美麗危肌：保養、化妝、微整形

活動訊息

2026年9月金石堂強力推薦

閱讀漫遊錄-2026上半年暢銷榜

內容簡介

保養、化妝、微整形……什麼才是您真正的需求？

揭發美容、保養與微整形的迷思與誤解，
從生物醫學角度給你最真實與誠懇的解答！

作者除了有豐富的「醫學」、「美容」與「專業知識」外，在面對客戶與消費者問題方面，更累積豐富的實務經驗，重點式地告訴你醫美、化妝、保養與微整形的各種迷思與誤解，並分析這個行業的「市場知識」與「行銷手法」，提供讀者正確、明智的選擇方式……

希望讀者在花錢購買產品之餘，也能找到最適合自己肌膚的保養方法。

本書內容包括：
．一廂情願的化妝品行銷
．誇大不實的謊言
．媒體廣告與代言人背後的真相
．保養與化妝的正確觀念
．透視醫學美容的效益
．適齡之美

本書特色：

1.作者揭發美容、保養與微整型的迷思與誤解，從生物醫學角度給你最真實與誠懇的解答。

2.明確指出一般人在進行美容保養時容易陷入的迷思與陷阱，如明星代言、業配新聞與網路好評陷阱……等，並提供不同的保養與彩妝建議，請讀者慎防掉入美麗危機。

名人推薦

專家推薦：

李世明 醫師 台北中山醫院 副院長
郭政達 醫師 現代美學整形外科診所 院長
蔡志一 博士 台灣亞太健康管理協會 理事長

目錄

【推薦序】女性荷爾蒙成就女人味∕李世明 醫師
【推薦序】知識讓妳美的自在∕郭政達 醫師
【推薦序】「基本」是一般人最容易忽略的∕蔡志一 教授
【自　序】美麗消費的覺醒∕李熙麗

Chapter1一廂情願的化妝品行銷
「醫學美容品牌」與「藥妝品牌」？
以「醫師」為名的保養品牌
效果媲美「微整形」的保養品
經○○醫師測試，值得信賴
含「DNA」成份的保養品能讓肌膚變年輕
化妝品真的「防水」？
「有機」好、還是「天然」優？
特別為亞洲人所設計的保養系列
依據生理年齡作分齡保養

Chapter2誇大不實的謊言
理論與實際的差距
科學迷信
獨家專利的陷阱
數字謊言
成份標示混亂
生物科技無限上綱

Chapter3媒體廣告與代言人
業配新聞
電視時尚節目泛濫
廣編、流行趨勢、新品快訊與其他
產品評比的可信度
時尚美妝獎項
廣告代言或現身說法
明星、專家、達人寫書
醫師（診所）寫書
網路好評的陷阱
品牌與通路的選擇
貴的產品不一定比較好
DIY真的比較好嗎？

Chapter4保養與化妝
挑選合適的保養品
簡單的居家保養方式
化出自己的風格
保養之後上妝的困擾
彩妝品含保養成份有效嗎？
底妝、彩妝一家親
品牌忠誠度

Chapter5透視醫學美容
皮膚症狀與醫學美容的解決方式
「物理」療程的理論基礎　
．各式雷射的治療原理
．電磁波拉皮的理論基礎
化學性療程的理論基礎
．化學換膚　
微整形療程
．施打各類填充物　
．施打肉毒桿菌
術前、後之衛教
諮詢與手術同意書

Chapter6適齡之美
女人的青春之泉：和諧的性生活　
．性愛對「外在生理」的幫助
．性愛對「內在心理」的幫助
．性愛讓妳擁有更健康的生活
女性荷爾蒙，成就女人味
完美是所有細節的總和

【後　記】SPA美容館　
．按摩

序／導讀

前言

關於肌膚保養這檔事，現代人似乎已經把它當成是日常生活的一部分，就像每日三餐，定時定量。隨著全球經濟普遍富裕，保養品價值的演變，由以前身分地位表徵的奢侈品、逐漸成了偶而為之的高級品、到現在成了如三餐稀鬆平常的民生必需品，需求量自不可同日而語，大公司更紛紛成立生物科技部門研發化妝保養品，國內外品牌也因此蓬勃發展。

時間的推移、科技的進步、媒體的多元化，讓我們見識到化妝品市場是如此的詭譎多變，市面上也很少見有哪種民生必需品的競爭是如此激烈：電視、雜誌、報紙密集地廣告曝光、買電視時段以促銷產品、各種形式的置入式行銷、讓人目不暇給的代言人與代言方式…。高度競爭的環境讓大小品牌頻出行銷奇招：感性、理性、科學性、專業性、功能性、比較性、…，內容精采如萬花筒般，令人目眩神迷。

剛進入化妝品這個產業時，公司的教育訓練、競爭品牌的廣告說詞、客戶的現身說法、…，各家彼此間存在著許多共通性與衝擊性，讓當時還是菜鳥的我頭疼不已。經過些時日的磨鍊，當輪到自己必須上台做教育訓練時，為了能夠從容回覆來自台下各式各樣的提問，上台前，必定發揮唸生物學系時的研究精神：收集當下所需的皮膚醫學資訊、化妝品成份資訊、各品牌的行銷資訊、…，並試圖將所有的資訊融會貫通，以因應可能的提問以及隨後衍生的其它問題。

感謝學校的教育，密集、嚴格的實驗訓練，讓演繹與歸納等等的科學方法在我的工作領域裡發揮了極致的作用，再加上往後工作範圍的拓展，接觸許多國外的保養品牌廠商、接觸媒體、…、到最後參與自有品牌的研發，多方累積的經驗讓筆者今日可以較客觀、廣泛地討論與化妝品相關的話題。

陳述事實，用客觀、理性、科學方式探討化妝保養品才是寫書的目的，既沒有惡意的批判、更不是教導讀者該使用哪些產品、哪些品牌、或者探討哪些產品值不值得使用。話說回來，保養與化妝還是有必要的，只希望身處於時時行銷時代的讀者，即使霧裡看花也能保有清新的思緒，為自己的肌膚挑選最適切的化妝保養方式與產品。

如果說人體要的很簡單：只需單糖、胺基酸、甘油與脂肪酸、礦物質與微量元素、維生素、膳食纖維；真誠地告訴大家，肌膚也一樣，「她」要的，真的不多。更何況，健康美麗的肌膚，從來不是單一因素所造就而成，只靠保養並無法成就美肌，和飲食一樣，均衡才是王道。

推薦序

女性荷爾蒙成就女人味

女性荷爾蒙，對許多女性而言，像是一位「相識已久」、「感情很深」、卻又「認識不深」的朋友。

作為一位婦產科醫師，我還是想藉此重申，不論在理論或臨床上，女性荷爾蒙是讓女人之所以成為女人的關鍵。就談女人最在意的皮膚，年輕時，體內的女性荷爾蒙達到顛峰，如同剛剛完成的布娃娃，蓬潤又美麗。因年齡的增長，荷爾蒙逐漸流失後的女性肌膚，就像逐漸被抽掉填充物的布娃娃，凹陷、摺痕等衰老跡象逐漸出現。

提醒讀者，不論是屬於哪一年齡層的女性，都應該隨時注意生理期（女性荷爾蒙）的變化，潮起潮落、細微的風吹草動都足以牽一髮而動全身，身體是自己的，妳的感受會最深刻、也最直接。

關於本書的作者，認識她的過程並非呈直線，其中的岔路意味著些許的質疑與困惑。

當她第一次前來邀稿，希望談談女性荷爾蒙時，我是存疑的，因為在此之前並不認識她，但還是樂意提供個人意見。心存的疑點，是她邀稿的用途，也懷疑她能否真實呈現內容。終於，初稿送來了，我們只利用極短的時間修正內文，因為她不僅能完整呈現我所要傳達的，內文的流暢度更超乎預期。討論結束之後，終於忍不住問了，是誰的推薦？是我的同儕，三總婦產科余慕賢醫師的「極力推薦」，而余醫師與作者相識於中央研究院生物醫學研究所。謎題解開了，原來，我們是有相似學習歷程的「同路人」，作者唸的是基礎醫學。

這次合作，彼此的默契更佳，接觸到的新文獻也讓我心生不少的感想與心得，希望這些新的資訊，能對讀者有所助益。

在為病人檢查後，常有機會對不易懷孕的病人說「別擔心！妳還有機會。」。而「恭喜妳！（懷孕了）」這句話，更是婦產科醫師經常掛在嘴邊的真心話。然而，對女性荷爾蒙隨著年齡的流逝，我無法違心地說「別擔心！」，不過可以盡量建議病人：多了解荷爾蒙，多了解自己，更要學會多關愛自己。但如果妳不在意外表是否逐漸衰老，那麼，「恭喜妳！」也是我送給妳的真心話，因為老化是不可避免的過程，而健康的心態才能讓自己過得真正自在。

台北中山醫院副院長　李世明 醫師

配送方式

• 台灣
  • 國內宅配：本島、離島
  • 到店取貨：
    不限金額免運費
    
• 海外
  • 國際快遞：全球
  • 港澳店取：
    

詳細資料

詳細資料

• • 語言
  • 中文繁體
  • 裝訂
  • 紙本平裝
• • ISBN
  • 9789861776552
  • 分級
  • 普通級
• • 頁數
  • 192
  • 商品規格
  • 16.5*22.5 cm
• • 出版地
  • 台灣
  • 適讀年齡
  • 全齡適讀
• • 注音
  • 級別

中文書＞醫療保健＞疾病百科＞整形外科／微整形

商品評價

寫評價

（共1 則好評）

• ti*********616 說：

  2018-05-03 分享
  有很多建議讓我可以在買下商品前深思，有很多觀念是我以往不曾注意的，我想不管別人的意見是什麼，只有自己最清楚自己需要!