溫補壯，不吃藥的好方法──《吹風機溫灸術》

很高興看到這本《吹風機溫灸術》出版，中醫強調一針二灸三用藥，針灸要精確，尋求專業醫師，用藥調理時間長。灸法從古至今，一直非常受歡迎，既方便，又可隨手取得，如艾條灸、薑片灸、藥灸、臍療灸，但是，總和取穴有關，姿勢也很講究，要不就躺著灸，要不就坐著不能動，因為一動，艾粒火灸還是會有燒灼傷的危險；尤其是喜歡溫灸療法者，大多是久病，或體虛疲勞，或老人氣弱，在家操作仍屬有點難度。 《吹風機溫灸術》書中首先強調安全的吹風機溫灸，施作使用起來安全無虞，只要皮膚感覺熱度不適，隨時可停，隨時可拉開距離，相信只要會吹乾頭髮的人，就會操作。 當然有些敏感肌膚，如臉部及操作上的注意事項需要留意，書中都有詳載。另外就是連龜毛中醫師都會挑剔的「穴位選取尋找」。穴位一定要精確，因為穴位找錯、針錯，有時會適得其反。可是中醫又說：「離穴不離經。」一絲絲、一滴滴偏差，是沒關係的啦！因為穴道是點，經絡是線，五臟六腑是面，偏離了點，只要...

今年度最青春的旅行，一起走入《神之鄉》吧！

《神之鄉》是在台灣漫畫及插畫圈擁有高人氣的畫家左萱，首部長篇漫畫作品。左萱擅長描繪細膩場景和畫面氣氛，人物美型帥氣，顏色溫暖親和，不管在任何發表的作品上，都能立刻認出左萱輕快鮮明的風格。她的作品也就像本人一樣，充滿朝氣和能量，總能帶來許多意想不到的創造力和驚喜。 在台北讀大學的阿薰在因緣際會之下，回到睽違已久的家鄉桃園大溪，尋找遺失的童年回憶，腦海中遊玩的廣場溪河、街道山林都已換了模樣，內心五味雜陳的心情飄散在一步步踏回家的路上。《神之鄉》的故事如同日常般各種酸甜苦辣交錯著，阿薰面對失和老爸的賭氣行為、陳暖暖暗戀著的少女心，及阿薰為了童年玩伴一心的義氣相挺，這些獨一無二的感受都深深烙印在所有人心中，綻放在這段「六月廿四」夏日慶典裡。似乎就像是神明指引著回家的路一樣，默默帶領著阿薰，看到屬於自己的回憶、自己的成長。 之前曾為了《神之鄉》的取材，跟著左萱親自去了大溪「六月廿四」，參與整個普濟堂關聖帝君聖誕遶境...

「全食」挑動味蕾唇齒驚喜

若要以一句話來總結艾咪一出手，便摘下美國飲食界奧斯卡獎──詹姆斯比爾德基金會──蔬食與素食類書籍桂冠的《自然好食小廚房》，除了「如煙火般的驚喜及不斷地破例」，我找不到更恰當的形容。 邂逅這本書是個意外的驚喜，春末週六夜，閒來無事興之所至，上曼洛公園市一家獨立書店悠逛，一進門便瞄準飲膳新書架；雅氣靜淨的封面在眾家繽紛中，顯得特別出眾，書名倒是中規中矩不賣弄，一看內容便可猜個七八成，沒想到隨手拿起一翻，竟再也放不下。 艾咪的料理有種溫暖悅目又療癒的質地，紐約攝影師強尼‧米勒把意境氛圍掌握得極精準，目錄一掃，實用卻不落俗套，「買了！」沒幾分鐘便果斷決定。第一回沒經過千思萬慮，也顧不得全無折扣，就這麼出手了，對我這曾經立誓不輕易再買食書的人來說，絕對是難得幾回的例外。 「這書很不賴。」結帳時，短髮衝天，右耳戴只招搖大耳環的嬉皮店員，以不容質疑的口吻對我說。可內心要說全無忐忑也太逞強，多少還是擔心衝動行事，又帶回...

不趕路，於是看見更多風景

第一次看到知惠的稿件，就為這細膩溫潤的圖文眼睛一亮，但這本書的行銷挑戰不小──若說其他近年爆紅、搞笑中帶點邪氣的圖文書有「徐太宇」一呼百諾的強勢魅力，知惠的書與人，比「陶敏敏」還乖巧，比「林真心」更真摯地想和身邊朋友分享平凡中的火光燦爛。 我們希望這樣純粹的感動，能多一點它本來的樣子，但這不代表什麼都不做。為了讓這本書能被看見，我們終於說服害羞的作者，以不露臉的方式拍攝宣傳短片。 尋找場地時，為了符合實際的作畫方式：旅行時拍下照片，之後再到室內安靜的地方佐著照片、用水彩詮釋重繪；同時，要有大木桌與黃色暖光(以達到較好的畫面效果)，人也不能太多(作者會害羞)，確實煞費一番苦心，終於得知今年五月新開張的K's New Coffee不只具備上述條件，還有好吃的食物(咦？)，讓我們立刻敲定。 解決了室內景場地，還有室外景。當時蘇迪勒颱風剛過境，處處樹木傾頹，落葉成堆，我們在知惠的母校台灣大學勘景更像...

八卦以外，直視殘酷的幽默

高中有一段時間不知為何，難以振作面對學業，一下課就是往圖書館跑，二話不說走向「文學小說類」那一排，架上所有的書依序讀一遍。那時，苦苓的「極短篇」系列就伴我度過無數課堂時間（是的，不是下課時間）。 我讀苦苓的時候，大概是他在電視上最活躍的時期，但家裡沒有第四臺，其實我不太認識「活生生」的苦苓，不太知道他反應是如何之快、口舌又如何之伶俐，《苦苓極短篇》裡的他，用字簡潔，不說廢話，短短一千多字就能說完一個故事，卻能把來龍去脈都交待清楚，人物的荒唐、人性的荒謬，一覽無遺。 後來他從電視圈和文壇都消失了很長一段時間，再復出時，我還是沒追上電視裡的苦苓（家裡依舊沒第四臺），而那個當初寫許多幽默、精鍊、諷刺文章的苦苓，我一直在等。 沒想到居然讓我等到了，還有幸成為他的編輯。 討論新書《請勿對號入座》時初次與苦苓見面，現實中的他，不像人家形容得那般活躍，他很沉默，只在必要時開口，而且一定直達重點、沒有廢話。但新書內容...

創意+美味的視覺藝術──新食感糖霜餅乾

糖花藝術源自歐洲文藝復興時代的貴族門宅中，當時只是將各種糖果紮在一起，或是將太妃糖、棉花糖、純糖漿塑成室內的裝置雕塑。讓糖花成為一門甜點藝術，是十九世紀的法國名廚在派對蛋糕上，利用糖霜做出精緻的圖案裝飾，才開始發揚光大，成為在甜點界的高級技藝。 眾所皆知，在亞洲，對西點最為著迷的國家，非日本莫屬。因此，亞洲各國甜點愛好者想習得西式甜品的精髓，都會先到日本東京學藝，想更上層樓，才會飛到甜品界的最高殿堂——法國。 《繽紛時尚！新食感糖霜餅乾》一書的作者小林三佐子，是日本精於歐洲糖花藝術的佼佼者。她先是到英國學藝，並獲得BSG世界大獎，接著留法精進技藝。回日後，開設糖藝個人教室「Misako’s Sweets」，強調用天然的素材，回歸食材的自然美味，盡可能用純自然的材料，製作甜點裝飾、糖花藝術、法式甜點……等，讓日本的名媛、貴婦、上班族們爭相報名。 《繽紛時尚！新食感糖霜餅乾》一書便是以這樣的概念，小林先生希...

走得越遠，越向內

在討論書名時，我與林輝有這樣一段對話。 編：「你覺得『旅行是內在的修行』這個書名怎麼樣？」 林輝說：「修行當然是內在的啊！」 這本書不只是旅遊見聞，更是一場內在的探索與對話。費時兩年，跨越了歐、亞、美洲大陸，長時間獨自移動的孤寂，不同文化的刺激，都成為餵養心靈的養分。 林輝自嘲說自己早已到了許多人認為該定下來的年紀，但是在不斷的移動中，接觸不同的人與想法，能夠讓他保持活力、繼續成長。林輝的腳步帶我們得以一窺世界的角落；林輝的生活也讓我們瞭解，除了依循既定的工作、存錢、買房、生子的模式外，還是有人選擇了跳脫框架，並且活得很有意義。 框架之外有些什麼呢？對社會運動出生的林輝來說，離開穩定但單調的日常，絕不只是去看名勝古蹟，或是在風景區拍拍照。充滿正義感的他，總是喜歡前往最需要幫助的角落，不論是進入戰火蔓延的巴爾幹半島，或是到墨西哥的偷渡者之家當志工。 對林輝來說，這趟長途旅行可以總結為三層意義。第一層...

人生這條跑道上，休息一下又不會死

不知大家對《帶媽媽去旅行》系列有無印象，或許《人生這條跑道上，休息一下又不會死！》的挖掘過程可以從這裡講起。由同一間出版社製作的旅遊散文書籍，這本書的層次更跳脫《帶媽媽去旅行》。「帶媽媽」或許是其特殊之處，和台灣一直以來親子遊主打的爸媽帶小孩旅行的印象不同。而這本「人生跑道」反而和人生的抉擇有關。他沒有用單眼相機拍出來色彩飽和度超高的精美照片，更沒有一般背包客細數旅遊過程的細節，只有「印象最深刻」的人事物，並輔以馬卡龍色的奇幻風格插畫。這點可讓編輯傷透了腦筋。 每個在忙碌的生活中，總是渴望喘息的空間，發呆的寧靜，和一點能能撼動規律的刺激。「工作」是每個人賴以為生的方法，因此也最容易在不知不覺間占據自己的人生，有時回頭一看，卻發現對來時路並沒有太深刻的記憶點，有些職場上的光榮成就，嘴上說說卻一陣空虛。為什麼？我想，可能因為那些事並非都是為了自己而做，也是《人生這條跑道上，休息一下又不會死！》的作者甘願放下春風...

《我，們》－－一對父子的奇異旅程

這原本是關於一個男人去非洲領取父親屍體的故事。卻超展開成非洲的近代史。全書沒有一句對白(遲鈍的我看完才意識到)，不到10萬字的篇幅，作者講述了一段父親與兒子各自的人生，一段非洲近代史，以及關乎全人類的故事……。 我，們。不只是故事中的角色，也包含你我這些故事外的其他人。那些被壓迫，被抹殺忽視的其他人。以及被人類用高傲的姿態任意對待的地球上其他生物。 但看似黑暗的非洲史/人類史，以及支離破碎的家庭關係，卻在這段帶著屍體的旅程中，讓我們看到了點點的希望。或許是在作者幽默諷刺的筆法之下，有著許多對萬物的關懷。 讀小說時，觸動自己的，往往是自己人生的投射。 《我，們》這本書雖然篇幅不長，但編輯在定位的時候卻產生了一點猶豫。 太強調碎碎念的亡靈，雖然出版時間（農曆七月）很「應景」，但這也不是靈異故事。 雖然講了不少非洲歷史，但好像也不見得非得歸在歷史小說。 而主角一家人疏離的關係，又好像可以跟家庭成長小說...

把平凡聯絡人變超強人脈的整理課

麥當勞曾經舉辦過一個活動，只要刪除十位臉書好友就能免費兌換漢堡一個，結果短短一星期就有二十三萬人前來兌換。這突顯出了社交平台蓬勃發展的後遺症，在人際關係上，「量」（人氣）的重要性被過度膨脹，「質」則是明顯遭到貶低，比一個漢堡的價值還不如。人脈整理在這樣時代背景下更是有其必要，唯有懂得整理，才能把會拖垮你的人阻擋在外，把對你重要的人抓得更牢，並跟你生命中的貴人搭起友誼的橋樑。這也正是《跟任何人都能打好關係》這本書的宗旨所在。 作者在《跟任何人都能打好關係》書中傳授讀者一套完整的人脈整理功夫，並將之拆解成 100 件容易上手的小技巧。舉例來說，「2：7：1法則」指出，十個人之中有一個人會討厭你，二個人是麻吉，另外七個則是普通朋友。在你想改善人際關係時，別妄想要讓那一個討厭你的人放下成見、喜歡上你，你該做的是設法把幾個普通朋友提升為死黨，後者的經濟效益絕對會大上許多。 每回籌畫朋友聚會時，你是不是都抱著人到就好...