【電子書】未來的每一天，都是更好的一天
「愛」是動詞，行動是愛的最好證明。
活動訊息
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內容簡介
靜下來，才能聽見內心的聲音；慢下來，才知道人生要什麼。
改變的力量永遠來自內在，只有你，能成為給予自己力量的人。
美國Amazon網路書店4.7顆星好評推薦
作者在三十四歲那年，奇蹟似地在一場幾乎致命的車禍中倖存下來，但複雜的腦部創傷導致她喪失嗅覺、味覺及部分的視覺。透過靜坐冥想，她領悟到，當痛苦愈大，可能性也會愈大。由此，她將困境轉化為潛能，透過專注、勇氣和自愛重拾健康及平靜；之後更成為靈性導師，教導人們探尋每個人都具有的內在力量。
本書不只是心靈智語的集結，也是一個與你靈魂重新連結的邀請，每段話都有如一個深深的擁抱，能撫慰你的心靈，為你的意念注入力量。透過一天邁出一步的方式，我們得以療癒自己，並轉化生命。
未來就是現在。
未來的你，是由現在的你所造。你的現在蘊含過去的一切，而未來就是你現在的模樣。回想你曾經想要變成哪種人，並接受現在的自己。
「愛」是動詞，行動是愛的最好證明。
「把愛付諸實際行動」跟「把愛說出來」一樣，都能展現愛的珍貴和付出。
有一種憤怒，是發自慈悲的憤怒。
當你練習與自身的憤怒同在，才能將怒氣轉化為燃料。你需要駕馭憤怒的非凡力量，把這股怒火質變成信念。
避免靈性上的傲慢與歧視。
認為對方做到你認為有靈性的事，才是真正獲得開悟或具有靈性，就是「靈性傲慢」。然而每個人都走在屬於自己的靈性道路上，也都會得到啟發和感動。我們應該放下在物質世界中「異見」的批判與責備，尊重他人的選擇。
本書特色
三百六十五天的自我療癒：本書提供一整年的心靈滋養，在充滿願力的每日冥想指導下，開始為期一年的靜心旅程。透過文字能量與心靈能量，療癒你的心。
練習正念復原力：當你的身心靈全然投入溫柔慈悲的練習，用肯定的思維改變想法，你的潛能也會隨之開發，並產生積極的態度與內心的平靜。
每個人都能善用的智慧：從每一篇的短文中獲得強大的心靈支持與轉變的力量，尋找更深刻、更充實的人生。幫助你用自我激勵的內省和肯定，解決創傷、焦慮及情緒壓力，並擁抱可能性、喚醒好奇心、採取積極的行動。
目錄
推薦語
前言
January 一月
對於智慧，我們的眼睛總是不停往外看，心不停向外求，就是不看自己。事實是，你的智慧已經存在，它始終是你的一部分。
February 二月
追求完美就像發著低燒，你幾乎不會感覺到它的影響，直到你的健康狀況已經惡化至不可控的地步。別再期待完美吧！這是不可能的事。
March 三月
光把「愛」掛在嘴上是不夠的。「把愛付諸實際行動」跟「把愛說出來」一樣，都能展現愛的珍貴和付出。「愛」是動詞，行動是愛的最好證明。
April 四月
假如你生病了，請想像自己是健康的。假如你感到恐懼，請想像你有信心能度過難關。你滿懷希望的力量，能讓你想像中更好的自己美夢成真。
May 五月
有一種憤怒，是發自慈悲的憤怒。當你練習與自身的憤怒同在，才能將怒氣轉化為燃料。你需要駕馭憤怒的非凡力量，把這股怒火質變成信念。
June 六月
一個自我開悟者，也會幫助他人開悟。你有責任分享你得來不易的存在－－也可說是實踐你的慷慨，這是你用自己的力量去支持他人的絕佳機會。
June 七月
我從人生經驗中獲得了智慧，因此我懂得如何在他人陷於困境時，成為他們的避風港。為此，我由衷感恩。
August 八月
相信奇蹟就是「平凡的日常」，把奇蹟看成就是在你身邊發生的事情，奇蹟就會倍增。選擇接受比你想像中還要更多的東西，並相信自己有能力領受來自宇宙的禮物。當你愈能敞開心胸接受，宇宙就會給你更多。
September 九月
我們需要他人的支持和溫暖。在靈性之路同行的朋友，可以為我們的練習帶來臨在的力量。當我們齊聚一堂祈禱或舉行儀式，就是共同擴大修持的願力。
Ootober 十月
感恩能讓你看見生命中的好事，而不是隨時注意自己哪裡不夠完美。別再替自己貼上好或壞的標籤，你的價值也並非靠與他人比較就能提升。現在，就把「比較」轉化為「感恩」。
November 十一月
研究顯示，痛苦會世代遺傳。但不要因你繼承的痛苦感到自責，現在就開始進行別人無法替代的自我修復。你在實踐臨在中獲得的良藥，能讓你一步步走向痊癒。
December 十二月
我知道我的存在是我能與他人分享的最佳禮物，我決心付出更多更重要的東西。也感謝生命中的每一個恩典。我相信發自內心的真誠，會引領我走向與內心願景一致的機會。
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