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商品標籤 - 奇蹟

共有 848 項 奇蹟 相關商品 | 下一頁 »
  • 親愛的女生:去做每一件妳所喜歡的事情,去成為妳想成為的美好親愛的女生:去做每一件妳所喜歡的事情,去成為妳想成為的美好 高寶 出版 2018/9/12出版

    嘿,親愛的女生, 我們可以結婚生子,也可以縱橫職場;我們可以是蕩婦,也可以當廚娘。 而所有決定,都該是妳自己的選擇。   ★柯采岑(吾思傳媒 女人迷主編)、施舜翔(作家)、許皓宜 (諮商心理師)――有愛推薦★ 關於自信,關於身體,關於愛情,關於成為母親…… 從狂放少女到溫柔母親,一位霸氣女子細細寫來關於女人在生命之中會遇到的各種迷魂障,和所有人一起跨越「身為女人該如何如何」,轉向不同的選擇,跳脫固定的框架,活出理想中的人生。 然後妳會發現,選擇權其實一直在自己的手上,而且, 「生為女生,或者女人,是一件很『爽』的事。」 【Part 1人生迷魂障】 親愛的女生,她說、他說、媽媽說、某人說⋯⋯都不如妳自己說; 別人有別人的故事,妳有妳的故事。 【Part 2可愛的身體】 親愛的女生,站在鏡子前的我們,老是在乎好看與不好看,卻很少想到: 身體是我們第一個閨蜜,沒有她的支持,我們哪兒也去不了。 【Part 3迷人的照妖鏡】 親愛的女生,愛是一場現形記, 呵呵,不論妳愛的是誰,都將讓妳看見自己。 【Part 4為自己開路】 親愛的女生,對於人生、對於願景、對於所有渴望的一切⋯⋯ 沒什麼好說的,全力以赴就對了。 「最後,我想說, 親愛的女生,真心祝福妳們都願意停止自己與自己的戰爭,在有限的時間裡,毫無限制地去做每一件喜歡的事;在好壞並存的世界中,去成為自己想成為的美好。」――楊雅晴

    79 特價 261
  • 祕密祕密 方智 出版 2007/6/25出版

    在你手上的,是一個至大的祕密…… 一位澳洲電視工作者,有一年,父親突然身故、工作遭遇瓶頸、家庭關係也陷入僵局,就在人生跌落谷底、生活即將崩潰時,偶然間讀到一本百年古書,發現了一個生命中的重大祕密,而過去知道這個祕密的,竟然都是歷史上的偉大人物:柏拉圖、莎士比亞、牛頓、雨果、貝多芬、林肯、愛默生、愛迪生、愛因斯坦。她不禁要問:「為什麼不是每個人都知道呢?」 於是,她開始組織一個工作團隊,尋找當世知道這個祕密的人。他們都是各行各業的佼佼者,並且現身說法告訴你:了解這個祕密,就沒有做不到的事;不論你是誰,你想要什麼,這個祕密都能給你! ★創下美國賽門‧舒斯特出版史單月再版破200萬本、四個月銷量破500萬本紀錄。《出版人週刊》預測《祕密》將成為史上最暢銷的勵志書。 ★橫掃美國、加拿大、英國、愛爾蘭、澳洲……各大排行榜第一名,並發行30國語言。 ★美國最有影響力的電視節目主持人歐普拉、奧斯卡影后妮可基嫚、名主持人賴利.金強力推薦。 ★榮獲「諾提勒斯書獎」(Nautilus Book Award)。

    79 特價 198
  • 真人實證!我靠吸引力法則賺到三千萬真人實證!我靠吸引力法則賺到三千萬 方智 出版 2015/11/25出版

    吸引力法則菁華總整理!行動實踐筆記! 從上百本經典論述中,化繁為簡,提取實用技巧, 讓作者連續11年沒有一週虧損,獲利超過100萬美元!   想靠吸引力法則讓財務自由、改變人生,你只需要這一本!   大部分吸引力法則的書都寫得太難懂,讓人沒有意願照著做。 本書沒有玄妙的文字、沒有艱澀難懂的概念,且能讓你一步步照做,親身體驗心想事成的美好!   作者尚多一直想要變有錢。某一天,他受到啟發,決定投入房地產市場,卻沒賺到什麼錢。之後他改行當股票經紀人,可是前六年賺的錢很有限。 在做房地產和股票期間,他看了許多正面思考和吸引力法則的書,上了許多課。他發現自己態度有所改變,宇宙也提供了成功所需的人、事、時、地、物,但他依然沒能如願變有錢。所以,他一直尋覓真正能讓他成功的祕密。 有一天,他終於發現自己(和那些知道吸引力法則卻沒能成功的人)的問題出在哪裡:看了書之後備受鼓舞,然後從裡頭挑一兩個方法來用(或者只是「備受鼓舞」,連做都沒做),卻沒有真正照著書中的方法一步一步執行;這很可能是因為大部分的書都講太多概念、太艱澀了,讓人失去執行的意願。 於是,他開始確切執行他從書上學到的東西。自此,他在股票交易上連續十一年沒有一週虧損,而且固定有六位數美元的收入,以及五到六位數美元的紅利。 因為領悟到成功運用吸引力法則的關鍵,在於真正按照步驟指示去做,所以他將自己看了那麼多相關書籍的心得,結合親身執行後的體會,寫成這本化繁為簡,不講太多概念,多提供實用技巧的書,希望幫助始終看不見成果的人,踏上確實可行的路。   ★讀者五顆星好評!   ◎這本書的作者把吸引力法則講得清楚、易懂,而且不囉唆。他說得很有道理,你其實不必買或讀一堆吸引力法則書;你只需要一本,然後確實照著做。我要把其他的吸引力法則書丟掉,只留下這一本,然後真正按照書中的指示執行。 ◎如果你想要一本講得比較複雜的吸引力法則書,坊間有一大堆;假如你想要的是一本汲取其他書菁華、濃縮成你需要知道的一切,並提供清楚執行方法的,這就是了! ◎這是我至今讀到、關於「創造自己的實相」最棒的一本書!我最愛這本書的地方,在於它去蕪存菁。閱讀的時候,我從未覺得少了些什麼,也從未覺得內容太囉唆、太冗長。 ◎如果你想賺更多錢,不要錯過這本書! ◎這本書將整個吸引力法則以一種簡潔的方式濃縮呈現,寫得很好、很清楚,一點累贅都沒有。 ◎我喜歡這本書最主要的原因,是我感覺得到作者真正希望讀者成功,而不是想透過這本書賣課程。 ◎我一開始很懷疑,現在則很高興我買了這本書。作者說得沒錯,這真的是你所需、關於吸引力法則的最後一本書。我真正去執行書中提供的方法,結果在工作、個人投資和人際關係方面都看到成效了!

    79 特價 198
  • 你有多自律,就有多自由人生力量 勵志二書:自律力+簡單力,讓你人生心靈更有方向!你有多自律,就有多自由人生力量 勵志二書:自律力+簡單力,讓你人生心靈更有方向! 高寶 出版 2018/7/17出版

    全球知名人士都在實行的生活理念,讓你在急忙的日子裡,保持自在的步調 《你有多自律,就有多自由》人生力量 勵志二書,讓你人生心靈更有方向, 全套共含: ◆《你有多自律,就有多自由》 ◆《生活越簡單,心靈越自由》 *************************************** ◆《你有多自律,就有多自由》 真正的愛自己 是享受自律帶來的真正的自由 那使我們活得愉快 也成為想要的模樣 ★自律,帶來自由自在 有所成就的人極度推崇的生活方式,與賈伯斯、祖克柏、比爾蓋茲、村上春樹……一起貫徹實踐,享受每一天的每一個時刻。 ★越自律的人,活得越快樂 持之以恆的自律,陪你揮別渾渾噩噩、隨波逐流、得過且過的無用感。 ★你想要的生活,不是做不到,而是沒有去做 自律沒有你以為的那麼困難,也許,只需要從每天堅持花一些時間做一件事開始。 ★真正的愛自己,是自律 面對生活、工作、情感、欲望、未來……克服種種誘因,用短暫的放棄去換取一個更幸福愉快的人生。 這本書陪伴你── ‧培養良好的生活習慣,獲得真實的自由。 ‧制定階段性計畫,輕鬆掌握每一階段要達到的目標。 ‧遇到困難時,不再消極面對,找到理想的解決辦法。 ‧瞭解自己真實的需求,卸下不切實際的欲望,替生活減去負擔。 ‧學會專注、堅持一件事,緩解焦慮,開始享受自律帶來的掌控感。 ‧學會管理時間,為自己爭取更多的自由。 沒有想到,只要透過自律,讓習慣和生活方式開始有所不同,就能真正擁有自由的生命,也能腳踏實地撿拾和享受生活裡的種種美好。 作者身為資深自律達人,將帶你一步一步培養自律力,並用它來打造一個輕盈的人生。這不僅僅帶你體會到真正的自由,更能讓緊繃的心靈放鬆,自在地開始過你想過的日子。 ◆《生活越簡單,心靈越自由》 ★2015年微信公眾號新榜排名第一名! ★人民日報及全國媒體盛讚,引發全民熱議,總閱讀量超過一億! 極簡力,橫掃全球的現代新生活方式! 極簡不僅是居家收納斷捨離,也是強大的心靈力量, 讓你在繁雜紛擾的忙碌社會裡,拋開多餘的束縛,用最簡單的方式,得到最充實的人生。 本書將帶你重新認識生活本質,從欲望、感情、物質、工作、生活五大方向著手,教你學會選擇生活,而不是被生活選擇,將真正有價值的事情做到極致,達到人生最好的狀態。 ★欲望極簡:不盲從、不跟風 世上不存在更好的那條路,但存在最好的路──那就是堅持自己所選擇的,並且堅定地走下去。 ★感情極簡:不攀附、不將就 避免所謂的「合群」,放棄無用社交。請記住,人脈不是求來的,而是吸引來的。只有等價的交換,才能得到合理的幫助──雖然很殘酷,但這就是真相。 ★物質極簡:不迷戀、不堆積 不留戀物質,也不被物質所擾,讓自己的家和心靈永遠處於最簡單、最舒適、最快樂的狀態。 ★工作極簡:不拖延、不抱怨 清理掉你的暫存檔,適時地把自己「歸零」,就會不斷追求卓越,在歸零之後再贏得新的成績。 ★生活極簡:不花俏、不浪費 少一點物質占有,多一點精神體驗。不害怕錯過什麼,也不擔心失去什麼,才是人生最好的狀態。

    75 特價 420
  • 怦然心動的人生整理魔法怦然心動的人生整理魔法 方智 出版 2011/10/25出版

    銷售突破100萬本,把整理躍升為心靈療癒的奇書。只留下讓你怦然心動的物品,不但生活、工作從此改觀,人生也將產生奇蹟般的變化!為什麼一本整理書,會讓無數人邊讀邊落淚?為什麼嬌小的麻理惠,一說起整理,竟光彩煥發得像巨人?為什麼一席難求的心動整理課,卻沒有學員回來再上第二次?翻開這本書,你不但會知道答案,你的人生也將因此煥然一新!★知名作家女王、親子教養作家番紅花、知名部落客Phyllis心動推薦一個5歲開始愛上收納整理,15歲已讀遍所有相關書籍,18歲開始擔任整理專門顧問的女孩,用她全部的熱情與無人能及的專業,告訴你如何透過整理你的環境,整理你的過去、找到你的夢想、改變你的人生!讀者見證蜂擁而來!讓你不只怦然心動,而且立刻想要展開行動!★看了麻理惠的書,我竟然發現了自己自童年時期起就懷抱的夢想,決定辭掉工作,自己創業。★我是個無法丟東西的女人,看完這本書竟然能毫無罪惡感地扔掉十年不用的東西,真是太爽快了!★很奇怪,讀完這本書,我們夫妻的感情不知為什麼就變好了。★只是照麻理惠說的丟掉了一些東西,沒想到自己竟然會有如此大的改變,連自己都嚇了一跳。★整理完,不知不覺就瘦了三公斤,比什麼瘦身法都有效!★因為開始明確地知道對自己而言什麼是必要的、什麼是不必要的,所以我決定和老公離婚,心情真是輕鬆暢快。★這不是一本教你收納整理的書,而是教你如何面對「無法收拾的自己」的書!★這本書從精神面、收納順序到方法一應俱全,只要有這本書就夠了!★這本書所說的「丟東西」不是單純的丟棄行為,而是一種把有緣無緣的東西再轉送利用的儀式。★看完這本書,業績竟然大幅提昇了!決定推薦給其他業務朋友看!

    79 特價 198
  • 正能量心理學:科學版的「吸引力法則」,教你用行為改變思維,正向改變人生正能量心理學:科學版的「吸引力法則」,教你用行為改變思維,正向改變人生 漫遊者 出版 2018/9/6出版

    (原書名:撕掉勵志書:推餐盤減肥,喝熱茶殺價,心理學家教你用行為改變思維) 裝假就能成真,當你想要什麼特質,只要表現出你好像已經具備了。 用簡單的行為,就能改變你的情緒,甚至你的性格與命運! 握手與說話也隱含著能量? 身體語言能夠決定情緒嗎? 真的有驅散負面情緒的實驗? 愛的正能量可以被製造嗎? 釋放怒氣反而會產生負能量? 如何擺脫壞情緒?獎勵為何常常適得其反? 拖延症、肥胖、煙癮真的能克服嗎? 英國最受大眾歡迎的心理科普學家、《怪咖心理學》暢銷作者李察.韋斯曼, 透過各種有趣新奇的科學實驗,得到一系列行之有效的方法, 可以幫助你我走出人生低谷,克服憂慮、沮喪、消沉或自我懷疑, 產生一個全新的自我,變得更加自信、充滿活力、更有安全感。 《正能量心理學》明確揭示了甚麼樣的行為模式會影響我們的信念、情緒和意志力。 當你身處困惑、爭執或負面能量充斥的時候, 或者當你想要說服別人,贏得信任與愛情, 透過本書介紹具有科學根據的心理學實驗結果, 搭配作者精心設計的多種「裝假成真」練習,你就可以瞬間擁有驚人的改變: 只要坐直身子與交叉手臂,你堅持的時間就會比其他人長一倍! 想要戒菸或拒絕巧克力蛋糕,就握緊拳頭,或是手握一隻筆 想鼓勵別人認同你,就再聊天的時候微微地點頭 想知道殺價或談判容不容易成功,先觀察對方坐的是硬椅子還是軟沙發 想要激發創意,只要花點時間四處走動,路線越曲折越好 ……還有更多更多 這些驚人的改變,來自本書旁徵博引大量有趣、甚至到匪夷所思的心理學實驗: 完全不碰觸身體就能讓原本陌生的男女愛上彼此; 只是假扮獄卒的受試者,最後竟然真的虐待假扮囚犯的受試者; 簡單設計一些團體活動,就讓兩個夏令營的小朋友變成仇敵而最後又化敵為友; 刻意將室內裝潢、日曆跟電視節目調回到六○年代,就讓養老院的老人重拾青春; 帶受試者進入模擬飛機駕駛艙,他們的視力突然變好……。 原來,不只大腦會影響身體,身體也會影響大腦。 這個簡單的觀念促成了一系列快速、簡單、有效的方法, 可以幫助我們變得更快樂,擺脫焦慮和憂鬱,墜入情網, 永遠過著幸福快樂的生活,解決拖延的問題,甚至延緩老化。 最重要的祕訣就是:「想要某項特質,就表現出你好像已經具備了。」 從說服到拖延,從害怕到恐懼,從熱情到性格, 這些心理學的革命性理論告訴我們,改變行為模式都可以裝假成真, 最後真的讓我們改變人生。 現在,就從一個小改變開始吧!

    79 特價 261
  • 生活需要儀式感生活需要儀式感 圓神 出版 2018/9/1出版

    儀式就是使某一天與其他日子不同, 使某一時刻與其他時刻不同的小小舉動。 儀式感,是對人生的加冕, 讓你的生活成為真正的生活, 而不僅是生存。 生活需要儀式感,才不至於無趣,婚姻需要儀式感,才不陷入麻木, 生命需要儀式感,它提示著我們轉變已發生,而你,值得這樣莊重地對待自己。 村上春樹曾說過:「儀式是一件很重要的事。它讓我們對在意的事情心懷敬畏,讓我們對生活更加銘記和珍惜。」 小王子豢養的狐狸也對他說:「最好還是在原來的那個時間來。如果你隨便什麼時候來,我就不知道在什麼時候準備好我的心情……應該有一定的儀式。」 每天步行一萬步、出門前給愛人一個親吻、每週為自己做一桌豐盛的大餐、和父母一同自助旅行……生活中的儀式感無處不在,只是我們漸漸忽視、淡忘了。 儀式就是使某一天與其他日子不同,使某一時刻與其他時刻不同,讓你在充滿暗潮洶湧、起起伏伏的日子裡,找回詩意的生活、發現繼續前進的微光,並拾起不願將就普通人生的勇氣,找回多彩且不平凡的人生! 本書特色 ★直逼8萬則推薦!「當當網」好評率高達99.8%! ★儀式感,不是僵化的規範,而是一種對生活認真、尊重、敬畏且熱愛的態度。如果你覺得身邊的一切都索然無味,也許是時候需要一些儀式感了! ★知名舞蹈家 許芳宜、文字創作者 扔紙團Kaoru、藝術創作者/插畫家 林怡芬、手寫,才看見溫度 阿丁、新生代女歌手 洪安妮、創作攝影師 蔡傑曦 真摯推薦

    79 特價 198
  • 祕密天天練祕密天天練 方智 出版 2015/1/29出版

    一天一分鐘,將《祕密》的精髓化為內功,成為吸引力法則大師!   拿破崙、林肯、愛迪生每天讀《聖經》,從中找到安慰與引導; 蘇東坡、林則徐每天唸誦《金剛經》,從中獲得智慧與自在。 古今中外的成功人士,都有屬於自己的人生寶典, 如果你沒有特定宗教信仰,但願意每天投資些許時間、同樣得到研讀經典的好處, 《祕密天天練》是你的最佳選擇!   ★一天一《祕密》,負面能量遠離你!朗達‧拜恩陪伴你徹底實踐吸引力法則,365則教導,天天活出自己最美好的狀態! ★讀者盛讚:每天早上讀一則,整天充滿正能量,送禮、自用兩相宜! ★吸引好事發生的每日指南!沒有時間限制,隨時可以在一年中的某一天展開計畫!   你也許讀過或聽過《祕密》, 知道吸引力法則,但想到要如何將它運用在生活中,卻有種不知從何著手的茫然…… 許多成功學的書都提到,想要完成自己訂下的目標,就要把看似難以達成的大目標,分割成許多小目標,實現起來就不是什麼難事了。 現在,想像一下:運用吸引力法則讓你的人生更充滿喜悅、更豐盛、更美妙是你的大目標,而本書,為你將這個看似難以企及的夢想切成可以一天一天執行的小目標了!   每一天,都是運用《祕密》力量的練習!   ★第18天:根據吸引力法則,消滅疾病的方式不是與之對抗。如果決定對抗疾病,你的焦點會放在對抗疾病上,而我們會吸引來自己正專注其上的事物。讓你選擇的醫生做他們的工作,然後將你的心智集中在健康上。   ★第34天:想著美好的念頭,說出美好的話語,採取美好的行動。這三個步驟帶給你的,遠超過你的想像。   ★第47天:想要吸引更多金錢,就列出你要用那些錢買的東西。讓自己周圍都是你想要的事物的圖片,且一直感覺到自己現在就擁有那些事物了。想像和你所愛的人分享那些東西,並想像他們的快樂。   ★第48天:沒有憎恨的力量。憎恨不過是缺少愛,就像黑暗是缺少光,貧窮是沒有富足,疾病是缺少健康,而難過是缺少喜悅。所有的負面事物不過是「缺少」某件正面事物而已。   ★第53天:想要吸引別人感謝你所做的事,就在生活中感謝和讚美他人。如果挑別人的毛病,只會讓別人也在你身上挑毛病;如果去評斷他人,只會為自己帶來批判;如果感謝他人,你就會為自己帶來感謝。   ★第93天:每次開車旅行前,都刻意想著交通會很順暢、你會很放鬆且愉快,以及你會在最適當的時間抵達,藉此運用宇宙的力量。   ★第123天:如果你想要一間特定的房子,或是一段特定的關係、一份特定的工作,卻還沒得到,那麼,宇宙正在告訴你,那不夠好、不符合你的夢想。   ★第157天:你今天早上有沖澡嗎?你有使用電嗎?你是怎麼上班的?開車、搭火車、搭公車,或是走路?你有外帶一杯咖啡、聽廣播、用手機打電話,或是搭電梯嗎?你每天都使用許多發明,那麼,你是把它們視為理所當然,或者抱著感恩的心?

    79 特價 269
  • The Magic魔法The Magic魔法 方智 出版 2012/9/28出版

    你已經知道了「祕密」,也擁有了「力量」,現在要如何使出「魔法」呢?★繼全球暢銷超過2000萬的《祕密》《力量》後,朗達‧拜恩教你透過28天練習,讓生命徹底改變!★已售出三十國版權!不論你是誰、身在何處、目前處境如何,本書都將徹底改變你的生命!小時候,你相信人生是充滿魔法的嗎?人生的魔法是「真實存在的」,而且遠比你當時所想像的要更令人讚嘆和興奮。而充滿魔法的人生,就是你會看見想要的東西出現在眼前、看見渴望實現的事情突然發生。只要掌握這個魔法,你可以實現你的夢想、擁有想要的任何事物。你仍相信生命中有魔法嗎?你已經準備好再次經歷魔法嗎? 作者曾收到數以千計的人們來信,他們原本身處令人難以想像的困境中,但竟透過這個魔法完全改變了自己的人生,例如重拾健康、夫妻破鏡重圓。甚至有一貧如洗的人變成有錢人、鬱鬱寡歡的人重獲喜悅和滿足的生活。本書特別設計了二十八個魔法練習,幫助你學習如何改善你的健康、金錢、工作以及關係,而且讓你最小的渴望和最大的夢想都能實現。你也將學到如何運用這個魔法解決問題,以及轉化任何負面的情況。前十二項練習是針對你現在擁有的東西,以及過去所得到的東西;接下來的十項練習是針對你的渴望、夢想以及你想要的一切;最後六項練習則將帶你到一個新境界,你將學到如何使用魔法幫助其他人、解決問題,以及改善你人生中可能會遇到的任何負面情況。準備好了嗎?讓我們一起踏上有史以來最令人興奮和刺激的魔法之旅吧!

    79 特價 229
  • 輕鬆駕馭意志力:史丹佛大學最受歡迎的心理素質課輕鬆駕馭意志力:史丹佛大學最受歡迎的心理素質課 先覺 出版 2012/8/24出版

    如果你認為IQ、EQ很重要,現在,你該把眼光轉向WQ!Willpower=意志力,才是決勝的關鍵!《商業周刊》第1290期精采書摘亞馬遜讀者好評讚嘆,超馬選手陳彥博 強力推薦!史丹佛的棉花糖實驗證明,小時候就懂得延遲享受的人,長大後成就出眾。現在,史丹佛的意志力課程將告訴你,擁有「延遲享受的能力」,就擁有更多可能!「支配意志力,你將帶領你的軀體邁進極限,並獲得驚奇的能量。我們的一生,永遠都是和另一個自己挑戰!」--超馬選手 陳彥博提升心理素質,強化你每天都用得上的意志力!史丹佛大學的「意志力科學」課程,是該校最受歡迎的課程之一。2008年第一次開課時,為了容納不斷加選的學生,換了四次教室。有學生每星期從舊金山租車趕來上課。有學生上過課之後,戒掉了30年的甜食癮、不再對小孩子發脾氣、開始規律運動。超過八成的學生認為,這門課強化了他們的意志力,改變了他們的人生!意志力不是一種美德,而是心理能力與生理能力的結合。更棒的是,意志力像肌肉一樣可以鍛鍊!但不必懸梁刺骨,也不必臥薪嚐膽,只要掌握意志力的本質,就可以在該去做的時候積極行動,該拒絕的時候堅定說不。它,比IQ、EQ,對你的人生影響更大!正如EQ可以改善,意志力也可靠許多方法增強!◎累了嗎?光是短暫補眠或好好睡上一晚,就有助提升意志力。◎壓力大時請用真正有效的方式紓壓,例如運動、呼吸冥想、聽音樂、與親友相聚,而不是放縱自己吃大餐、喝酒抽菸、看電視。◎遇上誘惑,要求自己忍耐十分鐘。十分鐘後,破戒的欲望多半已消失無蹤。◎知恥近乎勇?錯!罪惡感和羞恥心容易導致自暴自棄。懂得寬恕自己,你才會更有自制的動力。◎設法認識「未來的自己」,例如給未來的自己寫封信,這樣當你面對眼前享受,就會提醒自己未來的苦果。◎把意志力堅定的人當成榜樣,你可以輕鬆「感染」他們的自制力!關於意志力,你可能不知道:在排隊買咖啡時打手機簡訊,會讓你不小心點了熱量比較高的摩卡奶昔,而不是預定的黑咖啡。→分心會削弱意志力,使行為受到衝動的支配。慣性熬夜不是因為你不累,而是你累到無力抗拒電影台的誘惑。→疲倦會削弱意志力,使人更容易屈服於誘惑。一整天沒吸菸的癮君子,狂吃冰淇淋的機率大增。正在努力節食的人,外遇的機率大增!→意志力是有限的資源,這邊用掉,那邊就不夠用。光是「考慮」捐錢給慈善機構,就會提高人們上街購物犒賞自己的欲望。→覺得自己做了件好事,對自己滿意,接下來就會信任自己的衝動而放縱。求職時愈想讓面試官留下好印象,就愈可能脫口說出不得體的話。→過於壓抑會造成反彈。托兒所向家長收取晚接孩子的罰款,結果晚接孩子的情況反而增加。→家長花錢買了遲到的權利,罪惡感消除,反而更理直氣壯遲到。要求家戶節能省電,最有效的訴求不是「愛地球」,而是「你的鄰居都在這樣做」。→意志力的高低,會與旁人互相感染,所以交朋友要小心!

    79 特價 245


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