快狠準!子彈筆記術「含Pantone新色筆記本+多功能標籤貼」(超強實例)

子彈筆記從開始寫的那一刻,就已經踏上訓練思考與邏輯的第一步!
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  • 館長推薦 ☆★★★★
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商品訊息

  • 追蹤分類 ?
  • 作者:Marie 追蹤作者 ?
  • 出版社:三采 追蹤出版社 ?
  • 出版日:2018/2/2
  • ISBN:4710415386083
  • 適讀年齡:全齡適讀
  • 定價:399
  • 特價:79315
  • 紅利可抵: 9

影音介紹

內容簡介

*****唯一超強實例版*****
一本就夠!幫你找回生活/工作效率
Bullet Journal子彈筆記」風靡歐美日,超過100,000人都在用!
本書在日本一推出即50,000冊搶購一空,緊急再版!

 
★搭配子彈筆記專用「徹底重整 ‧ Pantone新色筆記本+多功能標籤貼」,執行效果更快、狠、準! 
封面嚴選Pantone新色(驚奇紫、親吻橘、狂喜綠、勇氣黃共四色,隨機出貨),全本使用日本進口紙張、手工穿線裝幀、方格內頁、頁碼標記。

是否,總是家庭事業兩頭忙,孩子、先生都要顧,希望讓生活能順利步上軌道?
是否,工作待辦事項一延再延,無法有效率的完成?
是否,認真工作之餘想充實自己,有許多夢想清單、旅遊或學習計畫想要實現?
子彈筆記將是管理工作、生活、資產、旅遊、課業、家事、創業、學習、健康、運動、飲食的好幫手。
 
每個不曾起舞的日子,都是對生命的辜負。──尼采
 
子彈筆記,就是將想到的事情立刻寫下來的記錄工具,
從開始寫的那一刻,就已經踏上訓練思考與邏輯的第一步!
不用特別換筆記本、任何時間都能開始寫,
跟著已寫子彈筆記超過三年的作者,
學到絕不失誤的關鍵祕訣,讓你寫筆記不中斷!
當你真正執行子彈筆記術時,人生將徹底重整……
 
/有這些困擾的人,子彈筆記能夠拯救你:
●蠟燭人:大部分身分是媽媽的職業婦女,想兼顧工作與家庭
●健忘人:事情太多老記不起,工作忙亂卻沒效率
●虎頭蛇尾人:買很多筆記本,要用的時候卻不知寫在哪
●半途而廢人:筆記本經常只寫一半就再也無法繼續
●跟時間賽跑人:覺得工作和生活都很重要,卻無法妥善安排時間
●腦袋爆炸人:大腦經常雜亂無章(通常房間也很亂),缺乏整合能力
●其他:想讓自己人生更好的上班族、家庭照顧者、學生都適用
 
現在就開始!
理解子彈筆記3個核心精神:1.善用符號 2.快速索引 3.統整思考
運用子彈筆記4個構成元素:1.索引頁 2.未來規劃表 3.月規劃表 4.日規劃表
寫下任務(工作)、預定行程、記事,並標記歸類符號,
讓大腦從此思緒清晰,重新找回自己的生活與工作效率!

讓「子彈筆記」躍升成你人生的整理術! 

人們的生活型態不會一成不變,工作型態會有變動,或是訂立新嗜好或新目標;也可能從單身走入家庭,之後家庭成員也會開始增加。無論任何的變化,如果你想讓變動的生活步上軌道,「子彈筆記」都是一種最佳化的清單整理法,是你生活愈來愈美好的最佳幫手。

作者希望本書除了介紹子彈筆記本的製作方法、基本使用方式,還會與各位分享她歷經多次嘗試錯誤後,所領悟到的使用祕訣,以及使用子彈筆記後的改變。期待本書能助您開始擁有清晰思緒、統整所有雜事、排出任務清單、建立工作效率!
 
別再猶豫!只要一支筆、一本筆記本,
運用符號、索引頁、未來規劃表、月規劃表、日規劃表,
你的人生將開始重整!
 
/子彈筆記教你的事:

1.學習簡化記事:訓練自己只寫條列關鍵字,簡化記事,讓筆記更有重點。
2.善用符號管理:特殊符號設計,快速掌握記事類別與完成度。
3.排出任務清單:建立月、日計劃,排出輕重緩急的任務清單,建立工作效率!
4.建立工作流程:執行任務清單後,有效整理出符合自己的SOP,讓工作流程更順暢!
5.統整所有雜事:將工作、家事、興趣待辦清單採取時序記錄方式,簡化事情煩瑣度。
6.掌握時間管理:學習思考想做的事與必做的事,妥善使用有限的時間。
7.大腦思緒清晰:一想到事情就記下來,原本雜亂無章的大腦思路,瞬間變清晰。
8.回顧與大反省:頁碼索引功能設計,幫助回顧與檢索。
 

「徹底重整 ‧ Pantone色筆記本+多功能標籤貼」
一、筆記本×1 
◆顏色:Pantone新色(驚奇紫、親吻橘、狂喜綠、勇氣黃共四款顏色,隨機出貨)
◆尺寸:A5(14.8*21cm),128頁
◆封面:厚磅凝雪映畫紙,紙面觸感細緻,質感第一!
◆內頁:嚴選日本上質紙,5mm方眼格與索引頁碼,滑順好寫不透墨。 
◆手工穿線裝幀,180°輕鬆攤平,符合人體工學。

 

二、標籤貼×1
◆尺寸:A5(14.8*21cm)
◆用途:索引標籤、記事便籤、分隔線、月份標籤、心情小圖,功能多好撕黏!

 

(商品圖片僅供參考,請以實際物品為準)

作者

Marie
 
兩個孩子的母親,孩子分別是小學生及國中生。2006年起,於所經營的部落格「Mandarin Note」介紹使用Kindle、智慧型手機等小工具的英語、中文學習法,以及使用數位工具和實體工具擬定生活計畫、管理生活的方法。

2017年1月於亞馬遜個人出版服務平台Kindle Direct Publishing出版的電子書《妙點子與筆記術》成為暢銷書。在亞馬遜的「時間管理」類書籍排行榜勇奪第一名(2017年1月23日~3月、7~8月)。因為難忘年輕時候到亞洲及歐洲自助旅行的時光,現在也經常帶著孩子到處旅行。
 
mandarinnote.com


黃瓊仙

輔仁大學日文系畢業。熱愛文字工作的專職譯者,希望讓讀者感受輕鬆、愉悅的閱讀經驗。

譯有《【超強實例】快狠準!子彈筆記術》、《解構!日本當代巨匠建築之美:設計的風景×窗際的想像,走訪五十座新時代名家話題之作》、《羊毛氈easy戳!18款日式質感兔子刺繡&雜貨》、《不用努力減肥!醫學博士的美人體質塑身法》、《和風飯食帖:再來一碗!從牛肉丼到炊飯,日本料理研究家的獨門配方》等書。
 
Email:sun88@ms15.hinet.net

目錄

★子彈筆記本是讓我的人生變美好的最佳幫手
 
◎我的房間和腦袋全部亂成一團
◎「必做工作清單」無法妥善管理!
◎與子彈筆記本的邂逅
◎子彈筆記本已經成為我人生中不可或缺的寶貝
 
第一章 子彈筆記本製作方法
1.何謂「子彈筆記本」?
2.為了克服學習障礙難題所想出來的系統
3.把一般的筆記本、記事本變成行程記事本
4.首先挑選筆記本和筆
5.子彈筆記本 四個基本架構
6.自己喜歡的特集「收藏」頁
7.筆記原則
◆舊的符號與新的符號
◆進化的子彈筆記本
 
第二章 子彈筆記本使用方法
1.我的「工作清單」管理方法
2.只是寫上日期,就讓我有了大轉變
3.未完成的任務怎麼處理?
4.每個月要做的事
5.子彈筆記本的記錄方式也適用在職場
6.兩個讓子彈筆記本持之以恆的巧思
◆我總是無法寫完一本筆記本,終於找到能讓我「持之以恆的筆記本」
 
第三章 都記下來了,不會手忙腳亂!
●能完成的事情清單
●簡單扼要記帳簿
●資產明細表
●健康管理表
●開心明細表
●積分制任務管理
●搬家相關清單
●賀年卡企畫
●旅遊記錄
●學習記錄
●TOEIC模擬考成績記錄
●閱讀記錄
●旅行時的行李檢查清單
●影印清單
●虛擬筆記本與數位工具該如何併用?
 
第四章 有許多好點子的子彈筆記本實例
1.MUYATAN>工作、生活筆記
2.宮崎淳子(手帳社中)>資產、健康筆記
3.nyororo/狩野直子>旅遊、穿搭、飲食筆記
4.Decocchi>家庭、育兒筆記
 
★開始使用子彈筆記本後,改變最多的事情。

序/導讀

作者序

子彈筆記本是
讓我的人生變美好的最佳幫手
 
【我的房間和腦袋全部亂成一團】

我從小就很健忘,精神散漫。當我沉迷於一件事物時,就會看不見其他東西。我不擅長整理收納,只要散漫一點,房間立刻變得雜亂無章。我也曾好幾次下定決心要記帳,但總是無法持續記錄到最後一頁。

我的腦子裡總是塞滿「這件事一定要完成!」、「那件事也想做」、「該看點書吧!」、「我想到一件有趣的事!」、「這個方法可以在工作上試試看」、「這個月的學校活動是幾號呢?」等各種想法,但我不會分類,就讓這些想法擠爆我的大腦。
 
很高興認識各位,我是Marie。

我除了本業外,還經營了與語言學習及學習小道具有關的部落格「Mandarin Note」。私底下是兩個孩子的母親。

現在想想,我本來就不擅長整理收納,加上家裡有四個人,還有本業,也要經營部落格,我也想好好管理大腦思緒,但像我這樣的人,可能辦不到。
 
【「必做工作清單」無法妥善管理!】

我就這樣一直過著思緒雜亂的生活,但是現在老大已經兩歲了,我也該想想辦法改變一下。可是,當兩個孩子上了托兒所,我開始出外工作後,在許多方面都遭遇到不斷的失誤。托兒所的便當日、要把外子的西裝拿去乾洗等重要的事,我竟然忘得一乾二淨,直到時間快到了才想起這些事,然後趕緊去做……,每次都是這樣慌慌張張。

我會把重要的預定行程寫在客廳的月曆等顯眼處。可是,卻完全沒有做好事前準備,等到察覺時已經太遲了,老是犯相同的錯誤。「再這樣下去會很慘!」我開始有危機意識,決定隨身攜帶筆記本,認真記錄。
 
【與子彈筆記本的邂逅】

老是被我擺在一邊的筆記本,也該開始寫點東西吧!然後我也養成確認筆記內容的習慣,「忘記」的次數也愈來愈少。而且,關於日常生活事務也愈來愈上手,於是,我又有了新的念頭。

我想將「想做的事」排入「必做清單」中。各位或許會覺得我是庸人自擾。可是,有了孩子以後,雖然很不想承認,但是「時間有限」卻是不爭的事實。我該如何做,才能在有限的時間裡安排出自己的時間,盡情做想做的事?我開始審視我記錄過的筆記本,找出可以更有效率完成家事及工作的方法,這樣就能擁有屬於自己的時間。

在我開始體悟筆記的重要性時,偶然從某個網站認識了「子彈筆記本」(Bullet Journal)。我記得那是二O一三年左右,刊登於「Lifehacker」的報導。
 
報導內容列出子彈筆記本的特色,我很喜歡其中兩個特色。

●凡是日程記事、企畫、必做清單、備忘錄等,全部都可以「條列式」記錄於一本筆記本裡,方便管理。

●這本筆記本不像市售行程筆記本,以一頁就是一個日期的方式分頁,上面並沒有標示日期,一個日期要使用多頁記錄也行,也可能哪一天都沒有任何記錄。只要把想記錄的事情記下來即可,使用時完全沒有壓力。

看完這個報導後,我馬上把筆記本換成子彈筆記本。
 
【子彈筆記本已經成為我人生中不可或缺的寶貝】

子彈筆記本是以「條列式」及「特殊符號」的方式,管理任務及行程。我萬萬想不到,這樣的筆記形式竟然會與我的生活型態如此契合。

以前我都是買市售筆記本記事,但是只記錄半年就不再使用了。但是,我使用子彈筆記本的時間持續達三年以上。每年我會用到兩本至四本的筆記本,對於以前從未耐心記完一本筆記本的我而言,這是非常了不起的事。

當我把任務、行程表,以及其他事情全部寫在筆記本後,原本雜亂無章的大腦思路,真的瞬間變清晰。而且,子彈筆記本不限筆記本款式,可以自訂特殊符號和記錄形式,完全是客製化,可以視自己想要的變化而改變。

家庭成員會變多,工作型態也會有變動,也會訂立新嗜好或新目,總之,生活型態不可能一成不變,而是時刻改變。然而有件事情永遠不會有所改變,那就是我的生活中一定要有子彈筆記本的陪伴。

子彈筆記本可以說是讓我的生活愈來愈美好的最佳幫手。
 
本書除了介紹子彈筆記本的製作方法、基本使用方法,還會與各位分享我歷經多次嘗試錯誤後,所領悟到的使用祕訣。

像我一樣散漫的人,熱誠期待本書能助您一臂之力。

試閱

作者序

子彈筆記本是
讓我的人生變美好的最佳幫手

【我的房間和腦袋全部亂成一團】

我從小就很健忘,精神散漫。當我沉迷於一件事物時,就會看不見其他東西。我不擅長整理收納,只要散漫一點,房間立刻變得雜亂無章。我也曾好幾次下定決心要記帳,但總是無法持續記錄到最後一頁。

我的腦子裡總是塞滿「這件事一定要完成!」、「那件事也想做」、「該看點書吧!」、「我想到一件有趣的事!」、「這個方法可以在工作上試試看」、「這個月的學校活動是幾號呢?」等各種想法,但我不會分類,就讓這些想法擠爆我的大腦。

很高興認識各位,我是Marie。

我除了本業外,還經營了與語言學習及學習小道具有關的部落格「Mandarin Note」。私底下是兩個孩子的母親。

現在想想,我本來就不擅長整理收納,加上家裡有四個人,還有本業,也要經營部落格,我也想好好管理大腦思緒,但像我這樣的人,可能辦不到。

【「必做工作清單」無法妥善管理!】

我就這樣一直過著思緒雜亂的生活,但是現在老大已經兩歲了,我也該想想辦法改變一下。可是,當兩個孩子上了托兒所,我開始出外工作後,在許多方面都遭遇到不斷的失誤。托兒所的便當日、要把外子的西裝拿去乾洗等重要的事,我竟然忘得一乾二淨,直到時間快到了才想起這些事,然後趕緊去做……,每次都是這樣慌慌張張。

我會把重要的預定行程寫在客廳的月曆等顯眼處。可是,卻完全沒有做好事前準備,等到察覺時已經太遲了,老是犯相同的錯誤。「再這樣下去會很慘!」我開始有危機意識,決定隨身攜帶筆記本,認真記錄。

【與子彈筆記本的邂逅】

老是被我擺在一邊的筆記本,也該開始寫點東西吧!然後我也養成確認筆記內容的習慣,「忘記」的次數也愈來愈少。而且,關於日常生活事務也愈來愈上手,於是,我又有了新的念頭。

我想將「想做的事」排入「必做清單」中。各位或許會覺得我是庸人自擾。可是,有了孩子以後,雖然很不想承認,但是「時間有限」卻是不爭的事實。我該如何做,才能在有限的時間裡安排出自己的時間,盡情做想做的事?我開始審視我記錄過的筆記本,找出可以更有效率完成家事及工作的方法,這樣就能擁有屬於自己的時間。

在我開始體悟筆記的重要性時,偶然從某個網站認識了「子彈筆記本」(Bullet Journal)。我記得那是二O一三年左右,刊登於「Lifehacker」的報導。

報導內容列出子彈筆記本的特色,我很喜歡其中兩個特色。

●凡是日程記事、企畫、必做清單、備忘錄等,全部都可以「條列式」記錄於一本筆記本裡,方便管理。

●這本筆記本不像市售行程筆記本,以一頁就是一個日期的方式分頁,上面並沒有標示日期,一個日期要使用多頁記錄也行,也可能哪一天都沒有任何記錄。只要把想記錄的事情記下來即可,使用時完全沒有壓力。

看完這個報導後,我馬上把筆記本換成子彈筆記本。

【子彈筆記本已經成為我人生中不可或缺的寶貝】

子彈筆記本是以「條列式」及「特殊符號」的方式,管理任務及行程。我萬萬想不到,這樣的筆記形式竟然會與我的生活型態如此契合。

以前我都是買市售筆記本記事,但是只記錄半年就不再使用了。但是,我使用子彈筆記本的時間持續達三年以上。每年我會用到兩本至四本的筆記本,對於以前從未耐心記完一本筆記本的我而言,這是非常了不起的事。

當我把任務、行程表,以及其他事情全部寫在筆記本後,原本雜亂無章的大腦思路,真的瞬間變清晰。而且,子彈筆記本不限筆記本款式,可以自訂特殊符號和記錄形式,完全是客製化,可以視自己想要的變化而改變。

家庭成員會變多,工作型態也會有變動,也會訂立新嗜好或新目標,總之,生活型態不可能一成不變,而是時刻改變。然而有件事情永遠不會有所改變,那就是我的生活中一定要有子彈筆記本的陪伴。

子彈筆記本可以說是讓我的生活愈來愈美好的最佳幫手。

本書除了介紹子彈筆記本的製作方法、基本使用方法,還會與各位分享我歷經多次嘗試錯誤後,所領悟到的使用祕訣。

像我一樣散漫的人,熱誠期待本書能助您一臂之力。

詳細資料

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    • 編/譯者
    • 黃瓊仙
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 平裝
    • ISBN
    • 4710415386083
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 頁數
    • 200
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀

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