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  • 生活裡的中藥材大百科:圖解620種中藥材╳137道養生藥膳食譜╳586帖實用小偏方

    生活裡的中藥材大百科:圖解620種中藥材╳137道養生藥膳食譜╳586帖實用小偏方

    薛麗君吳宏乾/審定  著 奇點 出版 2019/9/4 出版

    【家庭必備中藥材與藥膳速查手冊】 附有獨家「藥膳食療方」和「實用小偏方」, 讓天然的本草中藥, 在生活中發揮最大的養生與治病功效。 日常止咳化痰吃的枇杷膏、養顏美容用的漢方保養品、跌倒損傷塗抹的紫雲膏,都離不開中藥材。但我們了解這些中藥材的植物原貌、藥用部位、治療功效以及使用方法?本書具備一千多張的彩色中藥植物照片與說明,對沒接觸過中藥材的人可以從零開始去認識,加上一百多道的彩色藥膳照片和食譜配方,讓有小病小痛的人可以自行至中藥行購買中藥材來調理,是每個家庭最需要也最實用的健康書。 ◎生活中處處充滿中藥材,本書能提供最快速的查閱功能。 ★看中醫後,可以立即幫助自己了解中藥方的藥材與功效,具有速查功能。 ★購買漢方保養品時,立刻查詢標籤上所列的成分表,隨時掌握保養的需求。 ★為家人調理藥膳時,可以針對功效找到正確的食療方,作為平日養生的參考。 ★小病小痛時,立即查閱實用小偏方並至藥房配藥,立刻緩解不適症狀。 ◎具備八大特點,從零開始認識中藥、使用中藥,掌握用藥須知與健康。 ★逐層透析中藥材的製程,從採集、炮製加工、分類到保存 ★辨別購買的藥材品質好不好 ★認識中藥材的“四氣(寒、熱、溫、涼)與“五味(酸、苦、甘、辛、鹹) ★安全用藥,正確認識中藥的毒性 ★方藥治病有八法,辨清病情再用藥 ★煎藥的五大要點 ★服藥的三大常識 ★剖析每一種藥材的植物型態、特性、藥用部位、功效、用法、用量、小偏方以及藥膳食療方。 ◎分十四個對症章節,蒐羅620種中藥材照片、586帖小偏方,以及137道日常營養藥膳調理食譜,輕鬆找到適合的食療配方。 ★中藥材實用小偏方------- ․香茅,用水煎服/治療感冒、咳喘 ․生核桃肉+蜂蜜,用開水送服/治療神經衰弱、慢性咳嗽 ․冬瓜皮+五加皮+薑皮,用水煎服/治療水腫 ․冬蟲夏草+白酒,浸泡飲用/治療神經衰弱 ․牡蠣粉+龍骨+菊花,用水煎服/治療眩暈 ★日常養生藥膳食譜--------- ․荷葉山楂薏仁茶 /清熱利尿、健脾利水 ․生薑肉桂豬肚湯/溫中補虛、暖養脾胃 ․八角肉桂暖身酒/補氣養血、溫暖四肢 ․茯苓蒸排骨/補中益氣、見皮去濕 ․檸檬胡椒蝦仁/溫中下氣、增強體質 ◎書末附有【中藥材筆畫檢索】,查詢最快速。 遇到不認識的中藥材名,或需要尋找針對病症使用的小偏方和食療方時,只要算出中藥材的第一個字筆畫,就能依據索引快速找到資料。讓美好的本草中藥,成為每個家庭生活中隨手可得又不傷身的天然藥物。 本書特色 ◎具備八大特點,從零開始認識中藥、使用中藥,在生活中確實掌握用藥須知與健康。 ◎分十四個章節,620種對症中藥材彩色照片與解析,586帖實用小偏方和137道日常營養藥膳配方,最完整最實用。 ◎書末附有中藥材索引,按筆畫尋找更快速。 ◎適合中藥愛用者、習慣中醫療法的人、家庭藥膳使用者、臨床中醫師、一般中醫閱讀。

    79特價593
  • 史上最完整常見中草藥材圖鑑:收錄400種常見藥材的來源、製法和功效

    史上最完整常見中草藥材圖鑑:收錄400種常見藥材的來源、製法和功效

    岳桂華、楊高華  著 上奇科技 出版 2019/9/10 出版

    本書篩選分布廣、容易獲得、療效確切的400多種中藥,按照中藥主要功效分類。 每一品種以別名、來源、採集加工、植物識別、中藥識別、選購貯藏、現代研究、性味歸經、功能主治、用法用量、用藥禁忌、飲食禁忌、驗方、藥茶、藥酒、藥膳的順序闡述。 配有藥材、植物彩圖。 內容全面、系統、實用,圖文結合,便於查閱。 適合作為家庭藏書,供中醫藥學專業人士及中醫藥愛好者參考閱讀。 商品特色: ‧ 精選常見常用的中草藥材 ‧ 實拍圖片,方便對照

    79特價537
  • 漢方決定版:在藥房能購買的210則中醫處方完全解說

    漢方決定版:在藥房能購買的210則中醫處方完全解說

    花輪壽彥監修  著 方舟文化 出版 2019/1/4 出版

    媒體網路熱烈報導、醫藥界巨擘聯合推薦 日本狂銷50萬冊,最新、最實用易懂的中藥成方完全解說。 由日本東洋醫界中心人物花輪寿彦教授監修、台灣中醫界巨擘陳旺全醫師審訂 讓你聽懂醫師診察!看懂藥材特性!吃對有效處方: ν以疾病別、症狀別做分類,隨翻即查! ν附中西醫看法與診斷,相互對照! ν馬上知道適合你的體質、症狀的中藥。 ν蒐羅附錄全台灣合格中藥行、中醫院資訊,方便實用! 你知道 加味溫膽湯 對阿茲海默症有幫助嗎? 葛根湯 以迥異於阿斯匹靈的療法緩解你的發燒症狀 體力不足時請喝 十全大補湯 或 補中益氣湯 來調理元氣 想更提升免疫球蛋白a抗體、有花粉症或氣喘,不妨試試小青龍湯…… 醫院開的「漢方藥」和藥局現成的「成方製劑」有何不同? 實證、虛證、中間證等不同體質,在處方上該做什麼調整? 比中藥更美味的「漢方補給品」該如何使用才對? 針灸、指壓、按摩、穴位刺激,對保健或治病能有多少效果? 體質、病狀、漢方醫療三者之間有何奧秘? 「量身訂製」治療是中醫藥的最大特徵。 根據患者的體質、自覺症狀以外的身體症狀及病症的變化仔細診斷, 調製的配方。 本書從如何接受中醫師的診治到中藥的使用都有詳盡的解說, 非專業人士也能理解,不僅能保障全民用藥安全,更是每一位中醫師、藥師、中醫藥研究專家手邊不可或缺的重要智庫。 國內中醫葯界兩大巨擘嚴格編著審訂、專文推薦 中西整合醫學專科醫師陳旺全醫師、中西醫學博士 林昭庚醫師 本書融合中醫「辯證論治」與西醫「辨病論治」觀點, 圖文並茂,幫助你依據自己的體質或病症,判斷正確的中藥用方。 中醫現今雖揚名國際且廣受歡迎,但一般人對中醫治療仍存有誤解。 中醫是以中國傳統醫學為基礎,目前在日本一般將中醫分為藥物療法的中藥治療以及物理療法的針灸治療兩大類。約有七成的日本醫師平常就會開立中藥的處方。 由於中醫不是「依照病名來治療」,而是循「證」來給藥,因為這樣的治療原則,一般人對於所得到的處方以及中藥並不是那麼容易瞭解。我們也經常在對一般人士說明時,因無法使用中醫用語來說明處方與治療法,而感到綁手綁腳。 《漢方決定版》這本書以「盡可能讓讀者瞭解漢方的本質」,並鼓勵讀者參與中醫治療「給患者的中醫手冊」方向來編撰的。而關於針灸治療,本書也嘗試讓讀者瞭解診療的實際狀況與中醫經絡的思考方式。另外,有別於醫療機構所開立處方的漢方藥,在中藥房就可以買到的中藥稱為「固有成方製劑」,長久以來就是中藥房依循的規範。針對其內容,本書也就概要與新處方做了說明。 不僅在開立中藥處方時可作為對照參考 對於一般人想了解中醫的治療方法,也是很好的指導書 本書以完整包羅中醫範疇、大量的圖解說明,使一般大眾也能輕鬆暸解到漢方醫療的特色和效果,其精采內容重點包括: ν以常見病名與自覺症狀分類說明,易懂易查! ν分辨個人體質特性,養生、防疾、健檢不求人! ν融合中醫「辯證論治」與西醫「辨病論治」觀點,面面兼顧! ν清楚解說常用生藥材、漢方補給品的療效與正確使用法! ν善加運用藥店各種成方製劑,方便省事,一樣有好療效! ν透過針灸、指壓、按摩等中醫治療法,不吃藥也能把病治好! ν收錄立案中醫醫療院所查詢表、衛生署認證的gmp藥廠一覽。醫療安全有保障! ν每日10分鐘8大穴位刺激法,圖解說明清楚易學,預防養生在家就能做到!

    79特價514
  • 中藥房裡買得到的傳世名方

    中藥房裡買得到的傳世名方

    佟彤  著 世茂 出版 2019/7/3 出版

    從東漢醫聖張仲景的《傷寒雜病論》到唐代藥王孫思邈的《備急千金要方》 精選上千年來歷代名醫創制、反覆檢驗使用的經典藥方 濃縮中藥精華,買來就能用,不僅安全簡單、方便易得,而且實用有效, 滿足現代人所有治病、保健需求! 藥房裡有哪些有千年歷史的好藥? 有哪些中成藥因為藥名而常被用反、用錯? 金匱腎氣丸不只補腎陽還能減肥? 養陰清肺丸除了清肺還能保濕肌膚? 六味地黃丸、加味逍遙丸、牛黃解毒丸、藿香正氣水、健胃消食片……這些中成藥你或許都耳熟能詳,甚至經常使用,但你知道他們已經為人們服務了上百上千年嗎?你知道它們真正的功能主治和淵源嗎? ●為什麼很多人會虛不受補?——因為你補反了!例如腎陰虛的人本身就處於缺水狀態,還去吃熱性的「腎氣丸」,只會「火上澆油」,根本補不了虛! ●吃感冒退熱沖劑能退燒?——不行。雖然和感冒清熱沖劑僅一字之差,但其藥性偏涼,沒有什麼退燒的作用。 ●感冒時可以吃補藥嗎?——可以。例如體質很虛的人感冒了,可以吃「人參敗毒散」,用人參之類的補氣藥助長火氣,提高免疫功能,將風寒抵擋出去。 ●感冒就要喝薑湯?——只有寒性,也就是著涼後的感冒可以喝熱薑湯送服感冒清熱沖劑,以幫助藥物驅寒。若有喉嚨痛、舌頭也是紅的現象,喝薑湯只會加重病情。 ●為什麼有些中藥會吃到洗腎?是不是中藥很不安全?——不是,純粹是吃錯了、用歪了藥。所謂「是藥三分毒」,有些能解毒的中藥也有毒,所以病一好就要停藥,不可以把手中的藥全吃盡! ●屬於利尿藥的五苓散可以治療尿崩症?——五苓散中的桂枝能溫通陽氣,幫助喝多少尿多少的人有陽氣去蒸化水液,讓水液能滋潤全身,為全身所用,就不會一直覺得口渴想喝水,也不會一直跑廁所了。 本書中列出了十八類六十二種出自中醫典籍的中成藥,這些藥方都是歷代名醫精心創制,而且歷經了成百上千年的考驗,確保有其一定的效果,但卻因為被用反、用窄、用歪而「埋沒」了它們的才華。 因此書中仔細解說了這些中成藥的成分、效用、禁忌等,除提供正確用藥知識,也糾正常見用藥錯誤,讓經典老藥更能為人所用,更能發揮它們的成效! ●哪些人需要常備補中益氣丸?——腦力勞動者、體弱孩童、晨起會頭痛的人、怎麼都吃不胖的人 ●哪些症狀適合用五苓散調養?——小便不利、口渴嚴重、面部浮腫 ●什麼時候喝生脈飲最有效?——大汗淋漓、身體虛弱時,炎熱的夏季 ●養陰清肺丸針對哪些症狀最有效?——乾咳無痰、皮膚乾燥 ●哪些人適合吃八珍丸?——面色無華的人、氣血雙虛的女人 不論是頭痛、感冒、上火、便秘、腹瀉、胃痛、肥胖、腎虛、失眠還是痛經等病症 都有相對應的中成藥能治療 只要對症下藥,吃對了,就能藥到病除! 本書詳細解說出自中醫典籍、日常生活中常見中成藥主要成分、功能主治、使用禁忌以及適用人群 發揮經典老藥神奇效用 讓你吃得安心,吃出健康! ~~網路讀者好評!!!~~ ★★★瞭解更多的中藥和中成藥知識,幫助自已調理身體。很實用! ★★★介紹了很多藥房裡買得到的名醫名方中成藥,並指出了一些容易被誤用的藥,閱後收益非淺 ★★★家庭和辦公室自我保健實用知識,簡單易行,都是些驗方的中成藥,效果應該很不錯。 ★★★適合家用的一本書,藥方解釋得很清楚,之前的誤解都解開了 ★★★很不錯 到藥店不迷茫了 ★★★太實用了,內容清晰明瞭,簡單易用,值得一讀

    79特價277
  • 醫道求真-用藥心得筆記

    醫道求真-用藥心得筆記

    吳南京  著 今日軒 出版 2019/9/6 出版

    本書闡述了作者吳南京行醫多年來的臨床經驗和心得體會。主要內容包括理法方藥的應用、中藥的運用及醫話雜談選錄。詳細介紹了作者多年行醫之心法,及在臨床實踐中對方藥的使用方法及療效觀察的心得。並配有大量醫案以驗證筆者醫學心法與臨床思路。呈現作者多年行醫摸索總結出的研習中醫、提高醫術之法。本書理論聯繫實際,內容豐富、理法方藥兼備,語言通俗,內容豐富,適合中醫愛好者及臨床醫生閱讀,書是一本值得收藏精研的中醫參考書。

    79特價300
  • 100種藥草療癒全書:史上最完整的西洋藥草寶典,100種藥草圖解×藥草的使用&應用×美味藥草食譜(暢銷典

    100種藥草療癒全書:史上最完整的西洋藥草寶典,100種藥草圖解×藥草的使用&應用×美味藥草食譜(暢銷典

    喬夏  著 帕斯頓出版 出版 2019/7/12 出版

    藥草女巫重磅回歸,以精裝珍藏回饋粉絲! 100種藥草依然陪你療癒生活每一天! 不只是一本指引說明的工具書,還用藥草魔法帶給你正面能量! 女巫喬夏將多年研究藥草的心得,全都收錄在這本藥草筆記書裡。 走入herb的迷幻世界,女巫在藥草園等待你的探尋。 藥草擁有古老文明的智慧結晶,無論是東西方都被保留在傳統文化裡,並傳承在生活中。中國會在端午節掛上艾草、菖蒲來趨吉避凶;西方國家的聖誕節則是以雪松迎接新年;日本則有用包心菜退燒的傳統。看似無稽之談,卻有其根據,艾草具有優秀的殺菌力、雪松除了殺菌還能淨化空氣,包心菜則有著清熱的功能。 經典藥草圖鑑,圖解常見藥草 介紹藥草的科屬、故事、食藥用途認識、相關品種、種植筆記、魔法屬性、用途及傳說故事、使用部位及常見使用方法、注意及禁忌事項、安全指數等。藥草的目的,書中稱作「魔法」,依循智慧的前人們,烹煮藥草、用來治病,甚至祈福與保護家人平安。還提列一些古老的藥草魔法的傳說用法,並提供藥草在魔法上的分類方式,形成一篇小故事,相當的具有趣味性。 多元的藥草運用,豐富美好生活 將藥草精華萃取出來,並轉製成各種日常生活當中用到的天然藥草副產品,製成醃製醬菜、釀酒、料理、薰香包或糖漿等,異想不到的藥草運用方式就在本書完整介紹。 藥草入料理,增添美味與香氣 香甜的香草甜橙果醬、道地的春天復活節煎餅、補氣養生的蒲公英人參燉排骨湯、助眠安神的好好睡一覺茶等。餐桌上無法品嚐的私房料理,將藥草帶入料理色香味俱全的美味食譜,不藏私分享給讀者。 本書特色 ◆史上最完整的藥草寶典,鑑賞100種藥草,藥草用途詳解及精美插畫,超高質感值得收藏。 ◆水彩畫100種藥草與藥草食譜,美麗的插畫搭配藥草解說,除了照片還有圖畫輔助,深入認識百種藥草。 ◆藥草的延伸應用介紹,料理、沏茶、薰香等,讓藥草融入生活中。

    75特價495
  • 思考中藥:按木、火、土、金、水五行演義200種常用中藥,連年高居中醫暢銷榜,宛如故事般的中藥通俗演義

    思考中藥:按木、火、土、金、水五行演義200種常用中藥,連年高居中醫暢銷榜,宛如故事般的中藥通俗演義

    唐略  著 楓書坊文化 出版 2019/1/25 出版

    ~中醫的用藥思路~ 按木、火、土、金、水講活中藥五行,玩味經方哲學,落實於日常養生, 宛如短篇小說的中藥通俗演義。 結合自然觀察、生活實例,言語生動,饒富哲思, 值得臨床中醫師、一般中醫、中藥愛好者玩味。 ★連年高居中國醫學書暢銷榜,當當網、京東圖書3000多則評論,99.9%好評! ◎明医中醫診所院長 楊世敏 審定、作序 「本書的作者,便是以『五行』的思考來做為認識中藥藥理的基本模式,將中藥的紛雜屬性,綱舉目張地用『木、火、土、金、水』的屬性將中藥分類,再由這五種類似的屬性,從生活中去觀察感受,在臨床運用上小心翼翼地用心驗證,並從中不斷精益求精地取捨,並與經典上的記載不斷地比對磨合並推廣使用;使中藥的功效,能從生活中感性的認知,進而結合經典裏的理性認知,終而匯入人們生命的起落中。「既有情,亦有智」,是本書作者帶領讀者大眾進入「生活中醫」的一種境界。」——楊世敏 【專業推薦】 ◎《思考中藥》敘述通俗靈動,以方劑和藥材為核心, 演繹中醫的基礎理論和治病的方法。它不是硬邦邦的專業教科書, 而是給一般對中國文化、中醫感興趣、 會走訪蔘藥行民眾的通俗讀物,內容饒富趣味而生活化, 讀完同時會對中醫天地人的思維有所領略。—— 中華民國中醫師公會全國聯合會榮譽理事長、 中國醫藥大學中醫學院院長 孫茂峰 ◎《思考中藥》打破中藥教科書嚴肅的教學模式, 以淺顯生動的文字來敘述中藥材在天地自然環境下的特質, 五行屬性如何轉化為臨床治病的藥性, 以及各個藥材在方劑中扮演的角色。 作者引領讀者從整體思維下去體會、去深入中醫, 讓初學者擺脫見樹不見林的困境, 也讓專業中醫師有更寬廣的思考方向,實屬難得的好書。—— 中醫經方大師倪海廈指定傳人、陽氣中醫院院長 李宗恩醫師 ◎本書作者對中藥有全面及深入的了解,以五行為基礎, 將中藥以物類比,以經典的記載為基礎,不斷推敲琢磨, 並於臨床應用中實際驗證;以生動的語言敘說中藥的藥性及功能, 突破傳統制式的解說方式,讓中藥更加靈活地進入生活中, 也讓學習中藥者有不同角度的理解,並能更有趣地學習中藥!—— 全真中醫醫療體系總院長 褚柏菁 ◎對於中藥的「氣、味、象、神」都有深度的描述及說明,讓初學者對中藥之性味歸經及作用,能有更深一層的了解;對進階者或醫師來說,處方的組合上能更靈活的運用。——俏女巫的草藥秘方 ——專業推薦 【讀者好評】 ◎學中醫的一本實用好書,好多書裡都沒它講得那麼透,中藥給它講活了,解除原有繁瑣,現在學起來簡單好記,增強了學中醫的興趣,此書我很喜歡,物有所值。 ◎初學者學中藥的一本很棒的入門書,主講方,以方帶藥,注重闡發古人的思維方式,展現古人的認識自然的方式和智慧,這種方式與智慧離今天的我們已經很遠,所以讀後感覺很新穎,感覺走進了古人的世界。 ◎本書以方劑和藥物為核心,演繹中醫的基礎理論和治病的方法,理法方藥一以貫之,這就上升到了道的高度。 ◎不僅僅是寫中藥,更是學習做人做事的方式方法,作為非中醫專業的人,一翻開書就停不下來,很震撼。 【本書特色】 ◎以五行為綱,73種經典方劑,近200種常用中藥: 分木、火、土、金、水五部方藥,從常見的桑、桂、朮、石膏、地黃五味藥出發,演繹出一套生動活潑的中醫藥知識體系,並切於實用。 ◎以類比、取象的方式建構知識體系,不急於灌輸教條式的藥理藥性: 靈活運用形象聯想,一層層講解中藥的藥性、行走、歸經。不急於灌輸教條,而以「觀物」的方式掌握藥理,傳承古人「仰則觀象於天,俯則觀法於地」的智慧。 ◎用藥、用方結合中國獨特哲思,依理把握藥性: 闡述常用方劑「君臣佐使」、「上中下三品」、「七情」、「五部」等配伍原理,體現「理、法、方、藥」四者俱全的傳統中醫思維。 《思考中藥》在師門傳授的基礎上,博采前賢名論,並在臨床實踐中融會貫通。 立足於中國傳統學問的思維方式, 以五行為綱,將方藥分為木、火、土、金、水五部, 從常用的桑、桂、朮、石膏、地黃五味藥出發, 演繹出一套生動活潑的中醫藥知識體系。 書中以物類比,取象思維,藉由觀察中藥的生長、外型、使用部位縱情聯想, 藉由平淺的文字比喻藥材形象,以生動的事例訴說醫理, 傾向讓大家依據自然觀察、生活事例建構對中藥的初步認識, 而不急於灌輸教條式的藥理藥性。 語言鮮活通俗,並帶有中國獨特的自然哲思,勾動人們的興趣。 ◆◆木部方藥——【枸杞】 在嚴冬的霜雪之中,枸杞的果實依然紅潤可愛,在枝頭不掉下來。這是一種抗衰老之象。冬天很多東西都衰老了,凋零了,枸杞不凋零。所以現在很多人說枸杞子能夠抗衰老。在那麼凜冽的寒風中不掉下來,而且還紅通通的,這味藥肯定是偏溫。偏溫它才能耐大寒。 ◆◆火部方藥——【鹿茸】 我們區分一種動物的肉或者入藥是偏溫,偏熱,還是偏平,主要看牠會不會跑。豬最不會跑,所以豬肉是平性的;牛羊稍微跑得就快一點,牠們的肉就是溫性的;狗跑得更快,所以狗肉就是熱性的;鹿跑得比狗還快,所以鹿肉就更偏溫熱。 ◆◆土部方藥——【陳皮、青皮】 青皮和陳皮,好比年輕人和老年人,年輕人往往脾氣比較大,做事情風風火火;老年人脾氣比較緩,做事情往往三思而後行。年輕人就是青皮,成熟的人就是陳皮了。陳皮主要是理氣的,青皮是破氣的,氣停滯了,它能夠給你衝擊開。 ◆◆金部方藥——【蘆根】 秋天蘆葦雖然枯萎,但它的根依然是活的。蘆根一年四季都在水裡,得水氣,所以能養陰生津;長在水裡,意味著它對水有耐受力,所以有利水的作用。蘆根有節,中間是空的,凡是有節的就能通,它的壁上還有很多小孔,意味著開竅的作用強,以竅開竅,能通人的上下。 ◆◆水部方藥——【蜂蜜】 蜜蜂群居而不亂,即便被外界干擾一下,亂了一會兒,牠們會馬上調整,又恢復以前那樣的井然有序了,這意味著牠能和。這樣一種動物,釀出的蜂蜜也讓人體的五臟六腑井然有序。所以蜂蜜能和五臟、安六腑,調和人的氣血營衛。 適合臨床中醫師閱讀、借鑑, 而切於實用的特性,也適合時常造訪蔘藥行的中醫、中藥愛好者。

    79特價356
  • 365日日食材&藥膳事典:中醫教你用200種日常食材/藥材+300道料理對症食療,節氣調養,改變體質

    365日日食材&藥膳事典:中醫教你用200種日常食材/藥材+300道料理對症食療,節氣調養,改變體質

    陳潮宗等  著 常常生活 出版 2019/3/15 出版

    權威中醫師、中醫學博士陳潮宗最新力作!以中醫基礎理論為核心,搭配插圖與圖鑑,介紹365日日食材結合314種食譜的中醫簡易養生法,料理容易,吃得健康! ★跟著權威中醫師陳潮宗吃出健康,365日日食療的現代中醫養生法:按體質、食材屬性、節氣,未病先防,既病防變! ★中醫日日食療,改善體質看得見!迎接日日健康好活力!健康氣色每一天! ★教你從204種日常食材結合314種食譜,如何吃得對,道別亞健康! ★根據中醫基礎理論,分辨認識體質,從食材屬性、節氣、對症疾病選擇個人化飲食調養 ★從兒少、成年到銀髮族,適合各種年齡層,針對病症改善體質與健康問題 11種體質x24節氣x204種食材x314道食譜x71種常見疾病 藥膳x粥x熱炒x涼拌x滷燉x湯品x茶飲x甜品x綠拿鐵 搞定一日三餐,選擇多元,百吃不膩! 現代中醫最強百科食譜 五臟x歸經x氣血陰陽x體質x節氣x辨證論治 好發體質x疾病x常見證型x症狀x吃法x小提醒 ◆男、女、老、少的煩惱,陳潮宗都知道!教你簡單diy,吃出健康不煩腦! 女性煩惱:愛美是女人的天性,肥胖、皮膚乾燥、粉刺、長痘痘、手腳冰冷、痛經、不孕、更年期等私人問題。 男性煩惱:疲勞、腰痛、宿醉、陽痿、精子質量差。 老年人煩惱:高血壓、糖尿病、中風、白內障、肌少、關節炎、骨質疏鬆等。 青春期煩惱:身高不足、青春期綜合症、考試壓力症候群、眼睛酸澀。 上班族煩惱:感冒、咳嗽、咽喉腫痛、牙齦腫痛、肩頸酸痛、腰痛、失眠、憂鬱、煩躁、焦慮。 根據各種疾病的好發體質結合中醫的辨證論治,按食材屬性與對症食譜,用正確的吃來解除煩惱。 ◆314道食譜對應體質的專業化與客製化選擇 204種食材屬性都有標註適合的體質結合氣血陰陽的概念,並提供簡易食譜,提示吃得精巧準確。24節氣與對症疾病食譜結合體質與症狀的吃法。中醫講究人與自然的統一性,人體順應自然節氣的養生法,事半功倍,健康加倍。 ◆體質怎麼說? 經常聽到女性朋友說自己是痰濕體質,痰濕到底是什麼?有什麼症狀呢?痰濕為什麼胖?其實體質有11種,也影響性格!各體質都有發病趨勢,可以提高預防。氣虛、血虛、氣血兩虛體質怎麼分?陳潮宗醫師教你從圖文生動的分辨11種體質的秘密,讓你重新認識自己。 把中醫理論結合養生規律,說清楚,講明白! 陳潮宗醫師用淺顯易懂的方式把中醫基礎理論的養生方法說的親切而貼近生活,在追求藥食同源的同時,先認識自己的體質,各食材按中醫的氣血陰陽、五臟、性味、歸經、功效、食用提醒、選購技巧與簡易食譜,教我們從日常生活的食材裡,運用中醫養生,挑選最適合自己的體質,吃得精巧而精準。食材採買容易,料理步驟簡單,實用簡便。 中醫學源遠流長,未病先防,既病防變。現代人大多數處於亞健康狀態,大病沒有,小毛病很多,平時做好適合自己的養生習慣,就能有效提高健康,活力每一天! ◆現代化中醫養生百科 權威中醫師陳潮宗扎實的中醫理論,用生活化的方式介紹日日養生的新概念,食物和人一樣都有自己的屬性與個性,先了解食材屬性,認識自己的體質,兩者結合,有效率的吃出健康。 ◆體質插圖 生動的插圖、細說11種體質的定義、常見症狀、性格、發病趨勢、飲食類型與食材。 ◆食材圖鑑 204種食材,分七大類:雜糧、水果、蔬菜、蛋奶、海鮮肉類、調味品與加工品。療效、性味歸經、選購技巧等。 ◆食材的五臟屬性圖 五臟屬性結合性味歸經,明確認識食材的性質與相應的臟腑,提高養生的效果。 ◆中醫能量表 突出各食材的氣、血、陰、陽分佈數值,較為精確的提高補充能量的選擇。 ◆24節氣 介紹24節氣的好發疾病、症狀與養生食譜,加強自然界的節氣變化結合節氣養生。 ◆對症疾病 11種大類的71種常見疾病,涵蓋內科、外科、婦科、男性科、兒科、老年科,明確介紹疾病與好發體質、常見證型、對應症狀、食譜與小提醒。

    79特價394
  • 重要漢方處方解說口訣集(第五版)

    重要漢方處方解說口訣集(第五版)

    大塚敬節、矢數道明、清水藤太  著 今日軒 出版 2016/10/14 出版

    (重要漢方處方解說口訣集)共分七部即以第一部(重要漢方處方解說口訣集) 為名共收載83個處方每個處方彙集中國經方及日本諸醫家名著之說以解說 處方之方義考證臨床應用及進一步的研究並配合現代醫學的解釋.第二部 (依照病名選方)乃依照病名的類別按其所出現症狀以選則處方第三部(依照症候選方)即依照人體所呈現不適的症狀選擇處方使用.第四部(中醫藥之基礎)乃闡明中醫學的基本理論.第五部(中醫術語解說)將中醫名詞術語集諸家之說並配合現代病名解釋.第六部(重要藥物解說)闡述個各個藥材性質由古本草日本藥局方所記載藥性以及近代人研究所含成份藥理作用.第七部(處方藥量對照表)共收載116方記載每個處方的出典和不同藥物之配伍等.

    79特價514
  • 湯頭歌訣應用新解

    湯頭歌訣應用新解

    張存悌  著 大展 出版 2012/8/1 出版 成人適讀

    引言 湯頭歌訣原文 湯頭歌訣應用新解 一、補益之劑 二、發表之劑 三、攻裡之劑 四、湧吐之劑 五、和解之劑 六、表裡之劑 七、消補之劑 八、理氣之劑 九、理血之劑 十、祛風之劑 十一、祛寒之劑 十二、祛暑之劑 十三、利濕之劑 十四、潤燥之劑 十五、瀉火之劑 十六、除痰之劑 十七、收澀之劑 十八、殺蟲之劑 十九、癰瘍之劑 二十、經產之劑

    79特價277
  • 張步桃開藥方:望聞問切的老祖宗智慧,簡便廉效的新時代中醫

    張步桃開藥方:望聞問切的老祖宗智慧,簡便廉效的新時代中醫

    張步桃  著 遠流 出版 2010/8/10 出版

      歷代名家根據老祖宗千百年來的臨床經驗,分類歸納人體的經絡腑臟顯示的不同症狀,建立不同的辨證體系。透過臟腑辨症、經絡辨症、八罡辨症,歸納老祖宗傳下來的寶貴經驗,就能找出問題癥結。這是中國傳統醫學了不起的地方。   張步桃的診療養生原則就是簡便廉效。不像西醫動輒打抗生素、斷層掃瞄、住院觀察,所費不貲,中醫高明在花小錢就能把問題搞定──十足的簡單、方便、便宜、有效。   本書談的是一般常見的疾病及養生之道,分一般症狀、從「頭」開始、五官照顧、臟腑維護、女性呵護與其他雜症六篇,處處可見的獨到見解,以及作者化平凡藥為非凡方的神妙工夫,令讀者著實受益良多。

    79特價198
  • 一百天快速學開中藥方

    一百天快速學開中藥方

    楊進、黃煌、朱麗江  著 華志文化 出版 2018/1/9 出版

    一百天快速學開中藥方 學會中醫保健 一生受益無窮 本書以中醫辨證論治的思想方法為主,介紹常見的病證類型和相應的有效中藥方入手,由淺入深、循序漸進地使讀者懂得中醫的科學知識。本書於每藥之後附有藥性歌和若干簡便方,以便讓讀者掌握中藥的實際應用。 一本中醫藥愛好者的書,以「藥證相應」為原則,介紹中藥的解表、清熱、瀉下、祛濕、利水、溫裡、理氣、活血、等常用中藥的功效。 立足於使廣大中醫藥愛好者,掌握中醫學的「辨證論治」思想和以「方證相應」為依據開中藥方的方法,在介紹如何學開中藥方的同時,由淺入深,通俗易懂地融合了中醫學的生理、病理、診法、辨證、中藥、方劑、治法、內科、溫病等多種學科的主要內容。 書中所介紹的中藥方作用,反映了現代的研究成果,比較具體而切合實際,讀者易於掌握。為了貫徹叢書的統一性。 ★本書採用每週學習5天,共14週學完的方法。 本書特色 本書編排體例獨特、內容深入淺出、學習掌握容易、臨床實用易查,深受讀者的歡迎,大陸地區叢書銷量已超過40萬冊。

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  • 陳旺全1001種對症養生食療

    陳旺全1001種對症養生食療

    陳旺全  著 原水文化 出版 2017/4/22 出版

    陳旺全醫師行醫近35年,結合中西醫對症處方 全彩圖解75種常見中藥材藥理作用及應用療效 【咳嗽】可以喝 柿餅水 【眩暈】可以喝 綠豆水 【便秘】可沖服 蜂蜜水 【補腦】可食用 龍眼+糙米 【貧血】可煎服 黨參+紅棗 【痛經】可嘗試 益母草 【高血壓】可煎煮 決明子水 【抗衰老】可常吃新鮮山藥 【小兒夜啼】可在奶粉中添加當歸粉 ...... 以前在淋雨之後,父母就會煮個薑母茶給我們喝,說可以祛風寒,才不會得感冒;或在風寒感冒的初期,喝一杯薑湯,出了些許的汗,感冒的症狀也緩解了;數天沒上廁所,喝了些蜂蜜,沒多久就解大便了。上述這些都是一味中藥的應用,透過常見中藥或食物,隨處可得,製作方便,價錢便宜,又有一定的療效,適用於一些簡單病症的治療或調養。 事實上幾千年前中醫文化的肇始,十分重視單味藥方的應用,在神農嘗百草的體驗時代,單味藥調養祛病十分顯著,且單味藥多屬常見中藥或食物,只要了解其藥理作用,用藥適當即可命中目標,達到對證下藥即能改善病症。 其實,用兵如用藥.不必包山包海多用。本書結合中西醫診療法,並參考諸多歷代名醫專著、專論以及民間驗方,按內科、耳鼻喉科、皮膚科、婦科、兒科等科別,詳述63種症狀或疾病,靈活運用各種常見的中藥或食材,製作便利的一味中藥達到祛病養身作用。 本書特色 》結合中醫與西醫的診療法,建立防治疾病的正確概念 》解開中醫專業語彙、診治、用藥服法及中藥選購須知 》詳細分析常見疾病忌口食物及臨床病症常用中藥分類 》輕鬆辨別寒、熱、實、虛體質狀態,調理正確養生方

    79特價395
  • 張步桃解讀傷寒論:藥物篇

    張步桃解讀傷寒論:藥物篇

    張步桃  著 遠流 出版 2015/9/25 出版

    醫聖張仲景的《傷寒論》是中醫學裡非常重要的著作,近兩千年前的處方用於治療近代的疾病仍有顯效,百靈百驗。 用三千餘遍讀透、讀通《傷寒論》,融會《傷寒約方》、《傷寒論精簡讀本》與《傷寒來蘇集》等古籍的精華,再加上自身豐富的臨床經驗和幾十年的行醫功力,張步桃醫師從解讀《傷寒論》的序言開宗明義,並解說仲景先生如何以百十餘方、僅九十味的精簡用藥,達到治病強身的效果。針對每味藥物的屬性、療效及其在各處方中的搭配,詳加剖析;各種主要藥物更輔以彩圖,以利於讀者辨識。 本書除了提供專業臨床醫師之參考外,更希望引領社會大眾得窺中醫學的堂奧,讓廣大讀者透過熟識《傷寒論》之藥物效用,增進研讀興趣,進而讓中醫的正確觀念更普及化。《張步桃解讀傷寒論》的淺出深入與分明條理,確實是有心認識、學習中醫者不容錯過的一本書。

    79特價205
  • 家有青草藥超養生 2015年封面暢銷改版

    家有青草藥超養生 2015年封面暢銷改版

    翁義成  著 麥浩斯 出版 2015/7/18 出版

    傳承千百年的青草藥方, 不只是口耳相傳的神奇故事,也是代代人們親身經歷的驗方。 走進萬華青草巷,琳瑯滿目的青藥草鋪陳眼前,這些平凡無奇的草、葉、根看似不起眼,卻深蘊了中國人代代相傳的結晶,這些智慧不僅是口耳相傳的神奇故事,也是經過世代檢視與體驗的驗方。 沒有化學危害,取自在地風土所育的青草藥方,從阿嬤時代就開始流傳,是最溫和的食療方法,從清涼解渴的茶品、滋補藥燉一直到養顏美容的妙方,土生土長的植物妙用無窮、隨手可得,簡單緩解人們的小病痛,是家家必備的保健良方。 本書從適用、使用、照料三大方向切入,自詳細的植物圖鑑開始,嚴選60種最好買、最在地的藥草,以淺顯易懂的敘述方式,開啟藥草世界的奧秘,認識了這些山間、路邊就能見的本土植物後,到再依照清涼消暑、紓解痠痛、養顏美容、青春期、外用沐浴、養生野菜料理、日常保健等七大不同需求,給予簡單的居家應用建議,讓讀者從內到外,真切體驗這千百年傳承下來的老祖宗智慧。

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  • 中藥材圖鑑:嚴選500種中藥材,教你輕鬆識藥、辨藥、用藥

    中藥材圖鑑:嚴選500種中藥材,教你輕鬆識藥、辨藥、用藥

    吳中朝 主編  著 大都會 出版 2015/6/1 出版

    中藥材的百科全書-居家必備的用藥指南 1000種治病方+1500種居家養生方 全方位解析療效照顧你的健康 識藥:詳細闡述每味中藥的別名、性味歸經、藥效等 辨藥:圖片清晰,以牽線標示區別中藥最明顯的局部特徵 用藥:中藥的用法用量有什麼講究?同一味中藥使用不同的炮製方法及炮製後藥效有何不同?平日在家如何使用中藥?

    79特價790
  • 民間草藥食用圖鑑

    民間草藥食用圖鑑

    劉六郎  著 世一文化 出版 2014/9/1 出版 4歲以上

    本書特聘藥草名師劉六郎教授執筆,告訴您關於草藥療效、認識生活中的青草藥、常用民間青草藥圖鑑之效能分類與服用需知、對癌症的認識,如何利用中草藥防治癌食療法及癌友療養過程之心得……等方面的實用知識,讓您輕鬆閱讀、學習、實行,擁有健康、亮麗的人生。 *詳實圖文解說,教您辨認草藥植物 *精闢解析474種草藥,介紹其主治與效能 *精選876種草藥處方,提供疾病食療對策 1.認識生活中採青藥草的辨識途徑、正確須知與一般知識。 2.474種常用民間青草藥圖鑑分類一覽表依科別、草名、別名、效能及主治扼要介紹。 3.關於癌症的認識、自我檢視與診斷的建議、日常生活中潛藏的致癌因子等提供予讀者作為參考作者更提供如何利用生機飲食(生素食素材)防癌養生亦收錄癌友療養過程之心得。 4.作者對人體疾病治療也提供青草藥的處方給讀者作為參考。

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  • 實用中藥學:詳細介紹427種藥材、藥方與152種常備用藥

    實用中藥學:詳細介紹427種藥材、藥方與152種常備用藥

    吳楝吳煥  著 晨星 出版 2014/4/1 出版

    實用中藥學是一門應用本草學、植物學、動物學、中藥化學、中藥藥理學和中醫學等學科知識,本書以簡單易懂的文字,全面性地介紹中藥的源流、基原、分類、質量、性能、生產、採製、養護、炮製、製劑、鑒定、臨床應用和現代化學成分及藥理作用的研究概況等,是一般知識的專業基礎課程。可作為食品營養專業和保健食品專業學習中藥的教材,也可用於中醫專業、針灸推拿專業、醫護專業、物理治療專業、醫管專業及其他西醫各專業、美容妝療專業及生物科技等相關專業學習中藥使用,或作為關心中藥事業的各類人士了解、學習、使用、研究中藥的入門書。 中藥來自天然,一般毒副作用較少,在國際醫學研究上越來越受到重視,且深受使用者青睞。近年來隨著難治病譜的改變,健康觀念的擴充,醫學模式發生了重大的變革,醫學的目的由防病治病轉向維護健康,自我保健及治未病等。在此形勢下,中藥已深入我們的生活,不僅僅用於防治疾病,還廣泛用於食品、保健食品、美容化妝品及各式各樣日用保健品。事實更證明,中醫中藥的許多理論、知識和思維方式、方法,對指導我們的生活與健康,有著不可或缺的作用。 學習中藥需要有許多基礎知識,如植物學、植物分類學、中藥化學、中藥藥理學、中醫基礎理論、中醫學等,但作為非中藥專業的教學,由於教學過程有時數的限制,又不能強補太多,希望有興趣的讀者根據自己的時間許可,對上述的基礎課程作適量的瀏覽,以加深對中藥的了解。 全書分上下兩大篇 【上篇】 主要介紹中藥概說、源流、基原、分類和命名、產地和採集、加工和泡製、養護、影響質量的因素、藥性理論、臨床應用、化學成分和藥用植物學的基本知識,是學習和了解中藥特點的必備知識。 【下篇】 按照中藥的治療法則功能分類,將常用中藥分為解表、清熱、瀉下、祛寒、祛風濕、祛痰、消導、理氣、理血、鎮潛安神、宣竅、補益、收澀、驅蟲、 外治等16類,並逐一介紹每類藥物的共同特點、來源、性味功能、用法用量和現代研究的化學成分、藥理作用,以及藥方的組成、功用、主 治、方歌、方解與臨床應用等。 對本藥中醫臨床應用的特點、類似藥物的區分特徵等,都以對比的方式作了闡述,是掌握每種藥物特徵,區隔類似藥物的細微差異最有用知識。 傳統的中藥學概論較少介紹現代的成分藥理研究,而作者在長期教學實踐中深深體會到這是現代人學習中藥不可缺少的內容。因此,特意在各類藥的概說中扼要的介紹該類藥的成分與藥理的特點,並在各藥的現代研究中,介紹該藥的藥理作用,並詳盡的介紹該藥的化學成分,提供專業人士了解、開發與應用的中藥知識的學習。 透過實用中藥學,期待有興趣專研中藥的讀者或學生對中藥有個概括與較為全面的了解,進一步學習、研究、使用中藥打下較好的健康基礎。 本書特色 1.由中、西醫博士教授聯合著作,知識性專業度皆首屈一指,文字敘述淺白易懂,用劑、用量、用法、功效等,皆有詳細說明。 2.按照中藥的治療法則功能分類,將常用中藥分為解表、清熱、瀉下、祛寒、濕、風、痰、消導、理氣、理血、鎮潛安神、宣竅、補益、收澀、驅蟲、 外治等16類,並逐一介紹每類藥物的共同特點、來源、性味功能、用法用量和現代研究的化學成分、藥理作用,以及藥方的組成、功用、主 治、方歌、方解與臨床應用等。

    79特價473
  • 張步桃解讀傷寒論:方劑篇

    張步桃解讀傷寒論:方劑篇

    張步桃  著 遠流 出版 2014/2/1 出版

    醫聖張仲景的《傷寒論》是中醫學裡非常重要的著作,近兩千年前的處方用於治療近代的疾病仍有顯效,百靈百驗。 用三千餘遍讀透、讀通《傷寒論》,融會《傷寒約方》、《傷寒論精簡讀本》與《傷寒來蘇集》等古籍的精華,再加上自身豐富的臨床經驗和幾十年的行醫功力,張步桃醫師從《內經》的七方──大、小、奇、偶、複、緩、急──談起,解說仲景先生如何以百十餘方、僅九十味的精簡用藥,達到治病強身的效果。將《傷寒論》處方一一七個,歸納為桂枝湯、麻黃湯、葛根湯、白虎湯、承氣湯、梔子湯、柴胡湯、瀉心湯、四逆湯、甘草湯和其他類共十一個系統,並挑出其中常用的三十餘方劑,針對出處、組成、概說、主治病症並輔以作者個人的臨床病案詳細分析說明。 本書除了提供專業臨床醫師之參考外,更希望引領社會大眾得窺中醫學的堂奧,讓廣大讀者透過熟識《傷寒論》之藥物效用,增進研讀興趣,進而讓中醫的正確觀念更普及化。搭配《張步桃解讀傷寒論──藥物篇》一起研讀,中醫學數千年的智慧結晶,盡收眼底。

    79特價221
  • 南方蟲草之后:蟬花

    南方蟲草之后:蟬花

    陳勁初  著 元氣齋 出版 2012/3/9 出版

    蟬花為三大蟲生真菌之一,作者研究證實具保肺、益腎、補精、提升免疫力等多種效用。 如今冬蟲夏草已被炒作到一斤數十萬元,假貨充斥;花蓮發現的罕見小蟬花正好可一爭長短,未來發展不可限量! 蟬花、冬蟲夏草、白僵蠶並稱為三大蟲生真菌,均具有保肺、益腎、補精、提升免疫力等效用。 蟬花的藥用與食療價值雖然近幾年才受到重視,其實傳統典籍早有記載;本書作者也已研究多年,甚至已成功培育了蟬花菌絲體。 正好衛生署中醫藥委員會黃林煌主委憂心冬蟲夏草價格被炒作,且其產品多出自中國大陸,假貨充斥,建議不妨以蟬花替代。機緣湊巧,花蓮發現了本土小蟬花,亦由作者獨家取得樣品,十分難得,覺得遠景無限。因而將研究心得加上古今學者專家的實驗數據,整理成書,以供產、官、學界進一步研發的參考。 書中特別引介古籍名方,如萬應蟬花散、蟬花明目方、蟬花地骨皮方等。以及現代養生食譜:金蟬脫殼蒸、金蟬花清蒸乳鴿、蟬花參湯、枸杞豬腱煨金蟬,金蟬花神仙粥、金蟬花降壓茶及金蟬花止咳化痰粥等多道,既實用又有效。 最重要的是未來可以開發成保健食品,不管深入研究或市場規模都十分遠大,值得有心者投入。

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