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  • 希望.新生2:心之勇士

    希望.新生2:心之勇士

    ★★★★★
    真如  著 福智文化 出版 2019/4/16 出版

    「你雖然被傷害,但你依然擁有快樂的權利,那權利是屬於你自己的,沒有人可以奪走。」 「在做事的時候,不忘善心,你本身就如在晨光中綻放的花朵,自己懷有馨香,也是他人眼中的一道美麗風景。」 「一天有如一個空籃子,我們應該謹慎選擇放入籃中之物。如果你放入籃中的是朵朵鮮花的話,你提著的便是一籃幽香。」 「對於修心的人,每一個面臨的境遇都是機會,絕路也就是生路、就是希望。」 ——希望‧新生2【心之勇士】 每個人都需要關懷, 每個人都需要力量, 每個人都曾經有過憂鬱無力的時刻, 每個人都可以成為心之勇士, 無畏人間風雨地邁向生命的希望與新生。 侯文詠、林聰明、李欣倫、陳藹玲、蘇建銘 誠摯推薦 這是一本富含大乘佛法智慧的心靈書籍,沒有刻板的教條,沒有生硬嚴肅的字彙,沒有宗教的界線藩籬,沒有上對下的尊卑理路,只有: ❤真誠深情的關懷理解 ❤委婉如詩的溫暖言語 ❤循序漸進的智慧引導 ❤實用有效的轉念方法 在希望‧新生【四季法語】五萬讀者熱切期待下…… 希望‧新生2【心之勇士】以更貼近內心、更委婉動人的款款訴說,帶給所有需要遠離憂鬱、滋生勇氣與力量的朋友,最溫馨的陪伴、最直接有效的生命解答。 讓你在一天一則的法語中,漸漸地從內心的桎梏中解放,因理解引導而看「見光明」,而後應用「善巧慧」的佛法內涵轉念開拓新希望,進而發起度己度人的「菩提願」,最後從內心滋生無限勇氣的「勇悍行」,成就自己成為人間的「心之勇士」。 一天一則精簡卻富有力量的智慧小語,透由作者真如婉轉優美、極富情感的筆調,帶我們看見一直存在,卻常被遺忘的美好點滴;尋覓問題的根本,找到轉念的方法,訓練「心」變得勇敢、堅強,足以面對一切挑戰! ❤精美的日誌式設計。 ❤全彩精裝外,更與人氣插畫家 afu合作繪製插畫,使全書迴盪著優美溫馨的氣息,從封面起,便是一場豐饒的心靈饗宴。 ❤你可以在閱讀過程傾聽內心的聲音、思惟智慧的法語,而後滌清思緒、看見無限的希望。 ❤它適合: 所有想要遠離憂鬱與悲傷的人 所有想要滋生內心力量的人 所有想要得到佛法智慧的人 所有想從閱讀中享受生活的人 所有想要成為心之勇士的人 希望‧新生2【心之勇士】將日日陪伴您 乘著心思惟的力量,開啟希望之門,成就生命的新生 ❤好評推薦(依姓氏筆畫排序) 「品讀《希望‧新生2【心之勇士】》的字句,那些過於喧囂的是非煩擾,瞬間安靜了下來,且讓書中簡短但深刻的思路,注入眼瞳,照亮內心,綻放成唇邊的微笑。然後又可以重新迎向今天、明天、每一天。」 ——李欣倫(作家) 「智慧門聞佛道,發菩提心思眾生,致如是聞修福慧,用心願力行四攝。」 ——林聰明(南華大學校長) 「最勇敢的心,就是面對自己。」 ——候文詠(作家) 「『知道』到『實踐』這條漫長之路,藉著書中每日的重點提醒,幫助我們不懈怠的修行精進。」 ——陳藹玲(富邦文教基金會執行董事) 「書中的每一句話,不論是疑問句或是否定句或是肯定句,都散發著支持、關懷、陪伴與引導、療癒的力量,是我們人生道路中預防乃至康復的極佳心靈上的、絕無不良副作用的『百憂解』或是『千憂解』,特別在此推薦。」 ——蘇建銘(台北市立聯合醫院精神科醫生)

    79特價277
  • 希望新生【四季法語】

    希望新生【四季法語】

    ★★★★★
    真如  著 福智文化 出版 2018/1/31 出版

    ●一本精粹於大乘佛法的法語書,以最貼近生活的語言,帶領讀者以佛法智慧應對生活種種境界,開啟生命的光明與希望。 ●一本依四季運行融入修行(修心)次第的法語書,以清明簡潔的理路,跨越宗教藩籬,帶領讀者逐日提昇心靈層次,逐步澄澈內外身心,日日喜樂。 ●一本內容編輯具有連貫性又可各則獨立閱讀的法語書,不管是從第一頁開始一天一則、一天數則,或是隨意翻閱任讀一則,都能從中得到心靈的滋潤、智慧的增長。 ●一本全彩精裝、插圖精美的日誌式法語書,閱讀法語的同時,便如同享受豐盛的身心靈饗宴。 ●一本充滿設計創意的法語禮物書,書腰沿著虛線剪下,即可擁有四季法語卡片。 ●福智團體真如老師的第一本法語書,是真如老師數十年來的真實修行體悟,源自於自我生命的突破與引導十方學員提升心靈喜樂的珍貴言教。 淬鍊於數千年的大乘心法,雖然以一年四季為編輯概念,但智慧法語沒有時效性,只有不斷延展擴張的永恆性,是一本經久不衰、值得一再品讀的智慧好書。 六大特色 + 經久不衰的經典心法,是長銷的最佳理由。 本書特色 ●一本精粹於大乘佛法的法語書。 本書以最貼近生活的語言, 融入六度的大乘法要, 帶領讀者以「佛法智慧」應對生活種種境界, 開啟生命的光明與希望。 ●一本依四季運行融入修行(修心)次第的法語書。 春:善念種 夏:無礙行 秋:破煩惱 冬:樂豐收 清明簡潔的理路, 得以跨越宗教藩籬, 帶領讀者逐日提昇心靈層次, 逐步澄澈內外身心, 日日喜樂。 ●一本內容編輯具有連貫性又可各則獨立閱讀的法語書。 不管是從第一頁開始一天一則、 一天數則, 或是隨意翻閱任讀一則, 都能從中得到心靈的滋潤、智慧的增長。 ●一本全彩精裝、插圖精美的日誌式法語書。 流暢優美的文句, 在四季花卉與可愛昆蟲的陪襯下, 帶給讀者無限開闊的視野與清涼。 閱讀法語的同時, 便如同享受豐盛的身心靈饗宴。 ●一本充滿設計創意的法語禮物書。 書腰處沿著虛線剪下, 即可擁有設計精美的四季法語卡片。 生命四季序言,更是真如老師給予所有讀者最真誠的祝福與祈願。 ●福智團體真如老師的第一本法語書。 本書是真如老師數十年來的真實修行體悟, 源自於自我生命的突破與引導十方學員提升心靈喜樂的珍貴言教。 淬鍊於數千年的大乘心法,雖然以一年四季為編輯概念,但智慧法語沒有時效性,只有不斷延展擴張的永恆性,是一本經久不衰、值得一再品讀的智慧好書。 想讓生命充滿光明與希望? 想在忙碌的生活中得到輕安與自在? 想為生活的種種境界找到智慧應對之法? 想日日修心、修行? 本書就是您最佳的選擇。 正如真如老師所言: 轉動內心之眼,大千則隨之改變。 來!偉大嘗試!

    79特價277
  • 當和尚遇到鑽石(增訂版):一個佛學博士如何在商場上實踐佛法

    當和尚遇到鑽石(增訂版):一個佛學博士如何在商場上實踐佛法

    ★★★★☆

    《當和尚遇到鑽石》增訂版 新增38位成功人士現身說法! 一個改變生命的機會: 讓別人快樂,才能賺得財富。用正確的方法,就有回報。 全世界超過一百萬名的讀者每天暫停下來,查閱《當和尚遇到鑽石》的內容,尋找策略以達到財務與個人的成功。在短短十年內,本書以古老藏文版《金剛經》的智慧為基礎,已成為現代經商經典,翻譯成十五種語言以上,被全世界的人用來打造產值高達幾百億美元的新事業。 這本增訂版包含了整本原書的內容,並新增一個部分,包含38則在各行各業中,因運用書中原則而獲致成功的人的親身經驗,這些人包括:                                  ◎ 台灣風潮音樂創辦人楊錦聰:「幾年來,我一直使用《當和尚遇到鑽石》的道理……我擴大自己的眼界,不再以自我為中心。這樣的訓練增長了我的慈悲心,讓我可以關懷更多朋友、更多的人,這對我而言意義重大。」 ◎ 台灣杜邦公司(dupont corporation)亞太區事業部經理左智仁:「使用《當和尚遇到鑽石》的原則,大幅影響了我的生命,讓我更有能力在家庭上幸福快樂,在事業上圓滿成功。」 ◎ 香港八月造有限公司創辦者與所有人劉江浚:「我愈是瞭解心識種子的原則,我的慷慨布施就更有深度。從這些布施的小小努力,我自己的生命開始有所轉變……過著《當和尚遇到鑽石》的人生,不僅奇異又美妙。」 ◎ 榮獲奧斯卡提名的女星琳賽‧克羅斯說:「我買了這本書,去一家咖啡廳,從頭讀到尾……現在我在教授演戲技巧時,融合了這本書所說的東方古老智慧。」 ◎ 美國大聯資產管理公司副總裁班‧葛米發現:「《當和尚遇到鑽石》幫助我更清楚地認識到,對窮困人士慷慨布施,是如何讓我在金融市場上獲得成功。

    79特價284
  • 當和尚遇到鑽石4:愛的業力法則,西藏的古老智慧,讓愛情心想事成

    當和尚遇到鑽石4:愛的業力法則,西藏的古老智慧,讓愛情心想事成

    ★★★★☆
    麥可.羅區格西  著 橡樹林文化 出版 2014/11/6 出版

    還在等真愛來敲門? 透過西藏的古老智慧,打造專屬於你的愛侶吧! 《當和尚遇到鑽石》作者麥可‧羅區格西最新力作 安全感、相處慣性、親密關係、控制欲、尊重、承諾…… 每個人都想要解開的──100個戀愛、婚姻課題 ann擁有一份不錯的工作,只是工時有點長。忙碌的工作之餘,她還得孤伶伶的自己做飯、通勤,日復一日過著靜悄悄、沒有人問她「今天過得怎麼樣?」的生活。盼望有個人相伴廝守的ann求助於格西:「我該到哪裡去找我的mr. right呢?」 格西回答說:「去養老院吧!」 去養老院探訪老太太,探訪某個老人,某個沒人想見的人,某個又皺又被遺忘了的人,某個會坐在那裡、天天重複一樣的話的人……給予他陪伴,聽他說他的人生故事,即使他已說過一百次;同時也和他分享你自己的故事。你會從他的人生學到很多,他也會給你的人生一些忠告。 當你種下一個關於陪伴的「善種子」,當這顆種子迸裂開來,你就會遇到你的人選。只要這顆善種子存在,到哪裡去找他就不重要了──在網路上,在熱舞社,或只是坐在自己家裡──他會出現,他勢必要出現! ◆100個疑惑,100個你我周遭正在發生的感情故事! ◆透過西藏的古老智慧──業力法則,你將能夠讓主導權回到自己身上,用自己的力量,讓真愛來到面前…… 在《當和尚遇到鑽石》一書中,作者麥可‧羅區格西親身示範了如何透過種下善種子的「業力法則」,讓現實生活中的財務、職場、人際關係都獲得圓滿。這一次,作者集結了全球各地、弟子最常徵詢的戀愛與婚姻問題,給予最全面、最具體可行、有現實基礎的業力法則實踐方法。 在成為僧人之前,格西曾有過二十餘年與常人無異的生命經驗,另外,自幼年即親眼目睹相愛卻無法相處的雙親之間,那樣緊張且最終邁向分手的婚姻關係,格西頗能感應與憐憫一般人對於戀愛、婚姻的困擾。格西明白,如果要獲得渴望的幸福,「戀愛與婚姻」是一條不可迴避的路徑,因此,他開始聆聽弟子們的困擾,並引導弟子梳理所處、所遇的困擾情境,進而鼓勵他們運用業力法則、循著步驟清晰且可自我把握的辦法來改善戀愛與婚姻狀況。 本書收錄了43大類、100個關於戀愛和婚姻的疑惑。除了提問之外,更保留了當事人所處、所遇情境的具體描述,及作者循循善誘的殷切說明。 如果你從沒聽過「空性」、「持戒」之類的佛法詞彙,不要緊的,這些詞彙並不多見於此書。或者,格西會以最白話的方式說明它們,並解構它們以怎樣的面貌出現在生活中?我們又該如何運用「業力法則」?──源自於西藏的古老智慧,在本書中將有最現代、新穎的呈現! ◆別再為了與心目中的理想伴侶相遇而尋尋覓覓、心煩意亂……從這一刻起,種下好的種子,一切都能改變,答案盡在其中!

    79特價356
  • 西藏生死書(四版附DVD)

    西藏生死書(四版附DVD)

    ★★★★☆
    索甲仁波切  著 張老師 出版 2015/5/30 出版

    《西藏生死書》是一本字字珠璣的心靈鉅著,它引導我們認識生死,直驅西藏佛教的智慧泉源。索甲仁波切深入淺出地闡釋禪修靜坐、因果叢報、轉世和臨終關懷的方法,以及心靈之路上的種種考驗和報償。西藏佛教的經典確實是現代精神論述的新典範。 《西藏生死書》是索甲仁波切自西藏中陰聞教得度經(即西藏度亡經)學習引導臨終者及亡者的特殊技巧撰寫而成的一本臨終關懷的空前巨著。 dvd內容簡介 索甲仁波切開示轉化心的重要性,認為苦樂存乎一念,全在於我們的心如何感受。能善巧地運用佛法,轉化我們的心,就是困頓時代的心要。 索甲仁波切信手拈來日常事例 ,深入淺出地闡述高深的佛法,加上丁乃竺女士流暢的翻譯,風趣近人,如聽聞妙音,開解眾生疑竇。

    79特價411
  • 收拾書包成佛去!達賴喇嘛給初發心修行人的第一個錦囊

    收拾書包成佛去!達賴喇嘛給初發心修行人的第一個錦囊

    ★★★★☆
    第十四世達賴喇嘛等  著 眾生文化 出版 2019/7/1 出版

    佛陀的法教,賦予我一生無窮無盡的內在力量, 這個令人解脫的方法, 任何有意學習、修持離苦之道, 進而實現人類潛能的人,都能獲得! ~達賴喇嘛 自稱就像「半個科學家,坐在法座上」的達賴喇嘛, 對於學習佛法,抱持理性的態度, 他鼓勵佛法素人,一定要觀察、思辨、面對疑慮、解決問題, 要像個科學家一樣,客觀理性、實事求是。 迷信盲信,絕非佛陀教我們面對生命的態度, 尊者教我們,從認識身心是什麼,決定自己要怎麼活, 到找個好老師,幫自己安排禪修, 開始鍛煉自心,磨練智慧,邁向解脫, 請這麼清楚理性的學佛。 我們宛如明珠一顆的心,現在沾滿了無明業習的塵垢, 要破迷除暗,需要學習,需要聞思修, 尊者教你「知其然,也知其所以然」認識佛法基本盤, 「理性學佛」的那瀾陀智慧傳統, 歡迎想「和無明一刀兩斷」的你! 本書由達賴喇嘛尊者分享他一生所修持、關於正等正覺道的佛教法教,為「智悲文庫」系列叢書之一,以如何升起正智慧,在當代實踐戒、定、慧三學為目標。 全書內容豐富、次第分明。從介紹四法印為始,根據中觀應成派的觀點說明緣起、空性等重要的佛教觀念,以及二諦、認知論、現象學,使我們的心靈探索奠基在理性之上。對於如何選擇合格的上師、與上師建立適當關係、安排禪修的學習、如何面對死亡、如何幫助垂死者等,以及業與業報,皆有詳盡探討。閱讀本書不僅能賦予我們生起力量去創造自己希望的未來,過著健康、有益、充滿意義的生活,更快達成修行的目標。 這本書主要談論佛教修行基礎等重要主題,幫助我們把焦點放在值得投入時間和精力的事物之上,為佛法修行建立穩固的基礎。全書內容特別是為了從來沒有接觸過佛法或沒有佛教相關知識背景的人所設計,並且因應現代生活的需求,以嶄新的模式來呈現傳統的法教。 用解脫自在的方式看待世界 緣起、空性,是佛教教義裡非常重要的核心概念,它讓我們了解原本熟悉的事物──尤其是我們的自我──其實不如它們所顯現地那般存在。我們必須去發掘究竟的實相,這個實相並不破斥世界的存在,反而讓我們用一種嶄新、令人解脫自在的方式去看待世界。   怎麼選擇合格的上師 本書中解釋了不同種類的上師,以及好的上師所必須具備的特質、如何與上師建立關係等等,若師生關係出現問題時,又該如何有技巧地表達自己。因為在修行上,我們必須有傑出上師的指引,不能憑自己的喜好;最糟糕的是,不合格的上師可能會帶領我們走上邪道。所以要成為一名善於接受、感受敏銳的弟子,方能確實利益到修行。 全方位認識禪修 我們需要認識禪修的種類,並且知道如何安排一座適合自己的禪修,諸如正確的坐姿、透過觀呼吸來靜心等前行,都能夠使禪修變得容易;念誦那些能夠把心導向善念的偈頌,也可以使心安頓下來,在持誦時,觀想自己在諸佛菩薩面前,會使持誦變得特別真誠深切。禪修,可以幫助我們了解心的明性和覺性。 你能決定要怎麼活 我們檢視自己,為什麼分心散亂而偏離修行的道路?這是因為耽溺於來自他人和感官對境的歡樂,以及對任何痛苦或失望所生起的憎恨,那種只顧追求今生的快樂的態度,使我們忙著要他人和環境去順應自己眼前的願望,忽略了要去創造幸運來世、解脫和正等正覺之因。應用「禪觀死亡」,能有助於去除你死我活的競爭心態,並且定下清楚的「要怎麼活」的優先順序。

    79特價379
  • 涅槃之旅:一場最深情的生死追問

    涅槃之旅:一場最深情的生死追問

    ★★★★☆
    胡軍軍  著 時報文化 出版 2019/7/16 出版

    人,有生,就有死。 我們面對生死,總是備感錯愕與無助。 如何用一種明亮的態度談死亡,不再忌諱、逃避及恐懼, 是我們一生的功課。 不懂死之意義,又怎會感涕生之珍貴? 以最深情的生死追問,帶領讀者一窺涅槃殿堂,並以涅槃畫像引導讀者進入無常的世界! 參究生命真相,引領生死開闊 死要死得從容,生要生得雋美 本書由胡軍軍與林谷芳、首愚法師、繼程法師、寬謙法師、鄭振煌、李光弘、陳嘉映、明就仁波切、林清玄、成慶、濟群法師、柴中建等,分別以採訪、專文形式,與讀者一起探究生死和涅槃的終極意義,以及豐富而細緻的生死思辨。 ‧我渴望生命的每一個當下湛然明亮。涅槃之路雖然遙遠,好在有了耕耘的起點。 ‧一切的執著終將過去,一切的繁複將歸為簡單,我將不再是我,世界也不再是世界。 ‧我竟然與古代的石窟藝術家們心靈相通,似乎回到童年清朗的視線,客塵煩惱褪去一層。 ‧一個藝術家的觀念在宇宙萬法裡何其微不足道,一個個體生命的悲喜榮辱更是夢幻泡影。

    79特價277
  • 究竟康復的療法

    究竟康復的療法

    梭巴仁波  著 琉璃光 出版 2004/2/9 出版

    譯自美國智慧(wisdow)出版社發行的圖敦,梭巴.仁波切英文著作「vlitmate healing」本書強調:「康復必定來自心,而非來自身。」   因此,透過修心轉念,充分開展慈悲、智慧,就能夠徹底消除身心所有的苦與苦因,達到「究竟」的康復。   本書是仁波切指導絕症患者和治療師的談話錄,出自他恆久深邃的禪思和實修經驗。是現代人心靈必備寶典。

    79特價158
  • 一行禪師 活在正念的愛裡:從慈悲喜捨的練習中,學會愛自己也愛他人

    一行禪師 活在正念的愛裡:從慈悲喜捨的練習中,學會愛自己也愛他人

    一行禪師  著 橡樹林文化 出版 2019/9/12 出版

    全新改版‧經典重現 特別收錄▎一行禪師中文版序 想要隨時都處在愛的境界中,不是異想天開。 有了慈的專注、悲的專注、喜的專注、捨的專注, 你就是活在宇宙中最美麗、最和平、最喜悅的境界。 內容簡介▎ 愛是一切幸福的門檻,也是幸福大道上的鋪路石。 但,要學會愛,不是件容易的事 還好,我們有一行禪師 一行禪師以他一貫慈悲卻帶有力量的言語,在書中不僅引用佛經故事、亦穿插生活日常,告訴我們「慈、悲、喜、捨」四無量心的教法,是通往愛的最佳捷徑! 禪師用仔細且實用的步驟,帶著我們以正念、頂禮、說愛語,甚至觀想等方式來修行四無量心,即刻運用就能處在愛的境界,擁有強大的內心力量。 全書深入淺出,讀來時而莞爾、時而感動,透過一行禪師的引領,我們可以不執著,能理解他人、能接納完美和不完美,隨時活在正念的愛裡! 佛陀曾說過,修行真愛有十一種好處: 1. 好眠 2. 醒來時,感到心境光明舒坦 3. 不受惡夢騷擾 4. 廣受喜愛 5. 可見或不可見的生命都喜歡與之親近 6. 受諸神護佑 7. 不受火、毒、刀劍傷害,更不需特別防範 8. 很容易就可達禪觀境界 9. 容貌光明清淨 10. 過世時,心清念明 11. 往生梵天,繼續修行 還有什麼是比慈悲喜捨更高的智慧呢?

    79特價237
  • 完美人生斷.捨.離:一切都是最好的安排

    完美人生斷.捨.離:一切都是最好的安排

    加措仁波切  著 人類智庫 出版 2018/1/12 出版 成人適讀

    人生的快樂與痛苦皆不是永恆的 眼前的一切,就是上天最好的安排 「當遇到一件事,已無法解決,甚至是已經影響到我們的生活、心情時,我們通常喜歡一味地在原地踏步、繞圈、抱怨,讓自己陷在痛苦的深淵中。此時,何不停下腳步,想一想是否有轉換的空間,或許換種方法,換條路走,事情便會簡單點。生命中常常會有挫折,但那不是盡頭,只是在提醒我們:該轉彎了!」 人生在世就有八大苦:生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、五陰熾盛。諸般苦楚,都來自執著與偏見,故而生出萬般苦痛、千般歷練。在書中我們不斷與讀者分享,這些痛苦都是洗滌心靈、焠鍊智慧的過程,只要把握當下、拋棄偏見,學會擁抱自己,擁抱愛,就會發現原來自己早已在愛裡,原來,幸福快樂一直都在。 本書特色 人生就是一場永不停息的修行 加措仁波切的人生開示 ◎本系列一推出即受到《西藏生死書》作者索甲仁波切,和北京大學哲學系樓宇烈教授的大力贊賞、且被謝娜等人列為必讀書。在中國上市迅即暢銷,並佔據亞馬遜排行榜的首位,在台銷售也蟬聯排行榜至今,目前總印量保守估已超過40萬冊。 ◎本書精選《一切都是最好的安排1》及《一切都是最好的安排2:活出美好人生》中的精華語錄,將加措仁波切的開示集結成冊,以精裝版本形式呈現。篇篇都能為內心滋生溫度,以抵禦人世行走,誰都無法避免的那些寒涼時刻。

    79特價221
  • 和好:療癒你的內在小孩(二版)

    和好:療癒你的內在小孩(二版)

    ★★★★☆
    一行禪師  著 自由之丘 出版 2017/9/6 出版

    當今國際社會最具影響力的精神導師之一 amazon五顆星推薦! 一行禪師首度講述內在小孩、最溫柔寬厚的一本書 本書是將佛法實際應用在心靈健康最徹底的一本書,藉由具體的方法導引,讓你一步步回到自己內在最深處、擁抱內在小孩,與自己達成最徹底的和解。 「現代許多人都在學習靜坐,我們靜坐,其實是為了逃離受苦,我們就像是免子一樣跳回到地上的洞裡,好讓自己感覺受到保護。我們這麼做,是因為我們受了太多苦了,我們想要至少能夠休息一下、至少能夠逃避一下。然而這並不是靜坐冥想真正的意義,我們必須要用智慧和專注去找回真知,轉化受苦的內在。沒有這些苦痛、沒有對於這些苦痛的了悟,真實的快樂無法實現。」 憤怒、悲傷、嫉妒、恐懼,甚至開懷、興奮等等我們時常感受到的這些多變情緒,其實都是內在小孩在發聲、提醒你他的存在。然而我們常常以為那些情緒就是自己、與各種情緒產生了認同,因而無法認出內在小孩的聲音。 受傷的內在小孩請求關愛,但我們卻做著相違背的事情。因害怕面對痛苦,我們選擇逃避。我們無法面對內在糾結的痛苦和悲傷,即使有時間,我們也不願返回自己的內在。我們讓自己持續接觸外在的刺激:看電視或電影、參加社交活動、喝酒或吸毒——因爲我們不想再次感受以前的痛苦。 受傷的小孩存在於我們身體的每一個細胞內。身體沒有一個細胞不存在這個受傷的小孩。我們不需要追憶從前尋找這個小孩,只要深入觀察自己,就能接觸到他。受傷小孩的痛苦當下就在我們之內。 然而,正如痛苦存在於身體的每一個細胞,覺醒、理解與幸福的種子同樣存在,我們需要運用它們。我們內在有一盞燈——正念的燈,我們隨時可以點亮它。我們的呼吸、我們的腳步及我們平靜的微笑,就是點亮這盞燈所需要的油。我們必須點亮正念的燈,讓燈的光明驅散和終止黑暗。我們的修習就是要點亮這盞燈。 當我們開始察覺自己遺忘了內在受傷的小孩,我們會對這位小孩充滿慈悲,也因此生起正念的能量。正念步行、正念靜坐和正念呼吸的修習是我們的基礎。通過正念呼吸和正念的步伐,我們能夠滋養正念的能量,並回到存在於身體細胞內的覺醒智慧。正念的能量將擁抱和療癒我們,並療癒我們內在的受傷的小孩。 本書特色 ★2010年出版,至今仍名列美國amazon網路書店暢銷書單! ★書中附錄情緒療癒七大練習法,包括十六項呼吸練習。

    79特價221
  • 最後一次相遇,我們只談喜悅

    最後一次相遇,我們只談喜悅

    ★★★★☆
    達賴喇嘛、戴斯蒙.屠圖  著 天下雜誌 出版 2017/6/28 出版

    長踞《紐約時報》暢銷榜、亞馬遜五顆星評價 全球授權32國語言,全美熱銷逾40萬冊 兩位諾貝爾和平獎得主,五天相聚,解答一個永恆的問題 經歷痛苦與失去之後,仍能發自內心地快樂嗎? 面對生命中各種無法避免的磨難,該如何超越痛苦,擁抱喜悅而活? 心智與心靈上該要有怎樣的特質與觀點,才容易感受喜樂? 如何讓喜悅從一種稍縱即逝的感受,化為恆久的存在? 人生最終該靠什麼獲得滿足與意義? 上千個來自全球的提問,最多人的問題並非如何找到喜悅, 而是在充滿各種苦難的世界,真的可能活在喜悅中嗎? ▎如何穿越苦痛,重啟喜悅的智慧 兩位深受全球景仰的心靈導師,卻同樣經歷一生的苦難。達賴喇嘛二十四歲就被迫流亡,近六十年無法回家,卻仍擁有最有感染力的笑聲。屠圖大主教一生對抗種族隔離暴行,目睹人性的醜陋與絕望,卻堅定帶領南非走向寬恕的漫漫療傷之路。 籌劃一年,以慶生為由,他們兩人在印度達蘭薩拉相聚五天,這可能是一生最後一次相見,他們卻選擇毫無保留地回答來自全球上千個關於喜悅的問題。 年近九十,他們共同的體認,人生無法免除必然的苦痛與心碎,但是若能懷抱喜悅而活,即使困苦,也不會變得冷酷,雖然心碎,也不會因此崩潰。 ▎快樂無法外求,喜悅是一個面對世界存在的方式 大主教從未自稱聖徒,達賴喇嘛也稱自己只是一介僧侶,他們的人生嚮往,與你我並無不同。兩人的人生看來充滿混亂與苦痛,卻能在其中尋得平靜、勇氣與喜悅。他們說,苦為人所不能免,但我們可以選擇如何面對苦痛,我們都能學會在充滿挫折與苦痛的環境,依然懷抱喜悅而活。 書中除了兩人時而幽默逗趣,時而深刻感動的對談,分享他們對人生的體悟與許多真實故事,也從探討喜悅的本質、結合科學實證分享跨越負面情緒的方法──嫉妒、恐懼、孤獨、焦慮、失去的苦痛等,到獲得喜悅的八大心靈支柱,分享他們穿越苦痛的智慧。同時列出他們日常安頓內心的功課,讓讀者也能練習感受喜悅。 這本書不屬於任何宗教、任何族群,這本書屬於你,你值得恆久的喜樂。

    79特價332
  • 一切都是最好的安排2:活出美好人生

    一切都是最好的安排2:活出美好人生

    加措仁波切  著 人類智庫 出版 2015/12/11 出版 成人適讀

    這並不是人生沉淪的最後消極嘶吼, 而是,提醒你人生應該轉換視角, 你將發現沿途風光與你的想像真的很不同 ◎本書在《一切都是最好的安排1》受到《西藏生死書》作者索甲仁波切和北京大學哲學系樓宇烈教授的大力贊賞、且被謝娜等人列為必讀書。在中國上市迅即暢銷,並佔據亞馬遜排行榜的首位,在台銷售也蟬聯排行至今。目前總印量保守估計已遠遠超過20萬冊後,秉持真心更投入製作完成。 ◎這是一本非關特定宗教,而在於傳遞一份正面且圓融的生活哲學與美學,全書以層次分明的故事敘說方式呈現,閱讀時,如行雲流水般悠適;閱讀後,可在內心滋長溫度,以抵禦人世行走,誰都無法避免會有的那些寒涼時刻。 閱讀本書,你會發現,混亂人世間,紛雜的生活步調下,我們需要的信仰不僅是包裹「心靈」、「宗教」等外衣或符碼的閱讀,而在於相信透過閱讀,心信透過文字滲透入心靈,我們都能創造且建立出屬於自己的那份安身立命的「生活哲學」。騰出一些時間,閱讀吧!你可以擺脫無明的煩惱,你可以發現並認出幸福與快樂真的一直就在你身邊。 此書,惟愿人間所有苦難都成就慈悲。 此書,惟愿您心中曾經的刺都綻放成芬芳的玫瑰。 「做你自己吧!其他角色都已經有人演了!」 人生在世就有八大苦:生、老、病、死、愛別離、怨憎會、求不得、五陰熾盛。諸般苦楚,都來自執著與偏見,故而生出千般歷練,萬般苦痛;在書中我們不斷與讀者分享,這些痛苦都是洗滌心靈、焠鍊智慧的過程,只要把握當下、拋棄偏見,學會擁抱自己,學會愛,就會發現原來自己早已在愛裡,原來,幸福快樂一直都在。

    66特價211
  • 如何修證佛法

    如何修證佛法

    南懷瑾講述  著 南懷瑾文化 出版 2017/8/1 出版

    2017校修版。以《楞嚴經》《法華經》等重大經典為核心,融合其他修持方法,見地、修證、行願,循序漸進、完整呈現。 ◎彙整南師廿八講的授課記錄,以直觀的書名簡明扼要的說明本書宗旨。 ◎將原書重新校正,並分為上下兩冊,以便讀者研讀。 ◎引經據典、深入淺出地講解佛家修行精義,不論是初修者還是進階者都能找到自己的精進方向。 本書原名為《融會顯密圓通修證次第》,是一九七八年南師廿八講的授課記錄。 南師有感於諸多學人們修行之所以難見成果,多因見地、修證與行願,三者不能兼顧之故。因為見地不清,所以修證不到,行願不足;又因為行願不足,修證不到,所以見地不清。於是以《楞嚴經》《法華經》《阿含經》《指月錄》《瑜伽師地論》《現觀莊嚴論》為核心,融合其他顯密及大小乘經典之修持方法,循序從見地、修證、行願,作了一次完整精要的說明。

    75特價525
  • 當和尚遇到鑽石5:修行者的祕密花園

    當和尚遇到鑽石5:修行者的祕密花園

    ★★★★★
    麥可.羅區格西  著 橡樹林文化 出版 2017/2/16 出版

    ★全球暢銷書作者、智慧經營大師、佛學博士麥可‧羅區 格西之經典再現! ★走進修行者的祕密花園,十位佛教大師親自教導,這是人人做得到的快樂生活方式! ◆在沙漠中的祕密花園◆ ◆展開與十位偉大上師的心靈晤談◆ ◆超越時空的現身說法◆ ◆教導解脫煩惱的根本智慧◆ 故事發生在沙漠中的花園,少年殷殷期盼「夢中情人」的到來,時間總是半夜,春夏秋冬、朔望都有,歷經二十年── 但是等待的佳人未現,而佛法大師一一蒞臨,展開一場又一場的應答,機智深刻,妙語珠璣,邏輯縝密,高潮迭起! 聽宗喀巴尊者說世間樂猶如刀上舔蜜;蓮花戒大師教導禪修的次第;法稱大師、世親菩薩開示生死及解脫的真相;第一世達賴喇嘛談因緣果報的道理;功德光大師說修行必須從守戒開始;無著大師指導以呼吸修持施受法和慈悲觀;寂天菩薩開示成為一位慈悲智者的六種方法:世尊示現證悟空性、圓滿佛道的般若智慧。 全書以簡單寓言呈現佛法深義,時而浪漫詼諧、時而慈悲謹言,深刻詮釋重要佛教大師的獨特智慧,掙脫生命的緊箍咒、人所必經的「生老病死苦」!

    79特價253
  • 佛陀究竟想教我們什麼?暢銷30年,為德國人帶來心靈慰藉的智慧經典

    佛陀究竟想教我們什麼?暢銷30年,為德國人帶來心靈慰藉的智慧經典

    ★★★★☆
    弗爾克.佐慈  著 究竟 出版 2017/1/1 出版

    ★無數理性德國人隨身捧讀、再三咀嚼,度過最艱難的時刻! ★醫師、心理治療師長期運用推薦,幫助各類身心病患迎向人生的轉機! 德國最受歡迎的覺醒經典 佛陀的生活指導之書 渴望專注、平靜和自由的時代,正是讀佛陀的時代! 佛陀關注的焦點不在哲學思考,不在來生。 他的教導,一如2500年前,直白、實際,徹底貼近生活。 ◆關於相信── 要知道自己相信什麼,而不是相信自己知道什麼! ◆關於當下的修練── 身而為人,我們只是在一段時間內,生活在這一個世界上。 只有接受此世,並當成自己的責任看待,才可能獲得真正的自由。 世上一切都是短暫的,所有的機會,都不可能重來。 努力,不可停歇! ◆關於影響── 無論是多麼微小的事,都具有影響力。 當我們努力成為一個警醒、自由且幸福的人時,並不只是為了自己,而是為了整個世界! ◆關於「我」一定得失敗── 越是全心全意專心一志,「我」就越容易失敗。但坦然接受失敗就離真正的自由越近。 意識會擴展,並超越自身的限制。 最沉重的失敗,也可能正是「新生」的時刻。 ◆關於留戀舊有的自己── 不想打破任何框架限制,並非出於惡意,只是害怕變化而已。 一個原本虛實難辨的人突然不再說謊,或原本嗜酒者不貪杯,會造成旁人的不安。 不再抽菸、不再炫耀、不偷懶、不長舌,都可能變成一種挑釁形式。 老、病、死無可避免,只帶來痛苦、哀傷和困惑? 外在騷亂,內在煎熬……什麼是持久的幸福與真正的平靜? 如何時時抱持醒覺明澈之心? 生而為人唯有屈於造化,還是能掌握命運? 單調灰暗的日常生活怎麼活出精采充實的人生? 什麼樣的智識帶來真正的自由? 上述所有問題,2500多年前誕生於世的印度智者──佛陀,已經給出完美的解答。 每個人都必須自己決定,是否願意走上追求幸福自由之道,或者繼續做周遭環境的奴隸,淪為藉口的犧牲者。 佛陀簡單明了且貼近生活的教誨,指引人們掌握自己的人生,找到人生的意義。 身為歐陸備受肯定的哲學家與佛學研究者,佐慈用非宗教的觀點,帶你透過佛陀的教導,在追求之路漸趨成熟,擁抱更專注、自由、平靜的你。

    79特價229
  • 不被情緒綁架:擺脫你的慣性與恐懼

    不被情緒綁架:擺脫你的慣性與恐懼

    佩瑪.丘卓  著 心靈工坊 出版 2012/7/13 出版

    「當我改變,世界就改變!」風靡全球的靈修暢銷書作家佩瑪.丘卓,再次以溫柔明快的言語,鼓舞你大步擺脫舊日習性,以慈悲良善的心念帶動這個世界! 九一一事件之後,有一個故事廣為流傳。一位美洲原住民祖父跟孫子談到世界上的暴力和殘酷,他說,就像有兩匹狼在心中打架,有一匹滿心報復和憤怒,另一匹則智慧而仁慈。年輕人問祖父哪一匹狼會打贏,祖父回答:「我選擇餵養哪一匹,哪一匹就會贏。」 這就是我們面臨的挑戰--要如何訓練自己餵養好狼?要如何召喚內心的智慧來做出正確行動?目前全球經濟低迷、地球環境岌岌可危、戰爭開打、萬物都在受苦,正是我們每個人都要跨出一大步,盡一己之力來改變情況的時刻。即使是給好狼一點小小的餵養,都將為世界帶來助益。 我們可以透過每天的待人接物來幫助自己學習。跟不喜歡或不認同的人說話時--也許是家人,也許是同事--我們往往送出很多憤怒能量。大部分人都很會強化負面傾向,堅持自己是對的,結果憤怒之狼越來越兇狠。但我們不必卡在這種生命狀態之中。當怨恨或負面情緒升起,只要認識到:自己情緒激動起來了,你要攻擊?還是冷靜下來?簡單說就是,到底要餵養哪一匹狼? 每一個時刻,我們都可以信任自己的善念,不被情緒綁架,做出睿智的選擇。我們做得到的!就在此時此地! 本書是暢銷書《當生命陷落時》的作者佩瑪.丘卓的最新力作,她延續溫柔卻明快的言語風格,直指個人修行的各個面向,並對人類生命的困境心懷慈悲。本書中她緊扣著「執著」和「放下執著」的主題,不時引證自己與他人的親身體驗;同時,她也告訴我們一個好消息:只要看到這種模式,我們就可以開始改善生命、改變世界。 當代西方最有影響力的藏傳佛教比丘尼之一--佩瑪.丘卓,繼《當生命陷落時》、《轉逆境為喜悅》、《不逃避的智慧》、《生命不再等待》之後充滿靈性能量的最新力作!

    79特價190
  • 當和尚遇到鑽石2:善用業力法則,創造富足人生

    當和尚遇到鑽石2:善用業力法則,創造富足人生

    ★★★★☆
    麥可.羅區格西克莉絲蒂‧  著 橡樹林文化 出版 2009/11/5 出版

    古老智慧+成功之道+成功故事=美夢成真 業力管理法則教你美夢成真之道, 要做什麼夢,由你決定! 本書是《當和尚遇見鑽石》作者麥可.羅區格西最新力作! 《當和尚遇到鑽石》講的是紐約市史上最成功的一家公司的成功故事,現在《業力管理法則》將告訴你成功之道。 作者麥可.羅區格西與事業伙伴一起建立的安鼎國際鑽石公司,受到投資之神巴菲特的讚賞,在2009年5月宣佈以高價將安鼎國際鑽石公司,加入巴菲特波克夏的事業體旗下… 承認吧,生命是由一長串的工作組成的。我們需要一個把工作做好的方法,需要一個必能獲得成功的訣竅。我們當然希望事業飛黃騰達──這就是本書的主題。但是同時,我們也要做人成功:當個好人、真正快樂的人、身心健康的人。如果我們做得正確,也會同時幫助到周圍所有人,也就是全世界。 這本小書將教導你一個全新的方法來完成任務和計畫。你以前從沒聽過這種方法,但是很有效,屢試不爽,請試試看。你所要投入的,只是一個小時。我們相信一個想法若是正確,簡單幾句就能解釋清楚;至於要不要身體力行,就看你了。 我們會讓你瞭解業力管理學的八大法則,證明在事業和生命這兩方面,的確是「做善得福,做惡得禍」。每項法則的一開始,我們都會引用古老智慧典籍的一句話。這些典籍是業力管理學的源頭,來自許多不同的地方,但是最終都流傳到西藏,一千年來幫助西藏建立無價的智慧文化。我們教導的是一個歷經千年考驗而依然存在的嶄新經商之道。 ~引自本書內文

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  • 世界上最快樂的人

    世界上最快樂的人

    ★★★★☆
    詠給.明就仁波切艾瑞克.史旺森  著 橡實 出版 2008/2/26 出版

    ◆《time》與《國家地理》雜誌報導,科學證明他是?世界上最快樂的人? ◆以禪修克服恐慌症的科學解答 ◆藏傳佛教史上最年輕閉關上師的禪修經驗與方法 本書是當代禪修大師詠給‧明就仁波切與美國威斯康辛大學的大腦造像與行為科學實驗室合作,透過大量的科學實驗研究數據證明,心的禪定功夫?為什麼?與?如何?對大腦神經元活動產生變化。 九歲就接觸到生物學、心理學、化學和物理學的詠給‧明就仁波切,同時接受了現代科學和佛法的養成,不僅精通藏傳佛教傳統的實修訓練與哲學訓練,對於以客觀實驗結果進行比較分析的現代科學方法也毫不陌生;明就仁波切以科學觀點學習到自己大腦裡發生了什麼轉變,讓他從一個驚惶失措的孩子,轉而成為在全球到處旅行,且能夠從容不迫,毫不恐懼地坐在幾百個人面前闡述佛法精要的人,更讓他成為一位隨喜自在,幽默而笑口常開的禪修大師。 詠給‧明就仁波切以自身為試驗,結合佛法心要與科學原理,以最尖端的實驗研究成果證明,恐懼、不安、迷惑等大腦神經元之間的訊息交流,可以透過心的禪定修持加以轉化;禪定的心,不僅是走出苦痛、絕望迷宮的指引,更是面對生活難題、享受快樂人生的鎖鑰! 在本書中,幽默的明就仁波切以說故事的方式,將深奧抽象的佛教名相與科學術語,用簡單卻清晰、淺顯但豐富的文字和比喻完整表達,更將禪修的初始與進程狀態,用自己切身的經驗描述分享。即使非佛教徒,即使是從未接觸過佛法相關書籍的讀者,也能深切領會這位?世界上最快樂的人?所要傳達介紹給社會大眾,追求快樂的根本之道。 *隨書附贈限量【歡喜金剛杵】手機吊飾

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  • 遠離煩惱心:弘一大師說佛

    遠離煩惱心:弘一大師說佛

    ★★★★☆
    郭林生編著李叔同(弘一大師)  著 木馬文化 出版 2019/6/26 出版

    以佛法的智慧,發菩提心, 洗滌塵世中的浮躁,讓靈魂回歸清明和寧靜。 ──弘一大師 弘一大師以55篇生動的故事義理以及他難得的墨寶, 闡述佛法所蘊藏的萬般奧祕和智慧。 佛渡有緣人, 且行且珍惜, 感受事事皆有趣味, 可方可圓,順其自然, 遠離煩惱心, 獲得幸福,安然,自在的生活。 ◆佛之智慧 『苦樂的詩意』 眾生之所以感到苦多於樂,是因為不接受苦,卻只想要樂。可越是逃避苦,苦就越是緊跟著不放。當我們接納苦,把苦看作是人生的必然歷程時,苦便不再是世俗的「苦」了。 『空與不空』 佛陀感嘆世人「顛倒」,因為世人只執著於「有」,而不知道「空」的無窮妙用;總是被外在的、有形的東西所迷惑,而「看不見」內在的、無形的本性和生活,其實那才是更寶貴的明珠。

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