第一冊：10分鐘前期、中期、後期、斷奶期成長副食品 100道精選副食品 主食+點心+配菜，媽媽好評推薦，第一次就上手，簡單、快速、安心，一次滿足媽媽寶寶的需求．運用容易取得、對發展有益的四季食材方便應用。．從能輕鬆消化的菜色開始嘗試不用擔心寶寶過敏。．無強烈的氣味，讓寶寶逐漸適應各種味道和口感。〔本書特色〕★ 各時期優質低敏食材大推薦★ 份量示意圖方便備料及烹調★ 分階段副食品質地大小解析★ 步驟圖解新手也能輕鬆上手★ 每日每次餵食次數份量建議〔新手媽媽快速了解副食品〕．第一階段：前期副食品食材→第一道副食品最好從粥開始，味美、易消化、致過敏率低。製作→食材須切得極度細碎完全沒有顆粒，寶寶才不會抗拒。．第二階段：中期副食品食材→肉質軟嫩、脂肪含量低的牛腰肉、豬里肌、雞胸肉都是補鐵的好食材。製作→將肉類切成配合其他蔬菜或米飯的大小，自然地與副食品混合。．第三階段：後期副食品食材→可以用牙床壓的軟飯，即把湯匙浸到飯裡，會有濃稠的水分流下來的乾飯。製作→依寶寶可以自行用乳牙、牙床、舌頭等器官咀嚼吞嚥的程度將配料處理成小而軟、保留些許顆粒的狀態。．第四階段：斷奶期副食品食材→可以讓寶寶用牙齒和牙床咀嚼的水果、麵包、點心都是不錯的選擇。製作→除了軟一點、口味淡一點外，與成人所吃的食物幾乎沒有區別。〔副食品必知小知識〕．前期副食品，味覺探索第一步：從5個半月起會開始漸漸缺乏鐵質，建議開始讓寶寶攝取牛肉。．中期副食品，寶寶食慾旺盛：寶寶的手已能稍微伸展活動，可善用副食品讓寶寶嘗試抓握。．後期副食品，練習咀嚼、吞嚥：做一些可讓寶寶用手抓的點心，來練習手眼協調。．斷奶期副食品和爸媽一起吃：準備少量、有固體配料的副食品，安排寶寶跟家人一起用餐。第二冊營養師&兒科醫師副食品配方增訂版──100 道營養菜單，補鐵、強鋅、低敏、增D，從第一口就為寶寶的健康打底！ 第一口副食品就要吃得對！補充鐵質、強化鋅、增加維生素D攝取，最科學、最全面的飲食關鍵報告及腸胃養成書，讓寶寶聰明吃下每一口副食品，全方位的補充營養。全新增訂 素食寶寶營養攝取要點 素食寶寶副食品食譜 維生素D、B12補充法營養．腸胃照顧提醒，讓寶寶的每一口都吃得營養．0至24個月寶寶腸胃發展及所需營養提示。．寶寶每日飲食量建議及一週食譜搭配示範。．奶蛋素寶寶的營養補充法及一日食譜示範。．四季食材處理、烹調與過敏食材食用說明。．營養成分分析，每一口都吃得對、吃得好。〔本書內容〕Part1：副食品的製作及運用製作副食品需要的工具／依寶寶的成長製作不同型態的食物／粗估各類食材份量的基本原則／副食品怎麼保存與加熱方法／三階段副食品基本處理及製作DIYPart2：寶寶的三階段副食品＆斷奶食品4-6個月．7-9個月．10-12個月．13-24個月發展特色及飲食注意事項／一週建議食譜13-24個月練習自我進食（練習抓握／練習咀嚼／練習使用餐具）Part3：對症的寶寶營養副食品厭奶／發燒／腸胃炎／便秘／偏食／長牙／外出／天然點心 照顧及飲食對策Part4：奶蛋素寶寶的三階段副食品&斷奶食品4-6個月．7-9個月．10-12個月．13-24個月發展特色及飲食注意事項／維生素D、B12的補充／一日建議食譜／全素寶寶飲食規畫建議
第一口副食品就要吃得對！ 補充鐵質、強化鋅、增加維生素D攝取，最科學、最專業、最全面的飲食關鍵報告及腸胃養成書，讓寶寶聰明吃「對」每一口副食品，全方位補充營養。全新增訂 素食寶寶營養攝取要點 維生素D、B12補充法營養補充．腸胃照顧提醒，讓寶寶的每一口都吃得健康 0至24個月寶寶腸胃發展及所需營養提示。 寶寶每日飲食量建議及一週食譜搭配示範。 奶蛋素寶寶的營養補充法及一日食譜示範。 四季食材處理、烹調與過敏食材食用說明。 營養成分分析，每一口都吃得對、吃得好。讓寶寶聰明攝取，忙碌媽咪小撇步！冰磚的搭配與運用Tips一次購買不同種類、不同顏色的蔬菜與根莖類，製作成各色冰磚，每次烹調時挑選不同的冰磚做組合，聰明搭配五色蔬果，讓寶寶吃出健康！例如：冰磚種類：紅甜椒泥磚、南瓜泥磚、雞肉泥磚搭配建議： 南瓜雞肉泥：雞肉泥+雞肉泥 甜椒雞肉泥：紅甜椒泥+雞肉泥 甜椒南瓜泥：紅甜椒泥+南瓜泥 南瓜甜椒雞肉泥：紅甜椒泥+南瓜泥+雞肉泥（註：待寶寶食用過單一口味的冰磚且無過敏反應後，就可以搭配使用喔！）
