~不要再被「詞彙量」誤導~人人都要知道的超實用讀解技術!【本書特色】◎日本語言大師福嶋隆史親授,重新活化對文句的邏輯思考!◎絕對沒有紙上談兵!打破空泛講解,直接告訴你怎麼做最實用!◎一針見血的獨到視角,學會如何用最快速度,掌握文章與話語重點。明明讀了很多書、看了很多社群文章,開會或寫報告時卻依然思緒混亂?上司要你「自己想辦法」,卻總像在黑漆漆的迷宮裡摸索,好不容易找到答案,又被嫌棄是過時的做法?本書將透過以下三把武器,助你橫掃職場與生活中的混亂!•同等關係(換句話說的能力):準確提煉核心重點,一下抓住話語中心。•對比關係(比較的能力):透過「整理差異」,一眼看穿事物的本質。•因果關係(追溯的能力):建立嚴謹的邏輯鏈條,讓你的主張無懈可擊。書中以獨有的「福嶋式」為基礎,藉由豐富取材,助讀者從生活中磨練對閱讀理解的敏銳度;將思考模式拆解成人人都能明白的教學方法,有助於提高學業成績、邏輯紊亂的人也能恍然大悟!「你可以花十年的時間,靠自己慢慢摸索;也可以現在拿起這本書,用眼前這把武器戰鬥,接著在未來的十年,挑戰更強大的對手。」──福嶋隆史本書獻給所有身處資訊浪潮之中、渴望擁有清晰思緒與精準理解力的你。現在就翻開《精準讀解》,將「讀解力」轉化為一生受用的最強武器吧!
~撕下「責任自負」的標籤,傾聽那些隱形的呼救~從採訪者到當事人,揭露繼《最貧困女子》10年後,更隱晦的貧困真面目。【本書特色】◎挑戰主流社會認知,對「社會福利」的沉痛傾訴。◎深度剖析貧困與腦部障礙關係,一本之於社會大眾最懇切的呼籲。◎以罹患腦梗塞後的親身經歷,用最真實視角、最真摯筆觸,深究「受限腦」族群。10年前,他揭露了社會底層女性的掙扎與困境;10年後,經歷「受限腦」而劫後餘生的他,對貧困族群又會留下什麼樣的全新見解?為什麼有些人總是遲到、毀約,甚至連簡單的補助申請書都填不好?為什麼明明生活已深陷困境,他們卻能坐在小鋼珠店消磨時光,而不願打開那封躺在桌上的催繳帳單?對於這些行為,大部分社會群眾都會貼上「散漫、自作自受、不夠努力」等標籤,曾經,身為作者的鈴木也對此無法理解,然而經歷了腦梗塞、成為「受限腦」一員後,那些曾抱有無數疑惑的問題全都得到了解釋。在面臨不安,腦袋卻無法回應時,他們也會因此感到恐慌、不知所措,然而作者說道:「為了設法撐過眼前這段時間,將目光從迫切的不安上移開。為了不殺死自己,而去依賴某種東西──這絕對不是錯的,也不是你的問題。」那些看似「道德缺陷」的行為,其實都源於大腦認知功能受損帶來的障礙。也許世上並沒有人能做到完全的感同身受,但仍希望能透過作者筆下的深刻視角,以有別過往的眼光,更理性而溫柔的角度,消去歧見與隔閡,重新定義「受限腦」者與其行為,跨越這道名為「大腦失調」的隱形高牆。
~你以為工作靠的是實力~其實職場的勝負,9成都取決於心理戰!【本書特色】◎收錄59個心理學技巧,教你讀懂人心、看穿謊言,掌握影響他人的關鍵!◎結合哈佛、耶魯等研究成果,從表情、動作與對話中解析人際互動的真實心理!◎拆解工作與人際互動中的心理戰,找出最常見的溝通盲點與心理陷阱!為什麼有些人總能讓提案順利通過?為什麼同一句話換個人說,效果就完全不同?關鍵往往不只在能力,而在於是否能「讀懂對方的心理」。《工作有9成是心理戰》結合心理學研究與職場觀察,揭開人際互動背後的心理法則,教你看懂表情、動作與語氣中的訊號,掌握與人互動的關鍵時機。書中整理多種能在職場中立即運用的讀心技巧,例如:・如何從細微反應,看出對方是否在隱瞞或說謊・如何透過表情與動作,判斷對方的心理狀態・面對不同類型的人,該用什麼方式溝通・如何在關鍵時刻留下好印象,讓人更願意幫助你透過這些看似細微卻關鍵的心理線索,你將能更精準地理解他人的想法與情緒,在溝通、合作與決策中掌握主動權。讀懂心理,也讀懂職場互動的真正規則,每一次交流,都可能成為改變局勢的契機。
~掌握超一流企業通用的「神速省時循環」~高效交出成果、爽快下班!【本書特色】 ◎匯集在全球10個國家累積的實戰資歷,將國際頂尖企業通用的工作邏輯歸納為4大步驟。◎嚴選35個打破傳統思維的實踐技巧,協助讀者快速釐清課題並在現有資訊下做出決斷。◎深入探討「休息」與「當下的幸福」對於提升產能的關鍵作用,打造不因休息而內疚的高品質生活。「今天也是匆匆忙忙就過完一天了……」你是否每天都懷著這個念頭嘆氣下班?國際高階主管教練Villanti 牧野祝子指出,許多人的「沒時間」,其實問題出在缺乏一套高效的工作循環。《神速省時:產能最大化!超一流的萬用工作循環法》揭示了在全球頂尖企業中練就的「神速省時循環」,旨在幫助讀者從繁雜的事務中解脫,實現產能最大化!4+1準則,帶領你深入剖析高效工作的核心──STEP 1[揭示]:利用產出來釐清課題,避免盲目努力,精準掌握任務核心。STEP 2[選擇]:決定任務的優先順序,確保時間花在最具價值的項目上。STEP 3[決斷]:擺脫猶豫不決,訓練自己在現有資訊下做出判斷的直覺與魄力。STEP 4[行動]:善用人脈與資源,在最短時間內達成目標並產出具體且高品質的結果。PLUS 1[休息]:翻轉「勤勉即美德」的迷思,強調適度休息是提高生活品質的必要投資。這不僅是一本教你如何「變快」的工具書,更是一部關於重新掌握生活主控權的行動指南。透過這套萬用循環法,你將能像「螞蟻」般高效產出,同時也能像「蟋蟀」般享受知足常樂的幸福,找回真正屬於自己的自由時間。(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
~揭祕現代社會潛藏於孤獨下的【社群商機】~《宇宙兄弟》《東大特訓班》《蒼鷺與少年》原著漫畫千萬暢銷書編輯的「網路爆紅法」!【本書特色】◎揭祕Apple、小米、樂天、HOBONICHI⋯⋯長期成長的大型企業都在用的商業模式!◎行銷、企劃、出版業界、自媒體經營者都適用,帶你打造出符合當代需求的「進階社群」!◎書末收錄與IT、社群經營相關重點選書,助你理解底層機制、建構完整營運方式!「We are lonely, but not alone.」我們孤獨,但並不孤單。隨著網際網路和智慧型手機的普及,社群媒體不斷發展,人與人能輕鬆地透過網路互動;然而,社區、學校、公司都只是「不得不融入」的社群,這種過多而非自願的連結,造成的是日積月累的壓抑與孤獨感。另一方面,資訊龐雜之下社會開始趨於分眾化,基於年齡、性別、興趣或觀點等差異,人們更傾向於自主地選擇資訊,電視廣告等單向傳播資訊的方式已難以打動人心、新產品也變得不容易爆紅。日本千萬暢銷書鬼才兼創業家──佐渡島庸平,在傳統商業模式逐漸崩解之際,率先看見分眾化時代下「社群升級」的可能性,切中現代人對於「尋找歸屬」的渴望,掌握當代爆紅的商機密碼。《孤獨時代的連結革命》從解構整個資訊社會的問題開始,舉凡現代人追求「安穩」與「自由」的二選一課題、工作意義、自我認同與孤獨感等,以實際案例解說如何建構起以「情感」為主軸、可永續經營的經濟體社群,讓一時的流量熱潮,轉化為細水長流的長銷金牌,開創符合新世代的全新商業版圖!▌Amazon讀者好評推薦★★★★★KKT一本能讓人輕鬆閱讀、理解社群必要性的書書中引用了許多《宇宙兄弟》的內容,對漫畫迷來說相當開心!這本書讓人理解為什麼社群是必要的,也說明了「安全感」有多麼重要。★★★★☆Suna(スナ)獻給經營線上沙龍或社群的人「既有社群已無法適應當代社會,因此必須更新社群的型態。」本書由打造出多部暢銷作品的編輯所撰寫,從零開始探討不以地域為連結,而是以「興趣與喜好」相連的網路社群應該是什麼樣子,為處於變動中的我們提供了思考的線索。我個人對此深有共鳴。正因為我們生活在一個隨時能上網、資訊不斷流動的時代,社群、工作及編輯方式都正在從單方面提供完成品的「交貨主義」,轉變為彼此頻繁交換細碎訊息、隨時更新資訊的「更新主義」。這本書推薦給想要打造社群、為讀書會或討論會尋找素材、經營線上沙龍或社群的人。★★★★★川添隆不只社群,也能應用在團隊管理上年初就讀到這本書真是太好了,我從中得到了這三點啟發:1.理解社群中「安全感」的重要性,以及實際推進專案的方法。2.書中作者與箕輪氏的對談提到:社群的營運方式會隨著社群的目的與核心人物不同而改變。3.將想法「語言化」的重要性。將想法以文字表達出來,可以更深入理解事物。身為編輯的佐渡島先生,對於事物的語言化能力及詞語的選擇,都令人驚嘆不已。★★★★★tomomo一本將「社群」概念整理得很完善的好書本書從多個角度,探討「社群」這個常被許多人視為理所當然存在的事物,諸如:社群究竟是什麼?應該如何構成?未來什麼樣的社群會更成功?。過去的商業模式,多半只是單純販售消費者需要的商品;但最近開始出現另一種做法,比如販售能讓人「體驗漫畫某段劇情」的商品。這種帶給人們非理性體驗、並透過體驗來創造價值的想法,讓我覺得非常有趣。另外,作者也提出:社群必須建立在有「安全感」的基礎上,才能產生熱情與狂熱。這樣的想法,或許會讓不少人聯想到像「終身僱用制度」這樣的共同體感。整體而言,本書能讓人充分瞭解佐渡島先生的思考方式。針對未來應該會持續受到關注的「社群」議題,書中也提出許多可應用於不同領域的概念,我認為這是一本值得推薦給處於各領域讀者的好書。
~《卡哇伊貓咪》人氣插畫書系列第4彈!~收錄近百種水生生物示範插畫簡單的線條也能描繪出繽紛多彩的海底奇觀☆【本書特色】◎從基礎線條、花紋開始,掌握描繪可愛水生生物的關鍵技巧!◎步驟式圖解教學,跟著範例就能輕鬆畫出萌到不行的渾圓水生生物!◎彙整收錄「表情目錄」「特色花紋」「品種圖鑑」,還可盡情在附錄的「海洋生物著色頁」進行組合練習!近百隻循序漸進的水生生物畫法,從生活於淡水的常見魚類,到優游於浩瀚海洋中的鯨豚類、極區地帶獨有的生物等,只要一書,就能學會畫出呆萌可愛的水生生物!本書《卡哇伊水底世界:可愛海洋生物的插畫BOOK》作者Olive Yong為當紅IG藝術家「Bichi Mao」的創作者,擅長以可愛的畫風描繪日常生活漫畫,筆下角色只需簡單幾筆,就能呈現出生動活潑的萌態♡繼《卡哇伊貓咪》《卡哇伊狗狗》之後,這次改以「水生生物」為主題,帶領讀者一同描繪出豐富多樣的海中世界!全書從基礎的線條、花紋、色彩開始,提供多變的臉部表情之餘,以步驟式的圖解教學,搭配簡易的幾何結構提示,讓讀者跟著範例一筆一畫,就能輕鬆描繪出圓滾滾的Q版角色。除了簡單易學的插畫教學外,還附上了根據棲息地分類的「品種圖鑑」,幫助讀者一覽索引,找到自己喜愛的水生生物;書末附錄的「海洋生物著色頁」可自由搭配練習,將書中所學馬上應用,創作出專屬於自己的可愛水生生物!各位準備好了嗎?趕快來迎接畫出你第一隻卡哇伊水生生物的卡哇伊時刻吧!
~不專心,才是最強大的原始力~人氣推理小說《全部成為F》作者 森博嗣獻給「靜不下來的人」獨到的生存啟示【本書特色】◎知名散文家、作詞家、廣告文案創作家 系井重里 誠摯推薦。◎三分鐘熱度也ok!讓「不專心」成為優勢,源源不絕的靈感不請自來。◎給無法專注者最實用的腦力使用法,從社會大眾「效率至上」的自律枷鎖解脫,揮灑出自由灑脫、不設限的人生色彩。「非常感謝這本書。珍貴的靈感,靠的從來都不是『專注』。長久以來藏在我心裡的疑問,全被森博嗣清楚暢快地說出來了。」──系井重里我們總是追求著專注,卻從未停下腳步思考,這樣的「專注」是否真的適合自己。人氣推理小說作家 森博嗣 提出全新見解,從自己「靜不下來」的童年談起,拋開社會上普遍的心靈雞湯、勵志口號與高度自律宣言,帶領讀者重新反思,「專注」是否具有絕對效益,還是早已流於盲目追尋?人的思考本應是發散而自在的,許多重要靈感,往往就出自那些任由思想到處闖蕩、不經意迸發的瞬間;而「正因不專注,人類才能發揮出機械永遠無法取代的力量」。森博嗣更進而提出讓腦袋多工處理的「分散思考」方式,不限制在一個時段內專注於單一事務,避免在一件事上耗時過久、保有冷靜審視的空檔,來提升做事情的整體效率。在凡事追求專注與精確的時代,或許我們都需要一點允許自己「零零落落」的勇氣,讓心更寬闊、思想更自由!
~將美學帶進商業,將掀起一波怎樣的大浪?~當理性所能做的已達極限,剩下就交給美感與直覺。【本書特色】◎7大章節,重新認識「美學」的威力與魅力。◎「美學✕商業」的跨領域概念,跟著世界改變,一起進化升級。◎提升「自我覺察力」,Google、LinkedIn、Intel都在做的「正念練習」!為何全球頂尖企業的幹部紛紛來到藝術學院?為何忙碌的商業人士,開始走進美術館?在這個充滿無限可能、一切都蓬勃發展的時代,理性與邏輯能做的早已寥寥無幾。大家學習著相同知識、用相同視角與工具進行分析、得到相同答案、受限於相同框架中⋯⋯在既有的知識框架裡,麻木地以成見套用於萬物,而忽視對世界的真實感受,這便是如今全球市場所面臨的「正確答案商品化」。當大家擁有相同資源,能將彼此拉開差距的,便是由【美學意識】鍛鍊出的判斷力,讓我們在面對未曾遇過的情況、或是無法沿用過往方法解決的問題時,能拋開成見、敞開心胸,尋找「事物的真諦」。《關於經營的「藝術」與「科學」》將帶領你試圖在理性以外之處,透過「美學意識」與過往拉開差距,為世界增添更加多彩多姿的可能性。
~白領,不再等於穩定未來~在人口崩解與AI浪潮下,你準備好面對新的工作現實了嗎?【本書特色】◎從人口崩解、少子高齡化與AI革命出發,揭示白領階級走向結構性消失的不可逆社會轉型。◎提出白領退場後的勞動力新配置方向,重新定義未來「有價值的工作」。◎剖析「老闆型工作」的概念,提供讀者具體而現實的職涯判斷基準。你以為消失的是工作,其實正在瓦解的是整個白領時代。長期作為「穩定人生模板」的白領上班族,如今正站在歷史性的轉折點上。人口快速老化與少子化問題,造成勞動力結構崩解;與此同時,生成式AI正以驚人的速度進入辦公室,過去仰賴制度、年資與流程維持的工作,逐漸失去存在的理由。本書作者直指出一個殘酷卻無法迴避的現實──我們所熟悉的中產階級支柱,已經開始動搖。作者從日本社會的產業變遷與人口數據出發,指出在全球化與數位轉型加速之下,能夠存活下來的白領,只剩下少數負責「做決策、創造價值」的高階角色;大量以規則、流程與文書為核心的工作,終將由AI接手。白領不再是「只要努力就能站穩的位置」,而是一個必須不斷證明自身不可替代性的角色。然而,白領消失≠工作消失。都市白領人力過剩的同時,地方產業卻面臨嚴重缺工。面對「勞動力流動」局勢,書中提出「必要性勞工」與「進階必要性勞工」的概念,點出未來真正支撐社會運作的「中產階級」,將是具備專業技能、能直接創造實質價值的工作型態。當時代的遊戲規則改寫,與其死守即將崩塌的舊秩序,不如正視變化,重新思考自己在未來勞動世界中的位置。《白領時代的終結:人口崩解、AI衝擊下的工作新現實》將帶你思考,如何在不可逆的轉型中,重新定位自己的價值、踏出邁向新世界的步伐。
~將美學帶進商業,將掀起一波怎樣的大浪?~當理性所能做的已達極限,剩下就交給美感與直覺。【本書特色】◎7大章節,重新認識「美學」的威力與魅力。◎「美學✕商業」的跨領域概念,跟著世界改變,一起進化升級。◎提升「自我覺察力」,Google、LinkedIn、Intel都在做的「正念練習」!為何全球頂尖企業的幹部紛紛來到藝術學院?為何忙碌的商業人士,開始走進美術館?在這個充滿無限可能、一切都蓬勃發展的時代,理性與邏輯能做的早已寥寥無幾。大家學習著相同知識、用相同視角與工具進行分析、得到相同答案、受限於相同框架中⋯⋯在既有的知識框架裡,麻木地以成見套用於萬物,而忽視對世界的真實感受,這便是如今全球市場所面臨的「正確答案商品化」。當大家擁有相同資源,能將彼此拉開差距的,便是由【美學意識】鍛鍊出的判斷力,讓我們在面對未曾遇過的情況、或是無法沿用過往方法解決的問題時,能拋開成見、敞開心胸,尋找「事物的真諦」。《關於經營的「藝術」與「科學」》將帶領你試圖在理性以外之處,透過「美學意識」與過往拉開差距,為世界增添更加多彩多姿的可能性。
~不專心,才是最強大的原始力~人氣推理小說《全部成為F》作者 森博嗣獻給「靜不下來的人」獨到的生存啟示【本書特色】◎知名散文家、作詞家、廣告文案創作家 系井重里 誠摯推薦。◎三分鐘熱度也ok!讓「不專心」成為優勢,源源不絕的靈感不請自來。◎給無法專注者最實用的腦力使用法,從社會大眾「效率至上」的自律枷鎖解脫,揮灑出自由灑脫、不設限的人生色彩。「非常感謝這本書。珍貴的靈感,靠的從來都不是『專注』。長久以來藏在我心裡的疑問,全被森博嗣清楚暢快地說出來了。」──系井重里我們總是追求著專注,卻從未停下腳步思考,這樣的「專注」是否真的適合自己。人氣推理小說作家 森博嗣 提出全新見解,從自己「靜不下來」的童年談起,拋開社會上普遍的心靈雞湯、勵志口號與高度自律宣言,帶領讀者重新反思,「專注」是否具有絕對效益,還是早已流於盲目追尋?人的思考本應是發散而自在的,許多重要靈感,往往就出自那些任由思想到處闖蕩、不經意迸發的瞬間;而「正因不專注,人類才能發揮出機械永遠無法取代的力量」。森博嗣更進而提出讓腦袋多工處理的「分散思考」方式,不限制在一個時段內專注於單一事務,避免在一件事上耗時過久、保有冷靜審視的空檔,來提升做事情的整體效率。在凡事追求專注與精確的時代,或許我們都需要一點允許自己「零零落落」的勇氣,讓心更寬闊、思想更自由!
~白領,不再等於穩定未來~在人口崩解與AI浪潮下,你準備好面對新的工作現實了嗎?【本書特色】◎從人口崩解、少子高齡化與AI革命出發,揭示白領階級走向結構性消失的不可逆社會轉型。◎提出白領退場後的勞動力新配置方向,重新定義未來「有價值的工作」。◎剖析「老闆型工作」的概念,提供讀者具體而現實的職涯判斷基準。你以為消失的是工作,其實正在瓦解的是整個白領時代。長期作為「穩定人生模板」的白領上班族,如今正站在歷史性的轉折點上。人口快速老化與少子化問題,造成勞動力結構崩解;與此同時,生成式AI正以驚人的速度進入辦公室,過去仰賴制度、年資與流程維持的工作,逐漸失去存在的理由。本書作者直指出一個殘酷卻無法迴避的現實──我們所熟悉的中產階級支柱,已經開始動搖。作者從日本社會的產業變遷與人口數據出發,指出在全球化與數位轉型加速之下,能夠存活下來的白領,只剩下少數負責「做決策、創造價值」的高階角色;大量以規則、流程與文書為核心的工作,終將由AI接手。白領不再是「只要努力就能站穩的位置」,而是一個必須不斷證明自身不可替代性的角色。然而,白領消失≠工作消失。都市白領人力過剩的同時,地方產業卻面臨嚴重缺工。面對「勞動力流動」局勢,書中提出「必要性勞工」與「進階必要性勞工」的概念,點出未來真正支撐社會運作的「中產階級」,將是具備專業技能、能直接創造實質價值的工作型態。當時代的遊戲規則改寫,與其死守即將崩塌的舊秩序,不如正視變化,重新思考自己在未來勞動世界中的位置。《白領時代的終結:人口崩解、AI衝擊下的工作新現實》將帶你思考,如何在不可逆的轉型中,重新定位自己的價值、踏出邁向新世界的步伐。
~將逆境化為機會,以溝通建立橋樑~掌握開拓人生的「個體心理學」以克服困境的勇氣、互補的人際關係,打造自己的無壓力處世之道【本書特色】◎以「阿德勒心理學」直指現代人煩惱:直擊人際焦慮、職場困境、情緒內耗與自我否定等根本原因。◎以漫畫輔助解說,輕鬆吸收艱澀理論:透過圖解破解阿德勒的話語,掌握關鍵的人生思考框架。◎從培養勇氣到帶領團隊的心理學解方:教你如何溝通、自我成長開始,逐步養成管理團隊、突破困境的能力,讓工作與生活雙開花!人際關係帶來的壓力、自卑感的折磨、情緒反覆失控,往往讓人感到疲憊不堪。無論是在工作、家庭,還是面對自己的人生選擇時,許多煩惱其實都指向同一根源──我們還沒學會如何與人相處,也還在摸索如何安放自己。《【漫畫版】3小時讀懂阿德勒:經典心理學中的處世之道》以「阿德勒心理學」為基礎,系統性整理出一套「無壓力的生活之道」,帶領讀者從日常最真實的困境出發,重新建立面對人生與工作的思考方式。阿德勒與佛洛伊德、榮格並列為心理學三大巨頭,但他並不探究過去創傷、不執著於原因分析,而是強調「自我成長」、「勇氣」與「社會連結」,透過「改變溝通方式」與「看待課題的角度」,重塑幸福人生。全書依照現代人會遇到的煩惱編排,從人際關係不順、自信心不足、情緒難以調節,到無法踏出新的一步、團隊合作受阻、工作與家庭同時卡關,結合簡單易懂的漫畫解說,逐一引導讀者理解阿德勒所提出的勇氣、課題分離、橫向關係、共同體感覺等核心觀念,並思考如何落實在生活之中。這些觀點不只適用於個人成長,也能運用於商務中,讓你在減輕內在壓力、改善人際關係的同時,提升職場上的工作表現與能力,活出更有勇氣的自在人生!
~引經據典、華麗辭藻⋯⋯不及思緒清晰、容易理解的表達能力!~擺脫「範本」發言與書信內容,重新找回自己的語言【本書特色】◎以24年文案實戰經驗,顛覆「套用範本」的表達方式,教你如何靠「習慣」傳遞出真心話!◎提供豐富練習與具體步驟,助你輕鬆「整理思緒」,讓表達邏輯更完善!◎不只提升表達力,更能增進自信與職場能力,生涯評價由自己定義!在這個隨時可以透過網路或AI找到「標準答案」的時代,人們常陷入辭窮或說話膚淺的困境。我們渴望被理解,卻往往只是將以前聽過的內容隨便拼湊起來,導致無法完整表達出自己的想法。只有形式優美但缺乏內涵的語言,就像包裝精美卻並不實用的物品。《說出口的習慣》將帶你跳脫既定範本,從觀察細節、釋放語言碎片、對情緒敏銳開始,建立起屬於你的思維輪廓。透過書中獨創的「三明治型態」理性表達法與感性敘事架構,你將學會如何將自己想說的話,轉換成對方想知道且易理解的內容。當你養成說出口的習慣,語言將會引導你,創造出理想的未來。
~顛覆社會議題「孤獨死」~以優雅的寧靜為璀璨過的人生畫下最後一筆【本書特色】◎顛覆「孤獨死=悲劇」的單一想像,挑戰我們對「善終」的認知。◎以真實醫療與照護現場,揭露社會上的「制度性孤獨」。◎提出「社區實踐」「鄰里網絡」等社會資本的建立方式,為高齡獨居者問題提供解方。「孤獨死」向來被視為必須避免的人生結局,但本書作者以長年身處醫療與照護現場的經驗,提出一個顛覆性的提問:「如果人生在世時並不孤單,那麼即便最後的瞬間是孤獨死,又何嘗不是一種『令人稱羨』的善終方式?」談到「孤獨死」,眾人焦點多半都放在「死亡」上,卻忽略了這個問題的本質──孤獨。作者見過無數高齡者在「為了安全與安心」的名義下,被迫離開熟悉的生活場域,切斷與社區、親友的連結,最終陷入更深層的孤獨中。書中透過真實案例,直指現代醫療與照護體系中長期忽視卻侵蝕人心的「孤獨」問題,提出對日本醫療制度的深刻反思之餘,作者一再追問:「醫療的最終目標,究竟是延長生命,還是守護一個人『活得像自己』的權利?」本書從第一線居家照護視角出發,揭示如何陪伴年邁的親友、以及如何選擇自己的晚年生活型態,為現今處於無緣社會、長壽地獄的時代,提供「理想離世」的方法。面對人生終將迎來的最後一道課題,重要的並非死亡造訪那刻是否孤單一人,而是在此之前是否無依無靠──
~你的世界,由你掌控~知名YouTuber誠摯推薦的年度暢銷書《「量子力學式」平行世界的法則》系列續作!【本書特色】◎東大工學部物理背景作者親授,將高深物理理論轉化為最強大的「人生實踐學」!◎深度解析意識的三大階層,教你從困頓的「物質層」躍升至奇蹟般的「零點場層」!◎收錄人際、金錢、靈感、時間等9大轉機出現的真實案例,見證現象瞬間改變的奇蹟。你是不是也曾遇過這樣的困境——明明拚盡全力衝撞、努力,眼前的阻礙卻像一堵厚實的高牆,紋絲不動;人際關係僵持、金錢壓力沉重、時間永遠不夠,感覺人生已經到了極限,再也無法前進一步。大家都說靠毅力撐過就好,於是拚命壓抑情緒、硬撐著挑戰;大家都說要負責任,於是一肩扛下了所有難關與批評;大家都說要好好解決問題,於是試圖改變自己、也要求身邊的人⋯⋯結果換來的卻是身心俱疲,甚至像作者一樣陷入憂鬱的谷底!作者村松大輔曾是東大高材生,卻在踏入社會後,接連遭遇人際與精神上的雙重挫敗,直到他從物理學中領悟到一個驚人的真相:「意識就是基本粒子——光子!」我們的意念正是決定世界的鑰匙,只要提升「次元」,情況就會完全改變!本書結合量子力學理論與作者多年指導經驗,教你如何從根源調整振動頻率。當你從「物質層」轉換到「零點場層」,那些困擾你的高牆,就能不費吹灰之力地瞬間消散!不論你是⋯⋯.深受人際關係困擾,想尋求轉機.受時間與金錢限制,想活出富足人生.處於高度壓力與批評中,想找回內心平靜.渴望突破思考框架,想獲得無窮靈感現在,就讓《人生阻礙瞬間消失!「量子力學式」工作術》帶領你前往那個沒有「阻礙之牆」的世界。(※因應印刷需要,內頁實際印刷的顏色會與預覽有所差異。※)
~生活總是一團糟,蠟燭兩頭燒!!~一天3分鐘,拯救你於水深火熱之中♪【本書特色】◎收納3步驟,輕鬆應對不同的「混亂情況」。◎從實際案例進行,學習高手都在用的方法!◎不只改善環境,也同步改善情緒、時間與人際等,全方位管理生活♪明明生活好忙好忙,為何事情總是沒有進展,天天被待辦事項追著跑!?《「擅長整頓」與「不擅整頓」的人:讓生活更加游刃有餘的練習》結合杜拉克理論、心理學、溝通理論與行為經濟學等,以「妥善安排事情,使其順利進行」為主旨,整理出一套能應用於生活上方方面面、無論個人或組織在面對目標時皆能靈活運用的「管理學」。全書藉由對比「擅長整頓」及「不擅整頓」的例子,從實際整理、收納生活環境,一路延伸至整頓工作內容、思考內容、情緒與人際等。此外,每章都特地將篇幅濃縮成「3分鐘」可讀完的長度。隨著每天3分鐘的學習與實踐,帶領讀者逐漸掌握更有條理的生活方式、找回遺失的時間與空間,將不擅整頓帶來的焦慮、壓力、耗時,轉而花在對自己更重要、更有意義的事物上,擺脫忙亂人生,讓生活越過越順!
~《卡哇伊貓咪》人氣插畫書系列第3彈!~收錄近百種鳥寶示範插畫,帶你一筆一畫描繪出可愛滿分的圓滾滾小鳥♡【本書特色】◎從翅膀解剖、鳥喙與鳥爪形狀開始,掌握描繪鳥寶的關鍵基礎技巧!◎步驟式圖解教學,搭配圓形等幾何結構提示,跟著範例就能輕鬆畫出渾圓生動的鳥寶!◎彙整收錄「表情目錄」「毛色調色盤」「翅膀特色花紋」「品種圖鑑」,還可盡情在附錄的「鳥寶著色頁」進行組合練習!近百隻循序漸進的鳥寶畫法,從野生鳥類靈動優美的姿態、到家養鳥寶鑽主人袖子的可愛萌態,只要一書,就能學會畫出你呆萌可愛的鳥寶(◉Θ◉)!本書《卡哇伊鳥寶:羽毛萌友的插畫BOOK》作者 珍妮弗.伯多克長年投入於救援野生鳥類與寵物鳥的志工團體中,於2014年正式成立鳥類藝術品牌「Birdhism」,提供線上與線下繪畫教學資源,讓大家都能以畫筆捕捉鳥寶各種超卡哇伊的瞬間,同時為庇護、救援、保育鳥類上,給予更強而有力的經濟後盾。全書從翅膀的解剖構造、鳥喙與鳥爪的形狀等開始,帶領讀者掌握各種類型鳥寶的關鍵特徵畫法,並以步驟式的圖解教學,搭配幾何結構的組合提示,讓讀者跟著範例一筆一畫,就能輕鬆描繪出圓滾滾鳥寶。除了簡單易學的鳥寶插畫教學外,還包括以下內容:.表情目錄.毛色調色盤.翅膀特色花紋.品種圖鑑讓你一覽鳥寶的細節描繪、從中獲得靈感,在後面附錄的「鳥寶著色頁」上自由搭配練習,有朝一日就能創作出專屬於你的可愛鳥寶,或為你的寶貝寵物繪製出靈動可愛的日常生活百態!你準備好了嗎Hooman?迎接畫出你第一隻卡哇伊鳥寶的卡哇伊時刻吧!
~顛覆社會議題「孤獨死」~以優雅的寧靜為璀璨過的人生畫下最後一筆【本書特色】◎顛覆「孤獨死=悲劇」的單一想像,挑戰我們對「善終」的認知。◎以真實醫療與照護現場,揭露社會上的「制度性孤獨」。◎提出「社區實踐」「鄰里網絡」等社會資本的建立方式,為高齡獨居者問題提供解方。「孤獨死」向來被視為必須避免的人生結局,但本書作者以長年身處醫療與照護現場的經驗,提出一個顛覆性的提問:「如果人生在世時並不孤單,那麼即便最後的瞬間是孤獨死,又何嘗不是一種『令人稱羨』的善終方式?」談到「孤獨死」,眾人焦點多半都放在「死亡」上,卻忽略了這個問題的本質──孤獨。作者見過無數高齡者在「為了安全與安心」的名義下,被迫離開熟悉的生活場域,切斷與社區、親友的連結,最終陷入更深層的孤獨中。書中透過真實案例,直指現代醫療與照護體系中長期忽視卻侵蝕人心的「孤獨」問題,提出對日本醫療制度的深刻反思之餘,作者一再追問:「醫療的最終目標,究竟是延長生命,還是守護一個人『活得像自己』的權利?」本書從第一線居家照護視角出發,揭示如何陪伴年邁的親友、以及如何選擇自己的晚年生活型態,為現今處於無緣社會、長壽地獄的時代,提供「理想離世」的方法。面對人生終將迎來的最後一道課題,重要的並非死亡造訪那刻是否孤單一人,而是在此之前是否無依無靠──
~生活總是一團糟,蠟燭兩頭燒!!~一天3分鐘,拯救你於水深火熱之中♪【本書特色】◎收納3步驟,輕鬆應對不同的「混亂情況」。◎從實際案例進行,學習高手都在用的方法!◎不只改善環境,也同步改善情緒、時間與人際等,全方位管理生活♪明明生活好忙好忙,為何事情總是沒有進展,天天被待辦事項追著跑!?《「擅長整頓」與「不擅整頓」的人:讓生活更加游刃有餘的練習》結合杜拉克理論、心理學、溝通理論與行為經濟學等,以「妥善安排事情,使其順利進行」為主旨,整理出一套能應用於生活上方方面面、無論個人或組織在面對目標時皆能靈活運用的「管理學」。全書藉由對比「擅長整頓」及「不擅整頓」的例子,從實際整理、收納生活環境,一路延伸至整頓工作內容、思考內容、情緒與人際等。此外,每章都特地將篇幅濃縮成「3分鐘」可讀完的長度。隨著每天3分鐘的學習與實踐,帶領讀者逐漸掌握更有條理的生活方式、找回遺失的時間與空間,將不擅整頓帶來的焦慮、壓力、耗時,轉而花在對自己更重要、更有意義的事物上,擺脫忙亂人生,讓生活越過越順!