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  • 全球銀力時代:從荷蘭「終身公寓」到「失智農場」,從日本「上錯菜餐廳」到「葵照護」革命,從英國「共生社區」到台灣「不老夢想館」,熟齡族才是未來社會的銀色資產!

    全球銀力時代:從荷蘭「終身公寓」到「失智農場」,從日本「上錯菜餐廳」到「葵照護」革命,從英國「共生社區」到台灣「不老夢想館」,熟齡族才是未來社會的銀色資產!

    楊寧茵  著 野人文化 出版 2019/11/6 出版

    從荷蘭「終身公寓」到「失智農場」, 從日本「上錯菜餐廳」到「葵照護」革命, 從英國「共生社區」到台灣「不老夢想館」, 熟齡族才是未來社會的銀色資產! 高齡化是「問題」還是「機會」,是「負擔」還是「資產」? 作者楊寧茵旅居矽谷多年,曾帶領一群平均年齡81歲的不老騎士,前往美國進行騎蹟之旅,與這群「心不老、夢不老、行動不老」的長者近距離接觸,顛覆了她對老年生活的想像,重新思考對老人家來說,到底什麼是最重要的? 原來,怎麼活著?自己的人生是不是能自己作主?如何幸福地走到最後?才是大部分人關心的事。 創辦社會企業「銀享全球」後,她積極走訪全球,看到世界各國面對「銀色浪潮」的各種可能性,從初老、中老、老老……要怎麼活得踏實、活得精采,一一翻轉了我們對於高齡照護的迷思,甚至發現:「變老可以是一件正面快樂的事!」 ▍5大關鍵字 × 23個各國案例,翻轉高齡化社會想像 ▍第三人生 × 世代共生 × 幸福長照 × 翻轉失智 × 銀色資產 透過23個國際經驗,翻轉高齡化社會想像,深入介紹美國、英國、荷蘭、日本、比利時等各國成功案例,搭配【台灣經驗反思】,提供最適合台灣在地高齡生活設計與長照改革的方向。 ◆關於「第三人生」 迷思:工作這麼久,退休後難道只能帶孫子、過清閒日子? 〔翻轉迷思案例1〕日本上勝町:結合地方創生,把不具生產力的老人轉化為經濟生產主力→最好的照顧就是不用照顧。 〔翻轉迷思案例2〕美國安可組織:藉由「有意義人生獎」等方案,將高齡人口轉化為「人口紅利」→退休律師幫移民家庭度過次貸風暴! ◆關於「世代共生」 迷思:長輩年紀大了行動不便,難道只有「送到專業安養中心」這個選擇? 〔翻轉迷思案例1〕美國長者同居網站silvernest.com:媒合高齡房東&新手教師→減少年輕教師開銷,老人家也能獲得收入與陪伴! 〔翻轉迷思案例2〕荷蘭max電視台:為熟齡族群打造專屬電視節目→50+族群是今後的消費主力!以他們的需要為訴求,他們就願意掏出錢來。 ◆關於「幸福長照」 迷思:長輩不健康的只是身體?無微不至的醫療服務就夠了嗎? 〔翻轉迷思案例1〕英國長者服務組織age uk:長者除了醫療、藥物,更需要你我的心靈陪伴→幸福感提升了,照顧需求就減少了! 〔翻轉迷思案例2〕日本葵照護:以「小規模、多機能」的團體家屋為主體→滿足老人家「無論何時,都想待在感覺像家的地方」的心願→讓照顧就像在家一樣自然 ◆關於「翻轉失智」 迷思:一旦家有失智老人,家人只能寸步不離? 〔翻轉迷思案例1〕美國阿茲海默活動中心:失智長輩並非失能,與其擔心走失而隔離保護,同理心+適當的行為引導,協助長者與失智共存。 〔翻轉迷思案例2〕荷蘭失智農場:協助失智長者保持與常人一般的生活→長者不應因為失智而失去自我! 與其被迫跌跌撞撞地進入「老後人生」,無法好好享受這份老天爺給的大禮, 期待每個人能像書中老奶奶大聲說出:「這輩子我從沒這麼快樂過!」 老樂時代,充滿各種可能,我們一起來打造! 本書特色 1. 作者是社會企業「銀享全球」共同創辦人,曾協助台灣紀錄片不老騎士在舊金山灣區、洛杉磯、華府和紐約等地上映,並協助帶領片中不老騎士進行騎蹟之旅,成功將台灣高齡樂活的形象推向美國主流社會。 2. 透過5大關鍵字 × 23個各國案例,翻轉高齡化社會想像,深入介紹美國、英國、荷蘭、日本、比利時等各國成功案例,搭配【台灣經驗反思】,提供最適合台灣在地高齡生活設計與長照改革的方向。 3. 本書以全球為經、以本地為軸,探討個人及社會如何以更積極正面的態度面對人生第三幕的不同想像,鼓勵每個人「自己的老年生活自己設計」,活出幸福晚年。

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  • 哈佛醫學專家的老年慢療八階段:用三十年照顧老大人的經驗告訴你,如何以個人化的照護與支持,陪伴父母長者的晚年旅程。

    哈佛醫學專家的老年慢療八階段:用三十年照顧老大人的經驗告訴你,如何以個人化的照護與支持,陪伴父母長者的晚年旅程。

    丹尼斯.麥卡洛  著 橡樹林文化 出版 2019/8/17 出版

    「慢療」是老年照護的新選擇! 慢療,是一項承諾,以一種我們希望自己也能被這樣照料的方式,去理解、支持、療癒、照顧我們所愛之人。 內容簡介▎ 作者丹尼斯‧麥卡洛醫學博士(dennis mccullough m.d.)即以「慢療」為核心精神,在書中提出了在生命晚年旅程中八個獨特而明確的「站點」(包括:穩定、妥協、危機、康復、衰退、死亡的序幕、死亡、悲痛/遺贈),帶領我們去體會老年人及家人們在每一站不同的生命情感;同時也預先告訴我們,在陪伴老年家人走向人生終點的旅程中,可能會遭遇的特別問題與新的機會,以及還有什麼是我們可以再一起努力的。 麥卡洛博士是老年醫學專家,同時也是一位兒子,在書中他不僅分享了自己陪伴母親「慢療」晚年生活的心路歷程,也提出了在醫護專業方面的悉心提醒。無論是情感上的支持與依循(以「人」的立場),或者現實面的考量與建議(就「醫」的角度),本書都將提供最全面、最同理、最細膩、也最實際的幫助。 書裡說的不只是「我的媽媽,你的媽媽」,也是你我未來人生的選擇!透過本書,我們能幫助老年父母更為妥善、更安心、也更人性地度過他們的晚年時光,也為自己的下一個人生旅程拉開序幕──不是等到老了那刻才著手,而是從現在起,擁有一個更早的老年教育,開啟我們未來的無限可能。 感動推薦▎ ──丘引/老年學專家 「慢療不是萬靈丹,卻是一種選擇。生命有其侷限,老人的限制更多,『慢療』無疑是家有長者的人可以考慮的方向,給自己一個更安心或心安的未來。」 ──鄭栗兒/心靈女作家 「對於老年來講,最完美的療癒結果並非毫無意義地延長壽命,而是能夠在家人耐心陪伴下,細細回顧一生的風景,明白此生存在的意義,理解生命所教導的智慧。」 ──丹尼爾‧費德曼(daniel d. federman m.d.)/哈佛醫學院醫學博士 「本書為有需要的人提供富於同情、可信賴、善解人意且適如其分的幫助。」 ──《聖彼得堡時報》(st. petersburg times) 「書中的同情慈悲以及詳盡細節,令人深感寬慰。」

    79特價356
  • 沒想到…我會變得這麼弱?

    沒想到…我會變得這麼弱?

    朱國鳳  著 時報文化 出版 2018/4/24 出版

    沒有想到,老後會變這麼弱 沒有想到,老後會有這麼多毛病 沒有想到,老後照顧工作會這麼沉重 有「陽春麵」就很萬幸的未來:其實長照、健保、老人年金,不是「牛肉麵」,而是「陽春麵」 .第一本以系統化思考,提供各種關於長照恐懼的對策書 .第一本不只思考現在式、也延伸到未來式的長照準備書 今年台灣正式從「高齡化社會」進到「高齡社會」,社會對於高齡相關問題越來越有感,以書市而言,譬如《誰在銀閃閃的地方等你》、《下流老人》等書籍熱賣是其中一項指標。但是相關的國內外書籍,多是描述現象、挑起恐懼,很少有提供對策。 特別是關於長照相關議題,雖然長照政策已經從1.0進化到2.0,但是社會對於老後長照仍然深懷恐懼,甚至很多網友直接回應,只要有「安樂死」就能解決? 恐懼根源其實就在於「弱」,老、病、殘、窮,如果並不「弱」,還有基本的生活自理能力,就不需要被長期照護。 瓊瑤困境,也讓我們看到長照的艱難,也不只在於金錢負擔。 本書直指所有的長照恐懼,並且提供實務對策,這套對策,必須是系統性思考、整合性思考。提供給目前正面臨長照壓力、以及未來想要提早防範長照壓力的族群。

    79特價356
  • 下流老人:即使月薪5萬,我們仍將又老又窮又孤獨

    下流老人:即使月薪5萬,我們仍將又老又窮又孤獨

    藤田孝典  著 如果 出版 2016/4/1 出版 成人適讀

    如果你沒有五萬月薪,如果你對自己的健康沒有充分的把握, 如果你沒有長期良好的社交關係, 那麼,無論你現在幾歲,你未來注定會變成「下流老人」。 如果有一天,我們因此無法自食其力,能做些什麼扭轉局勢? *「下流老人」是日本最新出現的一個名詞,「下流」,指的是在社會底層,過著中下階層生活的人,下流老人,就是過著中下階層生活的老人。日本近年來出現了大量過著中下階層生活的老人,而且未來會只增不減,因此出現了這個名詞。 ★日本銷售超過二十萬冊 ★長踞日本亞馬遜暢銷排行榜第一名 ★各大報章媒體爭相轉載,成為日本最熱的話題 ★台灣未出版天下遠見、蘋果日報已大幅報導 中、老年人為自保必看的書,青壯公民為了自己的未來,更該社會參與,以使台灣未來的老年社會不落入如日本般的下流老人社會。--涂心寧(社團法人台灣居家服務策略聯盟理事長) ●台灣將在二年後邁入高齡社會、十年內邁入超高齡社會,人口老化速度世界第一。 ●十年內台灣每3.6人就要扶養一個老人,對比二十年前每10.3人扶養一個老人,社會的扶養壓力沉重了許多。 ●年金制度即將崩壞、長期照護缺乏人力、高齡醫療缺乏品質、照護條件日益提高、老人居住困難……這些都是我們即將面對的景象。 【老年生活的實況】 銀髮不是人生第二春,退休也不是你所想的只需含飴弄孫。 老後景況更可能是: •健康只是一種願望,不會是實況。 •老後可由子女奉養。但實情是,子女可能連自己都養不起。 •若是需要照護,就住進安養院度過餘生。但屆時安養院可能一般人根本住不起。 •只要現在有一般水準的薪水,退休金便可保老年無虞。但資產可能變成負債,你現在賺的錢根本不夠餘生使用。 老年生活和你想的絶對不一樣,即使你自認為是中產階級,你的未來仍將又老又窮又孤獨。 【怎樣的人可能成為下流老人?】 即使你年收已達平均水準,只要發生下列狀況,就很可能變成下流老人 •因當事人生病或發生事故,需花費高額醫療費。 •無法住進高齡者看護設施。 •孩子是「窮忙族」或「繭居族」等啃老族,靠父母供養。 •熟年離婚。 •罹患失智症,身邊也沒有可依賴的家人。 【為什麼我們會老後貧窮?】 •社會高齡化、經濟成長停滯、青年就業情況不佳、醫療與照護成本逐年提高,未婚、非正職者增多,都讓我們步向貧窮。 •台灣失智症人口每天增加四十人,只有極少數人能夠擁有許多人想像中的「安穩老後」。 •曾經和高齡的父母同住的人,對自己的老後生活容易抱持相同的想像。但是,我們已經慢慢失去老後和子女一起生活這個選項。 •傳統的社會福利模式已經到達極限,往後可能還會製造出更多可能變成貧窮老人的高齡者。 【為了避免成為下流老人我們能做什麼事?】 •瞭解社會保障制度 •及早為可能的醫療和照護需要做準備 •培養放下自尊的心態 •盡量多存錢 •盡可能參與地區的社會活動 •培養受援力 他山之石可以攻錯, 美好的願景可能只是願景,背後的真相讓人意想不到。 當社會上的貧窮老人愈來愈多,社會負擔就會愈來愈大,只有及早預防貧窮老人出現,才不致於整個社會一起向下沉淪。 身為中產階級只是我們的幻想,在高齡者的照護和貧窮問題再也無法分割的往後,如何防止老後貧窮,是我們人人都該思考的問題。 本書層層剝繭,從實際的老年生活面貌、應採取的對應政策,到個人如何自救,提出完整且實際的思索與方案。

    79特價221
  • 微霞與桑榆:陳亮恭醫師的世紀思索

    微霞與桑榆:陳亮恭醫師的世紀思索

    陳亮恭  著 聯合報健康 出版 2018/11/11 出版

    這是最適合思索老後的療癒慢讀。 人類正經歷前所未有的集體長壽現象,從未這樣老過的我們,老究竟是什麼? 西元八世紀,唐代詩人白居易感慨老年帶來的身心靈變化,寫成「詠老贈夢得」予老友劉禹錫,世人得以閱讀劉禹錫對晚年美好的想像:「莫道桑榆晚,微霞尚滿天」,激勵一千三百年後的妳與我。 人生上演生、老、病、死,在老之後,似乎只有病與死了。大家談老,不外乎養生、醫療、福利,或是長照。臺北榮民總醫院高齡醫學中心主任陳亮恭,研究老人醫學十幾年,反覆思考「老」的意義,「老究竟是什麼呢?其實這件事對我而言一直都是哲學議題。」 本書難得以文史哲的角度探老,了解歷史上的智者如何看待老後,以古觀今;再以作者研究多年的經驗,以今證古,來回梳理出老的面貌。是第一本針對老人議題進行古今世紀對談的書。 q:老了還能有人生目標嗎? a:日本江戶時代畫家葛飾北齋在七十高齡訂定了目標:「我要在一百歲時畫出更了不起的作品!」所以,有夢永遠不嫌晚,夢想可貴在於實現的過程。 q:老了還能追夢嗎? a:曹操和劉邦同樣是老驥伏櫪,依然馳騁沙場;現代社會長者越來越晚退休,大家該給他們再進修、再發揮的舞台,才是真正高齡友善的社會。 q:老了還能談戀愛嗎? a:明代詩人錢謙益在奔六的年紀,收到柳如是的告白詩,女方雙十年華,老翁幾經猶豫,還是奮不顧身投入情場。愛情不分年齡,長者追愛也是美事。 q:當今熱烈討論的長照議題,古人也有嗎? a:中國受到儒家尊老思想的熏陶,在將近一千五百年前就有了歷史上第一家安養機構「獨孤院」,自此開啟古代「機構式長照」的制度。

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  • 一流老人:愈老愈受尊敬的生活方式

    一流老人:愈老愈受尊敬的生活方式

    山武也  著 天下雜誌 出版 2018/10/31 出版

    日本amazon讀者評價☆☆☆☆☆ 日本讀者:正因為不再年輕,品格更顯格外重要! 進入人生的最終章該如何生活,這本書將成為您的指南。 瀟灑地度過人生的成熟期 ●乾淨且不著痕跡的時尚 ●「無聊」中有樂趣 ●不要和下流的人往來 ●現在正是體驗新事物的時候 作者從許多風雅人士那裡所學到的,愈老愈受人尊敬的生活方式。 老,正因為變得舊了,所以相對缺乏清新感。為了彌補這一點,你應該經常提醒自己保持「乾淨整齊」。不是只有外表的乾淨、美麗,心裡也要保持清潔無垢。上了年紀的人必須在日常的言行中以此做為目標。 當人生邁入了老年、退休了之後,不論是內在或是外在都會逐漸邁向龍鍾。 人只要一出生,就在前往衰老的路途上。 我們目睹了他人的衰老,從父母長輩到親人朋友,正因為衰老是人面向枯朽的單行車票才顯得令人害怕。但事實上衰老並不可怕,可怕的是不知道如何在衰老的過程中,處之泰然、與時俱進。 這本書詳細的記載了作者山﨑武也如何面對生活方式的轉變,以短篇幅的方式詳述衰老的各個面向以及會面對到的問題,並提供了作者自己的解法。同時,透過他的眼界,他也將他從周遭所習得的經驗,盡收筆下。透過本書,作者希望能與各位分享,他努力擠身「一流老人」,一路走來的寶貴經驗與體悟:希望人們愈活愈受人尊敬。

    75特價225
  • 未來年表:人口減少的衝擊,高齡化的寧靜危機

    未來年表:人口減少的衝擊,高齡化的寧靜危機

    河合雅司  著 究竟 出版 2018/1/1 出版

    ◆內附「臺灣版未來年表」、各領域專家推薦文qr code!一掃即看! ◆日本6個月狂銷30萬冊!亞馬遜2017年度暢銷書,商業類第1名! ◆小野(作家)、劉黎兒(資深媒體人及作家)、蔡宏政(中山大學社會系教授)、邱俊榮(國家發展委員會副主委) 誠心推薦 這是一場影響力驚人的「寧靜危機」, 沒有察覺的人,終將被它慢慢腐蝕。 「少子化」「高齡化」也許已經讓你聽到耳朵長繭, 但你可能不曾想過:它們將如何左右我們的未來? 2020年 半數女性超過50歲 2027年 血庫嚴重缺血,重要手術無法進行 2030年 銀行、醫院、安養院一一從地方消失 2033年 每3戶就有1戶空屋 2039年 火葬場嚴重不足 2050年 食物缺乏,捲入世界糧食戰爭 …… 少子化、高齡化所帶來的社會與經濟問題,絕對超乎你我想像! 不要天真樂觀地以為,人變少了,生活就會比較舒適。 看看日本經驗,你將獲得終身受用的啟發與提醒! 作者身為日本人口研究專家與《產經新聞》評論委員, 在深入研究後,他發現人口減少不只是單純變得「地廣人稀」, 結構失衡更將成為拖垮整個國家的核心問題。 20年內,日本的社會可能變成: ■每5人就有1位老人,孤獨死成為常態。 ■捐血量驟減、血液製劑嚴重缺乏、醫院人手不足,連救護車也叫不來。 ■勞動人口大幅減少、消費冷卻、稅收減少、各級政府逐漸失能。 ■空屋率過高,卻沒有人力和經費可處理,鬼城處處,形成治安死角。 ■由於人口過少,不只銀行、百貨公司、安養院,連漢堡店都開不下去。 ■警備、消防、國防、醫療等仰賴年輕新血的工作後繼無人。 本書透過年表形式,系統化呈現不同時間可能會發生的問題。 雖然這些推論看起來很可怕,但絕非空穴來風, 高齡化所帶來的衝擊遠比想像中更大,受影響的將是不分年齡與性別的全體國民! 作者並提出「10個未來處方箋」, 引導大家思考自己和整個社會的該如何面對,找出可能的解決之道。 日本花了11年才進入超高齡社會, 但臺灣預計只要8年,之後總人口數將開始走下坡; 15年後,每4人就有1人超過65歲; 25年後,每3人就有1人超過80歲; 30年後,每1.7人就要扶養1名老人! 這樣的未來,我們現在能不警惕因應嗎?     ◆各界推薦 小野(作家)、劉黎兒(資深媒體人及作家)、蔡宏政(中山大學社會系教授)、邱俊榮(國家發展委員會副主委) 誠心推薦 〈臺灣跟日本一樣,也在縮小、滅絕中──這本書是臺灣預言書,寫出了當政者不敢面對的真相〉  劉黎兒(資深媒體人及作家) 任何關心臺灣的人拿起這本書,一定會不斷點頭,因為這本書不僅是在寫日本,也是在寫臺灣。現在或未來在日本發生的每一件事,都是臺灣即將發生的;甚至有些現象,在出生率全世界最低的臺灣或許來的更快。日本在縮小、滅絕中,臺灣何嘗不是,或該說臺灣更是,這本書就是在預言臺灣! 對照本書就可看出,臺灣也在縮小,走向滅絕化;這不是唱衰臺灣,而是面對臺灣。現在政府所有的計畫都枉顧人口減少和超高齡化的現實,仍以人口增加為前提,制定錯誤的政策。也因此,比起日本人,臺灣人更應閱讀此書,唯有所有人都理解、面對臺灣的現實,才能阻止錯誤的政策走向;和日本相比,臺灣的少子化,也就是縮小、滅絕是更為急切的。 〈未來40年政治、社會與經濟的衝突來源〉  蔡宏政(中山大學社會系教授) 許多人都把老化的問題簡化成孩子生太少,所以創造出一個「少子化」的名詞。事實上老化在各方面的衝擊遠大於鼓勵生小孩、給育兒津貼與公托等養育議題。這本書的主要貢獻就在於告訴讀者,當老年人口的比例逐漸增大時,將產生各種什麼樣的衝擊,例如國防、治安、防災與醫療急救機能的下滑。 老化是臺灣未來40年最重要的政治、社會與經濟變遷因素。以目前臺灣政府治理失能的程度,可預見的是與老化相關的服務,將通過商品化的市場服務與民眾的自力救濟來提供,這將進一步導致福利供給的「社會階層化」。現在30歲以下的年輕人終生將籠罩在老化的幽靈之下,這一困境也將成為臺灣未來40年的政治、社會與經濟的衝突來源。至於要了解有哪些可能的衝突場景,就先來讀讀本書吧! 〈繼續追求擴張,或是正視人口劇減趨勢?〉  邱俊榮(國家發展委員會副主委) 臺灣面對的高齡少子化問題還較日本嚴重。這本書對我的第一個啟發是日本對於面臨問題的前瞻思考與積極面對。這樣的態度非僅在高齡少子化問題,對於能源短缺、青年就業、區域平衡發展等問題亦復如是,值得我們借鏡。 本書很具前瞻性地指出高齡少子化的具體衝擊,其實很多效應都是可依直覺想見,而臺灣也難逃避的,例如大學的倒閉危機、獨居社會、住宅過剩;但更重要的是那些我們至今可能還未能慮及的嚴重影響,諸如因必須照護而產生的離職潮、技術人員產生缺口使得技術大國地位動搖、血庫存量常態性不足、醫療照護設施不足等。 最值得深思的是,作者建議應該正視人口劇減趨勢,將日本改造成小而美、有效率的國家,揮別過去以「擴張」得到的成功經驗,策略性地縮小規模,「畢竟很多人口規模小於日本的國家也都過得很富足」!這樣的思維又何嘗不適用於臺灣?對於仍不斷追求擴張的台灣,我們或許應該試著培養跳脫傳統思維的勇氣。 〈編輯室報告〉給臺灣的未來年表 人口減少,對我們的生活究竟會帶來哪些影響?人少了,就不會像現在這麼擁擠,生活會比較舒適;空屋率高,房價應該就會變低,也比較好買? 或許如此。但另一方面,少子化和老化速度過快,將來便無人能支撐整個社會,高度依賴年輕人力的職業(例如國防、醫療救護、警備、交通等等)無以為繼,社會安全無法獲得保障,人人自危。工作年齡人口減少,意味著繳稅的人也減少了,國家稅收不足,連預算都無法編列,該維護的基礎建設只能放著不管,故障毀壞成為常態。 因為人口過少,消費規模也變小了,大家賺的錢當然更少,目前三步一家、五步一店的便利商店和速食店被迫關門,電商與物流服務前後端的人力也不足,24小時到貨的服務走入歷史;醫療院所也逐漸減少,即使是小型診所,也變得離家甚遠。此外,由於搭乘大眾運輸系統的人變少了,許多路線被迫裁撤、減班;捷運和火車的班距變得更長,甚至為了省電省人力,電梯和電扶梯形同虛設,除了月臺外都是一片黑漆漆的。 更別提社會保險破產、長照人力缺口、孤獨死、下流老人……等更深刻

    79特價237
  • 續‧下流老人:政府養不起你、家人養不起你、你也養不起你自己,除非,我們能夠轉變

    續‧下流老人:政府養不起你、家人養不起你、你也養不起你自己,除非,我們能夠轉變

    藤田孝典  著 如果 出版 2017/5/4 出版 成人適讀

    ★日本在2025年會出現45萬的照護難民,台灣呢? ★因為國家沒有錢,所以我們必須忍耐較差的長照及年金制度,真的是這樣嗎? 引爆台日兩地熱議、人人自危,日本銷售超過20萬冊,台灣銷售超過3萬冊 《下流老人》作者藤田孝典的最新續作,面對即將破產的未來,提出的迫切建言! *日漸趨向貧窮化的老人,我們稱之為下流老人。這個名詞來自日本,但目前在台灣也已被廣泛使用。 未來,我們不僅是「下流老人」,更可能成為「過勞老人」, 因為政府養不起你、家人養不起你、退休後,你也養不起你自己, 到死前的最後一刻,都必須出賣自己的體力才能活下去。 靠自己和家人來解決貧困和照護的需求已經到達極限, 淪落為下流老人是自身的責任嗎? 我們還能做些什麼來改變這個現況? ◆這些事,會發生在你、我,每個人的身上: 【故事一】因「照護離職」的65歲的野見山女士 為照護失智的母親,不得不辭去原本穩定的工作,但在自己的身體也出現警訊後,想將母親送到公立的安養院,但沒想到床位要幾年後才能排到,只能將母親送到自費安養院。但自己的年金+母親的年金,在支付住院費之後,只能剩下一萬日圓。野見山女士不得不到安養院附近的車站擔任清潔工,以支撐自己的生活。談到未來,野見山女士說,她不知道自己能撐到什麼時候,也不知道以後該怎麼辦,充滿了不安。 【故事二】「中年失業」不得不到便利商店打工的田坂先生 原本在東京大型物流公司擔任課長,沒想到,在金融風暴發生時無預警地被公司解雇。原本以為以豐富的資歷,可以很容易地再找到工作,但結果卻是處處碰壁,最後只能從事體力勞動。最小的孩子大學還沒畢業,房貸也還有十年以上,田坂先生真害怕,自己的體力,是不是能支持到付完房貸的時候。 ◆如同健保,年金和長照是我們人人都用得到的社會制度,該如何思考並打造,讓每個人都能得到應得的老年幸福? ◆以刺激景氣、國家財政為前提的長照方案,刺激的是少數企業的經濟成長,還是真能為我們提供所需要的保障? 無法單靠個人自力救濟的老年生活,關於年金與長照,我們要走上哪條路? 【已經在日本出現的老後危機】 ◎物價不斷升高,為了支撐生活,高齡者在退休後又馬上再度投入勞動。 ◎國家宣稱預算不足,擅自調高需要被照護者的級別,讓許多需要照護者得不到照護。 ◎把錢砸進長照產業,把市場做大,刺激景氣循環,結果也無法保證讓每個人都得到想要的老年照護。 ◎錯誤的長照政策,盲目把長照交給市場機制,讓頂級照護機構愈來愈多,而人人需要的照護機構倒閉或愈來愈少。 【我們即將面對的未來,從都市到鄉村,從制度面到經濟面】 ◎商品化的照護單位收費愈來愈高,只有少數有錢人有能力負擔。 ◎公立的養老院受限預算,資格限定愈來愈嚴,急切需要入住的人求助無門。 ◎因為個人健康問題或家人需要,上班族時期的儲蓄可能所剩無幾。 ◎鄉村的家庭式老年照護,因為缺乏年輕人,變成老老照護,隨時有可能斷裂。 ◎老年就業市場不夠多元,即使工作時期是高階主管,再度就業也只能從事體力勞動,隨時可能倒下。 【思考我們當前最迫切的需求】 ◎年金該怎麼發?我們是不是可以把照護服務視為金錢的一部分,重新思考年金的定義? ◎長照制度該怎麼走?如果長照需要的花費只能在國家的預算規畫下控管,其他交由市場,或縮減人民所需,這樣我們真能得到需要的幫助? ◎財源哪裡來?是國家開徵長期照護險專款專用,或者是從其他的國家收入挪用,我們才能確保每一分徵到的錢都花在長照的需要上? 《下流老人》作者藤田孝典,長期站在日本貧窮及老年福利第一線的日本社會學者,從政策、社會制度到國家經濟,為我們提出他懇切的建言,預防疲弊社會的到來。

    79特價221
  • 2025無齡世代:迎接你我的超高齡社會

    2025無齡世代:迎接你我的超高齡社會

    陳亮恭、楊惠君  著 天下生活 出版 2015/12/9 出版

    你可曾想像過10年後自己的生活樣貌? 2025年,台灣每五個人就有一人超過65歲, 480萬個老人,卻只有240萬個幼兒, 四成沒有兒女,五成沒有孫子,七成的人住在六大都…… 高齡化對台灣是危機還是轉機? 這不是一個世代能解決的問題,而是一整個世代的難題, 你我都即將面對,我們該如何準備? 三十多歲就成為國際醫學期刊的主編──榮總高齡醫學專家陳亮恭與資深專作家楊惠君觀察社會現況,遍訪專家,結合高齡醫學新趨勢,為台灣重要的國安議題---超高齡化與少子化夾殺的未來十年剖析與解答,不再將高齡者視為社消耗而是資產,重新思考都市設計、創造世代融合、健康無憂的無齡生活環境與氛圍,迎接美好未來。 史上第一批全體受過九年國教,跟著台灣經濟起飛歷練過的優秀銀髮族如何得享健康、活躍、無憂的生活,台灣如何不會年金與健保雙崩盤?都需要我們現在就開始正視八大趨勢,執行15個解方,織出安全網。 57歲的流行天后瑪丹娜2016年的來台演唱會,於開賣15分鐘後旋即售磬; 71歲的宏碁集團創辦人施振榮自稱stan哥,正忙著推動台灣優質生活跟競爭力; 84歲的台積電創辦人張忠謀將公司帶到世界級的強盛企業,任何對景氣的預測都被視做鍊金石……。 他們活得精彩有活力,身份證上年齡完全不能約束他們。 我們也期待每位老人都能像他們一樣青春、活力,然而……… 10年後的台灣社會人口結構, 2位老人,只有1名幼兒,每3個小孩要扶養1個老人, 4成沒有兒女,5成沒有孫子,7成的人住在6大都……。 迎接這樣超高齡且多數聚集在大都會的人口結構,你可曾想像過自己的生活樣貌?你可以選擇世代融合,也可以視他們為養不起的未來,端看你今天設下什麼樣的願景! 4大問題要面對 全世界都要面對年金破產風險,你會不會拿不回退休金? 防範孤獨死來襲,可能就在你我的社區 不只老人村,還會發生無人村、廢村 健保難保高齡醫療的品質 4大機會現在開始抓緊 生命歷程重新編排,老不一定和退休畫等號,你想繼續為社會貢獻到幾歲? 「高年級新鮮人」歸隊,退休後重返職場,企業需要有能力的資深員工協助新同事戰鬥 長照服務走出機構,回到社區,最新模式解決缺錢、缺人的問題 銀髮產業創造新機,無齡社會新動能,食衣住行更友善

    75特價300
  • 老人身心靈健康體驗活動設計

    老人身心靈健康體驗活動設計

    陳美蘭洪櫻純  著 揚智文化 出版 2015/4/16 出版

    本書融合身心靈健康及體驗活動設計的精神,完成多種不同類型高齡身心靈健康的團體方案,可供運用在老人教育機構、樂齡中心、樂齡大學、長照安養護機構、身心障礙機構、日間照顧中心、社區照顧關懷據點、活力站、讀書會。方案帶領者可依據機構類型或對象不同需求,針對健康、亞健康、失能的長輩,選擇適合的團體方案,主題包括:自我探索、人際關係、自然和諧、正向超越四大類。 本書分成理論篇和實務篇兩個部分,第一部分理論篇共三章,包括高齡學習發展趨勢、高齡學習方案設計及實施,以及高齡活動設計理論基礎,第二部分實務篇共四章,包括健康高齡者身心靈健康體驗活動設計、亞健康及失能高齡者身心靈健康體驗活動設計、身心靈整合學習方案和活動方案企劃撰寫實例。第一章主要讓讀者了解現今體驗活動發展現況和未來趨勢。第二章在了解高齡活動帶領之原則和技巧,以及新興高齡者特色與學習型態。第三章論述闡明全人整體健康、靈性健康、體驗學習、輔助療法和轉化學習的理論基礎。第四章分別以自我探索、人際關係、自然和諧和正向超越來設計體驗活動。第五章分別論述音樂律動體操、藝術輔助療法和園藝輔助療法的實務運用。第六章分別針對社區學習者、機構住民和讀書會運用來設計高齡健康促進學習方案。第七章主要在分享活動企劃書撰寫實例及示範。

    85特價298
  • 優雅的老年:678 位修女揭開大腦健康之鑰

    優雅的老年:678 位修女揭開大腦健康之鑰

    大衛.斯諾登  著 張老師 出版 2012/6/21 出版

    時代雜誌、新聞週刊、紐約時報等強力推薦 這不只是一本突破性的健康與科學書籍,更是一個感動人心的故事,因為眾多高齡修女們的慷慨奉獻,我們才能活得更久、活得更好。 老年如何過得優雅?經過一生的學習和打拚,到了歲月將盡之時,究竟能以豐富的大腦功能安享天年?還是記憶失喪、情緒失控,成為別人的負擔? 為了探索人類有史以來最剝奪人性尊嚴的阿茲海默症,一群修女甘願每年接受嚴格的測驗和訪談,死後捐出大腦,揭開了成功老化和長壽的秘訣: ◆為什麼童年時建立語言能力能預防阿茲海默症? ◆哪些常見食物有助於長壽與大腦的功能? ◆為何預防中風和憂鬱症是避免阿茲海默症的關鍵? ◆遺傳扮演了什麼角色?為什麼規律運動永不嫌遲? ◆態度、信仰及社群如何能延年益壽? 一九八六年,斯諾登博士和一群住在明尼蘇達州的修女們開始進行修女研究(nun study)。研究問題為:人在早年、中年及老年階段,增加阿茲海默症(老年癡呆症)及其他大腦疾病,例如,中風的變因為何? 參與研究的對象為678名74~106歲的修女,平均年紀為83歲,其中,超過85%的修女是教師。這群來自聖母院學校修女會的研究對象,每年都需接受身體檢查。最後,在臨終時,同意把大腦捐出來提供腦神經學家研究。 這678位偉大的修女,是全世界最大且同質性最高的大腦捐贈團體。要人家捐大腦?很難想像的一件事! 一九九○年的某天,斯諾登博士面對著這群修女要說出這個請求,一大群人坐著,氣氛可想而知。靜默中間,一位修女說:「嗯,他當然可以把我的大腦拿去,我人都已經死了,還留著大腦幹什麼?」 修女研究於一九九一年收到第一個捐贈者的大腦,是一位89歲且神智清楚的nicolette修女。. 這群研究對象中,有的人患有阿茲海默症,有的在極高歲數時頭腦還是相當清楚。研究發現,基因是阿茲海默症的一個重要因素外,生活方式(尤其兒時)也有很大關聯性。 1. 兒時學習越多的技能(大腦接受越多的刺激),受阿茲海默症侵害或罹患認知癡呆的機率越低。 2. 腦神經科學中,在幼兒發展時常說的一句話:不用即棄!在這個研究中似乎得到驗證。 修女研究要問的是,為什麼有些修女能夠如此優雅地老去,持續教書與服事,一直到八十歲、九十歲,甚至超過一百歲,都還維持著完好的心智功能?為什麼其他一直都過著如此相似生活的修女,卻似乎會失去自我,忘記自己最親近的朋友、親人,到最後甚至跟身邊的世界完全失去聯繫? 聖母學校修女會的修女們讓我明白,老年不是我們應該害怕或侮蔑的事情。它可以是一段充滿可能與新生的時期,讓我們可以用洞悉一切的眼光觀察並接受人生教我們的功課,並且在可能時,將這些教訓傳給以後的世代。 在現代世界裡,要長時間追蹤像聖母學校修女會這樣一個定義清晰又如此同質的人口群體,機會已經越來越稀少了。這是一部很可能永遠無法再重拍的電影…… 關於這項千載難逢的研究: 「我們只徵召在一九九一年時已經年滿75歲的修女,總結起來,總共1027位符合資格的修女中,有678位加入了大腦捐獻計畫。這展現了驚人的66%的參與率,截至二○○一年初,我們已經解剖了修女研究中九位百歲人瑞的大腦……」

    75特價263
  • 從此以後:童話故事與人的後半生

    從此以後:童話故事與人的後半生

    艾倫.B.知念  著 小魯 出版 2019/7/1 出版 成人適讀

    ◎榮格心理學x老人童話,步入老年並非邁向人生終結,而是迎來蛻變的起點 童話不僅是童話,老人不僅是年紀大 人生智慧總在成熟之後萌現 本書精選十五則老人童話,並運用榮格心理學進行闡釋、分析, 幫助中老年讀者開啟一段探索內在的旅程,遇見全新的自我。 ◆熟齡閱讀第一選書 本書描繪了後半生的可能性,步入老年不再令人恐懼,而是充滿希望與潛能,為高齡讀者開闢一條自我實現的道路。 ◆經典童話全新詮釋 榮格心理學讓童話得以跳脫虛構的框架,與「老人長照」、「老人自我追求」等實務面相結合,賦予童話全新意義。 ◆書目療法最佳素材 本書具情緒療癒效用,促進高齡讀者心理健康,讓「從此以後」過得崇高且完美,不是神話,而是真正可以落實的道路。 古老的童話故事彙集了世世代代的觀察和思考,是人類智慧的寶貴財富。多數人熟悉的童話,都屬於孩童或青少年,但公主與王子結婚後,真的就從此過著幸福滿滿的日子嗎?縱然是,幸福會是永恆的嗎?他們年長之後呢?老人(中年之後)就得退居社會邊緣嗎? 作者精選出十五則老人童話,運用卡爾.榮格和艾瑞克.艾瑞克森的老年化研究學說作為基礎,以深邃的洞察力闡釋分析被長久忽視的至善寶藏,篇篇都極為精闢,給每個人在後半生可能面臨的困境提出誠懇的告誡;在完成自我分析、自我超越、返璞歸真和為社會的解放做出貢獻的幾個必要步驟後,更能體會人生每個階段都可以有希望、有潛能。

    79特價284
  • 沒有醫院之後:最高齡城市快樂生活的祕密

    沒有醫院之後:最高齡城市快樂生活的祕密

    森田洋之  著 太雅 出版 2019/6/1 出版

    繼《葵照護》之後,「熟年優雅學院」繼續推出醫生作家森田洋之第二本書《沒有醫院之後—最高齡城市快樂生活的秘密》。如果你看過日劇「五島醫生診療所」,就能想像森田洋之就像是真人版的偏鄉小鎮醫生。 高齡化率47%日本第一的北海道夕張市,2007年市政府宣告財政破產,原有的171床綜合醫院關閉,改為公設民營的19床的診療所,在此種情況下,市民還能有幸福的日子嗎? 到夕張從事醫療工作的森田洋之,卻發現是夕張市民生活中面帶笑容,也沒有因為財政惡化導致嚴重的健康問題。本書是作者探討此令人訝異情況背後的原因分析。 內容由三個部分構成: 1. 作者以講師身分與二個學生,一個是有護理背景的的30多歲家庭主婦, 一個是社會學系認真用功的大三學生,三位一起進行了五堂課。 2.以專欄方式闡述作者的觀察與感想。 3.作者與夕張居民的訪談。 書中除了文字,充分利用數據,並以相關圖表與照片說明。作者認為夕張市即使沒有了醫院,但市民仍然可以安心生活的原因,主要有三項,1. 醫院關閉之後,取代的是「支撐生活的醫療系統」—居家診療與居家照護;2. 市民的觀念改變,接受了「盡人事待天命的想法」;3. 繫絆的積存,長時間的地區生活累積了人際關係與熟悉的安心感。這也是作者希望傳遞給讀者的訊息。 在少子高齡化、財政赤字等問題的籠罩下,日本的前景混沌不明。本書從醫學、經濟學的觀點鮮明地點出醫療、照護和地方社會的問題。夕張市醫療體制崩潰,卻成為居家醫療與照護興起的成功案例,臺灣編輯希望透過本書,看看別人,想想自己,能為臺灣提供一份處方箋,幫助臺灣長照走向光明的未來。 本書特色 ★獲頒日本醫學新聞記者協會優秀獎(二○一五年) ★amazon醫學一般部門銷售冠軍(二○一五年九月) ★山崎亮(日本社區規畫師)推薦:讓人茅塞頓開! ★藻谷浩介(日本社區經濟學家)推薦:努力預防疾病,接受人皆有死的天命--我們也要以夕張為目標! ★作者的演講內容發布在logmi網站 ,獲得十六萬個讚 ★他的演講影片tedxkagoshima「沒有醫院也能過著幸福的生活--建議醫療崩壞」

    79特價277
  • 我是兒子,我來照顧:28位兒子照顧者的真實案例,長照路上最深刻的故事

    我是兒子,我來照顧:28位兒子照顧者的真實案例,長照路上最深刻的故事

    平山亮、上野千鶴子解說  著 臺灣商務 出版 2019/5/1 出版

    父母老後,如果只能依靠你, 身為「兒子」的你,準備好了嗎? 台灣社會終將迎來漫漫長照路, 身為兒子,該怎麼因應這項切身的課題? 身為男人,又該如何面對不為人知的內心世界? 而我們的社會,是不是也已經做好準備? 當父母失能或失智,當女兒與媳婦照顧者消失, 當職場與社會的網絡被切斷,當官方政策鞭長莫及, 誰來傾聽閉鎖在家庭裡的兒子照顧者心聲? 男人不一定會成為丈夫或父親,卻一定都是某個人的兒子, 面對老後的父母,那些深陷照顧漩渦的「兒子」們, 或許正在暗夜裡無聲地求助。 「兒子照顧者當街掌摑中風父親」、「不忍父親長年臥病,兒子照顧者殺害父親後自縊」──社會學研究中,兒子照顧者經常被視為潛在的施虐者。因為在家庭照顧者當中,他們往往最容易失去內部支持,並與外界隔離而孤立。但在這些聳動的社會新聞背後,透露的正是人數日漸增加的兒子照顧者不願吐露、難以求援的困境。 退一步來說,身為主要照顧者的兒子,若有妻子或其他手足,是不是就可以高枕無憂?在兒子照顧的封閉結界中,假如丈夫一手包辦照顧父母的大小事,做太太的就只要顧好自己的小家庭即可?假如哥哥一肩扛起照顧父母的責任,做弟弟的就可以一副事不關己的態度?──事情當然沒有這麼簡單。這當中有著物理與心理層面的差異與糾葛,無法用二分法來劃分,而這正是本書所要探討的主題。 當兒子成為主要照顧者,他們與妻子或手足之間的關係會變得如何?他們該怎麼面對做不慣的家事?該如何照顧父母?如何兼顧工作?人際關係又會出現什麼樣的變化?本書罕見地以男性角度切入,深入訪談28位兒子照顧者的經驗,剖析他們所面臨的長照困境,更是台灣社會終將面對的切身課題。 兒子照顧是否真是沒有出口的迷宮?想要擺脫泥淖,我們應該先試著了解兒子照顧的真實情況,也因此更需要聆聽兒子照顧者內心的想法。畢竟照顧者也需要被照顧,適當的理解與適時的關懷,讓兒子照顧者知道自己並非孤立無援,將能為看似黑暗的漫漫長照路帶來一絲曙光。

    75特價270
  • 長壽地獄

    長壽地獄

    松原惇子  著 商周出版 出版 2019/3/7 出版

    「衰而不死」的人工長壽,是延命?還是延長痛苦? 當生命只能「賴活」,不得「好死」時, 活得久將比孤獨死更可怕! 2017年,日本平均每4個人,就有一個是超過65歲的高齡者! 2050年,台灣65歲以上老年人口將達最高峰,共約8百萬! 這件事很快就會發生在你我身上…… 我們終將面對「如何善終」的禁忌話題。 專文推薦 台中榮民總醫院嘉義分院家庭醫學科醫師 朱為民│陽明大學附設醫院主治醫師 陳秀丹 各界名人好評推薦 高雄醫學大學附設醫院家庭醫學科/老年醫學科主治醫師、台灣老年學暨老年醫學會副祕書長 陳炳仁│病人自主研究中心執行長、立法院榮譽顧問 楊玉欣____依姓氏筆劃序 每個人都會走到那一天, 當那天來臨時,我們是否能有放手的勇氣? 不要求長壽,只希望在該離開時離開,是許多高齡者內心由衷地想望。 你我週遭亦有許多人因擔憂經濟負擔、健康狀況、獨居……等問題而拒絕「長命百歲」,我們已經來到一個不得不考慮未來自己將如何離世的時代。若是預先替自己做好決定,讓家人懂得放手,生死兩相安的善終或許並非那麼遙不可及。 作者實際探訪照護中心、老人院,報導社會各方照護案例,不僅如此,亦親自到訪荷蘭安樂死協會,帶來最新的觀察,並分析日本與歐美對於末期醫療的差異。 而台灣正邁向高齡化,《病人自主權立法》雖於今年1月實施,不過仍有許多障礙需跨越。期盼本書能為該如何「善終」,以及未來我們將如何在「長壽地獄」生活提出省思,並帶來更深刻的討論及溝通。

    79特價277
  • 基於循證實踐方法的老年人口健康干預研究

    基於循證實踐方法的老年人口健康干預研究

    童峰  著 崧燁文化 出版 2018/10/5 出版

    人口老齡化是當今全球人口發展的趨勢。隨著人口老齡化加劇,如何使得老年人口在衰老過程中保持較高健康水平引起學術界的廣泛關注。為此,本書聚焦於討論老年人口健康問題的干預措施,以緩解社會老齡化問題。本書對於解決人口發展、人口老齡化問題具有重要的理論意義和實踐指導意義。

    85特價255
  • 葵照護Aoi Care:小規模多機能+自立支援,讓人信賴的社區型新照護模式

    葵照護Aoi Care:小規模多機能+自立支援,讓人信賴的社區型新照護模式

    森田洋之、加藤忠相  著 太雅 出版 2018/6/1 出版

    加藤忠相二十五歲創辦了葵照護,現在四十多歲。 葵照護代表著:以小規模多機能居家照顧、團體家屋為主軸, 強化社區營造的同時,提供長者自力支援的服務。 二〇一二年榮獲「第一屆神奈川福祉服務大賞」最高榮譽。 葵照護所推動的照護風格廣受各大媒體雜誌報導。 其中包括nhk「早安日本」、nhk節目《專業工作的風格》、 富士電視台「獨家報導!」、神奈川新聞、讀賣新聞、產經新聞等。 他的影響力也延展到今日台灣的居家照護、長照政策走向了。 ★我們正面對著人類前所未有的高齡化社會。這是一個既無前例,亦無正解的險峻世界,「你」才是銀髮醫療照護的決策者。這本書不只是為照護者與照護單位而寫,任何關心長照政策、夢想在自己社區、居家快樂地終老者,都需要認識什麼是「葵照護aoi care」,一起成為高齡化社會社區營造行列的一員。 ★「葵照護」這種小規模多機能的據點,若能遍布各縣市,身體機能衰退的長者,特別是失智老人,就可以在居家+機構+醫院三者之間,因時制宜地運用,尊重長者意願回歸居家生活,在家屬與照護人員陪伴下終老。 ★ 本書輕鬆易懂,以類似研習會上課的場景,由森田洋之醫生邀請加藤忠相來照護中心上課,兩位虛擬學員角色十分逗趣,還配上漫畫,常常30秒就讓你恍然大悟葵照護跟傳統照護的區別是什麼。 本書精采重點 ◆終極目標在於信賴關係 傳統的照護世界,讓人覺得一旦住進醫院或機構,就很難回歸居家生活。在居家、醫院/機構之間那個充滿未知、令人畏懼的鴻溝,在葵照護中變成:在具備傳統人際關係的社區裡,發展「小規模」的機構,長者依舊晚上回到家裡;若是長者生病,由相同的機構、相同的工作人員,提供居家照顧與寄宿之間沒有明顯區隔的「多機能」服務。站在長者的立場,這是最信賴又有歸屬感的關係;對照護員來說,心態上他們不是照顧病患,而是照護像家人一樣的長者。 ◆光靠操作手冊無法實現自立支援 什麼是自立支援?就是讓長者做他們能做的事情,從療養照護──「使人失去自由與陷入依存的作法」,走向自立支援──「由個人主動追求自信與平等,從旁提供支援的作法」。也就是協助長者聚焦在「自己做得到的事情」,讓長者對自己更有自信、更加自立。本書分享多個葵照護服務過的案例,包括住在垃圾屋內讓鄰居困擾的老人。 回到第一個重點,要降低「自立支援」第一線的照護風險,首先必須與當事人和家屬建立良好的信賴關係。這才是規避風險的最佳選項。 他們並非只是為了符合政令的操作手冊來應付工作,達到收費與評鑑標準即可,而是將心比心,以追求讓長者安心快樂為標準最高準則。所以書中提到他們不鎖門、不規定長者固定的作息、依個案的時間和需求,以靈機應變的方式實現高自由度的自立支援。書中也有多位照服員分享個案,包括陪伴臨終前的長者去泡湯圓夢的故事。 ◆強化社區參與 「小規模多機能」或是「團體家屋」是社區型照護服務,也是在地老化的配套措施之一。為了讓長者能與社區有更多的互動,同時不遭社區孤立,就需要很多創意,葵照護認為即便照護的是失智症,依然希望當事人能夠善用自己的所長,積極地站出來與社會互動,同時也希望社區的居民與孩童願意支持長者。這個理想怎樣落實呢?葵照護的爺爺奶奶柑仔店、菜園、咖啡館、公共空間就是好例子。

    79特價253
  • 老有所終:長命百歲還是品質九九?

    老有所終:長命百歲還是品質九九?

    莊錦豪  著 時報文化 出版 2018/5/29 出版

    誠如《禮記》禮運‧大同篇所言,「老有所終」實為一個理想境界! 在何地養老,有多少金錢可供自己養老,則是人生善終前最重要的一環。 只是,「老有所終」絕非無中生有,萬事皆需預做準備,才能擁有。

    79特價253
  • 一個人的臨終:人生到了最後,都是一個人。做好準備,有尊嚴、安詳地走完最後一段路

    一個人的臨終:人生到了最後,都是一個人。做好準備,有尊嚴、安詳地走完最後一段路

    上野千鶴子  著 時報文化 出版 2017/12/19 出版

    繼「一個人的老後」,睽違十年的最新力作 迎向人生盡頭的最後一哩路,需要最好的準備和有尊嚴的告別。 「一個人的老後」作者上野千鶴子看著一個接著一個離世的親友們,開始有了「原來,死亡沒有那麼地遙遠,不過就在身邊而已。」以及「接下來就可能是我了……」的深刻體悟,不禁想著日漸衰老的自己,該如何規劃,才能安詳地迎接死亡的來臨呢? 「結婚也好,不結婚也罷,無論是誰,最後都將是一個人」 你曾想過,該用什麼方式迎向你人生的最後路程? 這本書是給希望臨終前能有完善規劃的人,更是給為人子女想要讓家人走得安穩的人。 當人們隨著年齡的增長,意識到生命步入倒數計時的時刻,很難說不害怕。但比起害怕死亡,相信更加令人擔心的會是臨終前「生不如死」的情況: 被移送到醫院做沒有意義的延命醫療! 年邁後被送到陌生且品質不好的照護機構! 即將邁向死亡之路,也沒有可以值得信賴的送終者! 為了避免在最後這個緊要關頭,身邊的人無法提供合適的方案,自己也慌了手腳,走得不安心,倒不如事先做好臨終規畫,有尊嚴地離開人世,也留給世人一個想念。 文中,上野千鶴子在分析了老後居家照護醫療以及多位臨終者的實際案例後,主張即使沒有親友、或是失智症者,都能選擇在家一個人臨終,尊嚴並優雅的走完人生最後的旅程。 ◆想在家一個人離世,該怎麼做才能安心? (一)廿四小時待命的到宅照護 (二)廿四小時待命的到宅看護 (三)廿四小時待命的到宅醫療 只要有以上三種組合,就能在家一個人臨終。此外,因為高齡者的死亡是緩慢而且可以預期的。當預感到自己身體機能大不如前,距離死亡的時間大約還有數個月的時間。即使是末期病人,當步入臨終這一個階段也不會覺得痛苦。因此,不論生病與否,一切都應該順其自然,不多此一舉使醫療介入。 若說「一個人的老後」是在幫你的獨居老後做心理建設,那麼「一個人的臨終」將是最實用的臨終規劃書,幫助你一個人可以住得安心,活得開心,走得安心。 每個人都應該看的一本書──安心地走完人生最後的一哩路。

    79特價253
  • 獨老時代:20個大齡生活提案,迎接一個人的老後

    獨老時代:20個大齡生活提案,迎接一個人的老後

    松原惇子  著 世茂 出版 2017/11/3 出版

    即使有結婚、有孩子 你仍有可能迎接孤獨的老後 獨老時代即將來臨 人人都無法置身事外 「所謂的老去,不單只是容顏鬆弛而已,而是即使沒有自覺將要面臨死亡,社會的力量也會把我當作即將無用之人對待,這是最令人感到情何以堪之處。」──松原惇子 2106年台灣三十歲以上單身人口已高達559萬人, 即使現在是幸福單身族, 但你能預測,自己老後的生活會是什麼樣嗎? ●「老後單身」的現實情況 *養兒防老?你確定不是啃老 *沒有親人無法入住養老院(沒有錢,甚至沒有入住養老院的選項) *房東不願將房子租給單身老人 *病痛纏身,去醫院卻沒有親人能簽手術同意書 *另一伴過世,沒有朋友,沒有可以說話的人 年金制度崩壞、長照缺乏人力、高齡醫療品質低落、老人居住困難…… 不僅是日本,這同樣是台灣即將面對的景象。 ●我們能夠怎麼做? 本書點出老後單身的問題點 並提出20個大齡生活提案 告訴你幸福度過單身時代的方法! *重新檢視夫妻關係 為了避免老後被另一半拋棄,請把「謝謝」掛嘴上,經常面帶笑容,可以有效增進夫妻感情。 *結交職場以外的朋友 積極參與社區活動,與歐巴桑保持良好關係,愛管閒事的她們是你遭遇困難的好幫手 *成為廚藝高手 維持老後生活的品質,靠廚藝和做家事,老了才訓練就來不及了,趁現在養成習慣吧 *健康,就隨緣吧 比癌症更可怕的是長壽,生病就交給老天爺決定,從現在開始停止有助長壽的好飲食吧 *維持收入 不要想著靠退休金度日,做點小生意,才不會只出不進 *養成享受孤獨的能力 做好一個人死亡的心理準備,萬一在家裡倒下,設法使自己在門口露出半身

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