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  • 離開時,以我喜歡的樣子:日本個性派俳優,是枝裕和電影靈魂演員,樹木希林120則人生語錄

    離開時,以我喜歡的樣子:日本個性派俳優,是枝裕和電影靈魂演員,樹木希林120則人生語錄

    ★★★★☆
    樹木希林  著 遠流 出版 2019/8/3 出版

    日本個性派奶奶、是枝裕和電影靈魂演員 樹木希林 最真摯人生之書 首度在台出版 ★橫掃日本全國書店排行榜no.1,發行突破500000冊! ★引發跨界、跨世代共鳴,讀者好評無數! ★集結樹木希林畢生訪談精華, 120則人生回答完整呈現 ★獨家收錄樹木希林珍貴照片、藝術攝影作品 《小偷家族》、《比海還深》、《橫山家之味》、《東京鐵塔:老媽和我,有時還有老爸》 被譽為日本國民奶奶的女演員樹木希林,演活無數細膩幽微的母親角色; 在現實中,更痛快而從容地活出自在人生。 吳曉樂、阿潑、徐譽庭、郝譽翔、馬欣、許皓宜、連俞涵、隋棠、萬芳、龍貓大王通信 ──療癒推薦 ◆從電視劇、廣告到電影,自然散發的個人魅力風靡全球影迷 做為演員的樹木希林,曾演出向田邦子編劇的電視劇,以《東京鐵塔:老媽和我,有時還有老爸》獲日本電影金像獎最佳女主角,更從接拍是枝裕和電影《橫山家之味》開始,成為其創作核心。在藝能界玉女當道的年代,她表現個性;但若說叛逆,又難忘其大銀幕上內斂優雅的身影。在日本電視劇與廣告中,她是家喻戶曉的親切鄰家大嬸;也屢屢驚豔國際影壇,在平淡中爆發的演技,更是令全球無數影評人、媒體、影迷為之動容。 「我對任何事都能感到有趣。」──樹木希林 銀幕下的樹木希林,一生曾有過兩段婚姻,與搖滾歌手內田裕也婚後分居逾四十年,她卻認為「唯有讓彼此去過應該有的生活,才是玩搖滾的人該做的事」;當一眼視力逐日衰退、癌症漸漸侵蝕身體,她仍表示「生病也是有好處的……漸漸沒力氣吵架了,變得十分謙和」。樹木希林自認普通,因為有著同一般人的困擾,然而面對工作、婚姻、社會、高齡等生命課題,她以「真」做為看待所有事物的觀點,率直說出自己的看法。我們透過其簡單凝練的語句,更發現這個世界原來如此耐人尋味,如此有意思。 ◆120則訪談精華,跨越時代藩籬,引發各世代讀者共鳴 本書集結樹木希林畢生訪談精華,以生、老、病、死等人生普遍會經歷的課題為中心,編纂而成。在書裡,樹木希林以直白的口吻,回應「何謂幸福」、「演員之道」、「對婚姻的看法」、「與子女的相處」等種種關於生命日常的提問,一如她在電影裡看似不經意卻直指人心的台詞。「不需要太努力,但也別太消極」,這本書不只是記錄樹木希林一生言語的精湛之作,更能在每一個人的生命轉角,或是跨越高牆之際,帶來啟發,甚或輕盈而深重的陪伴。 ◆獨家收錄精彩寫真,一窺樹木希林的日常生活片段 活躍於電影、電視劇、廣告、紀錄片等各樣領域,樹木希林生前接受過諸多電視、報紙、雜誌的訪談,並留下許多珍貴的攝影記錄。書封的全幅照片為日本寶島社年度形象廣告,以英國畫家米雷的名作《奧菲莉亞》為概念拍攝。不僅引發廣大迴響,亦獲得日本平面設計師協會大獎(jagda賞)、藝術總監俱樂部大獎(adc賞)、日本廣告主協會大獎(jaa賞)等知名廣告獎項。書中則獨家收錄樹木希林年輕時期照片、結婚照、全家福、工作側拍等,亦包含愛車、愛貓等多幀生活寫真,深具紀念與收藏意義。 對於幸福,她說── 所謂的幸福,並非「時常在那裡」,而是「要靠自己去發覺」。 對於結婚,她說── 結婚還是得趁還不懂事時趕緊結一結好。 對於工作,她說── 不被期待,才能做出最好的東西。 對於夫妻,她說── 我可以感覺到自己與內田是看向同一個方向。我們共同擁有一種反叛份子式的、想破壞一切的衝動,彼此像是同志。 對於家人,她說── 感覺上每個人先是獨立的個體,然後才一起組成這個家庭。 對於人際,她說── 我喜歡狠狠跌過一跤的人。 對於癌症,她說── 生病也是有好處的。即使得獎,也不會引來嫉妒;稍微失言,也不會有人責怪你;漸漸沒力氣吵架了,變得十分謙和。 對於老去,她說── 變老絕對是一件有趣的事。年輕時覺得理所當然的事情漸漸辦不到了,但我並不認為這樣是不幸的,反而覺得有趣呢。

    79特價300
  • 走過愛的蠻荒:撕掉羞恥印記,與溫柔同行的偏鄉教師

    走過愛的蠻荒:撕掉羞恥印記,與溫柔同行的偏鄉教師

    ★★★★☆
    文國士  著 寶瓶文化 出版 2019/7/29 出版

    「爸媽都是精神病患」是跟著文國士長大的烙印,旁人的排擠、畏懼有如凌遲,羞恥感揮之不去,年少的他只能化身成張牙舞爪的獸,保護自己。 然而,正是匍匐過那片荒地,每一滴愛都彷彿甘霖,在他心靈的空洞漸漸育出沃土,幫助他成為更好的自己,並且轉化為對孩子的關注。 爸媽在精神療養院相遇、相戀,生下他。 「瘋子的小孩!」曾令他羞恥, 「我會發病嗎?」是最大恐懼。 但他翻寫了命運。他成為tft的老師。 曾經我恨死自己為何出生,恨透這世界! 曾經我擔心,自己是不是也瘋了? 但如今明白了, 站在懸崖邊的我,只渴求有人堅定而溫柔地對我說: 「我愛你,只因為你是你。」 父母都患思覺失調症,被症狀折磨時, 跟著幻聽與妄想,混亂而狂暴。 他更一度放棄自己,吸毒、飆車,差點殺人! 寫下親身故事,像是用雙氧水洗傷口一樣灼熱而痛苦, 但,療癒從此開始…… 媽媽悄悄告訴我:「你的親生父親,其實是黃義交!」 爸爸因妄想喊叫:「怎麼辦?有人要殺我!」 在我家,這叫平靜。 媽臉上有一道長長刀疤,是爸爸抓狂砍的,他硬指媽媽偷人。 奶奶曾被媽媽失心瘋地痛揍,只因我黏奶奶,不肯叫聲「媽」。 任鄰居指指點點,看著爸媽被五花大綁地押上救護車……家是避「瘋」港,在我家,這叫常態。 「爸媽都是精神病患」是跟著文國士長大的烙印,旁人的排擠、畏懼有如凌遲,羞恥感揮之不去,年少的他只能化身成張牙舞爪的獸,保護自己。 然而,正是匍匐過那片荒地,每一滴愛都彷彿甘霖,在他心靈的空洞漸漸育出沃土,幫助他成為更好的自己,並且轉化為對孩子的關注。 有人質疑他:「爸媽都有精神病,你這樣還能當老師嗎?」 但正因背著這宿命,走過惶惑,他更深刻懂得:好好長大是需要運氣的。 他但願成為孩子們的幸運。 ◎【多麼艱難地走過,但他沿途種出豐美的生命智慧】 ●我清楚自己或許不同,但我沒有比較差。 像我這樣背景的人沒有比較高明,也沒有比較不堪。我勇敢地抗拒旁人的異樣眼光,只為了讓自己更自由一點,更自在一些。 ●那些「我都是為了你好」,而不談的事…… 許多人之所以不談,是因為在「愛」裡,不知如何面對。想訴說的人擔心自己的坦誠招來廉價回應;願意聆聽的人忘了傾聽就是同在,同在就能給出力量。 ●問題學生是被問題纏繞的學生,而不是問題本身。 少年時那個火爆的自己其實好怕好怕喔!在泥淖裡掙扎著,盼望身旁的大人們扶我一把,願意蹲在我旁邊,拾起我的失落,嘗試用我的視角看看這個世界。 ●有妄想的爸媽讓我學會:不要自以為是地認為別人的想法是荒唐的,別人的感受是虛假的。 只要當事人這樣想、這樣感覺,哪怕在旁人眼裡無足輕重到滑稽可笑,對他自己來說都是真實存在的。 ●精神病友及家屬,沒有人應該為這場病感到羞恥。 這一切,都不是誰的錯。這個生命課題確實讓全家人活在各種苦楚之中,但誰的家都有苦楚,都有辛酸處,誰的家都有對愛的期待、滿足與遺落。 ●正常和瘋癲、「我們」與「他們」,沒有那麼不同。 我們可能也會排斥異己、拒絕包容,他們則也能接納多元、理解差異,我們也會思路渾沌,表現得冷漠無情,而他們也有思緒清晰、情感豐沛的時候。若撇開二分法,誠實地去諦聽這些生命,也許將進一步地發現:原來都只是自己故事的另一個版本。 本書特色 ◎文國士:「對我來說,『溫柔』從來就不是容易的事,那是不存在於我的感受和記憶裡的東西。沒領受過的,要怎麼給?但我想是可以的,只是需要更用力地練習。我會繼續練習當個溫柔的人,因為我們都想要被溫柔地對待。」 ◎媒體專訪(圖文): ‧《鏡週刊》「走過愛的蠻荒──偏鄉教師文國士」:https://reurl.cc/lbwey ‧《風傳媒》「遭譏『你爸媽肖ㄟ』……」:https://reurl.cc/vbzyo ◎文國士相關影音: ‧《鏡人物》「走過愛的蠻荒──偏鄉教師文國士」:https://reurl.cc/j4kmn ‧《風傳媒》「投身偏鄉教育的『問題少年』」:https://reurl.cc/qlkp5 ‧tft「為台灣而教」〈【你拿幸運做什麼】快閃教室〉:https://reurl.cc/xrk6j ‧tft「為台灣而教」〈教育的力量〉:https://reurl.cc/vbrdn ‧「從美國底層社會看台灣教育困境」講座:https://reurl.cc/zdlqq

    79特價253
  • 小林村的這些人那些事:不能被遺忘的美好村落

    小林村的這些人那些事:不能被遺忘的美好村落

    ★★★★☆
    蔡松諭  著 四塊玉文創 出版 2019/8/2 出版

    小林村,那是一個美好的山中部落…… 這裡,有著不論出身相互照應的美好人情。 讓流浪的14歲少年落地生根, 更經營了能照料全村生活的「小林商店」 讓路過的老兵,以這裡為第二故鄉, 還將手藝傳承,有了美味的「小林包子」 但是,一場風災後, 將近500人,一夕之間被土石掩埋, 房舍不見了、孩子們遊戲的廟埕消失了, 即便如此,這些美好,依舊不能被遺忘。 於是,十年後的今天,小林人要親口說小林村故事, 陳述的不只是無情的災難, 還要告訴你的是,小林村的這些人那些事。 讓美好的記憶,永遠留存。 本書特色 ◎小林子弟撰寫,一字字重現舊時代的美好 牽動著小林村生活大小事的小林商店,其么子蔡松諭,一筆一筆寫下童年的成長記憶,以及小林村裡的動人故事。那個年代的敦親睦鄰,不只是點頭打聲招呼,而是老闆娘會讓你賒帳,甚至送菜買肉到家裡的溫情。留下長住的老兵,這裡成了故鄉,即使要回到真正的故鄉,依舊不捨這個美麗的村莊。這樣美好,需要被留下,不被遺忘。 ◎小林人視角陳述,還原事發經過與重建歷程 震驚全國甚至引起外媒關注的天災,災難的樣貌,是媒體再現過的真實,而真正的原貌,只能從小林人的視角出發才能說分明,包括:災民實際狀況、重建過程的折衝、家在哪裡的疑問……。再一次,讓你重新了解事件始末。 ◎不只是歷史事件,更是給台灣人的提醒 土地與人的關係密切,與生活及文化息息相關。然而,我們對待土地與回應自然的方式,是否傷害了環境?作者蔡松諭除了在十週年的此刻紀錄小林村的過去與現在,更希望所有人都能正視環境與人之間的關係,讓未來不會再有第二個小林村事件。

    79特價277
  • 若你委屈自己,任誰都能刻薄你:小資世代突破盲腸的33個人生亮點

    若你委屈自己,任誰都能刻薄你:小資世代突破盲腸的33個人生亮點

    ★★★★☆
    黃大米  著 寶瓶文化 出版 2018/3/12 出版

    不只餵養你心靈雞湯, 更讓你吞下真實世界的苦口良藥, 精煉出百戰百勝的逆境抗體。 若你敢要,你就能贏。 只是抱怨,無法改變你所面臨的任何困境, 唯有行動,才能脫困! 二十幾歲,你有馬不停蹄的衝勁,卻被周遭的質疑打趴在地。三十多歲,你好不容易累積了一點自信,卻開始對該走哪條路猶豫不定。 當了多年記者,在人來人往的電視圈、求職場上「閱」人無數的黃大米,以三十個生活周遭發生的真實故事,針對職場、夢想和感情等三大關鍵面向,透徹解析人生贏家的必備認知及實踐方法,一針見血地穿入你的心坎裡。 【想加薪?別怕承認你愛錢】 薪水領得多或少,不是在比誰為公司付出了多或少,而是「會吵的孩子有糖吃」。你想要什麼,得開口說出來,不講就一定沒有。 【想追夢?先看清真相多殘酷】 圓夢前難免吃苦,但即使圓了夢,喜悅也只有一天,緊接著是更艱難的挑戰。這個夢能不能延續下去,就看你能不能「堅持」。 【想戀愛?說永遠太沉重】 「分期付款告白法」只要求三十天交往試用期,無負擔,也無壓力。只是感情沒有永久保證書,你可以相信愛情,但別認為那是你人生的全部。 機會不是用等的,要靠自己創造才會快。遇到卡關,當然可以繼續站在熟悉的界線上,但是,若你往前走,每一步都將踏向截然不同的世界。 不再委屈,不再羨慕,不再茫然。不需要讓每個人都贊同你。從現在起,你自己的成功,由自己定義。 ◎不委屈自己的15個行動主張: 1.世界是給膽子大的人玩的。 2.為達目標不擇手段,是因為你很清楚自己要什麼。 3.當你擁有一定的年資和專業後,薪水就不該是「依照公司規定」的事。 4.做好每一件不重要的小事,可以逐漸累積出你在公司的重要性。 5.人性說穿了,最愛的就是自己。 6.無論你過去賺了多少,沒存下來就是一場空。 7.不管你再出色,公司也絕對不是非你不可。 8.只要突破了自己一次,以後你就不會怕了。 9.履歷表瞎丟一百份,不如好好做一份。 10.只要你還會「想要」,你就是有夢的人。 11.拚到往生,老闆也只是到你的靈堂上香而已。 12.人與人之間怕的不是付出,而是對「錯的人」付出。 13.錢不髒,錢是站穩社會地位的籌碼。 14.這世界每天都在變,只有自己不會背叛自己。 15.限制你追夢的,不是你的科系、不是年齡,也不是財力,是你的心。 本書特色 ◎文章創全台灣70萬次超高瀏覽率紀錄,轉傳到翻! ◎加薪、升職總輪不到你?有夢真美,卻怕餓死?為何桃花好的不來,爛的不去?再多跨一步,突破自我設限,到處都是你的舞台,只要你打亮自己的光! ◎黃大米真心話:「我寫這本書,是把這輩子一路上遇到的珍禽異獸、獨特人種,從記憶的大包包裡面,一隻一隻地抓出來,寫下這些怪物是如何做選擇,讓人生綻放光芒。他們有的是很年輕就當上總經理,也有為愛不顧一切拋下主播位置的正妹,也有不到三十歲,薪水就衝破十萬的職場冒險王……我把這些動人的故事寫出來,用輕鬆中帶點幽默、嘲諷的筆法,去偷渡我藏在故事裡的大道理,希望這些故事提供你在面臨人生抉擇時,多點思考或者參考,而不是標準答案,不是標準答案,不是標準答案,人生沒有標準答案──因為很重要,所以要說四次。」

    79特價229
  • 逆轉,由不得你不信!

    逆轉,由不得你不信!

    ★★★★☆
    劉乂鳴  著 渠成文化 出版 2019/7/30 出版

    youtube百萬點閱話題演講人‧鋼鐵醫師 劉乂鳴,親自剖析精彩的人生「逆轉」故事。 劉醫師從小挑戰權威,當年的「撿角么兒」,在舉家移民阿根廷後,因信仰認識唯一的光! 看劉醫師如何開智慧、脫胎換骨,撕下弱智兒的嘲弄標籤,成為醫學院榜首! 親授懶人發明「三不四要」英文自學法,教你輕鬆學語言有如變色龍! 自美從博士後研究員輾轉返台展開新生,卻因搞樂團被醫院解僱? 在人生低潮刷爆信用卡買豪宅、對醫界心灰意冷開咖啡館卻又遭祝融…… 他的人生跟你想的不一樣!看完dr. liu的生命故事你也可以不一樣! 本書特色 面對數不盡的磨練與挑戰,信仰真理始終是劉醫師內心最堅定的力量,看他如何迎戰生命中的重重考驗,扭轉一切逆境,融會貫通唯一的真理,分享最簡單的「逆轉」之道,享有健康快樂的人生。

    79特價356
  • 沒有晴天霹靂,哪來的鋼鐵勇氣:抗癌小跪婦的18封真情至信

    沒有晴天霹靂,哪來的鋼鐵勇氣:抗癌小跪婦的18封真情至信

    ★★★★☆
    鋼鐵晴  著 捷徑文化 出版 2019/1/23 出版

    如果你與死亡擦肩而過(兩次),你會想對無常的生命說什麼? 35歲得了腦瘤、36歲又得了乳癌的鋼鐵晴, 歷經生死關頭後所寫下的18封信, 寫給家人、朋友、自己、以及未來, 當然也寫給正在閱讀本書的你—— 就算生病,也要當個最正的病人; 就算失敗擋道,也要創造生命中的無限可能, 這是一本正能量滿滿的重生記錄, 原來只要活著,每個小角落都存在奇蹟。 ●這些信,寫給生命中那些至關重要的人 陪伴左右的家人、給予能量的朋友、讓我成長的老師、守護身旁但已經到天上的狗狗……這些過去覺得「理所當然」的一切,直到遇上困境的時候,我才發現你們彌足珍貴。為了不再失去你們,我寫了這些信給你們,用最真實的面貌和你們袒裎相見,接下來的每一天都是全新開始,重生後的我,將珍惜與你們共處的分分秒秒,因為你們是我生命中最喜愛、最重要、最無可取代的一切! ●這些信,寫給親愛的戰友和討厭的敵人 疾病雖然帶來痛苦,但也給了我認識新夥伴的機會,這些信,給你們這些戰友們,我們在人生最低谷的地方相遇,所以也讓我們彼此互相鼓勵,手牽手一起向上爬出奇蹟,寫下比平常人還要精采百倍的故事;當然還有我討厭的敵人——腦瘤和乳癌,我也為你們寫了一封停戰協議書,同時很不情願地謝謝你們,你們的出現,讓我學會勇敢和堅強,但我絕對不會投降,所以請快點死心吧! ●這些信,寫給勇敢的自己與美好的未來 人生難題就像一面鏡子,能夠從解決問題的方式和態度,完全反射出自己最脆弱卻也最真實的樣貌,讓我發現原來自己可以那麼勇敢、那麼樂觀。為了不忘記這種感覺,我也寫了信給自己,期許自己將來在遇到種種難關時,都可以發揮曾經擁有的「鋼鐵精神」,用周遭大家給我的滿滿正能量來一一解決,並且帶著微笑,不停止地大步向前走,擁抱每一個不可預期、但卻同樣精采的未來!

    75特價225
  • 永不放棄的百分之一:李歐.相信就會有奇蹟

    永不放棄的百分之一:李歐.相信就會有奇蹟

    ★★★★★
    李歐  著 大田 出版 2018/1/1 出版

    上天給我一個神奇的生日禮物,叫做「癌症末期」。 我的身體生病了,但我的心理不生病, 疼痛跟著我,但意志力也跟著我, 未來就算只有百分之一的希望,我也要追求到底! 如果從來沒有受到關注呵護,你怨懟原生家庭嗎? 如果領到一筆年終獎金只有三百八十一元,你看不起自己嗎? 如果被宣告癌症末期,你第一個念頭是什麼? 勇者無懼李歐,一個在網路上被瘋狂轉傳,點閱千萬人次的生命故事。 他的原生家庭是一張破網,但他感謝環境讓他從小養成獨立冷靜的個性; 他做過無數工作,從不自暴自棄,開計程車學說話術,為了下車時客人一句「不用找」; 他修馬桶、修水電,雜務轉換資產管理sop,很多機會錯過就永遠不會重來; 從菜鳥,一路攀升課長,副理,經理,積極行動建構成功藍圖…… 43歲生日那一天,知道罹患鼻咽癌末期,他問醫生一句「接下來呢?」 到底是何等的意志力和信念,可以正面挑戰死神的通緝? 他說癌症末期不是死刑,存活率只是數據,沒有夢想比貧窮更可怕! 他用洪荒之力,規律健身找回肌肉,體脂肪降到百分之十,對抗不到百分之十的存活率; 很多人忘了李歐是病人,他看起來幽默又陽光…… 是的,路不是走到盡頭,而是可以轉彎,讓樂觀成為唯一自我修復的藥。 三年前的李歐「永不放棄」,三年後的李歐「相信奇蹟」! “李歐夢想語錄 ★改變個性,世界也會跟著改變。 ★辛苦的「辛」上面加上「一」就變成幸福的幸,所以只要再辛苦一點,就會得到幸福。 ★成功的路上不怕萬人阻擋,只怕自己投降。 ★人生只有生與死是大事,其他都是小事。 ★「懷疑」是個小偷,它會一點一點地偷走你的目標,當目標慢慢地消失,你的人生也被偷光了。 ★當你有能力、有機會鼓勵別人時,千萬不要猶豫。 ★先處理心情,再處理事情。 ★誰沒有壓力呢?只有死人才沒有壓力!

    79特價221
  • 93奇蹟,Dora給我們的生命禮物

    93奇蹟,Dora給我們的生命禮物

    ★★★★★
    Dora媽咪(蘇惠娟)  著 白象 出版 2018/6/1 出版

    這是一個15歲女孩dora,愛與勇氣的真實故事;也是一位失去唯一摯愛的母親,化悲傷為力量,繼續完成愛女遺願的動人故事;更是一則生命影響生命的奇蹟! 全新改版,感動推出 *自2012年6月《93奇蹟,dora給我們的生命禮物》推出至今,已暢銷近50000本。 2018年5月,六年後的今天──《93奇蹟,dora給我們的生命禮物》全新改版,感動推出!! 書中,除了增加許多震撼人心、感人肺腑的癌末病童的故事,並在全書穿插300張彩色相片。 每張相片都是一個回憶… 每張相片都是一個刻骨銘心的故事…… *僅以此書,獻給:需要愛與被愛的你 有一種失敗是可以和勝利相匹敵的,那,就是為註定的失敗~全力以赴! ――這,是dora面對生命的寫照…… 「活在當下」是dora生命中唯一的真理! 她燦爛卻沉重的勇氣,深刻卻不凡的愛,敘述著她短暫卻精采的一生…… 她親自用生命實踐了那句大家平常隨口,並且輕而易舉說出的那句話:「生命不在乎長短……」 dora念小學一年級時,媽咪常常帶著她,揹著大提琴到榮總92病房,為那些得了腦瘤的孩子演奏大提琴。那時,她們僅只能用音樂安慰孩子和家長們,因為無法感同身受…… 沒想到,dora小學四年級暑假,在教會打籃球時,大腿骨竟然應聲斷掉。送到榮總,第一時間被證實得了「骨癌」,母女倆頓時從安慰者變成被安慰者…… 但是dora和媽咪並沒有沉溺悲傷太久,收拾悲傷、收拾眼淚,治療告一段落之後,她們再次重拾大提琴,再次用音樂安慰許多許多人…… 『93』是兒童癌症病房。但是,在這裡看不到太多的悲情,聽不到許多的埋怨…… 因為意識到生命的短暫、無常,孩子和家長都不願花太多時間,沉浸在悲傷裡…… 「活在當下」是他們生命中唯一的真理! dora將近五年的抗癌過程,歷經:11次手術、33次化療、5次復發,每一次都是生與死 的拔河,每一次都徘徊在煎熬和失落之中…… 如今,她帶著滿滿的愛移民天堂,也留下了滿滿的愛在塵世中…… 如果……人生是一段生命碰觸生命的時光,dora短暫的停留已經讓許多人看到生命的價值和意義,讓許多人的生命從此再也不一樣……她的離去不是結束,而是更美好的開始! 這是一個15歲女孩dora,愛與勇氣的真實故事;也是一位失去唯一摯愛的母親,化悲傷為力量,繼續完成愛女遺願的動人故事;更是一則生命影響生命的奇蹟!

    75特價338
  • 漂流青年:1990後出生的我們╳一件襯衫

    漂流青年:1990後出生的我們╳一件襯衫

    ★★★★★
    黃山料  著 三采 出版 2019/1/4 出版

    人一生八十年的日子,不是你最後成了什麼樣子, 而是過程裡你活了什麼日子 出社會最殘酷的,不是賺不到錢, 而是最初的熱情被熄滅。 「我在職場裡庸庸碌碌,日復一日的工作,消磨了生活的熱忱,只剩下朝九晚五的職責,我常想著,受夠了社會的摧殘,生活好難。 其實,我沒什麼特別的夢想,即使看不見自己的未來,日子過得再爛,我總相信,我一定能有機會『好好生活』。」 一件襯衫創辦人 黃山料 ▍我想重新開始 ▍找回「自己真正想要的人生」。 ▍我不怕挫折,只怕喪失「生活的熱忱」。 那年,投了近100封履歷,擠出時間補習、考證照,絞盡腦汁的靠關係,努力地成為一位「上班族」;進公司之後,職場卻和想像中南轅北轍,不知不覺,開始在上班時,偷偷看著104人力銀行,心中充滿忐忑。 ▍出社會漂流, ▍其實只是渴望一份「被需要的感覺」。 我們「帶著夢想而離家」,出社會後,找著一份「歸屬感」,在一個應該追逐夢想的年紀,很努力,很年輕,卻別無選擇的、勉強的,做了一份「沒有熱情」的工作,很不幸的,生活只剩下工作職責,和必須賺錢糊口的責任。 ▍勇敢,不是什麼都不怕, ▍而是你明明怕得要死, ▍卻還是義無反顧地做了。 出社會的第一份工作,只做了11個月,我終於受夠了,多待一天也撐不下去,帶著一份被輕視的爛履歷,未滿一年的年資,我義無反顧的丟掉一切,沒有財力背景,沒有靠山,明明怕得要死,卻還是衝了出去,辭職,去做自己真正該做的事,實踐那個「本來就該實踐的自己」。 實踐大學設計系冠軍 / 倫敦設計冠軍 品牌設計師 /新興媒體平台創辦人 這些頭銜,都是1990後的年輕人 —— 黃山料 從一無所有,到設計界的世界冠軍, 從鄉下,離鄉背井到都市, 從對影視產業一竅不通, 到創立新媒體公司「一件襯衫」, 被媒體譽為「台灣一条」, 與大陸知名影音媒體一条齊名, 成為台灣最清新的媒體平台。 而台灣頂尖的影音媒體公司背後,竟是一位20多歲,1990後的年輕人,背著200萬負債,逃離自己「爛透了的生活」,去追求自己「理想中的生活」。 2017年開始,一件襯衫以「每週給你一則,能溫暖你的,人物故事」為起點,報導了100位台灣職人,開播1年,破了20萬粉絲,一則故事500萬觀看人次,觸及人數到達2000萬人。一句「我活著不是為了取悅你」,瞬間爆紅,號召1990後的青年們,活出自己的人生。 百萬流量的幕後,都市美好生活背後, 是一個鄉下的窮小子? 2010年,黃山料來到台北這個大都市,他租了一個1坪半的小房間,頂樓加蓋,房間裡有一股發霉的味道。冬天,玻璃是裂的,風會灌進來,冷到只有13度,他拿吹風機吹被子取暖。就在這裡,趴在地板開始做設計,三天不睡都沒關係,很拼命去完成所有事情。這當下,其實也不太確定夢想是什麼,只是不做,就一無所有。 拚命了4年,這個不懂時尚、不會拿針線的窮小子,攻下倫敦,拿下倫敦國際畢業生時裝周「世界冠軍」。 ▍你的卑微,不是別人欺負你, ▍而是你在人群中,看來看去,比來比去, ▍總看見別人的優點,卻從來看不起自己。 進入職場後,他和職場格格不入,他說:「我們每天工作八小時,每週工作五天,人一生要和工作相處至少四十年的時間,人生的一半都花在工作上了;我愛的人,我沒有時間與他們相處,我厭煩的人,卻每天存在生活中。」 生活真正的艱苦,是當你受夠了現在的生活, 隔天起床,日子照樣得過。 活著真正的低谷,是你以為自己慘不忍睹, 才發現更慘的還在後頭。 2017年,他一頭栽入創業,一度窮到戶頭只剩1781元,他說:「我不怕犯錯,只怕錯過,怕從沒為自己奮鬥過。」一整年幾乎沒有放假,拍片拍到凌晨,寫稿寫到早上,這一次不再為別人而活,黃山料說:「我工作,是因為我想做,我甘願做,沒有人可以逼我做。」 ▍你經歷的一切,看似毫無意義, ▍卻都是一種累積, ▍累積著你,成為獨一無二的自己。 本書特色 5個職人故事 ╳ 1個固執的靈魂 如果,你也正離鄉打拚 如果,你自認不凡卻尚未有成就 如果,你窮到只剩夢想 如果,你活著一份爛透了的人生 如果,你還不想放棄 如果,你既熱血又厭世 ▍以前常聽到, ▍「工作」得要有一項拿手絕活, ▍但現在我發現, ▍工作,是你學會了「好好生活」。 ▍我們1990後出生, ▍想要一份有熱忱的人生。

    79特價300
  • 人生勝利聖經:向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧

    人生勝利聖經:向100位世界強者學習健康、財富和人生智慧

    ★★★★☆
    提摩西.費里斯  著 三采 出版 2018/12/7 出版

    ★美國亞馬遜網路書店總榜、《紐約時報》暢銷榜雙冠軍 ★超過千名讀者及影音部落客大推:「這是我讀過最實用的一本書!」 ★從超過3億下載量的podcast節目《提摩西費里斯秀》擷取精華而成 出版界的奇葩,提摩西‧費里斯帶著他的新書回來了! 勵志也要「花最少時間、獲得最大效果」,直接向「人生勝利組」取經,從身體、腦袋、內心開始改變,讓你活得更健康、更富足、更有智慧! 別誤會了,這不是向你精神喊話的心靈雞湯,而是讓你成功複製強者經驗的超實用工具書。 在過去兩年內,提摩西在他的節目中採訪了超過百位世界級專業人士,包括好萊塢明星、極限運動員、暢銷作家、科學家,還有無數商業巨頭及創投家。他將這些人的經驗濃縮成「工具」,實際用在自己身上,治好了纏身多年的萊姆病,投資賺了幾百萬,並修復了幾段重要的人際關係。 我們總是認為,成功人士的經驗無法完全複製,因為他們和我們的出發點不同,因為他們是人生勝利組。你知道嗎?提摩西才沒有在鳥這個的。他從這些強者的人生故事中抽取精髓,歸納出可實際執行的細節,例如他們早上起床的第一個小時都在做什麼?他們都怎樣保持身材?他們都看什麼書和電影?他們聽過最好和最爛的建議是什麼?最重要的一點,他們是如何問問題的?提問就是你寶貴的鋤頭,對的問題可以敲開人心、敲開機會的大門。學習這些人的思維模式,調整自己的角度,你就會看見不一樣的世界。 全書歸納為「健康」、「財富」、「智慧」三大主題,收錄超過一百位名人的訪談精華片段。 在這本書中,你可以跟這些人學到: - 向好萊塢動作巨星阿諾.史瓦辛格學習如何將缺點化作最大優勢 - 向奧斯卡及葛萊美獎得主傑米.福克斯學習如何面對恐懼 - 向世界公認征服最多障礙賽選手阿梅莉亞.布恩學習利用「桑拿」提升肌耐力 - 向生酮抗癌科學家多明尼克.達格斯提諾學習如何不靠斷食維持酮症狀態 - 向美國海軍陸戰隊暨海豹部隊教官帕維爾.塔索林學習三種投報率超高的體能訓練動作 - 向美國未來研究所資深研究員珍.麥戈妮格學習用電玩來治療失眠 - 向矽谷傳奇人物馬克.安德森學習如何運用「紅隊」進行壓力測試 - 向全美前25大天使投資人凱文.羅斯學習「直覺式投資」 - 向linkedin創辦人雷德.霍夫曼學習拆解問題的能力 - 向皮克斯總裁艾德.卡特姆學習藝術家觀看的方式 - 向《連線》雜誌創辦人凱文.凱利學習如何經營「一千個鐵粉」 - 向美國頂尖駭客沙米.坎卡學習如何防禦被「駭」(或是被大公司偷取資料) - 向世界知名績效教練東尼.羅賓斯學習有效「打開」一整天的晨間9分鐘冥想 - 向行銷大師暨暢銷商管作家賽斯.高汀聽取教養孩子的建議 - 向《把妹達人》系列作者尼爾.史特勞斯學習如何從對話中打開對方心房 - 向《牧羊少年奇幻之旅》作者保羅.科爾賀學習如何捕捉寫作點子 - 向舊金山第一批女性消防員卡洛琳.保羅學習如何突破社會的刻板印象 這些不過是全書中的一小部分, 還有更多濃縮的技巧、磨利的戰術,以及其他地方找不到的技術性建議。 如同本書受訪者阿諾‧史瓦辛格所說的,每個人想成功都需要一點幫助。 就讓這本書幫助你,成為你心目中更健康、更快樂、更好的自己。 閱讀本書的五個提示: - 從你認識的或喜歡的名人開始(不只欣賞他的「人」,也想了解他的價值觀) - 從你感興趣的主題開始(例如《身體調校聖經》的運動迷一定要看「健康」單元的前幾位受訪者) - 不要錯過「同場加映」單元(出自作者或受訪者深入講解的重要招式) - 不吸引你的地方就自由跳過(對不同的人來說,最有價值的段落也不一樣) - 但要跳得聰明(在跳過的段落做記號,也許這些地方就是你的瓶頸或盲點) 這些世界級強者的共通點: - 超過80%的人平常會做某種正念(mindfulness)或冥想練習。 - 超過四十五歲的男性竟然大多不吃早餐,不然就只吃一點點。 - 許多人睡覺時會使用溫控床墊,讓自己一夜好眠。 - 習慣靠重複聽同一首歌來專心。 - 都曾投入自己的時間和金錢進行某種專案或研究,然後提供給潛在買家。 - 相信「失敗只是一時,並非永遠」。 - 將他人眼中的「弱點」轉變成自己的巨大競爭優勢。 - 了解提問的重要性;你提出的問題是什麼樣的格局,你就會得到同樣價值的答案。 - 這些大人物幾乎都是凡人,但是能把一、兩個長處發揮到淋漓盡致。

    79特價514
  • 只要比別人多2%就可以(2018版)

    只要比別人多2%就可以(2018版)

    蘇國垚  著 天下文化 出版 2018/10/19 出版

    正在讀這本書的你,很可能一輩子沒有人讚美過你, 但我一定要告訴你:有你真好。 我想幫你們打光,在你們的優點上打圈圈。 你願意打開這本書看,讓我們有機會交流,不是很棒嗎? ─蘇國垚 ★ 比別人多2%的祕訣─ . 看他的壞,學他的好 . 工作向上比,生活向下比 . 想是問題,做才是答案 . 人生不是藍圖,是拼圖 高雄餐旅大學的超人氣教師─蘇國垚,曾經擔任過五星級飯店總經理,他將「五星級的服務精神」帶入校園,把每個學生都當成他的「客戶」,連畢業十年的學生還享有他的「售後服務」!難怪聽過他演講的企業老闆都忍不住呼喊:「我好想當蘇老師的學生啊!」 蘇國垚在高雄餐旅大學任教這十多年間,看著年輕的學生來來去去,與他們深談、交心,明白了他們的處境與跌跌撞撞的模樣。有令人心疼、擔憂的孩子,也有需要激勵、嚴厲提點的年輕人。 他決定為他們寫下這本書,讓他們在奮鬥的過程中,能有個老師陪著,要拍拍給拍拍,要聽笑話給笑話。讀過這本書,可以充飽了氣,信心滿滿地繼續向前進擊。 蘇老師這麼說: .問問題 要發問,要表達意見,別人才會看到你,聽到你的聲音。 .資優生 每個人都有自己獨特的天賦,資優代表某一部分的能力好,既然比旁人多了一點能力,更應該在行有餘力時,多發揮自己的資質助人,才能累積智慧。 .人生典範 傑出之人之所以傑出,是因為他們有自己的目標、有策略,而且毫不懈怠。忘了自己的夢想嗎?先問自己,你的人生典範是誰? .時間 每個人的時間都一樣長,能夠比別人更有效率的管理利用,就能讓時間「加值」。 .聽演講 不管聽什麼演講,一定會帶來收穫,但要先將自己歸零,不歸零,收不進任何想法,只會浪費時間。 .人生拼圖 人生不可能有一條康莊大道等著你走,都是一路學、一路看,隨著自己的歷練增加、經驗累積,都會成為未來的一部分。回頭看,原來人生是拼圖,不是藍圖。 .與眾不同 做事情做到別人不想做的,不能做的,不願意做的,就能與眾不同。 .特色 擁有別人沒有的特色,就能讓別人記住你,想跟你一起合作。但特色不只是不同,還要有質感。 .歷史 歷史並非可本上的枯燥乏味,任何事情都有歷史。知道歷史,就理解整個世界不斷流動,任何現況都會改變,擁有歷史觀可以讓自己站在巨人的肩膀上。

    79特價261
  • 來一碗人生酸辣湯:二寶地方媽媽的金錢、親子、夫妻關係料理學

    來一碗人生酸辣湯:二寶地方媽媽的金錢、親子、夫妻關係料理學

    ★★★★☆
    王筠銨  著 捷徑文化 出版 2019/7/31 出版

    鄉野傳奇說,人死之後會喝孟婆湯→no,我拒絕, 左手右手牽女兒,還拖著老公這隻豬隊友,照樣單挑ko乳癌魔王; 大病初癒後,大家要我喝心靈雞湯→no,我拒絕, 本人偏愛重口味,享受每天的戰鬥過程,覺得喝湯就該喝酸辣湯—— 走過疾病帶來的死亡陰影後, 乳癌界的諧星——銨銨華麗轉身, 在新的人生廚房中,重新料理金錢、親子、夫妻關係, 用笑中帶淚的文字,煮一碗層次豐富、味道百變的人生酸辣湯! 有錢才能喝湯,沒錢只能喝露水, 人生的湯一碗貴桑桑,地方媽媽取之有道! 大家應該都聽過「錢不是萬能,但沒錢卻萬萬不能」這句話吧,不開玩笑,原本從小就嗜錢如命的我,在被乳癌這個卑鄙小人偷襲之後,更加確信了「$$$」的重要性!當然並不是說要極端盲目、貪心地追求財富啦,但學會適當的理財、保險、投資規劃,確實可以幫助我們在遭遇突發狀況時沒那麼不堪一擊(甚至有能力反擊),即便生活被病魔惡狠狠「翻桌」過一回,感覺一團混亂時,至少還有打掉重練的機會,繼續捧著碗公,細細品嚐人生這碗酸辣湯的味道! 和孩子共煮人生的湯時必須注意, 太甜、太辣都不好,親子關係調味有訣竅! 我愛錢,但我常常告訴自己:「不要窮得只剩下錢」,一碗人生的湯如果滿滿銅臭味,矮額~那該怎麼喝得下去?這時就很慶幸自己的身邊有女兒陪伴,一起料理這碗生命之湯——but!健康時要照顧孩子已不簡單,生病後要駕馭她們更是難上加難,在「親子關係」這道★★★★★等級的料理中,須注意黑臉&白臉的比例分配;要小心阿公阿嬤加太多溺愛進去;要控制火候不讓孩子情緒沸騰等。儘管累人,但當女兒開始對我撒嬌時,這碗湯怎麼感覺突然又好喝了一點呢! 人生是碗「好湯」還是「母湯」? 我只能說,隊友的態度—非—常—重—要! 在人生的廚房煮人生的湯,本來就不是一件簡單的事,偏偏又出現個乳癌來瞎攪和,一個人怎麼忙得過來?這時才發現平常被我認為是豬隊友的「腦公」,原來偶爾也會來個神救援,平常一點也不體貼的木頭人,竟然在這種時候站出來,再苦的湯都陪我一起喝下去,實在揪甘心;當然過程中吵吵鬧鬧一定少不了,因此必須要切記「吵架五秘訣」——不輕易離婚、不批評原生家庭、不動手動腳、不影響作息、不在孩子面前吵,基本上這碗湯就不會難喝到哪裡去啦! 江湖在走,味道要夠, 這碗湯獻給每位正在品嚐人生滋味你們, 無論生活有多酸甜苦辣,都請勇敢喝下它吧!

    79特價198
  • 被蜜蜂拯救的女孩:失落、勇氣,以及外公家的蜂蜜巴士

    被蜜蜂拯救的女孩:失落、勇氣,以及外公家的蜂蜜巴士

    ★★★★☆
    梅瑞狄絲.梅依  著 大塊 出版 2019/7/27 出版

    ★跨越三十年歲月的成長故事,詳述作者與蜜蜂邂逅的過程,以及蜜蜂帶給養蜂家族無價的生命之課,完美結合勵志與生態保護議題。 ★這部回憶錄談的是,為什麼嘗試與放棄只有一線之隔。家庭的意義在最不可思議的地方浮現,而小小的身軀竟能扮演導師的角色,讓女孩認識生存與認輸之間的差異。 ★內含16頁家庭成長及養蜂實況彩照。 【2019年amazon四月選書】 幼時被父母遺棄的女孩,由養蜂人外公收養, 人生徬徨之際,蜜蜂的忠誠、勇敢、合作和努力, 給了她面對世界的啟示和力量。 ★「外公要我用養蜂人的世界去看萬物,溫柔對待我遇到的生命。」 無所不在,也從未消失。外公的蜜蜂課永遠不會結束~ 第一次有蜜蜂爬到她手上,梅若蒂才五歲。那一年,因為父母離異,一夜之間,她就跟著媽媽和弟弟從美國東岸飛到西岸,投靠外公、外婆。外公是個特立獨行的養蜂人,在自家後院的廢棄軍用巴士上採收蜂蜜。第一次跟蜜蜂近距離接觸,對梅若蒂來說是既可怕又興奮的一次經驗。她也因此發現,她對生命和家庭的種種疑問,答案其實近在眼前,就藏在蜜蜂的神祕世界裡,等著她去挖掘。 為了逃離痛苦糾結的現實,梅若蒂一頭栽進養蜂的世界,跟著外公學習如何照顧蜜蜂。另一方面,母親卻陷入無止境的憂鬱,多數時候都把自己關在房間裡,足不出戶。梅若蒂就在童年遭逢巨變的這段期間學會照顧自己,與外公建立密不可分的深厚感情,也敞開心房看見了大自然蘊藏的魔法與智慧。 蜜蜂成了梅若蒂生命中的指引力量,蜂群也引導她深入思索家庭、群體、忠誠、存活,以及母親與小孩之間難以切割的關係。這本書是回憶錄,也是養蜂人的探索之旅。作者在最讓人意想不到的地方找到了家的溫暖,也因為一般人甚少理解的小昆蟲而重獲新生。

    79特價300
  • 活著的理由(新編版)

    活著的理由(新編版)

    ★★★★☆
    麥特.海格  著 天下雜誌 出版 2019/1/25 出版

    ★英國《週日泰晤士報》暢銷書榜top1,佔據榜單長達49週 ★亞馬遜讀者五顆星推薦 人生總有時刻,就像走在看不見的鋼索上。 恐懼在內心狂吼,卻被世界消音,誰也聽不見。 你覺得孤獨無助,沒有人了解。 但卻隱隱知道,在無限蔓延的黑暗處,是有光的,即便現在看不到。 一個微弱的理由,就能撐下去。 在一個看不到盡頭亮光的隧道裡, 隧道的兩端彷彿都被堵住,而你被困在裡面。 這個世界有無盡變化,痛苦、迷失、不確定、沮喪, 生命中的各種調味料,從未停歇,不是每個人都能應付得來。 人們活著的理由到底是什麼? 暢銷小說《時光邊緣的男人》作者麥特.海格,在24歲那年受憂鬱症、焦慮、恐慌症所苦,一度決定自殺。但他在墜落深淵的痛苦與恐懼的漫長過程中,一點一滴戰勝了絕望,活了下來。憂鬱症可能發生在任何人身上,但它不等於你。 作者凝鍊自身經歷,對於受憂鬱症所苦的心境直白的刻畫,鼓舞許多同處困境的讀者,出版即登上英國《週日泰晤士報》暢銷書榜top1,佔據榜單長達49週,被翻譯成29國語言。深刻動人的文字,分享一場有笑有淚,有恐懼有歡樂,有寂寞有熱情的生命之旅。你可以看到如何把每一天活得更好,如何愛人與被愛,感受到真實存在的意義。 如果知道未來存在,隧道的盡頭有更明亮的未來, 那麼隧道的底端會被炸得粉碎,你就可以迎向光明。

    79特價261
  • 一個人去丹麥,寫一本書:嘿你為什麼不要快樂

    一個人去丹麥,寫一本書:嘿你為什麼不要快樂

    ★★★★★
    曾之喬  著 時報文化 出版 2019/1/8 出版

    嘿,我是喬喬。 過去我常常問自己: 「你為什麼不要快樂?」 有一天我聽到一個聲音跟我說: 「你可以,一個人去丹麥,寫一本書。」 給七年前勇敢的自己及七年後現在的自己; 找回自己,尤其是找到不小心遺忘的快樂,總是需要一點過程。 聲音。 謝謝心裡那個聲音,推了我一把 突破現況,進而實現夢想,最難的就是跨出第一步,出發。而踏實、快樂的祕密,是   能夠靜下來,聆聽自己的心。 你聽到了嗎? 這一次,我們更愛自己一點,不再假裝沒聽見。 面對。 這裡沒有別人,只有自己 我問我自己:「能不能真心的愛我?」 然後,我對自己說:「真心的謝謝妳自己走了這麼遠。」 被愛充滿之後,常常失眠的我,當晚一夜好眠。 出發。 那一步,跨出去就好了 我問他:「你知道丹麥是全世界最快樂的國家嗎?」 他說:「我覺得沒有哪裡特別快樂,是人的心態問題。」 在丹麥的旅行雖然只有短短十多天,但卻是一個很長的故事。 真實。 卸下面具,找回最真的自己 丹麥有一個很特別的字叫作「hygge」, 那是一種生活態度,充滿溫暖和同在感; 我終於理解為什麼那個聲音要叫我去丹麥, 就是要我去那個地方找到一個和世界產生連結的立足點。 這一本關於成長,關於走向光明的書,中間夾著的黑暗,象徵了那總是憂鬱的4、5 年,就像被困在一個沒有光的房間,不停的撞牆。為了表達我的誠意,揭開傷口,讓 更多人知道我們是同在的。希望那些陷入憂鬱、對夢想感到絕望的人,能夠透過這本 書感受到一點溫暖。 讓黑暗與光明,共存, 我想跟你說,生命充滿希望,而且真的有光。

    79特價394
  • 啟動你的內在療癒力,創造自己的人生奇蹟

    啟動你的內在療癒力,創造自己的人生奇蹟

    ★★★★☆
    喬.迪斯本札  著 遠流 出版 2018/12/27 出版

    紐約時報、亞馬遜排行榜暢銷書 一個人可以靠著強烈的信念,啟動自身潛藏的療癒力嗎? 事實是,這發生的次數遠超過我們預料。 我們可以克服自身的限制, 改變原以為是註定的命運。   意念所具有的力量,超乎我們想像。在醫學史上,身心互相影響的情況,其實比我們以為的還要多。這些例子告訴我們,疾病有可能是受到意念而觸發,相對地,我們也有機會透過意念,改變內在,從各種病痛中痊癒。   本書作者喬‧迪斯本札就有相似的經歷。23歲時,他發生嚴重車禍,撞斷6塊脊椎,即便動了手術,也會一輩子不良於行。經過一番掙扎,迪斯本札選擇相信人體的修復能力,嘗試屏除一切雜念,在腦中建構自己痊癒的未來。9週半以後,在完全沒動手術、沒上石膏的情況下,迪斯本札竟然能夠起身走路,至今30多年來幾乎未曾背痛過。   由於這次不可思議的經驗,迪斯本札開始研究各種自體療癒的案例。他發現,那些奇蹟康復的人,都是憑藉堅定的心智力量,啟動了人體潛藏的療癒機制,成功逆轉身體病痛。他更歸納出一套操作方法,告訴我們如何運用強烈的意念,改寫體內的作業系統,引發良性的連鎖生理反應。   本書作者深信,每個人內在都藏有一股智慧,以及無限的潛能。信念的力量遠比我們想像的還要大。我們可以藉由控制意念,選擇自己真正想要的未來,揮別舊我的煩惱與病痛,成為煥然一新的自己! 【本書特色】 ◎ 結合最新科學,闡釋人體自行療癒的機制 ◎ 引用各領域的豐富文獻,說明心智對身體的影響 ◎ 如何運用心理預演,在不靠藥劑與手術的情況下,改變身體所經歷的現實 ◎ 作者與多位學員親身實證,憑藉意念脫胎換骨

    79特價332
  • 哥教的不是歷史,是人性:呂捷親授,如何做一隻成功的魯蛇

    哥教的不是歷史,是人性:呂捷親授,如何做一隻成功的魯蛇

    ★★★★★
    呂捷  著 圓神 出版 2015/10/29 出版

    ★250萬人次點閱的教學影片,28萬人齊力按讚的火熱支持! ★自古英雄多魯蛇,全台最受歡迎的補教老師呂捷要用最擅長的歷史激勵你! 你不必贏在起跑點,因為,魯蛇也可以是一隻成功的魯蛇! ◎吳念真感動推薦! 他說的話,年輕人最願意聽!連父母們也齊聲按讚! 他獨創的「莫名其妙記憶法」,讓全台高中生驚呼,原來歷史這麼簡單有趣。 他的開導犀利又有梗,成為年輕人苦惱時最想傾訴的心靈導師。 「沒什麼東西比青春更珍貴,也沒什麼東西比青春更容易浪費。」 「歷史不是教你認識歷史,而是認識人性。」 「好奇沒試過就碰毒,那你有吃過大便嗎?」 「前男友不過是龍蝦消化成的大便。」 「上帝關起一扇門,祂就會幫你開一扇窗。只是上帝常常開開關關,你也不知道祂到底在想什麼。不過,所有的安排都是最好的安排!」 呂捷的「講古式教學」,開創了歷史學習的新典範。他在網路上的教學影片已成為學生的救贖,讓無數考生直呼一看就忘不了。教學之餘,他更以貼近年輕人的語言及犀利的觀點,對各種青春困惑提出一針見血的建言。 本書中,他以最擅長的歷史故事告訴你,幾乎所有英雄偉人都有魯蛇的過往。而年少時的呂捷也不是一路平順,父親生意失敗跑路,母親是水泥工,他更是個曾被退學的問題學生。畢業後從事過水泥工、殯葬業、討債公司,終日菸酒,沒有未來。一直到母親的一滴眼淚打醒了他,才痛定思痛改變自己,成為全台最知名的歷史老師,跳脫魯蛇人生。 這些古今中外的魯蛇都是最好的示範:失敗與低潮並不可怕,可怕的是,你不願意抬頭看看這個世界,不願意給自己一個改變的機會。英雄不論出身低,只要願意,就算魯蛇,也可以是一隻成功的魯蛇。

    85特價247
  • 球學:哈佛跑鋒何凱成翻轉教育

    球學:哈佛跑鋒何凱成翻轉教育

    ★★★★☆
    何凱成  著 天下文化 出版 2019/6/21 出版

    教育,在教室也在運動場 追求更高的分數,也要追求更好的人生 「你要多少錢?」投資人問。 「75萬美元,」何凱成回答。 「100萬美元怎麼樣?」投資人說。 這是球學創辦人何凱成與阿里巴巴執行副總裁蔡崇信之間的對話。 為什麼願意做這樣的投資?「因為我覺得你在做對的事!」蔡崇信說,他投資的,不是一項商業計畫,而是一種人格特質。 對許多人來說,何凱成是「輸在起跑點」的──十二歲那年,父親過世,母親因思覺失調症而須長期待在醫院接受照護,後來由住在美國喬治亞州的大姑收養,帶著十三歲的他前往美國,當時連一句完整的英文都說不出來。然而,透過運動與自己的努力,從此人生大為改觀。 他克服了語言與文化適應問題,中學畢業後,申請到哈佛大學體育獎學金,加入美式足球校隊,擔任跑鋒。 何凱成的運動成績,在哈佛體育牆上留名;畢業那年,獲得哈佛體育部主任(athletic director)史考列斯(bob scalise)頒發的體育獎(director’s award)與美式足球隊總教練頒發的lacroix獎──這兩個獎項,前者僅在學生對學校創造極大貢獻時頒發,並非年年有獎,後者則是每年每支球隊僅有一人獲獎。 步入社會,人生進入新的階段。頂著哈佛大學畢業生的「標籤」,原本有大好機會為自己在華爾街找到一份收入豐盈的工作,但他放棄了六位數美元年薪,因為他想做更有意義的事。 何凱成選擇加入美國國家美式足球聯盟(nfl),年收入只有金融業的一半。原因只有一個,他選擇忠於自己,去做一份能讓更多亞洲人體驗運動好處的工作。但是後來,他發現原本的工作,無法實現自己的理想,因為他要做的事,超過一家外商公司的企圖心。那是一件有利社會經濟、國家發展的大事,必須從教育體系的改變做起。 他毅然放下一切,回到台灣,拿出所有積蓄創業。 2013年,何凱成創設「球學」,從建立網路平台開始,一直到2018年舉辦第一屆球學聯盟邀請賽。做法不同,推動「讓運動成為教育的一環」的使命,不變。 然而,創業本就不易,他卻還打破慣例,舉辦球學聯盟邀請賽,針對想加入聯盟的隊伍,設下三大要求:參加聯盟的學校必須有自己的室內球館、學校必須繳納會費並動員校內學生參與、球員的學業成績必須達到一定標準才能參賽。 這條路並不好走,但何凱成認為,唯有如此,才能從根本解決台灣運動教育的問題,喚醒大家重視課業外活動與競爭對教育和社會的價值。 他希望學生可以有更好的環境、更多的時間可以運動,但他從不認為學生應該為了運動放棄讀書。 何凱成從運動中找到自信,學會紀律、領導、團隊合作、時間管理、溝通技巧、如何面對挫折與迎接挑戰、領導能力……,這樣的心態與能力,是無法從課堂上學到的;同樣,一個人的基礎思考與邏輯能力,也唯有透過讀書來養成。兩者並重,才能成為一個更好的人。 透過球學聯盟的比賽與制度,他企圖打造一個新的運動教育生態體系,重新定義教育的價值──每種天賦都值得珍視,而透過競爭可以讓孩子擁有發揮天賦的場域。 從高中籃球比賽開始,擴展到棒球、足球、田徑等其他運動,再擴散到繪畫、歌唱、舞蹈等其他天賦,進而看見孩子的天賦與才華,了解衡量一個人的標準,不是分數、不是學校,而是一個人的品格與才華。 「我一直想做的事,是讓運動成為教育的一環。每個人都有自己的角色,不要讓分數成為定義人生的唯一價值,」何凱成相信,台灣球員的水準是可以跟全世界競爭的,台灣的運動教育環境有被改變的可能,「有意志的地方就有路,堅持下去,曙光一定在望。」 本書以何凱成的成長故事,帶出他的形象與輪廓,進而深入理解學習的多元價值、運動對人生的影響等層面,闡述一位年輕人以運動翻轉亞洲教育的執著,提供家長與年輕族群參考。

    79特價300
  • 大地歡喜的感恩奇蹟:種出不會腐爛的蔬菜,我從大自然學到的5個生命體悟

    大地歡喜的感恩奇蹟:種出不會腐爛的蔬菜,我從大自然學到的5個生命體悟

    ★★★★☆
    村上貴仁  著 時報文化 出版 2018/7/24 出版

    從今天開始練習感恩。 只要說上自己年齡一萬倍次數的「感恩」, 就能為全家人帶來奇蹟與幸福。 「這是一本讓人很驚豔、充滿能量的書!很值得細細品味詳讀。」──《哈佛醫師養生法》系列作者‧許瑞云 位於北海道洞爺的佐佐木農場,占地是東京巨蛋的四倍。身為農場主人的村上貴仁在經歷過名喚「大地」的四歲兒子突然死去的悲慟後,決定從根本開始重新檢視自己的人生觀,深入覺受「生命」為何物,不殺害蟲、野草、病菌,也不噴灑農藥。 同時,村上從書上讀到「感恩的奇蹟」這句話:「只要說上自己年齡的一萬倍次數的『感恩』,就能為家人帶來奇蹟。」抱著不想再失去家人的信念,努力說完36萬遍「感恩」的村上,即使妻子活在瀕死邊緣,農場也幾乎倒閉,仍然可以笑著度日……村上最後到底體驗到什麼不可置信的生命奇蹟呢? ◤如果你也想讓自己的人生變幸福,只要將「感恩農法」的五大原則實踐在生活中:◢ 1.認同生命力 我們無法只靠自己生存在這世上,而是需要仰賴其他生命維生;認同這項事實,學會尊重和感謝自己以外的生命,繼而衍生出共存共榮的生活之道。 2.感受能量 不管是人、植物、物質、還是場所,全部都有能量。並非從他人身上奪取以提高能量,應以一起互相提升為目的;大家的能量一旦提高了,整體的能量自然會跟著變高。 3.相信豐穰 「豐穰」是孕育出生命的力量,是大自然的恩賜,也是能量的充電器,只要願意相信其存在,無限的能量就可以源源不絕地湧入,也能避免從別人身上奪取能量的想法。 4.瞭解陰陽 萬事萬物,皆以陰陽法則為基礎而建立起關係。從人的健康到人際關係,只要理解了陰陽屬性,就能明白自己為何會處於現在的狀況中,也會逐漸看得到該怎麼做才能突破困境。 5.確保循環 大自然沒有開始也沒有結束,純粹只是在循環而已,但並非在同一位置重複地繞圈轉動,而是逐漸以螺旋狀變化下去。只要這個循環順暢無阻,就能收穫豐盛的作物,也能走在一條無比燦爛的人生道上。

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  • 人生如果是一個( ),你想填入什麼?

    人生如果是一個( ),你想填入什麼?

    彭明輝  著 聯經 出版 2014/12/24 出版 成人適讀

    人生如果是一個( ),你想填入什麼? 用心學習,安心長大? 考上名校,找到好工作? 及早退休,實現環遊世界的夢想?…… 生命其實無限寬廣,每一個人都有機會快樂做自己! 人生的( )完全看你想填什麼、怎麼填! 青春華年,人生大事 你不可不讀彭明輝最暢銷、最具影響力的書! 《人生如果是一個( ),你想填入什麼?》 陪伴高中生走過青春期的焦慮與困惑, 並且幫助大學生,甚至社會新鮮人, 找到自己在職涯與人生道路上的發展方向。 不管世界發生什麼變化,不管考試有什麼新花樣, 你一定可以找到自己的舞台! 本書提出:營造一個創意、友善而多元的學習環境 由於服務業的發展和產業的多元化,擅長數理化或擅長人際互動能力的人都有機會在職場上找到適合自己發展的舞台。「適性發展」的理念終於有了寬廣的現實基礎。此外,由於職場的激烈競爭,「適性發展」更成為「以己之長,攻人之短」的上策。 如果老師願意積極引導所有學生去了解職場所需人才的多元性,就有可能改變學生只看成績而看不見其他能力、稟賦、特質的習慣,也培養他們對多元人才肯定與尊重。 如果家長、老師和學生可以看見職場與人才的多元性,並且適切鼓勵、肯定學生的多元能力,就可以為孩子們營造一個比較友善而多元的學習環境,讓各種人都知道自己並非一無是處,不需要因為現行成績評量制度的不合理而放棄自己。 職場的道路遠比校園寬闊,而且人生不會有白費的功夫,也沒有走不通的絕路。希望大家可以因本書而緩解焦慮,找到自己的未來方向和機會。 本書特色 part 1 以深入淺出的故事介紹新的生涯觀念,希望大家可以用較寬廣的視野和胸襟去思考生涯發展,並且看見該迴避的各種陷阱; part 2 介紹職場最新的發展趨勢,以及在學習目標與生涯發展觀念上該有的調整; part 3 討論如何建立自信,以及在生涯發展與自我成長間保持適切的平衡。

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