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  • 他的癌細胞消失了:1~99歲都適合,讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理

    他的癌細胞消失了:1~99歲都適合,讓你告別癌細胞、不生病的82道全食物料理

    陳月卿  著 時報文化 出版 2019/5/21 出版

    食物與營養是預防癌症最關鍵的因素, 更是抗癌最有力的武器。 一天一杯全食物精力湯,灌溉出健康奇蹟, 只要你願意改變,就能贏回你的健康! 70%的人都是「亞健康」不是真健康,你也是高危險的「癌前體質」嗎? 養生精力湯喝法多,但小心熱寒失調更傷身! 癌症已連續36年蟬聯「台灣民眾十大死因」的第一名,平均每4分58秒就有1人罹癌,每小時就有近12個家庭陷入愁城,而罹癌的年齡逐年下降,二、三十歲年輕人罹癌的情形時有所聞。 你知道嗎,全食物飲食可以: *逆轉癌症生長、擊潰癌細胞,從此遠離癌症、不再為「癌」所苦。 *讓癌症或化放療病人降低痛苦、吃足營養種類和份量,養足體力接受治療。 *減重瘦身、對抗各種慢性疾病,還能改善基因所造成的疾病。 *提升自癒力、改善現代人的身心疾病、每天感到愉悅,隨時活力充沛。 *讓身體自然排出全身的毒素,讓血管新生,避免癌症找上你。 20多年來致力於推廣全食物飲食法的陳月卿,希望透過自身的經驗和分享,幫助更多有需要的家庭從改善飲食開始,一步步改善生活型態,創造和她先生一樣的健康奇蹟。 ◎《每天清除癌細胞:陳月卿全食物養生法》【暢銷新版】五大超強特點: •全食物飲食達人陳月卿的多年經驗傳承 結合自身實踐全食物飲食法的多年體驗和心得,堅持吃天然完整、未經加工精製的好食物,連皮帶籽打成精力湯,讓各種營養素搭配發揮協同綜效,達成最強抗病健康盾牌! •全健康小事典、各病症飲食守則 你適合當紅的生機飲食嗎?怎麼吃才不會酮酸中毒? 為讀者解答疑惑,提供最實用的醫療新知,提醒你破除不當的飲食習慣和迷思。 •適合各種年齡層、針對不同病症提出適合的營養需求和飲食建議 從1~99歲,寳寶吃也好,老人家吃也很棒,適用各種年齡層、針對現代人絕不能忽視的十大病症,提出對症建議和醫學數據。 【癌症/化療】【三高:高血壓、高血糖、高血脂】【腎臟病】【腸胃病】【肝病】 【減重美膚】【過敏】【感冒】【女性保健】【嬰幼兒成長】 •驚人癌友實證,良心推薦 被宣告癌末病患,如何靠著全食物飲食戰勝了癌症! •最詳細的82道全食物食譜,完美搭配各種植化素、抗自由基營養素 怎麼做,連皮帶籽打成的精力湯才不會像「喝草」? 美味可口、簡單易做,輕鬆把菜單變藥方,找回健康自癒力,吃出最佳抗癌力。 還等什麼呢?從今天起,每天就為自己做一杯全食物精力湯,清除癌細胞!

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  • 每天清除癌細胞--陳月卿全食物養生法

    每天清除癌細胞--陳月卿全食物養生法

    陳月卿  著 時報文化 出版 2010/10/17 出版

    全食物、全營養、全健康的滿分飲食觀 10大保健問題飲食守則‧80道全食物調養食譜 幫助你攝取營養最大值、吃出最佳免疫力! 嚴長壽 張淑芬 蕭寧馨 田馥甄(hebe) 養生推薦 吃好食物,擊垮壞細胞! 人人身上都有癌細胞,要防堵它們坐大搗亂,飲食是最好的藥方。 全食物養生達人陳月卿,教你運用綜效飲食來調整免疫系統, 每天三次為身體做預防性化療,用營養抗癌、為健康乾杯! 【癌症、化療】【三高症候群】【胃病】【肝病】【腎臟病】 【過敏】【感冒】【女性保健】【減重、美白】【嬰幼兒成長】 十大現代人最關注健康問題,對症健康吃食譜完全收錄! 【全食物養生法,一切健康的答案】 連皮帶籽一起吃,保留營養最大值 全食物,就是天然完整、未經加工精製的食物,如蔬果、豆類、堅果或全穀類等,保有人體所需的完整營養,皮和籽更是含量豐富。別再把營養當廚餘,吃全食物讓你健康不吃虧! 綜效協同好作用,吃出最佳抗癌力 單一食物無法帶來理想的抗癌功效,把握當令、均衡、多元三大原則攝取全食物,減少不必要的烹煮加工程序,讓各種營養素搭配發揮協同綜效,吃出多「彩」多「滋」! 簡單打成精力湯,健康主食新選擇 最有效的全食物吃法,就是集合各種食材打成精力湯。將食物攪碎,等於先幫忙咀嚼;集眾多營養於一杯、又有飽足感,忙碌的你也可以吃得健康又時尚! 巧思變化與調配,美味口感都不缺 精力湯會讓體質變冷?吃全食物就要犧牲口腹之慾?糖尿病、腎臟病患者都不能喝精力湯?只要依照個人體質和病症巧思設計,全食物飲食也能兼顧美味和保健! 陳月卿結合自身實踐全食物養生法的多年體驗和心得, 並援引醫學營養專家的精闢理論和見證者的真實分享, 提醒你破除不當的飲食習慣和迷思,完整解析全食物的保健奧秘, 並首度根據現代人的保健需求,公開80種以上全食物調養食譜, 讓你回歸健康基本面,永遠讓好食物in、壞細胞out! ************************* 【你一定要知道的全食物養生法】 我常保健康的祕密武器,就是用黃豆、荷蘭芹、葡萄、莓類、番茄、花椰菜、紅蘿蔔、南瓜、全穀類、堅果這些自然界的平凡靈芝草,混合打成全食物精力湯,讓它們發揮「協同作用」。這就是我所說的「用食物為自己做化療」,是最健康、最自然、也最便宜的「全食物雞尾酒療法」!——陳月卿 高油是健康的致命傷。烹調不炸少烤少煎,盡量以低溫炒菜。 戒除甜食,拒絕繼續用糖分滋養癌細胞。 少葷多素,把動物性食物攝取比例降到15﹪以下,以豆類、堅果等取代動物性蛋白質;以深海魚、酪梨等取代動物性脂肪。 改變吃白米的習慣,改以糙米、燕麥、蕎麥等全穀物作為主食,並不時變換搭配穀物種類,以攝取多元營養素。 盡量不削皮、不去籽,保留食物完整營養價值。 避免過度烹煮加工,生機飲食約占日常飲食的30﹪。 攝取彩虹飲食,藉由不同顏色蔬果所含的植化素,提升抗氧化力。 膳食纖維的最佳攝取源以天然蔬果、穀物為主,絕不可被標榜高纖的飲料及餅乾所錯誘。

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  • 最強抗癌蔬菜湯:世界抗癌藥研究權威傳授!一天兩碗,輕鬆預防癌症、有效改善慢性病!

    最強抗癌蔬菜湯:世界抗癌藥研究權威傳授!一天兩碗,輕鬆預防癌症、有效改善慢性病!

    前田浩  著 高寶 出版 2018/10/24 出版

    研究抗癌藥而名列諾貝爾化學獎預測名單的學者, 推薦用「蔬菜湯」來預防疾病及抗老化。 功效比生菜沙拉強上百倍! 因研究抗癌藥而名列諾貝爾化學獎預測名單的世界級學者前田浩, 經過多年研究後證明,蔬菜湯能擊退活性氧預防癌症, 有效抑止癌細胞擴散,減輕抗癌治療的副作用。 各種慢性病如白內障、異位性皮膚炎、高血壓,也有改善的實例。 還可以抗老化,預防骨質疏鬆及消除沉澱色斑,讓皮膚光滑有彈性。 綠色越多越深的蔬菜抗氧化力最強、白菜跟高麗菜的外葉抗氧化最有用、吃番茄的人很少得攝護腺癌……全方面運用根、莖、葉,將食材的精華完整融入,輕鬆把健康美味端上桌。 【蔬菜湯的基本作法】 書中依四季將蔬菜分類,分量、種類、保存方法精確解說, 可打碎享受較濃郁湯頭,也可保留蔬菜樣貌品嚐口感, 早晚各一碗,加速排毒、去油解膩, 五顏六色的蔬菜,每一樣都有驚人的功效,根據書中說明做搭配,就能透過僅僅一碗湯,獲得最好的強身效果。 【蔬菜湯的健康功效】 經過研究證明,蔬菜湯對於預防、治療癌症的效果,可有效抑止癌細胞擴散、減輕抗癌藥劑及放射線治療的副作用、幫助癌症患者恢復體力等等。專欄作家實證,利用常備蔬菜湯,原只有3成痊癒機會的癌症奇蹟似復原。 除了防癌治癌,蔬菜湯也能抗老化,更是白內障、異位性皮膚炎、糖尿病、脂肪肝、高血壓、老人斑的最佳良藥。 【萬用的蔬菜湯】 ★抗癌藥研究權威斷定「預防癌症喝蔬菜湯最有效」。 ★蔬菜湯最適合作為癌症療程後恢復體力與防止復發之用 ★代替運動飲料,減少糖分、增加纖維的攝取 ★想防止感染症與炎症惡化要喝蔬菜湯 ★讓老人斑變淡!視力不再衰退 ★改善高血壓、糖尿病、白內障、異位性皮膚炎

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  • 每天清除癌細胞:防癌食物營養大揭祕,22種關鍵營養素解析╳65種特效食材大全╳9種常見癌症預防食療

    每天清除癌細胞:防癌食物營養大揭祕,22種關鍵營養素解析╳65種特效食材大全╳9種常見癌症預防食療

    王海玲  著 高寶 出版 2019/6/26 出版

    讓食物成為你的藥物,最強防癌藥就是「日常飲食」! 吃對一日三餐,就能加強免疫力、促進排毒代謝、抵抗活性氧,有效預防癌症! 預防九大常見癌症:肝癌、乳癌、胃癌、大腸癌、胰臟癌……詳細解說該吃什麼、怎麼吃,改掉不良飲食習慣,用美味擊退疾病! 醫學研究證實,至少有35%的癌症與「飲食」有關! 本書告訴你,從日常飲食中預防癌症並不難。 營養專家詳細解說抵抗癌症的必需營養素、最有效的抗病食材、針對各種癌症的預防飲食法,教你每天吃對好食物,從根本預防癌細胞生成,用營養美味擊退癌症。 本書特色 ★防癌抗癌小問答 癌細胞從哪裡來?哪些人是罹癌高危險群?世界癌症研究組織推薦的防癌食物有哪些? ★22種關鍵營養素解析 每日建議攝取量、如何提高攝取效率、可以從哪些食物攝取 ☆膳食纖維:調整腸道內環境,排出毒素,保護消化系統。 ☆三大維生素:維生素a、c、e,促進新陳代謝、防治慢性病。 ☆礦物質:鉀、鋅、鎂、碘元素,維持體內代謝、提升免疫力。 ☆植物化學物:多酚、花青素、異黃酮、吲哚類化合物,抗氧化、清除自由基。 ★65種防癌食材大全 加強免疫力、清除自由基、排出體內毒素,吃這些就對了 ★130種食物搭配 防癌食材怎麼吃最有效、和哪些食物搭配最合適 ★9種常見癌症預防食療 肺癌、胃癌、肝癌、食道癌、大腸癌、腎臟癌、乳癌、子宮頸癌、前列腺癌的預防飲食 本書將告訴你吃對好食物的重要性,告訴你以前不知道的食物神奇效用,帶你用營養抵抗疾病,用美味擊退疾病!

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  • 癌症飲食全書【附別冊增訂版】

    癌症飲食全書【附別冊增訂版】

    張金堅、柳秀乖  著 原水文化 出版 2019/1/19 出版

    一本專為癌症病友量身訂作的飲食照護全書! 附贈別冊收錄癌症病友最常詢問、最想知道的q&a! 癌症病友怎麼吃才正確? 介紹熱門的「7色飲食療法」,讓病友輕鬆依據7色原則,變化菜單獲取更多植物性營養素,不再因該吃什麼、不該吃什麼而無所適從。 書內並特別提供近60道「早/午/晚餐的食譜示範」,配合季節性調整,病友可依需求選用適當食譜,也可自行變化交換同屬性食譜如主食替換、配食替換,補充體力及免疫力。 化療時如何增加熱量及食慾? 針對癌症病友化療期間無食慾等困擾,本書提供近20道「點心/保健茶食譜」。點心食譜每份所含熱量不同,約為100 ~ 300大卡,可作為三餐以外的熱量補充;保健茶以補充每日水分量及改善化療不適症狀為輔,可增進水分攝取及增進食慾,加強抵抗力,並補充抗癌體力。 化療產生副作用時怎麼調整飲食? 提供「15種輔助化療飲食的調味醬料」、「6種輔助化療飲食醬汁」,讓病友出現食慾不振、噁心、味覺改變等化療常見副作用時,可加以變化食譜,增進食慾,提高免疫力。 化療時輔助飲食怎麼吃才正確? 一般西醫診療與營養師開立的食譜,幾無中藥入菜,而傳統中醫食譜又難與西醫結合,造成病患的困擾。本書介紹「32種輔助中藥材」,讓病友依據自身的體質屬性,選擇適合自己的中藥材,提昇免疫力。 此外,也特別收錄「生機療法」的介紹,讓讀者認識生機飲食不僅只是生食,亦可以熟食烹調食物,包含奶、蛋、肉類、五穀、蔬果。 本次改版特別附贈別冊,收錄了乳癌防治基金會自2006年4月至2010年4月每月舉辦「乳癌術後關照座談會」及諸多癌症病友最常諮詢、有關癌症治療期及恢復期飲食生活的q&a。例如:如何防止復發的飲食法?如何提升自體的免疫力?有益舒緩情緒及助眠的食物有哪些?在別冊中,提供更多抗癌能量的食材選擇,以幫助癌症病友重新取回健康自主權! 本書收錄── 介紹熱門7色飲食療法 提供6種輔助化療飲食醬汁 推薦15種輔助化療飲食的調味品 提供32種輔助化療飲食的中藥材 設計約60道早/午/晚餐食譜 規劃約20道點心/保健茶食譜 附贈別冊:全面啟動抗癌力─治療期.恢復期抗癌飲食&生活q&a 特別收錄── .全面啟動抗癌力──癒後體質大大改進 .調節自癒免疫力──85%疾病可以預防 .心情好、睡好覺──喜樂之心乃是良藥 .治療&恢復期飲食生活q&a──解答29則癌症病友疑問 附錄:台灣四季盛產的蔬菜水果──當季當令營養美味

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  • 梁瓊白的五心級抗癌美食【修訂版】

    梁瓊白的五心級抗癌美食【修訂版】

    梁瓊白  著 原水文化 出版 2018/4/19 出版

    活在當下、珍惜眼前 從罹癌到療癒,已經過十年的時間, 靠著信心、耐心、用心、關心、恆心的力量, 幫助我積極面對病痛,讓身心靈健康自在 用天然食材滋養身體、療癒細胞, 用美食安撫病痛帶來的痛苦與不適, 才是對病人最愉悅的養生。

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  • 救命聖經.葛森療法+另類療法.抗癌聖經(抗癌雙霸套書,加贈由內而外治癒癌症 DVD)

    救命聖經.葛森療法+另類療法.抗癌聖經(抗癌雙霸套書,加贈由內而外治癒癌症 DVD)

    夏綠蒂.葛森泰.波林吉  著 柿子文化 出版 2018/3/29 出版

    得癌症不等於被宣判死刑, 史上最強另類療法,強強聯手! 第一個成功的癌症療法「救命聖經葛森療法」, +選擇癌症療法前一定要知道的關鍵指南「另類療法抗癌聖經」, +對抗癌症最有貢獻的影片「由內而外治癒癌症」 可救急,可日常保養,家庭必備,醫生和病人必讀! ★暢銷經典:亞馬遜網路書店連續10年癌症類排行榜前10名。 ★亞馬遜amazon網書逾800名讀者迴響,90%★★★★★星推薦! 《救命聖經‧葛森療法》 諾貝爾和平獎得主史懷哲博士只接受了6個星期的葛森療法,糖尿病就完全治好了! 葛森療法治癒史懷哲之妻的結核病,讓她繼續活了28年;史懷哲之女的嚴重皮膚病也獲根治! 六大鐵則,啟動身體的自癒力 「葛森療法」是由德裔美籍的自然療法始祖──馬克斯.葛森博士所創,最初用來治療自己的偏頭痛,後來發現在提升自體免疫力有非常強大的作用──這套療法在1930年代,就讓10000人因此受惠。隨著葛森博士不斷地研究,葛森療法後來被用於治療更多常規療法醫師束手無策的棘手疾病上(小至減重,大到紅斑性狼瘡、糖尿病、愛滋病、癌症等棘手重症),其中以癌症最為人稱道。 1.無鹽飲食:鈉鉀不平衡生病!非洲原住民罹癌人數激增加也和含鹽飲食的傳入有關。 2.大量新鮮有機蔬果汁:豐富的營養素有助於沖洗腎臟,幫助累積的毒素排入血液中。 3.超低脂:限制食物中的脂肪攝取(亞麻仁油除外),以免攝入疾病的助長因子。 4.蔬食+限制蛋白質攝取量:加速鈉從尿液中排除,提升免疫反應。 5.天然的甲狀腺補充劑:刺激病人的代謝和細胞能量產生。 6.咖啡灌腸:刺激腸和肝臟的酵素,幫助減輕肝臟解讀的負擔,讓肝臟夠有效率地排除有毒廢棄物。 什麼食物可以吃、什麼食物絕對不能碰? 飲食不是醫療的全部,卻是基本中的基本:大病初癒的人和任何想要身強體壯、長保健康的人,最好能夠食用90%具「防衛性」、高度營養的食物,只留下10%「任君挑選」的食物。以下食材由於「高鉀低鈉」、「限制卡路里」、「節制蛋白質」、過敏、消化、影響療程等因素,有些可以食用,有些則不行,一定要注意! 大部分的新鮮蔬果都能食用,鳳梨、莓果、小黃瓜最好不要碰。 洋蔥、大蒜和荷蘭芹葉可常吃,九層塔、奧勒崗葉、胡椒要禁用。 紅茶、綠茶和咖啡等含咖啡因飲品要戒除,薄荷茶、洋甘菊茶、纈草茶、大喜寶茶可隨意。 完整裸麥、燕麥或米粉製作的麵包1週吃1次(禁含鹽),其他麵粉類都是拒絕往來戶。 冰淇淋是小孩子的毒藥! 馬鈴薯可常吃,烘烤最好,帶皮煮ok,但絕對禁止油炸! 《另類療法抗癌聖經》 是30年來最有效、最完整的無毒療法震撼報告,在還沒有了解另類療法和常規療法該知道的一切之前,你都不該考慮任何癌症療法!《另類療法抗癌聖經》是各種無毒自然、另類療法的資訊中最完整的一本,波林吉很用心地過濾掉網路資訊中的垃圾,只留給你最好的菁華,你會看到各療法的施行重點、如何有效及注意事項等──連許多整體醫學的醫生、腫瘤科醫師和護理人員等醫療專業人員,也都一致推薦! 22種無毒療法+逾40種救命食物與超級補充劑 多種健康、自然的醫療方案大公開! ★葛森療法:目前最好的癌症療法之一,是最基本、最受認可、最完整、現今找得到存在最久的有效癌症療法,設計非常嚴密。 ★肝臟排毒:葛森療法和凱利博士的酵素/代謝療法都推薦咖啡灌腸,因為咖啡可以打開膽管,並刺激肝臟製造膽汁。 ★小蘇打療法:利用狂潮式的鹼和氧淹沒癌細胞,逆轉與癌性組織有關的組織缺氧,有數以千計的癌症病患認為碳酸氫鈉療法拯救了他們的性命。 ★熱療法:攝氏42.2度的溫度能殺死癌細胞,但不會殺死正常細胞。著有《癌症大震撼》的腫瘤學家喬瑟夫‧以色斯博士主張:「人工誘發的高體熱在治療許多疾病中有極大的潛力,包括癌症。」 ★靜脈注射維生素c療法:以高劑量維生素c治療的病人,相較於病情相似但沒有接受維生素c補充劑的病人,存活的時間會長三到四倍。 ★生物氧療法:提供身體活化型式的氧(口服、靜脈注射或皮下注射),讓致病微生物在充滿氧的環境中被消滅,而其毒素則被氧化然後排除。 ★葡萄食療法:十二小時斷食+十二小時葡萄食療,利用葡萄的天然糖,欺騙癌細胞吃下大量葡萄裡的抗癌營養素。 ★布緯食療法:利用富含電子的健康脂肪與富含硫的蛋白質交互作用結合氧,促進有氧代謝作用,使人體恢復健康。 ★酵素/代謝療法:根據病人的代謝型態調整療程,主要包含凱利飲食法、胰酵素、咖啡灌腸。 ★薑黃:薑黃中的活性成分薑黃素,能修復受到輻射損害的dna,同時它也是一種威力強大的抗氧化劑,夠保護人體不受會損傷dna的自由基的傷害。 ★椰子油:含有極豐富的月桂酸,月桂酸用在人體可摧毀病毒及各種致病細菌和微生物,像是酵母、真菌、細菌、寄生蟲和黴菌。 ★蘆薈:有抗菌、抗病毒和抗真菌的能力,也能摧毀癌性腫瘤、增強免疫系統和治療潰瘍、腸躁症、克隆氏症和乳糜瀉。 ★碘:跟你體內每一種荷爾蒙的生產都有關係,它具有抗菌、抗寄生蟲、抗病毒的能力,同時也能強效抗癌。 ★大蒜:能殺死昆蟲、寄生蟲、有害細菌和真菌,它也能消除各種腫瘤、降低血糖濃度、減少血液中的有害脂肪,和阻止動脈阻塞。 ★穀胱甘肽:是所有抗氧化劑之母、排毒大師、以及免疫系統的統御者。 ★黃耆:有項研究指出,黃耆能夠恢復研究中九十%癌症病人的免疫功能! ★薑:薑中的薑辣素和生薑酚都能對抗癌症。 ★人參:有研究指出,攝取人參能降低六十七%的胃癌風險和七十%的肺癌風險。 ★卡宴辣椒:所含的活性成分──唐辛子,是有效的抗癌劑,能在癌細胞中誘發細胞凋亡作用,同時不對正常胰腺細胞產生重大損害。 ★紫椎花:紫錐花藉著活化白血球(尤其是巨噬細胞、淋巴球和t細胞)來刺激和強化我們的免疫系統。 ★褪黑激素:夜晚暴露在光線中會抑制你的身體製造褪黑激素,然後可能導致癌症的風險增加。 除了分享的無毒療法和營養補充資訊,波吉林還提供許多對所有關心健康(不只癌症患者)的人有用的資訊,包括:成功抗癌的五大基本步驟、七大致癌毒性、人體排毒的先後次序、你應該避之唯恐不及的食品、毒素和毒物,以及癌症醫療的壟斷手法、讓人生病的科學技術如何滲透你我的生活,讓你變得愈來愈不健康……。 dvd《由內而外治癒癌症》 ★環保生活方式影展 綠蘋果獎 「近代對於對抗癌症最有貢獻的影片。」布萊恩.克萊蒙特博士,自然生食健康中心主席 「突破性的發現。」柯林.坎貝爾博士,《救命飲食》作者 「本片將震撼你根深蒂固的觀念。」湯瑪斯.洛迪,醫學博士 這部二小時的獲獎影片討論到廣泛的話題,它們包括用化療、放射、與手術的傳統癌症治療的失敗,和飲食治療與天然補充劑治愈癌症的成功。 【英語發音,字幕:中/英文,127分鐘,市價500元】

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  • 天天這樣吃,讓癌細胞消失:癌症被治癒的人都吃這些,日本抗癌權威八大飲食法,轉移、復發、癌末通通都有救

    天天這樣吃,讓癌細胞消失:癌症被治癒的人都吃這些,日本抗癌權威八大飲食法,轉移、復發、癌末通通都有救

    濟陽高穗  著 瑞麗美人 出版 2015/10/16 出版

    徹底擊潰癌細胞的最強飲食法 網路書店健康醫療榜no.1作者最新力作 濟陽式八大抗癌飲食法則 130種讓罹癌臟器療癒的奇效食材 就算癌細胞轉移、癌症復發、癌症末期,通通有得救! 拯救數萬人性命的飲食奇蹟 罹癌體質完全逆轉、癌細胞增生根本阻斷 即使手術、化療都無效,還是有機會可以治癒! ★☆癌症只能靠醫學治療? 日本抗癌權威傾心研發,「從體內擊潰癌細胞」的最強飲食法。 手術、放射線治療、藥物治療…除了三大對症療法外,其實最好的抗癌對策,就在每天的三餐飯菜裡! 日本家喻戶曉的癌症名醫濟陽高穗,行醫逾40年,動過4000台以上的癌症手術,經歷數十年的調查與研發,研究出真正能抑制體內癌細胞的「濟陽式抗癌飲食療法」! ★☆濟陽式飲食療法8大原則 這樣吃,帶你擺脫難纏頑固的致命癌細胞 跟著權威醫師的抗癌8原則,教你從飲食改變體質,有效提升免疫力,自然養成讓癌細胞無法存活下去的體內環境! ■減鹽生活,是擊潰癌細胞第一步 ■攝取優質蛋白,提升抗癌戰鬥力(不吃四足動物) ■多吃新鮮蔬果,遠離癌細胞威脅 ■多吃含有胚芽的穀物以及豆類、芋薯類 ■補充海藻類、乳酸菌、蕈類,提升免疫力 ■多攝取萊姆、蜂蜜與啤酒酵母 ■適量芝麻油、橄欖油等好油,有助加強抗癌力 ■只喝天然好水;菸酒是大忌 ★☆親身體驗才能良心推薦! 濟陽式八大抗癌飲食法的患者驚人實證 該怎麼吃才能真正抗癌?濟陽式抗癌飲食法的實際功效究竟如何?實行濟陽式抗癌飲食的300多名患者中,有超過200人獲得改善! ◎6.3公分大的直腸癌腫瘤消失了 ◎被宣告僅剩13個月壽命,卻靠飲食法戰勝了癌症 ◎消滅第四期大腸癌的癌細胞 ◎化療也無法消滅的癌細胞幾乎全部消失 ◎緩解不斷復發的卵巢癌 ◎靠飲食療法抑制病毒型肝細胞癌 ◎轉移到胸椎的癌細胞自然消失不見 本書特色 【特色1】 最權威!日本癌症名醫集40年臨床經驗之大成,完整蒐錄的抗癌食材大全。 【特色2】 最清楚!8大飲食法則實踐指南,「ok食材」、「ng食材」人人都能一看就懂。 【特色3】 最好查!針對個別罹癌器官的飲食指導,詳列有效營養素與抗癌重點。 【特色4】 最好用!特別收錄15道抗癌常備菜,簡單易做、容易食用、抗癌營養滿點。 【特色5】 最詳細!全彩圖解130道抗癌食材,即使不知道食材名稱,也能輕鬆辨別。 【特色6】 最平價!不需購買高價健康食品,書中介紹的食材都可在市場上輕鬆購得。

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  • 濟陽式抗癌常備菜

    濟陽式抗癌常備菜

    濟陽高穗  著 睿其 出版 2019/10/7 出版

    忙碌的人也能戰勝癌症~ 抗癌成功的患者們實際食用的食譜集 不天然的飲食,是罹癌的50%成因。在與癌症抗戰的人們,許多人不是忙於工作就是忙於照顧家裡,往往無暇好好照顧自己。能夠保存數日的濟陽式常備菜,便是大家的最佳幫手,本書能幫助大家在每日有限的時間中,讓飲食療法的習慣得以維持不懈。 濟陽式常備菜的8大原則: ❶活用高湯&辛香料,進行近乎無鹽的飲食生活 ❷完全禁止攝取牛豬肉,降低罹癌與惡化風險 ❸大量攝取,用新鮮蔬菜補充抗氧化物質 ❹攝取含胚芽的穀物、豆類、薯類,以改善癌症 ❺多吃優格、海藻與菇類,增加腸內益生菌&免疫活性物質 ❻攝取檸檬、蜂蜜、啤酒酵母,使代謝流暢、提升免疫 ❼料理使用含油酸豐富的橄欖油、芝麻油或菜籽油 ❽飲用天然水且禁菸禁酒,不自我傷害健康 以成功戰勝癌症病友的實際食譜為主軸,分為「主食」、「料理」與「湯品」三種,共93樣食譜,分享給忙碌生活的大家。 ▸抗癌「主食」 糙米的胚芽成分中含有大量維生素、礦物質、植酸等抗氧化成分。一旦精磨成白米,其中的營養素將會流失70~80%。因此首要重點即在於,選用無農藥或低農藥栽種的未精製穀類。 ▸抗癌「料理」 四腳動物含有許多飽和脂肪酸,會造成血液黏稠,且蛋白質在分解過程中於肝臟內無法充分解毒,是致癌的主因。紅肉魚也因含有肌紅素,會在細胞組織中產生活性氧,因此也是ng食材。 ▸抗癌「湯品」 蔬果除了打成果汁外的第二推薦就是煮成湯品食用。一次將各式各樣的蔬菜煮進湯裡,即可攝取到完整的營養,最適合因飲用果汁而苦於體寒的人食用。蔬菜請選擇無農藥或低農藥的產品。

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  • 餓死癌細胞的純淨飲食法:抗癌專家教你3階段簡易斷食×6個月全營養餐【附365天版歐陽英食養光碟DVD

    餓死癌細胞的純淨飲食法:抗癌專家教你3階段簡易斷食×6個月全營養餐【附365天版歐陽英食養光碟DVD

    歐陽英、蘇富家、早乙女修  著 蘋果屋 出版 2019/2/20 出版

    ★生機傳道士食療救助癌友近40年實戰經驗+蔬食料理專家設計食譜,抗癌美味指南大公開! ★純淨飲食法教你善用「斷食技巧」和「全營養餐」,七個月換新細胞、進而擺脫癌症威脅! ★獨家贈送365天食養光碟,可依個人狀況調配客製菜單,還附24堂健康講座精華,市價nt8000! 「惡性腫瘤」已蟬聯多年國人的死因第一名,而青壯年癌逝的人數更是逐年攀升! 但你可能不知道,無論是想預防癌症,還是正在對抗癌症,只要吃對「純淨飲食」,就有機會餓死癌細胞、成功遠離癌症——本書作者歐陽英老師自民國70年創立「生機飲食研究中心」以來,至今已舉辦超過2000場講座,從台灣到中國大陸、從新加坡到馬來西亞,在各地皆造成熱烈響應。據統計,不僅有上百萬人都在實踐這套純淨飲食法,更有無數人因而受惠、從此不再為癌症所苦! 【純淨飲食法是什麼?】 這是一套以「加速血液含氧量提升、阻斷供應癌細胞養分」為原理所設計出來的全素禁糖「抑制癌細胞生長」二大步驟飲食法。由於腫瘤具有「厭氧性」,所以只要貫徹執行,就能有效控制癌細胞生長: ‧第一步驟「30天斷食」:避開穀類,藉由飲用「精力飲」、「蔬果汁」來攝取水分與蔬果中的營養,並且分成三階段循序漸進,讓身體排出毒素、為血管大掃除,達到自體溶解腫瘤和死亡細胞的目標! ‧第二步驟「6個月全營養餐」:積極補充「能夠促進血液含氧量」的各種營養——每天吃足六大營養素,並遵守「天然食材」、「限糖」、「多植化素和酵素」等原則,再搭配「生熟食各半」、「低溫烹調」的方式以提取出食材中的最大養分,加速代謝機能、幫助身體更新進化到癌細胞無法存活的狀態,如此一來,便能擊潰癌症、不再復發! 【純淨飲食法的見證!】 從30歲到80歲,都有人因為採行純淨飲食法而成功抗癌、挽回健康! ˙30歲陳先生——調整飲食1個月,異常白血球指數就從19萬降到1萬! ˙57歲張小姐——原有1.8公分和3.8公分的肝腫瘤,在食療4個月後徹底消失! ˙80歲王先生——醫生宣告肺癌末期,卻在執行斷食和全營養餐半年之後奇蹟康復! ˙63歲陳太太——執行食療3個月,鈣化點消除,乳癌第三期末恢復健康。 ˙79歲楊先生——未經開刀和化療,用食療徹底掃除肺腫瘤、癌細胞。 ˙80歲王先生——肺癌末期,在執行斷食和全營養餐後,半年奇蹟康復。 不只抗癌、防癌,活用「純淨飲食法」食譜,可以擊退慢性病、文明病! ˙50歲張小姐——1個月食療輔助,不再因壓力大產生失眠和胃食道逆流。 ˙88歲劉先生——2週對症食療,糖尿病血糖指數降100,原仰賴輪椅的水腫雙腿可以行走。 【純淨飲食法6大特色!】 1、專業先驅——生機飲食抗癌權威結合蔬食料理家,從食療下手推動「餓死癌細胞的純淨飲食法」! 抗癌權威歐陽英老師有「生機飲食傳道者」之稱,因為他不僅在華人圈首創食療推廣機構,並以「全日制」食療方式照顧癌症病人及各種疑難雜症患者。本書就是將其應用於防癌、抗癌的「生機療法」加以系統化整理,不但針對患者體內「具有太多滋養癌細胞的毒素、又缺乏大量促進新陳代謝所需之營養素」的狀況進行菜單研擬,並搭配素有「料理巧手」美譽的蘇富家及早乙女修老師之專長,融入「調味順、口味清」及「善用天然食材香氣」等烹調祕笈,共創最符合亞洲人食用的「餓死癌細胞的純淨飲食法」! 2、具體可行——七個月貫徹「30天斷食」和「6個月全營養餐」兩大步驟,就能幫助抑制癌細胞生長! 所謂的「純淨飲食法」,就是透過控管日常飲食的方法來達到「餓死癌細胞」的終極目標,也因此,這套飲食法強調全素並且禁糖;不吃加工食品;須將炸、煎、燻、烤、爆香等不好的烹調方式改成蒸、煮、燉——如此,利用七個月、兩大步驟的方式來養成對身體有幫助的飲食習慣,便能徹底讓壞東西從體內消失、幫助「血黏」變成「血清」,並加速血液中的含氧量、促進體內代謝作用,進而促使具有「厭氧性」的腫瘤被抑制成長、甚至逐步萎縮! 3、營養好吃——全書103道防癌抗癌食譜,皆具美味口感和實證功效,讓全家人每一餐都容易入口! 本書除嚴選70種營養食材、收錄最具療效的蔬菜水果,並根據「餓死癌細胞」的原理設計出103道餐點食譜,包括第一個月的斷食餐飲,到後面六個月全營養餐中的主食、配菜(含生食、半生食、熟食)、飲料、果汁、湯品等,皆有材料及製作步驟的示範說明。同時,在烹調法上除了講究保住食物最多營養素、容易消化吸收,也特別注重美味及口感,不但適合全家大小平時養身防癌,對於已經罹癌的病友來說,這些餐點在幫助抗癌之外,更有促進食欲的作用,讓積極養病中的每一餐都容易實踐、容易入口! 4、實證分享——書中收錄癌友成功抗癌真實案例,說明採行純淨飲食法對自身健康的幫助與救命改變! 從乳癌、肝癌、肺癌、到淋巴癌,本書中收錄癌友們的真實分享,告訴大家他們的抗癌心路歷程——無論30歲的年輕人、50歲的業務員、60歲的家庭主婦、還是80歲的老人家,他們在罹癌之後,除了遵照醫師囑咐積極配合正統醫學治療,更在日常三餐的飲食上採行「純淨飲食法」來面對抗癌之路。而其恢復健康、重拾人生的正向結果,也讓他們樂於將自身的經驗與更多人分享,希望有更多需要幫助的人能藉由「正確的飲食」來改變身體、挽回生命! 5、全面抗癌——不僅可以防癌,也能做為放療、化療、標靶治療期間的飲食,緩解治療後的副作用! 這套「餓死癌細胞的純淨飲食法」,不僅適用於一般大眾,對於正在進行放射性療法、化療、標靶性治療等療程的患者,也有莫大幫助——對於因為療後副作用而沒有胃口、無法進食的癌友來說,「純淨飲食法」中的清爽開胃菜能幫助恢復食欲;而湯品和溫飲則可補足身體能量,又具容易入口的特性。此外,在進行化療或標靶治療之後,由於正常細胞也會被同步被破壞、體力大為耗損,因此,選擇「純淨飲食法」中豆類多的餐點來補充蛋白質、或採行全營養餐中的來補充營養素,都能大幅增進活力。 6、特別附贈——365天版「歐陽英食養光碟dvd」,輸入個人健康資料,就能「客製化」健康飲食! 歐陽英老師以醫療資料大數據為本,研發出一套食養軟體系統,凡購書者即能免費取得使用365天的序號,只要啟用光碟後輸入個人資料及病症,就能自動篩選出適合自己的料理及烹調法、忌宜食物、進而調配每日菜單。此外,還有24堂健康講座精華及20道食譜影音示範,全長290分

    66特價297
  • 癌症療癒樂活美食【暢銷修訂版】

    癌症療癒樂活美食【暢銷修訂版】

    梁瓊白  著 原水文化 出版 2018/4/19 出版

    資深美食家梁瓊白 第一本療癒養生作品 *最美味的養生療癒食譜 梁瓊白老師罹治療調養期間,嚴格遵守少油、少鹽、少糖、少煎炸原則, 嚴選食材,簡單烹調,就能增進食慾、補充營養、儲備好體力抗癌,也能享受美食。 *最正確的乳癌醫學常識 本書特別邀請和信治療中心醫院副院長&乳癌權威陳啟明醫師,協助審定與增訂內中 有關乳癌病患就醫、檢查、診治、預防、自我或家人照護等正確醫學常識與觀念。

    79特價277
  • 清腸排毒,蘋果塑身便美麗

    清腸排毒,蘋果塑身便美麗

    蔣碩亞  著 上優文化 出版 2017/9/8 出版

    對膽固醇指數敏感 想遠離癌症威脅,待廁所總是蹲太久 害怕失智症找上門,糖尿病別來煩 想增加免疫力,最好能護肝有精神 想要變美麗,皮膚不夠好,思緒不清楚 希望更年輕十歲,不想節食瘦身 不希望體臭影響人際關係…… 你 屬於這幾類嗎? 大腸直腸癌是東方人罹病率持續攀升的疾病 雖然發病的人數逐漸攀高 但其實有不少現象可以提前發現潛伏問題 早找出病因、即時治療,大多數人都能夠恢復健康 癌症發生的原因有許多,腸道的健康則是主要的源頭。吃下去的食物決定自己的身體狀況,正常消化代謝出廢物可以讓身體維持正常機能。如果腸道不健康,毒素及廢物殘渣停留在身體內再度被吸收,就形成健康隱形殺手。 蘋果長年都被視為是簡單易得的健康水果,神奇成分可以解決便秘問題,卻也能把腹瀉問題搞定。蘋果皮所富含的蘋果膠,對人體的幫助不只是體質增強,國外研究者也發現對輻射物質降低有難得功效。怎樣善用蘋果神妙功能成為健康夥伴,不削皮啃一顆蘋果、喝杯營養師精心調製的果汁、搭配營養補充品,都可以輕易的維持好健康。 本書縱談「第二顆大腦」腸道健康對身體的益處,介紹定期排毒的方式和功效,討論蘋果在東西方生活中的廣泛應用,也談市面上的營養補充品對健康維護所扮演的功能,值得對健康養生及蘋果功效有興趣的讀者深入閱讀。

    79特價300
  • 奇蹟食療:被醫生宣告必死無疑的我,不靠抗癌藥物活下來的飲食方法

    奇蹟食療:被醫生宣告必死無疑的我,不靠抗癌藥物活下來的飲食方法

    神尾哲男  著 平安文化 出版 2018/4/30 出版

    傳授這些秘訣之前,我不能死! 日本amazon書店飲食‧營養類排行榜no.1!熱銷突破160000冊! 抗癌、防癌飲食7大原則 × 6大習慣 毫無保留大公開! 自從被醫生宣告癌症末期以來,我已經和癌細胞共存了14年。連醫生看了我的身體狀況都驚呼:「不敢相信你在這種狀態下還活著!」但我的生命卻延續了如此之久,因此也有人稱我為「奇蹟主廚」。我依靠的是生命能量之源――「食物」所擁有的力量。透過徹底改善飲食習慣,讓生命重新開始吧! ――神尾哲男 「奇蹟主廚」神尾哲男原本是日本知名的法式料理主廚,卻被診斷出罹患了末期前列腺癌,癌細胞並已轉移到脊髓、鎖骨和鼠蹊部淋巴結。就在一籌莫展之際,他決定不把命運交到醫生或其他人手上,而是靠自己的力量尋求續命之道。 他認為,人體細胞每隔一段時間就會進行新陳代謝,只要徹底改善飲食,不但可能削弱體內癌細胞的勢力,還能滋養健康的細胞,進而延續生命。而身為廚師,他對於食材和營養的知識原本就比一般人豐富,於是他用自己的身體做實驗,一一區別對身體好的、不好的東西,並換掉所有的調味料,精挑細選當季食材,在調理過程下足工夫,不斷摸索能夠穩定身體狀況的飲食方式。 本書即是神尾主廚毫無保留公開分享自己每天實踐的飲食方法,他不但歸納出7大原則和6大習慣,並提供許多只有廚師才知道的烹調訣竅,不僅對於已經用盡所有治療方法、病情卻依舊無法改善的癌症患者可以當作參考,即使健康的讀者也可以作為預防癌症的飲食秘訣。 在平均每5分鐘就有1人罹癌的台灣,每一個人都應該具備強烈的防癌意識,只有調整好自己的飲食方式,癌症才不會找上門。奇蹟主廚活過的這14年,就是最好的鐵證!

    79特價221
  • 抗癌常備菜:58種特效食材X100道美味料理,天天這樣吃,癌細胞神奇消失!

    抗癌常備菜:58種特效食材X100道美味料理,天天這樣吃,癌細胞神奇消失!

    劉金英  著 大風 出版 2017/12/7 出版

    徹底擺脫頑固癌細胞的最有效飲食法 一天吃三餐,啟動驚人自癒力! 排毒活血、強身健體、治百病 超過30年癌症營養照顧經驗 從病前預防到抗癌各階段的調養 都有完整的飲食營養對策 聰明跟著吃,讓癌細胞完全消失! ‧超豐富!58種特效食材x100道抗癌料理 食物是「天然抗癌良藥」,只要選對食物,就能吃出絕佳抗癌力! 本書詳細介紹抗癌明星食材的營養成分及搭配宜忌,並精心設計出近100道抗癌料理, 除了阻斷細胞病變外,還可以提升免疫力,有預防、治療癌症效果。 §抑制癌細胞生長→小米黃豆粥、西芹百合、白菜粉絲湯、肉絲炒胡蘿蔔…… §調節人體免疫力→薏米糙米飯、猴頭菇燉豆腐、西湖蓴菜湯…… §分解致癌物→海蜇拌白蘿蘿絲、洋蔥炒牛肉、奇異果橘子汁…… §有效防癌→牡蠣南瓜羹、海藻紅棗粥、山楂紅糖水、草荷茶…… ‧好簡單!常備菜備好一週健康菜單 對多數的癌症患者或其家人來說,每餐都要準備抗癌防癌料理, 有時會因工作太忙碌而無法備餐等因素,使病情不利於控制。 如何快速不費力料理好每一餐?「常備菜」就是一個極棒的方法! 找一個周末,一次採買好食材,一次做好一週或數天份量的菜色, 再根據自身的飲食型態進食,不但省時,餐餐吃得營養又美味! ‧最實用!抗癌各時期的飲食調養 手術、放化療時期如何吃,復原才會快呢? 治療後有消化不佳、咳嗽、水腫、嘔吐等副作用,該怎麼辦? 本書提供各時期的具體飲食對策和療效食譜, 有助於改善患者的身體不適,重拾生活品質! 此外,還針對大家易罹患的癌症,告訴該這樣吃, 希望成為每個人安心抗癌防癌的最佳武器! 本書特色 ●58種奇效食材,抗癌超有效! 嚴選五穀、蔬菜、魚蛋類等食材,吃出最佳抗癌力。 ●100道美味防癌常備菜,健康零負擔! 提供低糖、高纖維、高營養的抗癌料理,簡單易做,強化免疫力。 ●抗癌分階段,調養體質黃金期! 提供從化療到手術前後的對症飲食,滿足不同時期的需求。 ●5大族群的食療功略,全方面防癌! 針對老人、上班族、男性、女性和孩童精心規劃抗癌菜單,遠離癌症。

    79特價277
  • 抗癌防癌素食全書

    抗癌防癌素食全書

    柳秀乖張金堅  著 原水文化 出版 2014/8/21 出版

    國內第1本癌症素食指導全書 罹患癌症後,我應該改吃素嗎? 治療期間,吃素會營養不良嗎? 癌症治療及恢復期如何正確吃素? 本書將提供你最實用.最正確.最貼心的素食飲食方法, 破解錯誤迷思、蔬果清洗方法、認識有機食材、實用烹調食譜等內容。 研究指出,過量的動物性蛋白質,就可能催化癌症產生; 而新鮮蔬果中的植物生化素,卻是最強力的救命抗癌專家, 本書詳述最適合癌症病友的素食原則、天然食物及減輕副作用烹調法, 破解錯誤素食觀,提供身體最實用的抗癌食物療法! 本書特色 .全面指導治療期及恢復期的素食指南 .介紹有效抗癌的7色植物生化素 .提供15種輔助飲食的中藥材 .推薦20種美味素調味料及醬汁 .設計近60道早.午.晚餐食譜 .規劃近20道點心.保健茶食譜 【增訂附錄】全面啟動身體的排毒&解毒力 一、現代健康素食的趨勢 二、提升治療期、恢復期自癒力 三、如何提升「治療期」、「恢復期」的排毒解毒能力 四、如何選擇真食材 五、健康素飲食常見q&a

    79特價379
  • 抗癌這樣吃 20年癌症病房營養師的飲食筆記!

    抗癌這樣吃 20年癌症病房營養師的飲食筆記!

    王麗民  著 三采 出版 2011/10/28 出版

    這不是一般的癌症食譜書, 而是一本最接近真實,貼近患者心底需求的食療照護筆記。 「吃」對一般人而言,是多麼享受的一件事情, 但罹患癌症後,病人通常食不下嚥,甚至連味覺都消失, 「好好吃」這件最簡單的事情,卻成了病人家屬最大的夢靨! 您可知道,癌症病人常常並非死於疾病本身,而是營養不良! 這個結果雖然令人錯愕,卻也提醒了病人營養的重要性。 本書希望透過正確的飲食,協助病人遠離營養不良的威脅,減輕家人焦慮感, 權威性的癌症飲食營養對策,是您安心抗癌的最佳後盾! 本書特色 和信治癌中心醫院營養室主任,經過20年臨床觀察醞釀、最貼近患者心底的癌症食療照護筆記! 品牌信賴度-和信治癌中心醫院,台灣唯一的癌症專科醫院。 內容專業度-20年與癌症病患相處的經驗中,對患者及家屬提出的最貼心飲食筆記。 感性共鳴度-聽聽別人的真實故事,引發同理心及信賴感。 安心實用度-依照不同癌症療程與症狀,提供完整的癌症食譜 最有效的抗癌劑,是你自己身體的力量!

    79特價221
  • 非常識低溫烹調:35~85℃的未病養生

    非常識低溫烹調:35~85℃的未病養生

    王康裕  著 世茂 出版 2011/10/27 出版

    本書特色 關心健康的你不得不注意的兩個「第一」── 台灣有機飲食界第一人、王康裕老師的第一本低溫烹調食譜 透過閱讀與世界自然療法大師親近,王老師集結統整了布魯士、巴德維、葛森、新谷弘實、石原結實、濟陽高穗、松生恆夫等名醫的養生智慧,研究開發出一套獨創的低溫烹調食譜。 60道簡單易做,且充滿創意的養生料理,教你從無油煙的低溫開始解毒、排毒,輕鬆達成淨美人生。 營養學權威 謝明哲博士 總審定 各界專家推薦 克緹集團總裁 陳武剛博士 資深營養師 雷小玲 資深營養師 廖芳輝 文字工作者 吳怡芬 王康裕,率先以醫學背景投入有機自然飲食,打響無毒的家健康品牌,他的未病養生秘訣是甚麼──60 道懶人廚房煮出來的飲食,輕鬆diy ,簡單易學,教大家不必依賴外食,遠離外食症候群。 i am sleepinghe is working. 如何利用睡覺時間準備國王的早餐? 帶著愛鍋旅行,在飯店房間裡烹煮餐點,為什麼不會觸動煙霧偵測器? 泡澡的同時,愛鍋裡燜煮同鍋料理晚餐,曾親手做給新谷弘實品嚐的85℃味噌鱈魚,讓名醫也感動地說「oec」。 放棄當個ceo,投入研發oec鍋。如何透過閱讀,融合各派大師理念,獨創出35 ~ 85℃度低溫烹調,享受七十歲的「三愛三不」生活。 因為「三愛」──咖啡、巧克力、橄欖油,激發oec鍋低溫烹調靈感 王康裕料理出不退、不休、不吃藥的「三不」人生觀。 低溫烹調私房食譜 35℃作優酪乳。 50℃蔬果汁、優酪乳回溫、食物長時間回溫。 65 ~ 75℃夜間燜煮燕麥片、糙米稀飯、南瓜、豆類;白天燜煮蔬菜、太陽蛋;冷泡茶、南非國寶茶、草本茶。 75 ~ 85℃白天快煮食物。 85℃烹煮魚、肉類。 105 ~ 110℃白天燜煮米飯、豆類等生硬食物。 135℃做黑巧克力布朗尼。

    85特價238
  • 救命防癌抗老聖果-諾麗果的自癒奇蹟:喝出不罹癌體質的飲食療癒聖經

    救命防癌抗老聖果-諾麗果的自癒奇蹟:喝出不罹癌體質的飲食療癒聖經

    梁崇明  著 大喜文化 出版 2019/8/5 出版

    救命、防癌、抗老的大溪地聖果 親身見證!恢復健康的16位見證者 獨家公開,讓諾麗果變好吃的60道料理 唯一諾麗果酵素挑選指南 ★法國大溪地的珍寶 諾麗果(noni)在大溪地被視為多用途、多功能的珍寶。當地的玻里尼西亞人將諾麗果汁做為飲品與藥品已經有兩千多年的歷史,但一直到1997年由所羅門醫生(neil solomon)在全球各地進行大規模的實驗,並將結果發表在他的書中後,才開始讓科學界願意去認識與接受它。 ★諾麗果為何被譽為神仙果 經由西方學者深入研究後發現:諾麗果居然有以下諸多的效果:抗菌、抗病毒、抗結核菌、抗腫瘤、抗寄生蟲、鎮靜止痛、降血壓、調節免疫力、增強聽力、抗氧化、抗發炎、預防動脈硬化等等。 ★最豐富的營養成分 諾麗果是一種非常好的營養補給品。除了脂肪含量非常地低以外,更能提供身體所需的醣類、蛋白質、礦物質、維生素、及纖維等五大營養素,補充和改善現代人在這些營養素方面的缺乏問題。如一顆諾麗果所含的賽洛寧,相當800顆鳳梨的總含量。 許多醫學研究也指出,大溪地諾麗果中豐富的營養價值,在提升免疫力、抗自由基、抗衰老、防癌等許多疾病,有許多的貢獻及肯定,是其他水果無法比擬,堪稱是水果中的「綠色奇蹟」。 ★獨家分享60道諾麗果料理 因為諾麗果酵素中的酵素活菌會被高溫破壞,大部分的商家都只推薦加喝水稀釋飲用,但它不是只能純飲而已,我們與您分享如何讓諾麗果與諾麗果酵素入菜,完成一道道美味又營養的諾麗果料理。 ★解答諾麗果最常見的疑惑 ●為什麼要先空腹喝水再喝諾麗果酵素? ●如何找到安全的諾麗果酵素? ●諾麗果酵素的保存與殺菌 ●諾麗果酵素喝越多越好? ●喝諾麗果酵素時有何禁忌? ●誰不能喝諾麗果酵素? ●我有喝諾麗果酵素,可以停藥嗎? ●為何停喝一段時間後,再繼續飲用時又會出現另一波好轉反應? ●到底是好轉反應還是真的生病了? ●諾麗果汁和諾麗果酵素一樣嗎?

    85特價298
  • 遠離癌症

    遠離癌症

    秋津壽男  著 康鑑 出版 2019/3/1 出版 成人適讀

    「罹患大腸癌」和「罹患肺癌」哪個會遺傳? 「過瘦」和「太胖」哪種人罹癌率較高? 「男性」和「女性」誰比較容易罹患大腸癌? 「有生育經驗」和「沒有生育經驗」哪種容易罹患乳癌? 「在鄉下長大」和「在都市長大」誰易感染幽門螺旋桿菌? 因壓力而「胃痛」和因壓力而「想吐」哪種人容易罹患癌症? 「嚴重花粉症」和「嚴重生理痛」哪種體質容易罹患癌症? 「嚴重口臭」和「飲食喜好劇變」哪個是胃癌初期症狀? 以上這些抗癌小知識,你都知道答案嗎?癌症與現代人息息相關,不只老年人會得癌,年輕人的罹癌比率也逐年增加,不得不慎防!正所謂預防勝於治療,快點翻開本書,將癌症拒絕於人生之外,擁有健康快樂的生活吧! 本書特色 現在這個時代裡,兩個人當中就有一個人罹患癌症,三個人當中就有一個人死於癌症。一生得到癌症的機率,比一年裡得到流行性感冒的機率還高! 現代人工作繁忙,大家都知道常吃外食不健康,但你是否知道就算自己煮菜做飯也有可能是導致癌症的一大誘因?錯誤的生活習慣、不正確的知識、被忽略的醫療檢查……讓日本專業名醫告訴你,矯正過往觀念,透過全新的飲食、習慣、疾病篩檢,擁有這些資訊就可預防癌症發生!

    79特價221
  • 抗癌飲食法:營養專家教你正確的飲食法則,幫你打造好體質。60道抗癌料理,吃得健康與美味!

    抗癌飲食法:營養專家教你正確的飲食法則,幫你打造好體質。60道抗癌料理,吃得健康與美味!

    卡洛琳安德烈、克羅伊威斯利  著 橘子 出版 2018/11/9 出版

    口腔發炎吃不下、味覺改變沒胃口…… 癌症患者的心聲,專家聽到了! 獨家設計60道食譜,附上蛋白質標示 以營養均衡不失美味的料理 陪伴患者度過虛弱無力、沒有胃口的治療期 重拾健康新人生! 研究證實,癌症與飲食息息相關, 法國營養專科醫師x專業烹飪家,合力撰寫抗癌食譜。 根據癌症患者的抱怨、擔憂和食慾情況來編寫, 在出現消化困難、疲倦、口腔味道不佳等狀況時, 我們可以透過正確的飲食來幫助身體抗癌! ●專業營養師與烹飪家打造營養食譜: 蟹肉褐蝦酪梨盅、地瓜培根波菜鹹派、芒果覆盆子奶昔…… 不是只能吃索然無味的食物! 從早餐、主菜到甜點、冰沙與蔬果汁,簡單料理,健康又美味! ●實用的飲食對策: 營養師針對常見的治療中症狀,透過飲食對策來調整,如: 便秘──「我上不出來!」:可以喝更多水、吃纖維(水果、蔬菜) 噁心嘔吐──「我吐到胃都翻過來了!」:盡量吃自己想吃的,不要硬吃。 嘴巴發炎──「我的嘴巴好痛!」:建議吃軟糊狀的食物(馬鈴薯泥) ●食物營養列表: 收錄每100g常見食物的蛋白質、脂肪和醣含量平均值。 ●精心挑選飲食的好處: ‧提高治療的效果和耐受度,提高康復率 ‧維持穩定的體重,避免變成營養不良 ‧降低外科手術的發病率和死亡率 ‧抑制治療副作用的強度 ‧強化免疫力,降低感染風險

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