嬰兒時期，媽媽說著我們聽不懂的語言，我們只能一而再再而三被迫聆聽母語。耳濡目染之下，我們開始慢慢跟上媽媽所說的話，最後才終於能夠開口說話。大致上能進行基本溝通後，我們便開始學習注音符號。學會注音的唸法之後，再練習認字和寫字，通常會以聽寫的方式加強學習效果。經歷一連串學習過程，我們才終於能以文字寫下自己的想法。
因此，我們應該採用學習母語的方式熟悉外語，關鍵在於「訓練」自己，將外語運用在生活中，不再只是學來應付考試。
學外語就像練習開車一樣，掌握技巧後便能逐漸上手
聽了牧師的建議後，我才知道可以藉由反覆觀看電影或影集學習英文。親自實踐後，在過程中跌跌撞撞，歷經重重關卡。於是我將美國國防部語言學院的「聽力口說技法」加以應用，並結合自身經驗，花了數年時間，經過無數次的修正，終於完成一套系統化的訓練法，這是一套「任誰都可以輕鬆活用」最有效率的學習方式，我把它稱作「100LS 訓練法」。
據說飛機起飛時，必須耗盡絕大部分的燃料，才能順利升空。這是因為使用大量燃料全力啟動機翼兩側的引擎，方能產生足夠的升力。而這股力量，克服了飛機因地球引力形成的重力，讓龐大的機體翱翔於天際。因此飛機一旦成功起飛，便能以極少量的燃料，順利飛往目的地。
100LS 訓練法如同飛機飛行概念。你現在的英文程度尚未符合正式起飛的資格，請先實際嘗試100LS 訓練，讓自己飛離地面，再直通高聳的天際。只要你能夠貫徹100LS 的方式，觀看完一部劇集或是電影，就已經成功做好起飛的準備。
一般來說，人類會透過生活中不斷重複上演的對話情境，一面聆聽、理解，逐漸學會一種語言。如欲提升自己的語言程度，掌握更為深奧的意涵，則會藉由身處的環境、增加知識等各種不同的管道加強與理解。因此，只要能真實重現另一個語言的情境，我們同樣能學好第二外語。
過去我們一味地埋首於背誦文法和句型，忽略真正學習語言的方法，才會一直無法提昇自身的英文實力。若你採用100LS 的方式，觀看多部電影，便能有效讓自己置身於真實情境當中，對語言的學習大有幫助。
只要以100LS 訓練法，反覆觀看一部部電影，累積至十部的份量，將電影中數以千計的英語句子消化吸收，你就再也不需要花時間學習英文了。從此以後，就算沒有花太多的心思在學習上，你的英文實力也能直線上升。這就如同飛機攀升至起飛後的高度，僅需要少量的燃料，便能順利飛上天際。堅持用電影或劇集學習英文的理由
100LS訓練法是一套講求「技巧」的學習法，並非依賴你的眼睛和雙手學習，更不是為了應付考試。這方法跟在駕訓班學開車有異曲同工之妙。
首先，我們以100LS的方式觀看一部影集或電影，這階段能讓我們熟悉英文母語人士實際會用到的英文。待完成一整部影集或電影的學習之後，再挑戰下一部，就這樣一部接一部，不斷反覆進行100LS。過程中，你將自然而然學到具有生命力的實用英語。
考上駕照後，得先熬過一段過渡期，才能踩下油門加速前進，盡情在道路上奔馳。如果跳過練習過程，直接開車上路的話，會發生什麼事？想必絕對難逃事故的發生。
學習英文時，也會歷經相同過程。在直接和外國人對話之前，得先一步步熟悉「用語的使用情境」。若特地去熟記一個個句子，對學習並沒有什麼幫助，
真正關鍵在於掌握用語的使用情境，學會如何將英文語句適時運用在各類情境當中，後方將進一步說明。
舉例來說，有個外國人沒辦法認同我的意見、想法或是行為，但我實在搞不清楚他不認同的原因，這時我該如何表達我的困惑呢？如果思考看書學過的文法，頭腦絕對無法立即反應出答案。但若是以100LS的方式看電影，想必會看過似曾相識的場景。因此我能直接說出 "What’s wrong with it?"，甚至是用外國人說話的速度和語氣說出這句話。
這就是為什麼我會建議大家使用電影或戲劇進行100LS 訓練的原因，透過熟悉完整的對話情境，你將能徹底活用相關的句型和用語。
歷經無數次的反覆練習，才能學好開車和停車。一部影片中充滿大量的對白，同樣需要依靠重複聆聽與跟讀。觀看一部片100次的過程中，請務必要記得重複循環播放各片段練習。這指的是在你看過中文字幕，掌握句子的意思之後，再看著英文字幕反覆練習，直到你能完全跟上片中演員說話的速度。前述的「反覆練習」絕對不能只是默默聆聽對白，請務必張開你的嘴巴大聲跟著練習100遍，這才是100S（Speaking）。由於大多數人都只專注在100L（Listening）上，因此就算聽了100遍，還是會以失敗收場。各位一定要使用100L 加上100S，才能真實感受到「咦，我也會說英語了！」100LS 的詳細步驟將於下一章公開。
因此，我們應該採用學習母語的方式熟悉外語，關鍵在於「訓練」自己，將外語運用在生活中，不再只是學來應付考試。
學外語就像練習開車一樣，掌握技巧後便能逐漸上手
聽了牧師的建議後，我才知道可以藉由反覆觀看電影或影集學習英文。親自實踐後，在過程中跌跌撞撞，歷經重重關卡。於是我將美國國防部語言學院的「聽力口說技法」加以應用，並結合自身經驗，花了數年時間，經過無數次的修正，終於完成一套系統化的訓練法，這是一套「任誰都可以輕鬆活用」最有效率的學習方式，我把它稱作「100LS 訓練法」。
據說飛機起飛時，必須耗盡絕大部分的燃料，才能順利升空。這是因為使用大量燃料全力啟動機翼兩側的引擎，方能產生足夠的升力。而這股力量，克服了飛機因地球引力形成的重力，讓龐大的機體翱翔於天際。因此飛機一旦成功起飛，便能以極少量的燃料，順利飛往目的地。
100LS 訓練法如同飛機飛行概念。你現在的英文程度尚未符合正式起飛的資格，請先實際嘗試100LS 訓練，讓自己飛離地面，再直通高聳的天際。只要你能夠貫徹100LS 的方式，觀看完一部劇集或是電影，就已經成功做好起飛的準備。
一般來說，人類會透過生活中不斷重複上演的對話情境，一面聆聽、理解，逐漸學會一種語言。如欲提升自己的語言程度，掌握更為深奧的意涵，則會藉由身處的環境、增加知識等各種不同的管道加強與理解。因此，只要能真實重現另一個語言的情境，我們同樣能學好第二外語。
過去我們一味地埋首於背誦文法和句型，忽略真正學習語言的方法，才會一直無法提昇自身的英文實力。若你採用100LS 的方式，觀看多部電影，便能有效讓自己置身於真實情境當中，對語言的學習大有幫助。
只要以100LS 訓練法，反覆觀看一部部電影，累積至十部的份量，將電影中數以千計的英語句子消化吸收，你就再也不需要花時間學習英文了。從此以後，就算沒有花太多的心思在學習上，你的英文實力也能直線上升。這就如同飛機攀升至起飛後的高度，僅需要少量的燃料，便能順利飛上天際。堅持用電影或劇集學習英文的理由
100LS訓練法是一套講求「技巧」的學習法，並非依賴你的眼睛和雙手學習，更不是為了應付考試。這方法跟在駕訓班學開車有異曲同工之妙。
首先，我們以100LS的方式觀看一部影集或電影，這階段能讓我們熟悉英文母語人士實際會用到的英文。待完成一整部影集或電影的學習之後，再挑戰下一部，就這樣一部接一部，不斷反覆進行100LS。過程中，你將自然而然學到具有生命力的實用英語。
考上駕照後，得先熬過一段過渡期，才能踩下油門加速前進，盡情在道路上奔馳。如果跳過練習過程，直接開車上路的話，會發生什麼事？想必絕對難逃事故的發生。
學習英文時，也會歷經相同過程。在直接和外國人對話之前，得先一步步熟悉「用語的使用情境」。若特地去熟記一個個句子，對學習並沒有什麼幫助，
真正關鍵在於掌握用語的使用情境，學會如何將英文語句適時運用在各類情境當中，後方將進一步說明。
舉例來說，有個外國人沒辦法認同我的意見、想法或是行為，但我實在搞不清楚他不認同的原因，這時我該如何表達我的困惑呢？如果思考看書學過的文法，頭腦絕對無法立即反應出答案。但若是以100LS的方式看電影，想必會看過似曾相識的場景。因此我能直接說出 "What’s wrong with it?"，甚至是用外國人說話的速度和語氣說出這句話。
這就是為什麼我會建議大家使用電影或戲劇進行100LS 訓練的原因，透過熟悉完整的對話情境，你將能徹底活用相關的句型和用語。
歷經無數次的反覆練習，才能學好開車和停車。一部影片中充滿大量的對白，同樣需要依靠重複聆聽與跟讀。觀看一部片100次的過程中，請務必要記得重複循環播放各片段練習。這指的是在你看過中文字幕，掌握句子的意思之後，再看著英文字幕反覆練習，直到你能完全跟上片中演員說話的速度。前述的「反覆練習」絕對不能只是默默聆聽對白，請務必張開你的嘴巴大聲跟著練習100遍，這才是100S（Speaking）。由於大多數人都只專注在100L（Listening）上，因此就算聽了100遍，還是會以失敗收場。各位一定要使用100L 加上100S，才能真實感受到「咦，我也會說英語了！」100LS 的詳細步驟將於下一章公開。
