神奇的西瓦心靈圓夢術：突破極限，實現你不敢奢求的人生
The Silva Mind Control Method
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記得小時候，每當不想上學或是需要關注時，我就會讓自己發燒或頭痛。只要在心中認定自己已經開始頭疼或全身發冷，第二天就會真的出現症狀，幾乎屢試不爽。長大後，也許是不再需要逃避什麼，也許是生活開始繁亂紛擾，我就不再這麼做了。即使後來學了打禪靜坐，也僅只是沉澱心靈，放鬆壓力，直到去年開始翻譯《神奇的西瓦心靈圓夢術》，我才想起這些往事，並且發現所謂的心靈力量，不只可以拿來逃學或討拍，還可以做更有意義的事──小到自療病痛，大到改變生命，讓你過自己真正想過的美好生活。
西瓦認為，我們每個人都擁有自然天生的心靈力量，可是都沒有拿出來用，於是他融合東方的冥想和西方的禱告，創出一套人人都能自行學習的心靈訓練法，讓已經長大心靈太過複雜紛亂的人們，能夠再次尋回與生俱來的這份力量。
西瓦在書中所教導的方法，以我一個學過禪坐的人看來，的確是能夠在短時間內讓身心專注，而且非常簡單，即使從來不曾受過任何靜坐冥想訓練的人，也能夠輕易入手學習，只要練得夠認真，很快就能看到奇蹟發生。
老實說，在翻譯期間，我至少有三次成功的利用西瓦心靈圓夢術趕跑劇烈頭痛──對，就是結束靜坐後頭痛就立馬消失。還有一次成功創造出夢境，解決讓我煩躁不堪的問題。當然還有許多諸如找停車位之類的小事件，就不列入了。
我想，事情其實沒那麼神奇，心靈與身體之間本來就存在強大的交互影響，西瓦心靈圓夢術只是讓那影響照我們想要的方式發生罷了。如果我們覺得這種事太過不可思議，那也只是表示──我們已經離開純粹的心靈太遠太久了……。(文／譯者陳師蘭)
西瓦認為，我們每個人都擁有自然天生的心靈力量，可是都沒有拿出來用，於是他融合東方的冥想和西方的禱告，創出一套人人都能自行學習的心靈訓練法，讓已經長大心靈太過複雜紛亂的人們，能夠再次尋回與生俱來的這份力量。
西瓦在書中所教導的方法，以我一個學過禪坐的人看來，的確是能夠在短時間內讓身心專注，而且非常簡單，即使從來不曾受過任何靜坐冥想訓練的人，也能夠輕易入手學習，只要練得夠認真，很快就能看到奇蹟發生。
老實說，在翻譯期間，我至少有三次成功的利用西瓦心靈圓夢術趕跑劇烈頭痛──對，就是結束靜坐後頭痛就立馬消失。還有一次成功創造出夢境，解決讓我煩躁不堪的問題。當然還有許多諸如找停車位之類的小事件，就不列入了。
我想，事情其實沒那麼神奇，心靈與身體之間本來就存在強大的交互影響，西瓦心靈圓夢術只是讓那影響照我們想要的方式發生罷了。如果我們覺得這種事太過不可思議，那也只是表示──我們已經離開純粹的心靈太遠太久了……。(文／譯者陳師蘭)
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