歐法休日手札:樂活旅遊X紅酒路跑的享樂生活誌

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  • 作者: 沈佳慧何美億/陳昶宙 追蹤作者 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 出版社: 帕斯頓出版 追蹤出版社 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2015/11/11
  • ISBN:9789869229913
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內容簡介

歐遊,如夢似幻的小日子:41個旅居歐洲小祕訣在歐洲擁有自己的小窩跟日耳曼民族學工作與生活的哲學

兩岸三地演講邀約度最高∣結合旅行、生活、親子教養多元主題暢銷作家∣歐遊族詢問度最高
不只深度旅行,更融入歐洲人的生活給你全新的歐遊視野
暨《沒有邊界的教室》暢銷後又一力作!
 
只是玩樂歐洲,這樣還不夠!
跟著Monica全家,一起旅居歐洲吧!
每天睜開眼睛,都能迎接嶄新的發現與感動,
張開全身的毛細孔吧!
從生活的小細節中,感受真正樂活的歐洲!
 
以前你總是從玩樂、短程旅行的角度賞味歐洲,
而現在你可以進入歐洲人的家裡重新「學會生活」這件事,
從歐洲人的街道、歐洲人的建築、歐洲人的創意與精品設計,
還有歐洲的居家美食、書店、咖啡館中一窺究竟,
讓在歐洲與歐洲人相處及生活六年以上的沈佳慧Monica帶你走進歐洲人的家裡,
享受歐洲絕美的風景、美食,融入當地的人文,細細品味。
發掘只有歐洲在地人才知道的祕密景點,
跟著Monica,用歐洲在地人的方式--吃喝玩樂逛逛歐洲!

8個英國必訪景點︱4大英格蘭蘇格蘭必訪博物館&名人故居︱6條私房健行散步路線︱
16個私房景點︱12個歐洲旅行必要體驗︱8個快速與歐洲人打成一片的小訣竅︱
6種前所未有的歐洲生活方式體驗
 
跑去法國喝紅酒──Run進法國的味覺之旅,紅酒×馬拉松×美食饗宴

健康、運動、饗宴、歡樂,全球最火紅的馬拉松盛事──法國波爾多馬拉松,你準備好起跑了嗎?
法國最著名的葡萄酒產區波爾多,舉辦至今第30屆的波爾多馬拉松,
每年吸引10000人報名參賽,還有更多跑者只能望之向隅!
一邊品嚐波爾多道地紅酒、一路欣賞酒莊景緻,享樂又微醺的馬拉松之旅,醉了再上吧!

梅鐸因地利之便,盛產世界知名的波爾多葡萄酒已是舉世皆知。難得的是絕大多數的酒莊每年不惜血本的將自家的好酒貢獻給跑者們品嚐,沿路還能欣賞特有的酒莊風光。讓琳達與哈林兩位嗜酒如命的酒友,告訴你男生和女生該如何克服身心理壓力,完成全馬練跑!而且原來台灣也有和波爾多相似的路跑場地,獨家曝光讓你急速提升完賽機率。

光會跑還不行,更要與全世界的跑者一起競爭,搶到參賽的入場門票,琳達與哈林教你第一次搶票就上手,成功取得參賽資格。參賽之餘也不忘拜訪道地法國小市集,琳達更要教你法國人才會製作的家常料理,在家就能品嚐到飛越千里的美味。

美食、紅酒、旅遊、馬拉松,一起跑去法國喝紅酒吧!

本書特色 

歐洲生活風格套書暢銷合售(歐遊,如夢似幻的小日子+跑去法國喝紅酒)

歐遊,如夢似幻的小日子:41個旅居歐洲小祕訣在歐洲擁有自己的小窩

1. 50個旅居歐洲小祕訣+8個快速與歐洲人打成一片的小訣竅,步入夢想歐洲生活,理想化為真實的第一步!
2. 16個歐洲人不告訴你的深度私房景點+6條私房健行散步路線,在地人說的才好玩!
3. 你知道到了「完全不懂」超市怎麼採買嗎?你知道何謂「德式渡假」嗎?顛覆你對歐洲的想像,重新玩味歐洲!
4. 帶你賞玩歐洲看文化,一場超越紙上閱讀的五感旅遊體驗誕生!
5. 揭開你對歐洲人過於浪慢或務實的美麗誤會,發掘歐遊令人一深入就上癮的理由。
 
跑去法國喝紅酒─Run進法國的味覺之旅,紅酒×馬拉松×美食饗宴

1. 第一本最簡單易懂的法國紅酒路跑教戰書,從此愛上歐洲路跑的日子!
2. 最搶手的波爾多馬拉松門票,教你突破重圍殺出人潮的搶票祕訣!
3. 13條私房練跑路線+貼心叮嚀+詳細實用附錄,要你第一次紅酒路跑就上手!
4. 12個必吃美食好酒饗宴,絕不錯過任何一個口碑歐陸美食! 
5. 法國家常料理食譜大公開,原來用台灣的食材也能做出道地的法國料理!

目錄

歐遊,如夢似幻的小日子:41個旅居歐洲小祕訣在歐洲擁有自己的小窩
 

跟著歐洲人學會-「慢慢,生活」

Chapter1挑戰!異鄉生活
.辭掉工作,去英國留學吧!全家飛向威士忌國度
.蘇格蘭的白晝與黑夜
.愛丁堡的第一碗牛肉麵
.字典救援!抱著字典去德國「完全不懂」超市採買東西吧!
.在德國生活的第一守則「噓……請安靜」
.「不方便」,才能更快融入國外生活?
.在歐洲生活,搞定瑣碎小事為首要!
.歸零,學會當個歐洲人

Chapter2在歐洲擁有自己的小窩!
.冷租?暖租?教你怎麼在德國找房子!
.租屋卻連天花板的燈都沒有!?「裝燈」竟是德國人人必備技能!
.弄丟鑰匙的代價,保證讓你欲哭無淚
.講究的德國人曬衣服竟在地下室!?
.我的歐式廚房
.從買地建屋開始,與德國社區的鄰居們拉攏感情
 
Chapter3文化衝擊!你所不知道的德國人
.隱藏版的德式人情味
.德國人的「潔癖症候群」
.住在德國,沒有電車可不行!
.德國女人老是待在花園,亞洲女人老是待在廚房?
.在德國,一定要有保險才保險!
.德國的夏季,全民瘋烤肉
 
Chapter4日耳曼民族的工作&生活哲學
休假中,請勿打擾!
.住得離公司遠遠,竟是因為下班後不想再見到同事!?
.英國人不如你想像中富有?
.愛丁堡vs格拉斯登
.森林健行,德國的全民運動
.在歐洲,你不一定需要看醫生
.爸媽窮緊張!?兒子看病記
 
Chapter5我親愛的外國好友們
.比台灣人更台灣的英國朋友
.「冒牌家庭旅店」的旅客們
.我的聯合國朋友們:「嘿,明年我們要約在哪裡見面?」
.蘇格蘭人湯姆的「保險絲事件」
 
Chapter6享受歐洲生活的小日子
在愛丁堡走路,是一種高級的城市享受
.到英國小酒館打發漫長冬夜
.到老麵包店學德文
.我愛上的,是等待四季的心情
.德國家庭主婦們的下午茶
.德國人的早餐時光
.在英國逛亞洲超市享受挖寶樂趣
.我的蘇格蘭「曬衣哲學」
.蘇格蘭充滿風笛聲的晚宴秀

跑去法國喝紅酒──Run進法國的味覺之旅,紅酒×馬拉松×美食饗宴
 
自序
哈林說∼如果你想要體驗不一樣的人生,就跑一趟地表上最歡樂的馬拉松
琳達說∼波爾多馬拉松不只讓我愛上跑步,更激起了旅遊魂
 
推薦序 
駐法國特任大使 呂慶龍
資深部落客 工頭堅
Leader 品牌行銷 策略總監 吳廣慈
葡萄酒自由文字工作者 王琪
百里喉舌!一百個跑步的理由!
 
前言 
跑步的開始 
• 為什麼是波爾多馬拉松?
• 波爾多馬拉松的精神
• 葡萄酒、起司、生蠔和冰淇淋
 
報名 
• 如何報名
• 成功報名後的行前準備
• 那就玩真的 ∼這攤搞大了
• 台港法酒友跨國連線會議
 
行前準備──如何練跑
哈林的練跑 
• 2013 年的自我訓練計劃
• 2014 年的鍛練計劃
 
琳達的練跑 
• 從跑2 百公尺走2 百公尺開始
• Bobi Run 祈福路跑初體驗 – 8 公里
• 田尾公路花園捻花惹草路跑- 10 公里
• 大佳河濱公園星空夜跑超半馬- 25 公里
• 法國行前唯一的團練 – 河濱公園練跑 15 公里
 
波爾多馬拉松我們來了 
• 抵達法國
• 報到
 
琳達的手做小料理──蒔蘿優格黃瓜佐麵包
• 迎歡晚宴
 
最華麗的嘉年華會──我是來跑步的 
• 熱鬧的嘉年華會
• 新鮮有趣的開始
• 炙熱的太陽
• 喝到酒了
• 最後的意志力
• 好友們的真實體驗
 
志在參與之5 公里的體驗 
 
跑前特訓3 個月 止於20 公里處 
 
終點就在前頭就差4 公里止步 
 
雙腳太累但快速走路到終點 
 
有趣的圖片故事 
酒莊散步趣 
• 原來我不是最弱的
• 現在才開始享受品酒
Château Rauzan-Ségla 侯松雪格拉酒莊
Château Cantenac- Brown 坎德布朗酒莊
• 最終的飲酒作樂
• 享受特別的午餐
 
喝酒了 
• Châtea

詳細資料

詳細資料

    • 編/譯者
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 平裝
    • ISBN
    • 9789869229913
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 頁數
    • 599
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡

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