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焦點閱讀

眼睛保健DIY,輕鬆擁有好眼力
編輯部
你會不會覺得越來越看不清楚小字、眼前好像有小飛蚊在飛卻打不到、近視度數日益增加……我們的日常生活當中,靠眼睛讀取各種資訊,這些資訊不但帶給大腦壓力,實際上也是造成眼睛疲勞的原因。由於大量使用電腦及智慧型手機,眼睛老化症狀也趨於年輕化,學生、上班族等都處於用眼過度的狀態。 「眼睛是靈魂之窗」,「長時間」且「近距離」看書報、看電視、打電腦、上網,甚至於通宵熬夜,大量增加眼睛的負擔,造成眼睛疲勞;也缺乏凝視遠方、多看綠色植物等適度讓眼睛得到休息的機會。再者,生活緊張、太過專注於工作,以致於眨眼次數過少,加上室內空調太過乾燥,使得淚液分泌不足、滋潤度降低,也會造成雙眼乾澀、發紅,甚至會引起細菌感染或...more

人物特寫

害怕牙醫嗎?讓張草告訴你牙醫一點都不懸疑!
文/蔡瑞芬(皇冠文化網路編輯)
自幼手不離書的張草,曾被親友同學視為怪胎。他初中開始寫作極短篇,高中開始了《雲空行》系列的創作,後來因為參加校內的合唱團之故,也開始接觸了合唱與編曲的創作。來台就讀牙醫系期間,開始在《皇冠》雜誌發表作品,至今二十年不竭。 張草曾經說過,他所有現在正在做的事情,其實都是興趣的投影,而他的興趣廣泛,從歷史、科學、教育、音樂,再到文學寫作。因此當音樂加上教育時,他就指導合唱團;當科學加上教育時,他就當 ...more

《獵書遊戲》為一本書開啟新的旅程
文/李幼婷(親子天下編輯)
你會怎麼處理看完的書呢?把它賣掉、送人、捐給附近的圖書館,或者把它默默擺在書櫃上,成為家裡最有氣質的裝飾品?

在《獵書遊戲》的世界裡,有更具意義的做法,那就是讓它成為尋寶遊戲的獎賞。小說裡,玩家們要捕獲的不是時下最熱門的「超夢」「快龍」,而是各式各樣的書,它也許是被藏在公園裡的長椅...more

《低欲望社會》正在你我周圍發生,國民與企業該如何因應?
文/大前研一
改變日本的最後機會獨生子女加速「低欲望」現象文/大前研一我於2007年時撰寫了《型塑生活者大國:大前流心理經濟學》,並於該書指出,掌控國民心理與掌控經濟是同義詞,而日本是全世界第一個出現這種現象的國家。當然,綜觀古今中外,無論是哪個社會,國民心理及輿論動向都不容忽視。我亦於該書提出警示,泡沫經濟破滅...more


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日本的現況,很有可能是台灣不久的將來!NHK根據情報「社區有人因失智症走失死亡」,節目製作小組遂進行了九百戶地毯式的搜尋、訪問,令人意外的是,社區裡的住戶竟然絕大多數都不知情,社區關係薄弱,實為台灣一大警惕。
失智失蹤:一萬個遊走失蹤家庭的衝擊》由資深精神科醫師吳佳璇秉著照顧失智父親的初心,翻譯日文揭露實況。衷心盼望打造「就算失智了,還是能留在熟悉的地方快樂生活」的友善高齡社會。

每日新品

每個人的心中, 都住著一個「蛋黃哥」。當你很難熬而撐不下去的時候、做什麼事都提不起勁的時候、看不到未來在哪裡的時候、請回想起心中的畫面:「即使碰到逆境, 蛋黃哥仍然是--不疾不徐,照著他的步調, 在每個角落過著他的小日子。」──《懶懶der~蛋黃哥的軟爛生活學
2015年唯一必讀!全球獨家一刀未剪中文版,最具權威性《毛澤東:真實的故事》。書中披露首次解密的蘇聯檔案,撥開神化與醜化的迷霧,再現毛澤東作為革命者的激情與權謀,作為獨裁者的殘暴與盲目,以及身為丈夫與父親的複雜人性,從青年重視農民運動的革命者,到老年將全中國捲入鬥爭的掌權者。