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學會聆聽身體、讓情緒流動,找到對的出口。

女神也憂鬱? 當我看似擁有一切,我的內心,真的幸福快樂嗎?
尤虹文是高雄孩子,十五歲離家,隻身赴美念高中;一面精進音樂,一面拚命念書。三年後,她以優秀成績進入哈佛經濟系,後來更取得茱莉亞音樂學院大提琴碩士學位。這段經歷,她記錄在兩本書裡,鼓舞了不少人:為夢想單飛:一個台灣女生上哈佛的成長故事、哈佛教我的18堂人生必修課。 頂著世界第一學府的光環、在異鄉熬過重重考驗,努力追求夢想的她,卻因一場情傷,種下了憂鬱症的引子。她卻渾然未覺身體發出的警訊、忽略心裡累積的負面情緒,仍賣命衝刺、凡事追求完美。 直到那場改變命運的演出,她的生命才有了轉折……預定從紐約出發前往耶路撒冷的班機即將起飛,尤虹文還蜷縮在公寓一角,泣不成聲,小提琴大師帕爾曼及整個樂團就等她一人。最終她缺席了那場在耶路撒冷的演奏會。那時她還不知道自己病了,也不知道是否能重新站起來。這次事件後,她每週一次尋求西方心理諮商。她也禪修,希望重拾平靜的心靈。

  • 妳可以狼狽跌倒,但一定要優雅起身:法國大齡女子快樂X自信的祕密,關於愛情、生活與家庭

    妳可以狼狽跌倒,但一定要優雅起身:法國大齡女子快樂X自信的祕密,關於愛情、生活與家庭

    在氣候宜人的十一月天,迎來這本法國大齡女子尋愛實錄,真的是再適合不過了。 歐美世界普遍有一種說法是「五十歲是新的三十歲」(50 is new 30),認為這個時代應該賦予五十歲新的定義。作者米蓮正是最好的代言人。她離婚了,迎來孩子出走的空巢期。她結束了自己的公司,決定尋找第二春。沒想到踏入下半場的人生,面對的是現實的挑戰:同齡層的優秀男人們都死會了,只能與年輕女性相互競爭。米蓮以風趣的筆觸記錄一路走來的心路歷程,從愛情、裝扮、健康、婚姻生活到職場,充滿了獨特的巴黎式幽默。 翻閱這本書像是在秋天的午後斟上一杯香檳,適合以輕鬆的心情來閱讀,小心別因太好笑而弄翻了香檳。

    79特價332
  • 媳婦,也是別人家的掌上明珠:從「好媳婦病」中徹底痊癒、覺醒的逆媳養成記

    媳婦,也是別人家的掌上明珠:從「好媳婦病」中徹底痊癒、覺醒的逆媳養成記

    逆媳 著

      作者以笑謔的方式,訴說媳婦的難,但始終她都沒有與公婆撕破臉、落狠話(你看不到八點檔狗血劇,但能學會機智的回嘴),而是認真的去思考,衝量當好媳婦的得與失,以自己的標準,重新去看媳婦這個角色要做的事。「我覺得媳婦最重要的責任就是維護家庭和平。為了達到這個目的,我必須選擇改變;為了實現我和先生夢想中快樂的婚姻生活,我不要再討好公婆讓自己受傷、和先生吵架。我下定決心要按照我自己的方式去做我能力所及的事情。」   成為了「別人眼中逆媳」後,她讓先生體會了她的苦,守護住了自己的家庭,甚至讓夫家拜拜文化有了「人性化」的改變(間接解救了婆婆)……她反對的不是夫家、不是公婆,是那些不合理卻從來?有人思考的事。      這是一本現代媳婦捍衛自己和婚姻的書,某些讀來或許有些大逆不道,但足以提醒我們:或許……是時候,該由我們自己來重新定義「媳婦」這個角色了。

    79特價253

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