聽見世界，不錯過人生的每一個重要聲音從孩子的學習起點，到長輩的尊嚴晚年，全面守護你的聽力健康你是否發現，家中長輩常常聽不清楚？孩子戴著耳機，音量卻愈調愈大？溝通變得困難，卻始終找不到真正的原因。世界衛生組織（WHO）指出，全球約每 7 人就有 1 人正面臨聽力損失。在台灣，已有 13 萬人因聽力障礙登記在案，而 65 歲以上族群中，約 4 成出現「失能性聽損」，嚴重影響日常生活與人際互動。有些孩子因先天聽損，從學習的起跑點就落後；青少年長時間以高音量使用耳機，聽力受損比例較上世紀上升 20％；而高齡族群中，更有高達 75％深受重聽所苦。聽不清、跟不上對話，讓他們逐漸減少外出，變得孤立、憂鬱，甚至加速失智退化。在科技化、都市化與高齡化的浪潮下，聽損人口正快速攀升。研究顯示，未配戴助聽器的聽損者，罹患憂鬱症或長期悲傷的風險，比配戴者高出 50％；而與聽力正常的長者相比，任何程度的聽力損失，都可能讓失智症風險最高增加至 5 倍。若聽損發生在幼童身上，影響的不只是「聽不聽得到」，更可能因「聽不懂同學在說什麼」而被誤解、被貼標籤、甚至遭受霸凌，重創學習力與自信心。聽力受損，正一點一滴蠶食我們原本的生活品質。《聽力完全寶典》暢銷增訂版，是國內第一本全方位、深入探討聽力損傷的實用專書。由振興醫院聽覺醫學中心主任力博宏醫師，結合多年臨床第一線經驗，系統性解析聽損的成因、診斷、治療與聽覺重建策略，並詳盡說明助聽器、人工電子耳等聽覺輔具的選擇關鍵。這不只是一本醫學專書，更是一份給全齡家庭的聽力守護指南，幫助每一位讀者，重新找回與世界連結的聲音。【聽力健康檢查室】聽損的過程緩慢，容易輕忽；力博宏教你用下列10點判斷，若有3項符合就要當心有聽損的疑慮！☑ 講電話變得吃力☑ 與一群人同時聊天時，你聽得很吃力☑ 你的家人抱怨你電視開太大聲☑ 在吵雜的環境下聽得很辛苦☑ 跟人對話顯得有些吃力，對較大的聲音感到頭痛、身心俱疲☑ 說「蛤？你說什麼？」的頻率增加☑ 覺得別人說話太小聲或講話不清楚☑ 常常誤解別人的意思☑ 小孩、女人的聲音對你而言尤其吃力☑ 你常因聽不懂別人的話而感到挫折【本書特色】◆ 從認識耳朵到實際行動，完整掌握聽力問題與解方◆ 以生活語言解說專業醫學，聽力知識一看就懂◆ 橫跨全齡真實案例，對應不同人生階段的聽力需求◆ 一次說清楚治療、助聽器與人工電子耳的選擇關鍵◆ 提供實用溝通技巧與新科技觀點，全面升級的暢銷增訂版【誠摯推薦】李壽東 振興醫院顧問醫師蕭安穗 振興醫院耳鼻喉部部主任葉文英 中華民國聽力師公會全國聯合會理事長徐 薇 補教名師、徐薇文教機構創辦人隋安德 資深媒體人、五泰房屋公關副總
陪伴，不必從艱難開始，只要從理解一個新的「世界」開始。從「為什麼他會這樣？」到「原來他是這樣想！」，解開照護的痛苦與迷惘。★全球系列累計突破20萬冊，暢銷回歸！★日本NHK話題節目《歡迎來到失智症的世界》原著團隊最新力作！★14個獨特旅行故事 × 10則真實案例 × 5大生活改善提案身為照護者的你是否面對失智者的這些情境，感到心力交瘁？→ 剛吃過飯，他卻堅持「還沒吃」→ 明明在家，他卻吵著「要回家」→ 找不到東西，就認定是家人偷的→ 拒絕洗澡、重複發問、深夜遊走……別再怪自己不夠耐心，也別再誤解他（失智者）是故意為難。因為你與他，正活在兩個不同的「世界」裡。暢銷書《失智症世界的旅行指南》續作——〔照護實踐版〕重磅登場！ 如果第一本書帶你「看見」失智者的世界，這一本，將教你如何在那個世界裡，好好生活。●14個獨創的「情境隱喻」旅行故事，沉浸式體驗失智者的世界每一章，都是一趟沉浸式的同理旅程，帶你走進失智者的視角，例如：→在「時間宮殿」裡，理解為什麼他總是活在過去→登上「創作劇場鐵達尼號」，看懂他編故事的背後真相→走過「走走山丘」，明白他為何堅持要出門上班讀完後，你會發現：那些你曾認為的「問題行為」，其實都是失智者在新世界裡的「合理反應」。●互動式「偵探推理」提問，五步驟同理心對話法提供一套具體可操作的對話框架：從閱讀故事、學習認知知識、解析真實案例，到推理內心世界、設計行動方案——讓照護者不只「照顧」，更學會與患者「互動」。●環境設計4原則 × 生活場景改善提案，提供食衣住行全方位對策針對客廳、浴室、超市等5種生活場景，提供20個環境改善重點，教你如何透過視覺標示與科技工具減輕照護負擔。✦✧✦最強大的實踐指南，打造對失智者友善的生活✦✧✦作者團隊在長期與失智者訪談後發現，想與他們共創更好的生活，最重要的兩件事是：1.同理失智者的對話──聽懂語言背後的需求與情緒對話不是命令，也不是糾正，而是讓彼此站在同一個世界上。當你知道他們所「看見」的世界，你便能用更合適的方式回應，而許多難解的不安、憤怒與混亂，也會因此逐漸解開。2.打造友善的生活空間設計──調整環境，就能減少困難與挫折失智者最常遇到的困境，多半不是「能力不行」，而是環境不友善。無論是標示、動線、器具、流程，只要稍作調整，就能讓生活順暢許多。好的設計，能同時減輕照護者負擔，也讓失智者重拾「能做到」的自信。踏上這趟旅行，你將帶走——‧一種新的眼光：從「他又怎麼了？」轉為「他現在看到什麼？」‧一套實用工具：對話腳本 × 環境改造 × 情緒應對，減輕每日壓力‧一份安定的陪伴：當你不再與他的世界對抗，照護竟能成為溫柔的同行我們無法改變失智的病程，但我們可以改變陪伴的方式——從對立走向對話，從挫折走向理解。現在就打開這本指南，踏入失智者的風景，展開一場不再孤單的照護旅程。【本書特色】●14則旅行故事 × 10個真實案例，沉浸式理解失智世界●獨創「對話8原則」×「環境設計4原則」，立即可用●家屬、照護者、專業工作者皆適用的實戰手冊●溫暖富有創意的敘事，取代艱澀醫學術語，重新認識失智症不再恐懼。【誰需要這本書？】✓ 每天與失智家人相處，感到疲憊無力的家屬✓ 想理解失智者行為背後原因，卻總是溝通失敗的照護者✓ 從事照護工作，希望提升陪伴品質的專業人員✓ 任何相信「照護可以不是消耗，而是彼此靠近」的人【專業推薦】李若綺／弘道老人福利基金會執行長徐文俊／瑞智社會福利基金會董事長兼執行長、台灣失智症協會理事長陳乃菁／高齡醫學醫師蔡佳芬／台灣臨床失智症學會理事鄧世雄／天主教失智老人基金會執行長（依姓氏筆劃順序排列）
第一套從失智症「當事人」角度出發的書，也是理解失智症的第一套書。走進失智者的世界，從理解到陪伴，一起前行！★全球系列累計突破20萬冊，暢銷回歸！★日本NHK話題節目《歡迎來到失智症的世界》原著團隊最新力作！------------------------------------------------------------------------《失智症世界的旅行指南──看見失智症患者眼中的世界，理解記憶、五感、時空出現障礙的原因》●最有創意的失智症衛教手冊！用旅遊指南的形式介紹13個特殊景象，深入理解失智症。仿照日本知名旅遊指南──「地球的步方」，以插圖及遊記的方式，來比喻說明「失智症患者眼中的世界」。這趟旅行從坐上令人漸漸失憶的「神秘巴士」開始，一站接著一站來到白茫溪谷之旅（眼前看不見的東西＝不存在的東西）、看不懂菜單的創意料理餐廳（言語及符號辨識能力衰退）、居民都沒有臉的「無臉族村莊」（無法認出人）、水溫永遠不一樣的「七變化溫泉」（對觸覺、溫度失去敏感度）等等，帶領讀者迅速理解失智症會有什麼症狀及身心的變化。●從「患者本人」的觀點出發！了解行為背後的「理由」，讓患者及照護者兩方都輕鬆作者訪問了一百位失智症患者，將他們的行為、感受做為規劃本書的基礎，也將他們的生活困擾以第一人稱的視角，透過「旅人分享」單元說出失智症病友的心聲。理解失智症患者為何會出現幻聽、幻覺、失憶、重複性行為、鬧情緒等與常人不同的狀態。只要知道原因，就能找出解決方案或和平共處的方法，進而改善患者與照護者的生活品質。●不再害怕與失智症共存的生活智慧不傷害病友的自尊心，也不讓照護家屬感到身心俱疲提供失智症患者以及照護者最實用的生活指引，學習如何與失智症共存。像是「這種情況我該怎麼辦」、「我需要什麼」、「如何打造失智症患者適合生活的空間」等。並附上「各種生活場景的問題索引」附錄，按照衣（穿）、食（吃）、房（住）、錢（理財）、買（購物）等11大類，列出失智症常見的148個生活問題清單，並與書的內容做對照，快速找到答案。------------------------------------------------------------------------《失智症世界的旅行指南（照護實踐版）──走進失智者的世界，將混亂的行為化為可理解的線索，讓照護更有方向》●14個獨創的「情境隱喻」旅行故事，沉浸式體驗失智者的世界每一章，都是一趟沉浸式的同理旅程，帶你走進失智者的視角，例如：→在「時間宮殿」裡，理解為什麼他總是活在過去→登上「創作劇場鐵達尼號」，看懂他編故事的背後真相→走過「走走山丘」，明白他為何堅持要出門上班讀完後，你會發現：那些你曾認為的「問題行為」，其實都是失智者在新世界裡的「合理反應」。●互動式「偵探推理」提問，五步驟同理心對話法提供一套具體可操作的對話框架：從閱讀故事、學習認知知識、解析真實案例，到推理內心世界、設計行動方案——讓照護者不只「照顧」，更學會與患者「互動」。●環境設計4原則 × 生活場景改善提案，提供食衣住行全方位對策針對客廳、浴室、超市等5種生活場景，提供20個環境改善重點，教你如何透過視覺標示與科技工具減輕照護負擔。【適合閱讀對象】1.工作或生活中需要照護失智者的人2.本身是失智症患者3.家有長輩的人4.即將邁入老年的人5.想要了解失智症的人
如果，你懷疑自己得了憂鬱症如果，你已經在憂鬱症中苦苦掙扎多時如果，你接受了治療，但病情總是反反覆覆，讓你感到十分絕望如果，你珍視的親友正飽受憂鬱症折磨……★美國專業心理學委員會（ABPP）極力推薦★一本給憂鬱症患者與陪伴者的照護手冊，數十年臨床經驗精華集結，提供面對憂鬱症最實際可行的做法，指引你尋找最佳的診斷與治療，重拾健康、回歸正常生活！憂鬱症在全球各地都是最普遍的疾病之一，平均每100個人就有3個人罹患憂鬱症，有五分之一的女性和十分之一的男性在其一生中都有過憂鬱的經歷。因為憂鬱症過於普遍，所以有時候會被稱為「心靈的感冒」，然而這種想法容易讓人誤以為得了憂鬱症也沒什麼大不了的。如果你或者你的親朋好友中有人得了憂鬱症，你就會知道憂鬱症會讓人變得格外脆弱，會顯著地影響日常生活，甚至危及生命。憂鬱症不可怕，對憂鬱症的無知才可怕。幫助始於了解，治療始於覺察，無論憂鬱症多麼複雜，只要及時就醫並循著正確的治療路徑，它都是可以治癒的。當你或你的家人被診斷患有憂鬱症，在尋求康復的道路上，你可能會有一些疑問。也許你想知道什麼是最佳的治療方案，想瞭解自己的治療是否有進展，想知道在這條艱難的重生路上什麼能做、什麼不能做，讓自己或家人順利走出憂鬱低谷。本書就是為憂鬱症患者及陪伴者提供的一套簡單易操作，以研究證據為基礎的憂鬱症照護策略，正確認識憂鬱症到底是一種什麼樣的疾病，幫助警覺、應對和解決憂鬱症問題。你將知道：►有哪些治療方法、如何選擇►如何尋找合適的醫生►在康復過程中有哪些資源可運用►如何調整日常作息，幫助恢復►如何應對自殺想法►如何監控自己的治療進展►隨著狀況的好轉，如何調整治療策略►如何避免復發►陪伴憂鬱症患者的過程中，能做與不能做的事本書匯集了作者數十年臨床經驗的精華，有了這本指南，你將可以一步步地進行有效地診斷、治療和復原，與無數從憂鬱症中康復的人一樣，變得更為強壯、健康和快樂。【好評推薦】王意中（王意中心理治療所所長／臨床心理師）、周慕姿（心曦心理諮商所心理師）、洪仲清（臨床心理師）、胡展誥（諮商心理師）、海苔熊（科普心理作家）、黃之盈（諮商心理師／作家）、黃偉俐（黃偉俐身心科診所所長）、陳志恆（諮商心理師／作家） 一致好評拿到這本書的時候，我想說怎麼又是談憂鬱症的書，但還是抱持著姑且一試的心情讀一讀，沒想到看完之後卻驚為天人。我非常樂意推薦這本書，儘管市面上已有許多類似的書籍，但這本是目前為止我看過對於介紹憂鬱症與其解決方案最詳盡的普及心理學書籍，作者用相對客觀的觀點，用大家都聽得懂語言，說明憂鬱症知識。──科普心理作家 海苔熊想像一下，你違背自己的意願緩慢地進入了一個山洞，洞中光線散盡，岩石牆壁近在咫尺。在極度黑暗中，你孤身一人，感到迷失、痛苦和焦慮，甚至會冒出自殺的念頭。這就是憂鬱症患者會有的體驗。再想像一下，一個富有學識、溫柔善良、體貼入微的人，帶著生存用品，更重要的是還拿著一個手電筒和一張路線圖來帶你離開這個可怕的地方。想像到此為止！憂鬱症是當今世界上最有可能擊倒任何人的一種疾病，《憂鬱症》這本書則為那些在憂鬱中掙扎的患者提供了寶貴的路線圖和亮光。為了你自己和你愛的人，請趕快購買本書並閱讀吧。──小安德森‧湯姆森博士（J.Anderson Thomson）維吉尼亞大學埃爾森學生健康中心（University of Virginia Elson Student Health Center）精神科醫生，《面對雙相情緒障礙》（Facing Bipolar）合著者對憂鬱症患者來說，這是一本通俗易懂、非常實用的指南。──莫娜‧維斯曼博士（Myrna Weissman）《對憂鬱症青少年的人際關係心理治療》（Interpersonal Psychotherapy for Depressed Adolescents）、《人際關係療法快速指南》（Quick Guide to Interpersonal Psychotherapy）合著者憂鬱症是一種可以治療的疾病，但同時也是一個複雜的問題，它需要那些深受折磨的患者理解自身的處境，同時明白他們需要做什麼才能康復。在這本具有極高參考價值的書中，李‧科爾曼運用富有同理心且通俗易懂的方式為讀者指點迷津，引導讀者撥雲見日，理解憂鬱症的複雜性。書中涉及憂鬱症的診斷、治療、持續康復等多個方面。如果你患上了憂鬱症又不知道該做什麼，我強烈建議你通過閱讀這本書來開始你的康復之旅。──葛列格‧亨利克斯（Gregg Henriques）詹姆斯麥迪遜大學（James Madison University）臨床心理學教授，《心理學新興統一理論》（A New Unified Theory of Psychology）作者這本書內容豐富，語言簡潔明瞭，具有廣泛的適用性，幾乎任何心理健康領域的從業者都可以推薦給患有憂鬱症的客戶。它使患有憂鬱症的讀者能夠以一個知情者的身份積極參與到自己的治療中。作者將從文獻中獲得的關於憂鬱症的知識和治療效果，與自己從臨床實踐中獲得的智慧和敏銳相結合，為憂鬱症的治療提供了有用的直接的方向。──凱倫‧梅特蘭‧席林博士（Karen Maitland Schilling）邁阿密大學（Miami University）心理學榮譽退休教授
