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  • 短期團體心理治療:此時此地與人際互動的應用

    短期團體心理治療:此時此地與人際互動的應用

    歐文.亞隆  著 心靈工坊 出版 2018/12/18 出版

    存在主義心理治療大師歐文‧亞隆 影響深遠的短期團體治療實務之作 「形成議題」這個簡單的動作並非真的那麼簡單;它讓病人不得不面對埋藏於焦慮深處的各種課題,深達他最根本的存在基礎。──歐文‧亞隆 1960 年代末期,美國的精神醫療方式轉向住院病人照顧,並以促使病患返回社會接受家庭照料、定期回診追蹤為目標。然而當時的住院病人團體治療方式不僅未跟上改變步伐,實際進行方式也令人莫衷一是。歐文‧亞隆在實地觀察研究後,結合他對人際學習理論與存在主義的關注,提出了對心理界影響深遠的治療主張。 本書將帶領讀者深入當時精神科急性病房問題,一探龐大醫療體系中工作者間的互動張力,以及病人住院期短、病理型態廣的帶領難題,提供具體有效的團體治療修正方案、人際互動技巧,以及高、低功能團體的工作模式。 「團體即是社會的縮影」,亞隆認為治療師若能打破過往從旁觀察、不予干涉的帶領模式,善用「自我揭露」、引導病人找出「此時此地」能一次性處理的人際議題,甚至善用所有不可預期的、破壞性的、難以解決的團體事件作為「人際互動磨坊的穀料」,必能帶給病人有用的人際互動經驗、幫助他們找到解決問題的動力,有效協助他們融入出院後的廣大社會。 本書特色 ‧提出短期團體心理治療的策略與方法,以及高、低功能團體的帶領模式。 ‧融合存在主義與人本思想的理念,將方法與案例故事交錯,深具啟發。 ‧根據急性病房醫療實務,提出「此時此地」的重要性,以及與病人互動的各種人際技巧。

    79特價427
  • 創傷的內在世界:生命中難以承受的重,心靈如何回應

    創傷的內在世界:生命中難以承受的重,心靈如何回應

    唐納.卡爾謝  著 心靈工坊 出版 2018/12/18 出版

    在過去這幾年來,本書是我看過關於榮格分析和精神分析實務中,最傑出和最重要的貢獻之一。 --瑞士榮格學院馬力歐•傑可比(mario jacoby c. g. jung institute switzerland) 當擊潰人生的事件徹底毀去外在意義,什麼型態的潛意識幻想能給個案提供內在意義? 當這神奇的救命機制保住了精神的存活,我們能從中讀出心靈的什麼訊息? 作者卡爾謝博士從個案的夢境發現:當心靈遭遇重擊,意識無法知道個體經驗到了什麼時,唯有夢境可以給予具體的象徵,表現出受創後的解離活動,將碎裂的片段整合在一個戲劇化的故事中,個體因此找到了可以抒發、述說的管道。 然而心靈一旦受創,傷害便成為進行式,在內在世界持續肆虐。原本是為了保護個案而現形的幻想和夢境,此時搖身一變為迫害者,彷彿要將他們緊緊鎖在永無出口的內在世界…… 為什麼? 卡爾謝在書中列舉許多案例及其重要夢境,引證榮格等學者與創傷相關的論點,解析自我照護系統反覆循環的特性和豐富的神話色彩,以及它是如何既保護又迫害地在受創心靈的內在世界運作。 卡爾謝深信,榮格對受創心靈的內在世界的深刻見解,對當代心理分析格外重要,另方面也提出理論上的修正。透過深度探索自性的原始防禦機制、夢想和童話的神祕語言及象徵,將榮格觀點和當代客體關係理論連結起來、交互驗證,並抽絲剝繭童話故事和傳說的脈絡,讓讀者看見神話和民間傳說的角色形象,是如何成為創傷個案接受治療時的明燈,拯救個案精神免於毀滅一途。 本書特色 ★以榮格觀點論述創傷治療最重要著作。 ★翻轉心理界對創傷治療的觀點,造成解離、逃避的機制其實具有保護作用。 ★卡爾謝博士系出榮格,以原型理論為核心,整合泛精神分析中的創傷理論、客體關係、自體心理學,結構出創新的自我照護系統論述,發展出嶄新的泛榮格心理學式的心靈理解地圖。

    79特價474
  • 終於,可以好好說再見:當我們失去最愛的人,該如何走出悲傷?

    終於,可以好好說再見:當我們失去最愛的人,該如何走出悲傷?

    傑夫.布雷澤  著 平安文化 出版 2018/11/26 出版

    一本「沒有人想要、卻每個人都需要」的書! 生命是一場緩慢的旅行, 當終於來到最後的終點, 我願意給你最溫柔的告別…… 人的一生中總有經歷悲傷的時刻,不是在此時,就是在彼時。 你或許失去了父母、伴侶、手足、朋友等生命中重要的人,卻沒有機會說再見,或是覺得自己當初應該多盡一點心力。生離死別的場景千變萬化,每個人的悲傷都是獨一無二的,每個人的哀悼方式也不會跟別人相同,除了你自己,沒有人可以決定你要如何調適自己的心境。 你會允許自己哭泣嗎?你會不斷譴責自己、充滿愧疚嗎?你會隱藏自己的情緒來保護孩子嗎?你會裝作一副沒事的樣子嗎? 無論你會如何消化這些感受,你只需要知道:你並不孤單。 本書作者傑夫‧布雷澤是知名的人生教練,並且是喪親兒童輔導機構「邂逅悲傷」的親善大使,也曾經歷喪妻之痛的他要告訴你:悲傷是最厲害的捉迷藏高手,不管你花多少時間把自己藏起來,它總有辦法找到你。你可以放任你的哀慟變成無時無刻折磨你的巨大痛苦,你也可以選擇讓悲傷不再那麼椎心蝕骨,終至減輕到你可以應付的程度。 如何走出悲傷雖然沒有「一體適用」的解決方法,但你可以在本書中找到許多實用的建議,幫助你一起面對這段黑暗、孤獨、絕望的旅程。而只有學會對自己仁慈,才能真正理解悲傷,撫慰自己,好好地活下去。

    79特價379
  • 療癒夢工廠

    療癒夢工廠

    瑪格麗特.博瓦特  著 時報文化 出版 2018/10/23 出版

    改寫結局‧終結惡夢‧扭轉人生 6種典型惡夢 | 80個夢境解析 | 7步驟療癒實作 特色: *多面相提醒:實際生活、反映自我、過往傷痛、心靈警訊、身體警訊、預言警訊。 *正視傷痛、展開實作步驟,創造更有力量的生活。 *做自己的諮商師,啟動自我療癒力。 *專章介紹給父母的幼兒惡夢安撫技巧。 *睡眠腦科學與夢境運作知識。 夢,是一把鑰匙,幫助你解開生命中懸而未決的課題或遺憾。 惡夢,雖然顯示了情緒與精神的痛苦,也蘊藏著治療的種籽。 作者瑪格麗特以容格思想為基礎,融入人際溝通分析的人格觀點以及心理劇的互動過程,三十年來,發展出完整的夢境探討體系。本書介紹了六種惡夢原型、夢境探討七個基礎步驟、八十個例子,從夢境描述開始,比對個人生命經驗,並給予夢境探討分析,幫助人們了解心靈的運作方式,從中提出療癒的實際可能,從被動轉為主動,讓惡夢化為滋養生命的助力。 夢境,是心靈神奇的內在反饋系統,就像身體的生物反饋一樣,蘊藏著寶貴的見解和潛在的導引。藉由自己的夢境筆記與實作練習,讓人們對靈魂深處的內在智慧有更多的了解、得到更多的療癒、創造力與支持。心理諮商師、健康專業人士,還有父母、老師、關懷照顧員等,或是尋求自我療癒實作練習的人,都能從本書中獲益,活出更有力量的人生。 夢境探討7步驟療癒實作: 1.敘述夢境 2.繪出場景 3.確認夢中之我的行為與感覺 4.探討關聯性 5.賦予夢中角色發聲能力 6.當故事未完時創造新的結局 7.找出夢與現實生活的關聯等 「探討夢境能幫助我們找到內在的力量、智慧和創造力。」 ――班森博士(susannah benson),國際夢研究協會前會長、澳洲夢研究網現任會長 「作者懷抱同理心來寫作,以容易閱讀和實用的方式,點出惡夢的重要性。包含夢的科學、解析的技術以及想像的重要性,將相關理論與自我成長的建議交織在一起。我強烈推薦這本書。」 ――基斯‧杜朵博士(dr. keith tudor),奧克蘭理工大學心理治療教授 「下筆清晰、細心,作者為所有對夢境與夢境探討的人打造了這本實用的指南。」 ――彼得‧哈伯德(peter hubbard),心理治療師

    66特價238
  • 關係是傷也是藥:家族治療二十八年的反思筆記

    關係是傷也是藥:家族治療二十八年的反思筆記

    賈紅鶯  著 張老師 出版 2018/10/17 出版

    家族治療師需要「住」進每個家庭的關係與文化脈絡中, 才能明白他們痛苦的內涵,從悲傷中發現家庭的力量, 見證家庭苦難散發的光芒。 孩子活在真實的陰天,遠比活在虛偽的陽光下好。 當父母願意自由地和孩子一起面對痛苦,就開始勝過痛苦。 我發現當女人可以了解她有多脆弱時,也是她最強壯的時候。 當她發現了她的夢想,也是她痊癒的時候。 治療,是在既有的脈絡下,發現底層的一絲美好。 看見令人感動的心意,就是獨特的故事。 撰寫台灣第一篇家族治療碩、博士論文的賈紅鶯老師,曾經參與台灣第一個醫療體系家族治療門診,到英國泰維史塔克醫院(the tavistock and portman nhs foundation trust)進修家族治療,於歐洲知名的萬寶路家庭服務中心(marlbrough family service)擔任榮譽家族治療師。從倫敦到台灣,她接觸家庭暴力、性侵害、精神疾病、被機構安置等多重壓力家庭,以及跨文化移民家庭愛痛難分的故事,當悲傷被看懂了,人就長出力量,從他們的轉變也見證了後現代家族治療的療癒歷程。

    75特價225
  • 為什麼幫助別人的你,卻幫不了自己?用正念與基模療法療癒自我

    為什麼幫助別人的你,卻幫不了自己?用正念與基模療法療癒自我

    伊藤繪美  著 方智 出版 2018/10/1 出版

    你是否在他人眼中是個生活充實、工作認真、幸福美滿的人, 實際上,卻活得辛苦,也不敢喊痛? 本書提供兩大強而有力的自救工具, 帶你療癒自我,才有可能繼續扶持他人! 你是否總被誤認為高高在上、瞧不起人的樣子? 你是否面對地位比自己高的人就忍不住感到自卑、不安? 你是否經常為了不想辜負他人的期望,明明已經累了,卻繼續不斷付出? 你是否因為不好意思拒絕,面對需要幫助的人,總是想辦法解決別人的問題? 在生活中,你經常幫助別人,卻幫不了自己…… 本書作者是有豐富心理諮商經驗的臨床心理師,他以「認知行為療法」中的正念與基模療法,幫助那些不斷付出卻無法表達自己需要與痛苦的人,使他們的世界開始變得不一樣…… ●什麼是正念療法? 讓自己能好好感受此時此刻自身經驗的技術。 ●什麼是基模療法? 找出自己內在痛苦的根源,於日常生活中體會痛苦根源帶來的影響,並克服它。 長年受背痛所苦的醫師勇介,接受各種醫療診斷都檢查不出原因。後來經歷前後四年的基模與正念療程,讓他揮別過去的痛苦回憶,從一個看不起人、家暴、滿身是刺又無法喊痛的人,變成關心家庭、待人和氣,又熱愛廚藝的「新勇介」。 為了學習臨床新知的心理師若葉,則是在接觸認知行為療法後,重新面對並整理自己的負面情緒。她雖然沒有受傷的過往,但總覺得活得很疲憊,透過自我覺察與正念練習,她從過分認真、不好意思拒絕他人,開始懂得拒絕他人不合理的要求,並重視自己的內心。 即使我們沒有嚴重的心理創傷,但每個人都有各自活得很辛苦的地方, 基模療法可以帶你找出內在痛苦的根源,體會痛苦根源帶來的影響,並克服它。 每一天正念覺察的實踐,則提供了持續實踐基模療法的力量。

    79特價253
  • 解除憂鬱與不安的認知療法自習本

    解除憂鬱與不安的認知療法自習本

    大野裕  著 書泉 出版 2018/9/28 出版

    你是否會覺得心情低落、感到不安 煩惱人際關係、想改變自己呢? 這本筆記本就是你的貼心好夥伴 每天只要讀一點,然後一點一點慢慢寫 就可以改變我們對事情的看法或想法 慢慢放鬆憂鬱以及不安的心情。 不要再猶豫了 就從這本書開始吧! 所謂的認知療法 認知療法已經證實對於憂鬱、不安、恐慌症、憤怒、人際關係、 心靈創傷、飲食障礙、藥物濫用、人格障礙等等 各式各樣的壓力障礙之治療具其效果, 是目前最受矚目的精神療法(心理諮商)之一。 這本書除了對於罹患精神疾病者有所幫助之外, 也受到一般人之矚目,可應用在遇到困難想要克服, 作為「培育心靈力量之方法」。

    79特價221
  • 憂鬱及自殺密碼與療癒

    憂鬱及自殺密碼與療癒

    黃昌誠  著 活石文化 出版 2018/9/13 出版

    本書特色 第一篇生命的道理,所有生命的道理,跟自然界的道理一樣,所呈現的都是因果法則。從生命的存在來形成自我的生命意義,不同的生命意義將形成不同的生命內外在現象,不同的生命內外在現象,會形成不同的生命同步性表徵,生命沒受到友善和慈悲的對待,可能導致生命之陷落,生命陷落的其中一個徵象是憂鬱症。第二篇所提供的憂鬱症的徵候與療癒方法,可作為自己辨識與療癒憂鬱症的參考,也可提供或幫助憂鬱症患者進行療癒。 第三篇憂鬱症與自殺密碼可作為一種提醒,密碼指數只是代表一種可能性,指數越高並不代表越危險,如有採取合宜的療癒措施,憂鬱症就可緩解或痊癒。自殺指數亦同,適宜的自助或求助,都會得到舒緩的,即使一時解不開,只要身旁(或心中)有合宜的人物存在,也絕大部分能避免完全絕望的結局。 到目前為止,幾乎所有心理諮商輔導或治療取向都是憂鬱症產生後的療癒措施,而且復發的可能性很高,但是本書第四篇的內觀冥想取向自我療癒則是可以兼顧防範未然、療癒及預防復發,在現今追求工商發展,將經濟擺在最高價值的年代,大部分人都被捲入這個步伐緊湊與壓力不斷的洪流中,導致個人身心靈受到或多或少的扭曲,在此潮流下,內觀冥想取向應該會越來越受到重視,並可作為人類未來文明後遺症的最佳解藥,也是智慧全能且慈悲的上帝或造物者給予人類免於毀滅的絕佳禮物與設計。內觀與冥想取向活動效果良窳的關鍵在適當的引導和隨時或規律的練習,如果八週的課程能合宜的引導,之後又能將該活動成為生活的一部分,則將可對身心靈產生無形與意想不到的效果。此種容易取得的天上掉下來的禮物,人們反而不知珍惜與善用,而卻讓自己處於身心靈的困境中,甚至生命的陷落,誠可惜也。 本書在個人困頓的背景中辛苦的完成,承認困頓、面對困頓、接受困頓、處理困頓、放下困頓,可以在困頓中學習及體會生命中起起伏伏的道理,這是最大的收穫。人生的最高境界不是最有成就最得意時,而是如何處理人生的低潮或陷落,因為最高的成就需要的是聰明和機運,而面對生命的困境需要的是智慧與心靈的提昇,這才是快樂與幸福的主要養分。撰寫本書乃希望處於生命低潮者能知道如何讓自己不那麼難受與絕望,而一般人也可以自助或幫助身旁的人,尤其內觀冥想取向自我療癒,可以讓人更健康,思緒更清楚,做事更有效率,很多知名人士都在練習,幫助很大,不善用豈止可惜。

    85特價255
  • 我們終將告別那些揮之不去的痛苦:韓寒「ONE‧一個」高人氣心理諮商師!一本驅散敏感孤獨、迷茫困惑、痛苦焦慮的治癒之書!

    我們終將告別那些揮之不去的痛苦:韓寒「ONE‧一個」高人氣心理諮商師!一本驅散敏感孤獨、迷茫困惑、痛苦焦慮的治癒之書!

    大將軍郭  著 平安文化 出版 2018/9/3 出版

    放不下的是餘生,放得下的叫人生。 一本驅散敏感孤獨、迷茫困惑、痛苦焦慮的治癒之書。 韓寒「one‧一個」高人氣心理諮商師! 微信公眾號「我們心裡都有病」近40萬粉絲感動推薦 ! 亞馬遜、豆瓣讀書、當當網讀者一致好評! 你心裡的傷,本就有自癒的能力, 只是需要一點時間和更合適的方法。 沒有不能癒合的傷,只有想不開的你。 知名心理諮商師大將軍郭曾經幫助無數心理有困惑的人,在本書中,她根據多年來的專業經驗,為你提出關於工作、愛情、家庭、人際關係等種種問題的指引。 戀愛中的「第三者心態」如何破除?該選擇和自己互補或相似的另一半?朋友如何變成情人?如何正視自己的「高敏感」特性?怎樣照顧好內心那個自卑的小孩?…… 其實所有跟「人」有關的問題,都會讓我們看清楚自己的原貌。大將軍郭透過犀利的觀點,分析痛苦背後的心理因素,更重要的是,幫助我們找回改變自己的方法和能力。 她想要告訴你,你脆弱,也堅強;你迷茫,也清醒;你敏感,也鈍感;你衝動,也冷靜。這所有的你,並不矛盾,每一個片段組合在一起,就是獨特的自己。你的每一面都有它存在的意義,等待你來發掘。 用脆弱來提醒堅強,用堅強來抵抗艱難。用敏感體會生活,用鈍感稀釋挫折。跟自己和解,把每一面的自己都發揮得淋漓盡致,這才是人生最終的目的。只有那個既能夠治癒自己,又能在自己身上發現樂趣的你,才會被這個世界偏愛著。

    79特價253
  • 心靈過敏:你的痛我懂,讓我們不再孤單地活著

    心靈過敏:你的痛我懂,讓我們不再孤單地活著

    紀雲深  著 四塊玉文創 出版 2018/7/9 出版

    與父母的爭執、愛人的背叛、友情的束縛、迷失自我…… 當你感覺世界上只剩下自己時, 還有這本書陪著你, 一起找到生命的答案。 在一段關係之中失衡, 開始逃避交際,或強迫自己適應社會, 卡在一個不上不下的狀態…… 生活上會面臨許多壓力與問題,使你的心靈變得敏感, 產生憂鬱、躁鬱、不安…… 在這本書裡,你可以為這些情緒找到出口。 作者紀雲深進修印度阿育吠陀醫療、各種心理學、中醫科學、靈性療法等等, 從個人諮商療癒到團體座談會及僻靜工作坊, 為菩薩轉譯過數千人次問事及超過百場座談。 書中也分享他獨特的觀點與個案分析, 一步步帶領讀者正視自己的情緒, 透過天然的情緒療法與正向的信念,淨化人心。 隨著雲深分享的文字與故事, 你將感受到共鳴,沉靜下來傾聽內心的聲音, 在父母、手足、愛情裡,那些說不出口的…… 都能夠在這本書裡找到答案,讓我們都不再孤單。

    79特價221
  • 所以,一切都是童年的錯嗎?

    所以,一切都是童年的錯嗎?

    KnowYourself主創們  著 平安文化 出版 2018/7/2 出版

    走出「童年陰影」的魔咒, 然後,你才能真正長大! 公眾號粉絲突破200萬!點閱率篇篇超過10萬! 橫掃亞馬遜、當當網、京東暢銷排行榜!豆瓣讀書網佳評如潮! 感情失敗、工作失利、人際關係失和, 統統都要怪罪不快樂的童年? 最重要的,其實不是「誰把你變成這樣」, 而是「你想要變成什麼樣」! 為什麼經常會莫名地感到空虛? 只要聚會的陌生人一多,就開始「社交宿醉」? 談戀愛不順利,全都是因為童年的缺憾? 被最親近的人背叛,要如何才能重拾對人的信任? 千百萬人之中,「對」的人真的存在嗎? 為什麼一直無法對「前任」釋懷? 恐懼婚姻,究竟是在恐懼什麼? 本書從「原生家庭」、「內在自我」、「親密關係」三個層面出發,幫助你認識完美主義、自卑情結、內向性格、依戀類型、過度付出、背叛創傷、社交恐懼等生活中最常遭遇的心理困境,並深入解析「媽寶男」、「彼得潘症候群」等個性缺陷的背景成因,進而提出有效的解決方法 每個人生命的起點不同,有的人出身幸福家庭,在關愛中順利成長;有的人則出自不健全的家庭,在恐懼中摸索求生。但父母親究竟如何影響著我們一生?原生家庭真的是決定我們人格唯一的因素嗎?無論從什麼樣的童年起步,我們最終都要學習獨立,學會面對自己,而透過這本書,你將找到打開心門的鑰匙,看清楚生命中的疑問與困惑,接納它們,再勇敢跨步向前。

    79特價253
  • 動勢,舞蹈治療新觀點

    動勢,舞蹈治療新觀點

    李宗芹  著 心靈工坊 出版 2018/6/6 出版

    身體的姿勢、體態、律動,傳遞著每個人的狀態, 即使不跳舞、靜止不動,也是一種「動態」的存有,也有其「勢」。─李宗芹 身體會說話,會透露真實的內心訊息,讓舞蹈治療師得以透過身體的動靜找出治療的可能。但本書作者,台灣第一位舞蹈治療師李宗芹博士卻發現,源自北美現代舞的舞蹈治療和東方人的身體文化脈絡有層隔閡,案主難以在舞動的情境中自在地表達。她綜合三十年治療經驗,提出「動勢」的概念,擴展舞蹈治療的視野,也開創了身心工作的新架構。 在李宗芹眼裡,身體時常以「勢」的方式存在,彷彿有著某種潛能,蟄伏當下,朝向未來。「動」與「勢」中的心理訊息有如夜夢的殘片,治療師則好比解夢師,洞悉其中隱微的話語,協助案主開啟身心連結的通道,貼近真實自我。 本書系統性地介紹了「動勢舞蹈治療」的立論基礎與實作方法,帶領有志透過身體動作探詢心靈的人一窺堂奧。相較於既有的舞蹈治療,動勢治療強調動勢三面向,不輕易論斷當事人的心理狀態,它講求運用身體之勢來探詢語言與思考所無法觸及的心靈深處,引領人們發現那個等著被開發的自己。 目前書市充滿各種療癒系作品,但本書提出的「動勢」其實是一種身體「形」與「勢」的傾聽,傾聽身體的沉默,沉默的身體是一種探詢語言本源處經驗的可能性。──林耀盛/台灣大學心理系教授

    79特價253
  • 凝視創傷:不是每一種傷痛,都能被看見

    凝視創傷:不是每一種傷痛,都能被看見

    大衛.J.莫里斯  著 三采 出版 2018/5/11 出版

    世界上最糟糕的事情一瞬間就進入你的大腦, 你卻要付出餘生去理解它。 幾千年來,有一種疾病從未受到承認; 在人類歷史的多數時候,有一種痛苦都是無人所知。 那就是ptsd,創傷後壓力症候群(post-traumatic stress disorder), 一個直到近代才為社會大眾熟悉,如今已經遍及世界的精神疾病。 我們常常看到各種媒體報導描述,世界各處都有人深受其害, 還有大量的文學、影劇以ptsd為主題, 然而如同許多的精神疾病一樣,到底什麼是ptsd?誰會罹患ptsd? 為何海嘯、颶風、地震帶來的傷害較小,倖存者罹患ptsd的機率更低? 為何人為創傷或人際暴力,例如性侵、戰爭、家暴, 犯罪者是越熟悉越親密的人,創傷的程度就越高? 作者大衛.j.莫里斯,前美國海軍陸戰隊中尉, 二oo四年曾在伊拉克擔任戰地記者,也因此罹患ptsd; 他以自身實際經歷ptsd治療、參與三項ptsd研究, 並且走訪美國三間歷史博物館,採訪大量的研究者們, 嘗試從醫學、歷史、文學、文化等不同領域去探索「創傷」, 了解它帶來的餘波與各個階段,從而在喪失與苦痛中找出生命的答案—— 「思考ptsd的方式有很多種。 然而其中最重要的一點,就藏在第一個字母『p』。 解離、麻木、覺察,這一切都只能發生在『後來』(post)。 在事件發生之後,我們才會驚訝地發現,我們已經不是從前的自己了。 承認創傷的存在,接受這個世界上有很多事情可以摧毀我們, 才能開始尋找發生的這一切的意義。」 ★入圍「洛杉磯時報圖書獎」,獲《紐約時報》編輯特別推薦,席捲《紐約時報》、《科克斯評論》、《芝加哥論壇報》、《紐約時報書評》、《出版商週刊》、《泰晤士報文學評論副刊》、《華盛頓郵報》、《洛杉磯書評》、《華爾街日報》等歐美圖書界榜單! ★美國有線電視新聞網(cnn)&美國國家公共電臺(npr)深度採訪報導! ★亞馬遜讀者好評4.7星

    79特價284
  • 故事.解構.再建構:麥克.懷特敘事治療精選集

    故事.解構.再建構:麥克.懷特敘事治療精選集

    麥克.懷特  著 心靈工坊 出版 2018/4/10 出版

    ★全球治療師嚴選,八篇最精華的敘事大師麥克‧懷特經典好文。 ★宏觀展現麥克‧懷特的思想與情懷,引人觸動。 ★具體呈現後現代「解構」思潮下的心理治療實務做法,具啟發性與實用性。 「敘事」為心理治療掀起的嶄新風潮方興未艾,敘事治療最重要的奠基者,麥克‧懷特,更是眾所仰望的焦點人物。他過世後,長年的工作夥伴雪莉‧懷特(cheryl white)邀請世界各地的敘事治療師推薦心目中麥克‧懷特最具啟發性的文章,從中悉心挑選、編輯,集結成本書。 本書收錄的八篇論文與訪談稿,既全面又細膩地呈現了麥克‧懷特的思想精神與實務方法。全書從「解構與治療」談起,一路討論了他對心理健康、身分認同、悲傷輔導、兒童保護、倫理與靈性的顛覆性看法。懷特並透過一篇篇實務案例,示範治療師在敘事治療的典範下,如何在面對思覺失調、精神官能,以及遭逢家暴、創傷、失落的個案時,能有不同於主流心理治療的有效做法。 全書洋溢著懷特對人的好奇之心與悲憫之情,如他引詩人馬盧夫(david maloud)所述:「要找到描述的字句,讓通常不會被看見、也不會被述說的事物發出獨特的光芒」,這般情懷與洞見不只為心理治療工作者帶來啟發,也鼓動著所有讀者探索內心本具的生活智慧,重新講述自己的故事,實踐更積極的人生。

    79特價356
  • 敘事治療的精神與實踐

    敘事治療的精神與實踐

    黃素菲  著 心靈工坊 出版 2018/3/20 出版

    所謂的心理治療師,並沒有辦法治療任何人; 所謂的被治療者,那是因為他們準備好要改變自己。 發展於二十世紀末的敘事治療,吸納後現代與社會建構論述的養分,將來訪者的困境放在社會脈絡下審視,不再將焦點關注於個人的「問題」上。此種迥異於傳統心理治療的視點,為近年的心理治療開創出一條嶄新的途徑。 本書作者黃素菲教授以15年來深耕敘事心理學研究、教學及實務的經驗,爬梳敘事治療大師們的核心思想,並輔以圖表對照、華人案例及東方佛道思想,說明敘事治療的核心世界觀,讓奠基於西方後現代哲學的敘事理論讀來舉重若輕。 書中以「敘事治療三重山」的概念,解釋來訪者對困境的描述如何經歷了「被建構、解構、再建構」的過程,進而挪移了視角,心境也隨之變化。此外並以具體案例示範如何使用各種問話、回應與介入技巧,與來訪者一同揭開困境、發掘動機、化作行動。敘事治療方法宛如一面反映社會的鏡子,讓治療師與來訪者合作無間,將華人世界常見的婆媳關係、大齡女子、成績掛帥、好人議題等困境背後所隱藏的主流價值與論述影響力各個擊破。 作者不僅分享自己在生涯諮商、督導實務上的經驗與方法,更講述她與敘事相遇的歷程,以及循著大師步伐履行敘事精神的一路所見,為從事相關研究或實務訓練的讀者,提供了絕佳的學習與應用途徑。 這是一部精雕細琢的敘事治療精品。作者經常反覆閱讀了三、四篇敘事原典,才落筆了三兩句話;而為了斟酌一兩句話,又必須回頭咀嚼三、四篇敘事論文。如此上窮碧落下黃泉,呈現在讀者面前的是知性與感性的交融,專家知識與在地知識的映照;全書廣度與深度兼備,既宏大又細微。 ――金樹人(前澳門大學教育學院教授)

    79特價442
  • 不是拿走油燈就沒事了

    不是拿走油燈就沒事了

    蔡榮裕  著 無境文化 出版 2018/3/1 出版

    這是一本談論心理治療技術的書,是多年臨床實作和精神分析理論相互呼應的結晶。 它不是一本有問有答的操作手冊,不可能從本書知道個案說什麼後,我們就回應什麼,而是討論和思索,技術裡的理論和理論裡的技術。 因為,沒有技術這件事,有的是,理論和技術的對話合體。

    85特價340
  • 認知行為療法:擺脫恐慌的情緒勒索

    認知行為療法:擺脫恐慌的情緒勒索

    中島美鈴  著 世潮 出版 2017/12/6 出版

    能夠改變思維與行為,蔚為話題的當紅心理療法 減少煩惱、不安、憤怒的簡單練習 先改變認知,再修正行為 幫助你改善抑鬱症、恐慌症、焦慮症,以及那些根深柢固的壞習慣 在治療憂鬱症上也很有成效! 和另一半獨處時對方卻不停滑手機,讓你焦躁不已? 這個時候你會: 1.對對方咆哮,表達自己的不滿? 2.直接奪過對方手機? 3.質問對方為何一直在滑手機? 這麼做是否能帶給你什麼好處?還是陷入更糟的惡性循環? 比起被憤怒沖昏頭,你還有更好的作法-→ 詢問對方要不要和你一起做某件事並加入自己覺得被忽視、很寂寞的感受就好 只要這麼做就能讓另一半把注意力放回自己身上,同時維持兩人的好關係 在忙碌的早晨,年幼的孩子卻還忙中添亂,打翻牛奶讓你暴怒不已 這個時候你會: 1.直接搶過孩子手中的牛奶幫他倒? 2.大聲喝叱孩子? 3.馬上將環境清理乾淨? 這麼做雖然可能暫時解決問題,但卻不是根本的解決之道,日後同樣的情況將會不斷重複上演 要防範再發生這種事,你可以—→ 設定階段性任務,陪孩子一起完成。 等孩子能一一克服那些小難關,就放手試著讓孩子一個人嘗試、自力達成目標。 如果你有以下症狀,請務必一讀本書 ★總是陷入負面思考,容易東想西想煩惱不停 ★對自己沒自信,總是在意他人的眼光、評價 ★明知道壞習慣不改不行,但就是改不掉 ★容易被不安、恐懼、憤怒等負面情緒牽著鼻子走 ★無法專注當下,容易分心 ★一被人指責就畏首畏尾 ★一感受到壓力就暴飲暴食 ★別人不回信就想東想西想太多 ★一不如己意就發脾氣 你是否總是被負面情緒、想法所困? 在看事情的角度上,每個人都有各自不同的習慣傾向。這種傾向若是正面的,或是中性的還沒什麼大問題,若是過於消極的,那就是一種「認知扭曲」。 這種認知扭曲或是會讓我們容易瞎操心、或是杞人憂天。 認知扭曲在身心脆弱的時候就很容易浮現,例如一旦陷入疲倦或者因其他(例如受到震驚時)事情而陷入消極思考時,就容易想東想西。 當煎熬、難受等等情緒反覆出現在我們的日常生活中,就容易陷入「什麼都不想做」「百無聊賴」的狀態。 但是藉由發現「自身的思考習慣」,就不會陷入過度沮喪、擔心,以及焦慮中 而認知行為療法就是修正、避免認知扭曲的治療方式。 別以為那只是一時的心情起伏 這些壞習慣與壞心情很可能正一步步把你逼上絕路 有時,你所與之奮戰的並不是外境的現實 而是埋在你心中的信念 許多的恐懼、不安、憤怒與悲傷,或許都是扭曲的認知與信念在作祟 信念不容易被發現,也不容易改變 但透過一步步簡單的方式來改變行為,就有可能從痛苦的囹圄中獲得解脫,活出精彩人生!

    79特價237
  • 人文臨床與倫理療癒(精)

    人文臨床與倫理療癒(精)

    余安邦 等  著 五南 出版 2017/11/25 出版

    余德慧是台灣心理學界的異數。 《詮釋現象心理學》(會形,1998;心靈工坊,2001)這本書在台灣的出版,以及往後各種學術思想性與社會實踐性的精神性生產,奠定且刻劃了余德慧一生的學術志業與生命旨趣。從而無論在本土心理學、文化心理學、或本土臨床與諮商心理學界,余德慧不僅僅說出了那個我們尚未認識的自己,打開了心理學話語的新的可能性,並以詩性的語言,以及富含宗教與藝術的神秘氣息,開創了一片另類繽紛的多彩天地,做出了突出且卓而不群的獨特貢獻。 余德慧晚年以「人文臨床與倫理療癒」等觀念,結合人文社會學科與人類受苦現場,以探究並建立了人文心理學的文化思想深度與廣度。此處所謂的「臨床」,是指「投身到苦難之處」;而「人文臨床」即是將諸種人文社會學科(知識、理論、思想及技藝)廣泛地成為受苦之處的中介。並在此臨床現場,一方面讓人文社會學科突破自身的慣性,開始去傾聽受苦的聲音,從而獲得自身全新的反省。另一方面試圖透過重新的反省,人文社會學科足以自我轉化,解除知識的疆域,並滲透進入受苦處境,凝練出更深刻的人文知識,創造豐富多元的精神瑰寶。 這本書籍是余德慧的學友與學生們,分別就(1)人文臨床及其超越之可能、(2)詮釋現象心理學與本土臨床之間、(3)臨終柔適照顧與宗教療癒、(4)社會受苦與照護悅納、及(5)人文凝視與倫理諮商等五個篇章,闡述並彰顯他們與余德慧長年以來在知識上的會遇精進、生活上的提攜陪伴,以及精神上的知遇共感,一起從生命受苦的界線處境出發,共同攜手邁向未知之境。 「存有美學做為臨床心理的終極視野,療癒(或療遇)倫理做為一種藝術生成過程」,是余德慧為台灣本土諮商與臨床心理學設下的迷津指引,開出的一帖甘甜良方。 余德慧的成就,不在過去,而在未來。 2012年9月,余德慧因病逝世。 我們深信:死亡可以不是悲劇,而是一種恩寵。 遠去,是為了歸來……

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  • 闖進兔子洞:魔幻奇境的敘事治療

    闖進兔子洞:魔幻奇境的敘事治療

    大衛.馬斯頓等  著 張老師 出版 2017/11/22 出版

    召喚孩童的想像力,讓孩子成為主角,隨著他們飛天下地,解決頑強驚人的難題。 本書是三位敘事治療專家為脆弱無助的孩子提供的另一種治療觀點,邀請讀者思考,在治療師及家庭的支持下,想像的天賦及知識如何帶來巨大變化。 讀者可學習到各種直接可用的策略,包括如何看待問題、使用詞彙肯定孩童的身分認同、召喚精靈成為助手等。作者、孩童,以及父母之間生動的對話示例,讓每個案例躍然紙上,照明了即使最冥頑不靈的問題都能夠以機智取勝,有時候還是用調皮搞怪的方法。 本書出於穩健而堅定的專業洞察,幫助實務工作者召喚出孩童的想像力,讓彼此的對話絲線在治療中交織成圖案豐富的錦緞,甚至織出一張飛毯。

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  • 翻轉與重建:心理治療與社會建構

    翻轉與重建:心理治療與社會建構

    席拉.邁可納米  著 心靈工坊 出版 2017/10/26 出版

    翻轉既有的概念疆域 為心理治療理論和實踐展開新的視野 本書收錄的 13 篇文章,作者雖然來自不同文化及國家,其書寫位置和案例討論各異,但席拉.邁可納米和肯尼斯.格根二位學養深厚的編輯者以「社會建構」取向作為各篇章共享的脈絡,使各篇章的反思實踐回應了實證取向心理治療危機,並作為解除標準化治療程序的策略,呈現了重視語言、經驗和社會脈絡的心理治療。 「社會建構」的反思,使得心理治療既有的概念疆域得以不斷消解、重建。作者們挑戰傳統的知識框架,帶領我們看到關係裡的自身處境――看見一己寓居其中的語言體系如何引導和限制我們的現實,思索文化中的故事如何影響人們對日常生活的解釋。然而個案和治療師可以成為一起探索的合作夥伴,聯合致力於創造更令人滿意的新故事;我們不只是被鑲嵌在關係裡,更是我們自己的作者。讀者透過此書各篇章所提供的思考能量與行動資源,或許也能鬆動解消固化的疆域,繼而開顯自身的可能性,走上重塑自我多樣性的實踐之路。 《翻轉與重建:心理治療與社會建構》出版之時,社會建構論在心理諮商領域才剛萌芽;然而本書中譯本的問世,仍能接引台灣當代臨床治療的人文渴望,促成異地轉化的在地實踐。 本書特色 •許多讀者在這幾年已漸漸熟悉社會建構論,但很少人知道社會建構論和家族治療的淵源。本書還原當年社會建構思想萌芽之時、幾位最頂尖的家族治療助人者走向後現代反思理論與實務革新的分水嶺。極具啟發性。 •當代台灣正面臨思想轉型的關口,本書試圖突破傳統思維框架的思索極能呼應我們現下本土的語境脈絡。

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