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商品標籤 - 準媽媽

共有 2990 項 準媽媽 相關商品 | 下一頁 »
  • 五代中醫食療自癒養生帖:家傳五代,無一人得癌症!防癌蔬菜茶食大公              開!五代中醫食療自癒養生帖:家傳五代,無一人得癌症!防癌蔬菜茶食大公 開! 蘋果屋 出版 2015/12/11出版

    《五代中醫救命養生帖》暢銷增訂版   系列銷售累計突破18刷,全球華人齊讚聲! 千年「藥食同源」智慧,吃出五代中醫全家健康! 百年家族無人罹癌,全靠這本「養生方子」!   ◎飲食緊張不正常,胃酸胃寒胃脹氣?→ 老薑燉雞,護胃又暖腸! ◎血管硬化血脂高,吃再多藥也沒用?→ 紫菜蔥花,就能降血壓! ◎加班應酬快爆肝,睡得再多還是累?→ 黃金蜆湯,修復肝功能! ◎心肺濕寒排不掉,每到換季就猛咳?→ 新鮮蘿蔔,止咳超好用! ◎免疫系統變衰弱,就怕自己得癌症?→ 花菜蘆筍,分解致癌物!   本書作者為「第五代中醫傳人」張維鈞院長, 他將家傳的「餐桌飲食」,化為人人可用的「保健菜單」, 不但易做、好吃,又具養生療效! 只要「照著吃吃喝喝」,不但能強身抗病,還能防癌上身!   【100種常備食材】 X【 44道養生食譜】 =【史上最簡單有效的食療法】 不必打針吃藥,就能提升免疫力、增強自癒力, 輕鬆對症自療,重拾全家健康! 本書特色 自己的身體,就要靠自己疼惜! 眾說紛紜的祖傳祕方、大補帖,你敢安心吃嗎? 請千萬別再被毫無根據的無知偏方給騙了! 就讓傳承五代的權威中醫,教你健康飲食的訣竅,利用天然飲食來挽回健康吧!   【這本書,專為這樣的7大族群設計!】 1、體質虛弱,經常容易著涼感冒 2、用腦過度,動不動就頭昏眼花 3、三高上身,距離糖尿病不太遠 4、腰酸背痛,從頭到腳都硬梆梆 5、便秘痔瘡,還有頻尿婦科症狀 6、產後體虛,需要哺乳又缺奶水 7、免疫力差,什麼毛病都不易好…… 【這本書,具有這樣的3大特色功能!】 1、百年中醫家族無人罹癌,分享祖傳飲食祕方濟世! 「家常食材治百病!」中醫世家第五代傳人張維鈞院長表示,百年來,他們家族數百人沒有一個人罹患癌症,足可證明「免疫力是可以吃出來的!」也因此,他將家傳的餐桌飲食系統化整理,除以生動文筆撰述案例說明,更提出強而有力的中醫藥理來佐證。也因此,本書自初版印行就暢銷至今,受惠者更是遍及海內外各地華人圈,口碑相傳不斷,影響歷久彌新! 2、天然食物藥材取得方便,輕鬆烹製對症食補料理! 薑黃抗發炎,還能改善鼻子過敏;香菇抗病毒,又可防癌抑制肝病;山藥抗老化,還可避免皮膚乾燥、減緩視力衰退……中醫把關的超過44帖食療方子,只要運用家常食材,搭配正確藥材,不需耗時熬煮,不必繁複步驟,就能吃美味也吃補,輕鬆根治全身從頭到腳的疑難雜症!就連被西醫宣告來日不多的癌症患者,在採用張院長的抗癌蔬菜茶食之後,都出現驚人效果! 3、從小孩到老人都可採行,照顧全家健康這本好用! 小孩為何老是尿床、流鼻血?成年人每天上班總是頭痛、腰酸、消化不良,如何才能根治?老人家脫肛、頭髮白、更年期障礙……,難道真的無解?張院長告訴你:只要對症吃對食物,常見疾病就能全都out!包括常見的慢性病症,輕自便秘、痔瘡、皮膚過敏,重至高脂血、高血壓、糖尿病,只要有耐心的利用食補調理身體,就能恢復健康的臟器機能。—還等什麼?現在就開始利用「天然的食療料理」來養生抗病吧!只要翻開本書學會簡單食補的方法,不但能享受「食療同源」的美味餐桌飲食,還能避免長期依賴藥物造成的副作用,徹底根治五臟六腑的病器問題,重拾一家健康!

    7 特價 245
  • 太極米漿粥:來自桂林古本傷寒雜病論,靠白米就能重拾健康的本源療法(隨書附錄〈健康流年〉)太極米漿粥:來自桂林古本傷寒雜病論,靠白米就能重拾健康的本源療法(隨書附錄〈健康流年〉) 時報文化 出版 2017/1/17出版

    這碗粥改變了我! 在平時、在病時,我們一生都可以倚靠的終極之道 堪稱「家常燕窩」的太極米漿粥,簡單溫和效果強大 ★自體實驗+使用者實證分享 改善異位性皮膚炎、氣喘、消化道疾病、失眠、婦科病、嬰幼兒疾病……多種頑疾! ★兩岸養生老師紫林齋主,解譯醫聖張仲景的用藥奧妙,傳承失傳千年的養生精華 本書是以千年前東漢的桂林古本《傷寒雜病論》為宗的養生大法。作者紫林齋主病後浪學,解譯桂本傷寒論,貫通古經方中醫,透過自身的實驗調養,精研多年醫易而成的養生心得,並將從條文之中悟得的自癒苦疾良方,轉換成能用現代家常手法實踐的紫林式養生法。 ★提養健康的本源──胃氣,治百病不是夢 隱藏於經典,維持胃氣穩定的飲食「太極米漿粥」 胃氣衰弱是退化和疾病的原因,所以想辦法讓胃氣能夠強化、活潑,是身體保健的第一門關。在《傷寒雜病論》的許多藥方中,常會加入一味藥材「白米」來照養脾胃營氣,以增強藥力或強化胃機能以達治癒效果。作者創「太極米漿粥」並廣發於世,已獲得眾多體驗者響應有效! ◎一杯白米兌二十杯水,將米粒煮到完全化開即完成。 ◎可改善頭痛、過敏、胃潰瘍、氣喘、扭傷、蜂窩性組織炎、精神疾病、失眠、不孕…… ‧晨起的第一口食物 現代人大多起床後胃氣很弱,不要只想著吃什麼營養,要想到「你的胃根本無法吸收」。先吃米漿粥,胃氣上來了,半個小時之後會覺得餓,胃才真正有力氣消化,你吃進來的食物才有辦法被身體吸收。 ‧方法簡單無禁忌,不受體質限制 太極米漿粥因為性質平和,所以沒有食用禁忌,尤其適合孩童、老人、病人、體弱者,且材料、製作方法簡單。 ‧效果顯著,體驗者遍布的飲食奇蹟 過敏、胃潰瘍、氣喘、扭傷、亂經、失眠、不孕、小兒疾病……終於有解!太極米漿粥經過多年多人實證有效,在各大小論壇中被長傳分享。本書收錄多篇真實案例,皆因米漿粥改善胃氣虛弱而造成的各種不適和頑疾。 ‧多飲有益的茶湯和紫林式飲食起居養生法,保身長全更有效 本書精彩收錄炙草薑茶、桂圓薑棗茶、當歸生薑羊肉湯的詳細作法和飲用要訣,以及便利好實踐的乾毛巾按摩法。 隨書附錄〈五運六氣健康流年預測2017-2020〉,防病於未然! 來自紫林中醫全球論壇的見證 「這碗平凡無奇的粥不僅改善了我家老大的異位性皮膚炎跟氣喘,還有我的胃食道逆流、長期的膝蓋疼痛(西醫所謂的膝關節退化)、冬季癢。以前小孩發燒都要燒個三、五天,現在靠這粥,可以一天退燒!」 「三個月來,我養成每天一早就喝米漿粥的習慣,身體真的很舒服,鼻子過敏症狀改善超過八成。這麼方便又天然的好食物,當然持續服用嘍~」 「我吃了大約一個月,結果右膝蓋的痠痛居然好了九成,挺神奇的!跟台南的同學分享,發現其他人有類似的經驗。」 「孩子早上鼻塞流鼻水的狀況減輕了,氣喘也已經半年沒有大喘發作,另一個一歲四個月的寶寶開始喝粥後,也解決了長期便祕的困擾。」 「自從開始吃米漿粥,不到一週,皮膚搔癢狀況非常明顯的減少,持續吃到現在大約三個月了,幾乎不抓了!米漿粥真的很讚,推!!」 「服用近三個月的米漿粥之後,近年每逢空腹打嗝的症狀竟消失了!胃食道逆流幾乎不再犯了!」

    79 特價 277
  • 醫本正經:漫畫秒懂中醫醫本正經:漫畫秒懂中醫 時報文化 出版 2017/8/1出版

    中醫從來沒有這麼有趣輕鬆過! 超幽默、超輕鬆的生活中醫入門,用漫畫告訴你中醫有多好玩! 中醫其實是平民的哲學,懶兔子自從35歲迷上中醫無法自拔,以耍寶搞笑又賣萌的筆調,詳盡解說中醫基礎知識,迅即襲捲廣大粉絲的心。 本書收錄41種家庭常見疾病,針對生活中常見的咳嗽、便祕、腳氣、頭痛、胃痛、牙痛、痛風、尿道炎,以及小孩子的感冒發燒、手足口病、疱疹性咽峽炎、腹瀉、疝氣等,提供120個中醫藥方。 懶兔子以生動淺顯的解說,搭配親手繪製的幽默逗趣漫畫,你將驚喜地發現,原來晦澀難懂的中醫是如此平易近人,一點也不難懂! 誰適合看《醫本正經》? ◆覺得中醫好難,老是聽不懂的人 → 無痛學習中醫首選第一本! ◆小病小痛纏身,不想一直吃藥的上班族 → 輕鬆掌握小病不求醫的智慧! ◆常常為了小孩生病,擔心煩憂的媽媽 → 秒懂中醫,變身全家人最棒的家庭醫生!

    79 特價 261
  • 袪寒除萬病全書:痘痘不停、老是有痰、便祕、肥胖、貧血、頸椎痠或緊、糖尿病……你以為是燥?其實是寒,大袪寒除萬病全書:痘痘不停、老是有痰、便祕、肥胖、貧血、頸椎痠或緊、糖尿病……你以為是燥?其實是寒,大 大是 出版 2016/3/8出版

    隨書附贈:人體標準經絡穴位圖、 人體手足耳部反射區全彩示意圖。 讓你自己也能診斷受寒部位,輕鬆趕跑數十種體寒導致的病狀。 中央電視台對13億人放送,正統中醫自癒良方與美味食療食譜。 ◎早上常昏昏沉沉、晚上睡再多也睡不飽? ◎痘痘冒不停,以為火氣大,喝了涼茶之類退火食物卻更嚴重? ◎「冷底」的人常常看醫生卻找不出病,在神闕穴加溫立即改善 ◎容易便祕或脹氣、沒感冒卻有痰、沒運動卻肌肉酸痛、下半身水腫鞋變緊…… 還有肩頸覺得痠、覺得緊、腰直不起來,甚至腰痛、肥胖、貧血、尿頻…… 幾十種說來不是病、卻十分困擾的症頭,你忽略了十幾二十年, 其實都是因為身體太「寒」,等到上醫院就勞民傷財難對付了。   大陸首席養生專家、擁有13億收視人口的 中央電視台《百家講壇》特邀專家楊力教授認為: 風為百病之長,寒為百病之源,當體溫下降一度,免疫力就下滑30%, 所以,女性、老人、兒童、容易疲勞、有慢性病的人,都是容易被寒邪所侵擾的人。 作者因此整理出 6大體寒形成原因、20種體寒疾病、3種怕寒人重點防寒攻略、 4種袪寒方法詳細圖解。讓你體內無寒,小病都跑光,大病輕鬆防 ◎我明明不覺得冷,中醫怎麼會說我體寒? ‧如何判斷自己是不是體寒?不能光摸手腳,要看面色和舌苔。 ‧身體哪個部位最易受寒? 除了頭和口鼻,其實膝蓋、腳底也是,還有一個你想像不到的祕密區域。 ◎哪些病狀其實是隨「寒」上身?小祕方助你快速自癒 頭痛、咳嗽痰多、肌肉酸痛都是因寒氣讓體內水液運行不暢, 貧血的根源就在脾胃虛寒;還有身體越寒,脂肪堆積就越多,難怪你不吃也胖 尿頻?是因為腎受寒影響,使得膀胱無力;便祕則是因寒氣使腸胃傳導功能失常 若放任受寒體質惡化,嚴重可能導致中風、不孕、甚至癌症等。 還有,西醫一直沒有告訴你,憂鬱症的原因也可能是因為體寒。 以上症狀怎麼解?小祕方助你快速自癒。 ◎不同性別年齡,防寒注意事項也各不相同 年長者注意不要包得太緊,晨起運動要等到太陽升起再出門。 女性疾病99%源自體寒,有時吃太多蔬果反而會讓狀況惡化。 小寶寶冷不冷不是由手判斷,透過適量的「受凍訓練」,有助培養抵抗力。 ◎如果我已有受寒症狀了,該怎麼辦? ‧經絡袪寒法: 四肢怕冷,灸足三里穴、昆侖穴;胃腹受寒,灸中脘穴、太沖穴緩解不適; 頭部受寒脹痛,揉揉太陽穴、風池穴;肩胛老寒痛,肩井拔罐來袪寒。 隨書附贈人體標準經絡穴位圖,清晰圖解讓你一看就懂,自己紓解數十種病狀, 人家還在掛號等醫生,你已經通體舒暢。 ‧飲食袪寒法:牛肉、薑、紅棗等食材,可以補氣散寒,韭菜炒豬血,健脾補氣, 還有香菜、大蔥、南瓜、荔枝、桂圓、核桃、大棗等都是暖身佳品。 本書內附祛寒食譜,將溫暖食材入菜,不用是大廚也能輕鬆食補。 ‧不需要特別找時間地點的簡單運動,隨時都能做: 赤腳接觸大地、用腳跟走路、清晨拍拍手、揉揉小腿肚、用腳趾抓地、取物。 還有從動物動作發展出的五禽戲,讓筋骨更軟Q。 另外收錄:一個人也能輕鬆做的袪寒小妙招: 泡腳、晒背,甚至連隨手可得的吹風機,都能幫助你打造溫暖體質。

    79 特價 284
  • 走近中醫(健康升級版)走近中醫(健康升級版) 積木 出版 2012/7/3出版

    探索疾病 擁抱健康中醫基礎思想與理論的最佳入門書 中醫是中國傳承數千年的古老醫學,然而時至今日,越來越多的人對中醫抱持懷疑的態度,得病時直接求助於中醫的人卻越來越少,中醫甚至已淪為「西醫無法治療時的無奈選擇」。這之間究竟出了什麼問題,值得我們深思。本書正是從這個角度出發,藉由平淺的文字、明白的道理、生動的事例、形象的比喻,讓讀者領略中醫最真實的一面。 本書是作者從醫十餘年的體會和醫道至理,從中醫基礎理論出發,再到診斷及用藥,指出「整體︱平衡」的核心理論,讓讀者了解中醫對生命和疾病其實有深入的認識。洞悉臟腑的奧祕、發現疾病的本質、探究治病的方法、糾正日常生活中的錯誤看法,如此才能探索疾病、擁抱健康。提及中醫,多數人腦中浮現的刻版印象往往是身著長衫、手撫長鬚的老醫生,僅僅摸摸脈膊,就彷如通靈般,看穿患者全身何處不對勁;再或者如古裝劇中「懸絲診脈」的神醫……中醫確實是一門古老而神奇的醫學,但我們何曾真正認識它?「重病、急病要找西醫,調養身體才找中醫」、「中醫的療效總是很慢」、「中醫不合乎科學,能治好病是歪打正著」……這些說法是一般人對中醫最普遍的理解,然而,在中華民族幾千年的歲月中,維繫著先民日常身體健康的,不正是中醫與中藥嗎?有別於市面上同類書籍教科書般的艱澀難懂,即便您對中醫全然陌生,翻閱本書,必然會發現完整認識中醫的路徑,正確理解中醫真實的一面,進而更加關注自身的健康程度;至於已具中醫背景的愛好者或專業人員,則能透過本書拓寬思路,作為交流學習的參考讀物。自2004年出版至今,累積銷售量突破十萬冊以上,是深受讀者肯定的中醫基礎知識讀本。本書特色.筆法細膩,解釋周全,文字淺白,舉例生動。有別於同類書籍的艱澀難懂。.有助於初學者完整認識中醫,正確理解中醫真實的一面。.對於已具中醫知識或中醫從業人員,能拓寬思路,提供反思。.對自身健康程度可以有更深入的瞭解與認識。.是中醫基礎思想與理論的最佳入門書。

    9 特價 324
  • 零基礎學中醫:第一本把氣血、五行、陰陽視覺化的基礎手冊,自己找病因、醫病順暢溝通、正確養生。零基礎學中醫:第一本把氣血、五行、陰陽視覺化的基礎手冊,自己找病因、醫病順暢溝通、正確養生。 大是 出版 2017/11/1出版

    隨書附贈人體標準經絡穴位圖、人體手足耳部反射區全彩示意圖 我該怎麼各取中西醫所長,縮短療程?沒人會教你,你得先自己懂點中醫才行。 最簡單的中醫入門書,幫你養生最到位,治病能治本。 ◎西醫骨科說我腰扭傷,中醫卻開藥治我風寒。都對,風寒濕燥火的道理是什麼? ◎把脈為什麼該用雙手?各用三根手指頭的原因是? ◎西醫證實經絡療法有奇效,不必學扎針,自己就能安全操作。 ◎中醫治病要很久?因為西醫用刪去法,中醫從整體找原因。有些病痛其實中醫治療痊癒較快。 南京中醫藥大學醫學博士馬可迅,把看不到的氣血、五行、陰陽徹底視覺化,自己找病因、醫病順暢溝通、正確養生。 ◎中醫不神祕,這樣想就很好懂: ‧天有黑夜白晝,人有陰陽兩極 古人從自然中找規律將人分陰陽,腰以上跟背部是陽、腰以下和腹部為陰。 陰與陽彼此對立、又互相依存,只要缺少一方,人就會生病(重點是平衡)。 ‧中醫看臟腑及看不見的三焦――觀點與西醫不太一樣,想成一個國家你就懂: 心臟像君主,肝臟像將軍,脾臟是百姓,肺臟像宰相…… 那看不見的三焦呢? ◎人為什麼會生病?關鍵就在五六七: ‧六淫是六種自然現象,當人體不適應氣候變化,就會受自然影響而產生病症。 ‧五邪是氣血津液及臟腑出現異常,產生類似風、寒、濕、燥、火的症狀。 ‧七情是人的情緒,當情緒太過,就會影響人的精神,更會傷及臟腑。 本書把看不見的五六七圖解告訴你     ◎常用中藥有哪些?植物藥、動物藥、礦物藥效果大不同: 人參最能補元氣、三七是傷科必備、何首烏能黑髮明目, 還有大黃、黃連、柴胡、茯苓、金銀花等,每種藥材背後居然還有動人的故事。 ‧中醫提倡藥食同源,生活裡有哪些東西可以作為中藥? .常用來當火鍋湯底的海帶(昆布),幫你祛痰消腫、防止便祕。 .常常拉肚子、頻尿,或是因肺虛常常咳嗽,你可以用山藥治療。 .當女性感到抑鬱、煩躁、精神不寧,飲用大棗湯就能疏肝解鬱、補氣養血。 還有,六大常用方劑各有何用途?為什麼艾灸是最簡單的經絡療法? 本書讓你自己找病因、醫病順暢溝通、正確養生。

    79 特價 284
  • 求醫不如求己(增訂版)求醫不如求己(增訂版) 臉譜文化 出版 2009/12/22出版

    《求醫不如求己》繁體中文版在台狂銷十萬冊,最新增訂版 42公分*56公分 彩色穴位圖免費送 《人體使用手冊》作者吳清忠讚曰︰「在中國,您是我欽佩的第一醫家。」 無需中醫背景,人人都能輕鬆上手的經絡養生。 穴位就是你隨身的藥囊。只要記住幾個重點穴位,學習經絡按摩,並勤練幾招簡易健身法,搭配食療養生,就能幫你輕鬆找回健康的身體。 人體有強大的自癒功能,為了建康,我們要掌握以下知識,才能養生又護生: 1. 經絡和穴位知識︰學習中醫要從經絡開始,從穴位入手,因為穴位就在我們身上,隨時可學,處處可用,即使你不是醫家也可以是經絡專家。 2. 常用的中成藥知識︰藥要下對方子與用對時間,才能讓氣血暢通,補到身子。結合醫食同療原理,透過食物吃出健康,達到防病、治病的目的。 3. 簡單的健身法知識︰只要透過簡單的意念與動作,就能改變身體健康。舉手投足皆是功法,行動坐臥全可修練。 4. 正確的健康理念︰五臟六腑和四肢百骸的病痛從何來?祛病養生該如何做?其實,醫理不難懂,作者以最淺顯易懂的文字,最貼切生活的比喻,帶你走入深奧的中醫殿堂。

    79 特價 221
  • 五代中醫《下》養生解毒50招:「體質」決定你的健康,破解17個健康迷思,用20帖天然食補「把病吃好」五代中醫《下》養生解毒50招:「體質」決定你的健康,破解17個健康迷思,用20帖天然食補「把病吃好」 采實文化 出版 2013/10/7出版

    千呼萬喚,繼暢銷書《五代中醫(上)家傳食療治百病》後讀者期待已久的下集,終於問世!清光緒至今,五代中醫全家族數百人,無一人得癌症!誤食毒澱粉別緊張,吃【蘆筍炒雞柳】就可排出毒素!第一本結合【中醫理論】+【科學數據】的健康書,為你破解最容易弄錯的養生迷思!健康,不該用盲目吃藥來換!了解5大體質,停吃錯誤的食物,90%的病,都能預防!每個人的體質都不同,所適合的養生方法當然也不同!中醫常說:「體質為治病之本。」問題是,體質到底是什麼?看了好多養生書,卻還是一知半解?下列這些情況,也常發生在你身上嗎?◎為什麼別人喝牛奶都沒事,自己一喝就拉肚子?◎明明很營養的堅果,卻每次吃完都上火,口乾舌燥?◎經痛時吃黑糖,不但沒止痛,反而越吃越痛?正確來說,健康的人是不會有體質的,身體如果長期受到某些生活、飲食習慣等因素的影響,導致產生某種傾向,這個傾向就是我們常說的「體質」。一旦形成體質,便是疾病的源頭,如果不趁早調整,最後就是生病。因此,只要先了解體質,當然可以預測疾病。就算疾病已經形成,我們也還是能輕易掌握矯正和治療方向,再加上張院長特別量身訂做的「五大體質茶飲」,按時喝就能矯正體質。◆到底是養生還是傷身?為你解答最容易弄錯的健康迷思!懷生堂第五代傳人張維鈞院長平常看診時,總是會遇到各式各樣的疑難雜症,很多病患的問題經過他檢查,發現多是因為吃錯食物或是用錯養生方法而造成,才讓他驚覺,看似簡單的健康法則,卻有許多人連基本的原理都不懂,人云亦云下,當然容易出問題。因此,他將最多人容易弄錯的養生觀念整理出來,一次解開所有疑惑,讓大家別再用錯誤的方法對待身體。這些關於健康的迷思,你都知道嗎?◎想養生,少吃多動就對了?──過度少吃多動會讓免疫力減弱,甚至死亡,要依照職業和生活習慣決定。◎蔬果汁能治百病,連皮吃、不濾渣對身體更好?──不濾渣的果汁性質非常寒,直接喝易傷胃,必須評估身體能否適應。◎十穀米含有纖維,多吃助消化?──市售十穀米多混有豆類,吃太多易導致消化不良及脹氣,是放屁的元兇。◎蛋白質是身體必需的營養,多吃無害?──吃太多易加重身體負擔,並非所有人都能多吃,攝取過量會引發慢性病。◎餓很快的人,要吃飽一點比較好?──腸胃差卻常吃太飽,易傷害消化和代謝系統,讓身體充滿毒素,老化得更快。◆別再盲目吃藥,食物成分天然,最能解身體的毒。雖然體質是疾病的徵兆,卻也提醒我們,身體就像一部機器,用久了也需要維修保養,只要了解疾病的偏性和本質,就能利用手邊的材料排解「故障」,矯正身體的偏性。人們因貪圖美味和方便,使有毒物質越來越多,在這樣的情況下,家家戶戶冰箱常備的食材,反而是最好的保養來源。因此,張院長也整理了15個最常見的症狀,善用食物,這些大病小痛都能治癒。★生活忙碌,總是疲倦、精神不佳?──【金銀花甘草茶】能提振精神,補充元氣。★用眼過度,導致眼壓過高?──【行氣護眼茶】能保護眼睛,減輕雙眼負擔。★常長口角炎、疱疹,時常復發?──【金銀菊槐茶】能減緩發炎,預防病毒。★夏日高溫,時常中暑?──【加減午時茶】去除濕氣最快速,並能解除暑氣。★一年四季,手腳總是冷冰冰?──【滋補膏】營養豐富,適合補充養分。★皮膚非常敏感,容易長濕疹?──【蘋果泥】含有檞黃素,能幫助皮膚修復。★髮量稀少,容易掉髮?──用【老薑藥酒】擦拭頭皮,可讓血液循環活化。★天氣一濕熱,香港腳就常發作?──只要在患處擦【香菸泡白醋】,就能抑止發癢。生病時,「天然食物」就是最好的解藥。只要有效運用食材和藥材,即可把病吃好!流傳百年的袓傳養生帖,最能解身體的毒。本書特色(一)文字淺顯易懂,幫助快速了解體質類型對於一般人常弄混的體質特性,張院長用簡單的文字解說,5大體質加上表格輔助症狀說明,迅速幫助找到自己的體質,對症下藥。(二)收錄體質與好發疾病對照表,事先預防最準確每個人的體質都不同,容易引發的疾病也不一樣,只要詳讀張院長獨家整理的對照表,就能了解自己的身體,找到應變的對策。(三)張院長量身訂做養生方案,5大體質皆適用體質不同,所需的養生方法也不一樣,張院長針對各體質的特性,詳細說明飲食限制及生活上的建議,照著做自然能養出好身體,遠離疾病。(四)破解17個最容易弄錯的健康迷思,解開疑惑一天排便多次是健康的象徵?喝咖啡提神很正常,不須太在意?你以為對的養生方法,其實都是錯的!張院長獨家整理最多人容易弄錯的養生觀,讓你不再用錯誤的方法對待身體。(五)收錄20帖袓傳養生秘方,用食物就能把病吃好西藥雖然效果快,卻不一定能治本,天然食物效果溫和,材料取得方便,安全性高,更能在家自己動作做,隨手可得的藥材,正是治病最好的藥方。

    75 特價 263
  • 五代中醫(上)家傳食療治百病五代中醫(上)家傳食療治百病 采實文化 出版 2010/7/9出版

    【老祖先的智慧.五代食療治百病】【老祖先的智慧】+【中醫觀點】+【食物特性】每篇加註【辨症重點】.清楚分辨虛實症、寒熱症集結一百二十多年的中醫世家祖傳秘方,從大病痛到小症狀,如癌症、腎虛、心血管疾病、躁鬱症、生理痛等,皆可以隨手可得的食材和藥材,運用簡單的食療搭配法『把病吃好』。找出病因徹底根治,百年祖傳的智慧你一定要知道。★眼睛乾澀,只能點眼藥水?喝雞肝人蔘湯,就能徹底根治!★何首烏芝麻糊,改善慢性痔瘡超有效!★常常感覺疲倦沒有活力,該吃什麼?百合白果炒蘆筍可減輕腎臟負擔!★生理痛有特效藥?蓮霧、番茄、西瓜等寒性水果,竟然可改善經痛。本書集結老祖先百年智慧,以及濟生中醫張維鈞院長臨床門診實例經驗,告訴你如何「有效運用」食材和藥材,即可「把病吃好」。認清食材特性,學會簡單的中醫常識,從大病症到小毛病,都能徹底根治! 本書特色1只要簡單的【食材+藥材】,就可根治病痛陳年金棗與玫瑰一起泡茶,可理氣、行氣,改善躁鬱症狀。本書用簡單的中醫學理結合食物特性,教你如何實踐「醫藥同源」的食療方法。2百年祖傳食療祕方,全部一次大公開麻油雞真的適合所有產婦吃嗎?一百二十多年的中醫世家,傳承百年治病養生食療方子,針對六十種常見病症,公開祖傳藥帖,老祖先的養生智慧,你一定要知道!3 實例病症解說,簡單又易懂五代行醫百年,臨床經驗代代傳承,張院長以真實案例舉証說明,清楚說明如何分辨病症和體質,簡單易懂,精確掌握判別症狀的訣竅。4 加註【辨症重點】,教你快速對症食療一樣是咳嗽的症狀,可以吃的食物為何不同?同樣是嘔吐症狀,為何中醫卻採取不同方法治療?本書加註辨症重點,教你如何吃得正確、吃得有效。5 每篇標示【食用禁忌】,避免錯誤運用每道食療都有適合吃的人和食用禁忌,本書特別標示說明,方便讀者使用。

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  • 說醫不二:懶兔子漫話中醫說醫不二:懶兔子漫話中醫 地平線 出版 2017/5/4出版

    一本讓你笑著讀完的中醫書 風趣幽默的比喻 搞笑雷萌的漫畫, 讓你秒懂中醫基本概念 ,做自己和家人最好的醫生 ★首發破「當當網」預售記錄,6小時狂銷5000冊,之後持續穩居生活類圖書榜首 ★網紅懶兔子所創懶兔子公眾號,以介紹中醫為主,粉絲量已近40萬。平均每篇原創文推送閱讀量近8萬人次,在中醫文化類自媒體中遙遙領先。其公眾號堅持原創,文章的點贊和評論每篇均達數百條,影響力持續上升。 ★懶兔子公眾號,榮獲網友票選“文傳榜•2015”中〝十大國學公號”之一,是入選者中唯一一個由個人運營的公眾號。(本活動由xxxx 舉辦) 大陸網紅懶兔子在一個偶然的機會下,接觸了中醫,發現這門老祖宗留下來的學問,不僅博大精深又自成一門獨到的哲學知識,引起其極大興趣,因而發奮自學中醫知識。 之後,開設部落格把寶貴實用的中醫知識推廣給更多人瞭解,結合其繪畫專長,用獨特又有趣的方式,把這些看似深奧的中醫學問變成簡單的生活常識,並搭配超萌搞笑的漫畫,讓你秒懂中醫。 古人說:「為人父母者,不懂醫為不慈」。懂點中醫知識,不僅可以助己更可以助人,只要你主動打開這扇門,其中無窮無盡的寶藏等著你慢慢去發掘。「大道至簡」,是中醫最玄妙的招數,也是生命最樸素的本質。中醫的整體辨證,也是讓人們學會跳脫出「身在其中」的最好註解。學點中醫,照顧好自己和家人的身體,並朝向更美好的人生邁進。

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