〈自由是〉
飛鳥所翱翔的藍天
蜘蛛能張羅的大網
樹枝延展最遠的雙臂

以及
雀躍時，響亮的笑聲
悲傷時，不隱瞞的淚水
在每個表達裡
能被真實理解的情緒



〈當我不再努力〉
當我不再努力，生命終於可以順流而行
「努力」使我與生命的本質分割
讓我誤以為一切需要「求取」
求取使心遭逢「失落」
讓我誤以為「獲得」是真正的快樂

但生命，生命不曾「失去」
又何來真正的「擁有」
在一個片刻的相生、一個片刻的消去
如海浪、如風、如雨、如露、如法
在「存在」裡
體驗所有的來來去去、生生滅滅、續續離離

如果這是一場夢
我會告訴你，別急著醒
在無夢之夢裡，當一個觀者
在這裡，沒有夢，也沒有你



〈如其所是〉
苦瓜是苦的
但你不曾責怪它
那是它的本質

甜柿是甜的
你也不會為此感到驚訝

有時候，人生
在苦的時候，比苦瓜苦
在甜的時候，比甜柿甜

在那個時候
你只需要好好品嘗它



〈擁抱存在〉
那知識流過我
但只有涓涓細流
沾溼衣領

那存在卻擁抱我
浸泡身體及靈魂

從裡至外
彷彿我
從未與它分離過