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商品標籤 - 信念

共有 1791 項 信念 相關商品 | 下一頁 »
  • 解答之書:專屬於你的人生答案(柔紋皮面燙金+方背穿線精裝)解答之書:專屬於你的人生答案(柔紋皮面燙金+方背穿線精裝) 三采 出版 2018/11/30出版

    按一下這裡以輸入文字。改變百萬讀者的人生決定! 一本比你還了解自己的書 ★ 全球首創,風靡全世界的暢銷書,終於等到繁體中文官方唯一授權!                                                                      ★ 翻譯23種語言,全球暢銷超過100萬冊! ★ 23國中設計最講究,採用柔紋皮面燙金、方背穿線精裝。內文採用70g特殊規格厚實用紙,便於常翻用。 ★ 亞馬遜讀者評價4.5顆星 ,好評不斷! ★ 精準表達《解答之書》深義,原文的唯一中文正解! ★ 韓星 Jessica  Krystal 隨身愛書。 ★ 既《祕密花園》著色書後,另一瘋傳的療癒好書。 它如同一面鏡子,真實呈現你內心的想法。 每一天,我們都要面對無數大小的問題, 很多時候,我們明明有答案,卻自尋煩惱, 有些時候,我們是在衝動之下做了決定。 當然,有些問題因為還差一點勇氣, 也有些問題則要換個方向思考。 這就是為何《解答之書》能回答你的大小問題, 因為它能讓你真實面對自己! 今天,我們邀請你放下煩惱,讓它來跟你說話! 它可能劈頭就嗆你、讓你重新思考、給你勇氣,突破盲點,甚至被療癒了! 可是從此以後,你就能揮別「人生好難」, 因為不想面對的問題、煩惱、焦慮、壓力,都有傾聽跟回應的對象了!   神準見證:它真的都知道 見證一:有件事情我一直在想要不要主動去溝通,所以我就問了《解答之書》,得到的答案是「且走且看」。 所以我就先放下,沒想到這件事情真的我還沒去動作,今天就自己解決了。   見證二:我問了一件其實不應該做的事情,但心裡還是想要得到其他答案,結果一翻開,給我的答案是大大的「絕不」。 它真的知道我在想什麼!   各種神奇的使用經驗 →「祂都說了我不想聽到的答案。」 →「祂才不是給你答案,而是跟你說你該面對的事。」 →「這是本很神奇的書,這是我見過字最少,書卻那麼厚的書,當自己彷徨時,使用這本書,總感覺這是上天我的答案。」 →「他會給你一個正面的指引,給你一種信心,就像祕密中寫的,你需要正能量時,你的人生也會也來越好!」 →「在徬徨無助或左右為難的時候,翻開引導一下自己的心。」 →「我的腦海其實已經有答案,但它讓我感受到了心靈最深處的想法,做出最適合自己的選擇,非常感謝它。」 →「這本書簡直是選擇恐懼症的福音,也給生活增添了很多的樂趣,還有那種神秘感。」 →「拿到手就玩了一下,沒想到答案出奇的一致,讓我們開懷大笑!」 →「買來當禮物送人的挺好玩的也很有新意的禮物。」 →「的確可以做出一些指導和解答,不愧是解答之書。」 →「有問題鬱結在心,就用“解答之書”。常常是能讓你大笑一陣,問題能不能解決其次,鬱結沒有了!」 →「不知何故,我幾乎總能找到問題的答案。我想知道寫這本書有什麼策略或技巧。有趣的書。」 →「小心,它會讓人玩上癮......!」 →「絕對是開啟話題的最好工具,當然也可以用它來做決定。」 →「一本很好的破冰書,因為想法很簡單,很好與人開啟話題,而且會不小心就玩超久,除了很有趣,也能挖出心聲。」 →「真的太好玩了,本來是在朋友家玩的,後來我乾脆直接買一本。」   如何能得到神準答案? 1.擁有一本專屬自己的《解答之書》,培養它的與你的默契。 2.把書放在腿上或是桌上。 3.內心設想一個問題,花10~15秒專注在問題上面,必須是「封閉式問題」 例如:「我現在應徵的工作適合我嗎?」「這週末該出去旅遊嗎?」 4.當你在設想或朗誦問題的同時,請放一隻手放在封面上,並在書緣來回移動。 5.當你覺得是時候了,就打開《解答之書》,那一頁就是你的答案。 6. 越常使用,它就越能讀懂你的心。 什麼時候跟什麼場合會需要它? →當心中的問題難以啟齒時 →選擇困難症發作時 →閨蜜們談心約會 →冥想時 →各種聚會    

    79 特價 356
  • 改寫未來方程式改寫未來方程式 時報文化 出版 2018/11/6出版

    作者從事潛能激發教育訓練多年,深刻體悟人人都渴望成功,但只有懷抱夢想是不夠的,你唯有面對現實、下定決心、積極行動,才可能實現成功的人生。   按部就班才是成功的唯一捷徑,從失敗中檢討反省自己,不斷修正,透過行動來實現目標。   也就是說,創造全新的未來,是每個人終其一生都必須努力的事,但前提是,你要有意願去改變。   而為了蛻變,我們必須讓「意識」覺醒,進而改變自己的思想、言語、行為,此外更要駕馭「潛意識」來打破慣性,方可重生。   其實在每個人的潛意識裡都有一種足以創造奇蹟的神奇力量,只是絕大部分的人都不知道。   當「心」和「腦」同步運作的情況下,我們的確可以改變自己。   而唯一能改變命運的也只有我們自己。   這是集結作者二十年人生經驗,不斷學習與領悟後匯整而來的精華,透過多年蒐集而來的眾多故事,將為大家帶來截然不同的人生思考方向!   讓您更清楚了解生命的目的和生活的意義。不斷超越自己,活出生命的精采─一個不平凡的自己。  

    79 特價 237
  • 別讓現在的壞事,趕走未來的好事別讓現在的壞事,趕走未來的好事 方智 出版 2017/4/1出版

    ★22萬網友齊聲支持的理財作家艾爾文,肉身赤裸迎向現實人生的吐露處女作! ★收錄400萬臉書人次閱讀的心情文字! ★40篇尖銳又溫暖的「艾語錄」撫慰你心! ★別再為難自己!有時任性而為,反而能助你走出一片天! ★首刷限量贈:迎接好事語錄貼(6張)   在多數人還奔跑在忙亂的生活裡時, 艾爾文已提早實現不用上班的財務自由夢想。 他..憑..什..麼?! 憑的是天生植入體內的好奇心與後天停不下來的企圖心, 更重要的是,想讓自己「變更好」的決心。   「只要不被打倒,壞事,終究是個過期品!」   面對人生冷不防的襲擊, 卡住的生活、無解的關係、高壓的工作、抱怨的職場、混沌的未來…… 你可以正面迎擊,並告訴自己: 唯有把眼前的壞事清出去,好事才可能湧進來!   「不要把今天的壞運當作人生的命運, 因為壞運通常只是一時的, 但一直被它掌管,那就會是一輩子的。」   該放下的就別再握著, 該遺忘的就別再留念, 該拒絕的就不要再讓步, 該出發時請勇敢跨出去。   人生似乎很常遇到壞事, 但其實總會有件好事在某處等著, 懂得不讓壞事趕走好事, 也是跟過去的自己對話, 告訴他,你終於鼓起勇氣往更好的自己前進。     ◆    掏心艾語錄 ◆   「不要費盡所有力氣,卻是成為討厭的自己。」 別花時間去喜歡討厭你的人,他們不會因為你的努力,就停止消耗你;卻會因為你的難過,增加更多所施的力。   「找不到喜歡的工作,但一定能找到喜歡的生活。」 想要離開討厭的環境,你得先離更好的自己近一點。   「沒什麼好比的,每個人都不一樣,都是唯一。」 不要因為人喜好比較的天性,而陷入無法滿足的陷阱裡。你不是活著要來取悅這世界的,成為更好的自己,才是你要在乎的事。   「若把生活視為一條道路,路上遇到的困難,其實是種摩擦力。」 遇到困難別轉身就逃,終有一天,你會發現這些逝去的不爽快,並不是負面的摩擦力,而是推著你不斷往前的最大動力。   「拿出勇氣不合群,至少你會喜歡自己。」 如果不想一輩子過別人設計好的人生,那就用心經營好現在的人生。這世界,有很多的不得已,但不代表未來就只能如此。   「沒有天賦又如何?沒有努力根本不會有天賦。」 所謂的天賦,其實是貴在努力,貴在堅持,貴在即使面對千般萬難的阻礙,仍不放棄去做喜歡的事。這種拚勁,才是最重要的天賦。   「相信你的人,你說的話都當作提醒;不信你的人,你說的話都會先懷疑。」 不論那些人說的話有多難聽、荒謬,你都不需要對他們生氣,更不應該跟自己生悶氣。   「正是因為你如此努力過生活,所以看到那些討人厭的事情很難不生氣。」 與其選擇不放過,倒不如選擇先放下。放下了,你才能把力氣花在有幫助的地方,把專注力重新拉回到正確的方向。   「壞老闆確實存在,但是,這不代表你只能默默承受惡劣老闆的壓榨。」 如果不滿意目前這份工作與薪水,你需要的不是回家用手機玩遊戲或上網購物排解工作壓力,而是盡快規畫出逃脫計畫。   「安逸是好事,但若是發生在老了以後會更好。」 現在的你,應該是要接受挑戰,努力咬牙,然後期待那一份獎賞,享受背後的成就。   人生很長,但沒有長到可以浪費青春! 不滿意現況,就付出努力去做點什麼,別在舒適圈待太久。 勇於發現不一樣的自己,就會看到更多想像不到的世界, 接著你會明瞭,年齡終究只是個數字,而非宿命。   在還沒有停下來之前, 都不能小看人生這條路!

    79 特價 261
  • 反芻思考:揭開「負面情緒」的真面目,重拾面對困境的勇氣反芻思考:揭開「負面情緒」的真面目,重拾面對困境的勇氣 平安文化 出版 2018/11/5出版

    動物反芻可以幫助消化, 大腦反芻只會越來越糟, 你可能沒辦法讓自己「不想」, 但可以學會該「怎麼想」。 你常常「想不開」嗎?一旦遇到挫折,好幾天都走不出來?明明是對方不對,卻反而不斷「檢討自己」?只要做錯事,就會在心裡開批鬥大會,沉淪在「自責地獄」裡?…… 在心理學上,這些讓你糾結的負面情緒,它的真面目就叫作「反芻思考」。 當我們在日常生活中遭遇阻礙時,大腦就會本能地爬梳過去的經驗,試圖「找出原因」,但如果不幸碰上的是「經驗以外」的事物,找不到原因的大腦便會自動將問題歸咎到主人身上,讓你陷入無限循環的自省迴圈。這種把情緒吞進去再吐出來的反芻機制一旦開啟,嚴重時甚至會讓我們一蹶不振。 「反芻思考」存在於每個人身上,就算沒有童年創傷、家庭陰影,你也隨時可能因此陷入情緒低谷。但李介文心理師認為,當反芻思考發生時,並不需要試圖壓抑它,而是要去尋找事件背後的意義,並且可以透過改變呼吸、運動、轉換心中視角、分散注意力等方法,有效緩解它所帶來的壞影響。只要經過不斷練習,我們可以與「反芻思考」為友,將之轉化為「精緻化反芻」的正向思考,讓自己變得更有自信,發現全新的可能性,並改善我們的人際關係。

    79 特價 221
  • 你缺的不是錢,是奮力脫貧的決心你缺的不是錢,是奮力脫貧的決心 高寶 出版 2018/11/14出版

    別再做執行力缺失的積極廢人了! 只有行動起來,奮力脫貧,你才能過上你想要的生活   網路點閱率衝破千萬,自我成長話題女王 新銳作家貓妖叨叨驚人力作 就是要寫給每一個為了更好的生活而努力的你 ★現實VS溫情,金句語錄萬箭齊發★ 內容對準現代年輕人痛點,直接有力卻不失溫暖的鼓勵 讓 你看清事實,改變就從這裡開始—— >>>活在這個時代,越不努力,越沒有資格選擇生活。 >>>很多人都會因為有後援,從而滋生惰性。 ★媒體平台聯合推薦★ 〈你總是貪圖輕鬆,人生才會越來越艱難〉熱門文章網路爆紅, 多家新媒體平台轉發,線上點閱率狂破千萬! ★成長關鍵詞:野心、勇氣、底氣★ 帶給你蓬勃迸發的勇氣,願你有無畏前行的底氣。 讀完這本書,從今天起,就讓自己放大膽子,誠懇誠實地做你自己! 你想要—— 提前過上退休生活,還是親手點亮生活的光芒? 總是眼紅別人的成績,還是讓別人羨慕嫉妒恨? 貪圖輕鬆、混吃等死,還是野蠻生長、恣意生活? 回答上述提問之前,不妨先想想這句話:你的現在,就是你的將來! 這世上,你是什麼樣的人,才能過什麼樣的生活; 只有你自己,才能定義你是誰,以及你將成為誰。

    79 特價 205
  • 運勢決定人生:執業50年、見識上萬客戶 資深律師告訴你翻轉命運的智慧心法運勢決定人生:執業50年、見識上萬客戶 資深律師告訴你翻轉命運的智慧心法 橡樹林文化出版 2018/2/11出版

    ★好評如潮★日本亞馬遜讀者★★★★★最高讚譽 ★屢創佳績★出版一個月內暢銷熱賣連連再刷 ★誠信推薦★ 黃帽汽車百貨創辦人、美化日本協會顧問 鍵山秀三郎 中華益師益友協會理事長、心理勵志圖文作家 趙祺翔(趙大鼻) 「一個人的運勢若能好轉,距離幸福人生就不遠了」 資深律師鐵口直斷── 只要「不起對立紛爭」+「幫助他人」 就能獲得幸運之神的眷顧! 【幸運兒的法則】 有些人,只能說他們的運勢真是不錯。 品德,也就是個性決定運勢。 幸運兒都是「樂於幫助他人」、「受到神明眷顧」的人。 若想扭轉運勢,請多多與良善好人來往。 累積善行是改善運勢的好方法。 償還接受恩惠的負債,便能提升運勢。 珍惜緣份就能扭轉運勢。 為他人著想的言語擁有召喚幸運的力量。 【不幸之人的法則】 運勢差的人,總是不斷陷入情況類似的麻煩裡。 藉由做壞事所獲得的成功無法長久。 造成別人的困擾將損害運勢。 強烈的欲望招來不幸。 紛爭造成運勢低落。 放著道德上的負債不管,運勢就會走下坡。  本書收錄眾多實例傳授何謂「真正的成功法則」!  作者以其將近五十年、客戶多達一萬人的律師職涯所累積而來的人生經驗,輔以各類真實案例說明,歸納出極具可信度及說服力、能夠翻轉命運的智慧心法!全書用字淺顯易懂,易引起共鳴、深入人心,讀者只要依循並實踐書中關鍵重點,就能獲得幸運之神的眷顧!

    79 特價 277
  • 真人實證!我靠吸引力法則賺到三千萬真人實證!我靠吸引力法則賺到三千萬 方智 出版 2015/11/25出版

    吸引力法則菁華總整理!行動實踐筆記! 從上百本經典論述中,化繁為簡,提取實用技巧, 讓作者連續11年沒有一週虧損,獲利超過100萬美元!   想靠吸引力法則讓財務自由、改變人生,你只需要這一本!   大部分吸引力法則的書都寫得太難懂,讓人沒有意願照著做。 本書沒有玄妙的文字、沒有艱澀難懂的概念,且能讓你一步步照做,親身體驗心想事成的美好!   作者尚多一直想要變有錢。某一天,他受到啟發,決定投入房地產市場,卻沒賺到什麼錢。之後他改行當股票經紀人,可是前六年賺的錢很有限。 在做房地產和股票期間,他看了許多正面思考和吸引力法則的書,上了許多課。他發現自己態度有所改變,宇宙也提供了成功所需的人、事、時、地、物,但他依然沒能如願變有錢。所以,他一直尋覓真正能讓他成功的祕密。 有一天,他終於發現自己(和那些知道吸引力法則卻沒能成功的人)的問題出在哪裡:看了書之後備受鼓舞,然後從裡頭挑一兩個方法來用(或者只是「備受鼓舞」,連做都沒做),卻沒有真正照著書中的方法一步一步執行;這很可能是因為大部分的書都講太多概念、太艱澀了,讓人失去執行的意願。 於是,他開始確切執行他從書上學到的東西。自此,他在股票交易上連續十一年沒有一週虧損,而且固定有六位數美元的收入,以及五到六位數美元的紅利。 因為領悟到成功運用吸引力法則的關鍵,在於真正按照步驟指示去做,所以他將自己看了那麼多相關書籍的心得,結合親身執行後的體會,寫成這本化繁為簡,不講太多概念,多提供實用技巧的書,希望幫助始終看不見成果的人,踏上確實可行的路。   ★讀者五顆星好評!   ◎這本書的作者把吸引力法則講得清楚、易懂,而且不囉唆。他說得很有道理,你其實不必買或讀一堆吸引力法則書;你只需要一本,然後確實照著做。我要把其他的吸引力法則書丟掉,只留下這一本,然後真正按照書中的指示執行。 ◎如果你想要一本講得比較複雜的吸引力法則書,坊間有一大堆;假如你想要的是一本汲取其他書菁華、濃縮成你需要知道的一切,並提供清楚執行方法的,這就是了! ◎這是我至今讀到、關於「創造自己的實相」最棒的一本書!我最愛這本書的地方,在於它去蕪存菁。閱讀的時候,我從未覺得少了些什麼,也從未覺得內容太囉唆、太冗長。 ◎如果你想賺更多錢,不要錯過這本書! ◎這本書將整個吸引力法則以一種簡潔的方式濃縮呈現,寫得很好、很清楚,一點累贅都沒有。 ◎我喜歡這本書最主要的原因,是我感覺得到作者真正希望讀者成功,而不是想透過這本書賣課程。 ◎我一開始很懷疑,現在則很高興我買了這本書。作者說得沒錯,這真的是你所需、關於吸引力法則的最後一本書。我真正去執行書中提供的方法,結果在工作、個人投資和人際關係方面都看到成效了!

    79 特價 198
  • 創造生命的奇蹟:影響五千萬人的自我療癒經典(全新增訂版)創造生命的奇蹟:影響五千萬人的自我療癒經典(全新增訂版) 方智 出版 2012/8/24出版

    你可以療癒自己的生命!只要願意對自己的心下工夫,幾乎所有問題都能解決。全球熱賣超過5千萬本的心靈成長經典名作,改變了千千萬萬人的生命!★全世界最大身心靈出版社創辦人暢銷將近30年的經典作品,曾在出版20年後再度登上《紐約時報》暢銷書榜,創出版史紀錄,顯示書中所傳達的訊息歷久彌新,受到一代又一代的讀者喜愛!★附「身心療癒表」,列出身體各部位的病症、可能原因及療癒所需的肯定句,搜尋更方便!★張德芬、李宜靜、許瑞云、陳藹玲、Phyllis 感動推薦露易絲‧賀,52歲罹患癌症,靠著這套自癒療法,不僅讓癌細胞消失無蹤,更幫助了全球無數生命。30年前,因本書不被當時的主流出版社接受,她乾脆自力出版,創建了如今全球最大的心靈書出版社。露易絲‧賀一直相信:「我必須知道的一切,都會顯現在我面前。」「我¬需要的一切,都會來到我身邊。」「在我的生命中,一切都是美好的。」事實上,她的傳奇人生就是這些信念最好的證明。小時候,她跟著母親嫁給有暴力傾向的繼父,五歲時被酒鬼鄰居強暴。長期在凌虐之下成長,讓她極度欠缺自我價值感。十五歲輟學,成了未婚媽媽;十六歲生日過後沒多久,就將剛出生的女兒送人領養。她做過許多低薪的勞役工作,後來幸運地成為時尚模特兒。二十八歲時,她嫁給一位事業有成的英國紳士,但結婚十四年後,丈夫因外遇而離開她。近乎崩潰的她從宗教科學派的課程中發現,人的思想具有轉變性力量,足以改變生命,從此開始鑽研正面思考的影響力,並教人以肯定句療癒自己的身心。五十二歲那年,她被診斷出罹患子宮頸癌。她知道這是印證自身觀點的好機會,便開始規畫療癒自我的方式,並專注於釋放因童年時期受虐而累積的憤怒與怨恨。六個月後,她的癌細胞消失無蹤。本書是露易絲最為人所知的經典作品,她在書中說明了,我們對自己的限制性信念和想法往往是情緒問題和身體疾病的根源。透過某些工具,我們可以改變自己的思考模式,讓生命變得更美好。寫作這本《創造生命的奇蹟》時,露易絲不知道書裡的訊息會觸動這麼多人,但出版多年來,她不斷收到世界各地讀者的來信,分享他們因受本書啟發而療癒了自我的喜悅。於是,她從這些來信中精選出許多充滿力量的故事,搭配她所設計的練習,集結成《你也可以創造生命的奇蹟》一書,希望這些讀者的親身見證,能鼓勵更多人走上療癒之路。來自全球的感動見證!‧這本書已經成為我人生的指引,露易絲的正面肯定句賦予我的生命強大力量,連醫生都說,我創造了活生生的奇蹟。 ——德州,業務經理,蘇‧這本書是我的聖經,讓我從自身的痛苦中得到自由,並給我勇氣去改變生命。——加拿大,企業人士,瑪麗琳‧三十年前這書啟發了我父親,並改變他的生命。如今這書不但教導了我寬恕的重要,也翻轉了我的生命。 ──加拿大,馬匹按摩治療師,安‧當我不斷生病就醫且為之厭煩時,一位醫生介紹我看這書,我和先生都非常贊同露易絲的觀點,並實際開始練習,甚至運用在教育孩子上面。我們全家人的信心不僅大躍進,而且奇蹟真的發生了。——德國,英語教師,南西(以上摘自《你也可以創造生命的奇蹟——來自全球的自我療癒實證與方法》)‧我要感謝露易絲寫了這本清晰易懂的書,她在書中說明了讓我們的人生失去平衡的是什麼,我們又該怎麼做,才能讓自己歸於中心,並在人生的各個領域實現最大的潛能。對我來說,這本書是完美的。‧露易絲提倡的這個方法讓我療癒了童年創傷、和父母的關係,以及毒品問題,替我省下一大筆接受心理治療的錢。現在我過著可以讓自己的夢想成真的生活,所以我也將她的作品推薦給許多朋友,而他們同樣獲得很好的成效。‧我對自我成長類的書一向沒太大興趣,因為這些書不是寫得很沉悶、技術性太重,不然就是跟我的問題沒什麼關係。但這本書不一樣。它寫得很好、很容易讀,並且讓你了解到你是自己命運的主人,只有你可以改變自己的人生,而且最棒的是,整個過程一點都不難!開始讀這本書不到一個星期,我因憂鬱引起的長期失眠狀況就不藥而癒了。‧有個朋友在我被診斷出何杰金氏淋巴瘤之後給了我這本書,對我有莫大的幫助。它讓我撐過癌症和骨髓移植,所以我要推薦這本書給任何在情緒上或身體上受苦的人。‧如果你想讓自己的情緒或身體回歸正軌,露易絲會告訴你該怎麼走。

    79 特價 221
  • 五秒法則:倒數54321,衝了!全球百萬人實證的高效行動法,根治惰性,改變人生五秒法則:倒數54321,衝了!全球百萬人實證的高效行動法,根治惰性,改變人生 采實文化 出版 2018/4/26出版

    ★TED最受歡迎演講之一,點閱率超過13,000,000次★ YouTube、FB、Twitter……全球社群百萬網友實證推薦 Instagram標籤近5萬筆 #5SecondRule 當腦中有個想法, 如何讓自己立刻行動不拖延? 只要在心中倒數5……4……3……2……1,衝了! 就能把自己像火箭一樣順利發射出去, 無論什麼目標,屢試不爽! 想想看,你是不是都有以下經驗: 早上鬧鐘響,先按下「小睡一下」(稍後提醒)再說? 就是這種慣性在扯我們的後腿,讓你沒辦法追求各種夢想, 不管是減肥、開一家咖啡廳、在會議中舉手發言、跟心儀對象搭訕或早點起床…… 每天我們都有一百個念頭想改變自己、改變人生、改變世界,但什麼都沒開始。 梅爾.羅賓斯曾經事業陷入瓶頸、婚姻差點觸礁又幾乎破產, 她比任何人都理解讓自己多睡十分鐘的危險吸引力, 失意的人生,讓她的賴床惡習更加嚴重。 直到有天在電視上看到火箭發射前的倒數:5……4……3……2……1! 她心想,我應該要像那火箭一樣,不顧一切,衝上雲霄。 隔天,鬧鐘響後,她倒數五秒,竟然第一次立刻起床!第二天再試,又成功了! 她從溫暖的被窩踏進冰冷的房間,也展開了全新的生活。 她把這奇妙的「五秒法則」運用在生活上, 逐一改善因行動力不足而停滯不前或崩壞的各層面, 改善婚姻、戒掉拖延、提高效率、找到志業、脫胎換骨。 她把這經驗在TED講壇上分享,隨即全球瘋傳, 從大學生、運動員到領導人,人人都能應用, 讓許多人喜出望外的是:改變,竟變得那麼簡單! 經由心理學、大腦科學、神經科學、行為科學等研究實證, 梅爾.羅賓斯深入淺出解釋「五秒法則」讓身體成功產生實際的行動力, 看似簡單,卻能讓人立即行動,更是增強「勇氣」的刻意練習法。 ◎「五秒法則」可以用來做什麼? 五秒法則是行動心法,可運用在各層面,從小習慣到大決策,從完成事情,到改變心理素質: 上班族用來走出舒適圈 媽媽用來自我監督,控制情緒 財星五百大企業領導人用來組織革新、提升營收 失意人士用來戰勝菸癮、酒癮與憂鬱 幫你減重成功,維持體態 挽救失衡的婚姻、人際關係 不靠藥物治療焦慮,停止自我懷疑,建立自信 本書除了記錄她的故事,還有其他精采內容: 五秒法則之所以有效,是因為它「讓行動力有了一個開關」,如何掌握訣竅,讓它一按就會開。 五秒法則讓你停止自我懷疑、提升產能,找到自信與快樂。 這項法則會幫你準時起床,但它真正做的是遠比這更驚人的事──它會喚醒你內在的天才、領導人、搖滾巨星、運動員、藝術家和變革管理人。 ◎「五秒法則」風行全球 書中還收錄全球網友成功運用「五秒法則」後的實證回饋分享: #今天我往前邁了一大步,去跟我老闆聊了我的下個目標,而他完全支持我。#5secondrule! 謝謝你。(@mel_robbins) #去跟有權有勢的人自我介紹時用了兩次,還有一次用在今天早上起床完成了一大堆工作。(Ken Riches@Buckoclown1) #鼓起勇氣寫了幾封電子郵件給高階管理人,想要取得正式訪問。他們回信了而且一切順利。五秒法則贏了!(Matthew Smith) #在PGA巡迴賽中表現得太棒了!我已經使用了五秒法則,藉此認識了一群我可能根本不會認識的人。(TheldOfAlan)

    79 特價 284
  • 祕密祕密 方智 出版 2007/6/25出版

    在你手上的,是一個至大的祕密…… 一位澳洲電視工作者,有一年,父親突然身故、工作遭遇瓶頸、家庭關係也陷入僵局,就在人生跌落谷底、生活即將崩潰時,偶然間讀到一本百年古書,發現了一個生命中的重大祕密,而過去知道這個祕密的,竟然都是歷史上的偉大人物:柏拉圖、莎士比亞、牛頓、雨果、貝多芬、林肯、愛默生、愛迪生、愛因斯坦。她不禁要問:「為什麼不是每個人都知道呢?」 於是,她開始組織一個工作團隊,尋找當世知道這個祕密的人。他們都是各行各業的佼佼者,並且現身說法告訴你:了解這個祕密,就沒有做不到的事;不論你是誰,你想要什麼,這個祕密都能給你! ★創下美國賽門‧舒斯特出版史單月再版破200萬本、四個月銷量破500萬本紀錄。《出版人週刊》預測《祕密》將成為史上最暢銷的勵志書。 ★橫掃美國、加拿大、英國、愛爾蘭、澳洲……各大排行榜第一名,並發行30國語言。 ★美國最有影響力的電視節目主持人歐普拉、奧斯卡影后妮可基嫚、名主持人賴利.金強力推薦。 ★榮獲「諾提勒斯書獎」(Nautilus Book Award)。

    79 特價 198


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