一點點的小改變,傳遞良好的習慣給孩子,使「環保」二字,不再只是空喊的口號.讓孩子長大後,依然能享受到地球上最天然的美好。──魏瑋志(澤爸) 親職教育講師

作者

貝亞強森

貝亞‧強森透過親自實行零廢棄,試圖打破一般人對環保生活的成見,除了將經驗寫成本書,住家也定期對外開放,向民眾宣導零廢棄生活的理念。她接受過美國NBC、CBS、CNN、BBC等新聞節目專訪,也曾登上《時人》(People)、《舊金山紀事報》(San Francisco Chronicle)等眾多平面媒體,更被紐約時報稱為「零廢棄生活教母」。她曾受邀前往世界各地進行演講,其中包括Google、TEDXTalk等知名機構。

貝亞.強森的社群媒體包括:
Facebook: www.facebook.com/ZeroWasteHome
Twitter 和 Instagram: @zerowastehome


尚潔

1991冬天生,台南人,雙主修中西醫學。

大七擔任實習醫師的那一年認識了零廢棄,甫讀英文版《Zero Waste Home》前三章,便決定要翻譯這本書讓更多人知道零廢棄的好。

熱衷於實行不塑生活,也是古著及二手舊物的愛好者,正在練習簡化生活。

序/導讀

台灣版序

恭喜你沒有被書名嚇到,仍把它從書架上取下來!這個小舉動將讓生活更美好,我保證你只會後悔沒有早點發現這本書!

「零廢棄」聽起來似乎遙不可及,因為現今的社會文化建築在消費主義上,讓人難以想像沒有消費活動的世界,會是怎樣的光景。零廢棄生活也背負了許多莫須有的罪名,被誤認耗時又傷財,但是有了本書在手,你很快就會明白事實恰好相反。

我們家的生活方式第一次在媒體上曝光後,許多批評聲浪接踵而至,多半來自那些不清楚廢棄生活是什麼意思、我們家在做什麼,抑或是不理解為什麼要這麼做的人。「零廢棄」當時只見於工業應用上,還未被納入家庭經濟學的範疇,但隨著時間過去,透過我的部落格以及這本書(至今已經被翻譯成十七種語言),那些誤解逐漸被翻轉,並形成一股全球性的新生活運動――成千上萬的民眾展開零廢棄生活,而無包裝商店和零廢棄的替代用品也如雨後春筍般在全球各地湧現。

我們也注意到零廢棄生活可能因地域的不同有執行上的困難,若想要長久經營,勢必得採行不耽誤日常生活、能夠長期執行的方法,還要能符合居住地區的習慣與限制才行。與垃圾相關的議題值得每位地球居民的關注,無論身在哪裡,任何人皆可應用這本書提及的方法來避免廢棄物產生。

《我家沒垃圾》能有機會翻譯給台灣讀者,是我的榮幸;能將這美妙的體悟與在全球市場佔有一席之地的各位分享,無疑是美夢成真;而能將這股新生活運動引入台灣這樣科技先進的國家,更是千載難逢的機會。

你會發現零廢棄並沒有想像中困難,書裡提出的實際做法其來有自,參考的都是大家曾經知曉,如今卻因消費意識高漲而被淡忘的簡單之道。其實不分種族或國度,你我都清楚該如何過零廢棄生活,因為前人早已留下所有可應用的技巧或工具。重新回歸簡單生活,不僅能讓我們與自己的根更緊密連結,進一步將傳統的生活技藝傳承下去,更重要的是,也提供重拾生活真諦的途徑。

零廢棄生活看起來可能只是把家庭廢棄物減到最少,但是你的生活最終會因為著重於「體驗」而非「物質」,變得格外簡單澄澈。想想看,如果每個家庭、國家乃至於全世界,都能捨棄對「物質擁有」的執著,轉為專注於「活在當下」,成為全然採行零廢棄的文明社會,那該有多棒啊!

如此美好的改變,就從你開始。謝謝台灣的你們!

詳細資料

詳細資料

    • 編/譯者
    • 尚潔
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 平裝
    • ISBN
    • 9789573280736
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 頁數
    • 248
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 13歲以上

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