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給七年前勇敢的自己及七年後現在的自己 文/曾之喬



嘿,我是喬喬。
過去我常常問自己:
「你為什麼不要快樂?」

有一天我聽到一個聲音跟我說:
「你可以,一個人去丹麥,寫一本書。」

給七年前勇敢的自己及七年後現在的自己;
找回自己,尤其是找到不小心遺忘的快樂,總是需要一點過程。

聲音。
謝謝心裡那個聲音,推了我一把
突破現況,進而實現夢想,最難的就是跨出第一步,出發。而踏實、快樂的祕密,是 能夠靜下來,聆聽自己的心。
你聽到了嗎?
這一次,我們更愛自己一點,不再假裝沒聽見。

面對。

這裡沒有別人,只有自己
我問我自己:「能不能真心的愛我?」
然後,我對自己說:「真心的謝謝妳自己走了這麼遠。」
被愛充滿之後,常常失眠的我,當晚一夜好眠。

出發。

那一步,跨出去就好了
我問他:「你知道丹麥是全世界最快樂的國家嗎?」
他說:「我覺得沒有哪裡特別快樂,是人的心態問題。」
在丹麥的旅行雖然只有短短十多天,但卻是一個很長的故事。

真實。

卸下面具,找回最真的自己
丹麥有一個很特別的字叫作「hygge」,
那是一種生活態度,充滿溫暖和同在感;
我終於理解為什麼那個聲音要叫我去丹麥,
就是要我去那個地方找到一個和世界產生連結的立足點。

這一本關於成長,關於走向光明的書,中間夾著的黑暗,象徵了那總是憂鬱的4、5年,就像被困在一個沒有光的房間,不停的撞牆。為了表達我的誠意,揭開傷口,讓 更多人知道我們是同在的。希望那些陷入憂鬱、對夢想感到絕望的人,能夠透過這本 書感受到一點溫暖。

讓黑暗與光明,共存,
我想跟你說,生命充滿希望,而且真的有光。