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我們差點忘了相愛【作者親簽版】:從備孕、生產到育兒,心理師爸爸寫下那些疲憊卻依然相愛的日子(隨書收錄:給準爸媽的30個溫柔練習)

張榮斌  著
奇光  出版
2026/09/02 出版

孩子的到來,是愛的延伸,還是一場婚姻的考驗? 我們努力學習成為父母,卻差點忘了, 在成為爸爸媽媽之前,我們首先是彼此相愛的人。 孩子出生後,你們的聊天是不是也只剩下奶粉、尿布、睡眠與幼兒園? 卻忘了,曾經你們聊的是夢想、旅行、未來,以及彼此。 如果這些話讓你心裡有所感觸, 這本書,就是為你而寫。 * 因為孩子的到來,不只改變了一個家庭的模樣,也讓兩個人開始思考:如何在成為父母之後,依然保有彼此。 在這些故事裡,你或許也會想起自己的生活—— ◎當外界不停催生,夫妻如何守住自己的選擇? ◎當懷孕成了一場只有母體能親身經歷的身體戰役,伴侶如何不再只是旁觀者? ◎當全母乳的掙扎、石頭奶的劇痛、睡眠剝奪、經濟壓力接踵而來,夫妻關係又會經歷什麼考驗? ◎當兩個人從「伴侶」,變成只剩分工與責任的「育兒夥伴」,該怎麼重新找回「我們」? 那些母親親身經歷的身體變化、父親站在一旁卻不知如何靠近的無力,以及成為父母後才第一次面對的恐懼與責任,都會讓原本相愛的兩個人,在期待與不安之間反覆拉扯。 ▍努力成為好父母的路上,我們差點忘了彼此 身為臨床心理師,同時也是丈夫與三寶爸爸,張榮斌沒有以專家的姿態告訴你,如何經營婚姻、如何成為完美父母,而是用幽默又真誠的筆觸,寫下備孕、懷孕、生產到育兒一路上的狼狽、荒謬與眼淚。 他坦承,自己也曾一心想成為「好爸爸」,下班只顧著陪小孩、餵飯、哄睡,把所有注意力放在孩子身上。直到有一天,妻子對他說:「你已經好久……沒有這樣看我了。」那一刻他才驚覺,原來在努力成為父母的同時,竟不知不覺把最愛的人放到身後。 經過一次次碰撞與修復,他慢慢明白:真正需要學習的,不只是如何愛孩子,而是怎麼在疲憊與混亂中,依然好好愛著彼此。 ▍ 在混亂的日子裡,你依然值得被溫柔對待 當生活被孩子的哭鬧與柴米油鹽填滿,而雙方都被磨得筋疲力盡時,請溫柔地提醒自己:疲憊不是失敗,爭吵也不代表不愛,那些說不出口的委屈、恐懼與孤單,都不是做得不夠好,而是你們真的太累了。 「我們不是不愛了,我們只是太累了。」 伴侶間真正的支持,不是急著說「我來就好」,也不是爭著當「完美隊友」,而是看見彼此的艱難,理解對方需要的是什麼。有時候,只要一句:「你還好嗎?你需要我做什麼?還是要我陪著你就好?」就能讓伴侶重新感覺到——我們依然是同一國的。 ★ 特別收錄【給準爸媽的30個溫柔練習】 除了真實動人的故事,每章更特別收錄可以立即實踐的關係練習,陪伴伴侶在備孕、懷孕、生產與育兒不同階段,學會照顧自己、理解彼此,在忙亂的日常中重新找回連結。例如: .給媽媽的接納練習:如何與生產後陌生的身體重新相處,允許自己把寶寶暫時交給別人,用「休息」來為母愛充電。 .給爸爸的參與指南:如何從「不知道該怎麼幫忙的局外人」,找到自己的陪伴位置,成為太太最有力的防護罩。 .給伴侶的同盟策略:面對長輩的催生或育兒指導,如何守住界線,在房門關上之後,記得「我們才是自己人」。 【寫給每一對正在努力生活,也努力相愛的伴侶】 ◎當你把所有的力氣都用來當一個好爸爸,你可能正在不知不覺中,變成一個缺席的老公。 ◎真正的合作,不是看誰解決了問題,而是在無力的時候,仍然願意蹲下來,一起看著那片黑暗,直到有力氣站起來,或者直到天亮。 ◎不是我們帶來了生命,是生命帶來了我們。 孩子會長大。 但願陪你走過這段路的人, 也始終留在你身旁。

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狗狗想傳達的事【漫畫版】:無論如何,狗狗就是只想和你在一起!

奇光  出版
2026/06/03 出版

★ 系列作品熱銷逾15萬冊,感動無數愛狗人 ★ ★ 日本60萬粉絲人氣插畫家,重新詮釋20個充滿溫柔淚水的故事 ★在漫畫中,可以看到各種登場人物與狗狗之間的故事。我邊畫邊想,如果這些故事能與讀者心中的某段回憶重疊,並引發共鳴,或者讓大家更加疼愛自己的狗狗,那就太好了。 ──しろやぎ秋吾被狗狗需要的那一刻,我們也再次找回了自己被愛的能力。獻給所有曾經、正在或即將,迎接狗狗進入生命的你。縱然生命短暫,卻從不浪費任何一秒愛你。因為那些與你一同生活的平凡日子,本就是無可取代的幸福時光……   ● 狗狗努力活下去的身影,讓身處失業邊緣的父親重振旗鼓 ● 失去妻子的丈夫,在遛狗的路上,重新理解了妻子的日常 ● 因為牠的直率與天真,讓破碎的家庭,重新牽起彼此的手 ● 即使總被叫做「你這傢伙」,牠也想找到一個不離不棄的人  你是否也有那麼一隻,永遠不會忘記的狗?牠不曾言語,只是全心陪伴。直到你不得不說再見的那天,才領悟到:原來真正的語言,是牠日夜實踐的無聲承諾。  從年幼到老去,從相遇到別離,牠們用著自己的方式,也用盡了一輩子,教會我們:何謂信任與忠誠、如何去愛與放手。本書不光是充滿溫柔淚水的20個故事,更是透過人狗雙方的視角,讓我們重新理解——失去,不是終點;愛,永遠都在。

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新富女孩聰明理財術:全歐最大女性投資平台Female Invest官方親授!金錢就是力量,打造安全-明智-持續投資的女性財務自由未來

奇光  出版
2026/09/02 出版

★《週日泰晤士報》商業暢銷書 ★「這是鼓勵女性學習參與投資理財的極棒資源。」——艾瑪・華森(Emma Watson),英國演員世界上有195個國家,沒有一個國家實現了經濟上的性別平等。但有一件事是肯定的:金錢就是力量,而女性需要更多金錢和力量。本書開啟你的財務自由之旅,從全歐最大女性理財平台Female Invest的安全、明智且持續的投資指南開始。這是一份充滿力量和啟發性的理財宣言,旨在改變你的財務格局。◆本書的獨特之處在於,它為廣大女性讀者而作,而女性在投資理財這一領域往往被忽視。◆本書透過投資基礎知識和相關的實用情境,幫助讀者踏出實現財務自由的第一步,並將這些知識應用於日常生活和未來規畫。內容涵蓋如何制定一套持續投資的預算計畫;透過存一筆「不靠人基金」來建立財富獨立,甚至能將財務目標與個人信念(例如永續理財)相結合。◆本書以簡單易懂的方式介紹關鍵投資原則,並結合實用工具、激勵文摘金句、重要統計數據和清晰易懂的圖表,幫助讀者掌握投資技能,增強信心。書中穿插目標設定和個人考量,幫助讀者做出更明智的決策,以制定個人化的投資方案,建立信心和獨立性。◆掌握投資需要3個步驟:準備、行動、成長,以及6個黃金法則,並管理好投資組合。本書結構清晰,循序漸進地引導讀者完成每個步驟。◆這本指南建議讀者只要簡單改變就能著手投資。就如在日常生活中遇到各種財務困境,就該做出簡單改變,改善財務狀況,追蹤投資進度。◆這本如同宣言般的實用指南,改變了人們對女性投資的固有認知,並提供大量強而有力的建議和實用工具,幫助女性果決地設定投資標的並實現財務目標。◆書末並附簡明清晰的投資理財專有名詞解釋,不論投資新人或理財達人一看就懂。「女性擁有更多金錢並不會造成任何壞處。事實上,恰恰相反——當女性有錢消費和投資,個人、公司甚至整個社會都會從中受益。麥肯錫公司2015年的研究發現,如果女性能夠與男性平等地參與經濟活動,她們對世界GDP的貢獻將相當於當今美國和中國經濟規模的總和,這是多麼了不起的事!」──本書作者 艾瑪・杜比茲(Emma Due Bitz)、卡蜜拉・法肯伯格(Camilla Falkenberg)、安娜蘇菲・哈維格森(Anna-Sophie Hartvigsen)想像一下,如果女性擁有更多財富,世界會變成什麼樣子?她們可以用這些錢投資自己認可的公司,塑造自己的未來,自信地做出獨立決策。全球女性正在興起一股投資新潮流:有67%的女性在退休後仍進行投資,女性投資比例站全部投資比例為44%。而以薪資結構而言,全球有68%的女性薪資低於做同樣工作的男性,若你也是其中之一,請從現在開始,讓你的錢發揮更大作用。女性投資理財平台Female Invest的三位創始人,艾瑪、卡蜜拉和安娜蘇菲堅信未來屬於女性,致力於鼓舞全球女性投資運動,傳遞一個直白的訊息:你無需是理財專家或百萬富翁也能賺錢。她們在本書中將為妳揭開作為投資新手所需要了解的一切:從掌握當前的財務狀況,到投資自己真正關心的事物,她們致力於縮小女性與男性在財務上的性別差距。只要掌握她們提供的簡易理財黃金法則和工具,就能重拾自信,開啟充滿機會的全新世界。無論你是想掌握設定投資標的的技術,或想理解金融術語,揭開投資市場的神祕面紗,或想攢一筆實現財務自由的私房錢,還是對自己的財務未來充滿期待,這本強大全面的理財指南都能提供你所需的一切答案,甚至給你更多信心和資訊。即使你一開始只有一點積蓄,也可以透過本書投資自己,擁有充實致富人生。

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首爾:最新‧最前線‧旅遊全攻略【新版】

奇光  出版
2026/08/05 出版

★ 2026-2027最新版,超人氣暢銷熱賣 ★★ 電子書火熱上市 ★ 首爾,現代-文化-潮流,韓國旅遊首選!吃‧喝‧玩‧樂‧賞‧買,在首爾必做的102件事,從經典地區到私房景點,從最新資訊到實用便利帳,盡情享受旅遊首爾的多樣美好提案!打造絕景美食經典好物精采表演絕不漏勾的首爾之旅!旅遊情報最新最前線,資訊最完整全面,電子書上市,手機電腦都能閱讀,首爾近/盡在眼前!◆102 must dos @ Seoul:必遊景點、必嘗美食、必賞藝術、必買好物、必懂知識、必去名店,最經典美學、最新潮時尚,私房獨家,在地視角,一本搞定,絕不漏勾!◆首爾最新設施活動+逛街散步路線+人氣景點:首爾之月熱氣球活動、超人氣美妝品牌TIRTIR聖水旗艦店開幕、世界遺產昌德宮和水原、明洞、南大門、東大門、弘大、聖水、梨泰院、仁寺洞、三清洞、狎鷗亭洞、清潭洞、汝矣島等,盡覽無遺!◆體驗首爾&韓流獨有特色:夜遊漢江、各色美味韓食料理和市場攤販小吃、傳統韓方美容和最潮韓國美妝、東大門等人氣商圈最IN流行服飾&雜貨、朝鮮王朝文化遺產行禮&韓服體驗&韓屋住宿、K-Pop和影視劇場等流行文化。◆上千張精美照片、插圖、漫畫、藝術畫作、方位圖、圖例圖表,用豐富的視覺呈現導覽首爾!◆書前別冊詳附地鐵圖、全市地圖、15幅分區地圖和仁川周邊地圖,以及地鐵搭乘教戰、韓國旅遊用語集錦、手指點餐美食目錄,方便隨身攜帶參考。◆景點標示和店家資訊,完整詳盡,方便參考查索!出入境、交通、飲食、住宿、購物、購票、通訊、表演、匯兌、退稅、行前準備、景點╱餐廳╱店家╱市集營業時刻等參考資料,一應俱全,清楚翔實,資料最新最正確!首爾,韓國首都及朝鮮半鳥最大城市,也是韓國政經、文化、科技中心和流行時尚重鎮。近年在風靡亞洲甚至全球的韓流推波助瀾下,更一躍成為台灣人的熱門旅遊地,不時造訪,領略她向世人所展現揉合傳統、現代、創新的多元樣貌,以及在影視、音樂、飲食、服飾、美妝、觀光、電子科技等產業上的軟實力。在國人熱愛旅遊的首爾,除了必遊遍布在全市25區的知名景點外,還要滿足美食、購物、歷史人文觀光需求。五彩繽紛的首爾街頭有著豐富的購物和美食商圈!燒肉、韓式拌飯、韓式定食……韓國簡直是美食天堂!韓國也是美容大國,體驗傳統桑拿「汗蒸幕」、新奇桑拿和韓式美體,從內在徹底變美麗!充滿韓國流行指標的首爾,從平價美妝到服飾、鞋子,應有盡有!除了百貨公司及流行服飾大樓,還有多家特色商店。最後不要忘了買伴手禮。令人目不轉睛的時尚元素和流行單品,從國外頂尖品牌到話題新店,流行發射站首爾擁有豐富多彩的時尚元素。首爾是從清晨熱鬧到深夜的城市,有各種戲劇、表演、音樂會等娛樂節目可欣賞。首爾還能怎麼玩?本書為旅人量身打造最棒也最難忘的首爾之旅!介紹在首爾必做的102件事,從經典地區到私房景點,從飲食到購物,從觀賞表演到挑選住宿,提出多樣能在首爾盡情遊玩的美好方案。特別精選介紹在首爾必做的102件事和各地區的玩法,可以從「必做的事」或目前所在地點迅速翻頁查詢。從經典度假方式到無可取代的享樂方法,一定讓你找到專屬自己的首爾風格旅行提案!

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遊戲引導力:心理師教你換上玩家視角,用桌遊破解人際卡關,讓冷淡抗拒變成主動投入

王雅涵  著
奇光  出版
2026/07/15 出版

當你說再多都沒用,問題不是你不會溝通,而是對方不想參與。真正有效的引導,不是說服別人改變,而是創造一個讓人願意參與、願意開始改變的情境。用遊戲化方法,幫團隊動起來、讓夥伴和孩子主動開口說。當互動改變,關係就會開始改變。明明很想被理解,卻反而與他人越來越疏遠?有些人對你關上心門,卻能在遊戲中說出真心話?為什麼一起努力的團隊,成員卻仍然各說各話?面對無效溝通,你需要的不是更多的說服,而是一種讓人願意參與的方式。當人進入「玩」的狀態,防備會自然放下,真實才會出現。▍ 沒有不好玩的遊戲,只有還沒被引導的關係諮商心理師兼遊戲化講師王雅涵,長年運用桌遊與遊戲化方法,走入校園、企業、社福機構與家庭現場,陪伴無數在人際、情緒與關係中卡住的人重新建立連結。她相信,真正厲害的引導者,往往看起來不像老師,而像一個很投入的玩家。因為引導從來不是控制別人,而是成為那個能帶出改變的人。當引導者無法享受過程,而只想說教、說服或指導他人時,遊戲就會變成枯燥的考試,當人願意一起投入、一起探索,改變才會真正發生。「因為懂玩,所以懂人。」想要引導他人,得先學會換上「玩家視角」。當你能在互動中看見對方真正的需求,那一刻,引導就已經開始了。▍ 心理師的實戰心法,將玩心化為改變的解方「玩」是本能,但將遊戲「應用」於解決問題,則需要一套有系統的方法。本書結合心理學專業、遊戲化思維與多年第一線實戰經驗,提出一套可應用於親子教養、教育現場、助人工作與團隊管理的遊戲化引導框架。透過這本書,你將學會:● 在互動中覺察自我與他人,看懂隱藏的情緒與決策模式● 用好提問卸下心理防衛,讓對方自然說出內心想法● 撕下關係中的負面標籤,以正向回饋看見彼此優勢● 鍛鍊心理韌性,學會面對失敗、延遲滿足,與人生選擇書中更收錄近40款跨界桌遊與活動案例,結合作者獨創的遊戲化引導框架,從3分鐘的破冰暖身到60分鐘的深度對話,帶你從理解原理到實際帶領,學會如何建立安全感、促進對話、深化連結,並在互動中帶出真正的改變。▍ 不靠說教,讓改變自然發生在關係的各種場域裡,我們往往急著想教導對方,卻忘了先建立連結。這本書正是為每一位希望改善互動、深化關係、提升帶領能力的人而寫。【給老師與助人工作者】用一場桌遊走進他人的內心,接住每個還沒準備開口的人。【給家長與關心關係修復的你】少一點說教與衝突,用「玩」理解對方的內在情緒,在互動中重新連結。【給團隊與管理者】不只是破冰,而是看見成員的思考方式與潛藏特質,打造真正有默契的團隊。【想追求自我成長的你】學會設計情境、引導互動,從被動參與者成為能創造改變的人。當你開始用引導者的眼光看待關係,你會發現:真正帶來改變的,從來不只是遊戲本身,而是使用遊戲的人。本書特色★遊戲裡的心理學,破解關係卡關跳脫傳統說教,運用心理師專業視角,看懂遊戲中的「防備、競爭與合作」,教你打造一個讓人願意主動開口的「安全空間」,讓參與從抗拒變主動。★近40款跨界桌遊,最強實戰分享針對情緒覺察、決策抗壓、溝通表達、團隊建立、生涯願景等不同情境,提供遊戲對應與引導方式,讓你一翻開就能找到可行做法。★一本搞定!跨場域的互動引導指南從一對一的關係修復,到一對多的團隊帶領、課堂經營與工作坊設計,不論面對的是孩子、學生還是職場夥伴,都提供完整且可上手的實用方法。

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活出自己的時間:擺脫窮忙與AI焦慮,重獲自由的新生活提案

佐宗邦威  著
奇光  出版
2026/07/08 出版

AI愈厲害,就愈擔心自己失去價值?愈是追求效率,卻愈沒有自己的時間?與其急著跟上時代,不如聚焦於自己真心所愛!一本寫給AI時代知識工作者的人生重整之書正因為網路上找得到答案的簡單思考,都能由AI代勞,我們才更需要明確自己真正想做的事,並在善用AI的同時,將它化為成就自我表達的工具。──佐宗邦威.日本知名商業戰略設計師科技愈進步,我們卻愈容易陷入焦慮。害怕被淘汰、害怕跟不上時代、害怕自己不夠有價值。於是我們始終活在「不停追趕」的狀態裡,讓自己身心俱疲……「這種日子真的過得下去嗎?」「再這樣下去,自己會生病吧!」當你意識到,效率無法與幸福畫上等號,便是為自己重畫生活藍圖的時候了!曾活躍於P&G、SONY等大型企業的佐宗邦威教授,也曾是個追求效率與成果極大化的人。然而在疫情期間,他開始重新思考:「為什麼我們愈追求效率,反而愈被時間追趕?」歷經生活與工作的重新調整,他展開往返東京與輕井澤的雙據點生活,也重新檢視了工作、居住、人際與教育等人生選擇。本書正是他在這段轉變過程中,對「人生主導權」的重新思考與實踐。當AI愈來愈擅長提供答案,人真正重要的能力,反而變成:知道自己想過什麼樣的人生。這本書想談的,從來不只是時間管理,而是在高速變動的時代裡,我們是否還能保有感受、選擇與生活的主體性。 ◤跳脫資本主義的陷阱,不再疲於奔命跑滾輪工作然後消費、貸款然後還錢,這看起來再自然不過的資本主義循環,帶來商業的繁盛與生活的便利,卻也默默侵蝕每個人的自由時間,讓人漸漸失去內在的幸福感。經過疫情期間的沉澱,與專案工作帶來的啟發,佐宗邦威下定決心,不再只活在「他人的時間」裡。他移居輕井澤,提出四個內省方向、三階段轉變過程,以及生活轉型後的五大領域經驗談,與你一同進行這場「工作、時間與人生」的轉變練習。 ◤重新定義豐盛與富足,真正把時間留給自己書裡引用美國商業顧問威廉.布瑞奇的「轉變理論」,將之運用在生活中,從放下原有生活的「結束期」、重新認識自己的「中性期」到打造全新願景的「重生期」,都為你準備好具體的心理建設與行動指引。比如面對辭職後的空白與不安,你可以: ◎優先去嘗試自己感興趣的事,將為你帶來新的契機 ◎進行書寫冥想或找人傾訴,表達出自己的真實想法 ◎加入過往不曾參加的新社群,打破自我封閉的循環 ◎進行重新認識自己的儀式,染髮、改名、刺青、內觀靜修等皆可依循書裡的思考歷程與指引,你將為自己找到擺脫窮忙與AI焦慮的具體方向,從而找回屬於自己的自由時光!【重啟自由人生,你也可以這樣做!】★從書寫、散步、煮飯、對話等日常行動中,重新找回對生活的感受力★開拓家庭與職場外的第三空間,開啟社交活動,為自己打造新的「主場」★為自己、為家人煮一頓好吃的晚餐,不擅廚藝也不要緊,就從現在開始 ★在遠距工作與定點通勤之間取得平衡,享受優美工作環境,也確保人際連結★不再只用效率衡量人生,豐盛富足由你自己重新定義

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世界的大谷翔平:56則將夢想具象化、戰勝不可能的「大谷流思考」【投打雙封面設計+「大谷流」書衣海報典藏版】

張尤金  著
奇光  出版
2026/03/04 出版

棒球作家張尤金最新力作! 「從開始打棒球到今天,我從未瞄準第一名以外的目標。」──大谷翔平 本書深入探討道奇二連霸、WBC冠軍背後, 大谷翔平不為人知的夢想實現力、一流思考法和目標達成術, 精彩解析大谷翔平將夢想具象化、戰勝不可能的「大谷流思考」。 ★特別收錄:20幅珍貴彩照&「大谷流」書衣海報★ ★大谷翔平大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽★ 世界全壘打王王貞治:「強得不可思議。真沒想到日本野球能誕生出這樣的選手, 到了美國也成為第一。」 道奇總教練羅伯茲:「柯蕭是球團的門面,而翔平的時代即將來臨。」 日本武士隊監督栗山英樹:「如果他受傷,就算犧牲我的生命也無法彌補。」 名人堂傳奇左投沙巴西亞:「大谷簡直是把大聯盟當少棒打!我知道他能打, 但沒想到他這麼會打。」 自由男神弗里曼:「就算我拿鋁棒都打不出那麼強勁的球, 而翔平竟然用木棒做到了。」 ◆來自日本岩手縣的野球少年,打出大聯盟近代最偉大而波瀾壯闊的時期。4座全票MVP,難以計數的「二刀流」新紀錄,2023年率領日本武士隊奪下WBC經典賽冠軍,2024-2025年率領洛杉磯道奇隊完成21世紀首次世界大賽連霸。本書完整呈現大谷成為「世界的大谷翔平」這段全盛時期,場內及場外的極精彩人生。 ◆56則篇章、超過12萬字,完整呈現大谷翔平屢創紀錄的背後心境、史詩球季幕後的動人故事,以金句語錄貫串全書,不局限於棒球,更是人生勵志書。 ◆每個篇章文末附的「大谷流思考」專欄,分享從大谷翔平比賽、紀錄、名言金句、人際互動、家庭生活等得出的洞察與心得。這不是坊間處處可見的心靈雞湯書,而是留待棒球迷、大谷迷細細咀嚼的夢想實現力、一流思考法與目標達成術。 ◆20幅珍貴彩色照片+投打雙封面設計,呼應大谷翔平的「二刀流」身手,典藏大谷翔平球場與人生的重要時刻。 ◆書末詳附大谷翔平大事年表‧紀錄獎項‧美日職棒生涯數據一覽,方便查找參考! 「如果一天有四十個小時就好了。」 「雖然大家都說這是沒人做過的事,但正因如此,我才更要去做。」 「說得極端一點,就算有人要我撿起地上的石頭來投,我也得做到才行。」 「雖然只有棒球之神才擁有一百分的所有技能,但至少我是不斷進步的。」 「我是帶著最低限度的行李來的。只要有護照、棒球用具和一顆堅定的心,什麼事都能做到。」 ──大谷翔平 自從2021年「世界的大谷翔平」時代來臨後,「大谷翔平」儼然已成了社會級現象。大聯盟生涯前6年在天使拿下新人王及2座全票MVP、卻從未打過任何一場季後賽,大谷翔平在2023年底加盟道奇之後,一舉成為北美四大職業運動史上第一位「在新球隊前兩年都贏得MVP及冠軍」的選手。 然而,造就大谷翔平成為社會級現象的不只是這些紀錄和榮耀,而是他為了自我實現,如何將夢想具象化及目標設定的技巧;在精進投打技術、肌力訓練、營養管理的同時,隱含了什麼樣的逆算思考;在比賽場上強投、豪打、俊足的背後,又有什麼不為人知的野球腦與武士精神。 1995年,「龍捲風」野茂英雄以「任意引退」打開了美國職棒的大門;30年後,大谷翔平以同一套白底藍字球衣,率領同一支球隊在世界大賽二連霸。從道奇的「16」號到「17」號,野茂傳承給大谷的是「夢想」,從「先驅者」的勇氣,化為「二刀流」傳奇。就如「世界之王」王貞治所言,俯視大聯盟的日本選手終於出現! 本書完整呈現大谷翔平2021-2025年的全盛時期,場上的封神戰役以及場外的名言軼事,深入探討「世界的大谷翔平」背後,各種不為人知的夢想實現力、一流思考法與目標達成術,闡述剖析大谷翔平將夢想具象化、戰勝不可能的「大谷流思考」。 ※本書完整呈現大谷翔平全盛時期的封神戰役以及名言軼事,深入探討「世界的大谷翔平」背後的夢想實現力、一流思考法與目標達成術,完整解析大谷翔平將夢想具象化、戰勝不可能的「大谷流思考」: ‧2021年為什麼差點成為大谷翔平生涯最後一個「二刀流」球季? ‧為什麼「負面思考的大谷」才是真正的樂觀主義者? ‧「谷巨肌」綽號的由來 ‧2018年春訓,鈴木一朗改變大谷翔平的一句話 ‧鈴木一朗是「努力的天才」,大谷翔平為什麼被稱為「享受努力的天才」? ‧張本勳是「二刀流」永遠的反對派,理由是? ‧相隔100年,貝比魯斯與大谷翔平數據上的奇妙巧合 ‧大谷翔平參加2021年全壘打大賽的背後動機 ‧2018年鈴木一朗在與大谷翔平「你追我跑」背後的精密計算 ‧2015年鈴木一朗點名大谷翔平「專心當打者」的原因 ‧普侯斯(Albert Pujols)對大谷翔平的影響力,以及心態上的建議 ‧大谷翔平為什麼對教練的建議「左耳進右耳出」? ‧日本媒體稱呼大谷翔平是「努力家」的理由 ‧前火腿打擊教練柏原純一為何認為大谷翔平所做的「不是努力」? ‧以「拒絕賢拜邀約聚餐、喝酒」而聞名,大谷翔平的考量是? ‧2018年大谷翔平赴美行李極度精簡的背後思考 ‧大聯盟明星賽的起源?傳說中與貝比魯斯(Baby Ruth)有關? ‧2023年WBC大谷翔平「不要崇拜對手,光是崇拜則無法超越」的圓陣演說,其實是對於隊友的誤判? ‧當代日本足以向世界誇耀的「三大神器」:壽司、動畫、大谷翔平 ‧大谷翔平為什麼想要哆啦A夢的「任意門」當作聖誕禮物? ‧2023年WBC大谷翔平再見三振楚奧特(Mike Trout)的決策秘辛 ‧大谷翔平改用錢德勒球棒(Chandler Bats)與「法官」賈吉(Aaron Judge)有關? ‧栗山英樹監督為什麼形容大谷翔平是「昭和時代的棒球選手」? ‧大谷翔平「感受方式很動物,思考方式卻像大學教授」的原因 ‧前火腿隊友為何形容大谷的肌肉是「哈密瓜、西瓜、南瓜」? ‧大谷翔平與道奇超過10年、分分合合的3段戀情 ‧大谷翔平「視錢如無物的金錢觀」 ‧「道奇精神」如何體現在球場的熱狗之上? ‧道奇「MVP三連星」先發打序的由來 ‧大谷翔平「透過盜壘來保護自己打席」的戰略思維 ‧2024年主導大谷翔平「跑壘改革」的兩位關鍵人物 ‧大谷翔平「電擊結婚發表」幕後的縝密思維 ‧2017年田中真美子被臺灣媒體封為「日本王祖賢」的時空背景 ‧新婚妻真美子獲得女性族群好感的原因 ‧大谷翔平口中「感到最幸福的時刻」 ‧大谷翔平vs 達比修有的生涯初對決 ‧達比修有如何成為大谷翔平中學時期的靈感與動力? ‧大谷翔平開轟後親吻左手無名指的神秘手勢 ‧真美子是大谷翔平擇偶條件的模板? ‧大谷翔平送給隊友喬.凱利(Joe Kelly)夫婦的保時捷,車牌號碼背後隱含的巧思 ‧何謂盜壘最重要的「3S」? ‧花卷東高校時期的大谷翔平為自己制訂的跑壘規則 ‧王貞治為什麼認為「職業棒球選手是不容許失敗的工作」? ‧真美子打破道奇球團常規,請心臟病童開球的暖心故事 ‧海盜王牌投手史金斯(Paul Skenes)向兒時偶像大谷翔平致敬的方式 ‧Z世代的大谷翔平如何培養出「由想像逆算的能力」? ‧大谷翔平單場6支6、3轟2盜的「史上單場最佳進攻表現」 ‧馬林魚總教練舒馬克(Skip Schumaker)不保送大谷翔平的理由 ‧2024年世界大賽首戰,弗里曼(Freddie Freeman)負傷打出再見滿貫砲的秘辛 ‧2024年春訓,大谷翔平的第一句話如何收服弗里曼? ‧2016年12月日本火腿的夏威夷「冠軍旅行」,大谷翔平中途消失的原因 ‧加入道奇球團後,大谷翔平領導角色的轉變 ‧2025年4月29日,大谷翔平《美少女戰士》出場曲的由來 ‧大谷翔平社群貼文隱含的「3B法則」 ‧真美子現役時期綽號「マナ」(Mana)及「Ria」的真意 ‧大谷翔平「與媽媽年齡、氣質相仿」的專屬造型師 ‧大谷翔平如何以氣度而非紀錄,征服挑釁的教士球迷? ‧「西語老師」泰奧斯卡.赫南德茲(Teoscar Hernandez)的「道歉野球」事件 ‧道奇總教練羅伯茲(Dave Roberts)口中「武士三兄弟」的性格差異 ‧佐佐木朗希新出場曲「Bailalo Rocky」的選曲原因 ‧佐佐木朗希進入傷兵名單期間的衝刺特訓 ‧佐佐木朗希轉職牛棚,「令和大魔神」的誕生秘辛 ‧大谷翔平大聯盟生涯的六大「封神之戰」 ‧藍鳥教練團「寧願保送大谷,也不讓他一次跑完四個壘包」的戰術考量 ‧41歲大投手薛澤(Max Scherzer)成為大谷翔平粉絲的理由 ‧大谷翔平對於藍鳥球迷大合唱「We Don’t Need You(我們不需要你)」的爆笑回應 ‧「為團隊奉獻」是道奇精神的核心價值

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學校沒教的14堂初級大人進擊課:波士頓學院熱門課程!出社會必備的生存打怪升級技能

奇光  出版
2026/07/08 出版

波士頓學院熱門「轉大人101」(Adulting 101)課程:變成理想大人,掌握人生主導權!「格林伯格是天生老師。我希望所有20世代年輕人都能上他的課,現在有了這本書,所有年輕人都可以上他的課了。」——強納森・海特(Jonathan Haidt),暢銷書《失控的焦慮世代》作者「但願我20歲就懂這些事。」本書滿足年輕人的需求,教導14項必備技能,從開啟職業生涯、管理財務,到如何面對拒絕,教你尋找愛情,提供實用建議,以幽默文筆加上個人經驗故事,一定讓你避免青年危機,在現實世界充實成長。◆一本年輕人亟需的生存指南:本書作者格林伯格是波士頓學院本科課程「轉大人101」(Adulting 101)的創建者和授課教師,精心打造一套萬無一失的課程體系,成為該系最受歡迎、評分最高的課程之一。正如他的課程一樣,這本書滿足了年輕人的需求:他們終將發現,在學校學到的大部分知識並不適用於他們的生活,而他們最需要知道的事情卻從未被教導過。◆本書教授學校沒教出社會必備的重要課題:如何找到人生目標、規畫職涯、報稅、投資理財、面對拒絕、處理人際關係等14項技能。◆來自權威人士的及時建議:這並非來自你父母那一代的建議。本書幫助讀者拋棄過時、不切實際的建議,並提供反映當下生活現實和機會的指導。作者透過互動模式、輕薄短小的智慧箴言、幽默詼諧的文字和他20歲成長故事,包括差點破產、信用不良、讓父母失望等,透過生動的內容帶領年輕人掌握變成理想大人的基礎知識。就像他對學生說的:「我希望你現在經歷一次青年危機,這樣以後就不會有中年危機。」◆一份絕佳的畢業禮物:世界正面臨孤獨危機、心理健康危機、債務危機和意義危機。這本指南主動教導年輕人14項必備技能,幫助他們避免人生中的各種危機,並充分利用他們的20歲。本書是一本不可或缺的參考書,既引人入勝又趣味盎然,無論是自用還是作為生日、畢業、大學或研究生入學、求職鼓勵等禮物,都是最佳首選。這是一本引導年輕人如何當個成年人的實用指南,教他們成人生活中那些應該傳授、學校卻從未教導的最重要知識,包括如何啟動職業生涯、尋找當下的人生目標、投資理財等。儘管現今年輕世代比以往任何世代都受到更好的教育,但從小到大的教育體系卻沒有涵蓋這些進入成人社會必備的重要議題,像是如何找到新工作、如何制定預算和報稅、如何面對拒絕及處理人際關係──幸運的是,這本書正是為此而作。本書作者是企業家拉菲・格林伯格,他在20歲轉大人的過程中十分掙扎,便從中汲取經驗,建構出年輕人轉大人的速成課程,提供他們進入成人階段需要知道的一切。本書是根據他在波士頓學院開設的熱門課程「轉大人101」(Adulting 101)撰成,透過互動模式、智慧箴言、詼諧文字、生動圖例和他20歲成長故事,包括差點破產、信用不良、讓父母失望等,以及多元豐富內容,帶領年輕人掌握成為理想成熟大人的基礎知識。就像作者對他的學生說的:「我希望你現在經歷一次青年危機,這樣以後就不會有中年危機。」*本書讓你學到如何:.制定預算和投資理財.談好第一份工作和待遇.進行有意義的溝通.報稅.獨立思考.找到現在的人生目標*本書適合對象:.剛畢業的高中生與大學生.子女即將成年的父母.喜歡自我成長及生活技能書籍的讀者.尋求以更好方式管理個人財務和職業機會的人.適合以下書籍的讀者:《20世代你的人生是不是卡住了⋯⋯》、《牧羊少年奇幻之旅》、《年輕.人,你的降落傘是什麼顏色?》、《思維模式:成功新心理學》、《最後一堂課》和《不成文的規則》。

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名古屋:最新‧最前線‧旅遊全攻略

奇光  出版
2026/05/06 出版

★ 2026-2027最新版,超人氣暢銷熱賣 ★★ 電子書火熱上市 ★ 名古屋,歷史-文化-美食-名城,日本人氣旅遊勝地!吃‧喝‧玩‧樂‧賞‧買,在名古屋必做的82件事,從經典地區到私房景點,從最新資訊到實用便利帳,盡情享受旅遊名古屋的多樣美好提案!打造絕景美食經典好物精采表演絕不漏勾的名古屋之旅!旅遊情報最新最前線,資訊最完整全面,電子書上市,手機電腦都能閱讀,名古屋近/盡在眼前!◆82 must dos @ Nagoya:必遊景點、必嘗美食、必賞藝術、必買好物、必懂知識、必去名店,最經典美學、最新潮時尚,私房獨家,在地視角,一本搞定,絕不漏勾!◆名古屋最新設施+人氣景點+散步路線:榮商圈首座影城與希爾頓飯店集團最高級品牌「康萊德酒店及度假村」、以蝦仙貝聞名的「坂角」總本舖、LaLaport名古屋港區AQULS店、世界頂尖水準的國際級體育場館IG Arena、名古屋城、榮商圈、則武之森、吉卜力公園、名古屋站周邊、大須、那古野、覺王山、有松,以及周邊的常滑、犬山、岡崎、日間賀島等,盡覽無遺!◆體驗名古屋獨有特色:巡遊名古屋象徵地標名古屋城、登上中部電力未來塔俯瞰名古屋市區、探訪東山動植物園、漫步在大須、那古野等人氣地區、體驗名古屋式咖啡店和鰻魚飯三吃、在懷舊街區盡情享受美食與購物、造訪與德川家康有淵源的地方感受歷史、欣賞名古屋的製造工藝等。◆上千張精美照片、插圖、漫畫、藝術畫作、方位圖、圖例圖表,用豐富的視覺呈現導覽名古屋!◆書前別冊詳附名古屋全市地圖、市中心地圖、12幅分區地圖、名古屋車站平面圖、鐵道路線圖,方便隨身攜帶參考。◆景點標示和店家資訊,完整詳盡,方便參考查索!出入境、交通、飲食、住宿、購物、購票、通訊、表演、匯兌、退稅、行前準備、景點╱餐廳╱店家╱市集營業時刻等參考資料,一應俱全,清楚翔實,資料最新最正確!名古屋,日本第四大城,愛知縣首府,也是中部地方和中京圈的核心城市,以歷史古蹟(日本三大名城之一名古屋城、熱田神宮)、濃郁的味噌特色美食(鰻魚飯三吃、味噌豬排),以及便捷的交通系統(名古屋車站和中部國際機場)著稱,適合作為探索日本中部地區的起點。每年從世界各地迎來無數觀光客造訪,更是台灣人熱愛旅遊的城市。在國人熱愛旅遊的名古屋,除了必遊遍布在名古屋及周邊的知名景點外,還要滿足美食、購物、歷史人文觀光需求。充滿活力的名古屋天空,處處晴朗快意!名古屋美食世界一流,可以品嘗到日式、西式及異國風味菜等世界各地的美食料理。除了百貨公司及流行服飾大樓,還有多家特色商店。最後不要忘了買伴手禮。令人目不轉睛的時尚元素和流行單品,從國外頂尖品牌到話題新店,購物發射站名古屋擁有豐富多彩的時尚元素。除了名古屋及其周邊城鎮小島外,還可巡訪與三英傑相關的地點、欣賞名古屋的製造工藝,享受鰻魚飯三吃、味噌豬排、炸蝦等名古屋美食。名古屋是從清晨熱鬧到深夜的城市,有各種四季必訪的名勝&活動、表演和娛樂節目可欣賞。名古屋還能怎麼玩?本書為旅人量身打造最棒也最難忘的名古屋之旅!介紹在名古屋必做的82件事,從經典地區到私房景點,從飲食到購物,從觀賞表演到挑選住宿,提出多樣能在名古屋盡情遊玩的美好方案。特別精選介紹在名古屋必做的82件事和各地區的玩法,可以從「必做的事」或目前所在地點迅速翻頁查詢。從基本的生活方式到意想不到的享樂玩法,一定讓你找到專屬自己的名古屋風格旅行提案!

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深度生活:哈佛MBA╳矽谷產品經理的跨界洞察,AI時代的感官重啟與人生設計

奇光  出版
2026/04/01 出版

當AI能寫作、能畫圖、能運算,人類還剩下什麼?在AI取代人類效率的時代,我們唯一能勝出的,是感知的深度。我們學會了深度工作、深度學習,卻忘了如何深度生活。從旅行、藝術、建築、自然到日常的每一刻,找回遺失的「感知力」,在高度變動的世界,重新感受、思考、設計你的生活。◆作者運用「理性背景(矽谷-哈佛)」和「感性訴求(生活-美學)」,提供你關於「深度生活」的省思和療癒。◆破解「競爭」與「躺平」的二元對立(The Third Path),本書提供「積極的平靜」(Active Calmness)。你依然可以追求事業成就,但你的內在動力不再是恐懼,而是對生活的熱愛與感知。你可以在工作中得到意義和成就,同時擁有深刻、豐富、多元、真正喜歡的生活,而不是被迫在「拚命」和「放棄」之間二選一。◆本書是理科腦的感性覺醒,作者用產品經理(PM)的邏輯去分析與優化生活體驗,用建築學的視角去「重構」日常容器。這種跨領域的洞察,例如比較巴黎與東京的城市設計對心理健康的影響、比較泰勒式管理與工匠精神等,是本書最大亮點。◆透過深度生活EAR模型「探索(Explore)、欣賞(Appreciate)、反思(Reflect)」這三個練習,找回自己的感受力,找回看世界的廣度與深度,更能決定你要走什麼樣的職涯和人生路。◆人生不是一條線,是投資組合/一座花園。如何根據自己的狀態與階段,動態調整這座花園的配置,不被「工作至上」的價值觀綁架,從馬斯克式的工時浪漫神話中抽身,拿回對自己人生組合的主導權。◆AI時代的人本護城河——「感知力」(Sensibility)。感受風的溫度、欣賞建築的光影、在旅行中與陌生人連結,這些是AI做不到的。本書強調「深度生活」是AI時代人類最後的護城河,也是最高級的競爭力。「『深度生活』對我來說,無關於速度快或慢,也不是要你在競爭與躺平之間二選一。它提出一個更根本的問題:在這樣快速變動的世界,你是否仍然握著人生的方向盤?深度生活,不是退出世界,而是在高度加速的環境裡,重新拿回感受、判斷與反思的能力。不是把人生變得更輕,而是讓它重新變得有重量、有靈魂,也有選擇的餘地。如果你也感到焦慮、迷惘,或隱約覺得哪裡不太對,希望這本書,能陪你一起,把人生從單一軸線,重新展開成一個更立體、更寬廣,更能自在呼吸的世界。」──本書作者 黃鈺茹Bastiane Huang「未經審視的生命,不值得活。」——蘇格拉底長期在矽谷AI與科技公司工作的作者,看見效率被推向極致,也看見生活逐漸壓縮成單一軸線。當AI自動化、遠端與高度碎片化的工作模式成為日常,她意識到:真正的危機,不在於工作是否被取代,而在於人是否仍保有感受、判斷與清醒選擇生活方式的能力。深度生活,不是效率的敵人,而是幸福的基礎。當我們願意投入更多時間與心力去體驗、去欣賞、去思考,人生將不再只是待辦事項的堆疊,而是一場充滿色彩與意義的旅程。這本書不是教你更有效率,也不是要你裸辭,而是和你一起探索如何重新感受、重新思考、重新生活。從旅行、藝術、建築、自然到日常的每一刻,找回你曾經遺失的「感知力」,這些元素幫助作者重新找回感知和方向,重新建構理想的生活和工作,一步步更接近理想中的深度生活。每章章末附有深度生活練習,透過探索(Exploration)、欣賞(Appreciation)和反思(Reflection),簡稱EAR,讓生活多一雙「傾聽世界的小耳朵」,讓人生更加豐富、快樂、平衡、滿足。本書邀請你從快轉模式中抽離,開始深度生活,從感官的重啟甦醒到日常的重新編排,在高度變動的世界,設計一座你的生命花園。

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狗狗想傳達的事:儘管如此,狗狗還是只想和你在一起。

三浦健太  著
奇光  出版
2025/08/06 出版

★ 日本熱銷12萬冊,感動無數愛狗人 ★ 被狗狗需要的那一刻,我們也再次找回了自己被愛的能力。 獻給所有曾經、正在或即將,迎接狗狗進入生命的你。 如果能夠開口傾訴,那麼這本書, 就是牠想對你說的每一句話。 縱然生命短暫,卻從不浪費任何一秒愛你。 因為那些與你一同生活的平凡日子, 本就是無可取代的幸福時光…… 「你知道嗎?我一直都在用我的方式愛著你。」 ● 狗狗努力活下去的身影,讓身處失業邊緣的父親重振旗鼓 ● 失去妻子的丈夫,在遛狗的路上,重新理解了妻子的日常 ● 因為牠的直率與天真,讓破碎的家庭,重新牽起彼此的手 ● 即使總被叫做「你這傢伙」,牠也想找到一個不離不棄的人 你是否也有那麼一隻,永遠不會忘記的狗? 牠不曾言語,只是全心陪伴。 直到你不得不說再見的那天, 才領悟到:原來真正的語言,是牠日夜實踐的無聲承諾。 從年幼到老去,從相遇到別離, 牠們用著自己的方式,也用盡了一輩子, 教會我們:何謂信任與忠誠、如何去愛與放手。 這本書,寫下每一句動物靈魂的低語, 也替每一個曾為寵物落淚的你,說出心裡最想說的那句話—— 「謝謝你來過我的生命裡,我永遠愛你。」 《狗狗想傳達的事》不光是充滿溫柔淚水的20個故事, 更是透過狗狗的視角,讓我們重新理解—— 失去,不是終點;愛,永遠都在。

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泰國:曼谷‧清邁‧普吉島‧蘇美島:最新‧最前線‧旅遊全攻略

奇光  出版
2025/06/04 出版

★ 2025-26最新版,超人氣暢銷熱賣 ★★ 電子書火熱上市 ★★ 泰國自2024年7月15日起開放台灣免簽停留60日 ★泰國,都會-古城-海島風度假,東南亞旅遊首選!吃‧喝‧玩‧樂‧賞‧買,在泰國必做的83件事,從經典地區到私房景點,從最新資訊到實用便利帳,盡情享受旅遊泰國的多樣美好提案!打造絕景美食經典好物精采表演絕不漏勾的泰國之旅!旅遊情報最新最前線,資訊最完整全面,電子書上市,手機電腦都能閱讀,泰國近/盡在眼前!◆83 must dos @ Thailand:必遊景點、必嘗美食、必賞藝術、必買好物、必懂知識、必去名店,最經典美學、最新潮時尚,私房獨家,在地視角,一本搞定,絕不漏勾!◆泰國都會古城+人氣景點+周邊島嶼:曼谷大皇宮、玉佛寺、安帕瓦水上市場、恰圖恰市集、蘇坤蔚路、暹羅周邊、清邁、清萊、大城(阿瑜陀耶)、芭達雅、格蘭島、普吉島、蘇美島、皮皮島、龜島&南緣島等,盡覽無遺!◆體驗泰國獨有特色:參拜寺廟、欣賞卡利普索歌舞秀、體驗極致芳療Spa、泰式按摩&美甲、與大象近距離接觸、叢林野生動物園之旅、欣賞泰國傳統織品雜貨和器皿、享受泰式料理、地方小吃、星級餐飲、百貨潮店市集夜市盡情購物尋寶等。◆上千張精美照片、插圖、漫畫、藝術畫作、方位圖、圖例圖表,用豐富的視覺呈現導覽泰國!◆書前別冊詳附泰國全圖、曼谷+清邁全市地圖、古城地圖、普吉島+蘇美鳥+周邊島嶼等16幅地圖,以及曼谷市中心主要路線圖,另附旅遊泰文指南、手指點餐圖片指南、人氣自選行程總整理等便利帳,方便隨身攜帶參考。◆景點標示和店家資訊,完整詳盡,方便參考查索!出入境、交通、飲食、住宿、購物、購票、通訊、表演、匯兌、退稅、行前準備、景點╱餐廳╱店家╱市集營業時刻等參考資料,一應俱全,清楚翔實,資料最新最正確! 泰國,舊名暹邏,位於中南半島的心臟地帶。舉國信奉佛教,一直是東南亞地區宗教、文化和多個民族的匯集地,向世人展現其冶傳統、現代、創新於一爐的百變風貌,每年從世界各地迎來無數觀光客造訪,更是台灣人最愛旅遊的國家之一。在國人熱愛旅遊的泰國,除了必遊遍布在曼谷、清邁和普吉島及蘇美島等周邊島嶼的知名景點外,還要滿足美食、購物、歷史人文觀光需求。充滿活力的泰國天空,處處晴朗快意!泰國美食世界一流,可以品嘗到泰式、西式及異國風味菜等世界各地的美食料理。除了百貨公司及流行時尚街區,還有多家特色商店。最後不要忘了買伴手禮。令人目不轉睛的時尚元素和流行單品,從國外頂尖品牌到話題新店,創新十足的曼谷擁有豐富多彩的時尚元素。除了參拜寺廟、欣賞歌舞秀、體驗芳療&泰式按摩、與大象近距離接觸外,還有各種表演、逛街購物等活動可欣賞探索。泰國還能怎麼玩?本書為旅人量身打造最棒也最難忘的泰國之旅!介紹在泰國必做的83件事,從經典地區到私房景點,從飲食到購物,從觀賞表演到挑選住宿,提出多樣能在泰國盡情遊玩的美好方案。特別精選介紹在泰國必做的83件事和各地區的玩法,可以從「必做的事」或目前所在地點迅速翻頁查詢。從基本的生活方式到意想不到的享樂玩法,一定讓你找到專屬自己的泰國風格旅行提案!

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高能量溝通:聽得懂‧想得通‧說得好,3步驟讓你的影響力翻倍

梁哲維  著
奇光  出版
2025/05/07 出版

YouTube & Podcast頻道[哲維說書]人氣播主暨講師哲維首部力作會說話的人,永遠貴人相助;說錯話的人,永遠敵人常駐。學會「高能量溝通」3步驟,輕鬆成為影響力達人。你努力想要讓對方理解你的想法,但話說出口後,卻換來一片沉默?你在會議上極力表達觀點,卻發現別人反應冷淡,甚至感到乏味?你渴望拓展人脈,成為受人信任、尊重和喜歡的人,卻不知道如何開始?如果你有這些困擾,那麼本書將成為你的答案!◆本書以「高能量溝通」為核心,專為追求自我成長、渴望突破職場局限,並希望在人際交往中締造深厚連結的你而設。無論是「聽得懂」、「想得通」還是「說得好」,每個核心步驟都旨在幫助你從內而外地釋放那份獨特能量,讓每一次溝通都成為激發共鳴、建立深厚人脈的重要契機。◆與市面上流行的溝通書籍不同,本書主張高能量溝通不僅是一門技巧,更是一種由內而外、從心出發的生活態度。除了教你如何說話,更引導你如何傾聽自己內心的聲音,找到最適合自己的表達方式,讓內向者也能以細膩而真誠的方式展現獨到的影響力,讓外向者在熱情之外更顯深度與智慧,從而在職場與生活中締造出屬於自己的影響力。◆本書以真誠溫暖、利他共贏的溝通藝術,不僅能夠引發情感共鳴、打動人心,更能讓每一次互動都散發出無比的正能量,實現利他共贏,促進職場與生活中的雙向成長。◆本書輔以簡明易懂的案例分析、實用技巧、工具箱及貼心叮嚀,從職場溝通、團隊協作到個人成長,提供了可操作的見解與啟發。不僅讓讀者在學習中獲得知識,更能在生活中實際運用,從中找到適合自己個性與生活節奏的溝通之道,讓每一次表達都充滿靈魂和力量。◆無論你是中小企業主、高階主管,還是正在尋找新事業機會,本書都將成為你在溝通與協作能力提升道路上的得力助手。它不僅幫助你在職場上樹立領導魅力,也幫助你在人際交往中建立起堅不可摧的信任橋樑,更引領你在個人成長的旅程中,不斷超越自我,邁向更加豐盛的未來。⭐這本書適合誰?✔職場工作者:想提升溝通影響力,讓工作更順利、升遷更快的人✔創業者&領導者:想帶領團隊、談成合作,讓事業越做越大的你✔高敏感族群:想減少社交疲勞,讓人際互動輕鬆愉快的人✔渴望圓滿關係的人:想與伴侶、家人、朋友建立深度連結的人⭐為什麼你需要這本書?✔解鎖「高能量溝通術」:讓你說話更有磁場,吸引力瞬間提升✔擺脫尷尬對話&沉默時刻:學會讓對話自然流動,不再怕冷場✔打造職場&社交魅力:讓人忍不住想跟你合作、交朋友✔輕鬆創造高品質人脈:用對的方式溝通,吸引對的人進入你的生活✔不費力提升影響力:不需刻意討好或假裝,依然能影響他人、建立連結⭐學會「高能量溝通」3步驟,輕鬆成為影響力達人:✔「聽得懂」——讓對方感受到理解,比任何說服都有效;✔「想得通」——讓你的表達更清晰、更有說服力;✔「說得好」——讓你的話語更溫暖、更有力量,打動人心!在這個充滿機遇與挑戰的時代,溝通已經不再只是單純的資訊傳遞,而是一門關乎內在連結與影響力的藝術。本書是以「高能量溝通」為核心,融合心靈成長與實踐智慧,專為尋求自我突破、追求職場與人際協作升級的人量身定製。真正的高能量,來自於自然流暢的溝通方式,讓彼此都能舒服自在地相處。本書以溫暖真摯的文字、獨具慧眼的洞察力,打破傳統溝通書籍僅重技巧、忽略內在成長的框架,為讀者提供一個全新的視角和價值體系,並輔以簡明易懂的案例分析、實用技巧、工具箱及貼心叮嚀,讓你在生活、職場、創業、人際交往及人脈經營的溝通應用上都能如魚得水、無往不利。「高能量溝通」不僅僅提供一套溝通技巧,而是引領讀者從內在覺醒開始,發現並釋放那份屬於自己的真摯能量,從而在日常對話中自然而然地展現影響力,締造充滿溫暖與力量的人生奇蹟。

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原來貓咪的花色藏著性格悄悄話?貓的行為遺傳學,讓你更懂貓的心

奇光  出版
2024/12/04 出版

★★日本亞馬遜4.6星高分好評★★貓奴必備指南!結合動物行為學、基因學和豐富飼養經驗深入分析貓咪的毛色、花紋與性格特質之關係▍破解基因密碼,從全新視角認識貓主子  日本京都大學有個由貓咪心理學家和動物行為專家組成、專注於研究貓咪心理學和行為觀察的愛貓團隊CAMP-NYAN。本書正是以該團隊研究成果為本,並由京都大學野生動物研究中心教授村山美穗與特任研究員荒堀實負責監修,藉以探索貓咪性格與花色之間有何關聯的貓奴必備書!▍毛色和性格有何關係?關鍵就在黑色素  我們都知道,性格的形成和環境有很大關係,但也無法排除和血清素、多巴胺等神經傳導物質的關聯。其中,主要影響貓咪毛色的黑色素,就和多巴胺有著顯著的聯繫。透過對毛色基因與貓咪行為模式的同步研究,或許就能解開貓咪的天性之謎。  書中詳細介紹7種米克斯及14種純種貓,除了分析牠們在毛色方面的基因表現外,也藉由行為學理論,解析不同花色的貓咪在性格上是否有顯著差異,更全面地介紹了牠們的歷史由來、生活喜好、健康問題以及獨特魅力。▍改變看法與照顧方式,建立更緊密的情感連結  在理解了愛貓的個性之後,本書也會提供實際建議,幫助貓奴們根據貓咪的性格與習性來調整互動方式,無論是養貓新手還是有經驗的貓奴,相信都能透過本書學會因應每隻貓咪的獨特需求,提供更適合的生活環境與照護方式,在與貓主子相處的過程中,更加得心應手!【你家的貓也是這個樣子嗎?】★棕虎斑米克斯有著黏飼主、怕外人的反差萌★全白米克斯別具氣質,但占有慾偏強?★雙色貓和三花貓幾乎都是女孩,個性較傲嬌★孟加拉貓外表野性十足,其實超親人★美國短毛貓個性友善,跟狗狗也能和睦相處【原來,牠們也有這些需求?】★好奇心強又愛玩的黑貓,別忘了為牠們準備能盡情遊玩的環境★白貓可能比較怕生,記得為他們準備提供安全感的祕密基地★俄羅斯藍貓不擅長適應環境變化,搬家或新貓入住時要留意牠們的感受★生性安靜的英國短毛貓容易運動不足,要提供能讓牠們大量運動的環境★挪威森林貓是擅長爬高的戶外派,記得在高處準備能讓牠平靜下來的空間

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AI時代的創富思維:金牌講師的反脆弱商業系統!打造收入金三角,成就可變現個人品牌

涵捺Hana  著
奇光  出版
2026/09/16 出版

AI時代處境最危險的人,不是不會用工具的人而是「一直很努力、卻只會用時間換錢」的人!收入成長 × 商業營收成長專家淬鍊12年的實戰經營學教你建構打不碎的個人創富飛輪!隨書附贈【讀者專屬資源包】帶你邁出創造多元收入的第一步!當你不再把AI視為威脅,而是視為你的「商業分身」;當你不再依賴單一的薪水,而是建立起自己的「反脆弱系統」;當你不再害怕改變,而是把每一次改變都視為學習的機會……屆時,你就能真正成為「不怕未來的人」。──涵捺Hana.收入成長 ×商業營收成長專家你是否也陷入了這樣的「無效努力」循環?✽空有專業技能,卻只能在市場上被瘋狂比價、低價接案? ✽每天瘋狂發文、拍短影音,流量看似高,卻始終不知道怎麼成交?✽經營電商賣場,每天被上架、客服、出貨追著跑,利潤卻越來越薄?我們曾深信不疑的「工匠思維」,在AI時代已被徹底動搖。當AI能以更低成本、更高速度完成文案、設計與寫程式等工作時,僅依賴單一技能的專業,正在快速貶值。AI時代真正殘酷的地方,不是它會取代所有人,而是它會讓市場更快看見:誰只是執行者,而誰有能力設計出結果。本書作者涵捺Hana,從服飾擺攤、寵物電商、保養美業到個人IP操盤,經歷過盲目擴張的財務低谷,也創造過半年2000萬營收的輝煌戰績。她用自身經驗與輔導上百位老闆的真實血淚告訴你:你不是沒有價值,只是沒有把自己放在對的位置!這本書,就是為所有「不想一輩子只靠一份收入決定人生」的人,量身打造的12個月變現路線圖。→第1-3個月 盤點定位→第4-6個月 建立影響力→第7-9個月 產品與系統化→第10-12個月 飛輪擴張→坐享多元收入,掌握人生的選擇權!◤從供給轉向需求,打造反脆弱的多元收入組合與其苦苦尋找虛無飄渺的熱情,你更該做的第一步,是聚焦於「可複製性」與「市場痛點」。優先挖掘你身上一定能變現的三大資產:$經驗(你的彎路就是別人的地圖)$整理(你的資訊就是別人的效率)$陪伴(你的存在就是別人的力量)。融合「影響力型收入」(內容×信任)、「商品型收入」(產品是你最好的業務) 與「服務型收入」(從勞力到高價值陪跑),讓不同的收入來源彼此加乘。◤升級為人生的系統設計師,成為不怕未來的人真正的穩定感與安全感,從來不是外在環境給的,因為平台通路會變、市場趨勢會改;真正的安全感,來自於你親手打造、設計的「反脆弱系統」,來自於你知道自己隨時有能力重新整理、重新學習、重新出發。本書不會給你遙不可及的財富神話,只會給你最扎實的實戰提問、數據指標與系統架構。當你跟著書中的實作表一步步完成12個月的蛻變,不只能擺脫被時間追趕的焦慮,更能拿回生活的主導權,啟動致富人生!

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【電子書】AI時代的創富思維 全站活動優惠

【電子書】AI時代的創富思維

涵捺Hana  著
奇光  出版
2026/09/16 出版

AI時代處境最危險的人,不是不會用工具的人而是「一直很努力、卻只會用時間換錢」的人!收入成長 × 商業營收成長專家淬鍊12年的實戰經營學教你建構打不碎的個人創富飛輪!隨書附贈【讀者專屬資源包】帶你邁出創造多元收入的第一步!當你不再把AI視為威脅,而是視為你的「商業分身」;當你不再依賴單一的薪水,而是建立起自己的「反脆弱系統」;當你不再害怕改變,而是把每一次改變都視為學習的機會……屆時,你就能真正成為「不怕未來的人」。──涵捺Hana.收入成長 ×商業營收成長專家你是否也陷入了這樣的「無效努力」循環?✽空有專業技能,卻只能在市場上被瘋狂比價、低價接案? ✽每天瘋狂發文、拍短影音,流量看似高,卻始終不知道怎麼成交?✽經營電商賣場,每天被上架、客服、出貨追著跑,利潤卻越來越薄?我們曾深信不疑的「工匠思維」,在AI時代已被徹底動搖。當AI能以更低成本、更高速度完成文案、設計與寫程式等工作時,僅依賴單一技能的專業,正在快速貶值。AI時代真正殘酷的地方,不是它會取代所有人,而是它會讓市場更快看見:誰只是執行者,而誰有能力設計出結果。本書作者涵捺Hana,從服飾擺攤、寵物電商、保養美業到個人IP操盤,經歷過盲目擴張的財務低谷,也創造過半年2000萬營收的輝煌戰績。她用自身經驗與輔導上百位老闆的真實血淚告訴你:你不是沒有價值,只是沒有把自己放在對的位置!這本書,就是為所有「不想一輩子只靠一份收入決定人生」的人,量身打造的12個月變現路線圖。→第1-3個月 盤點定位→第4-6個月 建立影響力→第7-9個月 產品與系統化→第10-12個月 飛輪擴張→坐享多元收入,掌握人生的選擇權!◤從供給轉向需求,打造反脆弱的多元收入組合與其苦苦尋找虛無飄渺的熱情,你更該做的第一步,是聚焦於「可複製性」與「市場痛點」。優先挖掘你身上一定能變現的三大資產:$經驗(你的彎路就是別人的地圖)$整理(你的資訊就是別人的效率)$陪伴(你的存在就是別人的力量)。融合「影響力型收入」(內容×信任)、「商品型收入」(產品是你最好的業務) 與「服務型收入」(從勞力到高價值陪跑),讓不同的收入來源彼此加乘。◤升級為人生的系統設計師,成為不怕未來的人真正的穩定感與安全感,從來不是外在環境給的,因為平台通路會變、市場趨勢會改;真正的安全感,來自於你親手打造、設計的「反脆弱系統」,來自於你知道自己隨時有能力重新整理、重新學習、重新出發。本書不會給你遙不可及的財富神話,只會給你最扎實的實戰提問、數據指標與系統架構。當你跟著書中的實作表一步步完成12個月的蛻變,不只能擺脫被時間追趕的焦慮,更能拿回生活的主導權,啟動致富人生!

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我們差點忘了相愛:從備孕、生產到育兒,心理師爸爸寫下那些疲憊卻依然相愛的日子(隨書收錄:給準爸媽的30個溫柔練習)

張榮斌  著
奇光  出版
2026/09/02 出版

孩子的到來,是愛的延伸,還是一場婚姻的考驗?我們努力學習成為父母,卻差點忘了,在成為爸爸媽媽之前,我們首先是彼此相愛的人。孩子出生後,你們的聊天是不是也只剩下奶粉、尿布、睡眠與幼兒園?卻忘了,曾經你們聊的是夢想、旅行、未來,以及彼此。如果這些話讓你心裡有所感觸,這本書,就是為你而寫。*因為孩子的到來,不只改變了一個家庭的模樣,也讓兩個人開始思考:如何在成為父母之後,依然保有彼此。在這些故事裡,你或許也會想起自己的生活——◎當外界不停催生,夫妻如何守住自己的選擇?◎當懷孕成了一場只有母體能親身經歷的身體戰役,伴侶如何不再只是旁觀者?◎當全母乳的掙扎、石頭奶的劇痛、睡眠剝奪、經濟壓力接踵而來,夫妻關係又會經歷什麼考驗?◎當兩個人從「伴侶」,變成只剩分工與責任的「育兒夥伴」,該怎麼重新找回「我們」?那些母親親身經歷的身體變化、父親站在一旁卻不知如何靠近的無力,以及成為父母後才第一次面對的恐懼與責任,都會讓原本相愛的兩個人,在期待與不安之間反覆拉扯。▍努力成為好父母的路上,我們差點忘了彼此身為臨床心理師,同時也是丈夫與三寶爸爸,張榮斌沒有以專家的姿態告訴你,如何經營婚姻、如何成為完美父母,而是用幽默又真誠的筆觸,寫下備孕、懷孕、生產到育兒一路上的狼狽、荒謬與眼淚。他坦承,自己也曾一心想成為「好爸爸」,下班只顧著陪小孩、餵飯、哄睡,把所有注意力放在孩子身上。直到有一天,妻子對他說:「你已經好久……沒有這樣看我了。」那一刻他才驚覺,原來在努力成為父母的同時,竟不知不覺把最愛的人放到身後。經過一次次碰撞與修復,他慢慢明白:真正需要學習的,不只是如何愛孩子,而是怎麼在疲憊與混亂中,依然好好愛著彼此。▍ 在混亂的日子裡,你依然值得被溫柔對待當生活被孩子的哭鬧與柴米油鹽填滿,而雙方都被磨得筋疲力盡時,請溫柔地提醒自己:疲憊不是失敗,爭吵也不代表不愛,那些說不出口的委屈、恐懼與孤單,都不是做得不夠好,而是你們真的太累了。「我們不是不愛了,我們只是太累了。」伴侶間真正的支持,不是急著說「我來就好」,也不是爭著當「完美隊友」,而是看見彼此的艱難,理解對方需要的是什麼。有時候,只要一句:「你還好嗎?你需要我做什麼?還是要我陪著你就好?」就能讓伴侶重新感覺到——我們依然是同一國的。★ 特別收錄【給準爸媽的30個溫柔練習】除了真實動人的故事,每章更特別收錄可以立即實踐的關係練習,陪伴伴侶在備孕、懷孕、生產與育兒不同階段,學會照顧自己、理解彼此,在忙亂的日常中重新找回連結。例如:.給媽媽的接納練習:如何與生產後陌生的身體重新相處,允許自己把寶寶暫時交給別人,用「休息」來為母愛充電。.給爸爸的參與指南:如何從「不知道該怎麼幫忙的局外人」,找到自己的陪伴位置,成為太太最有力的防護罩。.給伴侶的同盟策略:面對長輩的催生或育兒指導,如何守住界線,在房門關上之後,記得「我們才是自己人」。【寫給每一對正在努力生活,也努力相愛的伴侶】◎當你把所有的力氣都用來當一個好爸爸,你可能正在不知不覺中,變成一個缺席的老公。◎真正的合作,不是看誰解決了問題,而是在無力的時候,仍然願意蹲下來,一起看著那片黑暗,直到有力氣站起來,或者直到天亮。◎不是我們帶來了生命,是生命帶來了我們。孩子會長大。但願陪你走過這段路的人,也始終留在你身旁。

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【電子書】新富女孩聰明理財術 全站活動優惠

【電子書】新富女孩聰明理財術

奇光  出版
2026/09/02 出版

★《週日泰晤士報》商業暢銷書 ★「這是鼓勵女性學習參與投資理財的極棒資源。」——艾瑪・華森(Emma Watson),英國演員世界上有195個國家,沒有一個國家實現了經濟上的性別平等。但有一件事是肯定的:金錢就是力量,而女性需要更多金錢和力量。本書開啟你的財務自由之旅,從全歐最大女性理財平台Female Invest的安全、明智且持續的投資指南開始。這是一份充滿力量和啟發性的理財宣言,旨在改變你的財務格局。◆本書的獨特之處在於,它為廣大女性讀者而作,而女性在投資理財這一領域往往被忽視。◆本書透過投資基礎知識和相關的實用情境,幫助讀者踏出實現財務自由的第一步,並將這些知識應用於日常生活和未來規畫。內容涵蓋如何制定一套持續投資的預算計畫;透過存一筆「不靠人基金」來建立財富獨立,甚至能將財務目標與個人信念(例如永續理財)相結合。◆本書以簡單易懂的方式介紹關鍵投資原則,並結合實用工具、激勵文摘金句、重要統計數據和清晰易懂的圖表,幫助讀者掌握投資技能,增強信心。書中穿插目標設定和個人考量,幫助讀者做出更明智的決策,以制定個人化的投資方案,建立信心和獨立性。◆掌握投資需要3個步驟:準備、行動、成長,以及6個黃金法則,並管理好投資組合。本書結構清晰,循序漸進地引導讀者完成每個步驟。◆這本指南建議讀者只要簡單改變就能著手投資。就如在日常生活中遇到各種財務困境,就該做出簡單改變,改善財務狀況,追蹤投資進度。◆這本如同宣言般的實用指南,改變了人們對女性投資的固有認知,並提供大量強而有力的建議和實用工具,幫助女性果決地設定投資標的並實現財務目標。◆書末並附簡明清晰的投資理財專有名詞解釋,不論投資新人或理財達人一看就懂。「女性擁有更多金錢並不會造成任何壞處。事實上,恰恰相反——當女性有錢消費和投資,個人、公司甚至整個社會都會從中受益。麥肯錫公司2015年的研究發現,如果女性能夠與男性平等地參與經濟活動,她們對世界GDP的貢獻將相當於當今美國和中國經濟規模的總和,這是多麼了不起的事!」──本書作者 艾瑪・杜比茲(Emma Due Bitz)、卡蜜拉・法肯伯格(Camilla Falkenberg)、安娜蘇菲・哈維格森(Anna-Sophie Hartvigsen)想像一下,如果女性擁有更多財富,世界會變成什麼樣子?她們可以用這些錢投資自己認可的公司,塑造自己的未來,自信地做出獨立決策。全球女性正在興起一股投資新潮流:有67%的女性在退休後仍進行投資,女性投資比例站全部投資比例為44%。而以薪資結構而言,全球有68%的女性薪資低於做同樣工作的男性,若你也是其中之一,請從現在開始,讓你的錢發揮更大作用。女性投資理財平台Female Invest的三位創始人,艾瑪、卡蜜拉和安娜蘇菲堅信未來屬於女性,致力於鼓舞全球女性投資運動,傳遞一個直白的訊息:你無需是理財專家或百萬富翁也能賺錢。她們在本書中將為妳揭開作為投資新手所需要了解的一切:從掌握當前的財務狀況,到投資自己真正關心的事物,她們致力於縮小女性與男性在財務上的性別差距。只要掌握她們提供的簡易理財黃金法則和工具,就能重拾自信,開啟充滿機會的全新世界。無論你是想掌握設定投資標的的技術,或想理解金融術語,揭開投資市場的神祕面紗,或想攢一筆實現財務自由的私房錢,還是對自己的財務未來充滿期待,這本強大全面的理財指南都能提供你所需的一切答案,甚至給你更多信心和資訊。即使你一開始只有一點積蓄,也可以透過本書投資自己,擁有充實致富人生。

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【電子書】我們差點忘了相愛 全站活動優惠

【電子書】我們差點忘了相愛

張榮斌  著
奇光  出版
2026/09/02 出版

孩子的到來,是愛的延伸,還是一場婚姻的考驗?我們努力學習成為父母,卻差點忘了,在成為爸爸媽媽之前,我們首先是彼此相愛的人。孩子出生後,你們的聊天是不是也只剩下奶粉、尿布、睡眠與幼兒園?卻忘了,曾經你們聊的是夢想、旅行、未來,以及彼此。如果這些話讓你心裡有所感觸,這本書,就是為你而寫。*因為孩子的到來,不只改變了一個家庭的模樣,也讓兩個人開始思考:如何在成為父母之後,依然保有彼此。在這些故事裡,你或許也會想起自己的生活——◎當外界不停催生,夫妻如何守住自己的選擇?◎當懷孕成了一場只有母體能親身經歷的身體戰役,伴侶如何不再只是旁觀者?◎當全母乳的掙扎、石頭奶的劇痛、睡眠剝奪、經濟壓力接踵而來,夫妻關係又會經歷什麼考驗?◎當兩個人從「伴侶」,變成只剩分工與責任的「育兒夥伴」,該怎麼重新找回「我們」?那些母親親身經歷的身體變化、父親站在一旁卻不知如何靠近的無力,以及成為父母後才第一次面對的恐懼與責任,都會讓原本相愛的兩個人,在期待與不安之間反覆拉扯。▍努力成為好父母的路上,我們差點忘了彼此身為臨床心理師,同時也是丈夫與三寶爸爸,張榮斌沒有以專家的姿態告訴你,如何經營婚姻、如何成為完美父母,而是用幽默又真誠的筆觸,寫下備孕、懷孕、生產到育兒一路上的狼狽、荒謬與眼淚。他坦承,自己也曾一心想成為「好爸爸」,下班只顧著陪小孩、餵飯、哄睡,把所有注意力放在孩子身上。直到有一天,妻子對他說:「你已經好久……沒有這樣看我了。」那一刻他才驚覺,原來在努力成為父母的同時,竟不知不覺把最愛的人放到身後。經過一次次碰撞與修復,他慢慢明白:真正需要學習的,不只是如何愛孩子,而是怎麼在疲憊與混亂中,依然好好愛著彼此。▍ 在混亂的日子裡,你依然值得被溫柔對待當生活被孩子的哭鬧與柴米油鹽填滿,而雙方都被磨得筋疲力盡時,請溫柔地提醒自己:疲憊不是失敗,爭吵也不代表不愛,那些說不出口的委屈、恐懼與孤單,都不是做得不夠好,而是你們真的太累了。「我們不是不愛了,我們只是太累了。」伴侶間真正的支持,不是急著說「我來就好」,也不是爭著當「完美隊友」,而是看見彼此的艱難,理解對方需要的是什麼。有時候,只要一句:「你還好嗎?你需要我做什麼?還是要我陪著你就好?」就能讓伴侶重新感覺到——我們依然是同一國的。★ 特別收錄【給準爸媽的30個溫柔練習】除了真實動人的故事,每章更特別收錄可以立即實踐的關係練習,陪伴伴侶在備孕、懷孕、生產與育兒不同階段,學會照顧自己、理解彼此,在忙亂的日常中重新找回連結。例如:.給媽媽的接納練習:如何與生產後陌生的身體重新相處,允許自己把寶寶暫時交給別人,用「休息」來為母愛充電。.給爸爸的參與指南:如何從「不知道該怎麼幫忙的局外人」,找到自己的陪伴位置,成為太太最有力的防護罩。.給伴侶的同盟策略:面對長輩的催生或育兒指導,如何守住界線,在房門關上之後,記得「我們才是自己人」。【寫給每一對正在努力生活,也努力相愛的伴侶】◎當你把所有的力氣都用來當一個好爸爸,你可能正在不知不覺中,變成一個缺席的老公。◎真正的合作,不是看誰解決了問題,而是在無力的時候,仍然願意蹲下來,一起看著那片黑暗,直到有力氣站起來,或者直到天亮。◎不是我們帶來了生命,是生命帶來了我們。孩子會長大。但願陪你走過這段路的人,也始終留在你身旁。

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【電子書】首爾 全站活動優惠

【電子書】首爾

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2026/08/05 出版

★ 2026-2027最新版,超人氣暢銷熱賣 ★★ 電子書火熱上市 ★ 首爾,現代-文化-潮流,韓國旅遊首選!吃‧喝‧玩‧樂‧賞‧買,在首爾必做的102件事,從經典地區到私房景點,從最新資訊到實用便利帳,盡情享受旅遊首爾的多樣美好提案!打造絕景美食經典好物精采表演絕不漏勾的首爾之旅!旅遊情報最新最前線,資訊最完整全面,電子書上市,手機電腦都能閱讀,首爾近/盡在眼前!◆102 must dos @ Seoul:必遊景點、必嘗美食、必賞藝術、必買好物、必懂知識、必去名店,最經典美學、最新潮時尚,私房獨家,在地視角,一本搞定,絕不漏勾!◆首爾最新設施活動+逛街散步路線+人氣景點:首爾之月熱氣球活動、超人氣美妝品牌TIRTIR聖水旗艦店開幕、世界遺產昌德宮和水原、明洞、南大門、東大門、弘大、聖水、梨泰院、仁寺洞、三清洞、狎鷗亭洞、清潭洞、汝矣島等,盡覽無遺!◆體驗首爾&韓流獨有特色:夜遊漢江、各色美味韓食料理和市場攤販小吃、傳統韓方美容和最潮韓國美妝、東大門等人氣商圈最IN流行服飾&雜貨、朝鮮王朝文化遺產行禮&韓服體驗&韓屋住宿、K-Pop和影視劇場等流行文化。◆上千張精美照片、插圖、漫畫、藝術畫作、方位圖、圖例圖表,用豐富的視覺呈現導覽首爾!◆書前別冊詳附地鐵圖、全市地圖、15幅分區地圖和仁川周邊地圖,以及地鐵搭乘教戰、韓國旅遊用語集錦、手指點餐美食目錄,方便隨身攜帶參考。◆景點標示和店家資訊,完整詳盡,方便參考查索!出入境、交通、飲食、住宿、購物、購票、通訊、表演、匯兌、退稅、行前準備、景點╱餐廳╱店家╱市集營業時刻等參考資料,一應俱全,清楚翔實,資料最新最正確!首爾,韓國首都及朝鮮半鳥最大城市,也是韓國政經、文化、科技中心和流行時尚重鎮。近年在風靡亞洲甚至全球的韓流推波助瀾下,更一躍成為台灣人的熱門旅遊地,不時造訪,領略她向世人所展現揉合傳統、現代、創新的多元樣貌,以及在影視、音樂、飲食、服飾、美妝、觀光、電子科技等產業上的軟實力。在國人熱愛旅遊的首爾,除了必遊遍布在全市25區的知名景點外,還要滿足美食、購物、歷史人文觀光需求。五彩繽紛的首爾街頭有著豐富的購物和美食商圈!燒肉、韓式拌飯、韓式定食……韓國簡直是美食天堂!韓國也是美容大國,體驗傳統桑拿「汗蒸幕」、新奇桑拿和韓式美體,從內在徹底變美麗!充滿韓國流行指標的首爾,從平價美妝到服飾、鞋子,應有盡有!除了百貨公司及流行服飾大樓,還有多家特色商店。最後不要忘了買伴手禮。令人目不轉睛的時尚元素和流行單品,從國外頂尖品牌到話題新店,流行發射站首爾擁有豐富多彩的時尚元素。首爾是從清晨熱鬧到深夜的城市,有各種戲劇、表演、音樂會等娛樂節目可欣賞。首爾還能怎麼玩?本書為旅人量身打造最棒也最難忘的首爾之旅!介紹在首爾必做的102件事,從經典地區到私房景點,從飲食到購物,從觀賞表演到挑選住宿,提出多樣能在首爾盡情遊玩的美好方案。特別精選介紹在首爾必做的102件事和各地區的玩法,可以從「必做的事」或目前所在地點迅速翻頁查詢。從經典度假方式到無可取代的享樂方法,一定讓你找到專屬自己的首爾風格旅行提案!

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