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寫給站在懸崖上的台灣老師們,一本自救與療癒的書

撰文:張純玲(寶瓶文化副總編輯)
是從何時開始的呢?老師這份工作從備受敬重到成為被投訴、被告的高風險職業,甚至台灣有多達7萬5千人雖然擁有教師證,但卻拒絶擔任老師。   而老師被投訴、被告的理由,多數荒謬到不可思議,例如字太醜、沒接到家長的電話、沒提醒學生吃藥……甚至日前媒體批露一位老師因為關心學生,因此在聯絡薄寫下「數學是不是練習較少?」沒想到,從此喚來家長的40項投訴。   我無法想像,這位老師會有多麼委屈、絕望與心碎,她會不會再也無法站上講台?她會不會從此害怕關心學生?而這樣的心理創傷,會不會讓她開始防禦性教學?   而當有熱情、有理想的老師開始防禦性教學,那麼教育這件事的意義,也就是傾聽與陪伴、影響與改變孩子的心,是否也將從此完全歸零?而這最終受害的從來不只是學生或家長,而是我們整個社會、我們所有的人。   也因此,由任教23年的資深國中教師,舒尋老師所書寫的《誰來接住老師?──當制度耗盡老師,一位資深教師的自救與覺醒》 一書,在此刻格外有意義。舒尋老師曾在教育現場受傷,看見了制度與人性最疲憊的模樣。她希望這本書能讓目前在台灣擔任教職的老師們,他們有可以安心、可以呼息的一隅,他們也能因為此書,感覺到被理解、被療癒,甚至因而在教職困境裡,知曉一些處理與應對方式。   因為當制度仍然有缺損與蒼白,我們卻仍然期待老師或學校能解決所有的問題,(很悲傷的是,老師自己也是這麼認為,但舒尋老師提出「立下界線」,界線不是冷漠,反而是專業,況且老師不是神,僅是平凡人),也因此,最認真的老師,往往受傷最重。   除了「立下界線」,舒尋老師在這本書裡,也提及請老師「做好記錄」,而非依賴記憶,因為記錄才能幫老師們在日後有所依循(但即使如此,書裡有一個老師還必須證明自己沒有說過的話,這誰都無法證明吧?!)。   另外,舒尋老師還提到請老師把「能影響的範圍」畫清楚、允許自己「不再過度解釋」,以及最重要的,請老師照顧好自己等,也就是不再用燃燒自己來證明專業,也不再把「撐住」當成唯一的選項。   如果老師面對學生,無時無刻都得擔心「現在說的一句話,會不會被投訴?會不會被放到網路上公審?」,那麼,我們的教育還剩下多少意義?如果無法給老師安心的教學環境,孩子如何在學校熱愛學習?當所有人都期待老師接住孩子,誰來接住老師?

國一新生參考書怎麼選?掌握四大類型,建立有效學習節奏

撰文:金石堂 貓派編
從國小升上國中,課程進度加快,科目內容也明顯增加。面對琳瑯滿目的參考書,第一步是先確認孩子學校各科使用的教科書版本。   金石堂的國中小參考書專區可依學校、年級與科目查詢:七年級書籍又區分國文、英文、數學、社會、自然,以及康軒、翰林、南一等版本。選對年級、上下學期和版本,才能避免課次與內容不一致。   參考書大致可分為自修、講義、評量及測驗卷。   自修的內容最完整,通常包含課文整理、重點解說、例題與習題,適合上課聽不懂、需要重新學習,或希望在家預習、複習的學生。不過自修頁數較多,不必每科都買,可優先用在數學、自然,或孩子較弱的科目。   講義著重單元觀念與題型整理,內容比自修精簡,常採「重點說明後立即練習」的方式。適合已能跟上學校進度,但需要加強解題方法與段考重點的學生。例如社會科在國中分為歷史、地理、公民,講義可協助分科整理名詞、年代、地圖及制度概念。教學式講義的部份,以小編的經驗是,覺得課本太瑣碎的孩子,可以用教學式講義直接得到重點,節省長篇大論的複習時間。   評量以練習題為主,通常按照課本進度編排,適合每學完一課或一個單元後檢查理解程度。若孩子基礎尚未穩固,應先看課本或自修再寫評量,不宜只靠大量作答。   測驗卷則更接近小考或段考形式,題目集中、作答時間短,適合考前計時練習與找出粗心問題,但不適合拿來取代日常學習。   科目方面,國文可加強字音字形、文意理解與閱讀題;英文應兼顧單字、文法、閱讀和聽力;數學重視觀念、例題及完整計算過程;自然除了記憶,更要理解實驗、圖表與生活應用;社會則可透過時間軸、地圖和比較表建立架構。   對剛入學的國一新生,建議先觀察開學後兩至三週的學習狀況,再採「弱科一本自修或講義、主要科目一本評量、考前視需要使用測驗卷」的方式選購。參考書不是越多越好,能配合課堂進度、確實訂正並反覆複習,才是真正有效的選擇。   最重要的是,要讓孩子可以在自修/講義/評量之間找出最適合自己的複習感覺與能吸收進去的安排,才能事半功倍的在課業上穫得成就感,愈讀愈有興趣。

人生不必因讀書而焦頭爛額,學習應該是用來打造更幸福的生活

撰文:蕭歆儀(幸福文化副總編)
韓國知名的「讀書之神」姜聲泰,現為百萬訂閱的自媒體創作者及CEO,他經營的「讀神網」深受韓國學子們信賴,是被媒體譽為「學霸」與「學習之神」的教育界傳奇。這位作者歷年出版的著作皆榮登暢銷排行榜,累計銷量超過100萬冊。這些看似風光的頭銜,其實與過往的學習歷程有著天壤之別,他從小是不被看好的「魯蛇」,對讀書沒興趣、廢寢忘食熬夜打電玩,曾在學校被霸凌到懷疑人生。然而,他憑著「主動學習」走出自己的路,儘管一路上有無數冷嘲熱諷,但終究打造出「讓自己保有選擇未來的生存能力」。   在AI浪潮席捲、學習型態與職涯發展面臨劇變的時代,許多人逐漸對讀書的初衷與意義陷入迷惘。為此,作者在書中探討了「為什麼我們仍要讀書」、「學習能為人生創造何種價值」,以及「如何與AI協作,拓展更大的夢想」等關鍵議題。本書匯整他過去二十年來深耕教育現場的核心思想,是他最想傾力傳達給讀者的生命感悟,在AI時代下,如何從「盲目追求標準答案的被動學習」,轉變為「自主的動態學習」。學習能賦予的力量極其強大,作者認為學子們應該把自己當成一間公司來經營,因為「這個世界,終究是你了解多少、學習多少,就能看見多少」。求學期間可能覺得無用的知識,其實是能讓你了解及逐步靠近自己的過程,它是有底氣能迎向未來的自由選擇權,包括了視野、跨域力、競爭力、思辨力,更是不貶值的人生資產。   本書獻給在人生轉彎處焦慮、迷惘、不安,不分年紀想找到方向的你,如果你已經是社會人士,更能體會到學習之於人生的重要性。作者強調,「讀書的目的,從來不在於取得優異的『成績』,而是要以『自己』作為最終考量。我希望你們明白,人生不必因讀書而焦頭爛額,學習應該是用來打造更幸福的生活。」無論你身在人生的哪個階段,都不必硬要和誰比較答案及分數,願意主動學習的你,就是最令人敬畏的對手!若你現在感到焦慮,代表正身處在「改變的入口」,作者的文字讀來輕鬆不說教,不是雞湯、充滿共鳴,用剛剛好的陪伴,覓得你的閃光點、重拾學習動力。

成為母親之後,就會理解母親嗎?

撰文:愛米粒編輯部
「母親曾對我說,當妳成為媽媽後,就會切身明白何謂父母之恩。」 美空是聽著這些話長大的。   母親一次次提醒她,自己為了養育孩子付出了多少;彷彿只要有一天,美空也成為母親,就會理解父母為她犧牲、付出的一切,並且打從心底感謝。   可是,當美空真的有了女兒,事情卻完全不是她想像的那樣。   女兒小光還是嬰兒時,她也曾睡眠不足、疲憊不堪,幾乎失去自己的時間。她一邊工作,一邊獨自照顧孩子,每一天都過得忙亂而辛苦。然而,在一次次抱起女兒、餵她吃飯、陪她入睡的日子裡,美空從來沒有想過:「我為妳做了這麼多,妳以後要怎麼回報我?」   她只是自然而然地愛著眼前的孩子,希望她平安長大。   也正是在養育女兒的過程中,美空第一次產生疑問:如果養育孩子,本來就不是一件需要償還的事,那麼母親多年來不斷向她索取的「恩情」,究竟是什麼?   「是不是因為對母親來說,我並不值得被愛?」   後來,美空漸漸明白,也許問題並不在於自己值不值得被愛。就像有些喜惡近乎本能,母親或許只是一個無法真心喜愛孩子,甚至無法喜愛自己孩子的人。   我很喜歡《光的所在》的一點,是它沒有急著告訴讀者「妳應該原諒或是不原諒」,也沒有要求一個人必須揭開傷疤、直面過去。   美空知道,母親並不是一個十惡不赦的壞人,也明白她或許有自己的困難。然而,理解一個人,並不代表曾經受到的傷害就會消失;知道對方並非有意,也不代表自己必須繼續承受。   瀨尾麻衣子將親人之間難以簡單說清的情感與拉扯,藏進四季流轉的日常裡。她沒有讓角色大聲說出答案,而是讓美空透過與女兒共同生活的每一天,慢慢看清自己曾經歷過什麼,也重新看見如今擁有了什麼。   作者曾說,這是一部「傾注了我至今所有人生的作品」。這也是她第一次將自身經歷融入小說。或許正因如此,《光的所在》讀起來格外真實。它寫成為母親的快樂、母職的疲憊,也寫一個人在成為母親之後,才重新看見自己仍是一個需要被理解、被照顧的女兒。   有些童年留下的缺憾,也許再也無法回到過去彌補;有些母女關係,也未必能迎來理想的和解。然而,美空在陪伴小光長大的日子裡,一點一點明白,自己不必再向母親證明值得被愛,也不必讓女兒背負需要償還的恩情。她無法改變自己曾經是怎樣被養大的,卻可以決定如何愛眼前的孩子。   我們總以為,家是與自己有血緣的人所在之處。但這本書讓我想到,也許真正的「所在」,不是不斷追尋去處,而是擁有一個讓自己安心的地方。

歡迎光臨怪奇博物館!

撰文:郭怡汝(本書作者、粉專「不務正業的博物館吧」主理人)
你好,歡迎來到這間怪奇博物館。   請不用緊張,你不用先把世界歷史讀熟才能入場。這裡沒有考試,也沒有標準答案,更不會突然有館長跳出來問你:「請問這件文物的年代是什麼?」雖然,我就是這間博物館的館長。   先自我介紹一下,我是一隻渡渡鳥。   是的,就是那種已經滅絕、飛不太起來,卻一直活在博物館、故事和大家想像裡的渡渡鳥。雖然我早就離開了真實世界,卻從來沒有真正消失。這點聽起來是不是很像博物館裡的文物?有些東西已經不再被使用,有些改變了用途,有些只剩下一點痕跡,但它們仍然用另一種方式,留在今天的世界裡。   所以,這一次就由我來帶路,陪你逛逛這間有點奇妙、可愛,又偶爾讓人頭皮發麻的怪奇博物館。   我們常以為,博物館裡的文物都是很久以前留下來的東西,靜靜躺在展櫃裡,和今天的生活隔著一層玻璃。但其實,很多文物並沒有真的停在過去。它們只是換了一個模樣,繼續出現在我們的日常裡。只是我們太習慣現在的生活,反而忘了追問:這些東西一開始為什麼會出現?以前的人真的也這樣用嗎?它們又是怎麼一路變成今天這個樣子的?   這本書,就是從這些「等等,原來是這樣?」的瞬間開始。   在這座怪奇博物館裡,收藏的不是大家一眼就認得的名畫和皇冠,而是一些看起來普通,但身世卻很不普通的文物。它們可能和醫療有關,讓今天的我們一邊佩服古人的求生意志,一邊慶幸自己出生在有麻醉、有消毒、有正規醫療知識的年代;它們可能和知識有關,提醒我們讀書、寫字、查資料這些現在看來理所當然的事,過去都曾經非常珍貴;它們也可能和食物有關,讓我們發現一杯茶、一塊巧克力、一顆鳳梨,原來都曾經有過比八點檔還精采的身世。   這本書分成四個章節,就像四個展區。打開書本,就等於走進博物館大門。第一個展區從最吸睛、最讓你感到意外的身體與醫療開始,看看人們曾經如何面對疾病、疼痛和未知;第二個展區走進知識的世界,看看書本、文字和學習為什麼曾經如此珍貴;第三個展區來到餐桌旁,看看那些現在很普通的食物,過去如何牽動貿易、權力、流行和生活;最後一個展區,則回到那些讓人忍不住微笑的日常時刻,你會發現,原來古人也跟我們一樣、不是這麼怪,也會不想寫功課、愛貓愛狗,也會在生活不順的時候,希望有個地方可以抱怨一下。   如果你是學生讀者,這本書不會取代教科書,也不是要你多背二十個必考知識。它比較像是課本旁邊突然打開的一扇小門,帶你看到歷史裡比較有表情、有味道,也比較像真人生活的一面。當你讀到古埃及、古羅馬或啟蒙時代時,或許會發現,原來課本上的大時代,也藏在一個藥罐、一支筆、一片泥板,或一個小孩的塗鴉裡。   如果你是一般讀者,也希望這本書能讓你和歷史重新和好。很多人小時候被歷史年代、人名和考試追著跑,長大後一聽到歷史就想逃跑。但歷史其實不只一種樣子,它也可以很好笑、很荒謬、很溫柔,有時候甚至會讓人覺得:「欸,這不就是現在的我們嗎?」,原來歷史不只是在記誰打敗誰、哪一年發生什麼事,也是在看人們怎麼生活、怎麼相信、怎麼犯錯,又怎麼慢慢把世界變成我們今天熟悉的樣子。   而我這位渡渡鳥館長,會在每看完一件文物後,陪你回頭看看它的故事,一起想想它和今天的我們有什麼關係。   希望從這一刻開始,你不是覺得在讀一本沉重的歷史書,而是在逛一間有點奇怪、很好玩,也偷偷藏著很多知識的博物館。逛完之後,你也許會發現,那些看似遙遠的過去,其實一直都藏在我們的生活裡。   那麼,你的票根拿好了嗎?怪奇博物館即將開門,請跟著我這位渡渡鳥館長,一起走進第一個展區吧!

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