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  • 原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則

    原子習慣:細微改變帶來巨大成就的實證法則

    詹姆斯.克利爾  著 方智 出版 2019/6/1 出版

    每天都進步1%,一年後,你會進步37倍; 每天都退步1%,一年後,你會弱化到趨近於0! 你的一點小改變、一個好習慣,將會產生複利效應, 如滾雪球般,為你帶來豐碩的人生成果! 一出版立刻風行全球, 企業界、運動界、教育界、瘦身界都在用的習慣養成實作指南! ★amazon、《紐約時報》《華爾街日報》《今日美國報》《出版人週刊》暢銷書! ★商業雜誌《fast company》評為2018年7本最佳商業書之一! ★《商業內幕》(business insider)網站選為2018年最佳自我成長書籍! ★職涯網站the muse推薦:最能幫助你增進工作效率的書! 善用「複利」效應,讓小小的原子習慣利滾利,滾出生命的大不同! 天天細微改變,會累積成巨大差異,這就是原子習慣的驚人力量! 本書作者詹姆斯‧克利爾在高二的一場棒球賽中意外被球棒擊中臉,嚴重受傷,甚至被實施人工昏迷。經過好幾個月的治療,雖然痊癒出院,可以重新踏上球場,後來也進入大學棒球隊,卻只能坐在板凳席,幾乎沒有上場機會。 然而,在頭部嚴重受傷之後的第六年,他被選為他所就讀大學的最佳男性運動員,並且入選espn的全美明星陣容——整個美國僅有33人獲得這項殊榮。 從運動生涯幾乎結束,到入選全美明星陣容,甚至在畢業時獲得學業方面的總統獎章,他是怎麼做到的?一切只因他認識且善用了「原子習慣」的力量! ◎有效建立永久良好習慣的系統化「行為改變四法則」 雖然知道習慣很重要,但你經常為了自己的壞習慣苦惱,想要戒除卻力不從心?或者,你想養成好習慣,卻老是半途而廢?其實,問題不在你身上,而是你遵循的行為改變系統出了問題! 作者從生物學、心理學及神經科學中擷取菁華,結合自己親身實踐的經驗,創造出簡單易懂、容易執行的「行為改變四法則」。這套法則可運用於學業、工作、家庭、健康、財富、人際關係等人生各個面向,有效幫助你打造好習慣、戒除壞習慣。 ◎風行各界的習慣養成指南 本書作者是世界知名的習慣養成專家,經常受邀到各界演講,例如nfl、nba、mlb的球隊,以及美國運通、麥肯錫、美林證券、奇異公司、本田汽車、思科系統、ikea等知名企業。 本書提供的系統性方法不只適用於個人,還能運用在…… ‧商業:讓顧客養成購買你的產品或服務的習慣 ‧親子教養:讓孩子養成良好的生活習慣 ‧教育:讓學生建立良好的讀書習慣 ◎你可以在這本書中學到的10件事: ‧建立一套每天進步1%的系統 ‧戒除壞習慣,保持好習慣 ‧避免多數人在改變習慣時常犯的錯 ‧克服「缺乏動機和意志力」的問題 ‧建立更強大的身分認同與信心 ‧騰出時間建立新習慣(即使你忙瘋了) ‧設計讓你更容易成功的環境 ‧做出可以造就巨大成果的微小改變 ‧在養成好習慣的路上走偏時回到正軌 ‧將本書中提到的概念運用在實際生活中

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  • 與成功有約:高效能人士的七個習慣(全新修訂版)

    與成功有約:高效能人士的七個習慣(全新修訂版)

    史蒂芬.柯維  著 天下文化 出版 2017/5/26 出版

    成功學大師 柯維 30年心血結晶 以40種語言全球發行 銷售量超過2800萬冊 這本書最神奇的地方 就是每一次讀 都有新的收穫 經過近三十年時間,為什麼柯維對人類仍有影響力?為什麼「七個習慣」依舊實用? 《與成功有約》高踞美國暢銷書排行榜長達十餘年,出版至今已被翻譯成四十種語言,全球發行超過兩千八百萬冊。 在網路時代,疏離的人際關係為人詬病,但柯維呼籲,從「我們」的觀念出發,學好七個習慣,將有助於與人相處共事,甚至成為出色的領袖。 面對社群時代,如同柯維所說,只有深諳「眾人」藝術的人,才能獲得最大的機會與無限的成就。學好七個習慣,就能掌握未來競爭的優勢。 置身共享經濟環境中,柯維提出集體創新的概念,讓資源重新分配再利用。藉由七個習慣,將能讓有需要的人可以較便宜的代價享用資源,資源擁有者也有合宜的機制能夠獲得回饋,激發各種新創服務誕生。 主動積極幫你擴大影響力 以終為始幫你釐清人生定位 要事第一幫你找到目標與方法 雙贏思維幫你創造最大價值 知彼解己幫你維繫人際和諧 統合綜效幫你化解衝突、找到出路 不斷更新幫你改變自己與他人的人生 人生將因七個習慣,朝著更美好的方向前進!

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  • 麥肯錫精準提問術:1秒思考,突破盲點,直搗問題核心!

    麥肯錫精準提問術:1秒思考,突破盲點,直搗問題核心!

    大嶋祥譽  著 商周出版 出版 2019/1/12 出版

    地表最強管理顧問公司麥肯錫最核心工作術! 一針見血,一秒搞定的「問題解決」思維! 麥肯錫最核心的工作術,不是提供解答,而是發問。 不論工作或是人生,只要拋出好問題,便能得到理想答案,不致走錯方向。 透過「提問」,舉凡工作力、構想力、交際力,都將獲得大幅提升。 專文推薦 vista小學堂創辦人、內容駭客網站創辦人 鄭緯筌 各界名人推薦 作家、企業講師 火星爺爺│暢銷職場作家 洪雪珍│唐宇管理顧問有限公司執行長 張力仁│華文卡內基訓練之父 黑幼龍│激勵達人鄭匡宇│知名講師、作家、主持人 謝文憲____依姓氏筆劃序 人腦因提問開始運作,進而找出我們能夠理解的答案。 只有「迫近問題核心」,才能辨明眼前真正該做的事。 對人生和工作而言,「提問力」正是最強的武器。 ──大前研一 藉由「提問」,你可以: ①整合零散資訊→得以整理資訊,減輕工作上的煩惱。 ②掌握事物核心,縮短處理時間→減少工作上的白費力氣。 ③連結不同事物,揮灑無限創意→更容易激發巧思。 ④改變現狀→陷入僵局、思緒打結時,得以豁然開朗。 ⑤改善人際關係→以「請教」取代「說服」,對方更能主動。 ⑥改變自己→領悟到自己真正重視、想做的事。 待辦事項繁多,經常被工作追著跑、覺得焦躁不安、工作老是做不完、無法安排工作的先後順序、缺乏幹勁、部下或工作搭檔不聽使喚、經常為了和他人溝通煩惱不已、無法獲得他人肯定、缺乏靈感、面臨人生重大抉擇,卻不知如何選擇……等,都可以藉由「提問」,一掃心中的迷惘。 【附速查好用「職場活用提問清單」】

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  • 從自己做起,我就是力量:善用「當責」新哲學,重新定義你的生活態度

    從自己做起,我就是力量:善用「當責」新哲學,重新定義你的生活態度

    羅傑.康納斯湯姆‧史密斯  著 經濟新潮社 出版 2015/5/16 出版

    成功的力量,一直都在你身上 不要讓環境來定義「你是誰」、「你做的事」, 你想要的環境與人生,由你自己創造! ★全球暢銷書《從負責到當責》、《當責,從停止抱怨開始》作者最新力作──專為你我量身打造的「個人當責新哲學」 為什麼桃樂絲、稻草人、錫樵夫、膽小獅的故事會深深打動我們? 因為── 他們的旅程引起共鳴!我們可以在人物中看見自己,希望我們也能擁有那份力量、智慧、熱忱和勇氣,一一實現屬於我們的夢想。 那麼,你的夢想是什麼呢?你有什麼目標呢? 取得學位? 找到一生摯愛? 有一份人人稱羨的工作? 升官加薪? 改善人際關係? 挽回婚姻? 拯救誤入歧途的孩子? 為這個社會創造實質改變? 只要你能從自己做起,釋放個人當責的力量,將能獲致一切你想追求的事物。 一看到「當責」二字,許多人不免心生畏懼。不過,本書想告訴你的「當責」,絕對深具「人味」,保證人人都做得到。作者捨去長篇大論的教條,以淺顯易懂的文字,《綠野仙蹤》的巧妙比喻,在許多平凡人的不凡故事中粹取出「奧茲法則」與「奧茲智慧」,為你說明何謂達成夢想與目標的「當責哲學」╳「當責步驟」────── ◎何謂當責哲學 當責,其實就是一種「選擇」。 只要你做對選擇,就能超越環境限制,成為自己的主人,達成一切嚮往的成果。 ◎當責4大步驟 1 正視事實 see it 2 承擔責任 own it 3 解決問題 solve it 4 著手完成 do it 本書援用南非總統曼德拉、超級巨星金凱瑞和其他化不可能為可能的平凡男女為例來證明,只要做目標的主人、為你的績效負起責任,就可以掌控你的成就。 故事的主角都跟我們一樣,都是學會如何克服逆境的人,例如一個摔下捕蝦船,在冰冷的大西洋漂流十二個小時,仍能倖免於難的紐約漁民。你也能將了解是什麼樣的特質讓一個參加六百公尺賽跑的大四學生,摔了個狗吃屎後仍能一躍而起、贏得勝利;又是什麼樣的特質讓一個十三歲足球選手揮別冷板凳,躋身先發球員。 ★「奧茲法則」的智慧: ●平易近人、按部就班,能立竿見影地帶你邁向更高成就的法則。 ●穩固人際關係、鼓舞及激勵子女、增進工作價值和提升健康與財務幸福的途徑。 ●解決任何問題、克服任何障礙的指導方針。 做你自己的超級巨星吧。已有數百萬人在這場自我發現的迷人旅程中,發現個人當責的力量──一種能為你贏得勇氣、腦袋、熱忱和意志力的力量,也是希望無事不成、真正需要的力量。 你會發現,儘管沒有人揮舞魔法師的魔杖、用魔法神奇地為你解決所有問題,我們仍有辦法體驗個人當責那近乎魔幻的衝擊。 ★「奧茲法則」的智慧 ●平易近人、按部就班,能立竿見影地帶你邁向更高成就的法則。 ●穩固人際關係、鼓舞及激勵子女、增進工作價值和提升健康與財務幸福的途徑。 ●解決任何問題、克服任何障礙的指導方針。 ★「奧茲法則」重點精華 ●無法掌控局面時,別讓局面掌控你。 ●每一個突「破」都需要「決裂」。 ●掉到水平線下不是不對;只是待在那裡一點用處也沒有。 ●「承擔責任」就是要讓事物在你離開時,比你發現時更美好。 ●「想得到」的渴望,必須勝過「不想得到」的渴望。 ●你如果不是「問題」的一部分,就不可能成為「解決方法」的一部分。

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  • 黑馬思維:哈佛最推崇的人生計畫,教你成就更好的自己

    黑馬思維:哈佛最推崇的人生計畫,教你成就更好的自己

    陶德.羅斯奧吉.歐格斯  著 先覺 出版 2019/5/1 出版

    「為什麼有些人突然橫空出世,達到非凡成就?答案就在這本書中。」──丹尼爾‧品克(《未來在等待的人才》作者) 一個改變無數人生涯抉擇的權威研究: 哈佛大學「黑馬計畫」, 兩位曾中輟休學的「黑馬教授」, 指引你找到面對未來的最佳路徑, 成為最優秀的自己! ★甫出版即登上《華爾街日報》暢銷榜,各領域黑馬推薦必讀 ★源於哈佛大學「黑馬計畫」研究,據豐富案例提出具體觀點與研究成果 ★提出四階段「黑馬思維」,引導每個人找到獨一無二、最能發揮潛能的生涯選擇 ★無論在職場或學校,如果你覺得找不到方向、跟體制格格不入,這本書將會改變你的人生 ★陶德‧羅斯博士提出哈佛教育學院最推崇的八大概念之一,ted、google與全美各大企業紛紛邀請演講推廣 一個從小罹患過動症,高中中輟, 不到二十歲就結婚生子,曾靠修籬笆維生的人, 後來成了哈佛博士與暢銷書作家。 一個從四所大學五度休學,忍受不了朝九晚五生活, 開車賣二手書度日的人, 後來成為知名的神經科學家。 他們是怎麼辦到的? 成為出人意料的黑馬之後,他們最想做的是什麼事? 這兩個人就是本書的作者,也是哈佛大學備受矚目的「黑馬計畫」主持人。為了替自己切身經歷過的困境找到答案,他們進行了這一場前所未見的研究,探討那些與體制格格不入、不被看好的「黑馬」,如何走上獨到的成功之路:有人從酒保變成時裝大師,有人從競選助理變成空間規畫達人,還有速食店店員成為發現新行星的天文學家。 他們從各領域「黑馬」看似截然不同的成功藍圖中,找出了一套共通原則,歸納出「黑馬思維」四步驟: ◆知道你的微動力 ◆清楚你的選擇 ◆了解你的策略 ◆忽略你的目的地 每一個步驟,都有說服力十足的研究成果為佐證,搭配具體可行的練習竅門。無論你正安於現狀,或是面臨抉擇與轉換跑道的難關,這套思維都能幫助你探索自己真正的興趣與能力所在,走上最值得投入,最能活出意義、實現自我的未來道路。

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  • 複利效應:6步驟引爆收入、生活和各項成就倍數成長

    複利效應:6步驟引爆收入、生活和各項成就倍數成長

    戴倫.哈迪  著 星出版 出版 2019/2/27 出版

    《紐約時報》、《華爾街日報》、《今日美國報》暢銷書 amazon.com 商業理財 top1 暢銷書 讀者五星級好評推薦 蟬聯暢銷榜超過300週的肯定 美國 50 萬人都在學的成功方法 本書作者戴倫.哈迪為《成功》雜誌前發行人暨總編輯,訪問過無數世界級頂尖人士,包括金獎影帝、奧運金牌運動員、世界一流連續創業家等,研究成功案例和人類成就逾25年,引領美國個人發展領域逾20年。 哈迪以數十年和成千上萬商業領導人、企業高階主管與各行各業高成就人士合作過的經驗,以及自身從年輕不斷試誤得出的心法,在本書整理出最有效的6個步驟,幫助你更快達成各項目標,實現你想要的生活。 成功不是靠運氣,不論你做什麼、學什麼,使用什麼戰術或策略,有什麼目標與渴求,成功都是複利效應產生的結果。「複利效應」源於一項簡單原理:每天看似不經意的小決策,將引領你邁向你一直渴望的人生,或是導致你走向不幸與失敗。不是大事累計起來發揮最大功效,而是成百上千、成千上萬,甚至數百萬件小事累計起來,區分出平凡與卓越。 全文不虛假、不浮誇,若你真心想要不枉此生、活得精彩,書中的6個步驟和8大自我量表可以幫助你,告訴你: 如何每次都能創造小贏――這是達成任何目標、贏過任何競爭者的首要策略,縱使是比你更聰明、更能幹,或更有經驗的競爭者。 根除阻礙你進步的壞習慣――有些壞習慣,你甚至可能不自覺。 獲得持久、有效的激勵模式――可以促使你做不想做,但是重要、必須做的事。 掌握無窮動能,使你銳不可當――你必須找到可長可久的方案,才能夠堅定、積極、長期地做下去。 超級成功者的加速祕訣――他們擁有不公平的優勢嗎?沒錯!但是,你也可以取得。 本書特色: 作者以第一人稱說故事的方法,以6步驟、8大自我量表和讀者分享「複利效應」的概念,全書精簡、好讀。

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  • 未來最需要的新人才:摩根士丹利、Google培訓師的職場能力開發建議

    未來最需要的新人才:摩根士丹利、Google培訓師的職場能力開發建議

    彼優特.菲利克斯.吉瓦奇  著 先覺 出版 2019/11/1 出版

    ★amazon書店超實用好評 ★各領域書評人踴躍分享,《週刊文春》、lifehacker、hatena blog等接力報導! 你想藉由工作為世界帶來什麼?又想透過工作從世界得到什麼? 想清楚這兩個問題,能夠平衡give和take,真正「自我實現」的人, 才能成為創造新價值、不怕被取代的未來新人才! 曾面臨以下困境的你,一定要讀這本書! ․被排除於公司的升遷軌道之外。 ․找不到理想的工作。 ․擠不進競爭激烈的大企業。 ․委曲求全、迎合公司求生存。 ․覺得自己永遠只是小螺絲釘,不被重用。 ․無法樂在工作,生活也失去平衡。 未來的世界,只需要不斷學習成長、持續創造新價值的工作者! 擠進名校、大企業,在五年內爬上公司的核心位置──這樣的想法已經過時了! 能夠實現自我、解決問題,想要改變社會、樂在工作並活得幸福的人, 才能在瞬息萬變的未來時代,如魚得水,永遠不擔心被炒魷魚! 作者彼優特出生於波蘭,曾經歷共產體制到資本主義的巨大改變,加上親人因工作受挫而離世,種種震撼讓他深思「工作」在生命中的意義。 他曾在摩根士丹利、google擔任國際人才培訓師,由於資歷不同於史丹佛等名校畢業的超級菁英同事,對職場生存之道有更深切的體悟,並開發出更適用於一般工作者的學習成長守則。 他在本書中預判科技與市場的變化,具體提出因應未來職場的思考方式和行動指南,讓你成為能持續適應改變、不斷進化、不被取代的工作者。 瞬息萬變的時代,這樣give & take, 實現自我,成為未來最不可或缺的人才! give──你能為世界帶來什麼? 1. 你的熱情是什麼? 2. 你想看到什麼樣的世界? 3. 你的使命是什麼? 4. 你的野心是什麼? 5. 支持你的人是誰? take──你想從世界得到什麼? 1. 你想藉由工作獲得什麼? 2. 為什麼得到這個很重要? 3. 什麼能讓你說出「我做得很好」? 4. 為什麼選擇現在這份工作? 5. 去年的工作和今年的工作有什麼關連? 6. 你最大的優勢是什麼? 7. 身邊的人都怎麼支持你?

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  • 寫作,是最好的自我投資:百萬粉絲公眾號操盤手,首創「注意力寫作」法,教你寫出高質量文章,讓流量變現金

    寫作,是最好的自我投資:百萬粉絲公眾號操盤手,首創「注意力寫作」法,教你寫出高質量文章,讓流量變現金

    陳立飛  著 遠流 出版 2019/1/27 出版

    百萬粉絲公眾號操盤手、「得到」app超高人氣寫作名師 首度公開「注意力寫作」心法 獻給沒背景、沒靠山,但想赤手空拳,在職場上建立強大影響力的你! 你有沒有想過,混得不好,是因為知道你的人太少? 在個人品牌的時代,能讓多少人注意你,就決定了你值多少錢。 寫作,正是注意力的爭奪! 巧用「注意力寫作」,徹底翻轉你的職場競爭力! 薪資代表過去,品牌代表未來。 寫作,正是打造個人品牌的最好方式! spenser,香港知名自媒體人。 三十歲前,他沒想過自己會出書,會有百萬粉絲,會在高房價的香港買房。是寫作,讓他少奮鬥好幾十年,憑著持續撰寫知識乾貨文,快速累積許多客戶;一篇抒發觀點的職場文〈你和頭等艙的距離,差的不只是錢〉,更讓他一夕爆紅,獲得極大的網路聲量。 該寫什麼,能讓你一晚的曝光量,就抵上別人一整年的辛苦? 該怎麼寫,才有機會寫出「會爆紅」的文章? 本書將首度公開spenser的「注意力寫作」心法,教你從「閱讀情境」、「用戶思維」、「產品思維」、「社交思維」等四大面向,系統化提升自我表達,用文字打造個人影響力。無論是寫e-mail、企畫、文案、商業文章,經營臉書或linkedin……只要看這本書就夠! ▍寫作不是文學,寫作是心理學。 這個時代,只要你有好的觀點、專業、內容, 就有可能被全世界看到你的才華。▍ 誰會需要這本書── ▲擔心自己寫的東西沒人看的你 ▲擔心自己沒東西可寫的你 ▲擔心投入時間無法得到回報的你 ▲擔心自己無法堅持的你 如果你也有以下疑問── ◎寫作好難,打開文檔,腦中就一片空白? 這多半是因為你對用書寫這種方式表達自己還不太習慣,某種程度上,它就與我們平時說話、唱歌一樣,只是一種溝通交流的手段。你要做的是,打破對於天賦及天才的迷思,讓你天生的寫作能力慢慢釋放出來。 ◎心裡想寫但無法堅持,該怎麼辦? 克服內心對寫作的抵觸,成就感就是堅持最好的動力。你需要的是創造適合自己的寫作環境、給自己寫作任務、設計進度並給予自己回饋。哪怕每天只寫三十分鐘,只要足夠專注,堅持下去,你會發現能寫出的文字篇幅愈來愈長,文筆愈來愈流暢。 ◎該寫的都寫了,別人卻看不明白? 寫作最有價值的部分不是寫,而是想到別人沒想過的觀點。避開四大邏輯誤區,利用三項邏輯訓練,讓讀者輕鬆地理解你想要傳遞的資訊。 ◎覺得自己不會講故事,沒有文采? 飽讀詩書是加分,在語言上帶給人愉悅感才是功底。同理讀者心理狀態,提前布下文章的局,把你的專業、優勢巧妙裝進故事裡;掌握四點修改原則,你也可以寫進讀者的心裡。 ◎如何寫出會爆紅的文章? 從選題、角度、下標、開頭、段落框架、全文字數到發布時間,一次拆解職場乾貨文與爆紅文章的思路與套路。朝著對的方向走,你就有更大的機會! 針對以上的自我懷疑與擔憂,書中都有最深入淺出的原則與建議。在網路社群蓬勃發展的時代,寫作,絕對會是你最划算的一筆自我投資;站上寫作的風口,幫助你早日實現個人財富與影響力的跳級成長!

    79特價284
  • 從未來寫回來的逆算手帳:利用「想像願景→計畫→行動」的反推習慣,讓你目標不失焦、心情不煩躁、做事不拖延

    從未來寫回來的逆算手帳:利用「想像願景→計畫→行動」的反推習慣,讓你目標不失焦、心情不煩躁、做事不拖延

    小堀純子  著 采實文化 出版 2019/8/29 出版

    ★ 日本一萬人親身實踐後,都極力大推的逆算手帳法 ★ 逆算手帳創始人結合「逆算思考」和「手帳術」, 利用反推習慣,提高計畫的達標率, 讓目標明確,消除焦慮,內心充滿踏實感! 沒想到,以下這些事都能靠「逆算手帳」實現── .成功轉職,提升自我實力 .控制心理壓力,輕鬆通過考試 .讓外語學習必成習慣 .實現邊工作邊旅行的理想生活 .改善健康、環境、事業,還能幫助他人…… ◎ 把「堆疊思考」轉化成「逆算思考」,預約未來的理想人生 每次都嚷嚷著想減重、人生想跑一次馬拉松、想學好外文、環遊世界…… 但不知道怎麼著手,或老是三分鐘熱度,甚至馬上就忘記這件事? 大家之所以想做的事都做不到, 原來是一般人做手帳的方式是採用「堆疊思考」, 也就是不考慮未來,而是從現在感覺行得通的事開始嘗試。 不過,只要轉化成「逆算思考」,就會讓目標像有gps一樣, 即使過程走到了岔路,也能重新回到正確的方向,實現目標。 2004年,逆算手帳創始人小堀純子開始結合「逆算思考」和「手帳術」, 經過十幾年,她成功創業、跑完馬拉松、減肥不復胖…… 因此她把「逆算手帳」的知識系統化、技巧化,讓任何人都能輕鬆運用── ◎ 從未來開始,倒推目標、拆解任務,逆算回來「今天」該做的事! .先畫出會讓自己期待的「人生願景圖」 .想一想,十年後你想成為怎麼樣的人? .制定一年的計畫 .做好一個月的計畫 .設計好一週的計畫 .設計好每日願景,理想的一天該怎麼過 ◎ 要把所有想要完成的事都「專案化」! .確立自己想要達成的目標與期限 .做好事前規劃與調查 .試作過後確認是可行的 .施行過程中,隨時記錄 .結束後,無論成敗都該作檢討與評分 只要養成「想像願景→計畫→行動」的反推習慣, 三步驟即可讓目標就馬上實現一半, 讓目標不失焦、心情不煩燥、做事不拖延焦, 計畫成功達標,自己決定理想的生活方式!

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  • 極簡閱讀:將海量資訊去蕪存菁、化為己用,才是硬道理

    極簡閱讀:將海量資訊去蕪存菁、化為己用,才是硬道理

    趙周  著 今周刊 出版 2019/4/2 出版

    攻占亞馬遜職場學習類暢銷榜no.1長達一年 世界頂級企業一致認可的學習策略 數百萬學習者遍及中國、韓國、美國乃至非洲 你也得了「知識消化不良症」嗎?。 讀得多,讀得廣,都不如找到一種能實踐的方法。 讀不完、沒時間、看不懂,那就拆了它。 房價高漲、薪資凍漲……很多人正處於人生失控的邊緣。想要升職加薪,很努力卻沒成效;為了提高競爭力,拚命買書、上課、學習新技能,但總被手機分散注意力,常常半途而廢;不喜歡現在從事的工作,但也不想跳槽,一是因為沒有勇氣,二是因為沒有信心。 知識焦慮時代,每個人都明白學習的重要性,但大部分人都有讀不完、沒時間、看不懂的困惑──其實你需要的是「極簡閱讀力」。 所謂極簡不是快速讀完一本書、快速記憶知識重點的能力,而是處理繁雜資訊、將知識學以致用、解決問題、提升自我的能力。 比起正確答案更重要的是,不斷思考和深化自己的提問, 比起知識本身更重要的是,盡力消化和應用學到的知識。 而最好的學習方法就是教會別人。 面對這些問題,影響百萬人的拆書幫幫主趙周親授極簡閱讀力的殺手鐧: 1.把知識拆為自己的能力。 2.構建個人知識體系成為專家。 3.運用「便利貼學習法」+「ria現場學習」,快速提升職場競爭力。

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  • 賽局之眼:思辨與判斷力的再進化!日本權威經濟學教授教你突破思考的盲點,用賽局透視人類所有行為

    賽局之眼:思辨與判斷力的再進化!日本權威經濟學教授教你突破思考的盲點,用賽局透視人類所有行為

    松井彰彥  著 大牌出版 出版 2019/9/11 出版

    賽局學得有多透徹,人生格局就有多大。 機會、利益、優勢無所不在,只要你能看出第n+1個關鍵勝局! 如果重回高中,賽局理論是你最需要的一堂思考課! 資訊篩金獨立思考高效決策精準預測突破盲點 5大主題 19個經典賽局剖析 1招萬用 ■ 好想談戀愛!如何才能擄獲曖昧對象的心? ■ 每個孩子的夢魘,霸凌的理由根本不該存在? ■ 天下三分之計,孔明何以堅持? ■ 地球暖化危機擴大,為何各國遲遲沒有共識? ■ 探尋賽局理論的起源,竟能追溯到影響康德與愛因斯坦的重大思想? 人生即賽局。每個無計可施的困境背後,必然還有你尚未看見的解決策略, 關鍵正是在於如何以「賽局之眼」洞得先機! 本書作為賽局理論的入門書,以賽局作為一種通用的策略工具。全書分成五大面向,細分不同案例故事搭配插圖,逐一帶領讀者體驗如何以「賽局之眼」綜觀局勢、拆解思考的步驟、全盤分析利弊,並找到最佳解!透過歷史、人際關係、市場競爭等多元主題,以輕鬆活潑的經典案例、由淺入深建構賽局思維、培養俯瞰思考的能力,讓你確實達成「一招萬用」!無論你處在哪一種情境,身為當事者或是旁觀的第三人,都能客觀的理解分析問題,創造高品質的最佳決策與雙贏。 思辨與判斷力再進化,從賽局之眼開始! 鬆開慣性思考、卸去「標準答案」包袱、成為解決問題的高手! 洞悉賽局,就能透視人類所有的行為! 例如:戀愛也是一種賽局策略。 本書作者松井彰彥是日本研究賽局理論的傑出學者,他將以賽局這門社會科學系統性分析「人與人之間的關係」,嘗試用科學的方式解讀人類行為,聚焦式地圍繞著賽局理論的核心價值──當你置身賽局中,在作為賽局玩家的情況下,培養從客觀角度綜觀全局的能力。 書中涵蓋的案例豐富,包括地球暖化議題、三國歷史、戀愛煩惱、老店轉型策略,甚至是人際關係的霸凌,以輕鬆易懂的方式解析各種情境,並介紹囚犯困境、膽小鬼賽局等經典賽局。 愛因斯坦曾說:「理論決定了我們能觀察到什麼。」 有了「賽局之眼」,你將發現隨著視點的轉移,世界觀也隨之改變。 【策略思考】pk要踢往不擅長的方向? ★用賽局策略踢球,攻解史上最強的德國傳奇足球門將 【歷史戰略】背水一戰!成功是運氣還是必然? ★以「擴展形式」看懂名將韓信大膽的行兵布陣 【市場競爭】斷折之翼,air-do航空為何失敗? ★對比西南航空稱霸的經營之祕 【社會群像】眾人認同的「真相」從何而來? ★當大家認為有價值,價值就因應而生。 【人類未來】理論如何改變世界? ★賽局之眼的終極目標──建構更具包容力的社會

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  • 積極態度成功聖經 珍藏版

    積極態度成功聖經 珍藏版

    拿破崙.希爾  著 世潮 出版 2019/3/5 出版

    暢銷60年,國際銷量6000萬冊 成功學之父——拿破崙‧希爾,晚年最後一本親筆著作! 《思考致富聖經》實踐版,統整【17條成功黃金定律】 全世界第一本【積極態度pma】專書 「你相信什麼,就能實現什麼」 態度,決定你的高度! 《積極態度成功聖經》是拿破崙.希爾晚年最後一部親筆著作,將一生的成功17條黃金定律,完全融會貫通。 在本書中,拿破崙.希爾以一生的智慧經驗結晶,融合洛克斐勒卡內基、福特、羅福斯等五百多位成功人士的智慧,羅列【17條成功定律】的實際案例見證,教你開發潛意識力量,擺脫自我設限,吸引財富、健康與快樂! 人際學大師卡內基曾說:「我一生最大成就之一,是幫助希爾完成了成功學,這比我的財富更重要,不僅幫助人們脫離貧困,實現經濟富裕,更是幫助人們建立完善人格、享受豐盛人生的重要學問。」 《世界上最偉大的推銷員》奧格.曼狄諾則說:「15年來,運用本書定律和方法,我從流浪漢變成兩家企業總裁,著作譯為世界17種語言,總銷售量超過3000萬冊,是因為我在拿破崙.希爾這本書中找到了答案。」

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  • Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力

    Deep Work深度工作力:淺薄時代,個人成功的關鍵能力

    卡爾.紐波特  著 時報文化 出版 2017/7/25 出版

    世界越淺薄,深度工作的報酬就越可觀 人心越紛擾,專注產出的威力就越驚人 競爭激烈的知識經濟時代,「深度工作力」就是你的超能力! ◤ 《deep work深度工作力》是知識經濟的殺手級應用: 只有靠高度專注,才能嫻熟一種困難的技藝,或解決一個艱深的問題。 ——《經濟學人》 ★ amazon 2016年度最佳商業/領導書 ★ 權威商業書評網800-ceo-read 2016年度最佳商業書入圍 ★ 《紐約時報》、《華爾街日報》、《經濟學人》、《衛報》、ideas.ted.com一致好評! 當我們抱怨臉書占去太多時間,還在思索要與社群網站保持什麼樣的關係, mit電腦科學博士.談論未來職場最具啟發性的思想家 卡爾.紐波特cal newport告訴你———— 真正的獎賞不會留給那些閒適的使用臉書的人! 在這個淺薄時代,人們紛紛擁抱分心,每天將大把時間浪擲於紛亂的電子郵件和社群媒體上,失去了深度思考、深度工作的能力,不知道自己其實能以更好的方式生活。 也因此,一種極有價值的技術變得越來越稀有、甚至成為當今最具價值的能力之一,正是—— deep work深度工作力! 卡爾.紐波特教授在本書中暢談連線時代的種種影響,從自身經驗告訴所有人: 專注力和生產力,是可以有系統地解決的科學問題! 擁有深度工作力,是擁有美好深度生活的必要條件! 「深度工作力」是專注於高認知需求任務而不分心的能力,它能讓你快速學習,以更少的時間創造更好的成果。本書融合理論根據與實踐技巧,協助所有想在專業領域中成功的人,學會高效工作,成為新經濟中的贏家。 別再以為忙碌代表生產力,區別深度工作與淺薄工作,聰明的規畫深度工作的時間,培養專注的習慣與能力,你將能改變習於淺薄、容易分心、無法忍受無聊的心智。培養深度工作力,才是達成生活與工作平衡,並維持高品質的最好方法。 ■ 培養深度工作力,用最少時間創造最高價值的18個策略: 1 確立你的工作哲學 2 建立深度工作的儀式 3 大動作投入深度工作 4 別獨自工作 5 像經營企業般執行 6 要懶惰 7 別逃避分心,要逃避專注 8 學老羅斯福那樣工作 9 練習生產性冥想 10 練習記憶一副牌 11 根據「重要少數法則」選擇網路工具 12 利用「斷線實驗」篩選社群媒體 13 別用網際網路來娛樂自己 14 安排工作日的每一分鐘 15 量化每一種活動的深度 16 確認淺薄工作的時間比率 17 在五點半前結束你的工作 18 讓自己難以連絡

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  • 高勝算決策:如何在面對決定時,降低失誤,每次出手成功率都比對手高?

    高勝算決策:如何在面對決定時,降低失誤,每次出手成功率都比對手高?

    安妮.杜克  著 采實文化 出版 2018/11/7 出版

    做決策就像下賭注,可能成功,也可能失算, 任何人都無法保證所做的決定100%正確, 但卻可以透過學習,想辦法提高勝算! ★融合德州撲克思維與心理學知識的最新決策法則 ★美國矽谷知名創投家馬克.安德森2018年夏日閱讀書單 ★普立茲得獎記者、知名創業家、華頓商學院教授、心理學專家、投資大師……好評推薦 請先想想,今年你做過最好的決定與最壞的決定各是什麼? 你最好的決定帶來了好結果,最壞的決定導致糟糕的後果。 這並不是什麼讀心術,而是深知人性的直覺思維模式。 人們都習慣從結果反推決策的品質好壞,卻不知道這樣做有多荒謬。 若一個人選擇酒駕,最後平安無事到家,這能代表他的決定是好的嗎? 而一位司機遵守交通規則,卻被闖紅燈的車子撞,莫非是哪裡做錯了呢? 其實,最大的問題是來自人們心理上的「後見之明偏誤」。 再思考一個問題,一枚硬幣連拋四次都出現人頭的機率有多大? 多數人的答案是將50%連乘四次,也就是6.25%,不過答案其實是「不一定」, 因為如果硬幣本身被動過手腳,就比較容易出現其中一面的結果。 這就是人的思考習慣有一套秩序或規律,因而忽略了「不確定性」。 此外,多數人常將好結果歸功於自己,把壞結果歸咎於運氣。 我們對世界的看法與解釋,總是無意識傾向自圓其說(甚至自我欺騙), 而這種天生的「自利偏差」心態,將使人陷入看不清事實的偏見。 賓州大學認知心理學博士安妮.杜克,在因緣際會下成為德州撲克玩家,甚至拿下比賽冠軍。 她認為,只要是人,在做決策時,通常會受上面三種心理認知偏誤影響。 在二十多年的職業生涯中,她發現下決策與打撲克有許多共通點, 玩家不知道對手的底牌,也無法掌握所有外在的環境因素, 卻必須在短短2分鐘的一場牌局裡,迅速思考並做出將近二十項決策, 若想贏,必須提高每次出手的成功率, 這不僅需要熟練的技術,還需要強大的心理素質與實用的決策技巧, 幫助自己不被僵化的信念與偏見綁架,才能在激烈的競爭中常保勝算。 杜克將撲克技巧與心理學的專業知識加以結合, 協助金融市場、策略規劃、人力資源、法律和創業等各領域做出更好的決策, 深受學界、商界等各界菁英與專家的一致讚譽。 運用這套決策心法,你將學到: .避免掉入「後見之明偏誤」的陷阱,不再以成敗論英雄,更在乎決策本身的品質 .跳脫非黑即白思維,接受「不確定性」的存在,並且慎重判斷情勢 .不再受限於「自利偏差」的本位思考,並因此不斷精進自己的能力 .經營共同學習的「求真團體」,靠成員幫助找出偏見,獲取更全面的資訊 .遵循「默頓科學規範」,容許各種異議,以懷疑精神評估決策的可行性 .使用「心智時光旅行」回憶過去或放眼未來,避免情緒失控而做出不理性選擇 在本書一系列的觀念引導與思維練習下, 你將學會如何更客觀、準確地判斷各種局勢, 以實用的科學方法提高決策的品質與勝算!

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  • 讓「少」變成「巧」延展力:更自由、更成功的關鍵

    讓「少」變成「巧」延展力:更自由、更成功的關鍵

    史考特.索南辛  著 新經典文化 出版 2018/8/8 出版

    為什麼我們會工作得這麼辛苦? 斜槓時代,所以身分要愈多愈好? 時間不夠,錢不夠,不能佛系看待就只好更加拚命? 一張庇里牛斯山地圖,真的能讓在阿爾卑斯山失聯的人平安回返? 讓世界知名大師 詹姆.柯林斯(《從a到a+》作者)、亞當.格蘭特(《給予:華頓商學院最啟發人心的一堂課》作者)、丹尼爾.品克(《未來在等待的人才》作者)、羅伯特.蘇頓(美國史丹佛大學教授,《拒絕混蛋守則》作者)聯手認證的新思考與行動方式! 目前為止我們知道:要擴張人脈、要增加業績、要追趕時間、要匯聚資金…… 但拚命追逐這些後,換到的不是豐盈的生活,而是無止盡的辛苦。 這樣的人生,真的成功嗎? 一本「如何以現有資源創造最大效益」的專書 先直指人性心理弱點、再強化開創性思考! ★亞馬遜4.6星讀者讚譽:受用程度僅次於《第五項修練》! ★《時代》雜誌網站、tech republic科技網站 競相轉載 ★cbs新聞特邀作者專訪、谷歌talks@google演講 ▌讓「少」變成「巧」的「延展力」,扭轉你對成功要件的定義 事實證明,從公司主管到創業者、運動員到藝術家、專業人士到上班族,在局限之下反而有更好的表現;若一味尋求太多資源,反而容易失敗且影響身心健康。 如果你問一個孩子平底鍋的用處,他的回答很可能是「可以敲出聲音,當作樂器」;如果你沒有榔頭,或許可以找塊石頭,或是拿起手邊任何的硬物,來將釘子釘到牆上。 我們必須打破對資源的僵化思考:平底鍋不只能拿來做菜;迴紋針不只能拿來夾紙;競爭對手不一定會威脅你的生意……資源是可以「延伸」與「展開」的,學會把少變成巧的「延展力」,你將能巧妙地運用現有資源,把限制轉化為資產,找出具創意及效率的方法解決工作與生活上的各種難題。 從此刻開始,成功對你而言不再是無盡的追逐和堆砌,而是以更有意義的途徑,獲得內心真正的自由、踏實和富足。 ▌「延展力」的引導思考(列舉)  ◎迴紋針只能用來夾紙,平底鍋只能用來煎蛋?──你被「功能固著」給制約了!  ◎神經受損的藝術家,還能創作嗎?──當然可以,局限正是創造力的來源!  ◎節儉的人有福了?──重視長期目標,把錢花在刀口上,幫助你更懂得運用資源!  ◎門外漢比專家更能解決問題?──因為門外漢跟你想的不一樣!  ◎你對一個人的正面期待,能有效提升他的表現?──是的,這正是著名的「畢馬龍效應」! ▌打動人心的真實故事 + 心理學、行為科學研究實證 作者史考特‧索南辛博士歷經多年的顧問工作與學術研究,從科技、醫療保健、零售、教育、製造及非營利組織等各個領域,援引具啟發性且激勵人心的案例故事,佐以心理學與行為科學的研究實證,按部就班帶領讀者打開「延展力」的一扇窗。 ▌「延展力」的練習工具 書中提供簡單易上手的12道練習。落實在日常生活裡,延展力就是你最大的武器! ▌適用對象 創業者、上班族、老闆、行銷企劃、斜槓青年、經理人…… 任何行業、任何職位,只要你想學習用有限資源發揮最大力量,這就是你需要的書。

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  • 專注做事、精簡做人的極簡工作法:聚焦四種職場關係,做關鍵重要的事,不拖泥帶水,過快意人生

    專注做事、精簡做人的極簡工作法:聚焦四種職場關係,做關鍵重要的事,不拖泥帶水,過快意人生

    張思宏(Peter哥)  著 采實文化 出版 2019/10/31 出版

    在職場做事辛苦、做人更難, 事實上,做人做事都不在做「多」,而是在做「對」, 學會與上司、下屬、同事、客戶的合作分寸, 既簡化心力,又無往不利! ★ mba超人氣企業導師,課程學員滿意度屢創新高! ★ 中國亞馬遜前副總裁擁有超過280萬粉絲,無私分享自己超過24年的職場經歷 在職場,做人做事都是種專業技能, 但重點不再做「多」,而是在做「對」! 一般職場人為求表現,做了很多事,卻碌碌無為, 職場強人懂得只聚焦四種工作關係,反而更有效率! 張思宏,22歲被辭退, 之後在麥當勞、可口可樂、戴爾電腦、樂視等知名國際企業擔任主管職, 43歲還當上中國亞馬遜副總裁, 沒背景、沒資源的他,到底是怎麼辦到的? 他根據自己由世界500強企業裡3年連跳5級、24年豐富的經歷體會到, 身為職場人,我們隨時隨地都處在各種職場關係中, 想在職場中生存與成功,除了要會做事,還需要處理好職場人際的工作技能, 如果處理得不好,只會讓人無所適從,也會抱怨,更令人焦慮而又無助。 張思宏認為,化繁為簡是上上策, 職場上會遇到的人很多,但不外乎四種人:老闆、同事、下屬、客戶, 分別具有不同的互助目標,只要運用正確的思維方式、工具、方法和流程, 便能為職場人際建立一套極簡工作法,就能讓你更有效率── .與老闆共用利益:不卑不亢,靠「三贏」迅速提供解決方法,獲得最大利益公約數 .與同事高效連結:塑造「職場人設」,不必無效社交,還能得到認可與尊重 .對下屬知人賦能:得到毀譽參半的評價,才是可靠又讓人願意跟隨的主管 .對客戶忠言順耳:利用「加減乘除法」與客戶破冰、溝通無礙,還能讓客戶自己送上門 無論到大企業、小公司工作或跨部門、異業合作,只要聚焦四種職場關係, 都能讓你無往不利做關鍵重要的事,不拖泥帶水,過快意人生!

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  • 關鍵七秒,決定你的價值:國際非語言溝通專家教你練就不經思考,秒現有自信、魅力與競爭力的「行為履歷」

    關鍵七秒,決定你的價值:國際非語言溝通專家教你練就不經思考,秒現有自信、魅力與競爭力的「行為履歷」

    凱薩琳.莫洛伊  著 采實文化 出版 2019/9/26 出版

    有一種語言,即使沒開口,也無時無刻在進行著; 有一種語言,在大腦還沒意識到的七秒前,就會展現出來; 而這種語言,就是無須開口的「行為履歷」,占了日常溝通與互動的55%! ★學生報告、工作面試、拜訪客戶、相親約會……都受用的決勝指南★ 你的「行為履歷」如影隨形,七秒就決定大家對你的評價! 翻轉形象、創造優勢、贏得好口碑,從微調「行為履歷」開始! 國際非語言溝通專家凱薩琳.莫洛伊,擁有超過25年的銷售與培訓實戰經驗, 22歲時就拿下銀行業務全國的銷售冠軍,後來接下培訓的工作。 讓她思考,為什麼自己可以馬上跟他人建立有力的關係,而其他人卻不行。 於是,她開始研究肢體語言、nlp、心理學等領域, 研究指出,當人在做出決定時, 潛意識會展現「行為履歷」,直到大腦有意識前,會延遲七到九秒, 而她發現自己就是掌握了這七秒鐘,因此決定了自己價值的決勝關鍵。 無論是微表情、微動作、各種姿勢和聲音…… 這些無意識的非語言溝通,就是所謂的「行為履歷」, 都影響著我們的生活、職場等生涯大事, 如果不懂掌握自己的「行為履歷」,就算你的履歷寫得再完美,也沒用! 因此,只要把握這短短的關鍵七秒, 不僅能因此提升自信、減緩緊張情緒,還能提高你的魅力值, 讓你無往不利,到哪裡都大受歡迎、強化競爭力── .你和對方的關係,怎麼笑、怎麼握手、怎麼站已經決定是敵是友 .錯過這七秒,你必須花十二次的心力來重建信任關係 .商務合作上,如果第一次見面沒握手,未來更要加倍努力。那麼該怎麼握手? .利用disc行為測驗,掌握「行為履歷」,讓自己表現出色,降低挫敗感 .沒自信、容易緊張、焦慮,都能透過姿勢來調整心態 .在全球化的社會,必須提升「文化智商」,讓你能與跨文化的人有效建立關係和溝通 .建立「人際意識框架」,面對不同對象、場景,都能隨時轉換恰當的互動模式 本書還有更多掌握關鍵七秒的決勝技巧, 由外而內探究心態與性格將如何影響一個人的外在表現, 只要短短七秒鐘,練就不思考就能秒現自信、魅力與競爭力, 讓你上台不緊張、約會不失敗、工作面試過關、客戶買單!

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  • 經專業醫師臨床實證-最高飲食法:給商務人士的教養書,飲食習慣決定了你人生的格差

    經專業醫師臨床實證-最高飲食法:給商務人士的教養書,飲食習慣決定了你人生的格差

    牧田善二  著 悅知文化 出版 2019/6/3 出版

    2018年度日本各大書店, 健康╳商管雙料top 1 日本銷售突破80萬冊!媒體爭相報導! 一本專給企業戰士們的「飲食教養書」! 為了迎接百年人生,一路衝刺至退休 你亟需要上流的健康, 而上流的健康,來自良好的飲食習慣。 本書集結職場菁英們最在乎的健康議題! 肥胖、老化、免疫力、專注力、疲勞 生物化學╳最新醫療資訊╳統計數據 以符合人體機制的68種「飲食教養」守護健康! 你是【健康上流】的人嗎? 01. 就算沒空吃水果,每日也會喝一杯現打果汁? 02. 運動後一定會喝運動飲料,補充電解質? 03. 因為怕胖,總是儘量減少攝取脂肪和蛋白質? 04. 一向遵從嚴格控制卡路里的飲食習慣? 05. 為了有效消除疲勞、活化大腦而吃甜食? 06. 用餐後忌運動,以免影響消化? 07. 為避免吃太多米飯,而改吃少量麵食? 08. 前一天若過度飲食,隔天會採取斷食? 09. 用餐時總是先吃米飯,墊飽肚子,避免吃太多肉? 10. 工作再忙,也會在一天結束前用餐,不會餓肚子入睡? (回答「是」越多,越趨近「健康下流」;反之,則是「健康上流」) 以上測驗,你答了幾個「是」呢? 至今你已養成的「不良」或「錯誤」的飲食習慣, 正在逐漸累積你未來的「健康負債」, 一旦惡化,文明病、癌症終會瓦解你正在奔馳的人生、工作與夢想…… 別讓你正在計畫的人生進程,因為「健康下流」而化為泡沫! 你是否經常覺得自己──── □ 一想到要上班,就全身無力,沒精神。 □ 上班時,總是無法集中注意力。 □ 發想提案時,無法立即想出好點子。 □ 每到下午就覺得昏昏欲睡,想吃點什麼。 工作能力的提升,從「飲食」做起! 為了保持水準以上的表現,擁有清晰的思緒及穩定的情緒, 你的飲食習慣與人生、職場表現息息相關! 全球商務人士關切的熱門議題── 藉由控制醣分來調整身心的「瘦身飲食法」 利用早中晚的飲食,提升24小時「身體機能飲食法」 防止外表、精力、體力衰弱的「防老化飲食法」 世界統計數據分析出的「百年人生十大共通法」 以符合人體機制的「飲食知識」守護健康! 本書破解舊醫學常識、民間說法與自創健康法, 根據全球最新的科學證實與可靠的論文佐證, 作者身為醫學博士,以多達20萬的臨床經驗為基礎, 告訴你何謂醫學上的正確飲食法, 並且對於肥胖、老化、疾病,提出實際的因應對策。 書籍內容對任何人都淺顯易懂,包括:開始中年發福的人、想知道有效減肥法或美容法的人、希望好好管理健康的上班族……都能透過「飲食教養」讓自己的人生提升到另一個層次。

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  • 最後下班的人,先離職

    最後下班的人,先離職

    威廉(William Tseng)  著 悅知文化 出版 2019/4/22 出版

    打開你的職場天線有沒有? 為何總是專案爆量、工作超時、被同事孤立打小報告… 想在職場險境求生,再怎麼埋頭苦幹也無法趨吉避凶; 何不善用資源、與神隊友結盟、擺脫職業倦怠, 才能擁有強大的「賤人抗體」! 全世界最惡毒的人經常出現在職場,唯有透過親身實戰,才能獲得抗體防止感染。 作者將過去職涯十年所見過、所犯過的錯誤集結成書,分享面對險境時全身而退的智慧心法──在失業率不斷攀升的年代,如何在職場先求生、再求勝。 以一份工作的生命週期,從面試、就職、在職到離職,書中皆為過來人的血淚證詞。以溫暖詼諧的同溫層口吻,取代教條式提醒,做一匹識途老馬,指引你前進。 ▶一旦學會關辦公室燈源、鎖公司大門,就此踏上不歸路? 心法1→工作不是單打獨鬥,真正厲害的人懂得尋求資源、適當分配時程與工作量,做對做好符合期待。 ▶總是得了一種怪病叫「工作沒做完就想請假」? 心法2→逃避不是辦法,遇到不擅長的任務,請正面對決。閃躲等同於壯大你內心養的小鬼。 ▶遇到問題不敢問,直到出了包還不知事態嚴重? 心法3→職場不是義務教育,不懂裝懂肯定出局。找個值得追隨的職場偶像,建立導生關係,唯有資深同事能告訴你生存之道。 ▶才工作三年,就有了職業倦怠? 心法4→職業倦怠並非不治之症,要懂得工作與興趣的平衡,下班後「放過自己」,就算工作狂癮頭發作也請遠離。 ◆本書專治── 想擺脫平庸的自己 被工作現實面壓得喘不過氣的你 對未來方向迷惘又絕望的你

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  • QBQ!的5項修練:實踐個人擔當,創造人生優勢(暢銷新裝版)

    QBQ!的5項修練:實踐個人擔當,創造人生優勢(暢銷新裝版)

    約翰.米勒  著 遠流 出版 2018/10/27 出版

    暢銷30萬冊經典《qbq!問題背後的問題》最強實踐篇! 數十萬讀者一致追求的目標:「你,qbq了嗎?」 你知道qbq,但你「實踐」qbq了嗎? 運用qbq並且實踐個人擔當的人,比起不這麼做的人更有機會成功。 qbq是一種工具, 協助所有人實踐個人擔當, 方式就是藉由提出更好的問題,在當下做出更好的抉擇。 qbq不僅實用,而且有效,關鍵在於: 它不問「為什麼」、「什麼時候」、「誰」; 它的主詞是「我」,因為自己能改變的就只有「我」; 最重要的,它把焦點放在行動上。    想要成功,首先你得問出好問題, 就像啟動開關,qbq能夠釋放個人擔當的力量。 本書告訴你實踐個人擔當的五大優勢原則: 1.學習 你該問:「我該怎麼做才能發展出新的技能?」 當你問qbq,並把知道的事付諸行動的時候, 學習的優勢原則將改變你的世界。 2.負責 你該問:「我該做什麼來貢獻一己之力?」 當我們實踐「主動負責」原則的時候, 就會獲得明顯的優勢,因為只有這個時候才會找到解決方法。 3.創意 你該問:「我要怎麼做,才可以利用現有的工具成功地完成工作?」 成功運用現有的資源,如果我們問qbq,並且不斷尋找, 就會發現許多方法,不只是不同,甚至往往更好。 4.服務 你該問:「我該採取什麼行動來幫助他們成功?」 服務會加強關係,也會建立信任,它會讓我們成為更有影響力的領導者。 5.信任 你該問:「我該如何真正了解你?」 我們不能等待別人,信任要靠自己來建立;誠實是建立信任強而有力的工具。 本書加碼收錄39個問題與練習, 協助你將對優勢原則的了解轉化為實際的行動! 現在,問自己一個好問題,並立刻行動, 你將獲得職場與人生的最大優勢!

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