放手畫禪繞:我的108種禪繞畫練習

Totally Tangled: Zentangle and Beyond!

學習如何藉由創作禪繞畫舒解壓力、增強專注力、開啟創意潛能!
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內容簡介

◇美國Amazon網路書店超過100位禪繞畫迷5顆星推薦◇


沒有繪畫天分?生活充滿壓力?
學習如何藉由創作禪繞畫舒解壓力、增強專注力、開啟創意潛能!

本書特色

.108種圖樣&好用工具介紹
.12位禪繞畫藝術家作品示範
.模擬資深禪繞畫教師授課內容
.入門簡單,大人、小孩都會畫

什麼是Zentangle®禪繞畫?

禪繞畫是用簡單的重複線條來填補空間,構成美麗的複雜畫面,是一種可以藉由創造圖樣進入冥想的繪畫方式。由於禪繞畫看似複雜的圖樣其實是由一筆一劃的線條所組成的,因此可以堆疊多種簡單的圖樣,隨心所欲朝任何方向延伸創作。

禪繞畫多變的圖樣可以用來裝飾任何表面,只需要準備一枝針筆就能畫。用不斷重複的單一圖形來作畫的禪繞畫,是一種沈思冥想的放鬆方式,因為專心畫畫時,身體自然會放鬆,焦慮和壓力也會隨之減輕消失,因此學會禪繞畫的人思慮往往比較清晰,對自己的藝術能力也更有自信。

深信自己缺乏藝術細胞?背負不知如何排解的精神壓力?無論是大人或小孩,只要照著書中的內容逐一練習,就可以釋放焦慮,解開精神枷鎖,開啟內心沉潛的創作能量!

本書收錄了108種禪繞畫圖樣,以及12位極具啓發性的藝術家作品示範,豐富的圖樣資源,讓你隨手畫來都是傑作。此外,作者以她教授禪繞畫的課程為概念規劃本書架構,除了基本技巧,還有意想不到創作祕訣及點子,看完這本書就如同作者親自授課一般。

一旦掌握了基本的作畫原則,就可以放膽創作屬於自己的禪繞畫。只是要小心,禪繞畫趣味十足,很容易上癮的!

作者

珊迪.史汀.巴塞洛繆

珊迪.史汀.巴塞洛繆(Sandy Steen Bartholomew)身兼作者、插畫家、混合媒體藝術家,同時也是禪繞認證教師(Certified Zentangle Teacher,簡稱CZT)。珊迪經營了一家手工藝材料店Wingdoodle、一間迷你藝廊The Beehive、一間工作室BeezInk Studio、一間教學工作室The Belfry,還在Etsy網站上開了一家線上商店Bumblebat。她多采多姿的生活就像禪繞畫一樣!她的創作靈感來自寶石般飽滿的色調、表面生鏽剝落沾塵的物品。她喜歡魔法奇幻的事物、零碎的小東西,還有奇怪的小生物(只要牠靜止不動,她都會畫下來)。

珊迪與丈夫、兩個小孩和一隻貓住在美國新罕布什爾州華納鎮一間色彩繽紛、混搭建材的房屋裡;該鎮有許多閉門不出且互不相識的藝術家。珊迪從2008年開始迷上禪繞畫(別擔心,這個上癮症不需要治療),認為:「從禪繞畫的角度看世界,你會發現世界變得更美好了。禪繞畫不只超有趣,還能幫助你沉澱心靈、放鬆壓力並建立自信。不信嗎?我自己就是最好的證據。我的個性極端內向,我曾經做過一項性向測驗,分數竟然低到連低標都不到!可是我現在卻能夠教課和寫書!」

如果你也迷上了禪繞畫,歡迎與珊迪分享心得!她的電子郵件地址是:sandybartholomew@gmail.com

 

喬喻

畢業於交通大學外文系,從事翻譯十餘年。

目錄

作者簡介
開始以前
工具:鉛筆|代針筆|禪繞紙磚|這些工具非必要,可是你遲早會想要……
基本步驟:點|線條|禪繞|陰影|簽名
線條
陰影

放手畫禪繞
基本形狀
格子
圓圈與三角

藝術、組合、設
藝術感:藝術是由各種圖案組成的,找本藝術史的書好好瞧瞧吧!
組合起來!
設計感

民俗風
印度風
日本風
埃及風

自然與人文
元素
風景
植物
動物
居家
建築

更多創意與靈感
形狀與黑白:利用模型或刀膜搭配粉筆、蠟筆創作。
與孩子一起禪繞
3D禪繞作品
禪繞靈感
禪繞日誌:你絕對需要一本日誌本、素描本或筆記本(總之就是一個本子)。說真的,一本可能還不夠。等你開始練習禪繞畫之後,你將發現處處都有禪繞的圖樣和設計。

附錄
藝術家與資源
禪繞畫圖樣索引
 

詳細資料

詳細資料

    • 編/譯者
    • 喬喻
    • 語言
    • 中文繁體
    • 規格
    • 平裝
    • ISBN
    • 9789865865368
    • 分級
    • 普通級
    • 開數
    • 頁數
    • 72
    • 出版地
    • 台灣
    • 適讀年齡
    • 全齡適讀

讀者好評

(共5 則好評)寫評價
  • sally2619 說: 2015/7/21 下午 10:09:35
    個人玩禪繞畫有一段時間了,很喜歡看不同作者分享他們的創作,這一本梳理不僅有創作分享,也有可以讓讀者練習的地方穿插在裡面,有喜歡一邊看一邊畫的人,應該也會很喜歡這樣的編排內容,讓我們一起燃燒禪繞魂吧!
  • wuchan0 說: 2015/7/19 上午 10:40:40
    很多美麗的禪繞圖案,對於新手來說是本不錯的入門書。關於陰影的說明讓然人恍然大悟,知道更多讓圖形變更立體華麗的訣竅。
  • as0416as 說: 2015/6/4 下午 07:34:47
    真是太棒的一本書了~初學者能輕鬆上手也有推薦許多禪繞畫的好用用具裡面有較容易上手的圖案也有複雜華麗的圖案每個圖案皆有分步驟解說
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