每個人，都有一些無法言喻的傷

每個人，都有一些無法言喻的傷（文／大塊文化企劃主編 貝莉）多年前以作者身分上王文華大哥的廣播，初次見到葉揚。圓圓的眼睛、甜甜的笑容，還有點少女的羞澀……我看著她心想，「真是漂亮的女生啊！」文華大哥在節目中問我們感情狀況，當時未婚的她，說了男朋友是初戀，從高中交往到現在。而我，不好意思地講著：「哎呀我就分手王啊！擅長分手。」然後被點名著那些荒腔走板的愛情。她像是學校的資優生校花，我就是頑劣的女太妹，我們倆，八竿子打不著。短短的節目裡，只覺她真是人生勝利組。能漂亮到女生都喜愛，不被妒意蓋過，是很稀罕的。而葉揚讓人發自內心的喜歡，是來自於很多可愛的地方。有一年到香港出差，入境的時候，她熱情地喚著我，說：「妳怎麼也在這啊！我來香港出差，妳呢？」那幾年我過得特別不快樂，孤僻的我，尷尬地答說要去香港書展後，就愣在那不知道接什麼話，跟上廣播啥都能聊的模樣，差了十萬八千里，差點沒找地洞鑽起來。可她眼角彎彎漾著笑容真誠地看著...

霍金與他的巨人朋友們

霍金與他的巨人朋友們 史蒂芬．霍金或許是這個時代最聰明的天文學家，他以一系列的暢銷科普著作讓全球讀者驚嘆不已，其中包括：《圖解時間簡史》、《新時間簡史》、《胡桃裡的宇宙》，以及《大設計》等，一步一步幫讀者揭開了宇宙的奧妙。一九四二年，霍金於伽利略逝世三百週年誕生，世人公認是繼愛因斯坦之後最傑出的當代理論物理學家。而他承襲牛頓擔任劍橋大學數學系盧卡斯講座教授也長達三十餘年之久。二○一八年三月十四日，霍金離開人世，結束了七十六年的精彩生命，也留給世人一個永存記憶的科學典範。人們回頭看霍金，大部分都認定他已經是科學界的巨人。為紀念他逝世一週年，我們重新出版霍金生前主編的一套天文學及物理學經典：《站在巨人肩上》（復刻精裝版全五冊，近兩百萬字）。就像牛頓所說：「如果說我看得比別人遠，那是因為我站在巨人的肩上」。這套書就某種意味上，是霍金向天文學及物理學的五位巨人的致敬之作，他們分別是：哥白尼的《天體運行論》、伽利略的《...

沉默不是金，是性侵黑箱的枷鎖

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真正有效的方法其實很簡單：不要想「睡覺」這件事，睡眠自然來找你

顛覆傳統觀念，現代人最務實的好睡手冊「昨晚睡得好嗎？」幾乎快取代「吃飽了沒？」此問候語；如果交情夠深，還會刻意拉低音量關切地問：「停（安眠）藥了沒？」健保署最新統計，全國用藥人口超過418萬人，幾乎每5人就有1人使用安眠藥。該如何有效解決失眠問題？熱銷30萬冊暢銷書《真原醫》作者楊定一博士，2019年最新的全人整合醫學作品《好睡》，首度分享他個人多年的親身經歷、觀察與實務經驗，告訴大家如何輕鬆面對失眠，也顛覆了一般的睡眠認知，提供包括7週心態鍛練的方法，以及小睡休息、伸懶腰、打哈欠、呼吸、飲食、曬太陽、運動等容易執行的方法，幫助大家回復均衡的生活，讓睡眠發揮它的作用成為我們身心最好的療癒。坊間關於好睡的策略或是偏方千百種，楊定一博士透過《好睡》分享，真正有效的方法是要徹底改變對睡眠的態度：不要想「睡覺」這件事，睡眠自然來找你。書裡，楊定一博士顛覆了許多傳統觀念，帶來許多我們過去從沒想過的新做法。編輯在看書稿與...

藉由全神貫注而非觀察，挑戰天涯海角之稱的縱走路線

藉由全神貫注而非觀察，挑戰天涯海角之稱的縱走路線（文／時報出版行銷企劃 曾睦涵）尼采說過：「所有真正偉大的想法都是在走路時構思出來的。」蓋瑞．海頓以自己豐富的哲學背景，開始思考「走出去」對於哲學的影響，在這個筆觸幽默、鼓舞人心又使人愉悅的真實故事中，作者發現因為縱走而疲憊不堪的四肢以及旅程中的孤獨，讓他更加了解世上那些偉大的思想家；他想起了盧梭的妄想、伯特蘭．羅素的苦難、柏拉圖對美的熱愛，以及古希臘哲學家伊比鳩魯的簡單快樂。「柏拉圖認為我們人類具有雙重性質，即是我們的身體和思想。而且他相信我們只要能將兩種本性一起發揮時，就可以達到我們的潛力，成為更好的自己。」這條號稱「天涯海角」由北至南的縱走路線，可不是如明信片般的清幽鄉間小路，有著舒服的床鋪和美味的早餐，而是極富挑戰性的路程，也包含大不列顛島上多變的氣候。二百五十萬步的一開始，便在蘇格蘭高地吃足了苦頭，他們細心規劃，做足事前準備功課，卻沒料想到腳起水泡的痛...

他是每個家都會有的那個人，永遠值得信任，永遠能夠倚靠

他是每個家都會有的那個人，永遠值得信任，永遠能夠倚靠（文／木馬文化副主編 林立文）《克雷的橋》為何讓人落淚？我認為，那是因為它沒有刻意要讓你落淚。然而這其實是個很煽情的故事：媽媽得絕症，爸爸拋家棄子，哥哥輟學養家……等等。看起來就很芭樂。雖然如此，但作者偏不。他淡然描述媽媽的病況越來越糟，甚至在沮喪程度快超出承受範圍時，讓母親說出霸氣宣言：「要是看到死神，叫他給我過來。」藉此引你一笑。他筆下失親的五個孩子也不走悲慘路線。男孩很快振作精神，穿上大人尺寸的盔甲，提早進入社會，學著掙錢生活，也學著用自己的方式釋放胸中的憤怒與悲痛，以及青春期無以名狀的火焰。此外，那些孩子在空盪的屋中接納了一貓一狗一鳥一魚一騾子。嘴上說是給么弟的寵物，其實是五人都需要的陪伴。朱薩克把動物寫成人，從牠們的名字（全是希臘天神）到舉動（如果騾子想進屋，沒人攔得住）都是如此。這些動物變為鄧巴家的成員，熱熱鬧鬧度過這最艱難的時期。《克雷的橋》中...

水彩筆下的建築觀察

〈水彩筆下的建築觀察〉文／李清志（建築作家、實踐大學建築設計系副教授）用畫筆、相機記錄城市，是都市觀察家的任務，因為城市是活生生的，城市中的建築會隨著不同的時間，以及擁有者的不同而改變。沒有兩棟建築是一模一樣的，因為使用者會在建築物上留下屬於他自己的生活痕跡，這些不同的生活方式呈現，也是讓城市建築多采多姿的重要原因。台灣喜歡在街頭速寫繪畫的人不少，但是鄭開翔是少數有系統地收集描繪街屋建築的畫家。在他筆下一棟棟特異獨行、光怪陸離的街屋建築，被完整地記錄下來。我發現他雖然是藝術科系出身，卻有著建築系都市觀察的敏銳眼光，那些水塔、鐵窗、招牌、鴿舍等等看似醜陋的違章建築，都被忠實地記錄下來，並沒有被美化或刻意忽略，反倒呈現出一種屬於台灣在地的庶民建築美學。書中所呈現的街屋建築，有些我也曾注意過、拍照記錄存檔，但是繪製下來的作法，卻與拍照有所不同。因為拍照通常按下快門就結束了，必沒有花時間、花心力仔細去觀察；但是繪製建...

如蝴蝶般破蛹重生的轉型之道

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在內心的角落，為自己建構一座，寂寞博物館

在內心的角落，為自己建構一座，寂寞博物館總有些時候，內心的痛楚無可言喻，總有些話語，對誰也說不出口。那麼，請在內心的角落，為自己建構一座，寂寞博物館。提到謝哲青，大概很難不把他與藝術連結，旅行固然是他的專業與強項，但能把藝術說得那樣平易近人，卻又深入人心的，在臺灣並不多見。走遍世界各地，飽覽名作的他，在一幅幅畫作前，體悟了生命無常的本質，卻也經由「美」，被拯救了單薄與空虛；他看見畫家從畫作向外蔓延的寂寞，卻也在磅薄濃烈的色彩中，被重生救贖與希望。他是這麼說的：「這些偉大又寂寞的藝術創造，都曾經打動、收容過我無家可歸的靈魂。他們理解我的耽溺、釋放我的寂寞。透過閱讀與旅行，我將他們存放在心中，小小的博物館中，每當我感到憂鬱、落寞的時候，就會回到心中的博物館，品嘗一個人的孤獨，釐清思緒，然後回到世界，重新出發。」於是他蒐羅心中最難忘、別具意義的藝術作品，回首人生低谷時在其中汲取的力量，深刻導讀其後豐盈的意涵。在其百...

從黑黝黝的傷口裡，看見一扇明亮角窗

從黑黝黝的傷口裡，看見一扇明亮角窗拍電影的是胡波，寫小說時筆名叫胡遷。大家都說胡波的《大象席地而坐》是一部非看不可的電影，但對我來說，近幾年若要說有什麼非做不可，大概是家附近有間OK便利商店一定要去一趟。　　　我挺喜歡OK的。跟大型連鎖便利商店比，OK店員少，流動率低，看久竟然有種小雜貨店的親切感，我家附近的那間還有街角窗。半夜經過，一片陰暗的都市住宅區就那一小片燦亮，而且總有人坐在窗前，某次我還見過老外跟學生的疑似語言交換，奇異燈光下彷彿交換另一座星系的語言。　　　我每次看到都想，下次要是難受到不知去哪，就也來這裡坐坐，但從沒去過。而讀胡遷寫的《大裂》時，我腦中浮現的又是那裡的光線。　　　《大裂》裡沒什麼光線，只有各種黑黝黝的傷口，隨便就是死了貓死了狗，或者隨便就有路過的女孩被空氣槍打出一個窟窿。有人被捆綁，有人被打斷骨頭，從來沒有誰獲得妥善治療。同名〈大裂〉更是血肉橫飛，荒原彷彿在人群血腥肉搏時裂出斷層，...