蜜糖與細雨食譜:25種奇思妙想的魔法情緒配方

  • 館長推薦 ☆★★★★
? 快來將您對閱讀的熱情和對書籍的想法分享給所有讀友,每完成一篇讀者書評並審核通過者,即可獲得讀者書評點數,點數還可換電子禮券唷!
分享:

商品訊息

  • 追蹤分類 ? 追蹤分類後,您會在第一時間收到分類新品通知。
  • 作者:夏娃.曼薩諾 追蹤作者 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 繪者:莫妮卡.古鐵雷斯.瑟爾納
  • 出版社:步步出版 追蹤出版社 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2019/3/6
  • ISBN:9789579380294
  • 適讀年齡:13~18歲適讀
  • 定價:380
  • 特價:79300
  • 紅利可抵: 9 ? 除單一商品售價低於50元或特價折扣低於3折(含)以下者,其餘商品均可使用紅利點數。
  • 到店取貨: ? 『金石堂』門市取貨免運費。
    『全家、OK、萊爾富、掌櫃』滿350元,免運費;350元以下,運費20元。
    宅配: ? 滿1,000元,免運費
    490元-999元,運費50元
    490元以下,運費65元
  • 配送地區: 全球、 香港OK、 台澎金馬
  • 付款方式: ATM、 信用卡、 LINE Pay、 街口帳戶支付、 貨到付款、 PayPal、 FamiPort、 取貨付款
  • 預計 2019/9/16 出貨 參考庫存量:1 查詢門市庫存 ? 若您欲在金石堂門市購買商品,請選擇欲查看庫存之門市。網頁之「庫存狀態」僅供參考,實際貨況以門市為準。

強力推薦

內容簡介

加一點這個(非理性)、加一點那個(無俚頭),
這就是這本食譜的真義!


這是一本由25種情緒的魔法配方,以及4個小小的情緒透視窗所組成的人生食譜書。透過作者的奇思妙想,以及繪者充滿藝術性的圖像表達,提供讀者不同於一般的角度來了解情緒本質,成為自己情緒的主人。

有時候,情緒就像一攤泥沼,當你一腳踩下情緒泥沼時,整個人彷彿就要掉下去,總希望有人來拉自己一把,但內心又不願意承認。此時,這本情緒食譜發揮了最大功效,從仁慈、喜悅,再到恐懼、害羞和發怒等,帶領我們跳脫情緒泥沼,以俯瞰之姿觀察情緒之謎,讓我們與自己內心的那個孩子淘氣對話,如果我們願意丟掉一些無聊的框架。

書中每一個情緒或價值觀所對治的食譜,總是以邀請的姿態,希望讀者們可以投射出自己的感受以及內心的旁白。這更是一本發揮想像力的人生食譜書,在任何時候閱讀它時,大腦開始分泌腦內啡,閱讀時嘴角也不自覺上揚,或是不自覺點頭如搗蒜。讀這本書時,不需要一次讀完,而是,請把它放在最顯眼的地方,當碰到難題或樂事時,都該去翻翻書,看看此時該來點兒什麼樣的料理呢?

名人推薦

張西/ 90後新生代作家
馬尼尼為/ 詩人、繪本作家
陳姝里/ 插畫家
鄧惠文/ 榮格心理分析師、精神科醫師
蔡南昇/ 薄霧書店店長
蘇益賢、丁郁芙/「心理師想跟你說」粉絲團、臨床心理師
玩心大起推薦【以上按姓氏筆劃排列】

隨著廚藝慢慢提昇,最終,我們或許可以越來越靠近希望與自由。---丁郁芙/「心理師想跟你說」粉絲團團主/臨床心理師

這本書值得被放在書架唾手可得的地方,陪自己調劑出專屬的情緒配方。---張西/90後新生代作家

一旦你把超級務實的框架丟掉了,就能享受箇中滋味。---馬尼尼為/詩人、繪本作家

它一字一字的直打中內心的情緒,又一字一字的讓你就地翻滾、飛上天際。---陳姝里/插畫家

這本書以一種童真遊戲式、如詩般的語言重新體會情緒的樣貌。---蔡南昇/薄霧書店店長

為了身體健康,我們偶爾會來點維他命。但如何幫心理健康來點營養品、增加心理抗體呢?別擔心,這本書幫你把食材都準備好了,請跟著慢慢享用(微笑)。---蘇益賢/「心理師想跟你說」粉絲團團主/臨床心理師

作者

夏娃.曼薩諾

畢業於美術系,是一位能寫又專攻造型藝術的西班牙藝術家,她的作品曾在西班牙各地的畫廊和藝術節慶中展出,同時也在學校開創意工作坊相關課程。

繪者簡介
莫妮卡.古鐵雷斯.瑟爾納


畢業於美術大學,專攻造型藝術,同時也是西班牙及拉丁美洲重要的插畫家,曾在多家重要出版社出書,插畫作品也曾獲得多項大獎。

李家蘭

曾在阿根廷布宜諾斯艾利斯求學,是智利心理學系學士與文化心理學碩士,並擁有阿根廷及智利的心理諮商師執照。曾在當地華人週刊撰寫心理專欄,並在智利私有電視台教授中華料理。譯作包含幼教、百科與文學,是國立台灣文學館的西文翻譯員,著有西班牙語文書。譯有《米尼諾:寶寶的異想世界》、《美麗的葛莉絲達》、《我的妹妹》等書(以上由步步出版)。

目錄

自制力 4
恐懼 6
快樂 8
發怒 10
同理心 12
情緒避難所 14
親切 16
罪惡感 18
信心 20
害羞 22
幸福 24
房子、小屋和各種住所 26
嫉妒 28
感謝 30
謊言 32
尊重 34
驕傲 36
語言 38
記恨 40
耐心 42
悲傷 44
靈性 46
懶惰 48
地圖 50
凶狠 52
友善 54
自私 56
希望 58
自由 60

序/導讀

譯者序
享受雨滴蜜汁淚水微笑的食譜
文/李家蘭


那天,我收到翻譯邀約,小編說這是一本很特別的書,翻成中文不知道能不能保持「原味」。打開原文檔案一看,果然不一般,這是詩?是詞?散文?還是食譜?人生能夠一勺一勺的被吃掉,勇敢的臉頰對著蛋糕說:「不可以!你不可以打我!」。內容很奇特,乍看之下仿佛沒有邏輯,瘋狂至極,但隱約之間又覺得彷彿有點道理。

作者的名字也很有趣,Eva Manzano,第一個字母若不是大寫,我會翻譯成「夏娃-蘋果樹」。不只要蘋果還要整顆樹的夏娃,到底是個什麼樣的鬼靈精?

這是一本教人享受雨滴蜜汁淚水微笑的食譜,作者像那位有點癡、有點怪、有點可愛又有點厲害的芽菜教授。哪怕是反應最慢的奈威‧隆巴頓,被她教了以後,也會變成比哈利波特還強的狠角色,能一劍毀掉大魔頭。

這完全不像大人看的心靈補品,不說教,不論規範,沒有應該,也沒有統計。說不定這是一本18禁的書,但是要往上禁,不是往下禁,因為內容是用赤子文法寫出來的,太成熟的人恐怕看不懂。

夏娃用稚子的角度去思考,坐在許多成人都已遺忘的角落觀望世界;然後她邀請小小讀者坐到她身邊,跟她一起去體驗這個因為不完美而奇妙的世界。

然而接觸世界不代表往外看,有的時候往內看反而可以見到更多,因為我們的情緒引導我們的感覺,可以決定我們的世界。

這本食譜烹製情緒,幫心情調味,給生活加菜。書中提到各種情緒,包括情緒的來源,它們喜歡窩藏的地方,它們喜歡表達的方式,還有它們在我們身上占據的位置。

食譜當然有步驟,但是這是一種悠閒的步調,只有讀者自己知道什麼時候要慢,什麼時候要快,全然自由。因此這是一本危險的書,兒童與生俱來的感性在懂事的過程中慢慢被磨掉,但是這本書卻要重新激發這些知覺。

夏娃的食譜要從感知訓練達到感性熟練,幫助我們遠離「知道該做什麼」,接近「知道想做什麼」。

詳細資料

詳細資料

    • 編/譯者
    • 李家蘭
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 精裝
    • ISBN
    • 9789579380294
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 頁數
    • 64
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 13~18歲適讀

訂購須知

下載『金石堂APP』並開啟推播設定,隨時掌握出貨動態:

Google play
App Store

    商品運送說明:

  • 本公司所提供的產品配送區域範圍目前僅限台灣本島。注意!收件地址請勿為郵政信箱。
  • 商品將由廠商透過貨運或是郵局寄送。消費者訂購之商品若無法送達,經電話或 E-mail無法聯繫逾三天者,本公司將取消該筆訂單,並且全額退款。
  • 當廠商出貨後,您會收到E-mail及APP出貨通知,您也可透過【訂單查詢】確認出貨情況。
  • 建議您可下載『金石堂APP』並開啟推播設定,即可收到出貨通知。
  • 產品顏色可能會因網頁呈現與拍攝關係產生色差,圖片僅供參考,商品依實際供貨樣式為準。
  • 如果是大型商品(如:傢俱、床墊、家電、運動器材等)及需安裝商品,請依商品頁面說明為主。訂單完成收款確認後,出貨廠商將會和您聯繫確認相關配送等細節。
  • 偏遠地區、樓層費及其它加價費用,皆由廠商於約定配送時一併告知,廠商將保留出貨與否的權利。

提醒您!!
金石堂及銀行均不會請您操作ATM! 如接獲電話要求您前往ATM提款機,請不要聽從指示,以免受騙上當!

預計 2019/9/16 出貨 參考庫存量:1 查詢門市庫存?

31