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大家為什麼要吃飯?

Foods for everyone?

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商品訊息

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  • 作者: 洪恩美 追蹤作者 ? 追蹤作者後,您會在第一時間收到作者新書通知。
  • 繪者:李允貞
  • 出版社: 聯經 追蹤出版社 ? 追蹤出版社後,您會在第一時間收到出版社新書通知。
  • 出版日:2014/1/23
  • ISBN:9789570843316
  • 適讀年齡:4~6歲適讀
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強力推薦

內容簡介

「吃」,是一件快樂又重要的事。
擁有萬獸之王稱號的獅子是吃了什麼食物,
才能在森林當中雄赳赳、氣昂昂的呢?
而花朵為什麼能綻放如此鮮艷美麗的色彩?
待在媽媽肚子裡的小寶寶又是如何成長茁壯的?


正玩得起勁而不想吃飯的小男孩,想找同伴一同玩耍,於是歷經一趟大自然的探索之旅,小男孩發現到了每天必須吃下像山一樣高的食物的大象、吸入大量海水才能吃到喜歡的小磷蝦的藍鯨……。然而,小男孩覺得肚子愈來愈餓、身體愈來愈沒有力氣,頭也暈暈的,他才了解到「吃」是一件重要的事,於是,小男孩搖身一變成了小老師,和媽媽一起帶領著大家來看看身為人類的我們,都吃些甚麼才能快快長大?

「吃」,對於生活在地球上的所有生物,都是一件重要且不可或缺的事。透過認識動植物的成長過程,以及人類在生長發育期間的飲食攝取,不但拓展孩童的視野,也傳遞了三餐正常飲食的重要性。而自小為孩子們建立正確的飲食觀念,維持良好的飲食習慣,不僅是教育的重責大任,更能避免孩童們在成長的過程當中,產生營養不均衡的問題。

在日常生活中,我們該如何吃的健康、吃的安心,
吃的朝氣有活力,關於「吃」的寶典秘笈,
盡在健康飲食繪本系列!

•健康飲食繪本系列介紹

1.三餐正常飲食保健康:三餐正常攝取,為健康成長打好基礎。
2.食物消化的奇幻旅程:認識身體運作的奧秘,了解食物與消化器官的關係。
3.均衡飲食頭好壯壯:打擊偏食壞習慣,培養攝取蔬果飲食及營養觀念。
4.美味食物的感官享受:酸甜苦辣鮮,刺激感官的不同知覺。
5.垃圾食物的危險誘惑:了解垃圾食物對身體的負面影響,養成良好的飲食觀念。
6.餐桌禮儀秘辛大揭露:介紹餐桌禮儀的重要性,教養孩子正確的用餐禮節。

近來,關於飲食問題的相關事件不斷的成為新聞焦點,不僅造成了社會的恐慌,也考驗了消費者在食品選擇時的判斷力,然而,建立良好的飲食習慣以及健康觀念,人人也都能成為自己的健康守護者。

另一方面,根據調查罹患心血管疾病的年齡層有逐年下降的趨勢,應該如何培養孩子正確的飲食觀念,以及攝取均衡的營養,家長們必須以身作則外,自小學習食品及營養的相關知識,也是學校不可忽視的教育方針,如此,不但能預防健康問題與各種慢性病的發生,更能把握孩子健康成長的黃金時期,是你我共同的祈願。

•健康飲食繪本系列特色

1.以健康飲食為範疇,主題明確,包含食物消化、均衡飲食、認識垃圾食物與餐桌禮儀等核心議題,探討生活中常遇到的飲食問題,學習關於飲食的大學問。
2.透過精采有趣的圖畫及故事內容,引領大眾建立正確且健康的飲食觀念,拓展孩子的視野。
3.每本繪本,針對其內容適時的加入了附註說明,能幫助孩童與家長們對於健康飲食有更深入的認識與學習。

六本繪本包含:《大家為什麼要吃飯?》、《慢慢吃,不要急!》、《壯壯超人的均衡飲食》、《吃出好味道》、《和機器王的飲食之旅》、《地球人的用餐禮儀》。

試閱

大象,是大象耶!「真是抱歉,我整天都要忙著吃東西。因為我的身體比較龐大,必須吃下堆得像山一樣高的食物,才能有體力,開心的玩耍。尤其是草和水果,吃起來最美味了。」我吃飽後,還要喝水,每次都喝很多水喔!獅子,是獅子耶!「噓,安靜!現在正在打獵中。我只要悄悄的盯著獵物,即可瞬間手到擒來。因為小獅子們最喜歡吃新鮮的肉。如果沒吃到肉,那真是太悲哀了。」是藍鯨耶!「我不吃飯的話,就無法在廣大的海洋中游泳。我會吸入大量的海水,因為海水中有我最喜歡吃的小磷蝦。」寶寶在媽媽肚子裡時,有一條臍帶將寶寶和媽媽連在一起,媽媽所吃的食物會透過臍帶輸送給寶寶,讓寶寶可以健康強壯。一直到長了牙齒、長高,逐漸長大後,就可以吃飯、泡菜、魚類、肉類,還有新鮮的蔬菜和香甜的水果。剛出生的嬰兒吃什麼呢?剛開始是喝母奶,因為牙齒還沒長好,消化功能也不完全。母奶有各種營養成分,可以幫助寶寶健康成長。「吃」,是一件快樂又重要的事,不論是螞蟻、大象、獅子、藍鯨、花、樹木,還是我們人類,只要是想快快長大的都要吃飯喔。

詳細資料

詳細資料

    • 編/譯者
    • 曹玉絢
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 精裝
    • ISBN
    • 9789570843316
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 頁數
    • 36
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 4~6歲適讀

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