小僧大掃除：跟著日本人氣僧侶學打掃，日常家事也能轉換為砥礪心靈的勞動，每天都是修養心性的好時機
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提起《一休和尚》，相信大家腦中就會泛起小和尚拿著竹掃帚的模樣，以及他伶俐聰敏的言行吧！在禪宗裡，掃除的確就是一種修行，這看似日常的家務，不只能磨練自己的內在，更隱含許多智慧。
本書作者松本圭介在書中介紹的小僧掃除法，不只能應用於日常生活，更是啟人省思，比如〈紗窗〉一節，作者不只說明如何清理，更說?窗戶就是房屋的呼吸器官?，對於身處都市叢林的我們，打開窗戶，讓新鮮空氣進入室內的那刻，不只身心感到舒暢，更能展開與大自然的交流，因此有乾淨的紗窗便是必要。另外，談到?垃圾?時，他表明物品是不是垃圾，乃由人們所定義，如果不懂得珍惜物品，自然也不會珍惜人；這也正說明當我們普遍享有寬裕生活，為何快樂卻變得短暫易逝，原因即是心靈的不滿足……或許我們尚無法放下一切俗務，然藉由本書傳授的掃除修行，仍可帶我們發現一種簡樸生活觀，讓自己的心得以安置，無處不自在。（文／商周出版編輯曾曉玲）
本書作者松本圭介在書中介紹的小僧掃除法，不只能應用於日常生活，更是啟人省思，比如〈紗窗〉一節，作者不只說明如何清理，更說?窗戶就是房屋的呼吸器官?，對於身處都市叢林的我們，打開窗戶，讓新鮮空氣進入室內的那刻，不只身心感到舒暢，更能展開與大自然的交流，因此有乾淨的紗窗便是必要。另外，談到?垃圾?時，他表明物品是不是垃圾，乃由人們所定義，如果不懂得珍惜物品，自然也不會珍惜人；這也正說明當我們普遍享有寬裕生活，為何快樂卻變得短暫易逝，原因即是心靈的不滿足……或許我們尚無法放下一切俗務，然藉由本書傳授的掃除修行，仍可帶我們發現一種簡樸生活觀，讓自己的心得以安置，無處不自在。（文／商周出版編輯曾曉玲）
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