會員功能列

 
( 0 件)0 元
結帳
facebook order18 Happy Go Ponta paypal LINE Pay

購物車

( 0 件)0 元
結帳

商品標籤 - 單車

共有 16 項 單車 相關商品 | 下一頁 »
  • 單車一日小旅行:跟著節氣騎車、賞花、追蝶單車一日小旅行:跟著節氣騎車、賞花、追蝶 晨星 出版 2013/8/13出版

    你我共同擁有的35條台灣最美單車風景線,春天賞櫻、秋天賞菊、冬天看楓紅、夏天沐浴杉林清涼幽靜。騎遇台灣單車祕境小旅行,原來只須一天!即刻擁抱大自然,盡攬台灣之美。知名單車部落客茶花小屋,不疾、不徐、不藏私,慢騎35條輕鬆與挑戰級路線,分享私房騎法、揭露單車祕境。帶您跟著節氣,騎遊最道地、最值得賞玩的單車一日小旅行。※收錄全台灣35條一生必騎單車祕境精選最私密、最經典的單車旅行祕境。上山徜徉茶園綠意、深入無人杉林秘境鳥瞰大壩、登高賞櫻俯看烏來、遠眺壯闊大漢溪風情。用「心」踩踏的私房單車路線,擁抱大自然角落美學。※跟著節氣,騎車、拍花、追蝶、看楓紅挑戰一天上山看桐花滿眼、旅行白河賞蓮花拍木棉、慢騎大鶯中庄壯闊韭菜花田,發現潭雅神小麥搖曳、悠遊東豐梨花盛開。用單車體驗在地四季旅行,最繽紛多彩的台灣之美盡收眼底。※單車一日小旅行,輕鬆上路全書35條路線,皆附有私房手繪地圖、坡度圖、路程時間表及詳細GPS定位點。並且每條路線均以大眾交通工具實測接駁,讓您輕鬆掌握單車一日小旅行所需所有資訊。只要牽起單車,立即就能輕鬆上路。本書特色單車吹什麼風呢?一路狂奔已不稀奇,背起單車,台北高雄一日小旅行才夠稀奇。最自然的低碳旅行,當然要崇尚最自然的生態觀察,所以本書主推跟著節氣騎車、拍花、賞蝶,賞玩台灣最美的單車祕徑。

    特價 399
  • 單車離島:漫行15座島嶼,用最美的速度單車離島:漫行15座島嶼,用最美的速度 時報文化 出版 2013/6/25出版

    因為無法趕路,所以難以錯過。當你認真投入一趟旅行,整個世界都會一起幫你編織美好故事。這是四千張照片,五百多公里,二十五個日子,十五座島嶼,和一個夢想的開端。2011年夏天,牽著單車,到海洋的另一端去「環島」。在澎湖被烈日烘烤,在七美與山羊邂逅,在西莒被瘋狗追殺,在東莒被海灣感動,在蘭嶼遇見豪爽的修車大叔,在南竿發現難得的神話之鳥……沒有哪一趟旅程會無法走到終點,也沒有哪一場冒險是以「完成」為目標,島嶼本身,就是到訪的理由,而我們唯一能夠倚賴的,是過程。騎著單車環繞離島,不是想在旅程中挑戰什麼,或締造什麼紀錄,只是單純的體驗,與分享。透過親身的踩踏來品嘗島嶼的起伏,藉由留下的汗水來測量土地的坡度,進而連一片樹蔭、一陣微風,一聲鳥鳴、一道海浪,都感激萬分。單車環離島‧小檔案總里程:534.3 公里環離島天數:25 天爆胎:3 次被狗追:3 次搭飛機:2 趟搭船:20 趟搭便車:3 次貴人相助:4 次走錯路:無數次拖車拖行:無數次留下的照片張數:4119 張單車環離島之最最快速度:58.3 km(七美小臺灣)最慢均速:8.8 km(魔鬼東引)最長單日里程:57.3 km(澎湖北環)最短單日里程:12.1 km(小琉球)最可怕的上坡:南竿的福澳坡 最痛快的下坡:七美小臺灣前的斜坡最凶猛的動物:馬祖的軍犬最溫柔的動物:七美的羊最美味的食物:東莒的蔥油餅最親切的人:蘭嶼的達悟族 & 打工換宿年輕人最藍的海:小琉球最美的視野:從蘭嶼氣象臺俯瞰全島最動聽的一句話:我下次也要騎腳踏車來環島!

    79 特價 261
  • 一生必騎的熱血秘徑:用單車閱讀台灣:單車旅行達人Eric嚴選一生必騎的熱血秘徑:用單車閱讀台灣:單車旅行達人Eric嚴選 上旗 出版 2014/3/15出版

    這不只是一本單車旅行的參考書,更是一本召喚熱血單車魂的感情書。作者Eric整理本書的稿件時,一次次騎乘的感動又湧上心頭:翠峰湖的北國深秋、水金九的煙管秘道、籠仔埔無邊際的牧野、特富野高聳入雲的柳杉鐵道、北港溪峽谷的崇山澗水、如國畫之境的合歡溪、三芝的紅櫻新綠、還有霞喀羅的青翠空靈與金黃星火…。特別是在每次單車旅行後,心裡總是滿足又愉悅,全身充滿熱血的能量,有一股強烈的動力,想要把這美好的體驗,分享給所有人,希望大家能用單車閱讀這片土地,用雙腳發現最美的台灣。如果你渴望單車旅行的感動,如果你正站在人生的十字路口,這本書將讓你重新找回生活的熱情與生命的熱忱。 改變需要決心,生活需要熱情,踩上踏板,帶著心去旅行吧!大地會滋養生命的熱情,單車會轉動前進的勇氣。

    98 特價 372
  • MTB登山車全能技術BOOKMTB登山車全能技術BOOK 楓書坊文化出版 2010/6/29出版

     一般認為登山車起源於70年代後期的美國舊金山地區,當時人們為了騎乘單車衝下山路而改裝海灘車。當時的單車沒有避震器,並且採用鋼材打造,重量相當重,據說上山時還得將單車扛上去。後來,Gary Fisher與Tom Ritchey等單車玩家持續改造登山車,在僅僅30餘年的時間就獲得了相當大的發展。進入80年代後期,登山車瞬間席捲了日本國內的市場。目前,登山車不斷採用創新的技術,推出無論爬坡或下坡皆可輕鬆應對的全功能登山車,以及超輕量碳纖維車架等創新的產品,並且仍持續不斷地進化,帶來充滿活力的躍動感,或許這正是我們熱愛登山車的理由之一吧。  雖然登山車是從「下坡」開始發展出來的車種,但目前已形成多樣化的競賽項目,包括針對下坡而特別發展出來的下坡賽、快速穿越山野林間道路的越野賽、有如極限運動般的土坡賽,以及在沒有道路的岩石河床間穿梭的攀岩賽等,各自透過不同的方式與大自然對峙。隨著競賽項目的多樣化,登山車本身也有相當大的變化,例如下坡車僅保留最低限度的爬坡用齒輪機件、攀岩車採用無座墊的設計等,均針對其競賽項目而持續改良進化為特殊的型態。每隔一段時間,各種車款就有新的面貌,這種多樣性也吸引了更多的人投入騎乘登山車的行列。本書特色  登山車的越野賽(Cross Country)持續發展,並且從1996年亞特蘭大奧運開始,成為奧運的正式比賽項目。這項成果證明人們認同登山車可做為運動競技用單車,但當我們想到登山車發展的背景時,也可以說它是從「遊樂」中發展出來的車款。因此登山車沒有所謂的正道或旁門左道,只要自己喜歡,什麼玩法都可以盡情嘗試。登山車具有相當多樣化的使用特性,例如可在山野林間的道路輕鬆馳騁,堅固的車體與多段變速亦適用於街道騎乘,並且有適用於成人與兒童的多種車款,因此登山車的規則就是沒有規則。登山車可說是蘊藏了無限可能性,終極的「玩樂」道具。

    特價 270
  • 自行車維修DIY全圖解:一次學會50年專業腳踏車行的修理‧保養‧改裝秘笈!自行車維修DIY全圖解:一次學會50年專業腳踏車行的修理‧保養‧改裝秘笈! 蘋果屋 出版 2013/6/6出版

    你是愛騎單車的「健康逍遙族」嗎?你是否曾經在騎車途中遭遇「破胎」、「落鍊」的狀況?長期累積的齒鏈油垢怎麼清除?椅墊高度該怎麼調整才最合適?另外,選購新車時,是不是價格越高的,就代表性能越好?還有,如果想要加強愛車的功能,究竟應該從何下手改裝? 本書是暢銷書《小摺維修改裝DIY工具書》的修訂版,作者「長春阿龍」家中經營的「長春車行」已有超過50年的歷史,經過他修理、改裝的腳踏車,更早已不下數千輛!專業知識加上精湛技藝,讓他成為單車界名氣響亮的達人,更獲得無數車友、網友的信賴與推薦!現在,他無私公開家傳50年的單車裝修不敗秘技不管你是城市通勤族、戶外休閒族還是長途挑戰族,只要一書在手,修理.保養.改裝……通通可以自己搞定,再也不必擔心騎車半路爆胎掉鍊、煞車失靈、龍頭失靈……的窘境,天天騎車沒煩腦,開心、安心又放心!本書特色1.【超強圖解!】圖文並茂專業解說,讓你一看就會,可以立刻動手學習單車的基礎維修技巧!從認識單車的基礎常識,到裝修、保養、維修的基本技巧,全書以精采圖文及Step By Step的分解步驟方式進行詳盡解說,並針對細微、重要的部分進行放大說明,就算是新手,也能一讀就懂,輕鬆學會!2.【超強撇步!】日常清潔保養要領,讓你一目了然,還能弄懂琳瑯滿目的單車零件選購訣竅!腳踏車該怎麼保養維護壽命才會長?可以自己動手換修的零件有哪些?該怎麼挑選才不吃虧?……作者針對不同需求、不同車型給予最合適的專業建議,讓你能針對愛車的材質、配備、更換期限等,快速找尋到最適合的保養技巧與零件用品,不必花大錢就能擁有最頂級的保養!3.【超強改裝!】單車升級改裝秘技,讓你清楚掌握,輕鬆領略「成功改車」的重點及秘訣!作者擁有處理過上千輛車的改裝經驗,除了最基本的護盤、快扣、泥除、磁鐵、水壺架……等項目,還要把進階的「升級」改裝單車要點通通告訴你,讓你可以自己動手打造出獨一無二的個人專屬自行車!4.【超強解答!】單車裝修大小問題,讓你完全解惑,從此成為DIY達人,安心上路沒煩惱!本書收錄五十年專業老車行的知識與經驗,將車友最常提出的疑問通通列出來,包括「維修保養Q&A」、「改裝常見Q&A」、「零件更換Q&A」」、「常見問題自己修Q&A」等,一書在手,讓你可以完全解決有關腳踏車的所有狀況與毛病,大小問題都能輕鬆解決。

    特價 199
  • 鐵人三項:游泳、自行車、跑步三項全能運動入門鐵人三項:游泳、自行車、跑步三項全能運動入門 臉譜文化 出版 2010/6/22出版

    鐵人三項--游泳、自行車、跑步三項全能運動入門有汗水、有淚水,絕不後悔!一生一定要體驗一次的鐵人三項──  任何人都可以是鐵人  當你從頭至尾獨立完成這一切的過程,你就已經是自己世界裡的勝利者。  鐵人精神:完成者即是勝利者!   下定決心、付諸行動、突破「自己」體能的極限,只要去做,你就已經變成一個比之前更好的人!這就是鐵人精神!  第一本挑戰自我的鐵人三項全書  .鐵人知識  什麼是鐵人三項運動?何謂鐵人精神?有哪些類型賽事?要如何參加?  .體能訓練  如何檢視體能?鐵人三項的體能訓練有哪些?如何設計訓練計畫?  .技術訓練  如何自我訓練?如何輕鬆快跑?完美踩踏?減少阻力、有效推進的游泳技術?  .營養補給  哪些是鐵人的能量元素?運動前、中、後需要哪些營養補給?不同能量補給品有何差別?  .比賽裝備  鐵人賽必要裝備有哪些?如何選擇進階裝備?如何善用輔助練習裝備?  .比賽現場   前該準備什麼?什麼是轉換現場?賽程中有哪些轉換技巧?比賽策略?比賽實況有何注意事項?  鐵人三項六大功能完整介紹,帶你進入鐵人世界,體驗挑戰自我的真實感動!  當你從頭至尾獨立完成這一切的過程,你就已經是自己世界裡的勝利者。  飛奔到極限的眼前,享受堅持的暢快,不放棄是最大的成就,  你也可以來體驗這樣的豪氣壯志、展現如此的堅韌鬥志。

    特價 320
  • 台灣玩單車1台灣玩單車1 大輿 出版 2010/3/1出版

    Easy Bike玩單車+Bicycle Fun跟著地圖玩單車+Bicycle Fun翻地圖玩單車◎單車春遊.浪漫上路!-----台灣玩單車1春暖花開,多麼適合單車出遊!集結了三本雜誌的豐富內容,『台灣玩單車1』合訂本提供您單車慢遊的絕佳景點與資訊,讓您暢遊海岸風光或小鎮老街的恬靜悠閒,享受不同的旅遊樂趣。玩單車,現在就出發!精彩內容:◆單車環島我最夯◆海天一色的蔚藍旅圖- 福隆-鹽寮自行車道◆遊逛校園.前進校園美食舖◆一泊二食.樂玩溪頭◆我和我的小摺露營趣◆北海岸慢遊.賞花泡湯好風情◆特色社區騎逛.尋找幸福的角落

    9 特價 89
  • 台灣玩單車 2 (3冊合售)台灣玩單車 2 (3冊合售) 大輿 出版 2010/3/1出版

    (3冊合售)Easy Bike玩單車 2+Easy Bike玩單車 3+Bicycle Fun帶地圖玩單車集結三本雜誌的豐富內容,『台灣玩單車2』合訂本提供您單車慢遊的絕佳景點與資訊,暢遊寶島的山林與海岸風光,沿途品嚐在地小吃與人氣美食,體驗福爾摩沙炫爛與質樸的多元樣貌。

    特價 99
  • 自行車騎乘解剖書:圖解騎乘的肌力、速度及耐力自行車騎乘解剖書:圖解騎乘的肌力、速度及耐力 大家 出版 2013/3/6出版

    把隊醫帶在身邊肌力訓練+自行車競賽重點+專業醫療知識世界名隊隊醫的完整訓練 騎車會造成運動傷害?每天騎車不見得最有效率?擔心你的體能高峰因為沒有騎車而陡降?《自行車騎乘解剖書》集結專業醫療知識以及頂尖選手經驗為騎士全面增進騎乘的肌力、速度及耐力騎車不只是腿部的運動!腿部、髖關節和臀部提供自行車大部分的動力,但為了穩定下半身,你必須有強壯的腹部、背部與上肢,才能將最大動力輸送到踏板,騎出最佳表現。然而光是騎車,無法鍛鍊負責穩定的肌肉,多騎幾公里可能也沒辦法突破撞牆期,你甚至會因為缺乏阻力訓練,大大提高骨質疏鬆的風險!因為阻力訓練能促進骨骼礦物化,讓骨架更強壯,因此增加重量訓練才能預防肌力不足和骨骼關節傷害,並徹底發揮潛能。身為醫師的作者發現,向他求助的病患中有很多人都是因為運動傷害而放棄騎車,最常見的罪魁禍首就是過度訓練和騎車姿勢不良。騎士的背部肌肉往往過度強壯卻沒有相應的腹部肌肉,脊椎就會逐漸移位造成背痛。左右腳應該輪流施力,但身體有時候會「作弊」,用強壯的腳協助弱勢的腳,造成馳騁場中的騎士下車後反而一跛一跛……妥善訓練肌肉可以解決種種問題!《自行車騎乘解剖書》示範如何增加肌力,讓每次騎車都能達到最佳效率74項高效率的自行車訓練運動,詳細敘述及按部就班的說明彩色解剖科學繪圖,標示動作肌肉及實際運用,融入自行車競賽的情境,從陡峭的斜坡到滑溜的路面,包含過彎、上坡、下坡、衝刺,甚至是衝過終點線後舉起獎盃的時刻!全身整體的訓練,從手臂、肩膀,到頸部、背部、腹部、腿部,完整囊括本書讓你在健身房體驗頂尖運動員的訓練計畫,廣泛搜羅道路騎乘事項與自行車競賽要點,使騎士妥善運用健身房訓練的分分秒秒。另一方面,單調的訓練方式會在無形中限制你的發展,故本書提供多樣的訓練計畫,讓你保持強烈的動機、愉快的心情,依照個人需求和目標整合成完備的訓練計畫。再次跨上自行車的時候,你的肌肉將擁有截然不同的肌力、速度及耐力面對艱難的路況與競賽也會更有技巧更重要的是──持之以恆、健康地一直騎下去!

    79 特價 284
  • 環臺騎乘記環臺騎乘記 天窗 出版 2013/3/1出版

    《環臺騎乘記》收錄了練乙錚於《信報》撰寫的臺灣騎乘旅遊扎記。 練乙錚常以政治評論揭示本港回歸之後特區政府高層制定政策內幕,這次騎起戰馬環臺三十八天,跑了差不多兩圈共一千七百多公里,一併寫下十篇旅遊扎記,細說寶島上的文化風情。 由體力條件、騎乘裝備,到挑選「戰馬」;由少年時對自行車得而復失的甘苦回憶,到歷半世紀後圓騎乘夢的開懷暢快;由入廟投宿,到住進國軍英雄館;由路邊小店引車賣漿輩講述政治取態,到大武鄉最年輕鄉民代表暢談基層管治;由平埔族、高山族的來歷,到「南島人」的臺灣源頭論……讓人看到的,是練乙錚論政以外的一面。 「騎乘是一種『慢活』。在環繞臺灣一周的路途上,你一面走,一面能看到感到坐飛機或開汽車都不能看到感到的許多事物細節。留意到甚麼,因人而異;吸引我的,除了風景之外,往往是社會和人。」──練乙錚 本書特色 作者現為《信報》特約評論員,他的政經評論,是中環人、財經人、政界人的每天必讀。 這是一本擴闊讀者視野的讀物。作者不僅是描寫臺灣名勝景色、騎乘知識出色,他跟當地平民百姓的訪談、引述的資料數據,讓讀者更深入了解臺灣人對兩岸政策的看法;此書談及的內容亦包括臺灣及原住民歷史、族群意識、鄉鎮村落的管治模式等等,是不折不扣的知識寶庫,也是一本超越時間的讀物。

    9 特價 342


.22