會員功能列

 
( 0 件)0 元
結帳
facebook order18 小小店員 Happy Go paypal LINE Pay

購物車

( 0 件)0 元
結帳

商品標籤 - 喜歡

共有 37 項 喜歡 相關商品 | 下一頁 »
  • 情緒寄生:與自我和解的34則情感教育【限量加贈舒心卡4張組】情緒寄生:與自我和解的34則情感教育【限量加贈舒心卡4張組】 遠流 出版 2018/9/27出版

    只有當你也在意我時,你才會被我的情緒寄生。 人的心中彷彿一直有一片荒蕪的夜地, 留給那個幽暗又寂寞的自我。 ──佛洛伊德── 我們生來都是孤獨的人,為了抵抗這個孤獨,有些人選擇否認,有些人選擇寄生,有些人反覆地壓抑自己,有些人不知不覺地傷害別人;我們時而活在過去的幻想,時而活在未來渺茫的渴望,為了被聽見而武裝,為了被照顧而自傷,如此矛盾又糾結的執迷,其實只是想要在種種的防衛當中,找到一點點的喘息。 有時我們將情緒附著在自己心上,有時又將情緒放在了別人身上。情緒仿如寄生蟲般,微小、卻真實存在,吸取著宿主的養分,逐漸壯大。其實每個情緒、每個行為背後,都有獨特的意義,連結自己內心專屬的故事情節。唯有透過內在自我覺察與外在相互理解的可能性,才能在明知情緒存在的狀態下,還能做出貼近自己內心的選擇。 四大主軸: ☆情緒,我們解讀世界的方法(情緒投射的特性) ☆情緒,在人我之間(情緒如何影響人我之間) ☆情緒,一個好不容易生存下來的我自己(情緒如何在自我身上運作) ☆情緒,持續感受並在它裡面活著(超越情緒的方法) 透過34則作者深層的自我揭露與臨床案例,剖析34種「情緒寄生」的效應,只有勇敢地把這些寄生情緒從你心裡剪掉,你的內在才會讓出空間,接受生命中新的美好! 本書特色 ‧更貼近華人文化的,或許不是「情緒勒索」這個名詞,而是「情緒寄生」的現象──勒索是有意識的、一種帶有權力的逼迫;而寄生是無意識的,因為那些會將情緒投到別人身上的,往往不是真正有權力的強者,而是曾經也受壓迫的弱者。 ‧以「精神分析心理學」為核心──作者以15年鑽研精神分析累積的心得,融合前人的理論、近代的研究,以及自己的臨床工作經驗,融會為34個情緒「效應」,含括的理論有:佛洛伊德(投射、心理防衛、壓抑、合理化作用、伊底帕斯情結)、克萊恩(心理定格、心理分裂)、拉岡(鏡像階段)、溫尼考特(無情的愛、不表達的表達、真我退化、呼喊理論)、哈特曼(分化能力)、瓊斯(強迫性重複)、沙利文(共同生存原理)、寇哈特(自戀)、羅吉斯(現象學),以及認知發展學派皮亞傑(自我中心)、阿德勒(自卑)、完形心理學(未竟事務理論)等。 ‧收錄實用又有趣的原則──如「當你成為情緒寄生的宿主,8個你應該知道的事?」、「親密關係中最決絕的8句話?」、「面對父母,8件不要做的事?」、「重建安全感,可以做的8件事?」等。

    79 特價 269
  • 思考的藝術:52個非受迫性思考錯誤思考的藝術:52個非受迫性思考錯誤 商周出版 出版 2012/8/30出版

    蟬聯《明鏡週刊》排行榜4週冠軍,連續48週Top 5,出版至今,暢銷地位遙遙不墜德國亞馬遜思考學習類Top1、心理勵志類Top313國版權售出,全德銷量突破25萬冊全球最大商業書摘網站getAbstract創辦人,橫掃德國書市最新力作 德國漢莎航空、瑞士麥肯錫、倫敦商學院、哈佛大學決策科學實驗室等各界高度推崇英、美預計2013年發行,中文版搶先上市!什麼時候,追求清晰的思考反而是一種浪費?什麼時候,任憑直覺決定,你將萬劫不復?什麼樣的思考陷阱,竟會讓你愈「錯」愈勇?怎麼樣的思考技巧,讓你不再「誤」裡看花?我們經常會「直覺地、無意識地」做出決定,事後再補上一些看似合理的選擇理由。如果拿律師跟科學家來比喻,我們的思考模式比較傾向律師,因為律師都很會先射箭再畫靶。我們很容易掉入思考的陷阱裡,產生偏差、謬誤、幻覺、錯誤……杜伯里帶著放大鏡,幫助我們一一檢視這些常見的思考陷阱,並告訴我們為何該藐視權威、別跟模特兒做好朋友、別以實報實銷的方式付錢給律師、別參加什麼拍賣會或競標案、別說你在婚姻裡付出比較多……作者以清晰易讀的語調,逐篇舉出52個人人易犯的思考錯誤,並佐以生活趣事、名人軼事、歷史、愛情關係、投資理財、實驗研究等內容,具體說明錯誤何在、何以會犯。此外,針對各項錯誤,作者一一提出解決之道,讓讀者不易掉入思考陷阱之中。同時,每篇均搭配一幅與主題相關的諧趣插畫,讓本書不僅具實用性,更具可看性。不論是日常生活、學習、工作經營、投資理財或愛情關係上的大小事,本書指摘的52個思考錯誤,將讓你明白自身的弱點何在,並且更勇敢地與自己的非理性對抗,不再只靠直覺決定一切。

    79 特價 221
  • 五星級溝通術,你的成功巨浪五星級溝通術,你的成功巨浪 先覺 出版 2018/10/1出版

    ★《跟TED 學表達,讓世界記住你》暢銷作者卡曼‧蓋洛驚艷新作!★   當科技威脅著要取代無數工作與技能, 「說服力」將是你站穩這一波浪潮的關鍵優勢。 AI讓你「知道」,偉大溝通者卻能讓你「感動」,說服你起身而行。 光有好點子已經不夠,五星級的溝通技巧, 才是決定你能否獲得升遷、激發團隊、不被取代的量尺。 發揮口才並不是在操控人心,不學習溝通說服術才可恥! 全球化、自動化與人工智慧的力量正大幅革新商業與生活的各個層面,沒有一個行業不受影響。人類目前從事的工作中,將近一半都會在十年內消失。但科學家發現,只有「深具說服力的溝通」是無可取代的生存之道,因為這是大數據與AI所無法匹敵的。 這十年來,溝通大師卡曼.蓋洛在搖滾區見證了科技革新,他受矽谷企業聘請,擔任媒體訓練與溝通技巧的首席顧問,看到許多有才華的人應該要升任部門主管,卻停滯在同一個職位好幾年。這些人往往不知道他們的問題出在不懂得有效溝通,說話沒重點,無法激發團隊。他們以為自己專注產品開發,銷售和說服則是別人的責任,明明就有升遷的機會,卻敗於自負和輕忽。 本書訪談了劇作家、神經科學家、經濟學家與 Google、Nike、Airbnb 等世界級巨頭企業負責人,以第一手素材讓你掌握溝通說服的獨門技巧,探知表達能力的差距所帶來的影響。想要在AI世代擁有競爭力的專業人士,不管是創業、職涯規劃,或做出創新改革,都需要學習「五星級溝通術」,激發感動、催生行動,說服其他人支持你的構想! 你將學到: ▎巴菲特的一項說話技巧,讓你身價馬上漲一倍! ▎你的工作75%的收入,可能來自你推銷自我點子的能力。 ▎Airbnb 的創辦人如何運用好萊塢暢銷電影的三步驟公式行銷。 ▎為什麼想要說服成人聽眾,反而要用九歲小孩的言語? ▎賈伯斯、達文西、畢卡索等天才都在用的大腦密技,釋放你的厲害點子。

    79 特價 261
  • 跟任何人都可以聊得來:巧妙破冰、打進團體核心,想認識誰就認識誰跟任何人都可以聊得來:巧妙破冰、打進團體核心,想認識誰就認識誰 李茲文化 出版 2012/12/26出版

    說話技巧優一點,你的世界寬一點。 偷學92個高手圈的談話得分術: 巧妙破冰、打進團體核心, 想認識誰就認識誰。 大老闆選派的談判先鋒,一定是口才好的那一個! 情場上,懂得逗人開心的總是比較吃香! 善於聊天的人,新朋友就是會一個接著一個來! 會說話不是天生,但要會講話一點都不難! 改變92 個說話的小習慣,你的人生會更幸福! 從下面的社交考古題「你是做什麼的?」,高手圈和一般人的溝通技巧高低立判: 一般人開門見山就問:「你是做什麼的?」 潛在地雷:如果談話對象不巧被公司裁員、是個家庭主婦,或是在國稅局查稅……,被問到這個問題,不免一陣尷尬。 高手圈這麼問:「你的時間都怎麼安排?」 聽到這個問題,上述那些有苦衷、有委曲、有顧慮的人都能鬆一口氣,進而為你的貼心在心裡狂按讚;而想要談工作的,同樣可以暢所欲言。 那被問到這個問題時,又該怎麼答,才能為自己創造機會?很簡單,高手圈會把「好處」加入自己的口頭簡歷,舉例來說: 房仲:不要光說你是「房仲」,說你「可以幫忙找到理想中的房子」。 理專:不要光說你是「理專」,說你「可以幫忙存到以後要用的錢」。 髮型設計師:不要光說你是「髮型設計師」,說你「可以幫忙找到適合每個人臉型的髮型」。 就是這些溝通「眉角」,造就了一般人和高手圈的差別,可惜的是一般人不知道,這些技巧一點都不難!本書蒐羅 92 個高手圈的說話技巧,循序漸進教給讀者,從初見面的肢體語言(第一部:不用開口就讓全場驚豔)到巧妙破冰(第二部:哈囉說完了,然後呢?),接著用更進階的說話技巧拉近距離、打進團體核心(第三部到第八部),連電話溝通也貼心地包含在內,到最後想要在公司裡一路往上者不能不看的最高段技巧(第九部:如何打破最難打破的玻璃天花板)。熟悉這 92 個技巧,進而變成習慣,在生活、工作和愛情上,你都更能如魚得水! 更多高手圈的談話得分術搶先看: 技巧1:「謝謝」不能乾乾的,一定要加料: 隨口說的「謝謝」二字已聽得太多,要讓它們更有意義,就一定要說清楚在謝什麼,像是:「謝謝你等我這麼久」、「謝謝你長久以來的惠顧」、「謝謝你幫我的忙」。 技巧2:讓讚美像迴力鏢一樣,回到主人的手中: 很多人不習慣於聽到別人的讚美(像是「你今天穿的鞋子好好看喔」),總是會反射式地說:「沒有啦」、「哪裡」!這無異是對對方的眼光與品味打了槍,下次記得試著說:「謝謝,真高興『你』有注意到!」把讚美轉向到對方身上。 技巧3:蛋糕與社交不可兼得: 想在社交場合裡滿載而歸,記得吃了再上!高手圈的人走在派對裡,絕不左手一杯飲料,右手一盤好料。看到你兩個腮幫子鼓鼓的,本想與你攀談的人也會把你跳過。 技巧4:迴音,順著對方的話去說: 這是許多超級業務員都在用的技巧,比方說賣車時,對方提及自家小孩都說是「小朋友」、「我們家弟弟」,那麼在介紹「兒童安全鎖」時,就該捨棄專業術語,改用「小朋友的安全鎖」、「你們家弟弟可以用的安全鎖」,才能打動對方;同理,賣辦公室傢俱給律師們,絕不會稱對方的辦公地點為「公司」,而應該用「事務所」。 美國人際溝通權威朗德絲92招說話祕技,可以幫你 1. 看起來像號人物,不用開口就讓全場驚豔。 2. 創造良好的第一印象,想認識誰就認識誰。 3. 像大咖一樣談笑風生,在任何團體都聽起來像圈內人。 4. 將客戶變成麻吉,輕鬆成交生意。 5. 友誼處處開花,人生左右逢源。 ◎如沐春風的說話魔法;國際商務人士人手一冊。 ◎一般人聊天時只在乎講的內容,但談話高手還會注意開口的時機、肢體語言,懂得拿捏遣詞用字。 ◎人際溝通專家朗德絲將原本難以言喻的練達破解為92個易學的小技巧;學會這些眉角,客戶對你推心置腹、朋友對你說一不二、另一半對你七年不癢。

    79 特價 284
  • 深夜加油站遇見蘇格拉底(新封面)深夜加油站遇見蘇格拉底(新封面) 心靈工坊 出版 2007/9/12出版

    從二十世紀八○年代,到二十一世紀的身心靈時代,《深夜加油站遇見蘇格拉底》這本超好看的半自傳體小說,一直緊緊抓住了全球數以百萬計的年輕人心靈。它的使命,是陪伴不同世代的青春生命,勇敢走上屬於自己的英雄成長旅程! 1966年之前,我一直被幸運之神眷顧,在安穩的環境中長大,在世界彈簧床錦標賽中拿到冠軍,周遊歐洲各國。可是這段生命歷程為我帶來受之無愧的讚賞,卻沒有為我的內心帶來永恆的寧靜。一天,凌晨三點二十分,在一個通宵營業的加油站裡,我首次與蘇格拉底相遇。 這一次的偶遇以及接下來的歷險,改變了我的一生。 蘇格拉底把我的生活方式,和他的生活方式徹底對照了一番。他不斷取笑我過著既嚴肅、憂心忡忡又問題重重的生活:「你必須為你現在的生活負責,而不是為你所受到的困境去責怪別人或環境。等你真正張開眼睛時,你會看到你的健康、幸福和生活的各種困境,大部分都是你自己一手造成的──不管是有意或無意間。」 直到我終能看清他那睿智、慈悲且幽默的教導:「盡量使用你擁有的任何知識,可是要看出它們的限制。光有知識還不夠,知識沒有心。再多的知識也不能滋養或支撐你的心靈,它永遠也無法帶給你終極的幸福或平靜。生命所需要的不僅是知識而己,還得有熱烈的感情和源源不絕的能量。生命必須採取正確的行動,才能讓知識活過來。」 蘇格拉底教我學習如何生活──遵守某些特定的戒律清規,掌握某種看待世界的方式,清醒地過著單純、快樂、不複雜的生活--「快樂的祕密並不在於尋求更多想要的,而是在於培養少欲的能力。」 我體認到,我在那些年中一直沈睡著,只不過夢見自己是醒的──直到遇見待我亦師亦友的蘇格拉底。從此,我的世界再也不一樣了。

    79 特價 205
  • 跟任何人都可以聊得來2:從害羞變聊天王的退羞大全跟任何人都可以聊得來2:從害羞變聊天王的退羞大全 李茲文化 出版 2014/10/29出版

    暢銷冠軍作者又一教人邊笑邊學的力作!   八○%的人都說曾受害羞所苦! 即學 85 帖等同專業療程的退羞特效藥, 自信有了、敢眼神交流, 心跳會變慢,心情會變嗨! 即刻博得好人緣!   問:路上遇到半生不熟的人迎面走來,你怎麼辦?   遇到這種情況,害羞者的反射動作會是假裝沒看見,但請你千萬「ㄍㄧㄥ」住。不要東張西望,不要左顧右盼,不要往店裡鑽,也不要往對街閃,不要拉低帽簷,也不要望天無言……。不論有多掙扎,都請你掛一個超陽光的燦爛笑容在臉上,用隔天不用上班的心情把「哈囉」射過去,保證你不會輸,只會贏(退羞特效藥第15 帖:單挑逃避的衝動)。   一和人說話就會大飆汗?身處人群中就想隱形?遇到正妹帥哥立刻臉紅跳針,上台發言猶如上斷頭台?如果說熱情如火,那害羞正如融化的冰,會讓場子冷掉,讓與你互動的人感到一陣不適,再熱情澎湃的人也會因為你的害羞無語而漸漸失去了談話興致。   害羞的人不僅平時與人互動時充滿莫名的壓力,就連影響生計最直接的求職面試也比外向者拿到工作、好薪酬的機率低許多,中高齡時在職場上也較難以為繼。然而研究指出,有一三%的人一輩子害羞,八○%的人說曾受害羞所苦,另外四○%的人則說自己經常會擔心別人怎麼看自己。   害羞者內心閃過的念頭,也許是活潑外向的人壓根沒想到過的困擾:「我該不該承認自己害羞?」、「路上巧遇同事該不該打招呼,還是乾脆裝作沒看見?」、「參加活動時,如何融入陌生的人群中?」、「到底該說什麼話來破冰?」……每一點不確定,本書都提供巧妙化解之道,一步步建立自信,直到讓害羞寶寶覺得「我好了」,開始能享受人際之間火花逬現的交流樂趣。想加碼找到人生真愛、教養出陽光的下一代,本書也教你如何主動出擊,踏出成功的第一步、第二步⋯⋯。   ●從羞羞女到聊天王的退羞大全 本書可說是作者以治癒自身害羞的心路歷程所寫成的「退羞大全」。國際溝通大師暨暢銷書冠軍的作者萊拉・朗德絲,上遍不計其數的電視與廣播節目,面對上萬人演講也不會留一滴汗,但她在書中自爆:從小「害羞的不得了」。為了擺脫「羞羞臉」,她當過六年幼稚園老師、做過空服員;為了更放得開,加入演員訓練,甚至站上百老匯舞台。最後,為了戰勝演說的恐懼,更成為遊輪旅遊總監,日夜對大批群眾開口⋯⋯。不必走一遍她的辛苦路,只要直接服用她寫給你的 85 帖退羞特效藥,你也可以升格為「前害羞寶寶」,把其實很棒的自己大方呈現出來。   ●85帖實證有效的「退羞特效藥」,以心衛專家主張的「漸進式接觸療法」(GET) 為本,讓害羞者暴露在不同等級的挑戰中,循序服用,讓生命不斷跳出嶄新頁面!   退羞特效藥搶先用:   退羞特效藥第 19 帖:發神經有益身心 早上一睜開眼就像個瘋子:拉開嗓門好像在超級盃現場;跳上跳下好像兔子發狂,像龍捲風一樣轉個不停……嗯嗯,現在站起來恢復人樣,換上漂亮衣裳,早餐吃好,精神飽飽去面對這個世界。早上起來先爆炸一下,然後再慢慢冷卻下來,效果勝過掉到低潮以後想再爬出來。   專家研究出來哪種個性最吸引人?答案:活力十足外加樂觀。研究顯示,一個人有沒有自信,害不害羞,最大的差別在於體能的能源高低。不論你是想活潑外向,或是自信地曖曖內含光,服這帖藥,你早上走出家門都會精神奕奕,不怕任何害羞的挑釁。   退羞特效藥第 65 帖:假到真時真亦假 學演講對害羞沒有用!要克服害羞,讓聲音傳達出信心有更直接的渠道:學演戲。演舞台劇,可以不用麥克風就讓聲音傳到最後一排,還學會運用肢體語言來輔助溝通,排戲時所需要的眼神接觸讓害羞者的人生可以有天翻地覆的轉變。融入角色以後,下了台也害羞不太起來了。   研究說:害羞的人會擔心自己的行為不能反映出真實的自己,但跟像梅莉‧史翠普這樣戲路很廣的演技派一樣,你必須學會抹去所謂「真我」跟角色之間的那條界線。在舞台上假扮別人,可以讓你在現實中把最重要的「自己」這個角色演好。   本書特色   全書所有退羞療法皆以國際專業醫學及心衛期刊對害羞者心理狀態和行為的分析為本,據以提出佐證及有效建議。   收錄上百位害羞患者的親身證言,能引起讀者深刻共鳴,更快掌握退羞技巧。   「退羞特效藥」單元總結各章退羞技巧,重點一目了然,隨查隨用。

    79 特價 269
  • 輕鬆駕馭意志力:史丹佛大學最受歡迎的心理素質課輕鬆駕馭意志力:史丹佛大學最受歡迎的心理素質課 先覺 出版 2012/8/24出版

    如果你認為IQ、EQ很重要,現在,你該把眼光轉向WQ!Willpower=意志力,才是決勝的關鍵!《商業周刊》第1290期精采書摘亞馬遜讀者好評讚嘆,超馬選手陳彥博 強力推薦!史丹佛的棉花糖實驗證明,小時候就懂得延遲享受的人,長大後成就出眾。現在,史丹佛的意志力課程將告訴你,擁有「延遲享受的能力」,就擁有更多可能!「支配意志力,你將帶領你的軀體邁進極限,並獲得驚奇的能量。我們的一生,永遠都是和另一個自己挑戰!」--超馬選手 陳彥博提升心理素質,強化你每天都用得上的意志力!史丹佛大學的「意志力科學」課程,是該校最受歡迎的課程之一。2008年第一次開課時,為了容納不斷加選的學生,換了四次教室。有學生每星期從舊金山租車趕來上課。有學生上過課之後,戒掉了30年的甜食癮、不再對小孩子發脾氣、開始規律運動。超過八成的學生認為,這門課強化了他們的意志力,改變了他們的人生!意志力不是一種美德,而是心理能力與生理能力的結合。更棒的是,意志力像肌肉一樣可以鍛鍊!但不必懸梁刺骨,也不必臥薪嚐膽,只要掌握意志力的本質,就可以在該去做的時候積極行動,該拒絕的時候堅定說不。它,比IQ、EQ,對你的人生影響更大!正如EQ可以改善,意志力也可靠許多方法增強!◎累了嗎?光是短暫補眠或好好睡上一晚,就有助提升意志力。◎壓力大時請用真正有效的方式紓壓,例如運動、呼吸冥想、聽音樂、與親友相聚,而不是放縱自己吃大餐、喝酒抽菸、看電視。◎遇上誘惑,要求自己忍耐十分鐘。十分鐘後,破戒的欲望多半已消失無蹤。◎知恥近乎勇?錯!罪惡感和羞恥心容易導致自暴自棄。懂得寬恕自己,你才會更有自制的動力。◎設法認識「未來的自己」,例如給未來的自己寫封信,這樣當你面對眼前享受,就會提醒自己未來的苦果。◎把意志力堅定的人當成榜樣,你可以輕鬆「感染」他們的自制力!關於意志力,你可能不知道:在排隊買咖啡時打手機簡訊,會讓你不小心點了熱量比較高的摩卡奶昔,而不是預定的黑咖啡。→分心會削弱意志力,使行為受到衝動的支配。慣性熬夜不是因為你不累,而是你累到無力抗拒電影台的誘惑。→疲倦會削弱意志力,使人更容易屈服於誘惑。一整天沒吸菸的癮君子,狂吃冰淇淋的機率大增。正在努力節食的人,外遇的機率大增!→意志力是有限的資源,這邊用掉,那邊就不夠用。光是「考慮」捐錢給慈善機構,就會提高人們上街購物犒賞自己的欲望。→覺得自己做了件好事,對自己滿意,接下來就會信任自己的衝動而放縱。求職時愈想讓面試官留下好印象,就愈可能脫口說出不得體的話。→過於壓抑會造成反彈。托兒所向家長收取晚接孩子的罰款,結果晚接孩子的情況反而增加。→家長花錢買了遲到的權利,罪惡感消除,反而更理直氣壯遲到。要求家戶節能省電,最有效的訴求不是「愛地球」,而是「你的鄰居都在這樣做」。→意志力的高低,會與旁人互相感染,所以交朋友要小心!

    79 特價 245
  • 幼幼擦寫書:123書寫練習幼幼擦寫書:123書寫練習 幼福文化 出版 2013/10/1出版

    剛開始接觸學習的幼兒階段,他們的專注力是短暫的,藉由活動的安排,在一邊動手念讀的過程中,順其自然的把要學習的知識記憶下來,但也別忘了開發幼兒的創造力,在未產生固定的思考模式前,大量啟發幼兒的任何可能性。本書為阿拉伯數字書寫練習,藉由圖案的引導讓孩子對1~20的數字更熟悉,潛移默化中1~20的唱數也不知不覺的琅琅上口了!

    8 特價 39
  • 10年後不愁吃穿的人 一年後吃穿都愁的人10年後不愁吃穿的人 一年後吃穿都愁的人 天下雜誌 出版 2014/11/5出版

    有錢人現在正在學些什麼? 從時間、金錢的運用到人脈的活用,本書教你讓生活一輩子無虞的技法!   為什麼普遍被視為「常識」的思考方式,無法讓你賺錢、無法讓你生存下去呢?未知的將來會變成怎樣誰也無法保證,跟別人想一樣的事、做一樣的事,風險是很大的。   然而,雖然處於這樣不確定的年代,大多數的人仍然沒有獨立思考的能力。有些人對於電視傳達出的意見照單全收,有些人完全相信報紙的報導,有些人完全不懷疑了不起的評論家或經濟學家的言行立場。 這些人不可能成為勝利組。     本書分為四個大章。   第一章――學校不會教真正的賺錢方法。在本章中,作者分析現今人們的金錢觀。其中,他反思了大多數人反事能省則省的用錢觀、不儲蓄不放心的心態、借錢不好的觀念、不惜犧牲睡眠的工作態度等。並提出了為何不應該如此的看法。   第二章――那些「理所當然」一直阻礙著你的成長。在這章裡,作者多方面列出大多數人們思考上的局限及其為何有礙於自我成長的關係。包含了認為自己總是運氣不好、要提早買房、因為自己條件不足所以異性緣不佳、不能當媽寶、報紙的資訊是可相信的等。就這些問題,作者也進而提出應該持有的獨立思考能力及心態問題。   第三章――工作不順利的真正原因出在哪?在本章中,作者列出許多人面對工作時的態度。包含凡事要做到完美、應當謹慎、不要求助於人、不做看似不重要的工作等。作者一一分析其中不甚合理的部分,並提供了其他方面的思維方式。   第四章――擅於設定目標的人與不擅設定目標的人。在這章裡,作者舉出人們在投資自我時常有的盲點,其中列出了找不到時間、只要努力就會有回報、凡事上網找資料、覺得英文非常重要等觀念。作者此外也提出了其他觀點,希望可以給讀者更多不同的思考方式,讓讀者在投資自己時可以更廣泛而有彈性地成長。   為此,本書作者集結了自己過去的人生經驗,加上從會賺錢的人那裡體會而來的菁華,教讀者如何反思一般大眾的普遍思維,跳脫既有的許多觀念。本書要點醒讀者,稍微改變一下思考方式或生存方式,將成為一百個人中唯一勝出的那一位。   書中,作者舉出了許多出社會後大多數人身不由己的理由,包含了時間、工作、金錢、努力、個性等,列出大多數人的盲點後,作者將予以分析及評判。本書的用意並不是要讀者全部照書上的做,但希望能幫助讀者養成一個重要的觀念:去嘗試看看、去改變一下想法。

    79 特價 245
  • LuLu`s快瘦三骨美人操:打造鎖骨╳肩胛骨╳骨盆完美曲線,10分鐘就瘦一圈!(絕讚加贈:三骨美人枕+LuLu`s動感美人操50mins DVD)LuLu`s快瘦三骨美人操:打造鎖骨╳肩胛骨╳骨盆完美曲線,10分鐘就瘦一圈!(絕讚加贈:三骨美人枕+LuLu`s動感美人操50mins DVD) 尖端 出版 2012/8/7出版

    三骨正,人就正!身上多出來的那一圈肥肉,從 此 消 失!*LuLu's快瘦三骨美人操*10分鐘就瘦一圈,再也沒有甩不掉的肥肉!── 輕鬆打造 鎖骨、肩胛骨、骨盆 完美曲線 ──一天一點,無壓力瘦身!◎一套3享終極夢幻版‧三骨美人窈窕聖典◎超值享(1) 圖解59招‧跟著做輕鬆瘦超值享(2) 50mins 動感美人操DVD超值享(3) 再也胖不了「三骨美人枕」※ 什麼是「LuLu's快瘦三骨美人操」?除了甩掉肥肉,還要打造最極致的美人曲線!*導正三骨位置(鎖骨、肩胛骨、骨盆),雕塑平衡Perfect體態*創造美人「粉頸酥胸」&「嫩背細臂」&「纖腰翹臀」*減輕腰痠、肩頸疼痛、手腳冰冷、水腫困擾*不只身體動起來,連心也變得積極、開心、有活力◎圖解59招‧跟著做輕鬆瘦精心設計"狠甩肥肉"的三骨美人操,詳細示範圖解各動作和貼心小叮嚀,有如名師在旁邊親授指導。 ◎三骨一體‧全面打造LuLu獨門設計!能夠一次鍛鍊到三骨的「動感美人操」,每天只要10分鐘,越做越上癮,你不知不覺就瘦了!◎鎖定部位‧對症下藥本書另分別針對三骨(鎖骨、肩胛骨、骨盆)做重點訓練,天天輕鬆做,瘦得健康、漂亮又性感! ◎DVD影音直授收錄站姿‧坐姿‧躺姿3段動感美人操,每段10分鐘,短時間內立刻獲得激效,貼身臨場感如同LuLu老師一對一親授!◎[特別收錄] LuLu's終極美人之道明星級的獨門美麗秘方+日常保養小心機[本書‧給這樣的你/妳]‧想矯正體態、遠離身體疼痛者‧想輕鬆減重瘦身、雕塑身體完美曲線者‧想開心運動、讓身體重返年輕者‧注重健康養生、樂活舒壓之生活美學家

    79 特價 284


.28