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商品標籤 - 準媽媽

共有 3089 項 準媽媽 相關商品 | 下一頁 »
  • 太極米漿粥:來自桂林古本傷寒雜病論,靠白米就能重拾健康的本源療法(隨書附錄〈健康流年〉)太極米漿粥:來自桂林古本傷寒雜病論,靠白米就能重拾健康的本源療法(隨書附錄〈健康流年〉) 時報文化 出版 2017/1/17出版

    這碗粥改變了我! 在平時、在病時,我們一生都可以倚靠的終極之道 堪稱「家常燕窩」的太極米漿粥,簡單溫和效果強大 ★自體實驗+使用者實證分享 改善異位性皮膚炎、氣喘、消化道疾病、失眠、婦科病、嬰幼兒疾病……多種頑疾! ★兩岸養生老師紫林齋主,解譯醫聖張仲景的用藥奧妙,傳承失傳千年的養生精華 本書是以千年前東漢的桂林古本《傷寒雜病論》為宗的養生大法。作者紫林齋主病後浪學,解譯桂本傷寒論,貫通古經方中醫,透過自身的實驗調養,精研多年醫易而成的養生心得,並將從條文之中悟得的自癒苦疾良方,轉換成能用現代家常手法實踐的紫林式養生法。 ★提養健康的本源──胃氣,治百病不是夢 隱藏於經典,維持胃氣穩定的飲食「太極米漿粥」 胃氣衰弱是退化和疾病的原因,所以想辦法讓胃氣能夠強化、活潑,是身體保健的第一門關。在《傷寒雜病論》的許多藥方中,常會加入一味藥材「白米」來照養脾胃營氣,以增強藥力或強化胃機能以達治癒效果。作者創「太極米漿粥」並廣發於世,已獲得眾多體驗者響應有效! ◎一杯白米兌二十杯水,將米粒煮到完全化開即完成。 ◎可改善頭痛、過敏、胃潰瘍、氣喘、扭傷、蜂窩性組織炎、精神疾病、失眠、不孕…… ‧晨起的第一口食物 現代人大多起床後胃氣很弱,不要只想著吃什麼營養,要想到「你的胃根本無法吸收」。先吃米漿粥,胃氣上來了,半個小時之後會覺得餓,胃才真正有力氣消化,你吃進來的食物才有辦法被身體吸收。 ‧方法簡單無禁忌,不受體質限制 太極米漿粥因為性質平和,所以沒有食用禁忌,尤其適合孩童、老人、病人、體弱者,且材料、製作方法簡單。 ‧效果顯著,體驗者遍布的飲食奇蹟 過敏、胃潰瘍、氣喘、扭傷、亂經、失眠、不孕、小兒疾病……終於有解!太極米漿粥經過多年多人實證有效,在各大小論壇中被長傳分享。本書收錄多篇真實案例,皆因米漿粥改善胃氣虛弱而造成的各種不適和頑疾。 ‧多飲有益的茶湯和紫林式飲食起居養生法,保身長全更有效 本書精彩收錄炙草薑茶、桂圓薑棗茶、當歸生薑羊肉湯的詳細作法和飲用要訣,以及便利好實踐的乾毛巾按摩法。 隨書附錄〈五運六氣健康流年預測2017-2020〉,防病於未然! 來自紫林中醫全球論壇的見證 「這碗平凡無奇的粥不僅改善了我家老大的異位性皮膚炎跟氣喘,還有我的胃食道逆流、長期的膝蓋疼痛(西醫所謂的膝關節退化)、冬季癢。以前小孩發燒都要燒個三、五天,現在靠這粥,可以一天退燒!」 「三個月來,我養成每天一早就喝米漿粥的習慣,身體真的很舒服,鼻子過敏症狀改善超過八成。這麼方便又天然的好食物,當然持續服用嘍~」 「我吃了大約一個月,結果右膝蓋的痠痛居然好了九成,挺神奇的!跟台南的同學分享,發現其他人有類似的經驗。」 「孩子早上鼻塞流鼻水的狀況減輕了,氣喘也已經半年沒有大喘發作,另一個一歲四個月的寶寶開始喝粥後,也解決了長期便祕的困擾。」 「自從開始吃米漿粥,不到一週,皮膚搔癢狀況非常明顯的減少,持續吃到現在大約三個月了,幾乎不抓了!米漿粥真的很讚,推!!」 「服用近三個月的米漿粥之後,近年每逢空腹打嗝的症狀竟消失了!胃食道逆流幾乎不再犯了!」

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  • 說醫不二:懶兔子漫話中醫說醫不二:懶兔子漫話中醫 地平線 出版 2017/5/4出版

    一本讓你笑著讀完的中醫書 風趣幽默的比喻 搞笑雷萌的漫畫, 讓你秒懂中醫基本概念 ,做自己和家人最好的醫生 ★首發破「當當網」預售記錄,6小時狂銷5000冊,之後持續穩居生活類圖書榜首 ★網紅懶兔子所創懶兔子公眾號,以介紹中醫為主,粉絲量已近40萬。平均每篇原創文推送閱讀量近8萬人次,在中醫文化類自媒體中遙遙領先。其公眾號堅持原創,文章的點贊和評論每篇均達數百條,影響力持續上升。 ★懶兔子公眾號,榮獲網友票選“文傳榜•2015”中〝十大國學公號”之一,是入選者中唯一一個由個人運營的公眾號。(本活動由xxxx 舉辦) 大陸網紅懶兔子在一個偶然的機會下,接觸了中醫,發現這門老祖宗留下來的學問,不僅博大精深又自成一門獨到的哲學知識,引起其極大興趣,因而發奮自學中醫知識。 之後,開設部落格把寶貴實用的中醫知識推廣給更多人瞭解,結合其繪畫專長,用獨特又有趣的方式,把這些看似深奧的中醫學問變成簡單的生活常識,並搭配超萌搞笑的漫畫,讓你秒懂中醫。 古人說:「為人父母者,不懂醫為不慈」。懂點中醫知識,不僅可以助己更可以助人,只要你主動打開這扇門,其中無窮無盡的寶藏等著你慢慢去發掘。「大道至簡」,是中醫最玄妙的招數,也是生命最樸素的本質。中醫的整體辨證,也是讓人們學會跳脫出「身在其中」的最好註解。學點中醫,照顧好自己和家人的身體,並朝向更美好的人生邁進。

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  • 張步桃解讀傷寒論:藥物篇張步桃解讀傷寒論:藥物篇 遠流 出版 2015/9/25出版

    醫聖張仲景的《傷寒論》是中醫學裡非常重要的著作,近兩千年前的處方用於治療近代的疾病仍有顯效,百靈百驗。 用三千餘遍讀透、讀通《傷寒論》,融會《傷寒約方》、《傷寒論精簡讀本》與《傷寒來蘇集》等古籍的精華,再加上自身豐富的臨床經驗和幾十年的行醫功力,張步桃醫師從解讀《傷寒論》的序言開宗明義,並解說仲景先生如何以百十餘方、僅九十味的精簡用藥,達到治病強身的效果。針對每味藥物的屬性、療效及其在各處方中的搭配,詳加剖析;各種主要藥物更輔以彩圖,以利於讀者辨識。 本書除了提供專業臨床醫師之參考外,更希望引領社會大眾得窺中醫學的堂奧,讓廣大讀者透過熟識《傷寒論》之藥物效用,增進研讀興趣,進而讓中醫的正確觀念更普及化。《張步桃解讀傷寒論》的淺出深入與分明條理,確實是有心認識、學習中醫者不容錯過的一本書。

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  • 人體排寒手冊:《傷寒雜病論》的養生大法人體排寒手冊:《傷寒雜病論》的養生大法 台灣廣廈 出版 2015/11/6出版

    《人體排寒手冊》全新暢銷改版 居家必備千年養生經典˙習醫最佳輔助工具書   寒氣是健康的最大殺手! 舉凡癌症、心肌梗塞、腦中風、糖尿病、肥胖 等等疾病都與體寒有關係 醫學博士的不傳之祕+流傳千年的經典養生法 讓你補血、溫經又通絡,把體內寒氣全部清光   只需要每天自我觀察臉色、手腳或大小便 人人都能找出寒氣的蛛絲馬跡 運用簡便又有效的經穴療法+藥膳食補 做好固腎、健肺、強壯足部 讓你無寒一身輕,健康活天年!   為什麼流感發生時,有些人會生病,有些人卻平安無事?為什麼風吹雨淋後,有人立刻感冒發燒,有人則毫無不適?因為氣血不足的人,寒氣隨時都可能入侵體內、危害健康。        千萬不能小看寒氣!它不僅僅是會引起感冒、腹瀉這類的小病而已,更是一種致病廣泛、殺傷力強大的邪氣。癌症、心肌梗塞、腦中風、糖尿病、肥胖等疾病其實都與體寒有密切關聯。只要體溫提高1度,免疫力立刻增強5〜6倍。久病不癒或找無病因嗎?很有可能是寒氣在作祟! 想要沒有病痛、健康活到老,就從本書的排寒大法開始養生吧!   現代醫學博士的特效養生大法 10種超級補血的食物與藥材 阿膠、當歸、黃耆、紫丹參、枸杞……。 18種可以自己動手煮的藥膳 薑糖紫蘇飲、黑芝麻粥、木耳紅棗湯、歸地燒羊肉……。 7個關鍵養生穴位 關元穴、湧泉穴、會陰穴、足三裏穴……。 6種立刻讓身體溫暖的方式 踏步法、按摩法、浴足法、薑湯法……。 27種常見疾病的自我療法 過敏性鼻炎、咳嗽、消化性潰瘍、高血壓、月經不順、失眠……。   本書特色 【排寒大法1】創新解讀!融會歷代神醫與經典的千年養生智慧 東漢醫聖張仲景所著的《傷寒雜病論》,是歷代醫家推崇的醫學經典。本書作者從《傷寒雜病論》的治病方法著手,結合《黃帝內經》的養生智慧以及歷代中華神醫的治病絕學,歸納出一套驅逐寒氣、增壽添福的獨門養生大法。 【排寒大法2】簡單易學!零門檻易實踐,從頭到腳找回健康 本書提供各種食療、穴位按摩、運動等驅寒溫熱方式,來達到提高體溫、活絡氣血的目的,讀者可以依據自身方便性選擇。而且利用書中簡易的身體觀察法,就能了解自己的體質、判斷有無寒氣情況。 【排寒大法3】守護關鍵器官!健肺護腎養足,抵擋寒氣從這裡開始 被稱為先天之本的「腎」、抵抗外邪入侵的第一道屏障「肺」、人體的第二心臟「足」,這三者與人體的五臟六腑緊密相連,是保護身體不受寒氣入侵的關鍵。因此本書特別針對這三種臟器提供保養法,讓寒氣無機可乘。 【排寒大法4】居家必備!適合男女老幼的萬用保健書 本書內容適用於不同性別、不同年齡、不同體質。使用最淺顯易懂的文字,解釋寒邪入侵與排出的途徑,讓大家可以對症治療,並從日常生活開始未病先防。

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  • 漫畫中醫方藥圖典漫畫中醫方藥圖典 晶冠 出版 2012/5/3出版

    一目了然,醫學就會!用漫畫解析方劑的組成、用法、功用、主治、配伍意義及其加減運用!藥物之所以需要組合應用,則因「用藥常有利有弊,用方可有利無弊」。即單純的藥物性味每有偏頗,如攻藥雖攻邪積,亦損正氣;溫藥雖祛寒邪,亦助邪熱;補藥雖扶正氣,然亦有戀病之弊,等等。只有經過一定組合,才能興利除弊,收到預期療效。一方之中諸藥各有分工,即所謂「君臣佐使」,在方劑的配伍當中,一般把起主要治療作用的叫做君藥;協助這個君藥來發揮治療作用的,則屬臣藥;起制約藥物的毒性或者增強君藥和臣藥療效的,為佐藥;還有一些起到嚮導(引經)作用的藥物,叫使藥。在辨證施治時,中醫又有「病無定方,方無定藥,藥無定量」及「師其法而不泥其方」之說,即在臨床上尚需根據具體病情,隨機裁奪,此為方藥基本常識。要學好中醫方藥,用好中醫方藥,首先要瞭解中醫方藥的基本知識,應用各種技巧來記憶方藥的基本功用,只有具備了扎實的理論基礎,才能將中醫方藥學好用好。自《黃帝內經》「十三方」始,經後漢張仲景之集成,歷代醫家之擴充,中醫名方數千計。本書特取在中醫方藥中具有典型意義的一些經方,力圖以簡明易懂的語言和大眾喜聞樂見的漫畫形式,文圖對照,對方藥的發生、發展和形成,以及方理與方名之間的內在連繫,作出盡可能詳實的介紹,以解「書不盡言,言不盡」之虞。本書特色本書為以漫畫形式解說中藥方劑的入門專書,使讀者認識和理解中醫方藥養生學,是作者繼暢銷著作《漫畫易經》的最新力作。

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  • 自己開藥方(上)自己開藥方(上) 元氣齋 出版 1997/3/5出版

      處方、用藥看起來好像非常困難;尤其我們看醫生一面問診,一面慎重決定劑量,洋洋灑灑十幾味藥,令人眼花撩亂。  實際上,中藥講究君、臣、佐、使,一種病的主藥只需一、二種(君藥),其他不過用來搭配或減少副作用、促進藥效充分發揮而已。若能認識藥性與病因,自己開藥方並非難事,不管防病、治病、強身都不必假手他人。  本書將各種常見症狀依風、寒、暑、濕、燥、火分類,分別介紹最合適的方劑及其加減方共七十七種,可以說從頭到腳、從外到裏的各種症狀都做了詳細說明;對於罕見情況還舉實例印證,作者行醫三十年的心得盡在其中,實在是「自學中醫」的最佳範本。

    79 特價 158 立即購買 
  • 漫畫中醫方劑篇:看懂中藥方劑,發揮最大療效漫畫中醫方劑篇:看懂中藥方劑,發揮最大療效 圓神 出版 2015/11/30出版

    一次搞懂中藥的分類、藥性、配伍、服法、效用,最實用的中藥入門書 了解中藥服用須知,避免副作用,讓你補身不傷身!   ★ 華文最大網書當當網五顆星推薦! ★ 北京中醫藥大學診斷學博士、央視熱門節目《百家講壇》主講者羅大倫精心解說     》常聽人說吃中藥不容易有副作用,那我可以長期服用嗎? 》哪些中藥一定得飯前吃,哪些適合飯後吃? 》常聽到女生經期過後要喝「四物湯」、身體虛弱要喝「十全大補湯」,這些藥方適用於每一個人嗎?   本書用深入淺出的圖文為讀者釋疑,教你快速搞懂中藥方劑,降低藥性衝突,發揮最大療效!   「方」,指藥方、處方。 「劑」,指調配、調和。 本書分為八個部分:方劑學的發展歷程、方劑治法、古代方劑分類、方劑的組成、方劑的劑型、古法的用量與服法、常用方劑、臨床運用舉例。看完本書,了解中藥的基本藥性與搭配概念,吃起中藥更安心!

    79 特價 221 立即購買 
  • 自己開藥方(下)自己開藥方(下) 元氣齋 出版 1997/8/10出版

    作者行醫多年,看過疑難雜症無數,包括不明原因腹痛、林巴腫大、抽筋、顫抖、腿痲無法行走、半夜定時拉肚子、嘴唇脫皮不止.......等,有些已經輾轉求醫多時無效;事實上,只要依照傳統醫學的方法確實辨症,並針對體質增減藥方,大部分均可逐漸好轉。   這些方劑中,最值得推介的要算「仲景方」。   本書除了以實例說明治法外,並對藥味的組成、加減、比較,做詳細解說,不管內行或初學者都可一目了然。書末附雜病問答及「中西醫會診回春壯陽」,亦值得一看。

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  • 袪寒除萬病全書:痘痘不停、老是有痰、便祕、肥胖、貧血、頸椎痠或緊、糖尿病……你以為是燥?其實是寒,大袪寒除萬病全書:痘痘不停、老是有痰、便祕、肥胖、貧血、頸椎痠或緊、糖尿病……你以為是燥?其實是寒,大 大是 出版 2016/3/8出版

    隨書附贈:人體標準經絡穴位圖、 人體手足耳部反射區全彩示意圖。 讓你自己也能診斷受寒部位,輕鬆趕跑數十種體寒導致的病狀。 中央電視台對13億人放送,正統中醫自癒良方與美味食療食譜。 ◎早上常昏昏沉沉、晚上睡再多也睡不飽? ◎痘痘冒不停,以為火氣大,喝了涼茶之類退火食物卻更嚴重? ◎「冷底」的人常常看醫生卻找不出病,在神闕穴加溫立即改善 ◎容易便祕或脹氣、沒感冒卻有痰、沒運動卻肌肉酸痛、下半身水腫鞋變緊…… 還有肩頸覺得痠、覺得緊、腰直不起來,甚至腰痛、肥胖、貧血、尿頻…… 幾十種說來不是病、卻十分困擾的症頭,你忽略了十幾二十年, 其實都是因為身體太「寒」,等到上醫院就勞民傷財難對付了。   大陸首席養生專家、擁有13億收視人口的 中央電視台《百家講壇》特邀專家楊力教授認為: 風為百病之長,寒為百病之源,當體溫下降一度,免疫力就下滑30%, 所以,女性、老人、兒童、容易疲勞、有慢性病的人,都是容易被寒邪所侵擾的人。 作者因此整理出 6大體寒形成原因、20種體寒疾病、3種怕寒人重點防寒攻略、 4種袪寒方法詳細圖解。讓你體內無寒,小病都跑光,大病輕鬆防 ◎我明明不覺得冷,中醫怎麼會說我體寒? ‧如何判斷自己是不是體寒?不能光摸手腳,要看面色和舌苔。 ‧身體哪個部位最易受寒? 除了頭和口鼻,其實膝蓋、腳底也是,還有一個你想像不到的祕密區域。 ◎哪些病狀其實是隨「寒」上身?小祕方助你快速自癒 頭痛、咳嗽痰多、肌肉酸痛都是因寒氣讓體內水液運行不暢, 貧血的根源就在脾胃虛寒;還有身體越寒,脂肪堆積就越多,難怪你不吃也胖 尿頻?是因為腎受寒影響,使得膀胱無力;便祕則是因寒氣使腸胃傳導功能失常 若放任受寒體質惡化,嚴重可能導致中風、不孕、甚至癌症等。 還有,西醫一直沒有告訴你,憂鬱症的原因也可能是因為體寒。 以上症狀怎麼解?小祕方助你快速自癒。 ◎不同性別年齡,防寒注意事項也各不相同 年長者注意不要包得太緊,晨起運動要等到太陽升起再出門。 女性疾病99%源自體寒,有時吃太多蔬果反而會讓狀況惡化。 小寶寶冷不冷不是由手判斷,透過適量的「受凍訓練」,有助培養抵抗力。 ◎如果我已有受寒症狀了,該怎麼辦? ‧經絡袪寒法: 四肢怕冷,灸足三里穴、昆侖穴;胃腹受寒,灸中脘穴、太沖穴緩解不適; 頭部受寒脹痛,揉揉太陽穴、風池穴;肩胛老寒痛,肩井拔罐來袪寒。 隨書附贈人體標準經絡穴位圖,清晰圖解讓你一看就懂,自己紓解數十種病狀, 人家還在掛號等醫生,你已經通體舒暢。 ‧飲食袪寒法:牛肉、薑、紅棗等食材,可以補氣散寒,韭菜炒豬血,健脾補氣, 還有香菜、大蔥、南瓜、荔枝、桂圓、核桃、大棗等都是暖身佳品。 本書內附祛寒食譜,將溫暖食材入菜,不用是大廚也能輕鬆食補。 ‧不需要特別找時間地點的簡單運動,隨時都能做: 赤腳接觸大地、用腳跟走路、清晨拍拍手、揉揉小腿肚、用腳趾抓地、取物。 還有從動物動作發展出的五禽戲,讓筋骨更軟Q。 另外收錄:一個人也能輕鬆做的袪寒小妙招: 泡腳、晒背,甚至連隨手可得的吹風機,都能幫助你打造溫暖體質。

    79 特價 284 立即購買 
  • 張步桃新編眼科張步桃新編眼科 九思 出版 2012/9/17出版

    黃斑部病變中醫有妙方。眼睛養護菊花,枸杞不可缺;青箱子、茺蔚子 活血化瘀眼科病變不可少;眼壓高中醫輕鬆搞定;石斛養胃聖藥,護眼效果一級棒;五蛻散五種動物蛻皮殼,讓你遠離白內障。<皇帝內經>曰:〔五臟六腑之精皆上注於目〕,中醫眼科指廣義引起眼疾的因素,名醫張步桃將其醫案及經驗方介紹,並教導讀者如何防治保健眼疾。

    85 特價 213 立即購買 


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